Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
317

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Θέματα σχέσεων Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Γεσθημανή Παντελίδου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το Κέντρο Ψυχικής Υγείας  -"aniGma" τα τελευταία 7 χρόνια στην Νέα Σμύρνη.Ασχολείται με τα προβλήματα που έχουν να κάνουν με προσωπικά άγχη, τις δυσκολίες και τα διλήμματα, τα οικογενειακά θέματα,τα θέματα και τις δυσκολίες μετεφήβων και τρίτης ηλικίας καθώς και με τις συναισθηματικές, ψυχοσωματικές, διατροφικές διαταραχές, το μετατραυματικό stress καθώς και τη διαχείριση της απώλειας και του πένθους.Παράλληλα ως personal coach και με μεγάλη εμπειρία στον επιχειρηματικό χώρο,υποστηρίζει την ενθάρρυνση της αλλαγής, την κινητοποίηση, την αξιοποίηση της προσωπικής δυναμικής, την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, τη διαχείριση της αναποφασιστικότητας καθώς και τον καθορισμό και την επίτευξη στόχων.Βασισμένη στη Συνθετική προσέγγιση, συνδυάζει τις τεχνικές της Προσωποκεντρικής,Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής και της Ψυχοδυναμικής καθώς και τεχνικές personal coaching ώστε να προσαρμόζεται με ευελιξία στο αίτημα και στην προσωπικότητα του εκάστοτε θεραπευόμενου.Στη σημερινή εποχή του γενικότερου αποπροσανατολισμού και της μοναξιάς, το ανθρώπινο πρόσωπο προσπαθεί να αντιμετωπίσει τον πόνο, το φόβο και το άγχος που προέρχεται από την ασάφεια της διαρκώς μεταβαλλόμενης ζωής του.Οι συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής φιλοδοξούν να αναδείξουν τον καθαρά προσωπικό λειτουργικό τρόπο προσαρμογής του ανθρώπου στο σήμερα και στο αύριο της ζωής του, ανακαλύπτοντας τις αναξιοποίητες δυνατότητες της ψυχής του σε συνδυασμό με τη διαρκή καλλιέργεια των δεξιοτήτων επικοινωνίας του με το περιβάλλον.

«…δεν είμαι ολότελα ένοχος για τη ζωή που κάνω, αφού δεν τη διάλεξα εγώ, ούτε όμως ολότελα αθώος από τη στιγμή που τη συνεχίζω…».

Λεωφ. Συγγρού 225 - 227 Λεωφ. Συγγρού 225 - 227, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Διαπούλη Άννα Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Ολοκληρώνοντας τις προπτυχιακές σπουδές της στο Πάντειο Πανεπιστήμιο συνέχισε την εκπαίδευση της αποκτώντας τον μεταπτυχιακό της τίτλο στο τμήμα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας & Συμβουλευτικής στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Έχει ειδικευτεί στην Υπαρξιακή Προσέγγιση στην Ψυχοθεραπεία, έχει εργαστεί σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς και την παρούσα στιγμή εργάζεται και ως εκπαιδευόμενη εκπαιδεύτρια στην Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας-Γίγνεσθαι.

Τερψιθέας 28, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψωμιάδη Ιωάννα Msc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στη Βούλα & στις Αχαρνές. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθηνών και κατέχει Πιστοποίηση Ειδίκευσης Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεωρίας & Κλινικής Πράξης από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Συνεχίζοντας τις σπουδές της, έλαβε Μεταπτυχιακό τίτλο στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού μεγάλων επιχειρήσεων (HR) από το Bolton University και ολοκλήρωσε το πρόγραμμα Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), καθώς και το μονοετές πρόγραμμα One - Way Mirror Seminar : Effects of mirrors on individual human behavior. Στη συνέχεια, μέσα από μια σειρά σεμιναρίων και κλινικής εκπαίδευσης έχει εργαστεί σε ομαδικά προγράμματα ψυχοθεραπείας σε διάφορα κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης στην Αθήνα, όπου έχει αναπτύξει μεγάλη εμπειρία σε θέματα συναισθηματικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης, χωρισμών, διαχείρισης χαμηλής αυτοεκτίμησης και γενικότερα ψυχολογικής παρακολούθησης και στήριξης εφήβων και ενηλίκων. Απο το 2022 συνεργάζεται και αρθρογραφεί ως Επιστημονικός Συνεργάτης για θέματα Ψυχικής Υγείας σε blogs και περιοδικά Υγείας & Ευεξίας (Vita.gr, Shape.gr κ.α). Τον Φεβρουάριο του 2025 βραβεύτηκε απο τους ΑΕΤΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ για την προτίμηση και εμπιστοσύνη των ασθενών ως Ψυχοθεραπεύτρια. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες παρέχοντας ευέλικτες, πέραν ωραρίου γραφείου, συνεδρίες αφού πραγματοποιεί καθημερινά τηλεφωνικά και μέσω skype ραντεβού για θέματα που μπορεί να χρήζουν άμεσης επικοινωνίας, για άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό, καθώς και για άτομα με δύσκολα και μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων.

Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 94, Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαρικούδης Απόστολος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει ολοκληρώσει σπουδές ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πλήρη επάρκεια και πιστοποίηση τριετούς εκπαίδευσης του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και την τριετή εκπαίδευσή του στο ίδιο κέντρο ως Ψυχοθεραπευτής της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), ενώ παράλληλα πραγματοποιεί την επιπλέον εκπαίδευση του σε νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί επαγγελματικά στην ψυχολογική υποστήριξη και στη συμβουλευτική γονέων του δήμου Ωραιοκάστρου Θεσσαλονίκης, ενώ στα πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης έχει διατελέσει συντονιστής σε ομάδες εξαρτημένων ατόμων στο κέντρο απεξάρτησης "Αλλαγή Ζωής" και παρατηρητής σε επίπεδο έρευνας σε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Είναι εγγεγραμμένο τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και αναγνωρισμένο εγγεγραμμένο μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής - European Association for Counsenlling (EAC). Στο ιδιωτικό του γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι παρέχει τη δυνατότητα και για OnLine συνεδρίες.

Εγνατίας 37 (4ος όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Καλλιόπη Κουλλιά

Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

 

ΣΠΟΥΔΕΣ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 

Είμαι Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Κοινωνική Λειτουργός με 22 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας και της κοινωνικής φροντίδας.

Σπούδασα Κοινωνική Εργασία στο Τ.Ε.Ι. Αθήνας. Στη συνέχεια ολοκλήρωσα 6 ετή εκπαίδευση στην Υπαρξιακή Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και τριετή εκπαίδευση σε ομάδα Γενεόγραμματος στο Ψυχοθεραπευτικό Ινστιτούτο ΑΝΤΙΣΤΙΞΗ, υπό την εποπτεία των Παιδοψυχιάτρων – Ψυχοθεραπευτών Δημήτρη και Ελένης Καραγιάννη. Παράλληλα με την εκπαίδευση μου συμμετείχα επί 6 χρόνια σε ομάδα αυτογνωσίας για την προσωπική μου εξέλιξη. Είμαι πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια από την ΕΛΕΣΥΘ (Ελληνική Εταιρεία Συστημικής Οικογενειακής Θεραπείας). Επίσης έχω ολοκληρώσει εκπαίδευση ενός έτους στην μέθοδο Gordon-Εκπαίδευση του αποτελεσματικού γονέα.  Παρακολουθώ συστηματικά επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια σχετικά με την ψυχοθεραπεία και τη δυναμική των σχέσεων.

Έχω πολυετή εμπειρία στον δημόσιο τομέα, με αντικείμενο την κοινωνική υποστήριξη οικογενειών, θετών και αναδόχων γονέων, καθώς και την εκπαίδευση τους. Η επαγγελματική μου εμπειρία έχει ενισχύσει τη βαθιά μου κατανόηση για τη λειτουργία της οικογένειας και τις ανάγκες των ανθρώπων μέσα στα σύγχρονα κοινωνικά πλαίσια.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΈΓΓΙΣΗ 

 Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του την δυνατότητα για αλλαγή, να εμπνέεται, να δημιουργεί και να ανακαλύπτει νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό του και τους άλλους. Η δουλειά μου επικεντρώνεται στη δημιουργία ενός σταθερού πλαισίου με αποδοχή και σεβασμό όπου ο άνθρωπος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τα συναισθήματα του, να επεξεργαστεί τα βιώματα του, να επαναπροσδιορίσει τις σχέσεις του, να κατανοήσει και να αγαπήσει τον εαυτό του.Η θεραπευτική διαδικασία στοχεύει στην ενίσχυση της αυτογνωσίας, τη συναισθηματική ωριμότητα, την έμπνευση και την ανάληψη της προσωπικής ευθύνης καθώς και τη δημιουργία λειτουργικών σχέσεων. 

Συνεργάζομαι με ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια, οικογένειες που επιθυμούν να βελτιώσουν την επικοινωνία τους, να φροντίσουν τις σχέσεις τους, να δώσουν χώρο στα συναισθήματα τους και να τα επεξεργαστούν, να αναπτύξουν βαθύτερη κατανόηση και επαφή με τον εαυτό τους και τους άλλους. Να δημιουργούν σχέσεις με αυθεντικότητα, τρυφερότητα και ισορροπία και να ζουν με πληρότητα και χαρά!

Λεωφόρος Ειρήνης 20, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Καραγιάννη Πηνελόπη είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική αναλύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Εξάρχεια. Ολοκλήρωσε με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών, το οποίο περιλαμβάνει κλινική άσκηση σε Ψυχοθεραπευτική Κοινότητα, συντονισμό αναλυτικών ομάδων, συμμετοχή στο τμήμα Θεραπείας Παιδιών και Οικογένειας και εποπτεία των θεραπευτικών δραστηριοτήτων όπως προβλέπεται από την ΕΕΨΕ. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμες εκπαιδεύσεις, μεταξύ των άλλων για life coaching, διατροφικές διαταραχές, ψυχοπαθολογία των εφήβων, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+, επαγγελματικό προσανατολισμό. Θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί πως είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη διοίκηση μονάδων υγείας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών ενώ εξειδικεύεται στα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα, την Ατομική και την Ομαδική ψυχοθεραπεία.

Ζαΐμη 34, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εικαστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια

Ίριδος 27, Μάτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση
Σχετικά με τον ειδικό

Το πιο σημαντικό για εμάς είναι η δημιουργία ενός χώρου συνάντησης χωρίς προκαθορισμένες απαντήσεις, μακριά από παγιωμένες πεποιθήσεις. Είναι η αποδοχή της ιδιαιτερότητας του υποκειμένου που θα μας επισκεφτεί. Η από κοινού δημιουργία ενός πλαισίου ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου θα αναπνεύσει και θα εκφραστεί το προσωπικό αίτημα, μέσα από έναν τρόπο ενικό.

Διανοίγουμε έτσι την προοπτική ρήξης με το πεπρωμένο, τον εξαναγκασμό της επανάληψης, την οδύνη του συμπτώματος, την δυσφορία που αναστέλλει τη ζωή.

Έτσι, κάνοντας τομές στις προκαταλήψεις (φύλου, ηλικίας, θρησκευτικών και πάσης φύσεως κοινωνικών επιταγών) διεκδικούμε σταδιακά τον ορίζοντα της προσωπικής επιθυμίας, μέσα από διαφορετικές επιλογές.

Ο Καλυβίτης Παναγιώτης είναι Κλινικός Ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης (λακανικού προσανατολισμού). Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Έχει εκπαιδευτεί στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας, στο οποίο δραστηριοποιείται ενεργά σε διαλέξεις, ημερίδες, σεμινάρια, κλινικές βραδιές, εργαστήρια, καρτέλ, εποπτείες. Το πρόγραμμα του Κέντρου Ψυχαναλυτικών Ερευνών είναι εμπνευσμένο από το έργο της Section Clinique, της κλινικής διδασκαλίας η οποία ξεκίνησε την δεκαετία του ’70 στο Τμήμα Ψυχανάλυσης που ίδρυσε ο Jacques Lacan στο Πανεπιστήμιο Paris VIII.

Είναι αριστούχος απόφοιτος του τριετούς προγράμματος μετεκπαίδευσης Ψυχαναλυτική και Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική Προσέγγιση, Τομέας Ψυχολογίας, CPS Arts & Psychotherapy.

Συμμετέχει σε κλινικές παρουσιάσεις, σε συνεργασία με το Ψυχιατρικό Τμήμα Ενηλίκων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς", ενώ εργάστηκε εθελοντικά στην Εταιρία EPAPSY - Association for Regional Development and Mental Health.

Είναι απόφοιτος του Παντείου Πανεπιστημίου και της Σχολής Σκηνοθεσίας Θεάτρου Ελεύθερο Σχήμα. Συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στο θέατρο στο Royal Holloway University of London (MA, Department of Drama & Theatre, pathway Playwriting) και στη συνέχεια στη Νέα Υόρκη, όπου διδάχτηκε την τεχνική The View Points System δίπλα στην Anne Bogart και το Siti Company, καθώς και την μέθοδο Suzuki Actors Training του Tadashi Suzuki.

Είναι μέλος της Εταιρίας Ελλήνων Σκηνοθετών.

Ασχολείται με την ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπεία τα τελευταία δέκα χρόνια. Παράλληλα, ασχολείται με την συγγραφή θεατρικών έργων, γράφει ποίηση και σκηνοθετεί παραστάσεις. Το θεωρητικό του υπόβαθρο περιλαμβάνει όλες τις θεμελιωμένες ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις, αλλά η κλινική του προσέγγιση είναι λακανικού προσανατολισμού. Ο άνθρωπος που θα αποφασίσει να μπει σε ανάλυση, θα μπει σε διαπραγματεύσεις με το ασυνείδητό του, την απόλαυσή του, το σύμπτωμα και την ασυνείδητη επιθυμία του.

Ιωάννου Σούτσου 20-22, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζησάκη Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Λάρισα. Έχει σπουδάσει Κοινωνικές Επιστήμες με αντικείμενα μελέτης την Ψυχολογία και την Κοινωνιολογία στο University of Sunderland της Αγγλίας, ενώ είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία με Διάκριση από το University of East London. Επίσης, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου (MSc) στην Κοινωνική Έρευνα από το University of Northumbria της Αγγλίας. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή Θεραπεία από το Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας ΝΗΜΑ. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση του Άγχους και της Κατάθλιψης, στην Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους, στη Διαχείριση Χωρισμού Γονέων, στη Διαπαιδαγώγηση κατά την Σχολική Ηλικία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ έχει ολοκληρώσει μονοετή κύκλο εκπαίδευσης στη Gestalt και ΛΟΑΤΚΙ Συμβουλευτική για την Σεξουαλική Διαφορετικότητα και τις Ταυτότητες Φύλου στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Έχει επιμορφωθεί στο εισαγωγικό μοντέλο της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας κατά Irvin Yalom (ΙΣΟΨ), στις Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες για τον COVID-19 (Public Health of England) καθώς και στην Ανάπτυξη Στρατηγικών για τους Άνδρες που χρησιμοποιούν Βία στις προσωπικές σχέσεις (ATV). Παρέχει υπηρεσίες επαγγελματικού προσανατολισμού σε ενήλικες με έμφαση στην έμφυλη διάσταση. Τέλος, έχει συγγράψει μελέτες, άρθρα και εκπαιδευτικό υλικό, ενώ η επιμόρφωσή της είναι συνεχόμενη.

Κούμα 4, Λάρισα, ΛΑΡΙΣΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Φοβίες Ψυχοθεραπεία Online Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεύτρια: Άγχος, κρίσεις πανικού, σχέσεις,αυτοεκτίμηση, φοβίες-MSc Κλινικής Ψυχολογίας & Ψ.Υ.

Θαλείας 35, Εύοσμος, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Αθανασίου Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικά γραφεία στα Ιωάννινα και στο Κολωνάκι. Παράλληλα, είναι ιδρυτικό μέλος και Θεραπεύτρια στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής Κε.Συ.Θε.Σ. στα Ιωάννινα, αναγνωρισμένο Κέντρο Εκπαίδευσης της E.F.T.A.. Είναι ειδικευμένη στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και Ανθρωπίνων Συστημάτων (άτομα, οικογένειες, οργανισμούς) από την Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης Ανθρωπίνων Συστημάτων. Επιπλέον, έχει ειδικευτεί στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό στο Reframe Greece και έχει παρακολουθήσει πολλές εκπαιδεύσεις στο Systemic Thinking & Coaching. Είναι μέλος στο δίκτυο της HEAP (Hellas Employee Assistance Programs), τακτικό μέλος της EFTA (European Family Therapist Association) και μέλος της Ευρωπαϊκής και Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής. Εργάζεται, ως Systemic Coach και Mindset Motivator, με εξειδίκευση στις Οικογενειακές Επιχειρήσεις, στο εργασιακό στρες και στην καθοδήγηση Στελεχών και Επιχειρηματιών για την προσωπική τους ανάπτυξη και ολοκλήρωση του οράματός τους. Ασχολείται κυρίως με θέματα όπως: διαχείριση και βελτίωση ποιότητας ζωής και ευεξίας(Ομάδες Διαχείρισης Βάρους), διαχείριση άγχους για εργαζόμενους και μη, διαχείριση αλλαγών ζωής, κατάθλιψης, νοηματοδότηση ζωής, συνειδητός διαχωρισμός από γάμο ή σχέση, ενδυνάμωση για επίτευξη σχέσης ή επαγγελματικής επιτυχίας, οικογενειακές συγκρούσεις και δημιουργία νέων οικογενειακών στόχων, υποστήριξη και ενδυνάμωση για Επιχειρηματίες, Στελέχη Επιχειρήσεων και ομάδες που ενδιαφέρονται να αναπτύξουν τον εαυτό τους, την ομάδα τους και κατά συνέπεια την επιχείρησή τους, Οικογενειακές Επιχειρήσεις και διαχείριση θεμάτων διαδοχής, συγκρούσεις με συγγενικά πρόσωπα, κλπ., μονογονείς με προβλήματα διαχείρισης συντρόφων και παιδιών. Τέλος, αρθρογραφεί σε περιοδικά όπως Psychology Now, Εναλλακτική Δράση, Επιχειρώ, Μετάλογος, ενώ λαμβάνει τακτικά μέρος σε συνέδρια και ημερίδες.

Μαρασλή 29, (εντός Κε.Συ.Θε.Σ. - Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και Συμβουλευτικής), Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα, στο Χαλάνδρι και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει πληθώρα εξειδικεύσεων, όπως η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Συμβουλευτική Γονέων, Συμβουλευτική Ζεύγους, η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η CBT και το NLP. Επιπλέον, έχει πιστοποιηθεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, στην Ψυχολογία της Υγείας και διαχείριση παθήσεων , στη Συστημική Αναπαράσταση και στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πιστοποίηση στην Παιδοψυχολογία, στην Σχολική Ψυχολογία και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, ενώ έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring. Επίσης, κατέχει πιστοποίηση στην Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού, Σχολές Γονέων, εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών, στη Ψυχοπαθολογία, στη Δραματοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση και τη Συμβουλευτική για τη Διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Ανάμεσα στις σπουδές της, περιλαμβάνονται και το Mindfulness Meditation and Positive Psychology από το Mandala Institute.Είναι πιστοποιημένη LIfe Coach και τελειόφοιτη στη Θετική Ψυχολογία. Επίσης παρακολουθεί σεμινάρια για την επαγγελματική καθοδήγηση και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, με σκοπό την υποστήριξη ατόμων να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν το δυναμικό τους στον επαγγελματικό τομέα. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων και στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, σε μεγάλες και πολυεθνικές εταιρείες στο κλάδο των πωλήσεων, την όπλισε γνώσεις και εφόδια και της δημιούργησε την ακλόνητη πεποίθηση πώς κάθε άνθρωπος διαθέτει τους εσωτερικούς πόρους για να εκπληρώσει τους στόχους του και μέσα από την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει το δυναμικό του. Επιπροσθέτως, η ειδικός συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς συλλόγους, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, ώστε να παραμένει ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις του πεδίου της συμβουλευτικής στην Ελλάδα. Η εμπειρία της και η συνεχής εκπαίδευσή της την βοηθούν να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων και των οικογενειών.

Νικηταρά 103, Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκαμπαβίρια Ειρήνη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Καλλιθέα. Έχει πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και μεταπτυχιακό τίτλο Εγκληματολογίας και Ποινικής Δικαιοσύνης (MSc Criminology and Criminal Justice) από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Παράλληλα τελείωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα ‘’Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις’’ με κατεύθυνση θεραπευτική διαχείριση των εξαρτήσεων που υλοποιείται από τη Νομική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και το τμήμα Νομικής του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, σε συνεργασία με το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ). Έχει ολοκληρώσει την κατάρτιση Συστημικής Συμβουλευτικής του Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και διαθέτει τετραετή εμπειρία συμβουλευτικής ενηλίκων με έμφαση στην αντιμετώπιση γενικευμένης αγχώδους διαταραχής, διαχείρισης εργασιακού άγχους, κατάθλιψης και πένθους ενώ από το 2016 εργάζεται ως χειρίστρια υποθέσεων ασύλου στο Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου. Με την εκτεταμένη της εργασιακή και εθελοντική εμπειρία στο ΚΕΘΕΑ και στην NGO PRAKSIS αξιοποιεί ποικιλία εργαλείων και μεθόδων με σκοπό την απόκτηση αυτογνωσίας, τη βελτίωση της αυτοπεποίθησης του ατόμου και της δημιουργίας δυναμικού θεραπευτικού πλαισίου. Σε περιπτώσεις που απαιτούν διεπιστημονική προσέγγιση, συνεργάζεται με δίκτυο ιατρών και κατάλληλα εξειδικευμένων επαγγελματιών υγείας. Αναγνωρίζει και σέβεται τη διαφορετικότητα.

Καρυταίνης 5-7, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρίμπα Ακριβή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Κοινωνική Επιστήμων και εδρεύει στο Περιστέρι. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Κέντρο Ανθρωπιστικών Σπουδών και Ερευνών στην Αθήνα και Κοινωνικές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στο Δημόσιο Ψυχιατρείο Αθηνών (Δαφνί) και την εκπαίδευσή της στην Ομαδική Δυναμική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτική επάρκεια με εξειδίκευση στην Σχολική Ψυχολογία, και ακολουθεί συνεχή εποπτεία από πιστοποιημένη κλινική επόπτρια, Ψυχολόγο και Σύμβουλο Προσωποκεντρικής προσέγγισης. Είναι, επίσης, επιστημονική συνεργάτιδα και αρθρογράφος στον διαδικτυακό ιστότοπο Ψυχολογίας Psychology.gr και ειδικεύεται στην συμβουλευτική εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην θεραπεία ζεύγους.

Αγίου Κηρύκου 43 (1ος όροφος), Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κρυώνης Αντώνιος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γέρακα. Έχει εκπαιδευτεί συστηματικά ως ψυχοθεραπευτής και αναπτυξιακός σύμβουλος στο ψυχοδυναμικό μοντέλο, στην ατομική και ομαδική ανάλυση. Επίσης, χρησιμοποιεί συνθετικά και στοιχεία συμπεριφοριστικής, γνωσιακής και άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων που έχει διδαχθεί. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί συστηματικά στον νευρογλωσικό προγραμματισμό, μοντέλο συμπεριφοριστικής και επικοινωνιακής αλλαγής και εξέλιξης, από την Nlpingreece και κατέχει το NLP Practitioner Certification. Έχει εκπαιδευτεί στην μέθοδο της Συστημικής αναπαράστασης στο Ελληνικό Ινστιτούτο Συστημικής αναπαράστασης Bert hellinger. Είναι μέλος της Διεθνούς Συστημο-κεντρικού Ινστιτούτου System Centered Training Recearch Institute, στην οποία μέθοδο συνεχίζει να εκπαιδεύεται. Παράλληλα με την ψυχοθεραπευτική του εκπαίδευση, έχει παρακολουθήσει και συμμετάσχει σε πολλά εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα καθώς και παγκόσμια και πανελλήνια επιστημονικά συνέδρια που αφορούν την ομαδική ανάλυση, το ψυχόδραμα - κοινωνιόδραμα, την πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία των ψυχικών διαταραχών σε ενηλίκους και εφήβους και στην παρουσίαση πρόσφατων επιστημονικών ερευνών και αποτελεσμάτων τους. Επιπλέον στο γραφείο υπάρχουν και άλλοι συνεργάτες Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας , σύμβουλός ψυχικής υγείας.

Κλεισθένους 203, Γέρακας, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Φαραντάκης Γιάννης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Είναι απόφοιτος του τετραετούς προγράμματος σπουδών στην Ψυχολογία από το Athens Metropolitan College και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Ραϊχική Σωματική Ψυχοθεραπεία ‘"Στάση του Σώματος και Χαρακτήρας" από το Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας & Ανάλυσης Χαρακτήρα "Βίλχελμ Ράιχ". Παράλληλα, έχει ειδικευθεί ως Ψυχοθεραπευτής στη σωματική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο "Βίλχελμ Ράιχ". Έχει αποκτήσει ιδιαίτερη εργασιακή εμπειρία αφού έχει εργαστεί ως συντονιστής ομάδων εργασίας για τη βελτίωση και ανάπτυξη των διαπροσωπικών και πελατειακών σχέσεων στην Εταιρεία Web-Net Digital Agency, καθώς και ως Ψυχοθεραπευτής στην Εταιρεία παροχής ψυχικών υπηρεσιών Man Of Style και παρείχε και ψυχολογική υποστήριξη στη συμβουλευτική γραμμή "Μαζί για το παιδί 11525". Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Αμπατιέλου 18, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω και πραγματοποιεί online συνεδρίες

Πίνδου 30, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Κονταξάκη είναι Συστημική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας,πιστοποιημένη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, με ιδιωτικό γραφείο στο Γάζι Ηρακλείου. Εργάζεται με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους, προσφέροντας ένα πλαίσιο ασφάλειας, αποδοχής και εμπιστοσύνης.Στόχος της είναι να δημιουργεί έναν ζεστό και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να επεξεργαστεί τις δυσκολίες του και να ανακαλύψει νέους τρόπους σύνδεσης και επικοινωνίας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, ενισχύεται η αυτογνωσία, η συναισθηματική επίγνωση και η δυνατότητα για ουσιαστικές και αυθεντικές σχέσεις.Διαθέτει εμπειρία στην ατομική συμβουλευτική, τη συμβουλευτική ζεύγους και την οικογενειακή θεραπεία, ενώ έχει ασχοληθεί και με τον συντονισμό θεραπευτικών ομάδων. Παράλληλα, έχει πραγματοποιήσει κλινική εκπαίδευση σε πλαίσιο εποπτείας και συμμετέχει ενεργά ως επιστημονική συνεργάτης σε δομές ψυχικής υγείας.Έχει παρακολουθήσει και συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων,σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων που αφορούν τη συμβουλευτική, τη θεραπεία ζεύγους, το τραύμα και τη συστημική προσέγγιση, ενώ συμμετέχει και σε δράσεις υποστήριξης και συντονισμού ομάδων στην κοινότητα.Η προσέγγισή της βασίζεται στη συστημική σκέψη, δίνοντας έμφαση στις σχέσεις, τα μοτίβα αλληλεπίδρασης και το ευρύτερο πλαίσιο μέσα στο οποίο ζει και εξελίσσεται το άτομο.

1η Πάροδος Αλατσατιανών 1 (1 km από το ΙΤΕ), Γάζι, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χωριανοπούλου Ανδριανή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας "Κώστας Στεφανής" σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τέλος, έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχοθεραπεύτρια στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Βριλησσίων και στον Σύλλογο Γονεϊκής Ισότητας για το Παιδί.Τέλος, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ημερίδων και σεμιναρίων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Αλκιμάχου 1 (Πλησίον Μετρό Ευαγγελισμός), Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας ασχολείται με τη μελέτη της συμπεριφοράς, του νου και της σκέψης.


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Διαθεσιμότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι