Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Το Επιστημονικό Διαιτολογικό Κέντρο "ΜΕΤΑΒΟΛΙΖΕΙΝ" λειτουργεί εδώ και 15 χρόνια. Υπεύθυνη είναι η διαιτολόγος κα Σηφακάκη Μελίνα. Παρακολουθεί άτομα που επιθυμούν ρύθμιση βάρους. Στο γραφείο πραγματοποιούνται μεταξύ άλλων και τεστ DNA διατροφής για όσους το επιθυμούν για να ελεγχθεί η γενετική τους προδιάθεση για υψηλό ή χαμηλό βάρος. Η κα Μελίνα Σηφακάκη αποφοίτησε με άριστα από την ελληνογαλλική σχολή Πειραιώς "Jeanne d’ Arc" και το 2000 εισήχθη πρώτη στη σειρά στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Μετά την απόκτηση του πτυχίου της συνέχισε τις σπουδές της στο ίδιο πανεπιστήμιο, λαμβάνοντας μεταπτυχιακό δίπλωμα με επίδοση άριστα. Η επαγγελματική της δραστηριότητα ξεκίνησε το 2005, όταν εργάστηκε ως Κλινικός Διαιτολόγος στο ιατρείο παχυσαρκίας στο Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός. Έχει διατελέσει για χρόνια επιστημονικός συνεργάτης του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, ενώ έχει συνεργαστεί και με την Α’ Καρδιοχειρουργική Κλινική του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου. Στο γραφείο χρησιμοποιείται εξοπλισμός υψηλής ακρίβειας και επαναληψιμότητας. Οι μετρήσεις βάρους γίνονται με ζυγό σύμφωνο με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης (νόμος περί ιατρικών προϊόντων - 93/42/ΕΟΚ, 2007/47/ΕΚ, 2009/23/ΕΚ). Για την ανάλυση σύστασης σώματος χρησιμοποιείται ΠΟΛΥΣΥΧΝΟΤΙΚΟΣ λιπομετρητής.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

  • Δίαιτα και διατροφή
  • Κλινική διαιτολογία
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Nutrition coaching
  • Διατροφογενετική
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
23 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Αναλαμβάνει και περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 23 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 23 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.8
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
9.9
  • Όλες (23)
  • Θετικές (23)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Μάρθα
09 Μαΐου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 28 Φεβρουαρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Μετά από 2 επισκέψεις στην κυρία Σηφακάκη, μπορώ να πω ότι υπήρξε πολύ βοηθητική, κατατοπιστική και με άριστη γνώση στο αντικείμενό της. Αφού μελέτησε το ιατρικό μου ιστορικό, μου έβγαλε πρόγραμμα που ανταποκρίθηκε στις ανάγκες μου, άκουσε τις επιθυμίες μου και προσάρμοσε ανάλογα την διατροφή μου. Λαμβάνει υπ'όψιν της την καθημερινότητα του καθενός όπως αντικείμενο εργασίας και δραστηριότητες. Θα την πρότεινα σε όποιον θέλει να ασχοληθεί σοβαρά με την βελτίωση της διατροφής του ανάλογα με τον τρόπο ζωής που κάνει.
10.0
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ
09 Απριλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 04 Δεκεμβρίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 4 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ασχολήθηκε εις βάθος με την περίπτωσή μου, έχει εμπειρία και κατάρτιση , κέρδισε την εμπιστοσύνη μου !!Εξαιρετική!
10.0
ΧΡΙΣΤΙΝΑ
04 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 13 Ιουλίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Συνεπής, ευγενική και επαγγελματίας.
9.0
Κατερίνα
28 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 19 Δεκεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ καλή και έμπειρη διαιτολόγος.
10.0
Μαρια
11 Ιουλίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 01 Οκτωβρίου 2018 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 9 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ ευγενική έμπειρη γιατρός την ευχαριστώ πολυ
10.0
ΧΡΥΣΑ
05 Μαΐου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 28 Ιουλίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Όλα άψογα και πολύ κατατοπιστικα! Μπράβο!
9.8
Ιγνάτιος
25 Απριλίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 23 Απριλίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι εξαιρετική κάνει καλή δουλειά...
10.0
ΚΑΛΛΙΟΠΗ
06 Οκτωβρίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 23 Σεπτεμβρίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικα ικανοποιημενη απο τον τροπο χειρισμου. Διατροφη βασισμενη στις καταστασεις του καθενος και τις διατροφικες συνηθειες του.
9.8
Ελενη
04 Σεπτεμβρίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 05 Σεπτεμβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ήταν το πρώτο ραντεβού και οι πρώτες μου εντυπώσεις είναι θετικές. Πλήρης καταγραφή ιστορικού, ενεργητική ακρόαση των όσων είπα .
10.0
Τάσος
25 Ιουλίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 23 Ιουλίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ακριβώς ότι ήθελα. Η Διατροφολόγος που εψαχνα
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 810m ΚΟΡΥΔΑΛΛΌΣ
    • 1.02km ΝΊΚΑΙΑ
    Λεωφορείο
    • 40m ΜΟΣΧΟΝΗΣΙΩΝ
    • 140m ΑΡΚΑΔΙΟΥ
    • 160m ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ
    Parking
    • Δεν διαθέτει parking
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • MSc, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Μεταπτυχιακός τίτλος στην εφαρμοσμένη Διαιτολογία - Διατροφή, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Βαθμός: "Άριστα" (2005 - 2007)
  • BSc, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Πτυχίο Διαιτολογίας- Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2000 - 2004)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Υπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου "ΜΕΤΑΒΟΛΙΖΕΙΝ", (2007 - σήμερα)
  • Επιστημονικός συνεργάτης, του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με αντικείμενο την κλινική εκπαίδευση φοιτητών σε διάφορα Νοσοκομεία ("Αττικόν", "Θριάσιο", "ΝΕΕΣ"), (2005 - 09)
  • Συνεργάτης, Α’ Καρδιοχειρουργική Κλινική, Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, (2006 - 07)
  • Κλινικός διαιτολόγος, Ιατρείο παχυσαρκίας, Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός, (2005)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων σχετικά με τη διατροφή, ενώ τμήμα του ερευνητικού της έργου έχει παρουσιαστεί σε πολλά από αυτά.

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    Τρωω παρα πολύ και δεν παιρνω κιλά καθολου ποιος γιατρό πρεπει να επισκεφτω και τι εξετασεις να κάνω ?

    • Αρχικά θα πρέπει να επισκεφτείτε ενδοκρινολόγο. Αφότου αποκλειστεί η πιθανότητα ορμονολογικού προβλήματος θα απευθυνθείτε σε διαιτολόγο. Ο διαιτολόγος είναι υπεύθυνος για την κατάρτιση συγκεκριμένης διαιτητικής εντολής που θα οδηγήσει σε σταδιακή αύξηση του βάρους σας.

      Σηφακάκη Μελίνα

      Σηφακάκη Μελίνα

  • Εμμηνόπαυση

    Καλησπέρα είμαι 47 ετών και είμαι στην προεμμηνοπαυση.Σαν σύμπτωμα έχω έντονη δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.Περπαταω καθημερινά και κάνω διατροφή(χωρίς υδατάνθρακες). Παρόλαυτα δεν μπορώ να χάσω βάρος και νιώθω χάλια.Υπαρχει κάτι που μπορώ να κάνω;

    • Η απουσία υδατανθρακών από την καθημερινή διατροφή προκαλεί μυικη κόπωση. Για να έχετε απώλεια βάρους χωρίς να νιώθετε χάλια χρειάζεστε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με συγκεκριμένη ποσότητα από υδατάνθρακες. Επίσης το ''περπατάω καθημερινά'' είναι πολύ γενικό και εκεί χρειάζεστε συγκεκριμένες οδηγίες. Θα σας συμβούλευα να απευθυνθείτε σε κάποιον διαιτολόγο.

      Σηφακάκη Μελίνα

      Σηφακάκη Μελίνα

  • Δίαιτα και διατροφή

    Είμαι άνδρας 24 ετών. Υψος 1,82 και βάρος 140. Είμαι υπέρβαρος και πριν 2 βδομάδες πηγα σε διαιτολόγο και ξεκίνησα διατροφή. Έχασα μόνο 1 κιλο στις 2 βδομάδες. Που οφείλεται αυτό? Μου είπαν ότι θα επρεπε να έχανα 2-3 κιλά.

    • Ζυγίζετε τα τρόφιμα του διαιτολογίου ή τα κάνετε με το μάτι; Υπάρχει καθημερινό περπάτημα συνεχές τουλάχιστον μισής ώρας; Αρχικά θα πρέπει να συζητήσετε με τον διαιτολόγο σας αν είναι εφικτή η μείωση των θερμίδων. Σε αυτήν την περίπτωση να ξέρετε ότι θα μειωθούν οι ποσότητες του διαιτολογίου. Σε δεύτερη φάση θα πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχει καθημερινή συστηματική άσκηση. Αν είστε όλη τη μέρα στο σπίτι είναι λογική η απώλεια του ενός κιλού... Αν κάνετε αυτές τις δύο αλλαγές και πάλι είναι χαμηλή η απώλεια θα πρέπει να σας δει ενδοκρινολόγος.

      Σηφακάκη Μελίνα

      Σηφακάκη Μελίνα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Σηφακακη Μελινα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Σηφακάκη Μελίνα?