Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία
569

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχογενή Βουλιμία - Ψυχογενή Ανορεξία

Σχετικά με την ειδικό

Η Κύρκου Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευσή της στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής -Οικογενειακής Θεραπείας από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων της Χ. Κατάκη και παράλληλα, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Οργανωσιακή Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επίσης είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Hellas. Σε κλινικό πλαίσιο, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "Σισμανόγλειο". Επίσης, έχει εργαστεί στο κέντρο ΔΙΚΕΨΥ ως Ψυχολόγος - Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων. Αυτή τη στιγμή στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική ζεύγους (δια ζώσης και διαδικτυακά). Επιπλέον, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Παράλληλα, διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακή Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με γνωστό πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

Ομήρου 2, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκορδαρά Ευαγγελία είναι Ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Μαρούσι. Είναι κάτοχος BSc Psychology από το University of East London με μεταπτυχιακές σπουδές MA Applied Educational Psychology από το The American College of Greece. Είναι ειδικευόμενη στο επιμορφωτικό πρόγραμμα Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο επιμορφωτικό πρόγραμμα Οικογενειακής Θεραπείας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα Ψυχοδιαιτολογίας της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας. Παρακολουθεί σταθερά σεμινάρια εμπλουτίζοντας συνεχώς τις γνώσεις της και τις ψυχοθεραπευτικές της δεξιότητες. Έχει εργαστεί ως Σχολική Ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια εκπαίδευση και σε κέντρα ημέρας ως Ειδική Θεραπεύτρια σε Προγράμματα Πρώιμης Παρέμβασης στον Αυτισμό, ενώ επί σειρά ετών έχει εργαστεί πάνω στην εκπαιδευτική ενίσχυση μαθητών με μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, αξιοποιώντας την επιστημονική της αρτιότητα και έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε θεραπευόμενου που αναλαμβάνει.

Κυπρίων Αγωνιστών 3, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT/ACT/EMDR για άγχος, κατάθλιψη, δυσκολίες συναισθήματος & διάθεσης

Λεωφόρος Κηφισίας 65, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάμο Χρυσοβαλάντω - Ειρήνη είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και τη Συμβουλευτική, κατέχοντας μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) από το University of Derby, καθώς και πτυχίο (BSc) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία. Η εμπειρία της περιλαμβάνει επαγγελματική και εθελοντική δράση σε ευρύ φάσμα αναγκών και ψυχολογικών παρεμβάσεων. Έχει συνεργαστεί με οργανισμούς όπως το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, την ΙΑΣΙΣ και το Ithaca Laundry, παρέχοντας συμβουλευτικές συνεδρίες και συμβάλλοντας σε προγράμματα που προάγουν την κοινωνική ένταξη και την ψυχολογική ευημερία. Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά σε συνεχή εκπαίδευση, παρακολουθώντας τετραετή εκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ). Στο παρελθόν έχει παρακολουθήσει προγράμματα εξειδικευμένης επιμόρφωσης στη Ψυχοδυναμική, Συστημική Συμβουλευτική και Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία. Διαθέτει πλούσιο ερευνητικό έργο, με δημοσιεύσεις που εξετάζουν θέματα όπως η "συναισθηματική διατροφή", η προσκόλληση, οι ψυχικές διαταραχές και οι καινοτόμες ψυχολογικές παρεμβάσεις.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ Κανελλάκης Σπυρίδων είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη και στον Κολωνό. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος School of Medicine & Therapeutics από το University of Aberdeen και Διδάκτορας στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Στο γραφείο του αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας.

Λεβιδίου 23, Κολωνός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εικαστική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παλαιοχωρινού Κωνσταντίνα είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια με ψυχοδυναμική προσέγγιση, προσφέροντας έναν μοναδικό συνδυασμό θεραπευτικών μεθόδων που ενσωματώνουν τη δύναμη της δημιουργικότητας και της συναισθηματικής εξερεύνησης.

Με χρόνια εμπειρίας, εργάζεται με άτομα όλων των ηλικιών — παιδιά, εφήβους και ενήλικες — προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες θεραπείας που στοχεύουν στην ίαση και την ψυχολογική ενδυνάμωση.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην κατανόηση των βαθύτερων, ασυνείδητων διαδικασιών που διαμορφώνουν τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις μας. Είτε αντιμετωπίζονται άγχη, κατάθλιψη, τραύμα ή δυσκολίες στις σχέσεις, η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να εξερευνηθούν οι ανησυχίες και να επιτευχθούν ουσιαστικές αλλαγές.

Εκτός από τη θεραπεία ατόμων, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και ζευγαριών, βοηθώντας τα ζευγάρια να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεσή τους. Επίσης, συντονίζει ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, προσφέροντας συλλογική ίαση και αμοιβαία υποστήριξη.

Η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού κατέχει Μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (MSc), το οποίο προσφέρει επιπλέον διάσταση στην εργασία της, ειδικά στην κατανόηση της δυναμικής στον εργασιακό χώρο και στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν επαγγελματικές προκλήσεις.

Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων και της Ψυχολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στο γραφείο της, στην οδό Ικτίνου 3, στο κέντρο της Θεσσαλονίκηςδια ζώσης ή διαδικτυακά.

Κάθε συνεδρία πραγματοποιείται κατόπιν ραντεβού και με σεβασμό στις ανάγκες και το προσωπικό πρόγραμμα κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας επαγγελματική και εξειδικευμένη θεραπεία.

Ικτίνου 3, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζουρνά Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Leiden. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη μέθοδο EMDR. Έχει εξειδικευτεί στη Θεραπεία των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής και αποτελεί επιστημονική συνεργάτης στη μονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Είναι ακόμη εκπαιδευμένη στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς. Στο γραφείο της αναλαμβάνει εφήβους και ενήλικες όπου ασχολείται, μεταξύ άλλων, με την αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, κατάθλιψης και άλλων διαταραχών άγχους και διάθεσης καθώς και της οριακής διαταραχής προσωπικότητας.

Ηρώων Πολυτεχνείου 59, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Περικλέους είναι Ψυχολόγος ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Διαθέτει πτυχείο Ψυχολογίας, BSc(Hons), από το Πανεπιστήμιο του Greenwich στο Ηνωμένο Βασίλειο και Κλινική Εκπαίδευση στην Σχολή Ψυχανάλυσης του Λακανικού Πεδίου στην Αθήνα, από το 2022 μέχρι και σήμερα. Συμμετείχε σε πληθώρα σεμιναρίων και ημερίδων (ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Αιγαίου, ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ, Σύνδεσμος Θεραπευτικής Ιππασίας, Κ.Ε.Ψ.Ψ, κ.ά.) και διατηρεί συνεργασίες ως ψυχολόγος με δομές ψυχικής υγείας στην Ελλάδα. Είναι επίσης ιδρυτικό και ενεργό μέλος διαδικτυακής πλατφόρμας ψυχολογικής υποστήριξης, με έμφαση στις διατροφικές διαταραχές.

Μακεδονομάχου Πραντούνα 7 (πλησίον Στ.Μετρό "Κατεχάκη"), Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελοπούλου Μαριάννα είναι Ψυχολόγος (MSc) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Ραφήνα. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές σπουδές της στην Κλινική Ψυχική Υγεία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και διαθέτει πολυετή εκπαίδευση στην Ψυχανάλυση του Λακανικού Πεδίου. Έχει κλινική εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, με εξειδίκευση στη διαχείριση διαταραχών διάθεσης και αγχωδών διαταραχών, στις διατροφικές διαταραχές και στις εξαρτήσεις, στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και στη συμβουλευτική γονέων. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει εξατομικευμένες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις με σεβασμό στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, δημιουργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.

Χρήστου Μάντικα 11, Ραφήνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παξινού Χριστίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ψυχιατροδικαστική του τμήματος Ιατρικής του ίδιου εκπαιδευτικού ιδρύματος. Μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε στην Αναλυτική και Δικαστική Γραφολογία, στη Συστημική Συμβουλευτική, στη Διαχείριση Χωρισμού - Διαζυγίου Γονέων, στη Διαχείριση Πένθους, στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Κοινωνική Κλινική Ψυχοπαθολογία των Εξαρτήσεων. Τέλος, είναι εξωτερικός συνεργάτης του φροντιστηριακού οργανισμού ΣΠΟΥΔΗ ενώ έχει συνεργαστεί με φορείς της Ελλάδας και του εξωτερικού, όπως τον Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών, το Ειδικό Κατάστημα Κράτησης Νέων Αυλώνα, το Κέντρο Διάγνωσης, Διαφοροδιάγνωσης και Υποστήριξης Β' Αθηνών και την Association de Santé Mentale στο Παρίσι (ASM13).

Αμερικής 20 και Ακαδημίας, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Η Αναστασία Βαρβάρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής δια-ζώσης και διαδικτυακά. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου από το Πανεπιστήμιο Greenwich του Λονδίνου. Ειδικεύεται στη Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση με υψηλή αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος, φοβίες, ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή και κοινωνικό άγχος. Παράλληλα, υποστηρίζει θεραπευόμενους σε ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως διαταραχές διάθεσης, διατροφικές δυσκολίες, νευροαναπτυξιακές διαταραχές (όπως ΔΕΠΥ και αυτισμός) και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Βρίσκεται σε συνεχιζόμενη εκπαίδευση στο τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμπεριφορικών και Γνωστικών Θεραπειών (EABCT). Έχει σημαντική επαγγελματική εμπειρία στο Λονδίνο, όπου εργάστηκε σε μη κυβερνητικές οργανώσεις και στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), παρέχοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε ενήλικες και παιδιά, με βάση τα πλέον σύγχρονα θεραπευτικά μοντέλα της CBT(Cognitive-Behavioral Therapy). Στο πλαίσιο αυτό, έχει εξειδικευτεί στην αξιολόγηση και διαχείριση συναισθηματικών κρίσεων, διαπροσωπικών δυσκολιών και περιστατικών βίας σε παιδιατρικό και εφηβικό πληθυσμό, λαμβάνοντας εντατική κλινική εποπτεία. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών στη Θεσσαλονίκη, υποστηρίζοντας παιδιά με νευρο-αναπτυξιακές διαταραχές όπως ΔΕΠΥ και φάσμα του αυτισμού και τις οικογένειες τους. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, ενώ παράλληλα διασφαλίζει την ποιότητα των υπηρεσιών της μέσω συνεχούς επιμόρφωσης, συμμετέχοντας σε διεθνή επιστημονικά συνέδρια του Ευρωπαϊκού φορέα Γνωστικών-Συμπεριφορικών θεραπειών.

Ερμού 2, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γεωργιτσόπουλος Γρηγόρης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ενώ εξειδικεύεται στην Γνωστική Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, επίσης έχει πιστοποίηση από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Διαχείριση Στρες και Υγεία. Κατά τη διάρκεια της καριέρας του έχει εργαστεί επί σειρά ετών ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε δημοτικούς φορείς και στην Πανελλαδική Ένωση για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Επαγγελματική Επανένταξη (ΠΕΨΑΕΕ) παρέχοντας υπηρεσίες Στήριξης και Συμβουλευτικής σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες καθώς και Διαχείριση Κρίσης, όπως, επίσης, ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση

Αριστοτέλους 24, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραχάλιου Ιωάννα είναι Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην Αναλυτική Ομαδική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στην Ψυχιατρική στα νοσοκομεία "Σισμανόγλειο - Αμαλία Φλέμινγκ" και Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών 'Η Σωτηρία". Είναι αναλύτρια Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας (Ινστιτούτο Ψυχοκοινωνικής Ανάπτυξης), με μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία και τη θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών. Από το 2011 διατηρεί ιδιωτική δραστηριότητα προσφέροντας ψυχιατρικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες διαδικτυακά, ενώ έχει συνεργαστεί με νοσοκομεία και επιστημονικούς φορείς ψυχικής υγείας. Αντικείμενα θεραπευτικής παρέμβασης περιλαμβάνουν το άγχος, τη διαταραχή πανικού, την ιδεοψυχαναγκαστική και μετατραυματική διαταραχή, την κατάθλιψη, τις φοβίες και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρούλα Τσατσάνη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, και Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, πιστοποιημένη από το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης για τη Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία (IARPP) και της Αμερικανικής Ένωσης Ομαδικών Ψυχοθεραπευτών (AGPA). Έχει ολοκληρώσει με άριστα το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Κλινική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων» στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και έχει πολυετή κλινική εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας. Έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ημέρας (Αριάδνη–ΚΜΟΠ, Γαλήνη–Προμηθέας), με τη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 10306, με σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως σχολική ψυχολόγος, καθώς και με νοσοκομεία όπως ο «Ευαγγελισμός». Έχει επιπλέον εμπειρία στη διάγνωση και θεραπεία σεξουαλικών δυσλειτουργιών, καθώς και στη στήριξη παιδιών και εφήβων σε ξενώνες ασυνόδευτων ανηλίκων. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μετς, όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, ψυχικές διαταραχές, ψυχοσωματικά συμπτώματα, εξαρτήσεις και άλλες προκλήσεις. Παράλληλα συνεργάζεται με το ψυχοθεραπευτικό κέντρο «Ψυχόπλευση» στην Αθήνα και το γραφείο Κωνσταντάκου στη Δυτική Αττική. Διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (7894/12.10.2016) και λαμβάνει σταθερή εποπτεία και εκπαίδευση, συνεχίζοντας διαρκώς την προσωπική και επαγγελματική της ανάπτυξη.

Χαρβούρη 8, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λεπενιώτη Γεωργία είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες στα αγγλικά και στα ελληνικά σε εφήβους και ενήλικες. Διατηρεί την έδρα της στην Ολλανδία, και παρέχει υπηρεσίες σε Ελλάδα και Ολλανδία.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και, έπειτα, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης. Eπιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς. Η εκπαίδευση της είναι πιστοποιημένη από τον Ευρωπαϊκό Σύλλογο Γνωστικών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπευτών (EABCT).

Στην διάρκεια των τελευταίων ετών, απέκτησε κλινική εμπειρία σε διαφορετικά περιβάλλοντα, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες, ενώ παράλληλα, παρακολούθησε και έλαβε μέρος σε πολλά σεμινάρια και συνέδρια ψυχοθεραπείας. Πιο αναλυτικά, κατά τη διάρκεια της συνεργασίας της με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Παπανικολάου Θεσσαλονίκης, συμμετείχε σε θεραπευτικές ομάδες ατόμων με διάγνωση Σχιζοφρένειας, Διπολικής Διαταραχής και άλλων ψυχωσικών διαταραχών. Παράλληλα, συμμετείχε στη θεραπεία οικογενειών και ζευγαριών με εφαρμογή της Συστημικής προσέγγισης.

Κατά τη συνεργασία της με τις Ψυχιατρικές Δομές του Γενικού Νοσοκομείου Κέρκυρας, παρείχε ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις σε άτομα με διάγνωση Σχιζοφρένειας και στις οικογένειές τους καθώς και ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε άτομα που αντιμετώπιζαν συναισθηματικά προβλήματα. Επιπλέον, συμμετείχε σε ομαδικές συνεδρίες με άτομα που νοσηλεύονταν στη Μονάδα Απεξάρτησης της Κλινικής.

Κατά τη διάρκεια της εργασιακής εμπειρίας της σε Κέντρο Δυσλεξίας, προσέφερε συμβουλευτική γονέων καθώς και ατομικές συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους με διάγνωση ΔΕΠΥ, Αυτισμού και άλλων Αναπτυξιακών διαταραχών. Επιπλέον, παρείχε εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες και στη Θεωρία του Νου, μέσω της χρήσης ειδικών παιχνιδιών, τεχνικών ΓΣΘ, και διαφόρων ψυχοεκπαιδευτικών εργαλείων.

Αυτό που την οδήγησε στην ψυχοθεραπεία είναι η βαθιά της αγάπη για τον άνθρωπο και η ανάγκη της να κατανοεί τις ιστορίες που κουβαλάμε μέσα μας. Πιστεύει ότι η θεραπεία δεν αφορά το να γίνουμε κάποιοι άλλοι, αλλά το να δημιουργήσουμε τον χώρο για να συναντήσουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είναι, να επιστρέψουμε στον αυθεντικό και φωτεινό μας εαυτό, που ίσως έχει μείνει στο βάθος, σκεπασμένος από «πρέπει», προσδοκίες και πεποιθήσεις.

Βασική θεραπευτική της βάση είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την οποία συνδυάζει με μια ολιστική σύνθεση προσεγγίσεων, όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), η Θεραπεία Σχημάτων, οι τεχνικές Ενσυνειδητότητας, καθώς και με σύγχρονες σωματικές και τραυματοκεντρικές προσεγγίσεις. Με αυτόν τον τρόπο, προσεγγίζει κάθε άνθρωπο ως σύνολο και όχι απλώς ως ένα σύνολο συμπτωμάτων.

Η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Κάποιες φορές η δουλειά εστιάζει σε σκέψεις και μοτίβα συμπεριφοράς· άλλες φορές δίνεται χώρος στο πένθος, σε εμπειρίες του εσωτερικού παιδιού ή στη σύνδεση με το σώμα και τη σωματική επίγνωση. Η θεραπεία δεν ακολουθεί ένα άκαμπτο πλαίσιο, αλλά διαμορφώνεται μέσα από αυτό που είναι παρόν και ουσιαστικό κάθε στιγμή.

Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια μέσα στη δομή, ενώ άλλοι χρειάζονται ελευθερία και ευελιξία. Προσαρμόζει τον τρόπο δουλειάς της σε αυτό που ταιριάζει στον καθένα, με οδηγό την παρουσία και τη θεραπευτική σχέση. Στόχος της είναι να συναντά τον άνθρωπο εκεί που βρίσκεται, χωρίς κριτική, και να τον συνοδεύει με φροντίδα και σεβασμό.

Το θεραπευτικό της στυλ είναι ζεστό, και ανθρώπινο. Υπάρχει χώρος για συναίσθημα, σιωπή, χιούμορ και ουσιαστική επεξεργασία — για ό,τι είναι αληθινό στη στιγμή. Για την ίδια, η θεραπεία αποτελεί έναν ιερό χώρο: όχι για να βιαστεί κανείς ή να «διορθωθεί», αλλά για να εξερευνηθεί με ειλικρίνεια, καλοσύνη και βάθος.

Η θεραπεία μπορεί να λειτουργήσει ως μια επιστροφή στο σπίτι· ένας χώρος όπου ο άνθρωπος μπορεί να μαλακώσει, να αφήσει πίσω παλιά στρώματα και να συναντήσει τον εαυτό του με περισσότερη συμπόνια. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, οι άνθρωποι συχνά φεύγουν όχι μόνο με εργαλεία, αλλά με κάτι βαθύτερο: μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, το θάρρος να ζουν πιο ελεύθερα και τη δυνατότητα να συναντούν τη ζωή με αυθεντικότητα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Άγγελος Παναγιωτόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος του Πανεπιστημίου της Γενεύης, διδάκτωρ και ερευνητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, επόπτης διπλωματικών εργασιών στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και πιστοποιημένος Γνωσιακός Συμπεριφορικός Θεραπευτής.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Πλίμουθ της Αγγλίας απ' όπου έλαβε έπαινο ακαδημαϊκής αριστείας. Ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης της Ελβετίας ως υπότροφος του Πανεπιστημίου, πραγματοποιώντας την κλινική του άσκηση στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Γενεύης. Με την επιστροφή του στην Ελλάδα υπηρέτησε για έναν χρόνο στο Γενικό Επιτελείο Στρατού ως ψυχολόγος στη Γραμμή Στήριξης Οπλιτών.

Ακολούθησε 4ετή ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και εργάστηκε ως ψυχοθεραπευτής παιδιών, εφήβων και ενηλίκων στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και το Κέντρο Νευροαναπτυξιακής Αγωγής Παιδιού. Παράλληλα με την κλινική του εκπαίδευση, εκπόνησε διδακτορική διατριβή στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών ως υπότροφος του Ελληνικού Ιδρύματος Έρευνας και Καινοτομίας.

Στο παρόν είναι επόπτης διπλωματικών εργασιών στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, εργάζεται ως ερευνητής στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών σε χρηματοδοτούμενο ερευνητικό πρόγραμμα και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείου στην περιοχή των Αμπελοκήπων-Πλατείας Μαβίλης. 

Χρήστου Βουρνάζου 6, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παρίση Ανδρονίκη είναι Ψυχολόγος και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στην Γνωσιακη Συμπεριφορική Θεραπεία. Η ειδικός προσφέρει διαδικτυακές συνεδρίες, υποστηρίζοντας ενήλικες σε ζητήματα όπως το άγχος, η διαχείριση συναισθημάτων, οι διαπροσωπικές σχέσεις και η προσωπική ανάπτυξη. Παρέχει ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας και της ποιότητας ζωής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος /Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια/ MSc Κλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος

Θουκυδίδου 47, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Στυλιανοπούλου Γεωργία είναι Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

Aώου 9, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λυριωτάκη Πωλίνα είναι Ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Γκύζη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών (2016). Έχει τετραετή εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία, με προσέγγιση το Ομαδικοαναλυτικό Ψυχόδραμα και την Κοινωνικοθεραπεία από το Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Ψυχοδράματος - Κοινωνικοθεραπείας (2017-2023). Επιπλέον, εκπαιδεύεται στο Κλασικό Ψυχόδραμα του Μορένο (2024 έως σήμερα), στο Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας (ΨΥ.Κ.Α.Π). Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, διατελεί ψυχοθεραπεύτρια και συντονίστρια ψυχοθεραπευτικών ομάδων εφήβων και νεαρών ενηλίκων στο Κέντρο Υποστηρικτικών Ψυχοκοινωνικών Υπηρεσιών "Ταξίδι στην Ανάπτυξη", ενώ έχει εργαστεί εθελοντικά στο ΚΕ.Θ.Ε.Α Εξέλιξις, στην Κινητή Μονάδα Street Work, παρέχοντας ψυχοκοινωνικές υπηρεσίες σε εξαρτημένα άτομα. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος, στο Χαμόγελο του Παιδιού, στην Εθνική Γραμμή SOS, όπου διαχειριζόταν κλήσεις για παιδιά σε κίνδυνο και παρείχε ψυχολογική υποστήριξη. Συνεχίζει να εμπλουτίζει τα εργαλεία της δουλειάς της, καθώς παρακολουθεί και συμμετέχει σε σημαντικό αριθμό συνεδρίων, σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Επιπλέον, φροντίζει την προσωπική της ανάπτυξη και στήριξη, μέσα από εποπτείες και συμμετοχές σε εργαστήρια και ομάδες ψυχοθεραπείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο στο Γκύζη, παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Επιπλέον συντονίζει ψυχοθεραπευτικές ομάδες με την μέθοδο του Ψυχοδράματος και οργανώνει βιωματικά εργαστήρια ανάπτυξης της προσωπικότητας.

Πατριάρχου Ιερεμίου 20-22 (πλησίον μετρό Αμπελόκηποι), Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες