Βρες ειδικό

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ελισάβετ Καραβοκύρη είναι Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Paris 8-Lumières. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία-Ψυχοθεραπείες (Master 2) του ίδιου Πανεπιστημίου και διαθέτει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών - Συμπεριφοριστικών σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), καθώς και στην Ειδική Αγωγή και Λογοθεραπεία. Η εμπειρία της σε ψυχιατρικές δομές και ψυχοθεραπευτικά κέντρα στην Ελλάδα και τη Γαλλία την εχουν βοηθήσει να κατανοήσει σε βάθος και να υποστηρίξει, με μια ολιστική μέθοδο, τα άτομα που βιώνουν διάφορες μορφές ψυχικής δυσφορίας, είτε σχετίζονται με βαθύτερες προσωπικές δυσκολίες είτε με αναπτυξιακές ή συναισθηματικές προκλήσεις. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και συνέδρια ψυχικής υγείας και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της πάνω στις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο της ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, αναλαμβάνει τη θεραπευτική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, εστιάζοντας σε ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, προβλημάτων συμπεριφοράς και διαπροσωπικών σχέσεων. 

Η Ελισάβετ Καραβοκύρη ακολουθεί μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση, με κατανόηση και σεβασμό στον ψυχικό ρυθμό και στις ιδιαίτερες ανάγκες του ατόμου. Στόχος της είναι να συμβάλλει ουσιαστικά στην ενδυνάμωση του ατόμου και στην ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών μηχανισμών προσαρμογής και συναισθηματικής ρύθμισης, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του.


  • Αριθμός αδείας: 868098 - 13/9/2022
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Κατάθλιψη
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αυτοβελτίωση
  • Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών
  • Αγχος και Στρες
34 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 34 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (34)
  • Θετικές (34)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Ανθή • 2 αξιολογήσεις
Η εμπειρία μου με την κα Καραβοκύρη ήταν εξαιρετική! Με έκανε να νιώσω άνετα και να την εμπιστευτώ. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά ένα ψυχολόγο με επαγγελματισμό, ζεστασιά και ανθρώπινη παρουσία!
29 Αυγούστου 2025

10.0
Αναστασία • 2 αξιολογήσεις
Στην αρχή φοβόμουν να ανοιχτώ. Με την Ελισάβετ όμως, ένιωσα σιγά σιγά ότι υπάρχει χώρος και χρόνος για μένα, χωρίς πίεση. Είναι σταθερή, ήρεμη και παρούσα. Με βοήθησε να καταλάβω τι νιώθω και να αρχίσω να φέρομαι με περισσότερη καλοσύνη στον εαυτό μου.
05 Αυγούστου 2025

10.0
Βίκυ • 2 αξιολογήσεις
Ήταν πάντα δύσκολο για μένα να εμπιστευτώ και να ανοιχτώ. Με την κα Ελισάβετ όμως ένιωσα από νωρίς ότι μπορώ να είμαι ο εαυτός μου, χωρίς φόβο ότι θα με παρεξηγήσει. Υπάρχουν φορές που νιώθω συναισθηματικά χαμένη, αλλά οι συνεδρίες μας με βοηθούν να βρίσκω ξανά το κέντρο μου. Δεν είναι απλώς μια θεραπεύτρια. Είναι μια σταθερή παρουσία που με βοηθάει να φτιάξω σιγά σιγά τη σταθερότητα μέσα μου. Την ευχαριστώ!
02 Αυγούστου 2025

10.0
Βίκυ • 1 αξιολόγηση
Πολυ καλή επαγγελματίας! Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και κατανόηση! Έμεινα πολύ ευχαριστημένη!
24 Ιουλίου 2025

10.0
Νικόλας • 2 αξιολογήσεις
Η συνεδρία μαζί της ήταν ένα δώρο που έκανα στον εαυτό μου. Από την πρώτη στιγμή σε κάνει να νιώθεις πως ακούγεσαι πραγματικά, χωρίς κριτική. Με βοήθησε να δω ξανά κομμάτια του εαυτού μου που είχα ξεχάσει. Αν ψάχνεις ένα άνθρωπο να σε καθοδηγήσει με φροντίδα, είναι η κατάλληλη!
18 Ιουλίου 2025

10.0
Αντωνία • 2 αξιολογήσεις
Ασχολείται πραγματικά με σένα και σε κάνεις να νιώσεις άνετα και να ανοιχτείς! Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα αν και δίσταζα στην αρχή να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία!
10 Ιουλίου 2025

10.0
Μαρίνα • 1 αξιολόγηση
Η κ.Καραβοκύρη με έκανε να αισθανθώ άνετα και να μιλήσω για το άγχος μου. Πολύ ευγενική, ήρεμη και γλυκιά. Αυτήν την ηρεμία την μεταδίδει και στον ασθενή. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
03 Ιουλίου 2025

10.0
Πολυξένη • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετική συνεργασία και εμπνέει εμπιστοσύνη
27 Ιουνίου 2025

10.0
ΜΑΡΙΤΙΝΑ • 2 αξιολογήσεις
Από την πρώτη μας συνάντηση, η Ελισάβετ με έκανε να νιώσω άνετα και ασφαλής. Είναι ένας άνθρωπος με ηρεμία, κατανόηση και ειλικρινές ενδιαφέρον. Είχα ήδη δοκιμάσει άλλους ειδικούς χωρίς να αισθανθώ ότι με καταλαβαίνουν πραγματικά, αλλά με την Ελισάβετ ένιωσα πως μπορώ να ανοιχτώ χωρίς φόβο. Συνδυάζει γνώση, ευγένεια και έναν τρόπο προσέγγισης που σου δίνει χώρο να εκφραστείς. Τη συστήνω ολόψυχα.
25 Ιουνίου 2025

10.0
Εβελίνα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική ψυχολόγος! Ο τρόπος που με άκουγε, οι εύστοχες παρατηρήσεις και η στήριξη που προσφέρει με βοήθησαν να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειριστώ δύσκολα συναισθήματα. Κάθε συνεδρία είναι ουσιαστική και με βοηθάει να κάνω μικρά αλλά σταθερά βήματα εξέλιξης.
17 Ιουνίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Χαλκοκονδύλη 5, Εξάρχεια, Αττική
    • Μετρό
      • 290m ΟΜΌΝΟΙΑ
      • 640m ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ
      • 800m ΜΕΤΑΞΟΥΡΓΕΊΟ
    • Λεωφορείο
      • 60m ΠΛ. ΚΑΝΙΓΓΟΣ
      • 170m ΑΦΕΤΗΡΙΑ (ΠΛΑΤΕΙΑ ΛΑΥΡΙΟΥ)
      • 170m ΠΛΑΤΕΙΑ ΛΑΥΡΙΟΥ
    • Parking
      • 50m ΣΤΑΘΜΌΣ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΆΝΙΓΓΟΣ
      • 600m ΙΠΠΟΚΡΆΤΟΥΣ PARKING Α.Ε.
      • 600m PARKING ΠΑΠΑΙΩΆΝΝΟΥ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο ψυχολογίας(Licence) , Πανεπιστήμιο Université Paris 8- Lumières France , Ψυχολογίας (2014 - 2019)
  • Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία-Ψυχοθεραπείες (Maîtrise) , Πανεπιστήμιο Université Paris 8-Lumières France , Ψυχολογίας (2020 - 2021)
  • Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία-Ψυχοθεραπείες (Master 2), Πανεπιστήμιο Université Paris 8- Lumières France (Licence) , Ψυχολογίας (2022 - 2023)
  • Προβολική δοκιμασία Rorschach, Κέντρο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ , Ψυχολογίας (2018)
  • Μεταπτυχιακές σπουδές στην Ειδική Αγωγή & Λογοθεραπεία , Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών , Παιδαγωγικό τμήμα δημοτικής εκπαίδευσης Αθηνών (2014 - 2017)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα (2020 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Βουλιμία - νευρική ανορεξία

    Καλησπέρα σας Η κόρη μου πάσχει από νευρική βουλιμία. Πώς μπορώ να την βοηθήσω και πώς θα την πείσω να επισκεφτεί έναν ειδικό?

    • Καλησπέρα σας! Καταλαβαίνω τη δυσκολία που αντιμετωπίζετε. Η νευρική βουλιμία είναι μια σοβαρή αλλά αντιμετωπίσιμη διαταραχή. Υπάρχουν θεραπευτικές μέθοδοι όπως η θεραπεία Cbt που έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές. Καλό είναι να ενημερωθείτε πρώτα εσείς σχετικά με την διαταραχή ώστε να μπορέσετε να είστε υποστηρικτική και να δείξετε κατανόηση. Μπορείτε να προταθείτε να κλείσετε και να πάτε μαζί στο ραντεβού με τον ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να την βοηθήστε να αισθανθεί μεγαλύτερη ασφάλεια.

      Καραβοκύρη Ελισάβετ

      Καραβοκύρη Ελισάβετ

  • Θέματα σχέσεων

    Πως μπορώ να σταματήσω να στρέφομαι σε σχέσεις μη υγιείς που επηρεάζουν τον ψυχισμό μου και να στραφώ σε κάτι νορμάλ που θα με κάνει χαρούμενο; Υπάρχει κάποιος τρόπος από ψυχολογικής πλευράς;

    • Καλησπέρα σας! Αυτό που ρωτάτε είναι πολύ σημαντικό και συχνό για πολλούς ανθρώπους. Η αυτογνωσία είναι το πρώτο βήμα. Να καταλάβετε τι είναι αυτό που σας τραβάει σε αυτές τις μη υγιείς σχέσεις. Επίσης το να μάθετε να βάζετε όρια θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από μη επιτρεπετές καταστάσεις που σας πληγώνουν. Η υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας θα σας βοηθήσει να δουλέψετε πάνω σε αυτά!

      Καραβοκύρη Ελισάβετ

      Καραβοκύρη Ελισάβετ

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Καραβοκυρη Ελισαβετ έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης