Ηλιάνα Τσικρικού Dietitian - Nutritionist: Book an online appointment

Why she is suitable for you

Η Τσικρικού Ηλιάνα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και επιστημονική υπεύθυνη του Πρότυπου Κέντρου Διατροφής στην Νέα Σμύρνη. Σπούδασε στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και έπειτα παρακολούθησε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών με τίτλο Αρτηριακή Υπέρταση και Συνοδά Καρδιαγγειακά και Νεφρικά Νοσήματα της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση στις Διατροφικές Διαταραχές μέσω του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) καθώς και την μετεκπαίδευση στην Αθλητική Διατροφή της Ακαδημίας Αθλητικής Διατροφής, του Ηνωμένου Βασιλείου. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων και ενημερώνεται τακτικά για τις εξελίξεις στο χώρο του μεταβολισμού και διαφόρων νοσημάτων που χρήζουν διαιτολογικής εκτίμησης. Στη διάρκεια των σπουδών της πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο διαιτολογικό τμήμα του Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 όπου και απέκτησε εμπειρία πάνω σε κλινικά περιστατικά. Στη συνέχεια, εργάστηκε ως διαιτολόγος-διατροφολόγος σε μεγάλη αλυσίδα γυμναστηρίων και σε διαιτολογικά γραφεία βοηθώντας άτομα να αποκτήσουν υγιές σωματικό βάρος και να βελτιώσουν τη σωματική τους σύσταση. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε ειδικό κέντρο για καρκινοπαθείς με στόχο τη διατροφική υποστήριξη αυτών κατά τη διάρκεια και μετά τις αντικαρκινικές θεραπείες. Στόχος της είναι η καθοδήγηση των διαιτώμενων να αποκτήσουν υγιή σχέση με το φαγητό και νέες συνήθειες τα οποία θα τους βοηθήσουν να πετύχουν ένα υγιές σωματικό βάρος. Στο γραφείο παρέχονται υπηρεσίες εξαιρετικής ποιότητας με στόχο τη διατροφική εκπαίδευση. Πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις και δίνονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής βάσει των αναγκών και των προτιμήσεων του κάθε διαιτώμενου. Απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το σωματικό τους βάρος, σε άτομα που χρειάζονται διαιτολογική παρακολούθηση λόγω προβλημάτων υγείας αλλά και σε άτομα που θέλουν απλώς να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

more less

Access and Appointments

Select practice

Bus

50m ΠΛΑΤΕΙΑ ΗΡΏΩΝ
90m ΑΝΟΙΞΗ
150m ΑΓΝΏΣΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ

Access for people with disabilities

This location provides access to people with disabilities.

Parking

No parking available

Payment Methods

Bank Card

Cash

Appointment Policy

Payment at the practice

During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
Cancellation

You can always cancel up to 5 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Payment Methods

Bank Card

Appointment Policy

Online Payment

Payment is made once you book the appointment online.
Cancellation

You won’t be charged if you or your doctor cancel up to 5 hours before the appointment. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

Bachelor, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Επιστήμη Διαιτολογίας και Διατροφής (2013 - 2017)
Master, Ιατρική Σχολή Αθηνών , Αρτηριακή Υπέρταση και Συνοδά Καρδιαγγειακά και Νεφρικά Νοσήματα (2018 - 2021)

10.0

Βασιλική Μ

19 February 2024

Η Ηλιάνα ήταν πολύ λεπτομερής στη λήψη ιστορικού και έτσι κατάφερε να βασίσει το διαιτολόγιο της στις δικές μου διατροφικές συνήθειες και κυρίως χωρίς να νιώσω ποτέ το αίσθημα της πείνας. Θα την χαρακτήριζα επαγγελματία, ενημερωμένη καθώς και πολύ ευγενική και ανοιχτή σε οποιαδήποτε συζήτηση που με προβλημάτιζε σχετικά με τη διατροφή μου.

ΧΡΙΣΤΙΝΑ Π

Η κ.Τσικρικού ασχολήθηκε λεπτομερώς με την περίπτωσή μου, με έκανε να αισθανθώ πολύ άνετα και λειτούργησε με πολλή διακριτικότητα και σεβασμό απέναντι στις προσωπικές μου ανάγκες. Εξαιρετική επαγγελματίας, θα τη συνιστούσα ανεπιφύλακτα!

ΑΝΝΑ Σ

Είμαι 83 ετών με προβλήματα πίεσης, χοληστερίνης καθώς επίσης και κινητικά (γόνατα), τα οποία ρυθμίστηκαν με το συνδυασμένο πρόγραμμα διατροφής της κ. Τσικρικού. Εχασα 22 κιλά χωρίς κόπο, κούραση και δυσφορία ενώ τώρα ακολουθώ πρόγραμμα συντήρησης. Είμαι πολύ ευχαριστημένη και συνιστώ την κ. Ηλιάνα Τσικρικού ανεπιφύλακτα!

Αλεξάνδρα Ρ

18 February 2024

Αξιόλογη συνεπής κ αποτελεσματικη

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Α

Πολύ καλή επαγγελματίας και πάντα χαμογελαστή με θετική ενέργεια. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη. Το πρόγραμμα που μου έφτιαξε για την απώλεια βάρους και σπλαχνικού λίπους, ήταν ακριβώς στα μέτρα μου και το κυριότερο δεν πεινούσα. Ήταν απόλυτα επεξηγηματική στο τι κάνουμε στο κάθε βήμα και γιατί το κάνουμε. Οι -τύπου coaching- ερωτήσεις της στην αξιολόγηση της εβδομάδας που προηγείτο της μέτρησης, βοηθούσε στην δέσμευσή μου προς τον στόχο. Τελικά ο στόχος της απώλειας σπλαχνικού λίπους και διατήρησης της νέας κατάστασης έχει επιτευχθεί. Ευχαριστώ!

Σωτηρία Β

17 February 2024

Η Ηλιάνα βοήθησε εμένα και τον σύζυγό μου να κατακτήσουμε τον στόχο μας και κάτι παραπάνω, προσαρμόζοντας το διαιτολόγιο αρκετά κοντα στις διατροφικές μας συνήθειες. Όταν ολοκληρώσαμε το πρόγραμμά, μας έδωσε τις κατάλληλες συμβουλές ώστε να διατηρήσουμε το βάρος μας.

ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ Ν

16 February 2024

Ευχάριστη και πολύ κατατοπιστική. Σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Με βοήθησε όχι μόνο να βελτιώσω το βάρος μου και να το διατηρήσω αλλά να βελτιώσω και την υγεία μου.

Φαίη Φ

Η συνέπεια , η ευγενεια και η λεπτομερής έρευνα του ιστορικού μου ήταν από τα κυρια χαρακτηριστικά που με έκαναν να την εμπιστεύομαι και ως άνθρωπο αλλά και ως επαγγελματία !! Η καλύτερη

penny o

Η διαιτολόγος είναι καταρτισμένη και πάντα ενημερωμένη. Είναι ευγενική και βοηθητική στον επαγγελματικό της χώρο. Η εμπειρία μου ήταν πολύ θετική, καθώς παρείχε χρήσιμες συμβουλές και προσαρμοσμένες λύσεις.

Chryssa D