Καλησπέρα έχω πολύ άγχος και υποφέρω από κρισεις πανικου. Το τελευταίο δίμηνο έχω σχεδόν κάθε μέρα ελαφριά ζαλαδα. Έχω κάνει όλες τις εξετάσεις από παθολόγο αιματολογικες κτλ καθώς και εξετάστηκα από ωρυλλα και δεν βρήκε κάτι παθολογικο. Είναι από το αγχος μου ή είναι κάτι οργανικό? Αγχώνομαι πάρα πολύ για τα χειρότερα πχ όγκος στο κεφάλι

8 ειδικοί απάντησαν

• Ακούγεται πολύ δύσκολο αυτό που περνατε. Έχετε σκεφτεί να κάνετε ψυχοθεραπεία ώστε να αποβάλλεται κάπως τκ άγχος σας ? Θα βοηθούσε και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων

  

  Βαζούρας Μιχάλης

  Ψυχολόγος

  Νέα Φιλαδέλφεια

  Κλείσε ραντεβού

• Καταλαβαίνω ότι περνάς δύσκολα. Αν και οι εξετάσεις δείχνουν ότι σωματικά είσαι καλά, η σωματική σου και ψυχική σου υγεία είναι συνδεδεμένες.
  Σαν ψυχοθεραπεύτρια, συνιστώ να αναζητήσεις υποστήριξη από ειδικό, που μπορεί να σε βοηθήσει να το διαχειριστείς. Επίσης, είναι σημαντικό να μάθεις τρόπους να χαλαρώνεις και να αντιμετωπίζεις το άγχος στην καθημερινότητά σου.
  Μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια για να τα διαχειριστείς και να βελτιώσεις την κατάστασή σου.

  

  Λιάτη Μαρία

  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

  Αμπελόκηποι

  Κλείσε ραντεβού

• Καλησπέρα σας. Αν οι ιατρικές σας εξετάσεις βγαίνουν καθαρές, αυτό σημαίνει πως μάλλον δεν πάσχετε από κάτι οργανικό. Το άγχος δεν αποκλείεται να προκαλεί το σωματικό σύμπτωμα της ζαλάδας.

  

  Λογκάκη Σοφία

  Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  Θεσσαλονίκη

  Κλείσε ραντεβού

• Καλησπέρα,
  Είναι κατανοητό να νιώθετε ανησυχία όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως ζάλη, ειδικά όταν αυτά συμβαίνουν συχνά. Οι εξετάσεις που έχετε υποβληθεί και η απουσία διάγνωσης κάποιας φυσικής πάθησης είναι πολύτιμα στοιχεία που μας οδηγούν στη σκέψη ότι τα συμπτώματα που έχετε μπορεί να είναι ψυχογενή.
  Η επικοινωνία με ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή θα σας επιτρέψει να αναγνωρίσετε και να διαχειριστείτε το άγχος σας με πιο αποτελεσματικό τρόπο.

  

  Καλοβάδης Γιώργος

  Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

  Κυψέλη

  Κλείσε ραντεβού

• Καλησπέρα! Συνήθως αυτά τα συμπτώματα που περιγράψατε προέρχονται από το άγχος. Είναι σημαντικό που κάνατε τις εξετάσεις ώστε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας. Αυτο που χρειάζεται είναι να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, Θα σας βοηθήσει πολύ. Δυστυχώς τα χάπια από μόνα τους δεν είναι τόσο βοηθητικά.!
  Καλή ευκολία σας εύχομαι.!

  

  Μαρτζιβάνου Μαρία

  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

  Θεσσαλονίκη

  Κλείσε ραντεβού

• Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως η ζάλη, μπορούν να σχετίζονται με το άγχος και τις κρίσεις πανικού. Είναι συχνό φαινόμενο να παρουσιάζονται σωματικά συμπτώματα χωρίς να υπάρχει κάτι οργανικό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη συνεργασία σας με τον γιατρό σας και να συζητήσετε τις ανησυχίες σας. Επίσης ένας ειδικός στην ψυχική υγεία μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα την κατάστασή σας και να αναπτύξετε στρατηγικές διαχείρισης του άγχους και των φόβων σας.

  

  Θωμά Ανθή

  Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  Νέα Σμύρνη

  Κλείσε ραντεβού

• Αυτό που περιγράφετε είναι καθαρά ψυχολογικό.

  

  Ρανούτσου Γεωργία

  Ψυχολόγος

  Ηράκλειο Κρήτης

  Κλείσε ραντεβού

• Εφοσον εξεταστηκατε παθολογικα και δεν υπαρχει καποιο προβλημα που προκαλει τα συμπτωματα που αναφερατε, πρεπει να μιλησετε με εναν ψυχολογο. Προφανως και οι γιατροι θα σας το συστησαν. Το αγχος που εχετε το τελευταιο διαστημα και οι κρισεις πανικου που αναφερετε μπορουν να σας δυσκολευουν με ζαλαδες . Θα βοηθησετε πραγματικα τον εαυτο σας με τη ψυχοθεραπεια ωστε να αναγνωρισετε τις δυσκολιες που σας εχουν προκαλεσει τα προβληματα αυτα και να ανακουφιστειτε απο τα συμπτωματα που σας βασανιζουν

  

  Μουστάκα Άννα

  Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

  Κολωνάκι

  Κλείσε ραντεβού