Γιατί έχω ψυχοσωματικά συμπτώματα και φοβάμαι τις παρενέργειες της αγωγής;

Καλησπέρα σας.
Απαιτείται καταρχάς η ρύθμιση του συναισθήματος και της σκέψης βάσει αγωγής.
Μετά η στήριξη από έναν ψυχοθεραπευτή θα σας βοηθήσει μακροπρόθεσμα να λειτουργήσετε όλο και καλύτερα στην καθημερινότητα.

Οντως τα συμπτώματα προσιδιάζουν αυτά της αγχώδους διαταραχής. Ψυχοθεραπεία κάνετε; Θα ήταν καλό να ξεκινήσετε για τα εντοπίσετε τις πηγές του άγχους καθώς και τους τρόπους αντιμετώπισης των συμπτωμάτων.

Καλησπέρα σας, καταλαβαίνω ότι ταλαιπωρείστε πολύ. Ωστόσο, μέσω της ψυχοθεραπείας και της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής θα μπορέσετε να μετριάσετε τα συμπτώματα σας και να δουλέψετε πάνω στα βαθύτερα αίτια που σας τα προκαλούν. Κάθε φαρμακευτική αγωγή μπορεί να έχει παρενέργειες, όμως υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα που σε συνεννόηση με τον ιατρό σας μπορούν να σας βοηθήσουν.

Αγαπητέ/η φίλε/η, πότε διαγνωστήκατε και από ποιον ειδικό; (μόνο από ψυχίατρο είναι έγκυρη η διάγνωση). Θα χρειαστεί να βλέπετε ψυχίατρο σε τακτική (τουλάχιστον μία φορά το μήνα στην αρχή) βάση ώστε να ελέγχει την πρόοδο της κατάστασης σας, εφ όσον βέβαια αποφασίσετε να λάβετε την κατάλληλη αγωγή. Τι χειρότερο μπορεί να σας συμβεί από τις παρενέργειες που φοβάστε; Ο μόνος τρόπος για να μην το ξεπεράσετε είναι να μην κάνετε τίποτα. Βρείτε άμεσα Ψυχίατρο που να είναι ταυτόχρονα και ψυχοθεραπευτής, μην το αμελήσετε.

Χαίρετε!

"Φοβάμαι πως δεν θα το ξεπεράσω ποτέ" Πως φτάσατε σε αυτό το συμπέρασμα;
Για ένα έμπειρο ψυχολόγο η περίπτωση σας είναι ότι είναι το κρυολόγημα για τον παθολόγο!
Απευθυνθείτε σε ένα ψυχολόγο ειδικευμένο στην Γνωσιακή- συμπεριφορική ψυχοθεραπεία και ιδιαίτερα στα ψυχοσωματικά συμπτώματα...
Δείτε εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα ψυχοσωματικά:
https://www.gnothisafton.gr/psichosomatikes-pathisis/

Δημήτριος Παπαθανασίου
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

Καλησπέρα σας. Το άγχος καθώς και τα υπόλοιπα συμπτώματα που βιώνετε μπορεί να αντιμετωπιστεί με ατομική εργασία και να διδαχθείτε εργαλεία και τεχνικές με τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας που θα σας βοηθήσουν πολύ να απελευθερωθείτε από όλο αυτό.

Οι δυσλειτουργικές σκέψεις και τα συναισθήματά που βιώνετε μπορούν να αλλάξουν με την έναρξη ψυχοθεραπείας. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι από τις κατάλληλες για την αντιμετώπιση και την βελτίωση αυτών των δυσκολιών σε βραχύ χρονικό πλαίσιο.

Κατανοώ τον προβληματισμό σας σχετικά με τις παρενέργειες των φαρμάκων, παρόλα αυτά σε συνεργασεία με τον γιατρό σας μπορείτε να βρείτε το κατάλληλο για εσάς φάρμακο ώστε να καθυσηχάσετε τα έντονα συμπτώματα. Παρόλα αυτά η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της συχνά δεν επαρκεί. Χρειάζεται να μπείτε σε διαδικασία ψυχοθεραπείας είτε επιλέξετε να λάβετε φαρμακευτική αγωγή είτε και όχι.

θα ειναι καλό να δείτε έναν ψυχοθεραπευτή και να το συζητήσετε μαζί του. Πιθανόν να μπορεί να σας βοηθήσει η ψυχοθεραπεία

Οι αγχώδεις διαταραχές έχουν καλή ανταπόκριση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Μπορείτε να κάνετε ψυχοθεραπεία με έναν πιστοποιημένο θεραπευτή στη ΓΣΘ. Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές και σίγουρα θα σας ταιριάζει μια θεραπεία που δε θα έχετε ανεπιθύμητες ενέργειες.

δοκιμάστε άλλη αγωγή. Θα βρείτε την κατάλληλη για εσάς

Αν είναι τόσο έντονα τα συμπτώματα που περιγράφετε θα πρέπει να επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή για να γίνει η διάγνωση και να προταθεί θεραπεία.

https://www.youtube.com/watch?v=vz4dqoaOxxo&t=583s