Δίαιτα και διατροφή, Άλιμος
4

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή στον Άλιμο

Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με το ειδικό

Η Πήλιου Χρύσα (Harmonylife) είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, καθώς και στην Κλινική Ύπνωση, το Breathwork και το Mindfulness. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ) και διαθέτει 15ετή εμπειρία στον τομέα του HR, σε ρόλους διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού στον τραπεζικό κλάδο. Παράλληλα, συγγράφει βιβλία που αξιοποιούνται θεραπευτικά σε ομάδες αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης. Η ειδικός είναι κάτοχος Higher National Diploma – HND στη Ψυχολογία από το University of Wales. Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Γνωσιακή – Συμπεριφορική, Ψυχοδυναμική και Συστημική προσέγγιση) και στην Κλινική Ύπνωση στο Πειραϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (αναγνωρισμένο από το BACP). Είναι πιστοποιημένη στο Breathwork Level 1 (GPBA Certification Training, 262 ώρες) και στο Mindfulness & Meditation Therapy & Coach (International Association of Coaches, Therapists & Mentors). Έχει επίσης εκπαιδευτεί σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και εναλλακτικές θεραπείες. Η ειδικός είναι ιδιοκτήτρια του Harmonylife.gr, ενός φιλόξενου και σύγχρονου κέντρου αυτογνωσίας και ψυχικής υγείας στον Άλιμο. Εκεί, μαζί με μια ομάδα έμπειρων συνεργατών και ειδικών ψυχικής υγείας, όπως ο Ψυχολόγος Ζαχαριάς Λουκάς-Ίαν, δημιουργεί εξατομικευμένα πλάνα θεραπείας που καλύπτουν σφαιρικά τις ανάγκες κάθε ατόμου. Στο Harmonylife πραγματοποιούνται συνεδρίες για ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, προσφέρονται ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, βιωματικά σεμινάρια αυτογνωσίας-αυτοβελτίωσης, κλινική ύπνωση και υπνοθεραπεία. Για όσους προτιμούν εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας, το Harmonylife φιλοξενεί ομάδες χαλάρωσης και ψυχικής ενδυνάμωσης, με πρακτικές όπως διαλογισμό, sound healing, breathwork και άλλες ολιστικές προσεγγίσεις. Εφαρμόζονται επίσης διαλογισμοί Mindfulness Meditation και τεχνικές Positive Psychology Coaching σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και σεμινάρια και προγράμματα για διάφορους οργανισμούς. Η θεραπευτική προσέγγιση της βασίζεται σε ένα ολιστικό μοντέλο, που συνδυάζει τη συνθετική ψυχοθεραπεία με σύγχρονες εναλλακτικές μεθόδους. Στόχος της είναι να προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις για κάθε άνθρωπο, αντιμετωπίζοντας πολλαπλά ζητήματα σε όλα τα επίπεδα: νου, συναίσθημα, σώμα και πνεύμα. Πιστεύει βαθιά ότι η συνεργασία και η ομαδική εργασία μπορούν να οδηγήσουν σε πιο μακροπρόθεσμα και ουσιαστικά αποτελέσματα, με την ποικιλία ειδικοτήτων να ενισχύει την ολιστική προσέγγιση και να προσφέρει στον κάθε άνθρωπο μια ολοκληρωτική εμπειρία εξέλιξης και αυτογνωσίας. Η ίδια θεωρεί τη δια βίου μάθηση υποχρέωση αλλά και χαρά, φροντίζοντας να ενημερώνεται διαρκώς για τις εξελίξεις της επιστήμης της, συμμετέχοντας σε εκπαιδεύσεις, συνέδρια και σεμινάρια. Τέλος, το Harmonylife συνεργάζεται με εταιρείες για την ψυχική ενδυνάμωση των εργαζομένων (HR), αναπτύσσοντας προγράμματα που ενισχύουν την ευεξία και την παραγωγικότητα, συμβάλλοντας έτσι σε ένα πιο ισορροπημένο και υγιές εργασιακό περιβάλλον.

Λεωφόρος Ιωνίας 22, Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Σοφία Πασπαλιάρη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο.

Παπανούτσου 17 , Παπανούτσου 17 , Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τριανταφυλλίδου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο. Είναι κάτοχος διδακτορικού διπλώματος στην Κλινική Κοινωνική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Κρήτης. Έχει μετεκπαιδευτεί σε μια σειρά από εξειδικευμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η Κλινική Ψυχοθεραπεία με χρήση Υπνοθεραπείας (πιστοποιημένη από το GHSC), το EMDR, καθώς και η Μουσικοθεραπεία με τις μεθόδους Guided Imagery and Music (GIM) και Music Imagery (MI). Παράλληλα, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εκτενή εμπειρία ως ψυχολόγος σε ατομικό γραφείο, καθώς και σε δομές ψυχοκοινωνικής υποστήριξης φοιτητών, σε πανεπιστημιακά ιδρύματα όπως το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και το πρώην ΤΕΙ Αθήνας. Δίδαξε επί σειρά ετών μαθήματα Ψυχολογίας σε τριτοβάθμια ιδρύματα και ΙΕΚ, ενώ είναι μέλος του Συνεργαζόμενου Εκπαιδευτικού Προσωπικού στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο από το 2013. Έχει προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, όπως σε άτομα με προβλήματα όρασης και κρατούμενους στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Δικαστικής Φυλακής Κορυδαλλού, ενώ υπήρξε και Σύμβουλος Γονέων σε σχολεία της Αττικής. Η επιστημονική και διδακτική της δραστηριότητα ενισχύεται από ερευνητικό έργο στα Πανεπιστήμια Κρήτης και Αθηνών.

Καρυάτιδων 60, Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνίου Σταυρούλα είναι Ενδοκρινολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στον Άλιμο. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών με ειδίκευση στην Ενδοκρινολογία - Διαβητολογία. Έχει εργαστεί ως Επιστημονικός Συνεργάτης - Ενδοκρινολόγος στο Γυναικολογικό Νοσοκομείο - Μαιευτήριο "Έλενα Βενιζέλου". Στα πλαίσια της εκπαίδευσης της στην ενδοκρινολογία ασκήθηκε επί δύο έτη στην παθολογία, όπου έμαθε να αντιμετωπίζει περιστατικά όχι μόνο παθολογικά, αλλά και νεφρολογικά, καθώς επίσης κατά τη διάρκεια της τετραετούς της εκπαίδευσης στην Ενδοκρινολογία ασκήθηκε στην Παιδοενδοκρινολογία. Παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες για έλεγχο, αντιμετώπιση και ρύθμιση όλων των ενδοκρινολογικών διαταραχών, όπως παθήσεων υπόφυσης, επινεφριδίων, θυρεοειδούς και παραθυροειδών, σακχαρώδη διαβήτη και παχυσαρκίας, σακχαρώδη διαβήτη στην κύηση, διαταραχών εμμήνου ρύσεως καθώς και οστεοπόρωσης. Παράλληλα, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες αντιμετώπισης περιστατικών ανδρικής υπογονιμότητας και διαταραχών στυτικής λειτουργίας. Με απόλυτη εχεμύθεια και επιστημονική προσέγγιση, η ιατρός δίνει ιδιαίτερη σημασία στην πλήρη ενημέρωση του ασθενούς σχετικά με το πρόβλημα και την προτεινόμενη θεραπεία και τον υποστηρίζει ψυχολογικά και συναισθηματικά.

Θεομήτορος 42, Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
7

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στη Δίαιτα και διατροφή κοντά στον Άλιμο

Περιγραφή

Ο Δημητρούλης Μάνος είναι Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή και διατηρεί το Διαιτολογικό του γραφείο στην Γλυφάδα με την επωνυμία Dietstories. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές του σπουδές στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στην διάρκεια της καριέρας του έχει συνεργαστεί με το το εργαστήριο Διατροφής και Κλινικής Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και συμμετέχει σε δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά σχετικά με την κατάσταση υπεραθλητών μεγάλων αποστάσεων. Έχει διατελέσει υπεύθυνος της διαιτολογικής ομάδας των γυμναστηρίων Joe Weider. Ενώ στην σχεδόν 20ετή του εμπειρία στο πεδίο της Διαιτολογίας-Διατροφής, έχει αντιμετωπίσει πληθώρα διαφορετικών κλινικών περιστατικών και έχει προσεγγίσει σε βάθος ποικίλη θεματολογία. Τα τελευταία 15 χρόνια διατηρεί το Διαιτολογικό του γραφείο "Dietstories", με σκοπό την διατροφική υποστήριξη και παροχή συμβουλευτικής και καθοδήγησης σε άτομα που επιθυμούν να κάνουν αλλαγές στον τρόπο διατροφή τους. Τα τελευταία 6 χρόνια επιχειρεί και στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ με συνεργασίες με αθλητικούς συλλόγους, γυμναστήρια και το ευρύ κοινό. Έχει συνεργαστεί επίσης με την ομάδα υδατοσφαίρισης του Παναθηναικού, ενώ το 2018 ανέλαβε την διαιτολογική παρακολούθηση των αθλητών της εθνικής ομάδας κωπηλασίας. Στο site του και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στο δικό του κανάλι στο Youtube ανεβάζει τις συνταγές του και χρήσιμες πρακτικές πληροφορίες σχετικά με την διατροφή. Επιπλέον αρθρογραφεί σε διάφορα μέσα και έχει ενεργή παρουσία σε μέσα μαζικής ενημέρωσης σε Ελλάδα και Κύπρο, προωθώντας επιστημονικά τεκμηριωμένες απόψεις για έναν πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής. Είναι συγγραφέας 3 βιβλίων μαγειρικής: Dietstories - Cooking edition, Dietstories - Less than 400 kcal & Dietstories No sugar challenge. Συνδυάζοντας την επιστήμη με την αγάπη του για τη μαγειρική, προσδοκεί να σας μυήσει σε έναν απολαυστικό και συγχρόνως ισορροπημένο τρόπο διατροφής, απαλλαγμένο από τύψεις και διατροφικού αποκλεισμούς.

Κυρήνειας 10, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Πραγματοποιείται λιπομέτρηση με τμηματική ανάλυση σώματος και μέτρηση βασικού μεταβολισμού.

Δημάρχου Αγγέλου Μεταξά 14, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή

Η Αλεξανδρίδου Δανάη είναι Ολιστική Ψυχοθεραπεύτρια, Υπνοθεραπεύτρια και Ενεργειακή Θεραπεύτρια Ρέικι, με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Αργυρούπολης.

Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής καθώς και Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας από το Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS. Έχει εκπαιδευτεί στο NLP Athens Studies στη θεραπευτική εφαρμογή της Υπνοθεραπείας, καθώς και στις ενεργειακές θεραπείες Ρέικι, κατέχοντας τον τίτλο του Reiki Master με πολυετή εμπειρία στη θεραπευτική διαχείριση ενέργειας και στην ολιστική υποστήριξη του ανθρώπου.

Είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Διατροφής του Cambridge Regional College και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Αττικόν, παρακολουθώντας περιστατικά Διατροφικών Διαταραχών.

Στα πλαίσια μετεκπαίδευσης έχει παρακολουθήσει προγράμματα επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με θέμα τις Διατροφικές Διαταραχές, καθώς και το Πρόγραμμα Συμβουλευτικής Προσωπικής Ανάπτυξης (Life & Business Coaching).

Παρακολουθεί συστηματικά τις εξελίξεις στην ειδικότητά της, συμμετέχοντας σε συνέδρια, ημερίδες και νέα προγράμματα επιμόρφωσης που συνδυάζουν την ψυχολογία με την ενεργειακή θεραπευτική.

Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας, Συμβουλευτικής, Υπνοθεραπείας και Ρέικι, αξιοποιώντας τη σύνθεση επιστημονικών και ενεργειακών προσεγγίσεων για βαθιά χαλάρωση, ενδυνάμωση και εσωτερική αρμονία.

Ο χώρος είναι ιδιαίτερα φιλικός στους τετράποδους φίλους μας. Όποιος νιώθει την ανάγκη μπορεί να έρθει συνοδεία αυτού ή να συναντήσει τον σκυλάκο του χώρου, τον Γκόγκο.

Πίνδου 12, Αργυρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Δίαιτα και διατροφή 20€
    η επίσκεψη και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Περιγραφή
Πραγματοποιούνται σωματικές μετρήσεις και λιπομέτρηση με εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας και χορηγείται διαιτολόγιο. Ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να μην έχει καταναλώσει φαγητό και καφέ 3 - 4 ώρες πριν τη μέτρηση και να μην έχει έντονη σωματική δραστηριότητα 12 ώρες νωρίτερα.

Πλατεία Κανάρια 2, Ηλιούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Δίαιτα και διατροφή 50€
    Αφορά κόστος για κατ' οίκον επίσκεψη. Κατά την επίσκεψη γίνονται λήψη διατροφικού και ιατρικού ιστορικού, σωματομετρήσεις, λιπομέτρηση και αξιολόγηση σύστασης σώματος καθώς και σχεδιασμός εξατομικευμένου διατροφολογικού πλάνου. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά (+/- 10) ενώ οι επόμενες επισκέψεις 45 λεπτά (+/- 10). Οι συνεδρίες προτείνεται να γίνονται κάθε 2 εβδομάδες ώστε να υπάρχει το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα.
Περιγραφή

Η Κοκολοπούλου Αλεξάνδρα είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πραγματοποιεί επισκέψεις κατ' οίκον και online . Είναι πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Καρδίτσας και κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου «Διατροφή στην υγεία και την νόσο» από το τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου  Θεσσαλίας. Έχει πιστοποιημένη επιμόρφωση στην Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη διάρκεια των σπουδών της πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση σε ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο των Αθηνών όπου απέκτησε εμπειρία πάνω σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις περιστατικών. Ύστερα από την πρακτική της άσκηση συνέχισε να εργάζεται στο ίδιο διαιτολόγιο γραφείο ως διατροφολόγος – διαιτολόγος. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην πεποίθηση ότι η ψυχική υγεία παίζει πρωταρχικό ρόλο στην προσπάθεια για σωστή διατροφή και την υιοθέτηση νέων διατροφικών συνηθειών γιαυτό το λόγο δίνει ιδιαίτερη βάση στην ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση των περιστατικών της μέσω της συμβουλευτικής. Στις συνεδρίες της προσφέρει έπειτα από την πλήρη λήψη διατροφικού και ιατρικού ιστορικού, διατροφική  εκπαίδευση, συμβουλευτική διατροφή, ανάλυση σύστασης σώματος, λιπομέτρηση και σωματομετρήσεις  σε  περιστατικά φυσιολογικών (παιδιά, έφηβοι, αθλητές, εγκύους, θηλάζουσες, άτομα τρίτης ηλικία κ.α) και παθολογικών καταστάσεων (παχυσαρκία, δυσλιπιδαιμία, αναιμία, διαβήτη, νόσο εντέρου κ.α). Τα προγράμματα  διατροφής είναι εξατομικευμένα και σχεδιάζονται με γνώμονα την καθημερινότητα και τις συνήθειες του διαιτώμενου. Τέλος αναλαμβάνει οικογενειακές συνεδρίες με στόχο την διατροφική εκπαίδευση για νέες υγιεινές διατροφικές συνήθειες  και διατροφική  παρακολούθηση όλων των μελών της οικογένειας, ιδιαίτερα των πιο μικρών μελών της.

Κατ'οίκον επισκέψεις, Αργυρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Λιπομέτρηση - Διαιτολόγιο - Δυνατότητα τακτικής τηλεφωνικής επικοινωνίας ενδιάμεσα των ραντεβού για περαιτέρω καθοδήγηση - Οδηγίες για παράλληλη σωματική άσκηση - Χορήγηση βιταμινών. Διενεργούνται εργαστηριακές εξετάσεις πριν ή ακολούθως της συνεδρίας. Ενδείκνυται για την αντιμετώπιση του Σακχαρώδη διαβήτη, της Υπερλιπιδαιμίας, της Υπερουριχαιμίας, τις διαταραχές έμμηνου ρύσεως, τις διαταραχές ύπνου, την έλλειψη βιταμινών και την ελλάτωση της μυικής ισχύος.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 83 & Προφήτη Ηλία 1, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Δίαιτα και διατροφή Από 30€ έως 50€
    Η πρώτη επίσκεψη κοστίζει 50 ευρώ (Διάρκεια 60 λεπτά) και οι επόμενες 30 ευρώ.
Περιγραφή
Για την εξέταση χρησιμοποιείται λιπομετρητής Τanita MC - 780MA και 2 - 3 ώρες πριν τη συνεδρία δεν επιτρέπεται η κατανάλωση υγρών και φαγητού. Αντιμετωπίζονται με τη σωστή διατροφή παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, οι υπερλιπιδαιμίες, οι γαστρεντερικές παθήσεις, η υπέρταση, ενώ δίνονται συμβουλές για διαχείριση του βάρους, διατροφή στα στάδια της ζωής (παιδική και εφηβική διατροφή, εγκυμοσύνη, θηλασμός), διατροφή για αθλούμενους κ.ά.

2ας Μαΐου 36, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
54

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή κοντά στον Άλιμο

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λάντις Γιώργος RD, MSc είναι Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος που έχει εκπαιδευθεί και εργασθεί στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας με ειδικό αντικείμενο την αντιμετώπιση & διαχείριση της παχυσαρκίας, του μεταβολικού συνδρόμου & του σακχαρώδη διαβήτη παιδιών και ενηλίκων. Έχει εξειδικευθεί στην εφηβική παχυσαρκία και τα νοσήματα που τη συνοδεύουν. Στα πλαίσια της έρευνας του μεταβολικού συνδρόμου των εφήβων έχει διακριθεί με το Βραβείο της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής «Γεώργιος Μαραγκός». Σήμερα, διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στο Παλαιό Φάληρο και είναι επιστημονικός συνεργάτης της Α΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Ειδικό Κέντρο Εφηβικής Ιατρικής (Έδρα UNESCO Εφηβικής Υγείας) στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία».

Νηρηίδων 1, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Συψή Μαρία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Δημήτριο. Σπούδασε στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και διαθέτει παιδαγωγική και διδακτική επάρκεια. Έχει εργαστεί σε νοσοκομεία της Αττικής, στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, και έχει ενεργό συμμετοχή σε συνέδρια και ημερίδες με σκοπό τη διαρκή ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις πάνω σε θέματα διατροφής.

Διαιτολογικό Γραφείο Nutrima│Συψή Μαρία, Μενελάου 58, Άγιος Δημήτριος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κέλυ Βαζάκα είναι πιστοποιημένη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Συνέχισε τις σπουδές της στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα του Oxfords University, με τίτλο "Εφαρμοσμένη Διατροφή Αθλητισμού και Άσκησης". Πιστεύει πολύ ότι οι διατροφικές μας συνήθειες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την ψυχολογία μας, για αυτό και αποφάσισε να μετεκπαιδευτεί στο Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών, στο σεμινάριο με τίτλο "Δεξιότητες επικοινωνίας και συμβουλευτικής για Διαιτολόγους". Στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης έχει εργαστεί ως Κλινική Διαιτολόγος στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο "Μεταξά". Από το 2021 και μετά έχει εργαστεί σε αξιόλογα διαιτολογικά γραφεία. Σκοπός της είναι η επίτευξη του στόχου κάθε διαιτώμενου, με ισορροπημένη διατροφή, εξατομικευμένη προσέγγιση και υγιή σχέση με το φαγητό!

Ευξείνου Πόντου 189 (απέναντι από την στάση "Αχιλλέως" του Τραμ), Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ζησιάδης Δημήτρης MD, MSc, PhDc, είναι Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής Χειρουργικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών - Ψυχικού με ιδιωτικά ιατρεία σε Κηφισιά, Άγιο Δημήτριο, Ίλιον και Ψυχικό. Είναι υποψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και με μεταπτυχιακό στην Βιοηθική από την Ιατρική Σχολή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Παράλληλα, αξίζει να αναφερθεί η εξειδίκευση του στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική από το Πανεπιστήμιο της Γαλλίας, στο Στρασβούργο στην Μικροεπεμβατική από στάση βουβωνοκήλης IRCAD και η εξειδίκευση στην υποβοηθούμενη ρομποτική της λαπαροσκοπικής. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επεμβάσεων χιλιάδων ασθενών, βαρέων πασχόντων, κατά τη διάρκεια του χειρουργικού του έργου στο δημόσιο τομέα, καθώς και σε πληθώρα σύγχρονων χειρουργικών αποκαταστάσεων στο εξωτερικό, με επιμονή για την εκτέλεση των μεθόδων αυτών και στην Ελλάδα. Υπήρξε συνεργάτης Χειρουργός σε πολυάριθμα ιδιωτικά κέντρα σε Ελλάδα, Ιταλία και Αγγλία (Λονδίνο), και έλαβε μέρος σε πολλές επεμβάσεις γενικής, λαπαροσκοπικής και ρομποτικής χειρουργικής. Χρησιμοποιεί τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό και τις πιο σύγχρονες τεχνικές παγκοσμίως. Εκπαιδεύτηκε επίσης στην αποκατάσταση της βουβωνοκήλης, της οσχεοκήλης και της κοιλιοκήλης με διπλό πλέγμα και τοπική αναισθησία. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια Χειρουργικής στην Ελλάδα και σε μαθήματα της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 224, Άγιος Δημήτριος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Nutriverse • Βούλγαρη Παρασκευή - Αποστολία • Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc RD

Nutriverse, Τζαβέλλα 4, Άγιος Δημήτριος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τανταλάκη Εύα είναι ενδοκρινολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στην Ηλίούπολη. Διαθέτει πτυχίο από το Πανεπιστήμιο Στάρας Ζαγόρας της Βουλγαρίας. Το 2008 έλαβε τον τίτλο της ειδικότητάς της και σήμερα είναι διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τα τελευταία χρόνια διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο σε ένα χώρο διαμορφωμένο έτσι ώστε να εμπνέει άνεση και εμπιστοσύνη στον ασθενή. Το ιατρείο της είναι πλήρως εξοπλισμένο με μηχανήματα αιχμής για την καλύτερη εξυπηρέτηση του ασθενούς. Η ενδοκρινολόγος αναλαμβάνει περιστατικά που απαντώνται σε όλο το φάσμα της ενδοκρινολογίας δίνοντας ολοκληρωμένη ενημέρωση στον ασθενή και τεκμηριωμένο σχέδιο θεραπείας. Έχοντας ως γνώμονα την επιμόρφωση έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια με ενεργό ρόλο τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει σε συγγραφή σημειώσεων και βιβλίων της ενδοκρινολογίας που αφορούν στην εφαρμοσμένη ενδοκρινολογία αλλά και στην επείγουσα ενδοκρινοπάθεια.

Ραγκαβή 29 , Ηλιούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιωάννα Σκράπαρη MD, PhD είναι Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αργυρούπολη. Σπούδασε Ιατρική στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικεύθηκε στην Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Αλεξάνδρα. Κατέχει τίτλο Διδάκτορος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών καθώς και τίτλο εξειδίκευσης στον Σακχαρώδη Διαβήτη. Σήμερα μετά από πολυετή εμπειρία είναι Διευθύντρια ΕΣΥ στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ευαγγελισμός και Υπεύθυνη του Διαβητολογικού Ιατρείου της Γ' Παθολογικής Κλινικής του ίδιου Νοσοκομείου. Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε πολυάριθμα ιατρικά συνέδρια και επιστημονικά σεμινάρια και διαθέτει πλούσιο συγγραφικό έργο με δημοσιεύσεις σε διεθνή και ελληνικά επιστημονικά περιοδικά.

Κύπρου 117 , Αργυρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σπύρος Γεώργιος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Σμύρνη. Ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στο Λαϊκό Νοσοκομείο και πραγματοποίησε κλινική και εργαστηριακή άσκηση στο σακχαρώδη διαβήτη στο Διαβητολογικό Ιατρείο Α' Προπαιδευτικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Αδραμυττίου 36, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καραλής Κωνσταντίνος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Ηλιούπολη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και πραγματοποίησε την ειδικότητά του στην Παθολογία στο Νοσοκομείο St. Antonius Krankenhaus της Κολωνίας, καθώς και στο Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών "Αλεξάνδρα". Πέρα από το ιδιωτικό του ιατρείο, ο ιατρός είναι Επιστημονικός συνεργάτης - Θεράπων ιατρός στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών στο Μαρούσι και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Παρέχει πλήθος ιατρικών υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς.

Ανδρέα Παπανδρέου 10Β, Ηλιούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες