Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
332

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικηφόρος Κωνσταντίνος Ph.D, MBPsS είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής, Ψυχοδυναμικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Μοσχάτο (Πλησίον ΗΣΑΠ Καλλιθέας) και τη Βούλα. Είναι μέλος της Αμερικανικής Ενωσης Ψυχολόγων APA (American Psychological Association) και του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων BPS (British Psychological Society). Διαθέτει Διδακτορικό τίτλο στις Κοινωνικές Επιστήμες από το Πανεπιστήμιο Παρισίων, μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το Deree/American College of Greece και μεταπτυχιακό τίτλο (M.A.) στην Πολιτική Οικονομία και στις Κοινωνικές Δομές από το New School for Social Research στη Νέα Υόρκη. Έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση άγχους, θυμού και συγκρούσεων, την αναζήτηση ταυτότητας και αυτοεκτίμησης και τη λύση προβλημάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις (οικογένεια, εργασιακό περιβάλλον, προσωπικές σχέσεις). Εχει κάνει έρευνα πάνω στη διαχείριση της διαφορετικότητας και της δυσφορίας φύλου, καθώς και τη συνεισφορά της φωτογραφικής απεικόνισης στο ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο και τη νοηματοδότηση της υποκειμενικότητας. Επιπλέον έχει εκπαιδευθεί στη Θεωρία Εικόνας και Ψυχολογίας του Ατόμου, στο Parsons School of Design, στο Παρίσι καθώς και στη χορήγηση των Προβολικών Τεστ Προσωπικότητας και Συναισθηματικής Λειτουργίας Rorschach & Thematic Apperception Test (TAT) της Σχολής του Παρισιού στο ΙΨΥΠΕ / Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων. Η κλινική εμπειρία του στο χώρο της ψυχοπαθολογίας πέραν της ιδιωτικής ψυχοθεραπευτικής πρακτικής προέρχεται από την πρακτική ατομικών συνεδριών Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθηνών καθώς και στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων. Παρακολουθεί επίσης επιλεγμένα πιστοποιημένα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στα πλαίσια της συνεχούς επιστημονικής κατάρτισης και συμμετέχει με παρουσιάσεις σε διεθνή ερευνητικά συνέδρια ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας. Πραγματοποιεί συνεδρίες στα Ελληνικά, στα Αγγλικά και στα Γαλλικά.

Σπετσών 116Α, 16673, Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιάννης Χριστόπουλος είναι Ψυχοθεραπευτής - Ψυχαναλυτής Ομάδας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, στο οποίο παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία.

Σπούδασε Κοινωνιολογία και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε για πέντε έτη στην Εκπαίδευση Ψυχαναλυτών Ομάδας, στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου (E.G.A.T.I.N., Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδας), στο οποίο παραμένει ως συνεργάτης μέχρι και σήμερα.

Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία ως ψυχοθεραπευτής, ενώ παράλληλα έχει συντονίσει πλήθος θεραπευτικών ομάδων, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες.

Παρακολουθεί και συμμετέχει σε σημαντικό αριθμό συνεδρίων, σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων προκειμένου να εμπλουτίζει συνεχώς τα εργαλεία της δουλειάς του. Στο ιδιωτικό του γραφείο παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες και ομαδικές συνεδρίες μέσω της Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας

Ξηρομέρου 3, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χωριανοπούλου Ανδριανή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας "Κώστας Στεφανής" σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τέλος, έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχοθεραπεύτρια στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Βριλησσίων και στον Σύλλογο Γονεϊκής Ισότητας για το Παιδί.Τέλος, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ημερίδων και σεμιναρίων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Αλκιμάχου 1 (Πλησίον Μετρό Ευαγγελισμός), Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

O Σπανουδάκης Στράτος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Χανιά. Πραγματοποίησε σπουδές στη Συνθετική Συμβουλευτική καθώς και στη Θεραπεία Ζεύγους και τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Center. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στη Συνθετική Ομαδική Ψυχοθεραπεία στο ίδιο κέντρο. Διαθέτει εμπειρία παρέχοντας εθελοντική υποστήριξη στη διαδικτυακή πλατφόρμα "Μίλα Μου" καθώς και στη ΜΚΕ "Συνύπαρξη". Τέλος, εξειδικεύεται στη διαχείριση θυμού και σε κρίσεις πανικού - φοβίες.

Φιωτακη Στυλιανού 13, Χανιά, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαρικούδης Απόστολος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει ολοκληρώσει σπουδές ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πλήρη επάρκεια και πιστοποίηση τριετούς εκπαίδευσης του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και την τριετή εκπαίδευσή του στο ίδιο κέντρο ως Ψυχοθεραπευτής της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), ενώ παράλληλα πραγματοποιεί την επιπλέον εκπαίδευση του σε νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί επαγγελματικά στην ψυχολογική υποστήριξη και στη συμβουλευτική γονέων του δήμου Ωραιοκάστρου Θεσσαλονίκης, ενώ στα πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης έχει διατελέσει συντονιστής σε ομάδες εξαρτημένων ατόμων στο κέντρο απεξάρτησης "Αλλαγή Ζωής" και παρατηρητής σε επίπεδο έρευνας σε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Είναι εγγεγραμμένο τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και αναγνωρισμένο εγγεγραμμένο μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής - European Association for Counsenlling (EAC). Στο ιδιωτικό του γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι παρέχει τη δυνατότητα και για OnLine συνεδρίες.

Εγνατίας 37 (4ος όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψωμιάδη Ιωάννα Msc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στη Βούλα & στις Αχαρνές. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθηνών και κατέχει Πιστοποίηση Ειδίκευσης Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεωρίας & Κλινικής Πράξης από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Συνεχίζοντας τις σπουδές της, έλαβε Μεταπτυχιακό τίτλο στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού μεγάλων επιχειρήσεων (HR) από το Bolton University και ολοκλήρωσε το πρόγραμμα Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), καθώς και το μονοετές πρόγραμμα One - Way Mirror Seminar : Effects of mirrors on individual human behavior. Στη συνέχεια, μέσα από μια σειρά σεμιναρίων και κλινικής εκπαίδευσης έχει εργαστεί σε ομαδικά προγράμματα ψυχοθεραπείας σε διάφορα κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης στην Αθήνα, όπου έχει αναπτύξει μεγάλη εμπειρία σε θέματα συναισθηματικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης, χωρισμών, διαχείρισης χαμηλής αυτοεκτίμησης και γενικότερα ψυχολογικής παρακολούθησης και στήριξης εφήβων και ενηλίκων. Απο το 2022 συνεργάζεται και αρθρογραφεί ως Επιστημονικός Συνεργάτης για θέματα Ψυχικής Υγείας σε blogs και περιοδικά Υγείας & Ευεξίας (Vita.gr, Shape.gr κ.α). Τον Φεβρουάριο του 2025 βραβεύτηκε απο τους ΑΕΤΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ για την προτίμηση και εμπιστοσύνη των ασθενών ως Ψυχοθεραπεύτρια. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες παρέχοντας ευέλικτες, πέραν ωραρίου γραφείου, συνεδρίες αφού πραγματοποιεί καθημερινά τηλεφωνικά και μέσω skype ραντεβού για θέματα που μπορεί να χρήζουν άμεσης επικοινωνίας, για άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό, καθώς και για άτομα με δύσκολα και μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων.

Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 94, Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσιμίγα Ιωάννα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Βύρωνα από το 2015. Διαθέτει πιστοποίηση Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και Δίπλωμα Εξειδίκευσης στο Coaching με στοιχεία Συμβουλευτικής και Δίπλωμα Συμβουλευτικής & Προπονητικής Ζωής από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου & πτυχίο Κοινωνικής Θεολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ως Σύμβουλος ψυχικής υγείας, μέσα από ατομικές και ομαδικές συναντήσεις συμβάλει στην βελτίωση της ποιότητας ζωής, των ανθρώπων που την εμπιστεύονται, σε θέματα που τους δυσκολεύουν στην καθημερινότητα και στις σχέσεις με τους άλλους. Επίσης, σε θέματα που αφορούν την διαχείριση σχέσεων, γάμου, χωρισμού, διαζυγίου και την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων για την προσωπική και επαγγελματική τους εξέλιξη. Ως Θεολόγος γνωρίζει σε βάθος τις υπάρχουσες θρησκείες για την ψυχή και τις βαθύτερες ανάγκες της, με σκοπό ο άνθρωπος να βρει την γαλήνη, το νόημα και την ηρεμία στη ζωή του.

Κολοκοτρώνη 129-131, Βύρωνας, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δεσποτάκης Στέλιος είναι Προσωποκεντρικός Σύμβουλος - Ψυχοθεραπευτής και δραστηριοποιείται στον κλάδο από το 2015. Σήμερα διατηρεί έναν ζεστό και όμορφο χώρο στο κέντρο της Αθήνας, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες τόσο δια ζώης όσο και διαδικτυκά.

- Βλέπει την ψυχοθεραπεία ως μια διαδικασία ανάπτυξης του έμφυτου δυναμικού του ατόμου προς μια ζωή που το εκφράζει. Μέσω της δουλειάς του, συνοδεύει ανθρώπους στο προσωπικό τους ταξίδι, διευκολύνοντας τις προσπάθειες τους να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους, να αντιμετωπίσουν το άγχος της καθημερινότητας, να επουλώσουν τραύματα, να βελτιώσουν σχέσεις, να βγουν από αδιέξοδα, να αλλάξουν και να πραγματοποιήσουν όνειρα. Πιστεύει πολύ στη δύναμη της ομάδας και συντονίζει τόσο Προσωποκεντρικές Ομάδες Συνάντησης όσο και ομαδικά Προγράμματα Mindfulness 8-εβδομάδων.

- Εκπαιδεύτηκε στο Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS και είναι κάτοχος Επαγγελματικού Διπλώματος στη Θεραπευτική Συμβουλευτική (PGDip 2ετής εκπαίδευση), του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP 4ετής εκπαίδευση), και Εξειδίκευσης επιπέδου Master στη Θεραπεία της Κατάθλιψης (PCE-CfD 1ετής εκπαίδευση) εγκεκριμένη από το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS). Επιπροσθέτως, είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Mindfulness στη Γνωσιακή Θεραπεία Bασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (MBCT 1ετής εκπαίδευση) από το Oxford Mindfulness Centre του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης, και έχει παρακολουθήσει επιμορφώσεις στη Μη-Βίαιη Επικοινωνία, στην Επίλυση Συγκρούσεων και στη Συμβουλευτική μέσω Διαδικτύου.

- Πέραν του ιδιωτικού γραφείου, για μία πενταετία παρείχε εθελοντικά τις υπηρεσίες του στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "συνYπαρξη" προσφέροντας στήριξη σε ευπαθείς ομάδες, ενώ κατά τη διάρκεια της Πανδημίας συνεργάστηκε με την Alzheimer Athens υποστηρίζοντας φροντιστές ατόμων με άνοια μέσω διαδικτύου. Επιπλέον, είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας.

- Πρωτού ασχοληθεί με την ψυχοθεραπεία, σπούδασε, έζησε και εργάστηκε κοντά μία δεκαετία στο εξωτερικό. Το πρώτο του πτυχίο ήταν σε Engineering Mathematics στο University of Bristol (BEng) όπου αρίστευσε, ακολούθησε Μεταπτυχιακό στη διδασκαλία των Μαθηματικών στο University of Oxford (PGCE), ενώ στη συνέχεια εργάστηκε ως καθηγητής σε διάφορους φορείς στην Αγγλία, στην Αυστραλία και στο Βερολίνο, με ιδιαίτερη έμφαση στη δημοκρατική/ελευθεριακή παιδεία.

- Γιατί να δουλέψετε μαζί; Θεωρεί πως είναι ευαίσθητος, αξιόπιστος και ανοιχτός σε αυτά που ακούει. Ωστόσο, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να διαπιστώσει κανείς αν ταιριάζετε από το να γνωριστείτε από κοντά (ή μέσω βιντεοκλήσης).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θλιβερού Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στη Συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Εν συνεχεία, πραγματοποίησε μεταπτυχιακό σεμινάριο στις μαθησιακές δυσκολίες και σε θέματα ειδικής αγωγής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Επίσης, παρακολούθησε το μεταπτυχιακό σεμινάριο σχεδιασμού και συντονισμού ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και μεταπτυχιακό σεμινάριο με τίτλο “Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων” στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Διαθέτει εμπειρία και εξειδικεύεται στις ομάδες αυτογνωσίας, στην ατομική θεραπεία και στη συμβουλευτική γονέων.

Ρούσβελτ 8 & Βεάκη, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κλινική Ύπνωση, Συμβουλευτική Γονέων.

Αγ.Σπυρίδωνος & Αγ.Κωνσταντινου Λόγγος, Αίγιο, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζησάκη Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Λάρισα. Έχει σπουδάσει Κοινωνικές Επιστήμες με αντικείμενα μελέτης την Ψυχολογία και την Κοινωνιολογία στο University of Sunderland της Αγγλίας, ενώ είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία με Διάκριση από το University of East London. Επίσης, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου (MSc) στην Κοινωνική Έρευνα από το University of Northumbria της Αγγλίας. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή Θεραπεία από το Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας ΝΗΜΑ. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση του Άγχους και της Κατάθλιψης, στην Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους, στη Διαχείριση Χωρισμού Γονέων, στη Διαπαιδαγώγηση κατά την Σχολική Ηλικία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ έχει ολοκληρώσει μονοετή κύκλο εκπαίδευσης στη Gestalt και ΛΟΑΤΚΙ Συμβουλευτική για την Σεξουαλική Διαφορετικότητα και τις Ταυτότητες Φύλου στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Έχει επιμορφωθεί στο εισαγωγικό μοντέλο της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας κατά Irvin Yalom (ΙΣΟΨ), στις Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες για τον COVID-19 (Public Health of England) καθώς και στην Ανάπτυξη Στρατηγικών για τους Άνδρες που χρησιμοποιούν Βία στις προσωπικές σχέσεις (ATV). Παρέχει υπηρεσίες επαγγελματικού προσανατολισμού σε ενήλικες με έμφαση στην έμφυλη διάσταση. Τέλος, έχει συγγράψει μελέτες, άρθρα και εκπαιδευτικό υλικό, ενώ η επιμόρφωσή της είναι συνεχόμενη.

Κούμα 4, Λάρισα, ΛΑΡΙΣΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανησυχία και αγωνία Θέματα σχέσεων Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Υπαρξιακή θεραπεία - Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα EFT - Τεχνική Flash - Τραυματοθεραπεία

Raffaello Saracini MSc Μαρκορά 56, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλλιοντζάκη Γιώτα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη, όπου πραγματοποιεί συνεδρίες συμβουλευτικής. Απέκτησε δίπλωμα στην Συστημική Οικογενειακή Συμβουλευτική, αφού ολοκλήρωσε τριετή κύκλο σπουδών στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και ακολούθως πιστοποιήθηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμβουλευτικής. Περαιτέρω έχει μετεκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική, το LIfe Coaching and Mentoring στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σε διάφορες θεματικές της συμβουλευτικής (η Δύναμη των Θετικών Συναισθημάτων, Ψυχικό Τραύμα και Σώμα, Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό, Mindfulness κ.α). Ακόμη, είναι πτυχιούχος Γαλλικής Φιλολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Κοινού Ελληνογαλλικού Μεταπτυχιακού" Διδακτικές της Πολυγλωσσίας και Γλωσσικές Εκπαιδευτικές Πολιτικές. Διάδοση των Γλωσσών και των Πολιτισμών σε Πολύγλωσσα Περιβάλλοντα" του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και Université du Maine.

Περγάμου 35, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Βιοθυμική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαμπούνη Βασιλική - Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, Κλινική Ύπνωση και συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, αλλά και στη Συνθετική Συμβουλευτική στο Δέντρο της Θεραπείας. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει σπουδές στην Ανθρώπινη Απώλεια - Πένθος και στο Άγχος - Κατάθλιψη, Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής και της British Association for Counseling and Psychotherapy. Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια μέσω Ύπνωσης, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες που βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν προσωπικές και συναισθηματικές προκλήσεις, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους. Με πολυάριθμες σπουδές και πιστοποιήσεις στον τομέα της ψυχικής υγείας, προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που συνδυάζει τεχνικές όπως η βιοθυμική ψυχοθεραπεία, η κλινική ύπνωση και η συνθετική συμβουλευτική.

Τερτσέτη 87, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θέματα σχέσεων Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Το A Step Beyond είναι ένα κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας, Προσωπικής Ανάπτυξης, Ευεξίας και Ανάπτυξης της Ευημερίας. Δημιουργήθηκε από τον Κατράνη Κωνσταντίνο με στόχο να παρέχονται θεραπείες σε ανθρώπους οι οποίοι επιθυμούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα τους, να κάνουν την ζωή τους πιο γεμάτη και όμορφη και να μπορέσουν να οδηγηθούν προς την ευεξία και ευημερία, με τα απαραίτητα και κατάλληλα μέσα. Οι ειδικοί του κέντρου, είναι σύμμαχοι και συνοδοιπόροι με αυτούς που επιθυμούν να ανακαλύψουν νέες στρατηγικές και να τις αξιοποιήσουν, να αυξήσουν και να χρησιμοποιήσουν τους εσωτερικούς τους πόρους, να μάθουν νέα πράγματα ή να δουν παλιά πράγματα με νέους τρόπους, να θεραπεύσουν τραύματα, να αποκτήσουν νέες δεξιότητες, να ξεπεράσουν φόβους και φοβίες, να αποβάλλουν το χρόνιο stress και να ζουν ενσυνείδητα στο εδώ και τώρα, να θέσουν στόχους και να τους πετύχουν. Στο A Step Beyond καλύπτονται οι ανάγκες του ατόμου, επιλέγοντας τον κατάλληλο ειδικό ανάμεσα από τους εκπαιδευμένους Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές, Ειδικούς ψυχικής υγείας ή Συμβούλους Προσωπικής Ανάπτυξης προς σχεδίαση ενός ευέλικτου και ταιριαστού πλάνου εξέλιξης του κάθε ατόμου.

2ας Μαΐου 8 , Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ράπτη Έλενα είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια (περιοχή Χίλτον). Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες, συνεδρίες με ζεύγη και γονείς. Η ψυχοθεραπεία, η ψυχολογική στήριξη και η συμβουλευτική αφορά ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών ή/και παθολογικών καταστάσεων. Ειδικότερα παρέχονται υπηρεσίες στις συναισθηματικές διαταραχές (κατάθλιψη, έλλειψη νοήματος), στις αγχώδεις διαταραχές (κρίσεις πανικού, άγχος, φοβίες, ιδεοληψίες). Επίσης αντιμετωπίζονται ψυχοθεραπευτικά δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην απώλεια, στο πένθος, στο τραύμα. Στην κλινική της πρακτική, κι εφόσον κριθεί απαραίτητο, συνεργάζεται με άλλους ειδικούς ψυχικής υγείας (ψυχιάτρους, ειδικούς θεραπευτές). Διαθέτει μεταπτυχιακό Κλινικής Ψυχολογίας (Master of Arts & Sciences in Clinical Psychology) και πτυχίο Ψυχολογίας (Bachelor of Arts & Sciences in Psychology) από το University of Indianapolis, Indiana, USA. Είναι μέλος του Αμερικανικού Ψυχολογικού Συλλόγου (American Psychological Association, APA). Είναι εξειδικευμένη ψυχοθεραπεύτρια στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και Παρέμβαση, στην Υπαρξιακή Ανάλυση καθώς και στην Short-Term Anxiety Provoking Psychotherapy (STAPP). Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης κατάρτισης παρακολουθεί σεμινάρια, εκπαίδευση και κλινική εποπτεία στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (Ε.Ε.Ψ.Ψ). Στα 30 χρόνια κλινικής εμπειρίας έχει παρακολουθήσει και συμμετάσχει σε σημαντικό αριθμό συνεδρίων και σεμιναρίων (διεθνών και ευρωπαϊκών) ψυχιατρικής, ψυχοθεραπείας και ψυχολογίας. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται από το 2003 ως Ψυχοθεραπεύτρια στη Μονάδα Απεξάρτησης του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής (ΨΝΑ) όπου παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες ουσιοεξαρτώμενους. Επίσης, αναλαμβάνει ομάδες εποπτείας επαγγελματιών ψυχικής υγείας σε κέντρα αποκατάστασης και ψυχολογικής παρέμβασης. Από το 1998 έως 2020 έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικής θεραπείας /ψυχικής υγείας καθώς και με ένα σημαντικό αριθμό βρεφονηπιακών σταθμών, παρέχοντας αξιολόγηση και παρέμβαση σε παιδιά κι εφήβους, ψυχοθεραπεία εφήβων, συμβουλευτική οικογένειας, ομάδες ψυχοεκπαίδευσης γονέων και παιδαγωγών. Σε περιπτώσεις που οι αποστάσεις ή οι συνθήκες το υπαγορεύουν, οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μέσω Teams ή βιντεοκλήσης, τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά.

Ηριδανού 19 (πλησίον Χίλτον), Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τελιορίδου Βαλασία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Μυεί ενήλικες και εφήβους στην πολύτιμη εμπειρία της ομαδικής και ατομικής ψυχοθεραπείας, με αποτέλεσμα τη βαθιά αλλαγή και την αυτογνωσία όσων αντιμετωπίζουν ζητήματα που προκαλούν προκλήσεις στη ζωή τους. Υποστηρίζει ζευγάρια, θεραπευόμενους/ες, με ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, απώλειας, εξαρτήσεων, ψυχολογικής δυσπροσαρμοστικότητας. Ως ψυχοθεραπεύτρια έχει αναπτύξει ποιότητες για την εφαρµογή της Προσωποκεντρικής προσέγγισης, που συνάδουν µε τις κύριες συνθήκες που ο C. Rogers χαρακτήρισε ως επαρκείς και αναγκαίες, προτεινόμενες και ως κατάλληλες για όλες τις διαπροσωπικές συναλλαγές. Αυτές οι ποιότητες είναι η ενσυναισθητική κατανόηση, η άνευ όρων αποδοχή και η γνησιότητα. Η σύνθεση και η παροχή των παραπάνω συνθηκών, δημιουργούν το κλίμα εμπιστοσύνης που απαιτείται για την ουσιαστική συνάντηση θεραπεύτριας/η - θεραπευόμενης/ου, όσο και για την ανάπτυξη μιας βαθιάς σχέσης μεταξύ τους.

Είναι κάτοχος του διπλώματος Συμβουλευτικής, Pearson BTEC Level 5 Diploma in THERAPEUTIC COUNSELLING, επίσης του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP) από την EAP (European Association for Psychotherapy) και έχει παρακολουθήσει από το 2014 σειρά προγραμμάτων και σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας σε κρατικούς και ιδιωτικούς φορείς και σε πανεπιστημιακές κλινικές. Είναι ενεργό μέλος της ΠΕΕΠΒΙΠ (Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών  Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης), της EAP (European Association for Psychotherapy), της ΕΕΨΕ (Εθνική Εταιρία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος), του Ελληνικού Δικτύου EFT ( emotionally focused therapy). Εργάζεται σε κέντρο Ειδικής Αγωγής ασκώντας την Συμβουλευτική σε γονείς. Προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά στο Κοινωνικό ιατρείο των Εξαρχείων και στον Σύλλογο καρκινοπαθών εθελοντών φίλων ιατρών ΄΄Κ.Ε.Φ.Ι΄΄.

Υπήρξε επαγγελματίας συνεργάτης της ολιστικής εκπαιδευτικής πλατφόρμας για γονείς «Project Parenting» για δύο συναπτά έτη. Τέλος, κατέχει δεξιότητες στη διαχείριση συμφωνιών με πελάτες και στην επίτευξη ετήσιων στόχων που αναπτύχθηκαν από θέσεις διοίκησης πωλήσεων κατά τις δεκαετίες (1992-2012).

Ελαιών 36, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Αθανασίου Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικά γραφεία στα Ιωάννινα και στο Κολωνάκι. Παράλληλα, είναι ιδρυτικό μέλος και Θεραπεύτρια στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής Κε.Συ.Θε.Σ. στα Ιωάννινα, αναγνωρισμένο Κέντρο Εκπαίδευσης της E.F.T.A.. Είναι ειδικευμένη στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και Ανθρωπίνων Συστημάτων (άτομα, οικογένειες, οργανισμούς) από την Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης Ανθρωπίνων Συστημάτων. Επιπλέον, έχει ειδικευτεί στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό στο Reframe Greece και έχει παρακολουθήσει πολλές εκπαιδεύσεις στο Systemic Thinking & Coaching. Είναι μέλος στο δίκτυο της HEAP (Hellas Employee Assistance Programs), τακτικό μέλος της EFTA (European Family Therapist Association) και μέλος της Ευρωπαϊκής και Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής. Εργάζεται, ως Systemic Coach και Mindset Motivator, με εξειδίκευση στις Οικογενειακές Επιχειρήσεις, στο εργασιακό στρες και στην καθοδήγηση Στελεχών και Επιχειρηματιών για την προσωπική τους ανάπτυξη και ολοκλήρωση του οράματός τους. Ασχολείται κυρίως με θέματα όπως: διαχείριση και βελτίωση ποιότητας ζωής και ευεξίας(Ομάδες Διαχείρισης Βάρους), διαχείριση άγχους για εργαζόμενους και μη, διαχείριση αλλαγών ζωής, κατάθλιψης, νοηματοδότηση ζωής, συνειδητός διαχωρισμός από γάμο ή σχέση, ενδυνάμωση για επίτευξη σχέσης ή επαγγελματικής επιτυχίας, οικογενειακές συγκρούσεις και δημιουργία νέων οικογενειακών στόχων, υποστήριξη και ενδυνάμωση για Επιχειρηματίες, Στελέχη Επιχειρήσεων και ομάδες που ενδιαφέρονται να αναπτύξουν τον εαυτό τους, την ομάδα τους και κατά συνέπεια την επιχείρησή τους, Οικογενειακές Επιχειρήσεις και διαχείριση θεμάτων διαδοχής, συγκρούσεις με συγγενικά πρόσωπα, κλπ., μονογονείς με προβλήματα διαχείρισης συντρόφων και παιδιών. Τέλος, αρθρογραφεί σε περιοδικά όπως Psychology Now, Εναλλακτική Δράση, Επιχειρώ, Μετάλογος, ενώ λαμβάνει τακτικά μέρος σε συνέδρια και ημερίδες.

Μαρασλή 29, (εντός Κε.Συ.Θε.Σ. - Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής), Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Καραγιάννη Πηνελόπη είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική αναλύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Εξάρχεια. Ολοκλήρωσε με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών, το οποίο περιλαμβάνει κλινική άσκηση σε Ψυχοθεραπευτική Κοινότητα, συντονισμό αναλυτικών ομάδων, συμμετοχή στο τμήμα Θεραπείας Παιδιών και Οικογένειας και εποπτεία των θεραπευτικών δραστηριοτήτων όπως προβλέπεται από την ΕΕΨΕ. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμες εκπαιδεύσεις, μεταξύ των άλλων για life coaching, διατροφικές διαταραχές, ψυχοπαθολογία των εφήβων, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+, επαγγελματικό προσανατολισμό. Θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί πως είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη διοίκηση μονάδων υγείας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών ενώ εξειδικεύεται στα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα, την Ατομική και την Ομαδική ψυχοθεραπεία.

Ζαΐμη 34, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας ασχολείται με τη μελέτη της συμπεριφοράς, του νου και της σκέψης.


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Διαθεσιμότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι