Δίαιτα και διατροφή, Λυκόβρυση
2

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή στη Λυκόβρυση

Σχετικά με την ειδικό
Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην αναδρομική κλινική υπνοθεραπεία

Συνταγματάρχου Δαβάκη 8, Λυκόβρυση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαννίτση Δήμητρα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και πραγματοποιεί κατ' οίκον και διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Διατροφή από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Η μεταπτυχιακή της έρευνα αφορούσε την επίδραση των τροφίμων με προβιοτικά στα λιπίδια του αίματος σε άτομα με υπέρβαρο και παχυσαρκία. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, πραγματοποίησε την κλινική της πρακτική άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Βόλου «Αχιλλοπούλειο», όπου απέκτησε σημαντική εμπειρία στην αξιολόγηση της θρεπτικής κατάστασης και στη διατροφική υποστήριξη ασθενών. Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε στη Χημική Υπηρεσία Βόλου, διευρύνοντας τις γνώσεις της σε θέματα ποιότητας και ασφάλειας τροφίμων. Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων και φροντίζει να ενημερώνεται διαρκώς για τις εξελίξεις της επιστήμης της διατροφής μέσω της συμμετοχής της σε επιστημονικά συνέδρια, σεμινάρια και προγράμματα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης. Παράλληλα δραστηριοποιείται ως εκπαιδεύτρια στο ΙΕΚ ΔΗΜΗΤΡΑ. Επιπρόσθετα, είναι απόφοιτη του Τμήματος Ιστορίας και Αρχαιολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, γεγονός που αναδεικνύει το ευρύ ακαδημαϊκό της υπόβαθρο και την πολυδιάστατη προσέγγισή της στη γνώση. Βασικός της στόχος είναι η παροχή εξατομικευμένης, επιστημονικά τεκμηριωμένης διατροφικής φροντίδας (evidence based nutrition), βοηθώντας κάθε άνθρωπο να βελτιώσει την υγεία, την ποιότητα ζωής και τη σχέση του με το φαγητό.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
3

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι με εμπειρία στη Δίαιτα και διατροφή κοντά στη Λυκόβρυση

  • Δίαιτα και διατροφή 50€
    ανά συνεδρία. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και περιλαμβάνει λήψη ιατρικού ιστορικού, διαιτολόγιο μιας εβδομάδας και λιπομέτρηση.
Περιγραφή
Στην πρώτη συνεδρία γίνεται λήψη του ιατρικού ιστορικού, λιπομέτρηση και συντάσσεται διαιτολόγιο μιας εβδομάδας. Καλό θα ήταν 2 ώρες πριν οι ασθενείς να αποφύγουν την κατανάλωση υγρών και φαγητού, ώστε να γίνει σωστά η λιπομέτρηση. Για τη λιπομέτρηση χρησιμοποιείται τελευταίας τεχνολογίας Λιπομετρητής Tanita MC-780. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως η παχυσαρκία, η συναισθηματική υπερφαγία, η χοληστερίνη, το λιπώδης ήπαρ κ.ά.

Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Περιγραφή

Ο Δημητρούλης Μάνος είναι Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή και διατηρεί το Διαιτολογικό του γραφείο στην Γλυφάδα με την επωνυμία Dietstories. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές του σπουδές στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στην διάρκεια της καριέρας του έχει συνεργαστεί με το το εργαστήριο Διατροφής και Κλινικής Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και συμμετέχει σε δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά σχετικά με την κατάσταση υπεραθλητών μεγάλων αποστάσεων. Έχει διατελέσει υπεύθυνος της διαιτολογικής ομάδας των γυμναστηρίων Joe Weider. Ενώ στην σχεδόν 20ετή του εμπειρία στο πεδίο της Διαιτολογίας-Διατροφής, έχει αντιμετωπίσει πληθώρα διαφορετικών κλινικών περιστατικών και έχει προσεγγίσει σε βάθος ποικίλη θεματολογία. Τα τελευταία 15 χρόνια διατηρεί το Διαιτολογικό του γραφείο "Dietstories", με σκοπό την διατροφική υποστήριξη και παροχή συμβουλευτικής και καθοδήγησης σε άτομα που επιθυμούν να κάνουν αλλαγές στον τρόπο διατροφή τους. Τα τελευταία 6 χρόνια επιχειρεί και στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ με συνεργασίες με αθλητικούς συλλόγους, γυμναστήρια και το ευρύ κοινό. Έχει συνεργαστεί επίσης με την ομάδα υδατοσφαίρισης του Παναθηναικού, ενώ το 2018 ανέλαβε την διαιτολογική παρακολούθηση των αθλητών της εθνικής ομάδας κωπηλασίας. Στο site του και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στο δικό του κανάλι στο Youtube ανεβάζει τις συνταγές του και χρήσιμες πρακτικές πληροφορίες σχετικά με την διατροφή. Επιπλέον αρθρογραφεί σε διάφορα μέσα και έχει ενεργή παρουσία σε μέσα μαζικής ενημέρωσης σε Ελλάδα και Κύπρο, προωθώντας επιστημονικά τεκμηριωμένες απόψεις για έναν πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής. Είναι συγγραφέας 3 βιβλίων μαγειρικής: Dietstories - Cooking edition, Dietstories - Less than 400 kcal & Dietstories No sugar challenge. Συνδυάζοντας την επιστήμη με την αγάπη του για τη μαγειρική, προσδοκεί να σας μυήσει σε έναν απολαυστικό και συγχρόνως ισορροπημένο τρόπο διατροφής, απαλλαγμένο από τύψεις και διατροφικού αποκλεισμούς.

Λεωφόρος Σπύρου Λούη (Gate D, Ολυμπιακό Κέντρο Κολύμβησης), Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Δίαιτα και διατροφή Από 50€ έως 65€
    Η πρώτη επίσκεψη είναι 65€ και κάθε επόμενη 50€.
Περιγραφή
Κατά το ραντεβού διενεργούνται λιπομέτρηση και σωματομετρία. Επιπλέον, γίνεται λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού καθώς λαμβάνονται υπόψιν και οι διατροφικές συνήθειες του ατόμου. Τέλος, δίνεται εβδομαδιαίο εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα πάνω στο άτομο, το οποίο βασίζεται στις διατροφικές του προτιμήσεις αλλά και στα ωράριά του.

Κύπρου 2 - Είσοδος από Κολοκοτρώνη , Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
36

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή κοντά στη Λυκόβρυση

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καραμήτρος Χρήστος BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Cardiff Metropolitan και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Παράλληλα, μέχρι και σήμερα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Έχει πραγματοποιήσει πρακτική - εθελοντική εργασία στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών. Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Νυμφών 40 Νυμφών 40, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κούργια Βασιλική είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το διαιτολογικό γραφείο "Diet for you" στο Νέο Ηράκλειο. Σπούδασε στο τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας στο Α.Τ.Ε.Ι Σητείας, με εξειδίκευση στις Διατροφικές διαταραχές στις έχει μεταπτυχιακό. Έχει συνεργαστεί με την Κεντρική Κλινική Αθηνών, με την ομάδα παχυσαρκίας του χειρουργού κ. Γρηγορόπουλου και συνεργάζεται συστηματικά ως σύμβουλος διατροφής σε γυμναστήρια και κέντρα αισθητικής. Έχει συμμετάσχει σε αρκετές ενημερωτικές εκπομπές της κρατικής, ιδιωτικής τηλεόρασης και ραδιοφωνικής παραγωγής. Άρθρα της έχουν δημοσιευθεί σε περιοδικά όπως Vita, Αρμονία καθώς και στις ιστοσελίδες αρκετές ιστοσελίδες. Το Σεπτέμβρη του 2014 συμμετείχε στο πρόγραμμα του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος σε περιοχές άγονης γραμμής που αφορούσε σωματομετρήσεις σε ενήλικες και παιδιά και ενημέρωση σχετικά με την προώθηση της υγιεινής διατροφής ενηλικών και παιδιών. Έχει συμμετάσχει σε διάφορες ομιλίες και συνέδρια ως ομιλήτρια που αφορούν διατροφικές συμπεριφορές ενηλίκων και παιδιών, παιδικής παχυσαρκίας, ανθρώπων με προβλήματα οστεοπόρωσης. Έχει παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια για θέματα διατροφής και συνέδρια που αφορούν νέες εξελίξεις στη διατροφή και την παχυσαρκία. Η επιμόρφωση της συνεχίζεται συστηματικά με συνέδρια και σεμινάρια διατροφής και ψυχολογίας.

Πολυτεχνείου 11, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ηλιόπουλος Δημήτριος MD, PhD είναι Ειδικός Παθολόγος - Διαβητολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης. Διαθέτει ειδική εκπαίδευση στη διαβητολογία και κατέχει τη θέση του επιστημονικού συνεργάτη του διαβητολογικού κέντρου της Β’ πανεπιστημιακής κλινικής στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ιπποκράτειο". Είναι επίσης συνεργάτης παθολόγος του Νοσοκομείου "Μητέρα". Πρωταρχικός στόχος είναι η φιλική προσέγγιση του ασθενούς, η σχολαστική κλινική εξέταση και η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του ιατρικού προβλήματος. Με απλό και επεξηγηματικό τρόπο, ο ασθενής θα κατανοήσει πλήρως το πρόβλημά του, θα ενημερωθεί για τα τελευταία ιατρικά δεδομένα και θα λύσει τις τυχόν απορίες του. Στο ιατρείο αντιμετωπίζεται ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, όπως λοιμώξεις, σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, μεταβολικό σύνδρομο και υπερλιπιδαιμία (χοληστερίνη). Διενεργείται επίσης προληπτικός έλεγχος, με κλινική εξέταση και συνταγογράφηση εργαστηριακών και απεικονιστικών εξετάσεων. Τέλος, ο ιατρός παρέχει ακόμα πιστοποιητικά υγείας για άθληση και εργασία καθώς και ιατρικές γνωματεύσεις για χρήση στις επιτροπές ΚΕΠΑ.

Μεγάλου Αλεξάνδρου 133, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ιερέως Δούση 44, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο ιατρός Δρ. Τσιλιβίδης Βασίλειος είναι Γενικός Χειρουργός με εξειδίκευση στην Ογκολογική, Λαπαροσκοπική και Βαριατρική Χειρουργική, με πολυετή εμπειρία σε πανεπιστημιακές και ιδιωτικές κλινικές στη Γαλλία και στην Ελλάδα ενώ έχει ολοκληρώσει περισσότερα από 3.500 χειρουργεία.

Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι και στο Περιστέρι .

Αποφοίτησε από τη Γαλλική Σχολή Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου René Descartes στο Παρίσι. Εκεί απέκτησε τον τίτλο του Διδάκτορα της Ιατρικής, ενώ εν συνεχεία στην Γαλλία απέκτησε πολυάριθμα πανεπιστημιακά διπλώματα, μεταξύ των οποίων και εξειδικεύσεις στη χειρουργική του πεπτικού συστήματος, την ογκολογική χειρουργική και τη χειρουργική παχυσαρκίας ενώ είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ογκολογίας Πεπτικού.

Η επαγγελματική του πορεία ξεκίνησε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ρουέν, όπου υπηρέτησε ως ειδικευόμενος, επιμελητής και αργότερα ως νοσοκομειακός ιατρός. Από το 2017 και έπειτα, εργάστηκε σε κλινικές της Γαλλίας με αντικείμενο κυρίως τη Γενική, Λαπαροσκοπική, Βαριατρική και Ογκολογική χειρουργική, με ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους. Σήμερα προσφέρει τις υπηρεσίες του στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών στο Μαρούσι και στο Περιστέρι.

Ο Δρ. Τσιλιβίδης έχει συμμετάσχει σε δεκάδες επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, έχει δημοσιεύσει εργασίες σε διεθνή ιατρικά περιοδικά, και έχει αναλάβει εκπαιδευτικό έργο σε πανεπιστημιακό επίπεδο.

Ομιλεί άπταιστα γαλλικά και αγγλικά.

Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Διστόμου 3-7, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργιουδάκη Νατάσα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Σπούδασε "Επιστήμη Διαιτολογίας - Διατροφής” στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Μετά την ολοκλήρωση των βασικών της σπουδών, συνέχισε για την απόκτηση του μεταπτυχιακού της τίτλου στην «Εφαρμοσμένη Διατροφή - Διαιτολογία», με κατεύθυνση «Διατροφή και Άσκηση». Παράλληλα, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση σε μεγάλα νοσοκομεία της Αττικής, όπως το Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά «Τζάνειο», το Νοσοκομείο «Γ. Γεννηματάς» και το Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» και ως εκ τούτου ήρθε σε επαφή με ένα ευρύ φάσμα κλινικών περιστατικών. Διαθέτει εμπειρία έχοντας συνεργαστεί με μεγάλες εταιρίες, επιστημονικές ομάδες και οργανισμούς στο χώρο της υγείας και της ευεξίας, αλλά και με ανθρώπους που αποφάσισαν να βελτιώσουν τη ποιότητα ζωής τους. Εξειδικεύεται στις σύγχρονες τεχνικές και συμβουλευτική στη ρύθμιση βάρους σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, στη διατροφή στην εγκυμοσύνη, τον μητρικό θηλασμό και την εμμηνόπαυση, στις διατροφικές διαταραχές, στο Coaching υγείας, ευεξίας, άσκησης και μακροβιότητας, στη διατροφική αντιμετώπιση αλλεργιών και δυσανεξιών, σε νόσους του γαστρεντερικού, ειδικά στο ευερέθιστο έντερο, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, στις δυσλιπιδαιμίες, στα υψηλά επίπεδα σακχάρου - ινσουλινοαντίσταση, στην αυξημένη αρτηριακή πίεση και στο μεταβολικό σύνδρομο.

Λεωφόρος Κηφισίας 138, Μαρούσι, 15125, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κορίνα Πασχαλίδου είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το Διαιτολογικό Γραφείο Clinimed Nutrition στο Μαρούσι. Είναι απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ειδίκευση στην Κλινική - Ιατρική Διατροφή. Στην πτυχιακή της εργασία μελέτησε τη γενετική προδιάθεση της παχυσαρκίας και το ρόλο της φυσικής δραστηριότητας, συμμετέχοντας ως ερευνήτρια στη μελέτη NAFLD. Στα πλαίσια του μεταπτυχιακού της, ασχολήθηκε με τη δυσθρεψία σε ασθενείς με κίρρωση του ήπατος, σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο". Έχει ειδικευθεί, μέσω του κέντρου διά βίου μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής και στο Health Coaching για επαγγελματίες υγείας. Το έντονο ενδιαφέρον της για τη Διατροφογενετική (διατροφή βασισμένη στο γενετικό υλικό DNA) την ώθησε στο να λάβει πιστοποίηση από το Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), πάνω στις Εφαρμογές της Γενετικής στη Διατροφή Ακριβείας. Πραγματοποιεί ομιλίες σε αθλητικούς συλλόγους και σχολεία και διαθέτει επαγγελματική εμπειρία σε δεκάδες περιστατικά κλινικής διατροφής και διαχείρισης βάρους. Ενημερώνεται συνεχώς για τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα στον κλάδο της διαιτολογίας - διατροφής.

Clinimed Nutrition - Κορίνα Πασχαλίδου Θησέως 1, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πλούταρχος Τζούλης, Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, είναι επίτιμος Αναπληρωτής Καθηγητής Ενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή του UCL (University College London). Έλαβε τον ιδιαιτέρως τιμητικό τίτλο του FRCP (Lon) από το Βασιλικό Κολλέγιο των Παθολόγων το 2022 σε αναγνώριση της 18ετούς συμβολής του στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης μέσω της κλινικής και ερευνητικής του δραστηριότητας στη Μεγάλη Βρετανία. Επιπλέον του ερευνητικού και διδακτικού του έργου στnν Ιατρική Σχολή του UCL, που συγκαταλέγεται στις 10 κορυφαίες ιατρικές σχολές παγκοσμίως, συνεχίζει το κλινικό του έργο τόσο στη Μεγάλη Βρετανία, εκτελώντας καθήκοντα Διευθυντή στην Ενδοκρινολογική και Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Whittington του Λονδίνου, όσο και στην Ελλάδα, στη Γενική και Μαιευτική Κλινική ΙΑΣΩ.  

Μετά την εισαγωγή του με πανελλήνιες εξετάσεις και αποφοίτησή του από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, μετέβη το 2004 στη Μεγάλη Βρετανία, όπου και εργάστηκε σε κορυφαία Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία μέχρι το 2018. Το 2007 έγινε, μετά από εξετάσεις, τακτικό μέλος του Βασιλικού Κολεγίου των Παθολόγων (Member of the Royal College of Physicians, UK). Μετά την ολοκλήρωση της ειδικότητάς του στην Ενδοκρινολογία και Διαβητολογία στη Μεγάλη Βρετανία (CCT in Endocrinology & Diabetes, UK) και συγκεκριμένα στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Royal Free Hospital, University College London Hospital και Whittington Hospital του UCL, τον Φεβρουάριο 2015 ανέλαβε θέση Διευθυντή στην Ενδοκρινολογική - Διαβητολογική Κλινική και Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Whittington του Λονδίνου. Έλαβε  μεταπτυχιακό τίτλο MSc (Hons) στην Κλινική Ενδοκρινολογία από το Barts & the London School of Medicine, Queen Mary University of London. Aκολούθως, έγινε διδάκτορας (PhD, Doctor of Philosophy) στην Ιατρική Σχολή του UCL μετά την ολοκλήρωση σειράς κλινικών μελετών και της διδακτορικής διατριβής του με θέμα τη διερεύνηση και θεραπεία της υπονατριαιμίας.

Συνεχίζει το ερευνητικό του έργο με βάση το UCL και πλήθος διεθνών συνεργασιών με περισσότερες από 55 δημοσιεύσεις σε έγκριτα διεθνή περιοδικά και περισσότερες από 50 παρουσιάσεις εργασιών και ομιλίες σε βρετανικά, ευρωπαϊκά και αμερικάνικα ιατρικά συνέδρια. Έχει μεγάλη εμπειρία στη διάγνωση και αντιμετώπιση όλου του φάσματος των ενδοκρινολογικών παθήσεων και διαβήτη και το πρωταρχικό του μέλημα είναι η προσφορά υψηλού επιπέδου εξατομικευμένων υπηρεσιών υγείας με βασικό γνώμονα την Ιατρική με βάση την πιο επικαιροποιημένη επιστημονική γνώση (Evidence - Based Medicine).

Παπαφλέσσα 5, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο κος Εξαρχάκος Μιχαήλ Χρήστος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Κηφισιά Αττικής.Είναι απόφοιτος της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευθεί στην Ειδική Παθολογία.Το κλινικό και ερευνητικό του ενδιαφέρον περιλαμβάνει την αρτηριακή υπέρταση, τις δυσλιπιδαιμίες, τα ογκολογικά νοσήματα, τον σακχαρώδη διαβήτη και τις λοιμώξεις .Έχει συμπληρώσει ήδη πάνω από 30 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας έχοντας εργαστεί σε μεγάλα νοσοκομεία της χώρας, από το 2016 έως το 2021 διετελεσε Διευθυντής της Παθολογικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Αθηνών και από το 2003 παραμένει Επιστημονικός Συνεργάτης του νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ και επικεφαλής ομάδας ιατρών.Εχει συμμετασχει σε πολλα διεθνη συνεδρια και εχει επισης δημοσιευσει πληθος ερευνητικων εργασιων. Τελος , ο γιατρος ειναι αντιπροεδρος της Εταιρειας Πρωτοβαθμιας Περιθαλψης , μελος του Δ.Σ της Εταιρειας Εστιακης Θεραπειας Προστατη και μελος της Ελληνικης Εταιρειας Εσωτερικης Παθολογιας

 

Ιλισίων 4, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαβασιλείου Βίκυ είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πεύκη. Διαθέτει πτυχίο Διατροφής και Διαιτολογίας από το Πανεπιστήμιο Firenze της Ιταλίας και έχει ιδιαίτερη εμπειρία σε ασθένειες και παθήσεις που συσχετίζονται με τη διατροφή και ομάδες που έχουν ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε πολλά νοσοκομειακά ιδρύματα και ινστιτούτα στην Ελλάδα και στην Ιταλία. Παρακολουθεί συστηματικά τις εξελίξεις της διαιτολογίας, συμμετέχοντας σε συνέδρια και ημερίδες. Τέλος,είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων, του Ιταλικού Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων καθώς και της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.

Βύρωνος 58, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λουκογιαννάκη Σουζάνα - Human kinetics είναι Φυσικοθεραπεύτρια - ειδικός βελονισμού και διατηρεί ιδιωτικό κέντρο φυσικοθεραπείας και βιοϊατρικού βελονισμού στην Πεύκη. Είναι πτυχιούχος φυσικοθεραπεύτρια από το Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών και πραγματοποίησε ερευνητικό μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Άσκηση και Ποιότητα Ζωής στο τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στη Μηχανική Διάγνωση και Θεραπεία με τη μέθοδο McKenzie από το Ελληνικό Ινστιτούτο McKenzie και έχει αποκτήσει και πιστοποίηση στην μέθοδο Scenar - Cosmodic από τη LET Medical Research Lab στο Ηνωμένο Βασίλειο. Κατόπιν, ειδικεύτηκε στον Βιοϊατρικό Βελονισμό στο Εργαστήριο Μυοσκελετικής και Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Ακολούθως, μετεκπαιδεύτηκε στον Παραδοσιακό Κινέζικο Βελονισμό στο Shanghai University of Traditional Chinese Medicine στην Κίνα. Επιπλέον, έχει λάβει πιστοποίηση στην Θεραπευτική Άσκηση Health Qigong Ba Duan Jin και Taiji Eight Routines & Five Steps στο πρόγραμμα εκπαίδευσης που έλαβε χώρα στο Tai Ji Health Center του Εργαστηρίου Μυοσκελετικής και Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής σε συνεργασία με το Shanghai Qiging Research Institute του Πανεπιστημίου Shanghai University of Traditional Chinese Medicin, καθώς και στη μέθοδο Humantecar - Synergistic Healthcare Methodology. Στο παρελθόν είχε εργαστεί ως Φυσικοθεραπεύτρια στο Εργαστήριο Δημιουργικής Απασχόλησης Ενηλίκων στον Κορυδαλλό και ως καθηγήτρια παιδαγωγικής και προπονητικής στο Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης ΩΜΕΓΑ. Στο κέντρο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται όλου του φάσματος του βελονισμού, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στον ιατρικό βελονισμό, στις αθλητικές κακώσεις και στην μυοσκελετική αποκατάσταση.

Πολεμιστών 37, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ζησιάδης Δημήτρης MD, MSc, PhDc, είναι Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής Χειρουργικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών - Ψυχικού με ιδιωτικά ιατρεία σε Κηφισιά, Άγιο Δημήτριο, Ίλιον και Ψυχικό. Είναι υποψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και με μεταπτυχιακό στην Βιοηθική από την Ιατρική Σχολή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Παράλληλα, αξίζει να αναφερθεί η εξειδίκευση του στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική από το Πανεπιστήμιο της Γαλλίας, στο Στρασβούργο στην Μικροεπεμβατική από στάση βουβωνοκήλης IRCAD και η εξειδίκευση στην υποβοηθούμενη ρομποτική της λαπαροσκοπικής. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επεμβάσεων χιλιάδων ασθενών, βαρέων πασχόντων, κατά τη διάρκεια του χειρουργικού του έργου στο δημόσιο τομέα, καθώς και σε πληθώρα σύγχρονων χειρουργικών αποκαταστάσεων στο εξωτερικό, με επιμονή για την εκτέλεση των μεθόδων αυτών και στην Ελλάδα. Υπήρξε συνεργάτης Χειρουργός σε πολυάριθμα ιδιωτικά κέντρα σε Ελλάδα, Ιταλία και Αγγλία (Λονδίνο), και έλαβε μέρος σε πολλές επεμβάσεις γενικής, λαπαροσκοπικής και ρομποτικής χειρουργικής. Χρησιμοποιεί τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό και τις πιο σύγχρονες τεχνικές παγκοσμίως. Εκπαιδεύτηκε επίσης στην αποκατάσταση της βουβωνοκήλης, της οσχεοκήλης και της κοιλιοκήλης με διπλό πλέγμα και τοπική αναισθησία. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια Χειρουργικής στην Ελλάδα και σε μαθήματα της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας.

Κυριαζή 36Α, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τρικοίλη Ειρήνη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο, προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης και ψυχολογικής αξιολόγησης. Στόχος της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και συνεργατικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο ενήλικες, έφηβοι και παιδιά μπορούν να αισθανθούν κατανόηση, εμπιστοσύνη και φροντίδα. Είναι απόφοιτος του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Σχολική Ψυχολογία από το Unic. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (εκπαιδευόμενη της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών / EABCT), η οποία εμπλουτίζεται - ανάλογα με τις ανάγκες του ψυχοθεραπευόμενου - με στοιχεία από άλλες προσεγγίσεις. Διαθέτει εμπειρία στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία, ψυχολογική και ψυχομετρική αξιολόγηση, στην εφαρμογή εξατομικευμένων παρεμβάσεων, στη συμβουλευτική γονέων και στη συνεργασία με διεπιστημονικές ομάδες. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε ιδιωτικό επίπεδο, αναλαμβάνοντας θεραπευτικά περιστατικά με προσέγγιση Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας (CBT), ως σχολικός ψυχολόγος ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ., ως ψυχολόγος στο Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής και σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών.

Καρακωνσταντίνου 5, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Θωμόπουλος Ανδρέας είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής και Χειρουργικής Σχολής του Πανεπιστημίου Νάπολης στην Ιταλία και ειδικεύτηκε στην Ειδική Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής "Αμαλία Φλέμινγκ", στην Ενδοκρινολογία στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου "Έλενα Βενιζέλου και στην Ενδοκρινολογία και Διαβητολογία στο Ενδοκρινολογικό και Διαβητολογικό Τμήμα του Περιφερειακού Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς". Επιπροσθέτως, εξειδικεύτηκε στους υπερήχους ενδοκρινών αδένων, στο Ακτινολογικό Τμήμα του Ειδικού Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά "Μεταξά". Είναι υπεύθυνος στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα της Βιοκλινικής Αθηνών και έχει διατελέσει υπεύθυνος στο Ενδοκρινολογικό - Διαβητολογικό Τμήμα του ΙΚΑ Αμαρουσίου. Τέλος, παρακολουθεί πλήθος μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων και συνεδρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης και διαθέτει δημοσιευμένες εργασίες σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά, ενώ είναι μέλος ευρωπαϊκών και ελληνικών συλλόγων, καθώς και επιστημονικών εταιρειών.

Σπύρου Λέκκα 11, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Μηλιόρδου Κρίστη MBA, MSc, MBPsS είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια - Αθλητική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι Απόφοιτη Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με Μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο και στην Ψυχολογία Υγείας, Certificate in Psychology for High Performance Sports και Professional Diploma in Neurobiology and Psychology in Team Sports - Barca Innovation Hub, Universitas. Παράλληλα, έχει ειδικευτεί και σε Διοίκηση Μονάδων Υγείας, Διοίκηση Αθλητισμού αλλά και σε Marketing. Αυτή την περίοδο εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας ψυχολόγος στο γραφείο της στο Μαρούσι, ως Αθλητική Ψυχολόγος στην Ακαδημία της ΚΑΕ Ολυμπιακός και ως εξωτερικός συνεργάτης-ψυχολόγος σε εργαζόμενους μέσω της εταιρείας Hellas EAP. Επιπλέον συμμετέχει σε συνέδρια σχετικά με την Ψυχική Υγεία και έχει δημιουργήσει το ασύγχρονο σεμινάριο "Μικρές Κινήσεις - Μεγάλες Αλλαγές, η Αρχή για μια νέα ζωή" με θέμα την ένταξη της άσκησης και της κίνησης στην καθημερινότητα.

Μαζί με τους συνεργάτες της στο γραφείο λειτουργούν ως Ομάδα με συνεχή συνεργασία και εποπτεία, προσφέροντας επιστημονικά τεκμηριωμένη και υψηλού επιπέδου φροντίδα.

Ελευθερίου Βενιζέλου 1, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες