Δίαιτα και διατροφή, Σεπόλια
1

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος για Δίαιτα και διατροφή στα Σεπόλια

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κοντογιάννης Λάμπρος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Παιδοδιατροφολόγος - Μεταβολιστής και διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο: "Επιστημονικό Κέντρο Μεταβολισμού" στα Σεπόλια, δίπλα στο σταθμό του μετρό Αττική. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανωτάτου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Το 1997 μετέβη στη Μεγάλη Βρετανία, όπου παρακολούθησε ειδικά σεμινάρια στο Τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας, "Eating Desorder", με project “Αnorexia Νeurosa” στο ιδιωτικό Βρετανικό Κολλέγιο "British College". Παράλληλα συμμετείχε στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών με αντικείμενο ειδίκευσης στη Συμβουλευτική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία, MSc in "Integrative Counselling and Psychotherapy" στο πανεπιστήμιο του Derby. Πλέον, έχει ολοκληρώσει την εξειδίκευσή του πάνω στην συστημική οικογενειακή θεραπεία και θεραπεία ζεύγους. Επέκτεινε τις σπουδές του πάνω στην παιδική παχυσαρκία, στο Νοσοκομείο Αγία Σοφία Παίδων - Παναγιώτη & Αγλαϊα Κυριακού και ως παιδοδιαιτολόγος, συμμετείχε σε 4ετη έρευνα του παγκόσμιου οργανισμού υγείας, υπο τη αιγίδα του υπουργείου παιδείας το 2011, αναλαμβάνοντας να μελετήσει και να καταγράψει, συγκεντρώνοντας ανθρωπομετρικά στοιχεία, παιδιών διαφόρων δημοτικών σχολείων της Αθήνα, ώστε να βγούν αποτελέσματα σχετικά με την παιδική παχυσαρκία στη χώρα μας. Στη συνέχεια παρακολούθησε το πρόγραμμα της παιδιατρικής διαιτολογίας και κατέκτησε τον τίτλο του Master Nutritionist in Pediatric Nutrition (Μάστερ Διατροφής στην Παιδιατρική Διαιτολογία). Έχει εκπαιδευτεί στον ποιοτικό έλεγχο και τη γευσιγνωσία, ενώ μαθήτευσε με ειδικό Θιβετιανό δάσκαλο, γνώστη της Θιβετιανής ιατρικής, πάνω στη νευροπαθητική και στη χειροπρακτική. Τέλος, ο διαιτολόγος - διατροφολογος, συνδυάζει 2 γνωστικά αντικείμενα, προσφέροντας ολιστική προσέγγιση και λύση, ερευνώντας τον ψυχολογικό παράγοντα - τον σωματικό και πνευματικό, παρέχει συνολική εκτίμηση και συμβουλές στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε ασθενούς.

Ευαλκίδου 16, Σεπόλια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
2

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι με εμπειρία στη Δίαιτα και διατροφή κοντά στα Σεπόλια

  • Δίαιτα και διατροφή 30€
    Κόστος ανα συνεδρία. Πραγματοποιείται λιπομέτρηση, πλήρης καταγραφή ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού και δίνεται εξατομικευμένο διαιτολόγιο. Θα πρέπει να μην έχουν καταναλωθεί υγρά και φαγητό μέχρι και 3 ώρες πριν το ραντεβού και να προσκομιστούν πρόσφατες εξετάσεις αίματος.
Περιγραφή
Αντιμετωπίζονται οι διατροφικές διαταραχές και η παχυσαρκία. Παρέχεται κλινική διατροφή για την διαχείριση και την αντιμετώπιση ζητημάτων όπως σακχαρώδης διαβήτης, χολυστερίνη, υπέρταση, ευερέθιστο έντερο κλπ. Επιπλέον υποστηρίζεται χορτοφαγική διατροφή και διατροφή για την εγκυμοσύνη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Δίαιτα και διατροφή 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 30 - 45 λεπτά. Η πρώτη επίσκεψη ανέρχεται στα 40 ευρώ και από 30 ευρώ οι κάθε επόμενες. Περιλαμβάνεται η λιπομέτρηση.
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται τελευταίας τεχνολογίας αναλυτής σώματος. Γίνεται ανάλυση του ιατρικού, σωματικού βάρους και διατροφικού ιστορικού, λιπομέτρηση, μέτρηση μυικής μάζας, συνολικών υγρών και ανόργανων στοιχείων σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού και όλες τις σωματομετρικές μετρήσεις.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 79, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
32

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή κοντά στα Σεπόλια

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντίνος Τσίρκας είναι Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός με ιδιωτιικό ιατρείο στο Περιστέρι Αττικής και παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας από το 2023. Με στέρεη επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, προσφέρει πλήρη ιατρική υποστήριξη σε ασθενείς κάθε ηλικίας, με ιδιαίτερη έμφαση στη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων όπως η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία και ο σακχαρώδης διαβήτης. Παράλληλα, αναλαμβάνει την άμεση αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών της καθημερινότητας, προσφέροντας αξιόπιστη και άμεση φροντίδα.Ιδιαίτερο μέρος της δραστηριότητάς του αποτελεί η προληπτική ιατρική, με έμφαση στους προληπτικούς ελέγχους και στην καθοδήγηση των ασθενών προς έναν πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής.Παρέχει επίσης πλήρη συνταγογράφηση, έκδοση παραπεμπτικών και παρακολούθηση θεραπευτικών αγωγών, καθώς και την έκδοση απαραίτητων βεβαιώσεων για εργασία ή οδήγηση. Επιπλέον, διαθέτει εμπειρία στη σύνταξη φακέλων ΚΕΠΑ, προσφέροντας ολοκληρωμένη υποστήριξη για τις διαδικασίες αξιολόγησης αναπηρίας, με υπευθυνότητα, ακρίβεια και απόλυτο σεβασμό στον ασθενή.

Παρασκευόπουλου Λεωνίδα 15 & Υπερείδου 4, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σωτηροπούλου Λήδα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Πατήσια. Φοίτησε στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, από το οποίο αποφοίτησε το 2018. Το 2021 ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα "Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με βαθμό "Άριστα". Το θέμα της Διπλωματικής της εργασίας ήταν "Η διαχείριση του στρες, η εγκατάσταση υγιεινών συμπεριφορών και η επίδρασή τους στη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και τη βιολογική ηλικία". Έχει παρακολουθήσει το πρόγραμμα επιμόρφωσης του ΕΚΠΑ για τις Διαταραχές πρόσληψης τροφής. Συνεργάζεται με τα γυμναστήρια Alterlife. Είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων, της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας καθώς και του Ι.Ν.Α.Κ.Ε.Ν.

Λήδα Σωτηροπούλου MSc, Διαιτολογικό και Διατροφολογικό γραφείο , Σαρανταπόρου 7 , Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γρέκα Αθηνά είναι Ειδικός Παθολόγος - master Διατροφολoγία - master Γεροντολoγία .Διιατηρεί ιδιωτικά ιατρεία σε Κυψέλη και Ωρωπό. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην "Επείγουσα Προνοσοκομειακή Ιατρική" από το Υπουργείο Υγείας και το ΕΚΑΒ. Επίσης, διαθέτει μεταπτυχιακό στη Γεροντολογία από το European University Cyprus και μεταπτυχιακό διατροφολογίας, Dietetics and Nutricion Studies, Pearson Assurded από την Αγγλία. Η γιατρός παρακολουθεί και συμμετέχει με εργασίες σε πλήθος συνεδρίων στην Ελλάδα και το εξωτερικό, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης και έχει αρθρογραφήσει σε περιοδικά γενικού ενδιαφέροντος για θέματα υγείας. Αξίζει αναφερθεί ότι έχει βραβευθεί από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών, για την εθελοντική συμμετοχή στο Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής, από την ΕΚΕΠΥ, για την εκπαίδευση και την εθελοντική συμμετοχή στις Ιατρικές Ομάδες Άμεσης Δράσης για επείγουσες καταστάσεις του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και έχει λάβει εύφημος μνεία για την εθελοντική της συμμετοχή στο Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής. Η κα Γρέκα είναι επιστημονικός συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών και εθελοντής ιατρός στους Γιατρούς του Κόσμου. Στα ιατρεία της αντιμετωπίζονται θέματα της ευρύτερης παθολογίας και δίνονται λύσεις σε περιστατικά ευαλωτότητας. Επιπλέον, διεκπεραιώνονται επείγοντα και προγραμματισμένα περιστατικά της ευρύτερης παθολογίας, προσεγγίζονται θέματα πρόληψης υγείας, με έμφαση στην θεραπευτική αντιμετώπιση, συνδυαστικά με άσκηση και διατροφή, σε σχέση με τις υπάρχουσες συννοσηρότητες, εξατομικευμένα και ανά περίπτωση.

Πατησίων 122, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θλιβερού Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στη Συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Εν συνεχεία, πραγματοποίησε μεταπτυχιακό σεμινάριο στις μαθησιακές δυσκολίες και σε θέματα ειδικής αγωγής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Επίσης, παρακολούθησε το μεταπτυχιακό σεμινάριο σχεδιασμού και συντονισμού ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και μεταπτυχιακό σεμινάριο με τίτλο “Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων” στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Διαθέτει εμπειρία και εξειδικεύεται στις ομάδες αυτογνωσίας, στην ατομική θεραπεία και στη συμβουλευτική γονέων.

Ρούσβελτ 8 & Βεάκη, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσαρλίνου Έλενα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών. Με βαθύ προσωπικό ενδιαφέρον και πολυετή εμπειρία, εξειδικεύεται στη διατροφή επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών και χορευτών. Η προσέγγιση της είναι απόλυτα εξατομικευμένη, βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο τη βέλτιστη απόδοση, την αποκατάσταση και την προαγωγή της συνολικής ευεξίας.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 39, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκαράκης Νικήτας ΜD, MSc, PhD(c) είναι Στρατιωτικός Ιατρός, Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και υποψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει πτυχίο Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και είναι απόφοιτος της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (Σ.Σ.Α.Σ.). Ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία, στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς", στην Α΄ Παθολογική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών και στην Γ' Παιδιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στο νέο Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ , όπου εκπαιδεύτηκε στην αντιμετώπιση περιστατικών παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας. Επίσης, κατά τη διάρκεια της Ειδικότητας εκπαιδεύτηκε στην αντιμετώπιση Ενδοκρινοπαθειών και Σαχαρώδους Διαβήτη στην Κύηση στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου - Μαιευτηρίου "Έλενα Βενιζέλου" και στην αντιμετώπιση παθήσεων Εμμηνόπαυσης στο Πανεπιστημιακό Τμήμα Κλιμακτηρίου - Εμμηνόπαυσης της Β΄ Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής του Αρεταιείου Νοσοκομείου. Μετά την ολοκλήρωση της Ειδικότητας ο Ιατρός εξειδικεύτηκε στη Γυναικεία Αναπαραγωγή, καθώς και στις παθήσεις Επινεφριδίων - Ενδοκρινικής Υπέρτασης. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) ειδίκευσης "Έρευνα στη Γυναικεία Αναπαραγωγή" της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών (Βαθμός "Άριστα"). Είναι Επιμελητής στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας, Σακχαρώδους Διαβήτη και Μεταβολισμού στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών (Ν.Ν.Α.), όπου αντιμετωπίζει περιστατικά που άπτονται του επιστημονικού πεδίου της Ενδοκρινολογίας και του Διαβήτη. Είναι επιστημονικός συνεργάτης της Μονάδας Παιδο-ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδους Διαβήτη του Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ . Διαθέτει πλούσια ερευνητική δραστηριότητα με δημοσιευμένες εργασίες σε ιατρικά περιοδικά της διεθνούς βιβλιογραφίας και ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Είναι μέλος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι.

Κυκλαμίνων 7 (Περιοχή Αγίου Ιεροθέου), Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ποπ Ολυμπία MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, όπου δραστηριοποιείται στον τομέα της ψυχολογικής αξιολόγησης, ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής. Έχει λάβει το πτυχίο της από το Πανεπιστήμιο του Βουκουρεστίου, που αναγνωρίστηκε μετέπειτα από το ΔΟΑΤΑΠ. Μετεκπαιδεύτηκε στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία με ειδίκευση στην Συμβουλευτική από το Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδας. Έχει συνεργαστεί και προσφέρει τις υπηρεσίες ψυχολόγου σε διάφορες ιδιωτικές και δημόσιες δομές όπως: κοινωνική υπηρεσία των δημοτικών ιατρείων Αγίου Ελευθερίου, κοινωνική υπηρεσία Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, Δίκτυο για τα Δικαιώματα του Παιδιού. Έχει εκπαιδευτεί και προσφέρει εποπτευόμενες υπηρεσίες ψυχολόγου στους ακόλουθους τομείς: αξιολόγηση ανηλίκων και συμβουλευτική γονέων από το Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής, αξιολόγηση τρίτης ηλικίας και συμβουλευτική φροντιστών από το Κέντρο Alzheimer της Ψυχογηριατρικής Εταιρείας Νέστωρ και ομαδική υποστήριξη στο τμήμα επανένταξης 18 άνω. Από το 2009 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Γ' Σεπτεμβρίου 45, Ομόνοια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυριακή Σαπαλίδου είναι ιατρός με ειδικότητα στη Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση και διαθέτει πολυετή εμπειρία στη θεραπεία ασθενών με Μυοσκελετικές, Ρευματολογικές, Νευρολογικές παθήσεις και χρόνιο πόνο. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης (ΕΕΦΙΑΠ) και του European Board of Physical and Rehabilitation Medicine, αναγνωρισμένο από την UEMS (Union Européenne des Médecins Spécialistes).

Ασκεί το επάγγελμα του Φυσιάτρου από το 2003 έως σήμερα, ως ελεύθερη επαγγελματίας στο ιδιωτικό της ιατρείο στο Περιστέρι, όπου είναι επιστημονικά υπεύθυνη του τμήματος φυσικοθεραπείας. Παράλληλα, εφαρμόζει ιατρικό βελονισμό, έχοντας εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί από τη Διεθνή Ιατρική Εταιρεία Βελονισμού (ICMART).

Έχει διατελέσει επιστημονική υπεύθυνη στο τμήμα Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης  σε μεγάλα ιδιωτικά θεραπευτήρια, όπως το Metropolitan General και h Κλινική "Λευκός Σταυρός", ενώ έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία και στον δημόσιο τομέα, με εκπαίδευση σε σημαντικά νοσοκομεία όπως στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" - Πολυκλινική, το Γενικό Νοσοκομείο Αττικής "Σισμανόγλειο" και το Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ.

Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής της εξέλιξης, έχει παρακολουθήσει περισσότερα από 30 επιμορφωτικά σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ενώ έχει δημοσιεύσει πολλαπλές επιστημονικές μελέτες, συμμετέχοντας ενεργά στην έρευνα και την επιστημονική κοινότητα του κλάδου της.

Χρυσοστόμου Σμύρνης 16, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο ιατρός Δρ. Τσιλιβίδης Βασίλειος είναι Γενικός Χειρουργός με εξειδίκευση στην Ογκολογική, Λαπαροσκοπική και Βαριατρική Χειρουργική, με πολυετή εμπειρία σε πανεπιστημιακές και ιδιωτικές κλινικές στη Γαλλία και στην Ελλάδα ενώ έχει ολοκληρώσει περισσότερα από 3.500 χειρουργεία.

Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι.

Αποφοίτησε από τη Γαλλική Σχολή Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου René Descartes στο Παρίσι. Εκεί απέκτησε τον τίτλο του Διδάκτορα της Ιατρικής, ενώ εν συνεχεία στην Γαλλία απέκτησε πολυάριθμα πανεπιστημιακά διπλώματα, μεταξύ των οποίων και εξειδικεύσεις στη χειρουργική του πεπτικού συστήματος, την ογκολογική χειρουργική και τη χειρουργική παχυσαρκίας ενώ είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ογκολογίας Πεπτικού.

Η επαγγελματική του πορεία ξεκίνησε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ρουέν, όπου υπηρέτησε ως ειδικευόμενος, επιμελητής και αργότερα ως νοσοκομειακός ιατρός. Από το 2017 και έπειτα, εργάστηκε σε κλινικές της Γαλλίας με αντικείμενο κυρίως τη Γενική, Λαπαροσκοπική, Βαριατρική και Ογκολογική χειρουργική, με ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους. Σήμερα προσφέρει τις υπηρεσίες του στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών στο Μαρούσι.

Ο Δρ. Τσιλιβίδης έχει συμμετάσχει σε δεκάδες επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, έχει δημοσιεύσει εργασίες σε διεθνή ιατρικά περιοδικά, και έχει αναλάβει εκπαιδευτικό έργο σε πανεπιστημιακό επίπεδο.

Ομιλεί άπταιστα γαλλικά και αγγλικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπενρουμπή Μαριάννα είναι Διαβητολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στην Κυψέλη, ενώ παράλληλα είναι Επιστημονικός Συνεργάτης της Ευρωκλινικής Αθηνών. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει μετεκπαιδευτεί στη Διαβητολογία στο King's College Hospital του Λονδίνου. Διετέλεσε Διευθύντρια του Διαβητολογικου Κέντρου του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Ευαγγελισμός". Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στο διαβήτη τύπου 1 και στις αντλίες ινσουλίνης, στην παρακολούθηση και αντιμετώπιση προβλημάτων διαβητικού ποδιού και στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και εκπαίδευσης ατόμων με διαβήτη. Τέλος, η ιατρός έχει διατελέσει δύο φορές πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας.

Σύρου 12, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μίαρη Παναγιώτα BSc, MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος της Σχολής Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στην "Διατροφή και Άσκηση" από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών με αριστείο επίδοσης. Επιπλέον, διαθέτει εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και diploma στην Ιριδολογία. Στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχονται εφαρμοσμένα προγράμματα διατροφικής αγωγής και υποστήριξης φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων, όπως απώλεια ή αύξηση βάρους, εγκυμοσύνη, διατροφή αθλητών, παιδική παχυσαρκία, χρόνιες παθήσεις και διατροφικές διαταραχές. Ακόμα, έχει ασχοληθεί με την ενημέρωση του κοινού μέσω τηλεόρασης και WEBTV σε διάφορα κανάλια, ενώ διατηρούσε μόνιμη παρουσία στο zoygla.gr, στο Κανάλι 9, στην εκπομπή "Athens nip tuck" και στο κανάλι Ε. Έχει συμμετάσχει στην Ευρωπαϊκή Μελέτη του προγράμματος COSI (Childhood Obesity Surveillance Initiative) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την παιδική παχυσαρκία, την οποία ανέλαβε να εκπροσωπήσει για την Ελλάδα η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας, σε συνεργασία με το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης. Τέλος, έχει αρθρογραφήσει και εξακολουθεί να αρθρογραφεί σε περιοδικά, εφημερίδες και επιστημονικά site υγείας, παρακολούθησε πλήθος σεμιναρίων που αφορούν τη διατροφή παιδιών και ενηλίκων, ενώ έχει πραγματοποιήσει ομιλίες εκπαιδευτικού χαρακτήρα σε αθλητικούς ομίλους, σχολεία, και τηλεόραση.

Θηβών 125 & Πυργιωτίσσης, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λαμπράκος Δημήτρης είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο του στο Περιστέρι στην Νέα Ζωή. Είναι πτυχιούχος διαιτολογίας από το πανεπιστήμιο του Canterbury Christ Church και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα με τίτλο «Άθληση & Διατροφή» από το πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ. Η ειδικότητά του καθώς και το ενδιαφέρον του για τον αθλητισμό τον καθιστούν ικανό να βοηθήσει αθλητές και αθλούμενους να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να επιτύχουν τους στόχους του, μέσω μια σωστά δομημένης διατροφής. Παράλληλα η πρακτική του σε δυο νοσοκομεία (ΠΓΝ «Αττικόν» & ΓΝ «Έλενα Βενιζέλου») καθώς και η εργασία του ως ιδιώτης άλλα και ως διαιτολόγος σε κέντρο αισθητικής του έχουν προσφέρει γνώσεις και εμπειρία στο κλινικό πεδίο της διατροφής. Το σεμινάριο της παιδιατρικής διατροφής καθώς και ενασχόληση του με ανήλικους αθλητές και μη, τον καθιστούν ικανό να αναλάβει και περιστατικά μικρών ηλικιών. Οι γνώσεις του είναι πάντα “up to date” καθώς του αρέσει να διαβάζει επιστημονικά άρθρα που έγκεινται στο αθλητικό αλλά και στο διατροφικό επιστημονικό πεδίο.

Ερμιονίδων 34, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σάββαρη Παρασκευή είναι Παθολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ολοκλήρωσε το αγροτικό της στο Γενικό Νοσοκομείο Σπάρτης/Περιφερειακό Ιατρείο "Πετρίνας" και στη συνέχεια εργάστηκε ως επιστημονικός συνεργάτης στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας της Θεραπευτικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου "Αλεξάνδρα", αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση ασθενών με στεφανιαία νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια. Είναι Διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Παθολογίας στην Πανεπιστημιακή Θεραπευτική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου "Αλεξάνδρα", όπου εκπαιδεύτηκε για 1,5 χρόνο στη διαχείριση ασθενών με οξύ Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο (Α.Ε.Ε) στη μονάδα Α.Ε.Ε. Εργάστηκε ως Επιμελήτρια στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ και ως Επιστημονικός συνεργάτης στο "Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής" του Πανεπιστημίου Αθηνών. Παράλληλα με το ιδιωτικό της ιατρείο διατελεί συνεργάτης στην Α’ Παθολογική Κλινική του "Ερρίκος Ντυνάν" Hospital Center, παρακολουθώντας το κλινικό - εκπαιδευτικό έργο και συμμετέχοντας στις εφημερίες της κλινικής. Επιπλέον εργάζεται ως ιατρική σύμβουλος στη φαρμακευτική εταιρεία Pfizer, ασχολούμενη κυρίως με την έρευνα και τη φαρμακευτική αντιμετώπιση ασθενών με αρτηριακές και φλεβικές θρομβώσεις. Έχει συμμετάσχει στη συγγραφή 21 επιστημονικών άρθρων και 4 συγγραμμάτων, ενώ έχει υπάρξει ομιλήτρια σε πολλαπλά επιστημονικά συνέδρια. Τέλος, η ιατρός είναι Fellow του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Εγκεφαλικών (FESO), μέλος του Ελληνικού Οργανισμού Εγκεφαλικών και αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ευπάθειας και Σαρκοπενίας.

Λεωφόρος Μεσογείων 107, (εντός "Ερρίκος Ντυνάν" Hospital Center), Αθήνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Κανέλλου Παρασκευή είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Διαιτολογίας - Διατροφολογίας του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στο Τμήμα Νοσηλευτικής, με ειδίκευση στη Δημόσια Υγεία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ είναι και κάτοχος τίτλου μεταπτυχιακών σπουδών στην "Κλινική Εργοσπιρομετρία, Άσκηση και Αποκατάσταση" της Ιατρικής Σχολής του ιδίου Πανεπιστημίου. Διαθέτει εκτεταμένη επαγγελματική εμπειρία και έχει πολυάριθμες συμμετοχές σε συνέδρια και ημερίδες. Τέλος, η κ. Κανέλλου είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων και της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος.

Θηβών 162, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Υπνοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλάτση Χριστίνα είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια και Υπνοθεραπεύτρια. Επιπλέον πραγματοποιεί εναλλακτικές θεραπείες που σε συνδυασμό με την Συνθετική Ψυχοθεραπεία, αποτελούν μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση κάθε ζητήματος. Έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις σπουδές της στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχολογία καθώς και Κλινική Ύπνωση - Υπνοθεραπεία στο ΟΛΟΝ Education - ΚΔΒΜ1, Ινστιτούτο Ακαδημαϊκών και Επαγγελματικών Σπουδών. Κατέχει Post-Graduate Diploma in Integrative Psychotherapy από το Amsterdam Internacional College με Άριστα. Στο πλαίσιο των εναλλακτικών θεραπειών έχει παρακολουθήσει και εξεταστεί γραπτά με Άριστα, στο ετήσιο σεμινάριο Ανατομίας - Φυσιολογίας - Παθολογίας με Ολιστική προσέγγιση. Επιπρόσθετα έχει εκπαιδευτεί στα Ανθοϊάματα Bach, στην Ωτική Νευροαντανακλαστική Μέθοδο και στο Gua Sha. Από το 2024 δραστηριοποείται στην εκπαίδευση ενηλίκων συμβούλων ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτών. Είναι μέλος του φιλανθρωπικού συλλόγου Αγκαλιά και στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης - Συν-Ύπαρξη.

Αρμονίας 50-52, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κυριακίδης Νικόλαος είναι Παθολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι από το 1992. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει εξειδικευτεί στη διάγνωση και παρακολούθηση ασθενών με ινσουλινοεξαρτώμενο Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και ασθενών με ινσουλινοθεραπευόμενο σακχαρώδη διαβήτη και παρέχει πλήρη ενημέρωση και εκπαίδευση των ασθενών του σε θέματα που αφορούν τη διατροφή του διαβητικού ασθενούς, την αυτοπαρακολούθηση του, καθώς και την πρόληψη και αντιμετώπιση των επιπλοκών του διαβήτη. Τέλος, ο γιατρός έχει παρακολουθήσει αρκετά συνέδρια με στόχο τη συνεχιζόμενη κατάρτιση στον τομέα του και είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας.

Κλεισθένους 32 & Αγίας Σοφίας, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαχάκη Αγλαΐα είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Η κα Ζαχάκη ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία - Νοσήματα Μεταβολισμού και στο Σακχαρώδη Διαβήτη στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς". Ακόμα, η ιατρός υπήρξε συνεργάτης - καθηγήτρια στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση (ΤΕΙ) Αθηνών και σε διάφορα δημόσια ΙΕΚ, όπου δίδαξε μαθήματα συναφή με την ιατρική επιστήμη. Επιπλέον, παρακολούθησε το ιατρείο Ενδοκρινοπαθειών και Σακχαρώδους Διαβήτη στην κύηση, στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου - Μαιευτηρίου "Έλενα Βενιζέλου". Τέλος, η ιατρός αριθμεί πολλές δημοσιεύσεις πρωτότυπων εργασιών σε ιατρικά περιοδικά της διεθνούς βιβλιογραφίας, ανακοινώσεις προφορικών και γραπτών περιλήψεων σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια, καθώς και πολύχρονη ερευνητική δραστηριότητα.

Θεοφράστου 6 (200μ από το μετρό Ανθούπολης), Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες