Γεια σας Τα τελευταία 5 χρόνια παρουσιάζω κάθε χρόνο ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, και παίρνω αγωγή και μετά όταν νιώσω καλά τη σταματάω. Μήπως θα ήταν καλύτερο να συνεχίζω την αγωγή μακροχρόνια για να μην υποτροπιάζω; Ευχαριστώ
Καλησπέρα σας,
Από αυτά που περιγράφετε, το μοτίβο είναι σαφές. Εμφανίζεται καταθλιπτικό επεισόδιο, λαμβάνετε αγωγή, βελτιώνεστε, διακόπτετε μόνος/η σας και στη συνέχεια υποτροπιάζετε. Αυτός ο κύκλος είναι αναμενόμενος όταν η αγωγή διακόπτεται χωρίς ιατρικό σχεδιασμό.
Σε υποτροπιάζουσα Μείζων Καταθλιπτική Διαταραχή, η διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής με προσωπική απόφαση αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα νέου επεισοδίου. Δεν είναι θέμα «αδυναμίας», αλλά βιολογικής και ψυχολογικής ευαλωτότητας που χρειάζεται σταθερή ρύθμιση για ένα επαρκές χρονικό διάστημα.
Η σύσταση είναι ξεκάθαρη. Πρέπει να παρακολουθείστε... συστηματικά από ψυχίατρο και οποιαδήποτε διακοπή ή τροποποίηση αγωγής να γίνεται μόνο σε συνεργασία μαζί του. Αν συνεχίσετε να τη διακόπτετε μόνος/η σας μόλις νιώθετε καλύτερα, το πιθανότερο είναι ότι θα συνεχίσετε να υποτροπιάζετε.
Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη υποτροπών, αλλά η φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση και συνέπεια.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Καλησπέρα. Η έναρξη, η ρύθμιση και η διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής χρειάζεται εξατομικευμένη παρακολούθηση από τον/την ψυχίατρό σας. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να διερευνηθούν τα βαθύτερα αίτια που πυροδοτούν και που συντηρούν την κατάθλιψη, με στόχο την πρόληψη των υποτροπών και σταδιακά την καλύτερη ποιότητα ζωής.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Παγκράτι
Γεια σας. Το γεγονός ότι παρατηρείτε ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο καταθλιπτικών επεισοδίων δείχνει καλή αυτοπαρατήρηση και είναι σημαντικό να το λαμβάνετε σοβαρά υπόψη.
Σε περιπτώσεις όπου η κατάθλιψη εμφανίζεται επανειλημμένα, η μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή μπορεί πράγματι, για ορισμένους ανθρώπους, να λειτουργήσει προληπτικά και να μειώσει την πιθανότητα υποτροπών. Αυτή όμως είναι μια απόφαση που χρειάζεται να λαμβάνεται σε συνεργασία με ψυχίατρο, με βάση το ιστορικό σας, τη βαρύτητα των επεισοδίων και το πώς ανταποκρίνεστε στη θεραπεία. Είναι επίσης σημαντικό η διακοπή της αγωγής να μη γίνεται απότομα ή μόνο όταν «νιώθετε κα...λά», αλλά με καθοδήγηση.
Παράλληλα όμως, αξίζει να τονιστεί ότι η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της συνήθως δεν αρκεί για να σπάσει τον κύκλο των υποτροπών. Η ψυχοθεραπεία είναι ιδιαίτερα σημαντική σε τέτοιες περιπτώσεις, γιατί βοηθά να κατανοήσετε τι πυροδοτεί ή συντηρεί τα επεισόδια, να αναγνωρίσετε έγκαιρα προειδοποιητικά σημάδια και να αναπτύξετε τρόπους φροντίδας και αντιμετώπισης πριν η διάθεση επιδεινωθεί. Με άλλα λόγια, η αγωγή μπορεί να σταθεροποιεί, αλλά η ψυχοθεραπεία δουλεύει σε βάθος. Άλλωστε, το ζητούμενο δεν είναι να ρυθμίζεστε μια ζωή μέσω φαρμάκων.
Ο πιο ωφέλιμος δρόμος συνήθως είναι ένας συνδυασμός: τακτική παρακολούθηση από ψυχίατρο για το θέμα της αγωγής και παράλληλη, σταθερή ψυχοθεραπευτική δουλειά. Έτσι αυξάνονται σημαντικά οι πιθανότητες όχι μόνο να υποχωρούν τα συμπτώματα, αλλά και να μειωθεί η συχνότητα των επεισοδίων στο μέλλον. Εύχομαι να βρείτε σύντομα την καλύτερη λύση.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ηράκλειο Κρήτης
Καλησπέρα σας. Πολύ σωστά το σκεφτήκατε. Θα πρέπει να δείτε ένα ψυχίατρο ώστε να σας γράψει το κατάλληλο φάρμακο και να τον βλέπετε σε αραιά διαστήματα (όχι μεγαλύτερα του τριμήνου) ώστε να σας ρυθμίζει την αγωγή. Αυτός θα κρίνει αν μπορείτε να σταματήσετε και πότε.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη
Η επανεμφάνιση καταθλιπτικών επεισοδίων σε τακτά χρονικά διαστήματα είναι κάτι που χρειάζεται προσεκτική αξιολόγηση. Σε περιπτώσεις υποτροπιάζουσας κατάθλιψης, συχνά συστήνεται η συνέχιση της φαρμακευτικής αγωγής για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, με στόχο τη μείωση του κινδύνου νέων επεισοδίων. Η διακοπή της αγωγής μόλις υπάρξει βελτίωση μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα υποτροπής.
Η απόφαση για μακροχρόνια αγωγή πρέπει πάντα να λαμβάνεται σε συνεργασία με τον/την ψυχίατρο, λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό, τη συχνότητα και τη βαρύτητα των επεισοδίων. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα βοηθητική στην πρόληψη των υποτροπών... και στη διαχείριση των προειδοποιητικών σημείων.
Διάβασε περισσότερα
Νέος συνεργάτης |
Ψυχολόγος | Αθήνα
Χαίρετε! Αυτο ειναι ενα θεμα πολυ ευαίσθητο και θα σας προτεινα να το συζητήσετε με τον ψυχίατρο σας! Επίσης αυτο που ισχύει παντα είναι ότι η φαρμακευτική αγωγή ρυθμίζει και ελέγχει το συμπτωμα, αλλα δεν αντιμετωπίζει την αιτία! Αυτο γινεται με την ψυχοθεραπεία. Βρείτε εναν έμπειροι ψυχολογο που να σας εμπνέει και αντιμετωπιστε την δυσκολία σε ψυχολογικό και σωματικό επίπεδο.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Πεύκη
Γεια σας,
Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που το συναντάμε συχνά στην κλινική πράξη και είναι πολύ θετικό που το παρατηρείτε και το σκέφτεστε.
Όταν υπάρχουν επαναλαμβανόμενα καταθλιπτικά επεισόδια, η διεθνής κλινική εμπειρία δείχνει ότι η διακοπή της αγωγής μόλις νιώσετε καλύτερα μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής. Η φαρμακευτική αγωγή δεν λειτουργεί μόνο θεραπευτικά, αλλά και προληπτικά, βοηθώντας να σταθεροποιηθεί η διάθεση σε βάθος χρόνου.
Σε αρκετές περιπτώσεις, μια μακροχρόνια αγωγή συντήρησης, πάντα σε συνεργασία με τον ψυχίατρό σας, μειώνει τη συχνότητα και την ένταση των επεισοδίων και προσφέρει μεγαλύτερη αίσθηση στα...θερότητας και ασφάλειας.
Αυτό δεν σημαίνει εφ’ όρου ζωής απαραίτητα, αλλά μια πιο συνειδητή και δομημένη θεραπεία.
Παράλληλα, θα σας συνιστούσα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στο να κατανοήσετε τι πυροδοτεί τα επεισόδια και πώς να τα προλαμβάνετε.
Η απόφαση καλό είναι να ληφθεί από κοινού με τον γιατρό σας, με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σας.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Καλησπέρα σας. Από τη στιγμή που τα καταθλιπτικά επεισόδια επαναλαμβάνονται, είναι εύλογο να τεθεί το ερώτημα της μακροχρόνιας αγωγής. Σε αρκετές περιπτώσεις η σταθερή, προληπτική θεραπεία βοηθά να μειωθούν οι υποτροπές, αλλά αυτό είναι κάτι που χρειάζεται να αξιολογηθεί εξατομικευμένα μαζί με τον ψυχίατρό σας.
Εξίσου σημαντική είναι και η ψυχοθεραπεία, ώστε να δουλευτούν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην επανεμφάνιση των επεισοδίων. Συζητήστε ανοιχτά τους προβληματισμούς σας με τον ειδικό σας, για να βρεθεί το πιο ασφαλές και υποστηρικτικό πλάνο για εσάς.
Ψυχοθεραπευτής | Αγία Παρασκευή
Θα ήταν χρήσιμο να συμβουλευτείτε τον ψυχίατρο που σας συνταγογράφησε την αγωγή ώστε να δείτε τι είναι πιο βοηθητικό για εσάς. Σε κάθε περίπτωση, συστείνεται η αγωγή να μην διακόπτεται απότομα, αλλά σταδιακά- πάντα με την καθοδήγηση του γιατρού σας. Επίσης, ο συνδυασμός αγωγής και ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι ιδιαίτερο ωφέλιμος, ώστε να καταλάβετε καλύτερα τα επεισόδια αυτά και πως μπορείτε να βοηθηθείτε ολιστικά.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Χολαργός
Με βάση το ιστορικό επαναλαμβανόμενων καταθλιπτικών επεισοδίων, η μακροχρόνια συντηρητική αγωγή συχνά μειώνει τον κίνδυνο υποτροπών. Η διακοπή της θεραπείας όταν βελτιώνεστε αυξάνει την πιθανότητα επανεμφάνισης συμπτωμάτων. Μιλήστε με τον θεράποντα ψυχίατρό σας.
Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Καλημέρα σας,
Η απόφαση για το αν και για πόσο διάστημα θα συνεχιστεί μια αγωγή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες (αριθμός και βαρύτητα επεισοδίων, χρόνος μεταξύ τους, ύπαρξη στρεσογόνων παραγόντων, παρενέργειες κ.ά.) και θα πρέπει να λαμβάνεται σε συνεργασία με τον ψυχίατρό σας, όχι μόνο με βάση το πότε υποχωρούν τα συμπτώματα.
Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία (όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική) μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση των υποτροπών, στην αναγνώριση πρώιμων προειδοποιητικών σημείων και στην ενίσχυση της πρόληψης σε βάθος χρόνου.
Σας ενθαρρύνω να συζητήσετε ανοιχτά το θέμα της μακροχρόνιας αγωγής με τον θεράποντα... ψυχίατρό σας, ώστε να ληφθεί μια απόφαση προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες.
Είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε περαιτέρω συζήτηση.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Νέα Σμύρνη
Γεια σας. Όταν τα καταθλιπτικά επεισόδια επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο, είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε τρόπους πρόληψης των υποτροπών. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους λόγους που σταματάτε την αγωγή, να αναγνωρίσετε πρότυπα στη σκέψη και τη συμπεριφορά σας και να μάθετε πρακτικούς τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο νέων επεισοδίων.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ψυχίατρος μπορεί να προτείνει μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή, αλλά αυτό αξιολογείται πάντα εξατομικευμένα και σε συνεργασία με τον γιατρό σας.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Εξάρχεια
Γεια σας.
Σε περιπτώσεις επαναλαμβανόμενων καταθλιπτικών επεισοδίων, η πρόωρη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής με την υποχώρηση των δυσφορικών συμπτωμάτων, χωρίς καθοδήγηση από ψυχίατρο, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο υποτροπής.
Για τον λόγο αυτό, η συνέχιση, η ενδεχόμενη μακροχρόνια χορήγηση και η σταδιακή διακοπή της αγωγής θα πρέπει να αποφασίζονται πάντα σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με το ιστορικό και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.
Ωστόσο, η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν επαρκεί πάντα για την πρόληψη των υποτροπών. Η ψυχοθεραπεία συμβάλλει στην κατανόηση των βαθύτερων αιτίων, στη ρύθμιση του στρες... και των συναισθημάτων και στη δημιουργία πιο σταθερών ψυχικών μηχανισμών.
Ερευνητικά, ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας θεωρείται η πιο αποτελεσματική προσέγγιση.
Διάβασε περισσότερα
Κλινικός Νευροψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Ελληνικό
Καλησπέρα σας και καλή
Κυριακή να έχετε. Γεια σας, από όσα περιγράφετε φαίνεται ότι βιώνετε επαναλαμβανόμενα καταθλιπτικά επεισόδια, και αυτό υποδηλώνει ότι το άγχος και η ευαισθησία σας στην κατάθλιψη είναι μακροχρόνια. Στην ψυχιατρική πρακτική, όταν οι κρίσεις επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο, συνήθως εξετάζεται η συνέχιση της φαρμακευτικής αγωγής για μεγαλύτερο διάστημα, ακόμα και όταν αισθάνεστε καλά, για να μειωθεί η πιθανότητα υποτροπής. Φυσικά, η ακριβής απόφαση εξαρτάται από το ιστορικό σας, τις παρενέργειες των φαρμάκων και τη συνολική σας ψυχική υγεία, οπότε είναι σημαντικό να το συζητήσετε σε βάθος με τον ψυχίατρό σας, ώστε να βρείτ...ε μια ισορροπημένη στρατηγική πρόληψης και διαχείρισης. Η πρόληψη υποτροπής συχνά είναι πιο ασφαλής από το να περιμένουμε να εμφανιστεί ξανά η κατάθλιψη.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος
Καλό είναι οποιαδήποτε αλλαγή στην αγωγή σας να γίνεται κατόπιν ψυχιατρικής παρακολούθησης και καθοδήγησης. Επιπλέον, θα ήταν ωφέλιμο να κάνετε παράλληλα ψυχοθεραπεία ώστε να αντιμετωπίσετε τις αιτίες που προκαλούν και διαιωνίζουν τα καταθλιπτικά επεισόδια.
Ψυχολόγος | Πειραιάς
Είναι πολύ σημαντικό, παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή,να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να διερευνήσετε τι είναι αυτό που πυροδοτεί τα καταθλιπτικά επεισόδια.
Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
Παρατηρείστε πότε εμφανίζονται αυτα6τα επεισόδια. Είναι σε κάποια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου; Εινε σε συγκεκριμένες περιστάσεις πριν ή μετά (π.χ. σε γιορτές πριν ή μετά); Μπορεί να εχουν σχεση με καποια εμπειρία του παρελθόντος, η οποια ενδεχομενως και να έχει ξεχαστεί.
Θα ηταν καλό να συνεχίσετε την αγωγή με σταθερότητα και ταυτόχρονα να διερευνήσετε με ψυχοθεραπεία αν υπάρχει βαθύτερη αιτία που τα προκαλεί αυτά τα επεισόδια. Αφου διορθωθεί αυτή η αιτία και φυγει το συσωρευμένο συναισθηματικό φορτίο, θα εχει νόημα να διακοψετε παλι την αγωγή για δοκιμή. Αν δεν γίνει και δεν ολοκληρωθεί αυτή η εργασι6, και αφού το ίδιο μοτίβο επαν...αλαμβάνεται συνεχώς για 5 χρόνια, είναι λογικό ότι η αγωγή θα πρέπει να τηρείται επι μακρόν, παντα με επιβλεψη ψυχιάτρου.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος | Αμπελόκηποι
Καλημέρα σας. Καλό θα ήταν σε αυτήν την περίπτωση να ακολουθείτε τις οδηγίες του ιατρού σας, ο οποίος είναι αρμόδιος για την ρύθμιση της φαρμακευτικής αγωγής. Όπως σωστά αναφέρετε η απότομη διακοπή μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπή κι αποδιοργάνωση των ψυχολογικών λειτουργιών!
Ψυχολόγος | Ηράκλειο Κρήτης
Καλησπέρα σας. Λυπάμαι που κάθε χρόνο αντιμετωπίζετε κι από ένα καταθλιπτικό επεισόδιο. Όσον αφορά την αγωγή, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας, είτε πρόκειται για το πότε θα διακόψετε (η αγωγή ήδη αρχίζει να δουλεύει όταν αισθάνεστε καλύτερα, όμως χρειάζεται χρόνο για να σας σταθεροποιήσει) είτε για το πώς (μείωση δοσολογίας κι όχι απότομη διακοπή). Τέλος, θα σας πρότεινα να επικοινωνήσετε και με έναν ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή Γνωσιακής - Συμπεριφορικής κατεύθυνσης (CBT - ενδείκνυται για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης), προκειμένου να διερευνήσει το ιστορικό σας και το ιστορικό της διαταραχής και να δομήσει ένα ...θεραπευτικό πλάνο εξατομικευμένο και βασισμένο στις ανάγκες σας, ώστε να μην επανέρχεται η συμπτωματολογία με τέτοια συχνότητα και να επιλυθεί το ζήτημα που αντιμετωπίζεται στην ρίζα του. Να είστε καλά, καλή συνέχεια! Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.