Κατάθλιψη, Αττική
657

Επαγγελματίες υγείας για Κατάθλιψη στην Αττική

Σχετικά με την ειδικό

Η Βέρρα Ελένη-Δήμητρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας, έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακό στην Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Ψυχολογία κι έχει εκπαιδευτεί στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζευγαριών. Στο γραφείο της αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου.

Χαΐμαντά 21, τ.κ. 15234, (πεζόδρομος Χαλανδρίου - εμπορικό κέντρο, 1ος όροφος) , Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Χαραλαμποπούλου είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος, απόφοιτη του Παντείου πανεπιστημίου με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (4200/2013). Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου MSc (King’s College London), στην Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία MA (Tavistock clinic London) και στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία PGDip (King’s College London). Έζησε για 10 χρόνια στο Λονδίνο, όπου κι εργάστηκε με παιδιά, εφήβους, οικογένειες κι ενήλικες σε δημόσιες υπηρεσίες και φιλανθρωπικά ιδρύματα. Ειδικεύεται στην θεραπεία άγχους και κατάθλιψης σε όλες τις ηλικίες, στη συμβουλευτική γονέων και στην ψυχολογική υποστήριξη δυσκολιών οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Σε παρόντα χρόνο εργάζεται ιδιωτικά.

Λασκαρίδου 118, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παναγιώτα Γκοβίλα είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc Psychology) στο πανεπιστήμιο του East London της Αγγλίας. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία (MA Counselling & Psychotherapy) του ίδιου πανεπιστημίου, πάνω στην Συνθετική Προσέγγιση με βασικούς άξονες την Ψυχοδυναμική, την Προσωποκεντρική και την Γνωσιακή Συμπεριφορική. Έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδεύσεις στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική Αθηνών, πάνω στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση της στην Κλασική Ψυχανάλυση του Ινστιτούτου Κλασικής Ψυχανάλυσης διάρκειας ενός έτους. Έχει εξειδικευτεί ακόμα στην Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος και στις Κρίσεις Πανικού στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει δουλέψει εθελοντικά στην Εταιρεία Αρωγής Ψυχικής Υγείας & Κοινωνικής Στήριξης - ΑΝΙΜΑ, στο Κέντρο Έρευνας και Ψυχοθεραπείας του Ανθρώπου- ΚΕΨΑ καθώς και στο Συμβουλευτικό Κέντρο Κοινότητας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου, όπου παρείχε συμβουλευτική υποστήριξη και διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Στο παρόν εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες εφήβων και ενηλίκων. Επιπλέον, είναι συντονίστρια ομάδας γυναικών στο Εξειδικευμένο Κέντρο Ημέρας "Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου" της ΠΕΨΑΕΕ. Τέλος, συνεχίζει την μετεκπαίδευση και ειδίκευση της στην τετραετή εκπαίδευση Ψυχοθεραπείας Gestalt, του Gestalt Foundation Greece.

Τατοΐου 4 (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ), Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μελισσουργού Φλώρα είναι Ψυχολόγος - Κλινική Ψυχολόγος MSc και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές και διαταραχές του συναισθήματος. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Συνέχισε και ολοκλήρωσε τις Μεταπτυχιακές της Σπουδές (MSc) στο πρόγραμμα Κλινικής Ψυχολογίας του πανεπιστημίου Royal Holloway, University of London στην Αγγλία. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και έχει αποκτήσει την επίσημη αναγνώριση του μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών της από το ελληνικό κράτος (Δ.Ο.Α.Τ.Α.Π.). Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Υπήρξε επιστημονική συνεργάτιδα στη Mονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής της Β' Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» και έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας του Αιγινήτειου νοσοκομείου για άτομα με Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης της έχει παρακολουθήσει αρκετά επιμορφωτικά σεμινάρια και συνέδρια συμμετέχοντας ενεργά στην εκπόνηση δημοσιεύσεων και επιστημονικών εργασιών. Έχει συνεργαστεί στο παρελθόν με τα Κέντρα Οικογενειακής Υποστήριξης ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ στην Ελευσίνα και στον Πειραιά και έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία (Θεραπεία Οικογένειας) στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ).

Δράκου 42 και Γαριβάλδη 33 Δράκου 42 και Γαριβάλδη 33, Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βάσσος Δημήτρης είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στον Έλεγχο του Στρες και στην προαγωγή υγείας από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει λάβει εκπαίδευση για ψυχογηριατρικούς ασθενείς (άνοια, οργανικό ψυχοσύνδρομο). Είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του εξειδικευμένου στη ψύχωση ιατρείου Μελέτη της Γνωστικής Λειτουργίας στην Ψύχωση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και συνεργάζεται και με το 1o και 6ο Ψυχιατρικό Τμήμα Εισαγωγών και τη Μονάδα Απεξάρτησης Αλκοολικών 18 και άνω του ίδιου Νοσοκομείου. Έχει συνεργαστεί με πλήθος Ψυχιατρικών Νοσοκομείων και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τέλος, ο γιατρός αριθμεί πολλές συμμετοχές σε ελληνικά και διεθνή ιατρικά συνέδρια και ημερίδες, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της ειδίκευσής του.

Τραλλέων 114, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Τραγάρα Ελένη είναι Ψυχολόγος,εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και έχει εκπαιδευτεί στη θεραπευτική προσέγγιση Gestalt στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης «Gestalt Foundation».Στο πλαίσιο των σπουδών της, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας, καθώς και στο Κλινικό και Ερευνητικό Τμήμα του Institut Curie στο Παρίσι της Γαλλίας. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο, στο πρόγραμμα «Παναγιώτης Ουλής».Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Αποκατάστασης και Αποθεραπείας «Blocks Rehab Φιλοκτήτης»,όπου συνεργάστηκε με άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις,καθώς και με ασθενείς που χρειάζονταν ψυχολογική στήριξη στην πορεία αποκατάστασης και αποθεραπείας τους έπειτα από αιφνίδια προβλήματα υγείας.Σκοπός της αποτελεί η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για ανθρώπους που επιθυμούν να γνωρίσουν σε βάθος τον εαυτό τους και να εξελίξουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους.Στο γραφείο της, Ground Psychotherapy, λειτουργεί ένας πολυχώρος ψυχοθεραπείας, ο οποίος ιδρύθηκε με γνώμονα τη φροντίδα του ανθρώπου και την ενσυναίσθηση απέναντι στις ανάγκες του.Πρόκειται για έναν χώρο στήριξης που, παράλληλα, προσφέρει το κατάλληλο έδαφος για την ανάδυση αισθήσεων, σκέψεων, συναισθημάτων και αναγκών.Παρέχονται υπηρεσίες ψυχικής υγείας, όπως ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική.

Κωστή Παλαμά 32Α, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με το ειδικό

Η Φατούρου Ιουλία είναι Ψυχολόγος,με εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και προσφέρει έναν ζεστό και ασφαλή χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα.Η ειδικός έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Hellenic American College of Athens και κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών Κλινικής Ψυχολογίας από τον ίδιο οργανισμό.Συνεργάζεται με ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος,δυσκολίες διάθεσης, στρες ή προκλήσεις στις σχέσεις τους, βοηθώντας τους να κατανοήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να αναπτύξουν πιο υγιείς τρόπους αντιμετώπισης.Στόχος της είναι η ουσιαστική ενδυνάμωση και η βελτίωση της καθημερινότητας, μέσα από μια υποστηρικτική και ανθρώπινη θεραπευτική σχέση.

Καλλιθέα, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Κόλλια Μαίρη είναι ψυχολόγος. Κατέχει άδεια άσκησης επαγγέλματος με αριθμό πρωτοκόλλου 4346/07-11-2019. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Ειδικεύτηκε, σε μεταπτυχιακό επίπεδο, στην Κλινική Ψυχολογία (MSc in Clinical Psychology) στο Leiden University της Ολλανδίας, απ’ όπου αποφοίτησε με διάκριση επίδοσης cum laude. Έχει ολοκληρώσει τετραετές πρόγραμμα σπουδών στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), που παρέχεται επίσης από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ). Ακόμα, έχει εξειδικευτεί στην τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR, στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη “Συμβουλευτική και Ψυχική Υγεία στην Υπογονιμότητα, την Περιγεννητική και Αναπαραγωγική Περίοδο” στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, σχετικά με την ψυχολογική υποστήριξη σε ζητήματα υπογονιμότητας, εγκυμοσύνης και μετάβασης στη γονεϊκότητα (επιλόχεια κατάθλιψη, περιγεννητικό άγχος, τοκοφοβία, τραύμα τοκετού, κ.ά). Στο παρόν, εργάζεται ιδιωτικά, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες θεραπείας με ενήλικες, δια ζώσης και με τη μορφή online θεραπείας. Επίσης, συνεργάζεται με κλινική που εδρεύει στο εξωτερικό, παρέχοντας ψυχοθεραπεία διαδικτυακά, σε θεραπευόμενους παγκοσμίως. Παράλληλα, διατηρεί συνεργασία με κλινική υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (IVF) και είναι μέλος διεπιστημονικής ομάδας σε γυναικολογικό ιατρείο στο κέντρο της Αθήνας. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χαϊδεμένος Αλέξανδρος είναι ειδικός Ψυχίατρος-Νευρολόγος, Διδάκτωρ πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχιατρική, την Ψυχοφαρμακολογία, την Ψυχοσωματική Ιατρική, τη γνωσιακή και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Έχει υπηρετήσει σε Ψυχιατρικές κλινικές των μεγαλύτερων Γενικών Νοσοκομείων και σε Ειδικά Ψυχιατρεία. Επί 19 χρόνια υπήρξε Συντονιστής Διευθυντής Ψυχίατρος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής, όπου υπηρέτησε και ως Πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου. Διετέλεσε τακτικό μέλος, της εξεταστικής επιτροπής χορήγησης Ψυχιατρικής ειδικότητας με έδρα το Αιγινήτειο Πανεπιστημιακό Ψυχιατρικό Νοσοκομείο. Έχει πλούσιο επιστημονικό έργο με: δημοσιεύσεις σε διεθνή και ελληνικά περιοδικά, ανακοινώσεις σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια. Παράλληλα είναι επιστημονικός συνεργάτης της εφημερίδας «Καθημερινή» με πλήθος δημοσιευμένων άρθρων. Τέλος, ο ιατρός δέχεται κατόπιν ραντεβού ενώ παρέχεται η δυνατότητα για κατ’ οίκον επισκέψεις και διαδικτυακές συνεδρίες μέσω: Skype, viber, Messenger, Zoom κ.λπ.

Γιασεμιών 16, Εκάλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πιζάνη Μαριαλένα είναι Εικαστική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει εξειδίκευση στην Εικαστική Ψυχολογία και στη Συστημική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας (BA Hons) από το DEREE – The American College of Greece και έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και την Ψυχοπαθολογία, με έμφαση στα διαγνωστικά κριτήρια και τις θεραπευτικές παρεμβάσεις. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εκπαίδευσης για τη διαχείριση του άγχους και της κατάθλιψης από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Η βασική της θεραπευτική προσέγγιση είναι η εικαστική ψυχολογία, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου έκφρασης μέσω της τέχνης. Χρησιμοποιεί μέσα όπως η ζωγραφική, το κολλάζ, ο πηλός και άλλες μορφές δημιουργικής έκφρασης, βοηθώντας παιδιά, εφήβους και ενήλικες να συνδεθούν με τον εσωτερικό τους κόσμο και να εκφράσουν συναισθήματα που συχνά δεν μπορούν να ειπωθούν με λόγια. Πρόσφατα, ολοκλήρωσε επιμορφωτικό σεμινάριο Art Therapy για παιδιά και εφήβους, ενισχύοντας περαιτέρω την κατανόησή της για τις ανάγκες των μικρών ηλικιών μέσα από τη μη λεκτική θεραπευτική προσέγγιση. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος Προσωπικού στον ιδιωτικό τομέα, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους, ενισχύοντας την ευημερία και τη λειτουργικότητα ομάδων σε επαγγελματικά περιβάλλοντα. Πιστεύει ότι η τέχνη, όταν χρησιμοποιείται με θεραπευτικό σεβασμό και πρόθεση, μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης και αλλαγής.

Ανδρέα Παπανδρέου 69 & Ομήρου 23Α, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βλαχάκης Ιωάννης είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους από το 2007. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και έχει λάβει ειδίκευση 5 χρόνων ως Ψυχίατρος στη Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία". Παράλληλα, διατηρεί συνεργασία με τη Ψυχιατρική Κλινική "Γαλήνη" και είναι μέλος των SOS Ιατρών με πάνω από χίλιες κατ΄οίκον επισκέψεις και αντιμετώπιση περιστατικών όλου του φάσματος της ψυχιατρικής παθολογίας, πολλά απ΄αυτά με την μορφή του οξέως και του επείγοντος. Τέλος, ο γιατρός είναι ειδικός στην αντιμετώπιση περιστατικών όπως η κατάθλιψη, η άνοια και το άγχος και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Ψυχιατρικό Ιατρείο Περικλή Σταύρου 11, Νέα Φιλοθέη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλική Δημαρά είναι Ψυχολόγος και εκπαιδεύεται στην ψυχοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (ΑΨΚ).

Έχει εργαστεί σε νοσοκομειακά και κοινοτικά πλαίσια ψυχικής υγείας, καθώς και σε δομές που αφορούν τις νευρογνωστικές διαταραχές, αποκτώντας εμπειρία στην υποστήριξη και τη συνοδεία ανθρώπων με διαφορετικά αιτήματα και μορφές δυσκολίας.

Στο θεραπευτικό της έργο δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διαμόρφωση ενός σταθερού και αξιόπιστου πλαισίου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί με τον δικό του ρυθμό. Η εργασία εξελίσσεται μέσα από την προσεκτική κατανόηση της εμπειρίας του κάθε ανθρώπου και τη σταδιακή διερεύνηση όσων τον απασχολούν.

Το ενδιαφέρον της για τη φιλοσοφία επηρεάζει τον τρόπο που προσεγγίζει την ψυχοθεραπεία, ως μια διαδικασία που αφορά όχι μόνο την κατανόηση των δυσκολιών, αλλά και τη σχέση του ανθρώπου με τον εαυτό του και τους άλλους.

Ασχολείται με ζητήματα άγχους, σχέσεων και αυτοεκτίμησης.

Στουρνάρη 9, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Λακανική Ψυχανάλυση
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχαναλυτής

Ασημάκη Φωτήλα 13, (Πρώτη παράλληλη της Λεωφόρου Αλεξάνδρας) - Πεδίον του Άρεως, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εκλεκτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας Συστημική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Έλενα Γεωργακοπούλου είναι Συμβουλευτική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Εχει αδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Αγγλία (HCPC Register PYL 15025) από το 2006 , και άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα απο το 2008. Επίσης είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας (NHS), παρέχοντας θεραπεία σε ενήλικες και παιδιά με σοβαρή κλινική συμπτωματολογία. Έχει εργαστεί με ενήλικες και παιδιά και χρησιμοποιεί ένα εκλεκτικό και ολοκληρωμένο μοντέλο που συνδυάζει τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), τη Συστημική και την Προσωποκεντρική προσέγγιση. Η εργασία της συχνά περιλαμβάνει συνεργασία με γονείς, καθώς και διασύνδεση με άλλους φορείς, όπως τα εκπαιδευτικά πλαίσια, ενώ στην Ελλάδα δουλεύει διαδικτυακά. Την ενδιαφέρουν και μπορεί να βοηθήσει σε τομείς όπως ο αυτισμός και οι διαταραχές του αυτιστικού φάσματος, η ΔΕΠΥ, το άγχος και η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), η χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, η απώλεια νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή, οι δυσκολίες στις σχέσεις και η προσκόλληση, και η συμβουλευτική γονέων. Παρέχει συνεδρίες και στα Αγγλικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλεξάτου Όλγα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη συνέχεια μετέβει στο York University παρακολουθώντας το μεταπτυχιακό πρόγραμμα: "Reading, Language and Cognition". Κατέχει δίπλωμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχολογίας και έχει εργαστεί ως εξωτερικός συνεργάτης σε χώρους στην Κυψέλη και στους Θρακομακεδόνες. Έχει αποκτήσει ψυχοθεραπευτική εμπειρία με ενήλικες, έφηβους και παιδιά ως προς την αντιμετώπιση ποικίλων διαταραχών άγχους, συναισθηματικών και διαταραχών συμπεριφοράς, στη συμβουλευτική, στις περιπτώσεις μαθησιακών δυσκολιών και στην αξιολόγηση νοημοσύνης παίδων (WISC III). Τέλος, η ψυχολόγος έχει παρακολουθήσει και εκπαιδευτεί σε ειδικά επιμορφωτικά σεμινάρια, διατηρώντας άρτια κατάρτιση στους τομείς που εξειδικεύεται. Τομείς που εξειδικεύεται είναι η ψυχολογική στήριξη ενηλίκων, εφήβων, παίδων, η συμβουλευτική ενηλίκων, ζεύγους, γονέων, η διαχείριση του άγχους κατά τη διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων, η αντιμετώπιση συναισθηματικών διαταραχών, η διάγνωση μαθησιακών δυσκολιών και τέλος, η αξιολόγηση νοημοσύνης παίδων (WISC ΙΙΙ).

Καλαμών 21, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χρύσα Ηλιοπούλου είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου. Εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.), το οποίο είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (European Family Therapy Association - E.F.T.A.) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (Ε.Ε.Ψ.Ε.). Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο ΚΕΘΕΑ Νόστος-Εξάντας εργαζόμενη με ομάδες οικογενειών εξαρτημένων ατόμων. Εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας σε ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι, διά ζώσης και διαδικτυακά, αναλαμβάνοντας ευρύ φάσμα αιτημάτων, όπως άγχος/αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, πένθος, ψυχοσωματικά συμπτώματα κ.α. μέσα σε ένα ασφαλές και συμπεριληπτικό περιβάλλον. Η επαγγελματική της εμπειρία βασίζεται στην ψυχοθεραπευτική στήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην καθημερινή παρέμβαση μέσα από εξειδικευμένες δομές θεραπείας.

Μεγάλου Αλεξάνδρου 6, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μεταξά Κρυσταλλία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικανικού Κολλεγίου και έχει ολοκληρώσει την πρακτική και την ειδική της άσκηση στον τομέα της συμβουλευτικής, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση και υποστήριξη ατόμων σε διάφορα στάδια της ζωής τους. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με στόχο την εξειδίκευση στη Συμπεριφορισιακή Ψυχολογία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν και να τροποποιήσουν δυσλειτουργικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς. Ως Ψυχολόγος συμβουλευτικής, στηρίζει άτομα και ζευγάρια που αναζητούν καθοδήγηση και ενδυνάμωση σε δύσκολες φάσεις της ζωής τους. Δημιουργεί ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας, όπου οι θεραπευόμενοι μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να ανακαλύψουν νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, στρες, κρίσεων πανικού, στη θλίψη, απώλεια, κατάθλιψη, στις διαπροσωπικές σχέσεις και επικοινωνία, στην προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση, στη θεραπεία ζεύγους (Couple Therapy), αλλά και στον επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων. Με γνώμονα την μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, στόχος της είναι να σας υποστηρίξει στο να ξεπεράσετε δυσκολίες, να ενισχύσετε τις δεξιότητές σας και να πετύχετε μεγαλύτερη ισορροπία και ποιότητα ζωής.

Balanced mind Αντώνη Τρίτση 4, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγώνη Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Διαθέτει πτυχίο BSc Ψυχολογίας από το University of Wales Swansea και μεταπτυχιακό δίπλωμα MA Ψυχανάλυσης από το Middlesex University of London. Είναι απόφοιτη του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδας, ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της εκπαίδευση στο Deree College of Greece και συνέχισε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Διέμεινε στο Λονδίνο για σχεδόν μια δεκαετία, όπου ολοκλήρωσε την πρακτική της και, παράλληλα, εργάστηκε σε συνεργασία με σημαντικές δομές Ειδικής Αγωγής, όπως Child Autism UK, B.I.G (Behavioral Intervention Group) και LEAP (Learning Experiences and Alternate Program for Preschoolers and their Parents), όπου και ασχολήθηκε με το φάσμα αναπτυξιακών διαταραχών και την οικογενειακή συμβουλευτική. Συμμετείχε σε πολυάριθμα επιμορφωτικά σεμινάρια για τις αρχές του Συμπεριφορισμού, ανάμεσά τους και στο Regent’s College of London. Στην πορεία της πρόσφερε εθελοντική εργασία σε οργανωμένες δράσεις από τις τοπικές κοινότητες για ΑΜΕΑ και, όταν επέστρεψε στην Ελλάδα, στο Ίδρυμα Ανάδυση του Κολάτου. Μέσα στην εργασιακή της εμπειρία στην Αθήνα, περιλαμβάνεται και η παροχή εποπτείας στον Πανελλήνιο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων καθώς η βασική της εργασία δεν παύει να είναι η πραγματοποίηση ψυχαναλυτικών και ψυχοθεραπευτικών διαβουλεύσεων. Σήμερα έχει συμπληρώσει 22 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της επιστήμης της Ψυχολογίας και αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων. Έχοντας συνδυάσει την κατάρτιση της Ψυχανάλυσης με την γνώση του Συμπεριφορισμού αλλά και πολυετή μελέτη της Γιουνγκιανής Ανάλυσης, εξασκεί την προσέγγιση της Συνθετικής Ψυχολογίας ενσωματώνοντας τεχνικές από διαφορετικούς προσανατολισμούς ανάλογα με τις θεραπευτικές ανάγκες του θεραπευόμενου. Κατέχοντας τις απαιτούμενες γνώσεις από τις προαναφερθείσες κατευθύνσεις, ως επαγγελματίας χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευρύτητα σκέψης και ευελιξία. Έχει εμπειρία σε αντιμετώπιση κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, άγχους, παχυσαρκίας, διατροφικών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, διπολικής διαταραχής, μετατραυματικού στρες, θεραπείας ζεύγους, οικογενειακής συμβουλευτικής προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης. Καθώς στην προσέγγισή της συναντώνται στοιχεία από διαφορετικές σχολές Ψυχολογίας, μπορεί να ανταποκριθεί αποτελεσματικά σε μια πληθώρα περιπτώσεων και θεραπευτικών προτιμήσεων, ακολουθώντας ένα διευρυμένο θεραπευτικό μοντέλο προσαρμοσμένο κατάλληλα σε κάθε τύπο προσωπικότητας. Τέλος, οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά.

Αλκυόνης 15, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Σωτηροπούλου Ιφιγένεια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει ειδικευτεί στη συστημική ψυχοθεραπεία στο κλινικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης και Έρευνας "Λόγω Ψυχής".

Έχει εμπειρία στη Συμβουλευτική Γονέων ως συντονίστρια ομάδων, στη συμβουλευτική παιδιών και εφήβων. Παρέχει ατομική και ομαδική θεραπεία σε ενήλικες καθώς και σε ζευγάρια. Επίσης, ως εκπαιδεύτρια ενηλίκων και εισηγήτρια σεμιναρίων υλοποιεί σεμινάρια και ομιλίες για την ευαισθητοποίηση του κοινού σε σειρά θεμάτων.

Υψηλάντου 32, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουλοσούσα Ελένη MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στην Οικονομική και Οργανωτική Ψυχολογία του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, ενώ αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έλαβε μετεκπαίδευση στην προσωποκεντρική Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο Strathclyde της Γλασκώβης, εκπαιδεύτηκε στην Αυτοβιογραφική Γραφή, στο Libera Università dell’ Autobiografia και παρακολούθησε την εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα του προγράμματος Gordon. Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία, καθώς εργάστηκε στο Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας "Πολύκεντρο", στους Ειδικούς Χώρους Παραμονής Αλλοδαπών, στο Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Αθήνας και σε Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει εκπαιδεύσεις επαγγελματιών, ομιλίες σε δήμους, σχολεία, νοσοκομεία, πανεπιστήμια και έχει συμμετάσχει σε τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές. Τέλος, είναι μέλος της European Association of Psychotherapy, της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος και του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου.

Βασιλειάδη Σπύρου 34, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες