Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
330

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλοπούλου Εβελίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική - Οικογενειακή Θεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι αναγνωρισμένη Ψυχοθεραπεύτρια από την Ελληνική Εταιρία Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ. Ε.ΣΥ.Θ.) και κάτοχος του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP) από τον Ευρωπαϊκό Σύλλογο Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy (EAP). Ακόμη, είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας από την Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής, καθώς έχει αποκτήσει δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει μετεκπαιδευτεί στη Συστηματική Οικογενειακή Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Επιπροσθέτως είναι και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος στον τομέα της Ψυχολογίας στο University of East London. Πέραν αυτών των σπουδών, έχει αποκτήσει πιστοποιητικά κυρίως στην Ειδική Αγωγή και στις Μαθησιακές Δυσκολίες, καθώς και στην Παιδοψυχολογία. Επιπλέον, το 2021 παρακολούθησε ένα σεμινάριο που αφορά στα ψυχοσωματικά νοσήματα, με σκοπό την επιμόρφωσή της στον τομέα της. Από το 2019 έως και σήμερα ιδιωτεύει στον Πειραιά και στο παρελθόν έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Παιδιών, Εφήβων και Γονέων σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, όπως και ως Συντονίστρια Ομάδων Αυτογνωσίας και Διαχείρισης Συναισθημάτων εφήβων. Ακόμη, διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην ατομική ψυχοθεραπεία και στην συστημική συμβουλευτική. Τέλος, είναι πτυχιούχος του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του τμήματος Πολιτικής Επιστήμης και Δημόσιας Διοίκησης.

Ζωσιμάδων 48, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Αντωνιάδου Μαίρη είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (Advanced Prof. Diploma), Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Diploma), Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού (M.Sc.) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Διαθέτει πτυχίο με ειδίκευση στην Ψυχολογία από τον Τομέα Ψυχολογίας του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη "Συμβουλευτική και Επαγγελματικό Προσανατολισμό" από το ίδιο Τμήμα και Πανεπιστήμιο. Επιπλέον, απέκτησε δίπλωμα εξειδίκευσης στη "Συνθετική Συμβουλευτική (Ψυχαναλυτική/Ψυχοδυναμική, Γνωσιακή - Συμπεριφορική (CBT), Προσωποκεντρική, Μορφολογική - Gestalt, Υπαρξιακή και Οικογενειακή/Συστημική)" από το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (EICP). Παράλληλα, είναι κάτοχος διεθνώς αναγνωρισμένου επαγγελματικού διπλώματος εξειδίκευσης και μετεκπαίδευσης LEVEL 7 στη "Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (TCH)" και στη "Γνωσιακή - Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH)" από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας. Συνεχίζει, στο πλαίσιο επιμόρφωσής της, με νέες σπουδές στην Ψυχολογία και στα σύγχρονα δεδομένα της στο Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Είναι εγγεγραμμένο μέλος του Εθνικού Μητρώου Συμβούλων Σταδιοδρομίας - Επαγγελματικού Προσανατολισμού και πιστοποιημένη Σύμβουλος Σταδιοδρομίας - Επαγγελματικού Προσανατολισμού Επιπέδου Α (Ανωτέρου Επιπέδου) από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.). Επιπροσθέτως, έχει πιστοποιηθεί στη "Χρήση των test Προσωπικότητας, Ικανοτήτων και Ενδιαφερόντων e-mellon" μέσω της ISON Psychometrica. Έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή πρακτική άσκηση σε δομές που δραστηριοποιούνται στον τομέα της Συμβουλευτικής και του Επαγγελματικού Προσανατολισμού, ενώ έχει ολοκληρώσει πρακτική άσκηση στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Συνθετική Συμβουλευτική, καθώς και στη Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (TCH) και στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH). Παράλληλα, έχει συνεργαστεί επιστημονικά με επαγγελματικούς χώρους συναφείς με τη Συμβουλευτική. Κατά την περίοδο 2023 - 2024, στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Συνθετική Συμβουλευτική, εκπόνησε πτυχιακή εργασία με αντικείμενο τη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy - EFT), με τίτλο "Δημιουργώντας υγιείς σχέσεις". Σε ερευνητικό επίπεδο, έχει ολοκληρώσει διπλωματική εργασία βασισμένη σε εμπειρική και συγκριτική μελέτη και, στο πλαίσιο της προετοιμασίας της για την εκπόνηση διδακτορικής διατριβής, παρακολούθησε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα, αποκτώντας πολλαπλές πιστοποιήσεις από το Durham University του Ηνωμένου Βασιλείου. Η επιστημονική της δραστηριότητα περιλαμβάνει τη συμμετοχή της σε πληθώρα συνεδρίων και ημερίδων σχετικών με τα γνωστικά της αντικείμενα, τόσο με εισηγήσεις όσο και ως μέλος επιστημονικών και οργανωτικών επιτροπών. Επιπλέον, έχει συμβάλει στη συγγραφή επιστημονικών άρθρων που έχουν δημοσιευθεί σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Είναι μέλος του International Council of Integrative Psychotherapists (ICIP) της Μεγάλης Βρετανίας και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ). Αξίζει να σημειωθεί πως, το 2025 έλαβε τιμητική διάκριση από τους "Αετούς της Υγείας" για το περιεχόμενο και την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών της, καθώς και για το υψηλό επίπεδο ικανοποίησης των θεραπευόμενών της.

Δελφών 18, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτσιά Βάσω είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος ζεύγους και οικογένειας και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής Ψυχολογίας - Κατεύθυνση Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και μετεκπαιδευθείσα στην Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.), μια μορφή ψυχοθεραπείας που συνδυάζει τεχνικές από πολυάριθμες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), τη Συστημική - Οικογενειακή, την Ψυχοδυναμική, τη θεραπεία Gestalt και τη Δραματοθεραπεία. Έχει αποφοιτήσει από το τμήμα του Life Coaching του Πανεπιστημίου Αθηνών και αποτελεί πιστοποιημένο Senior Professional Member of Hellenic Institute of Coaching, με εξειδίκευση στο Parent & Relationship Coaching. Στα πλαίσια της κατάρτισής της έχει επιμορφωθεί στη Συμβουλευτική Ζεύγους, στις Διαταραχές Προσωπικότητας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, στη Διαχείριση Κρίσεων Πανικού, στις σχέσεις Σχολείου και Οικογένειας, στην Ψυχοπαθολογία Παιδιού και Εφήβου, καθώς και στις Μαθησιακές Δυσκολίες. Στο γραφείο της με την επωνυμία "ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ", ασχολείται με την ατομική ψυχοθεραπεία, με τη θεραπευτική συμβουλευτική ζευγαριών, γονέων και εφήβων και κατά καιρούς διεξάγει επιμορφωτικές ομιλίες σχετικά με θέματα γονεϊκότητας και ενδοοικογενειακών σχέσεων. Επίσης παρακολουθεί συνεχώς πολυάριθμα σεμινάρια, ημερίδες και επιμορφωτικά προγράμματα στοχεύοντας στη διαρκή ενημέρωση και άρτια κατάρτισή της, ενώ παράλληλα βρίσκεται και σε ατομική θεραπεία και εποπτεία, για να μπορεί να ανταποκρίνεται επιτυχώς στο θεραπευτικό της έργο. Οι συνεδρίες που πραγματοποιεί γίνονται είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά, σύμφωνα με τις ανάγκες του εκάστοτε θεραπευόμενου. Σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον θα εργαστεί μαζί σας και θα γίνει ο συνοδοιπόρος σας, για να φτάσετε πιο κοντά στη ζωή που επιθυμείτε.

Πλατεία Τυάνων 5, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Τραύμα Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντίνος Καρυπίδης είναι Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πετρούπολη, καθώς διαθέτει περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής. Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης Θεραπείας και Εκπαίδευσης (Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε.), ενώ κατέχει Advance Diploma in Counselling & Psychology από το I.C. Institute, Los Angeles, California. Είναι ιδρυτής του Growth Research Institute, έχει συνεργαστεί ως Therapist & Trainer με τη Speakers Associates στο Λονδίνο και είναι μέλος της British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP) από το 2022. Ειδικεύεται στη διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, στη διαχείριση θυμού, στις διαπροσωπικές σχέσεις και στη θεραπεία τραύματος, ακολουθώντας τη συνθετική προσέγγιση, η οποία προσαρμόζει τη θεραπεία στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ανθρώπου. Στόχος του είναι να προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου κάθε θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς κριτική, και να κατανοήσει σε βάθος τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, ώστε να επιτύχει ουσιαστικές και διαρκείς αλλαγές. Οι ασθενείς του στο Doctoranytime τον έχουν τιμήσει με το Βραβείο Προτίμησης Ασθενών, κατατάσσοντάς τον ανάμεσα στους κορυφαίους επαγγελματίες της πλατφόρμας. Στο γραφείο του συνεργάζεται με ομάδα εκπαιδευμένων ψυχοθεραπευτών, υπό τη δική του επιστημονική εποπτεία, γεγονός που επιτρέπει την παροχή συνεδριών χαμηλότερου κόστους και την άμεση εξυπηρέτηση όσων επιθυμούν να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία χωρίς μεγάλους χρόνους αναμονής. Όσοι επιθυμούν να συνεργαστούν προσωπικά με τον ίδιο μπορούν να το αναφέρουν κατά την πρώτη επικοινωνία, ώστε να προγραμματιστεί η έναρξη της θεραπείας μόλις υπάρξει διαθέσιμη θέση στο πρόγραμμά του.

25ης Μαρτίου 129, Πετρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζουλιαδάκη Τερψιχόρη είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια & Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Έχει τριετή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (COSCA - Counselling & Psychotherapy in Scotland, Napier University) και τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήρι Συστημικής Σκέψης και Εκπαίδευσης. Είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (European Family Therapy Association). Έχει επιτελέσει εθελοντική εργασία στον σύλλογο “Ευζώ με τον καρκίνο" παρέχοντας οικογενειακή & ατομική ψυχοθεραπεία σε ασθενείς με καρκίνο και στις οικογένειες τους (2016-2018) και πρακτική άσκηση στον Σύνδεσμο Μελών Γυναικείων Σωματείων Ηρακλείου - Οργανισμός για την προστασία των δικαιωμάτων γυναίκας και παιδιού (2015). Τέλος, συμμετέχει ενεργά σε συνέδρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Έβανς 30, 1ος Όροφος, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
➡️Το Therapy Room, προσφέρει Υπηρεσίες Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων & Εφήβων

Αρχαίου Θεάτρου 31, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρτζιβάνου Μαρία είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια Προσωποκεντρικής προσέγγισης, της Focusing Βιωματικής, καθώς και της Υπαρξιακής προσέγγισης, με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει εξειδικευθεί στη Θετική Ψυχολογία και στην Ιατρική Ψυχολογία, εστιάζοντας στην κατανόηση της σχέσης ανάμεσα στην ψυχή και το σώμα, στην ψυχοσωματική έκφραση του τραύματος, και στις ανάγκες ανθρώπων που ζουν με χρόνιο ή οξύ σωματικό πόνο. Μέσα από μια πορεία σημαντικής εκπαίδευσης και βιωματικής εμπειρίας, έχει καταφέρει να συνδυάσει τη δυτική ψυχολογία με τη φιλοσοφία της Ανατολής, χτίζοντας γέφυρες ανάμεσα στην ψυχή, το σώμα και το πνεύμα. Η ματιά της τιμά την ανθρώπινη ύπαρξη ως μια ολότητα, που δεν χρειάζεται να «διορθωθεί» αλλά να βρει το χώρο που μπορεί να εισακουστεί, να νιώσει, να ξεδιπλωθεί. Παρείχε εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε κοινωνικές δομές όπως η ΧΕΝ Θεσσαλονίκης και το ορφανοτροφείο "Άγιος Στυλιανός". Τέλος, είναι ειδικευμένη στη Θεραπεία ζεύγους EFT, στην Τραυματοθεραπεία και τη θεραπεία ψυχοσωματικού πόνου, στη Ψυχοθεραπεία & Διάγνωση ενηλίκων με ΔΕΠ-Υ, στις Διατροφικές διαταραχές και στη Μη Βίαιη Επικοινωνία (NVC).

Ελευθερίου Βενιζέλου 20, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δοξαστάκη Άννα είναι Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης μέσω Τέχνης και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο "Art Can Talk Dramatherapy and Wellness Centre" στο Ηράκλειο Κρήτης. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο Εφαρμοσμένο Θέατρο "Εφαρμοσμένο Δράμα: To Θέατρο στην Εκπαίδευση, την Κοινότητα και την Κοινωνία" στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου αλλά και στη Ψυχαναλυτική Δραματοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin του Cambridge. Η εκπαίδευσή της βασίστηκε στη ψυχοδυναμική προσέγγιση και ως εκ τούτου η κλινική της πρακτική έχει τις ρίζες της στην ψυχαναλυτική θεωρία. Κατά την διάρκεια παραμονής της στην Μεγάλη Βρετανία μέχρι το 2015 εργάστηκε σε πολλούς Οργανισμούς, Θέατρα, Κέντρα Συμβουλευτικής, και Σχολεία ως Θεατρική Εμψυχώτρια, Δραματοθεραπεύτρια και Σκηνοθέτης. Κύριο αντικείμενο των σπουδών, των ακαδημαϊκών της μελετών και της εργασιακής της εμπειρίας είναι η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές παιδιών και ενηλίκων. Ακόμη, έχει πραγματοποιήσει μελέτη για την ευεργετική επίδραση της τέχνης και του παιχνιδιού σε καταστάσεις κρίσεων υγείας και έχει πραγματοποιήσει workshops στην Ελλάδα και την Βρετανία με θέμα την αντιμετώπιση του άγχους και της θλίψης μέσα από δημιουργικές δράσεις.

Ανδρέα Παπανδρέου 87, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσίκια Ηλιάνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας,HND Psychology(University of Derby) - Ψυχοθεραπεύτρια στη Ψυχοδυναμική - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Αποφοίτησε από το Μediteranean College (High National Diploma of Psycology) και έχει εκπαιδευτεί σε τριετή εκπαίδευση στη Ψυχοδυναμική/Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά από το ΔΙ.ΚΕ.ΨΥ (Διεπιστημονική & Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων). Συνάμα έχει εκπαιδευτεί σε Τεχνικές Γνωσιακής Προσέγγισης για τη Διαχείριση Κρίσεων Πανικού, Αγχώδων Διαταραχών και Κρίσεις Άγχους. Επιπρόσθετα ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της στη Συμβουλευτική Πένθους και Απώλειας παρέχοντας Συμβουλευτική σε Ενήλικες καθώς και στην επιμόρφωση ομάδων για τη διαχειρηση κ την κατανόηση μιας Απώλειας αλλα και την Αυτοφροντίδα. Τα τελευταία δέκα χρόνια παρέχει Εθελοντική Υποστήριξη στο Σύλλογο Κακοποιημένων Γυναικών και Ανήλικων παιδιών"ΕΛΠΙΔΑ",στηρίζοντας Συμβουλευτικά με Ενσυναίσθηση τις Κακοποιημένες Γυναίκες. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων κ εκπαιδεύεται στην Ομαδική Θεραπεία της προσέγγισης (Gestalt).

Ιερά Οδός 294 - 1ος όροφος , Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας για ενήλικες και ζευγάρια, δια ζώσης και online.

Ασκύφου 7 (πλησίον μετρό Δουκίσσης Πλακεντίας), Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σπανού Θωμαΐς είναι Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Προσωποκεντρικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Ιωάννη Ρέντη, όπου εργάζεται με ατομικές συνεδρίες ενηλίκων ενώ παράλληλα συνεργάζεται με κέντρο ειδικών θεραπειών όπου βλέπει θεραπευτικά παιδιά και γονείς. Απέκτησε πτυχίο στη διαπολιτισμική εκπαίδευση από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και ολοκλήρωσε αυτόν τον κύκλο σπουδών με την παρακολούθηση καλοκαιρινού σεμιναρίου στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας, Lomonosov. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές και απέκτησε τον τίτλο M.Sc. στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το πανεπιστήμιο Strathclyde, της Σκωτίας, με θέμα έρευνας, τα γονεϊκά τραύματα ενός πελάτη μέσα στην ψυχοθεραπεία. Μετά από τετραετή εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική προσέγγιση απέκτησε το European Certificate of Psychotherapy (ECP) από την European Association of Psychotherapy (EAP), της οποίας είναι μέλος, καθώς επίσης αποτελεί ιδρυτικό μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης. Έπειτα συνέχισε τις σπουδές της για το πτυχίο Ψυχολογίας, στο πανεπιστήμιο του Essex. Έχει εργαστεί εθελοντικά στη Γέφυρα Ζωής με παιδιά και ενήλικες με αναπηρία, καθώς επίσης στα πλαίσια εθελοντισμού, έχει υποστηρίξει τον μητρικό θηλασμό και τη μητρότητα (Ολοκλήρωση σεμιναρίου Αποτελεσματικού γονέα από την Gordon Hellas). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια κλινικής υπνοθεραπείας και παραμένει ενεργή και δραστηριοποιημένη στο κομμάτι της εκπαίδευσης, της έρευνας και της δικής της προσωπικής ανάπτυξης.

Αγίων Πάντων 23, Άγιος Ιωάννης Ρέντης, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Διαχείριση του άγχους μέσα από ενσυνείδητη παρουσία & συναισθηματική διερεύνηση σε έναν ασφαλή χώρο.

Αγίας Λαύρας, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Κάθε άνθρωπος έρχεται αντιμέτωπος με προκλήσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά του, την αυτοπεποίθησή του και τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεται με τους άλλους. Το άγχος, η πίεση της καθημερινότητας, οι δυσκολίες στην επικοινωνία, η αναβλητικότητα, η αμφιβολία για τον εαυτό ή οι απαιτήσεις της εργασίας και των σπουδών μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.Η Αθηνά Παπαντωνίου πιστεύει ότι η αλλαγή ξεκινά όταν αποκτούμε βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας. Όταν κατανοούμε πώς λειτουργούν οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας, μπορούμε να αναπτύξουμε νέες δεξιότητες, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας και να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας με μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα.Η επαγγελματική της προσέγγιση βασίζεται στον συνδυασμό επιστημονικής γνώσης, ενεργητικής ακρόασης και ουσιαστικής ανθρώπινης επικοινωνίας. Στόχος της είναι να δημιουργήσει ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και χωρίς επικρίσεις περιβάλλον, όπου κάθε άνθρωπος θα αισθάνεται ότι ακούγεται, γίνεται κατανοητός και μπορεί να εξερευνήσει τις προσωπικές του δυνατότητες.Το ακαδημαϊκό της υπόβαθρο περιλαμβάνε (BSc) στην Psychology and Philosophy από πανεπιστήμιο του Ηνωμένου Βασιλείου, καθώς και διετές ερευνητικό μεταπτυχιακό (MSc Research) στη Γνωσιακή Νευροεπιστήμη (Cognitive Neuroscience). Οι σπουδές της εστίασαν στη λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου, στις γνωστικές διεργασίες, στη συναισθηματική ρύθμιση, στη λήψη αποφάσεων, στην προσοχή, στη μνήμη και στους παράγοντες που διαμορφώνουν την ανθρώπινη συμπεριφορά. Η ερευνητική της εμπειρία την έχει εκπαιδεύσει να προσεγγίζει κάθε θέμα με κριτική σκέψη, σεβασμό στα επιστημονικά δεδομένα και διαρκή διάθεση για μάθηση.Παράλληλα, είναι απόφοιτος Δραματικής Σχολής. Η εκπαίδευσή της στις παραστατικές τέχνες ενίσχυσε ουσιαστικά την κατανόηση της ανθρώπινης επικοινωνίας, της μη λεκτικής έκφρασης, της παρουσίας, της ενσυναίσθησης και της σημασίας της αυθεντικής σύνδεσης με τους άλλους. Θεωρεί ότι ο συνδυασμός επιστήμης και δημιουργικής έκφρασης προσφέρει μια πιο ολοκληρωμένη ματιά στον άνθρωπο και στις δυνατότητές του.Οι υπηρεσίες της απευθύνονται σε ενήλικες που επιθυμούν να αναπτύξουν την αυτοπεποίθησή τους, να ενισχύσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες, να διαχειριστούν αποτελεσματικότερα το άγχος και το στρες, να βελτιώσουν την οργάνωση και τη συγκέντρωσή τους, να προετοιμαστούν για σημαντικές επαγγελματικές ή ακαδημαϊκές προκλήσεις ή να επενδύσουν συνειδητά στην προσωπική τους ανάπτυξη.Η υποστήριξη που προσφέρει βασίζεται στην ψυχοεκπαίδευση, στη συμβουλευτική καθοδήγηση και στην αξιοποίηση τεκμηριωμένων επιστημονικών γνώσεων από τους χώρους της ψυχολογίας και της γνωσιακής νευροεπιστήμης. Κάθε συνάντηση προσαρμόζεται στις ανάγκες, στους στόχους και στον ρυθμό του κάθε ανθρώπου, με στόχο την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή.Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν στα Ελληνικά ή στα Αγγλικά (Greek & English), προσφέροντας τη δυνατότητα υποστήριξης τόσο σε ελληνόφωνους όσο και σε αγγλόφωνους ενδιαφερόμενους.Οι υπηρεσίες της έχουν συμβουλευτικό, υποστηρικτικό και ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν την ψυχοθεραπεία ή την ψυχιατρική αξιολόγηση. Όταν διαπιστώνεται ότι οι ανάγκες ενός ατόμου απαιτούν εξειδικευμένη θεραπευτική παρέμβαση, προτείνεται η συνεργασία με τον κατάλληλο επαγγελματία.Αν αναζητάτε έναν χώρο όπου η επιστημονική γνώση συναντά την ανθρώπινη προσέγγιση, με στόχο την προσωπική εξέλιξη, την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, τη βελτίωση της επικοινωνίας και την αποτελεσματικότερη διαχείριση των προκλήσεων της καθημερινότητας, η Αθηνά Παπαντωνίου θα χαρεί να σας γνωρίσει και να συζητήσει μαζί σας τους στόχους σας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Σύμβουλος Ψυχικής υγείας-Ψυχοθεραπεύτρια Συστημική Ψυχοθεραπεία

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

O Σαμαράς Aπόστολος είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοπαθολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Κλινικής Ψυχολογίας και Παθολογίας από το Πανεπιστήμιο των Παρισίων Paris VIII και κατέχει δίπλωμα εμβαθυμένων σπουδών D.E.A. από το ίδιο Πανεπιστήμιο.

Εξειδικευμένος σε προβλήματα επικοινωνίας, διαπροσωπικών σχέσεων και διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην οικογενειακή και συζυγική ψυχοθεραπεία, στις αγχώδεις διαταραχές, στα προβλήματα συμπεριφοράς, στην διαχείριση θυμού - πένθους, στην θεραπεία ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. Λαμβάνει μέρος συνεχώς σε συνέδρια και σεμινάρια, ώστε να είναι ενήμερος πάνω στις εξελίξεις του αντικειμένου του και διαθέτει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στον ελληνικό τύπο.

Ο Σαμαράς Απόστολος είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας για την Ψυχική Υγεία, της Διεθνής Ένωσης Οικογενειακής Θεραπείας και του Διεθνούς Συλλόγου Ψυχοπαθολογίας & Κλινικής Ψυχολογίας.

Ψυχολογικό γραφείο Τσιμισκή 139, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπασάββα Βίλμα είναι Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων και ζευγαριών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (MSc) στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος, Deree. Είναι απόφοιτος της Φιλοσοφικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του University of Kent in Cantenbury (MA) στη Βρετανία. Έχει ολοκληρώσει το Δια- Τμηματικό Πανεπιστημιακό Πρόγραμμα Κλινικής Μετεκπαίδευσης στα Δυναμικά Ομάδας σε Ψυχιατρικά Πλαίσια, στην Ελληνική Εταιρία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας. Διαθέτει εμπειρία από δημόσιους φορείς (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής - Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. , 18 ΑΝΩ, Δήμος Φιλοθέης Ψυχικού), καθώς και εκπαιδευτικά ιδρύματα (Counseling Center, Deree). Είναι μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχολόγων APA (American Psycological Association). Εργάζεται στα ελληνικά και αγγλικά. Η θεραπευτική προσέγγιση της είναι ψυχοδυναμική. Είναι σε συνεχή επαφή με τις εξελίξεις στον τομέα της, μέσω παρακολούθησης των εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΨΨΕ), συνεδρίων και ψυχαναλυτικής εποπτείας. Παράλληλα με την κλινική εργασία, αρθογραφεί στην Athens Voice. «Το άγχος, η κατάθλιψη, το τραύμα, η δυσκολία στο σχετίζεσθαι, τα προβλήματα στο επάγγελμα, το συναισθηματικό αποτύπωμα της οικογένειας, τα πένθη και οι απώλειες εγγράφονται στο νου και στο σώμα, δημιουργώντας σύγχιση και ψυχικό πόνο, συχνά ακατανόητα. Στόχος μου είναι να συνοδεύσω τους θεραπευόμενούς μου σε μια εξερεύνηση που σταδιακά θα τους οδηγήσει να βρούν τις δικές τους απαντήσεις στα ουσιαστικά ερωτήματα της ζωής τους, σε ένα χώρο ενσυναίσθησης και εμπιστοσύνης. Η ψυχοθεραπεία είναι μια προσωπική επένδυση, η οποία αποδίδει όχι μόνο στο παρόν, αλλά και στο μέλλον».

Αδριανού 9, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Συμβουλευτική & Προσωπική Ανάπτυξη Μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση

Νίκης 61, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πούγιας Χάρης είναι Ψυχοθεραπευτής - Κλινικός Υπνοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη, ενώ ταυτόχρονα διατελεί συνεργάτης, εισηγητής στα μαθήματα Ψυχολογίας στο Κέντρο Τέχνης και σεμιναρίων Artens. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας και πιστοποιημένος κλινικός υπνοθεραπευτής από το General Hypnotherapy Standards Council. Έχει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στην Κλινική Υπνοθεραπεία, στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία και είναι μέλος του Stress Management Society. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για υπνοθεραπεία, βιολογικούς μηχανισμούς, διαχείριση του στρες, κλινική ύπνωση, αθλητική ύπνωση καθώς και Mindfulness. Το τελευταίο διάστημα το επιστημονικό ενδιαφέρον του έχει επικεντρωθεί στις Ψυχοσωματικές διαταραχές και στην Ψυχοδερματολογία και πιο συγκεκριμένα σε δερματικές παθήσεις όπως η ακμή, η ψωρίαση, η ατοπική δερματίτιδα, το μελάνωμα, η λεύκη, η κνίδωση και η τριχοτιλλομανία. Τέλος, ασχολείται με αυτοάνοσα νοσήματα και το Hypnobirthing - ομαλός τοκετός με βαθιά χαλάρωση.

Αγίας Φωτεινής 39, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δέσποινα Αθανασίου είναι Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική και Βιωματική Προσέγγιση και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Λυκόβρυση. Ολοκλήρωσε τετραετή μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών (ICPS), σε συνεργασία με το University of Lancashire (UCLan), και είναι κάτοχος του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP). Επίσης, είναι απόφοιτη του Τμήματος Βιολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών. Η προσέγγισή της δίνει έμφαση σε μια αυθεντική και ισότιμη θεραπευτική σχέση, που ενθαρρύνει το άτομο να εξερευνήσει βαθύτερες πλευρές του εαυτού του και να εμπιστευτεί περισσότερο τις δυνατότητες, την κρίση και τις προσωπικές του επιλογές. Έχει συνεργαστεί με δομές ψυχικής υγείας, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία και συντονίζοντας ομάδες ψυχοκοινωνικής απασχόλησης για άτομα με ψυχωσικές εμπειρίες. Στην ιδιωτική της πρακτική εργάζεται με ενήλικες γύρω από ζητήματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι διαπροσωπικές σχέσεις, η ταυτότητα, η αυτοεικόνα, το φύλο και η σεξουαλικότητα. Ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για τις κριτικές προσεγγίσεις στις ψ-επιστήμες και για τον τρόπο με τον οποίο οι σχέσεις εξουσίας και οι κοινωνικές ανισότητες επηρεάζουν τον ψυχισμό του ατόμου. Συμμετέχει σε επιστημονικές δράσεις και συλλογικά εγχειρήματα στον χώρο της ψυχικής υγείας, ενώ συνεχίζει την επαγγελματική της ανάπτυξη μέσα από εκπαίδευση, προσωπική θεραπεία και εποπτεία.

Αγίας Ειρήνης Χρυσοβαλάντου, Λυκόβρυση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θλιβερού Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στη Συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Εν συνεχεία, πραγματοποίησε μεταπτυχιακό σεμινάριο στις μαθησιακές δυσκολίες και σε θέματα ειδικής αγωγής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Επίσης, παρακολούθησε το μεταπτυχιακό σεμινάριο σχεδιασμού και συντονισμού ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και μεταπτυχιακό σεμινάριο με τίτλο “Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων” στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Διαθέτει εμπειρία και εξειδικεύεται στις ομάδες αυτογνωσίας, στην ατομική θεραπεία και στη συμβουλευτική γονέων.

Ρούσβελτ 8 & Βεάκη, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Προφίλ που επισκέφθηκες πρόσφατα


Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας ασχολείται με τη μελέτη της συμπεριφοράς, του νου και της σκέψης.


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Διαθεσιμότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι