Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι για Online δίαιτα στην Αττική

Η Οικονομοπούλου Φανή είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Διαθέτει πτυχίο από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Θεσσαλονίκης και εξειδικεύτηκε στις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων. Επίσης είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική Διατροφή από το Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος. Έχει σημαντική εργασιακή εμπειρία και έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί διαρκώς επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό, σχετικά με την πρόληψη και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Τέλος, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής προσαρμοσμένα στις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός.

Το ΕΥDIET είναι ένα ιδιωτικό Διαιτολογικό Γραφείο με ζεστό και φωτεινό περιβάλλον στο Εμπορικό Κέντρο της Νίκαιας (κοντά στο μετρό Νίκαια). Επιστημονική υπεύθυνη είναι Διατροφολόγος-Διαιτολόγος Ιωάννα Δουδουλακάκη, απόφοιτη του Μεσογειακού Πανεπιστημίου Διατροφής & Διαιτολογίας Κρήτης έχοντας λάβει 2 κρατικές υποτροφίες. Οι Μεταπτυχιακές σπουδές της αφορούν τη Συναισθηματική Παχυσαρκία, τις Διατροφικές Διαταραχές, τη Παιδική/Εφηβική Παχυσαρκία και τη Ψυχοσωματική Ιατρική. Διαθέτει πολυετή εμπειρία, έχοντας εργαστεί ως επιστημονική συνεργάτης στη Μονάδα Υπέρτασης & Λιπιδίων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Ιπποκράτειο», σε επιστημονικές μελέτες-έρευνες (π.χ. για την εζετιμίμπη, τις στατίνες και τις β-γλυκάνες), σε ιδιωτικά κλινικά ιατρεία και κέντρα αισθητικής. Επίσης ήταν υπεύθυνη Διατροφής στην ομάδα βόλεϊ της Δραπετσώνας και πραγματοποιεί ομιλίες σε σχολεία. Αγαπά πολύ αυτό που κάνει δίνοντας στοργή και ιδιαίτερη προσοχή σε κάθε διαιτόμενο / ασθενή που αναλαμβάνει. Σήμερα συνεργάζεται ως υπεύθυνη Διατροφής με το Αθλητικό Κέντρο Π. Φαλήρου υπό την αιγίδα του Ολυμπιονίκη στο άλμα επί κοντώ Χρήστου Παπανικολάου.

Η Ευθυμιοπούλου Δήμητρα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, με εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφολογία και διατητεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Αποφοίτησε από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, έναν από τους κορυφαίους ακαδημαϊκούς φορείς στον τομέα της Διατροφής και Διαιτολογίας. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές με έμφαση στη διατροφή αθλητών και την υποστήριξή τους για βέλτιστη απόδοση και ευεξία. Παράλληλα με την επαγγελματική της πορεία, είναι εν ενεργεία αθλήτρια βόλεϊ, γεγονός που την βοηθά να κατανοεί από πρώτο χέρι τις ανάγκες και τις προκλήσεις των αθλητών. Με πάθος για τη διατροφή και την αθλητική απόδοση, στόχος της είναι να καθοδηγεί τους ανθρώπους να επιτυγχάνουν ισορροπία και υγεία μέσα από εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα, προσφέροντας γνώσεις, υποστήριξη και έμπνευση στον δρόμο προς έναν υγιεινό και ενεργό τρόπο ζωής.

Η Γαβριέλη Άννα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί διαιτολογικό γραφείο, το Studio Διατροφής, στους Αμπελόκηπους (Πύργος Αθηνών / Ιπποκράτειο) στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη και Διδάκτορας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με μεταδιδακτορικό στο Harvard Medical School/BIDMC. Ακόμη, είναι πρώην υπεύθυνη έρευνας για την Compass (BAMCO) στη Google. Παρέχει ένα εύρος υπηρεσιών διατροφικής υποστήριξης στην υγεία, στις παθήσεις, στα διαφορετικά στάδια της ζωής, αλλά επικεντρώνεται στην αλλαγή συνηθειών για απώλεια βάρους και διατήρηση της απώλειας. Αυτό γιατί πιστεύει ακράδαντα ότι οι αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής είναι το μυστικό ώστε ο καθένας να πάρει τον έλεγχο του βάρους και της υγείας του στα χέρια του. Η φιλοσοφία της έγκειται στο ότι για να έχει κάποιος αποτελέσματα που θα διατηρήσει μακροχρόνια, πρέπει να αλλάξει τις συνήθειες που τον/την οδηγούν σε προβληματικές συμπεριφορές και κατ’ επέκταση στην πρόσληψη βάρους. Ο σκοπός της είναι να διερευνηθούν οι προβληματικές συνήθειες και με ευχάριστο τρόπο να δομηθούν καινούριες πάνω στις ήδη υπάρχουσες. Με τον τρόπο αυτό μπορεί να επιτευχθεί η διατήρηση των αποτελεσμάτων σε βάθος χρόνου και το άτομο να απολαμβάνει ένα ένα υγιές βάρος και έναν καλύτερο τρόπο ζωής.

Η Νύκταρη Αναστασία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αθήνα (Μεταξουργείο). Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας από το "Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης". Κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών Τμήμα "Επιστήμη και Τεχνολογία Τροφίμων" με κατεύθυνση "Διατροφή του Ανθρώπου". Στο πλαίσιο της διαρκούς εξέλιξής της έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων διατροφής δια ζώσης και διαδικτυακά, ποικίλης θεματολογίας. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με κέντρα αισθητικής και παράλληλα έχει αναλάβει πλήθος περιστατικών για απώλεια βάρους και διατροφική εκπαίδευση. Τέλος, ολοκλήρωσε την Πρακτική της Άσκηση στον Βενιζέλειο Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου Κρήτης.

Η Ντελίκου Ναταλία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος απόφοιτος του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος, με μεταπτυχιακό στην Κλινική Διατροφή από το Roehampton University of London. Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια ενηλίκων & Health Coach από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής προσαρμοσμένα στις ανάγκες του καθενός και στοχεύει στην αλλαγή της διατροφικής νοοτροπίας του ατόμου.

Η Στεφανίδου Ηλέκτρα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και είναι επιστημονική υπεύθυνη του Πρότυπου Κέντρου Διατροφής Healthy Diet Plan στον Χολαργό. Το Healthy Diet Plan είναι ένας ζεστός και φιλόξενος χώρος, που αποπνέει ευεξία και θετική ενέργεια και πάνω απ΄όλα πίστη και αφοσίωση στην υγεία και τη διατροφή. Η προσέγγιση της διατροφής και της διαχείρισης του βάρους μπορεί να είναι κάτι πολύ διαφορετικό από μία «περιοριστική δίαιτα». Μας ενδιαφέρουν οι ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που οδηγούν στην υγεία και την ευεξία! Το γραφείο είναι εξοπλισμένο με όλα τα απαραίτητα μηχανήματα, καθώς και με διατροφικά εργαλεία για την καλύτερη εκπαίδευση των διαιτόμενων. Απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το σωματικό τους βάρος, σε ανθρώπους που θέλουν απλώς να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες καθώς και σε άτομα που χρειάζονται διαιτολογική παρακολούθηση λόγω κάποιας πάθησης. Παρέχονται υπηρεσίες εξαιρετικής ποιότητας με εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και σωματομετρήσεις.

H Κοκκινάκη Τζωρτζίνα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Μάκρη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής & Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και στη συνέχεια στο ίδιο Πανεπιστήμιο ακολουθούν οι Μεταπτυχιακές σπουδές στο αντικείμενο της Κλινικής Διατροφής. Θέλοντας να εμπλουτίσει την προσέγγισή της, λαμβάνει πιστοποίηση ως Eating Psychology & “Mind Body Nutrition Coach” από το Institute for the Psychology of Eating αλλά και ως “Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity” από το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ). Επιπλέον, κατακτά τον τίτλο “Health & Wellness Coach” από το τριπλά πιστοποιημένο πρόγραμμα (Association for Coaching, European Lifestyle Medicine Organization, Complementary Medicine Association) του Athens Coaching Institute και έκτοτε δε σταματά να συμμετέχει σε εκπαιδεύσεις και σεμινάρια που αφορούν την Διατροφή και την Ψυχολογία για την προσωπική και επαγγελματική της εξέλιξη.

Η επαγγελματική της εμπειρία στο αντικείμενο ξεπερνά τα 15 έτη, έχοντας εργαστεί σε Ελλάδα και Κύπρο. Η προσέγγισή της είναι ολιστική καθώς οι συμπεριφορές και η λειτουργεία του σώματός μας επηρεάζονται άμεσα και έμμεσα από τον τρόπο σκέψης μας και τα συναισθήματά μας. Μετά από λεπτομερή αξιολόγηση και με βασικές αρχές την αποδοχή και το ενδιαφέρον προς το εκάστοτε περιστατικό, προσφέρει ολοκληρωμένη και μεθοδευμένη παρέμβαση που περιλαμβάνει εκπαίδευση, υποστήριξη και σχεδιασμό πλάνου δράσης και διατροφής προσανατολισμένο στους εκάστοτε στόχους υγείας και βάρους κάθε ενδιαφερόμενου.

Συνδυάζοντας τις επιστήμες της Κλινικής Διατροφολογίας, της Ψυχολογίας και του Coaching, η Τζωρτζίνα Κοκκινάκη έχει ως στόχο της με όλους τους ανθρώπους που συνεργάζεται, να καλλιεργηθεί μια συνειδητή θέση ευθύνης, σεβασμού και φροντίδας προς το σώμα και τον εαυτό, μέσα από μια συνεργασία που θα τους προσφέρει γνώσεις και εργαλεία, τα οποία θα χρησιμοποιούν για το υπόλοιπο της ζωής τους, ώστε να διαχειρίζονται την τροφή και τις καταστάσεις γύρω τους με ένα τρόπο που θα ευνοεί την υγεία και τους στόχους τους και με απώτερο σκοπό την υιοθέτηση νέων συνηθειών και τρόπου ζωής που θα περιλαμβάνει ισορροπία στη σχέση με την τροφή και το σώμα.

Τέλος, στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει παιδιά και ενήλικες σε όλα τα στάδια της ζωής, είτε πραγματοποιώντας δια ζώσης συνεδρίες είτε εξ αποστάσεως.

Oι Nutripass - Αντωνίου Γιάννης & Συνεργάτες εδρεύουν στο Μαρούσι, στην Γλυφάδα, στο Κρυονέρι και στους Αμπελοκήπους. Ο Αντωνίου Γιάννης, με βασικό γνώμονα την αλλαγή συνηθειών και την διατροφική εκπαίδευση, έχει αναλάβει μαζί με την ομάδα της Nutripass πολυάσχολα άτομα με πιεστικές καθημερινότητες, άτομα που έχουν ταλαιπωρηθεί με πολλές δίαιτες και ανορθόδοξες μεθόδους, αθλητές, παιδιά, εργαζόμενες μητέρες και επιχειρηματίες, με πολύ μεγάλα ποσοστά επιτυχίας σε όλες τις περιπτώσεις. Εστιάζει εξατομικευμένα, με βάση τις ξεχωριστές ανάγκες του καθενός προτείνοντας μεθόδους και λύσεις εύκολες και ρεαλιστικές. Επιπλέον, εξυπηρετεί μαζί με την ομάδα του με συνεργασίες, στους Αμπελόκηπους, στο Κρυονέρι Αττικής, αλλά και online σε Ελλάδα και εξωτερικό. Είναι πτυχιούχος Διαιτολογίας - Διατροφολογίας του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου με εξειδικεύσεις στο Nutrition Coaching και την Αθλητική Διατροφή από το Barça Innovation Hub. Έχει ακολουθήσει μια σειρά από μετεκπαιδεύσεις και συνεχή κατάρτιση γύρω από τη Διατροφή, το Coaching και την Άσκηση, προκειμένου να υπηρετήσει το όραμά του να αντιμετωπίσει την Επιτυχημένη Σωματική Αλλαγή ως κάτι βαθύτερο και πιο ουσιαστικό από ένα Διαιτολόγιο. Συνεργάζεται με τον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Νιάο Εμμανουήλ, ο οποίος είναι επιστημονικά υπεύθυνος του κέντρου στην Γλυφάδα. Είναι επίσης πτυχιούχος Διαιτολογίας - Διατροφολογίας με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών από το Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του ανθρώπου του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών , στο πρόγραμμα "Διατροφή Δημόσια Υγεία & Πολιτική της Διατροφής" (Nutrition Public Health and Policies). Θεωρώντας ότι η επιτυχημένη σωματική αλλαγή συνδέεται με τον Τρόπο Σκέψης, τις Συνήθειες, την κίνηση-δραστηριότητα, τις Διατροφικές επιλογές και την μοναδικότητα του κάθε ατόμου-οργανισμού, προσφέρονται υπηρεσίες πέραν της κλασσικής Διαιτολογικής πρακτικής, ακολουθώντας μια Ολιστική Προσέγγιση. Όποιος και αν είναι ο στόχος σου, μπορείς να βοηθηθείς μαζί με την ομάδα της Nutripass να το πετύχεις μια και καλή, εκπαιδεύοντάς σε στο πως να διατηρείς το αποτέλεσμα μακροχρόνια.

H Ζουμπούλη Μιλένα είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Ελληνικό. Είναι απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 2022 ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές σπουδές στο Maastricht University της Ολλανδίας με κατεύθυνση τη Διατροφή και Άσκηση (MSc. Human Movement Sciences- Sports and Nutrition). Παράλληλα, κατέχει την πιστοποίηση Advanced Sports Nutrition από το Barça Innovation Hub, ενώ έχει εκπαιδευτεί στις ανθρωπομετρικές μετρήσεις (ISAK Level 1) από το International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK). Έχει εμπειρία σε κλινικά περιστατικά, έχοντας κάνει πρακτική σε δημόσια και ιδιωτικά νοσοκομεία, όπως το "Αλεξάνδρα" και το Mediteranneo. Τέλος, παρακολουθεί διαδικτυακά την εκπαίδευση Precision Nutrition Level 1 πάνω στη διατροφική εκπαίδευση και το nutrition coaching με σκοπό να παρέχει μία ολοκληρωμένη διατροφική παρέμβαση στους διαιτώμενούς της. Παραμένει πάντα ενημερωμένη διαβάζοντας επιστημονικά άρθρα και παρακολουθώντας ιατρικά και διατροφικά συνέδρια.

Η Χαμορούσου Παναγιώτα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, απόφοιτη του Α.Τ.Ε.Ι Θεσσαλίας, και δραστηριοποιείται στους Αμπελόκηπους. Πιστεύει ότι η διατροφή αποτελεί πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας και πως το κλειδί βρίσκεται στην ισορροπία. Στόχος της, να σας βοηθήσει να υιοθετήσετε ισορροπημένη διατροφή, αναπτύσσοντας παράλληλα διατροφική συνείδηση. Χωρίς αυστηρούς κανόνες, καλά και κακά, υγιεινά και ανθυγιεινά τρόφιμα. Με γνώμονα τον σεβασμό στις μοναδικές ανάγκες και τις προτιμήσεις του καθένα, δημιουργείται μια διατροφή πλούσια, γεμάτη με θρεπτικές επιλογές -όχι μονότονες, περιοριστικές ή άνοστες. Μια τέτοια διατροφή, μόνο ευεργετική μπορεί να είναι για την υγεία αλλά και εξίσου ευχάριστη.

Η Περλεπέ Έλενα BSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ίλιον. Έχει ειδίκευση στην "Αθλητική Διατροφή για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης", στην "Παιδική Παχυσαρκία" και Τεχνικές Τροποποίησης Διατροφικής Συμπεριφοράς & Έλεγχος Βάρους με σκοπό την αλλαγή και τη βελτίωση του τρόπου ζωής των ασθενών της. Διαθέτει πλούσια επαγγελματική εμπειρία και αναλαμβάνει τμήματα: 1) Συμβουλευτικής – Προληπτικής Διατροφής, 2) Παχυσαρκίας ενηλίκων, εφήβων, παίδων, 3) Αύξηση και βελτίωση βάρους, 4) Ειδικών προγραμμάτων διατροφής (εγκυμοσύνη, θηλασμός, γονιμότητα, τρίτης ηλικίας, ορμονικές & μεταβολικές διαταραχές όπως θυρεοειδής, πολυκυστικές ωοθήκες, ινσουλινοαντίσταση, κ.α.), 5)Κλινικής Διατροφικής Παρέμβασης (υπερλιπιδαιμία, αρτηριακή πίεση, σιδηροπενικής αναιμίας, σακχαρώδη διαβήτη, αυτοάνοσα νοσήματα κ.α.), 7) Αθλητική Διατροφή, 8) Διατροφικές Διαταραχές, 9) Διατροφική Εκπαίδευση. Επίσης, διαθέτει αρκετή εμπειρία στον ερασιτεχνικό παιδικό αθλητισμό και όχι μόνο, καθώς έχει υπάρξει Διαιτολόγος - Διατροφολόγος του AJAX HELLAS & Ajax Hellas Youth Academy, σε ερασιτεχνικά σωματεία ποδοσφαίρου και πολλά άλλα. Παρέχει τη δυνατότητα online Διαιτολογικής Υποστήριξης. Επιπροσθέτως, από το Νοέμβριο του 2019 έχει ξεκινήσει την δική της σειρά εκπομπών στο youtube με στόχο την ενημέρωση σε θέματα που αφορούν την υγεία, την ευεξία και την άσκηση. Τέλος, συμμετέχει σε πλήθος επιστημονικών συνεδρίων και ομιλιών προκειμένου να μένει συνεχώς ενήμερη για τις εξελίξεις του κλάδου της και να προσφέρει τις καλύτερες δυνατές λύσεις στους ασθενείς της.

Η Μαθιουδάκη Ελισάβετ είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Κλινική Διατροφή στην Ιατρική Σχολή στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Στο παρελθόν είχε εργαστεί για ένα χρόνο ως Διαιτολόγος στο τμήμα διατροφής στο γενικό νοσοκομείο Αλεξάνδρα. Διαθέτει εμπειρία και εξειδικεύεται στο σακχαρώδη διαβήτη, στην κλινική διαιτολογία και στη ιατροφική συμβουλευτική.

Η Σερεμέτη Σωτηρία είναι Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος και διατηρεί το Διαιτολογικό γραφείο "ClinEat" στην περιοχή της Αργυρούπολης. Αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας- Διατροφής της Σχολής Επιστημών Υγείας και Αγωγής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία- Διατροφή με κατεύθυνση την Κλινική Διατροφή του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών καθώς και εξειδίκευση στο Health Coaching από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει ασχοληθεί ερευνητικά με καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως η Στεφανιαία Νόσος, και με νεφρικά νοσήματα, όπως η Χρόνια Νεφρική Νόσος. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ευαγγελισμός» στο τμήμα Κλινικής Διατροφής καθώς και σε γνωστό Διαιτολογικό γραφείο στους Αμπελοκήπους. Έχει εργαστεί σε γνωστή αλυσίδα Κέντρων Αισθητικής στη θέση Διαιτολόγου- Διατροφολόγου καθώς και σε φαρμακευτική εταιρεία ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος κι Επιστημονικός Συνεργάτης. Από το 2018 αναλαμβάνει τη διαχείριση πλήθους περιστατικών, κλινικών και μη. Στα πλαίσια της περαιτέρω εκπαίδευσης της, παρακολουθεί συνέδρια και σεμινάρια δια βίου εκπαίδευσης στην Κλινική Διατροφή και τον Μεταβολισμό με ποικίλη θεματολογία.

Η Έμμα Κώτσια είναι Διατροφολόγος- Διαιτολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι Απόφοιτος του τμήματος Διατροφής & Διαιτολογίας (BSc) του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης ενώ έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στη Διατροφή & τη Δημόσια Υγεία στο Πανεπιστήμιο Westminster του Λονδίνου. Σχετικά με τη προϋπηρεσία της, έχει απασχοληθεί στη προώθηση του προγράμματος 5 A DAY σε τοπικές κοινότητες του Λονδίνου για την ενημέρωση & τη πρόληψη της παχυσαρκίας. Στην Ελλάδα εργάστηκε στο Κρατικό Πρόγραμμα Σίτισης & Προώθησης Υγιεινής Διατροφής ΔΙΑ- ΤΡΟΦΗ της ΜΚΟ PROLEPSIS. Επιπρόσθετα για 2 χρόνια απασχολήθηκε στη Βρετανική ΜΚΟ Save the Children στον σχεδιασμό διατροφικών προγραμμάτων για Εγκυμονούσες, Θηλάζουσες & παιδιά έως 5 ετών σε προσφυγικούς καταυλισμούς. Έχει λάβει Πιστοποίηση «Ειδικού αθλητικής διατροφής», Peak Performance υπό την αιγίδα της Διεθνούς Κοινότητας Αθλητικής ISSN. Συμπεριλαμβάνεται σε 2 Επιστημονικές Δημοσιεύσεις με θεματολογία τις «Περιφερειακές Διαφορές σε λιποβαρή, υπέρβαρα & παχύσαρκα παιδιά ηλικίας 13 χρονών στην Ελλάδα» και τη «Ποιότητα Διατροφής σε υπέρβαρα παιδιά στην Ελλάδα σε σύγκριση με το εβδομαδιαίο επίδομα από την οικογένεια». Οι δυο δημοσιεύσεις είναι αναρτημένες στο επιστημονικό περιοδικό PubMed. Στο γραφείο πραγματοποιούνται Μετρήσεις Ανάλυσης Σύστασης Σώματος, Αντιοξειδωτικής Ικανότητας & Ελευθέρων Ριζών με λήψη αίματος, καθώς & Βασικού Μεταβολισμού με μάσκα μιας χρήσης

Ο Θεοφάνης Νικολάου είναι Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικο γραφείο στα Βριλήσσια. Είναι αποφοίτος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης και κάτοχος πτυχίου Εφαρμοσμένης Βιολογίας από το Staffordshire UNI, με μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών, εξειδικεύσεις και εκπαιδεύσεις! Ως θέμα πτυχιακής είχε την "Διατροφική υποστήριξη ασθενών κάτω των 14 ετών με νεφρική ανεπάρκεια" και εποπτεύων ήταν ο αναπληρωτής καθηγητής Ιωάννης Βλαστός. Η συστηματική επιστημονική επιμόρφωση σε θέματα Κλινικής Διαιτολογίας και Διατροφής, αποτελεί συνεχή επαγγελματικό του στόχο. Στα πλαίσια εμπλουτισμού γνώσης και ενδυνάμωσης της επιστημονικής κατάρτισης, πραγματοποίησε εκπαίδευση στο Nοσοκομείο Σισμανόγλειο πάνω στην διατροφική αντιμετώπιση ατόμων με δυσθρεψία (πρωτεινο-ενεργειακή δυσθρεψία και παχυσαρκία), διατροφική αντιμετώπιση ατόμων με αναιμία, υπέρταση και νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, διατροφική αντιμετώπιση ασθενών με καρκίνο και οργανικές ανεπάρκειες (αναπνευστική ανεπάρκεια, δυσλειτουργία του ανώτερου πεπτικού σωλήνα), διατροφική αντιμετώπιση ασθενών με καρδιακή, νεφρική, ηπατική, παγκρεατική ανεπάρκεια και μεταβολικό stress, καθώς και πλήθος άλλων παθολογικών καταστάσεων. Από το 2003 έως σήμερα έχει παρακολουθήσει πλήθος εγχώριων και διεθνών συνεδρίων διατροφής, κλινικής διαιτολογίας, παχυσαρκίας και τροφίμων. Είναι κάτοχος του εκπαιδευτικού προγράμματος "Personal Trainer and Nutrition Coach" του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και επίσης έχει ολοκληρώσει επιτυχώς το Πρόγραμμα "Κλινική Διατροφή" του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 2009 ξεκίνησε μεταπτυχιακή εκπαίδευση πάνω στις διατροφικές διαταραχές και ολοκλήρωσε με επιτυχία τις σπουδές του, αποκτώντας εξειδίκευση σε περιστατικά με διατροφικές διαταραχές. Το 2021 εξειδικεύτηκε πάνω στην Παιδιατρική Διατροφή, όπου και ολοκλήρωσε με επιτυχία το μονοετές πρόγραμμα της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, αποκτώντας τον τίτλο του Παιδοδιατροφολόγου "Master Nutritionist in Pediatric Nutrition". Το 2024 ξεκίνησε το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών πάνω στα Τρόφιμα, τη Διατροφή και το Μικροβίωμα (MSc in FOOD, NUTRITION AND MICROBIOME) της Ιατρικής Σχολής της Θράκης, το οποίο παρακολούθησε, και εξετάστηκε επιτυχώς, σε όλα τα μαθήματα του προγράμματος! Το 2010, ίδρυσε τη δική του διαιτολογική μονάδα την οποία ονομάζει "Πρότυπο Διαιτολογικό και Διατροφολογικό Κέντρο" όπου είναι Ιδιοκτήτης και Επιστημονικος Διευθύντης. Την ίδια χρονιά, ξεκίνησε την συνεργασία του με γυναικολογικά ιατρεία της Αθήνας όπου ασχολείται πλέον εξειδικευμένα με την παρακολούθηση και την κατάρτιση διατροφολογίων εγκύων που έχουν φυσιολογική εξέλιξη εγκυμοσύνης αλλά και αυτών που πάσχουν από διαβήτη κύησης, προεκλαμψία και πλήθος άλλων παθήσεων. Συνεργάζεται επίσης με γνωστό γυμναστήριο της Αθήνας, ως υπεύθυνος του διαιτολογικού τμήματος, όπου σχεδιάζει διαιτολόγια αθλητών και αθλούμενων. Είναι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος, πάρεδρο μέλος της Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας και έκτακτο μέλος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρίας.

Ο Κάλφας Ιωάννης & συνεργάτες του (Kalfas Nutrition) εδρεύουν στη Γλυφάδα απο το 2007. Η επαγγελματική ομάδα του γραφείου αποτελείται απο τους διαιτολόγους Κάλφα Ιωάννη και Θάλεια Τριανταφύλλου. Ο Κάλφας Ιωάννης διαθέτει πτυχίο διατροφής - διαιτολογίας από το Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης και το 2007 απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στον τομέα της διατροφής με εξειδίκευση στην κλινική διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση του πάνω στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών (νευρική ανορεξία και βουλιμία) και της παχυσαρκίας στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Το 2015 ολοκλήρωσε στο Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ.) σεμινάρια επιμόρφωσης με θέμα «δεξιότητες συμβουλευτικής και επικοινωνίας για διαιτολόγους» και το 2016 σεμινάρια με τίτλο “Πέρα από τα όρια της δίαιτας”, (μια διατροφική - ψυχοεκπαιδευτικη προσέγγιση στη χρόνια παχυσαρκία). Επι σειρά ετών είναι εισηγήτής σεμιναρίων με θέμα την αθλητική διατροφή και παράλληλα έχει στο ενεργητικό του ομιλίες που αφορούν στην διατροφική ενημέρωση του κοινού . Επιπλέον συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων για την συνεχή ενημέρωση στις εξελίξεις του κλάδου του. Πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ, ενώ στα πλαίσια της στρατιωτικής του θητείας τοποθετήθηκε στο διαιτολογικό τμήμα του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, όπου απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στην κλινική διατροφή και διαιτολογία. Η Θάλεια Τριανταφύλλου είναι αθλητική διαιτολόγος-διατροφολόγος απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας της Θεσσαλονίκης. Έχει πραγματοποιήσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στον τομέα της αθλητικής διατροφής στο Leeds Beckett University της Αγγλίας ενώ έχει παρακολουθήσει και πιστοποιημένα σεμινάρια στην κλινική διατροφή. Από το 2020 εώς σήμερα, παρακολουθεί κλινικά περιστατικά, παιδιά και αθλητές. Αγαπά το επάγγελμά της και σκοπός της είναι να καλλιεργεί υγιεινές διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές. Υποστηρίζει τη διαισθητική διατροφή, “τρώμε ακούγοντας το σώμα μας”.