Καλησπέρα. Θέλω να ρωτήσω για τον ανιψιό μου είναι 30 χρονών. Έπαθε αγχώδης διαταραχή, κρίσεις πανικού, φοβίες, κατάθλιψη, δεν θέλει να βγει στον κόσμο ντρέπεται φοβάται, δεν μπορεί να πάει στη δουλειά του που λατρεύει. Και νομίζει ότι τελείωσαν όλα. Πήρε Enlift και lanamond. Πέρασε ένας μήνας.. Καμία βελτίωση. Δεν κοιμάται τα βράδια και παίρνει μελατονίνη όμως δεν βοηθάει. Πότε θα συνέλθει θα γίνει πάλι δραστήριος να γυρίσει στη δουλειά του που νομίζει ότι δεν θα μπορέσει ποτέ ξανά..?? Είναι γυμναστής και από μικρός όλο με σπορ ασχολείται και καλή διατροφή. Τώρα τι έγινε?? Θα βοηθήσουν τα χάπια που παίρνει?? Πότε..?? ⭐⭐
Καλησπέρα, καλή χρονιά. Αυτό που περνά ο ανιψιός σας είναι πολύ δύσκολο αλλά αντιμετωπίσιμο.
Σε αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού και κατάθλιψη, τα αντικαταθλιπτικά συνήθως χρειάζονται 6–8 εβδομάδες για να δείξουν ουσιαστικό αποτέλεσμα, και μερικές φορές απαιτείται προσαρμογή της αγωγής από τον ψυχίατρο.
Το ότι αυτή τη στιγμή δεν μπορεί να λειτουργήσει δεν σημαίνει ότι “τελείωσε” ή ότι δεν θα ξαναδουλέψει — είναι σύμπτωμα της διαταραχής, όχι η πραγματικότητά του.
Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν, όμως η ψυχοθεραπεία είναι καθοριστική, ειδικά για τον φόβο, τις αποφυγές και την απώλεια αυτοπεποίθησης.
Με τη σωστή υποστήριξη, ο...ι περισσότεροι άνθρωποι επανέρχονται σταδιακά στη ζωή και στη δουλειά τους.
Διάβασε περισσότερα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Ελληνικό
θα σας πει κι ο γιατρός που τον παρακολουθεί. τα χάπια θέλουν 3-4 εβδομάδες για να δράσουν
Νευροεπιστήμων | Χαλάνδρι
Έχει αναζητήσει μόνος του υποστήριξη; Απ' ότι αναφέρετε είναι ενήλικας. Σχετικά με την φαρμακευτική αγωγή και οποιαδήποτε διάγνωση χρειάζεται να απευθυνθεί αποκλειστικά και μόνο σε ψυχίατρο.
Νέος συνεργάτης |
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Ιωάννινα
Καλησπέρα σας,
σας ευχαριστώ που απευθύνεστε και περιγράφετε με τόση φροντίδα την κατάσταση του ανιψιού σας. Αυτό που περνά είναι πράγματι πολύ δύσκολο, αλλά θέλω να σας πω από την αρχή κάτι ουσιαστικό: δεν έχει “τελειώσει” η ζωή του, ούτε η δυνατότητά του να επανέλθει — ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή έτσι το βιώνει.
Από όσα αναφέρετε, φαίνεται ότι βρίσκεται σε μια έντονη αγχώδη και καταθλιπτική κρίση, με κρίσεις πανικού, φοβίες, αποφυγή, αϋπνία και βαθιά απογοήτευση. Σε τέτοιες καταστάσεις είναι πολύ συχνό ο άνθρωπος να πιστεύει ότι «δεν θα ξαναγίνει ποτέ όπως πριν». Αυτό όμως είναι σύμπτωμα της κατάθλιψης και του άγχους, όχι α...ντικειμενική αλήθεια.
Για τα φάρμακα
Το ότι έχει περάσει μόνο ένας μήνας χωρίς βελτίωση δεν είναι ασυνήθιστο. Τα αντικαταθλιπτικά συχνά χρειάζονται 4 έως 8 εβδομάδες για να δείξουν αποτέλεσμα, και πολλές φορές απαιτείται επανεκτίμηση, αλλαγή δοσολογίας ή φαρμάκου.
Η αϋπνία και η έντονη δυσφορία είναι λόγοι να επανέλθει σύντομα στον ψυχίατρό του.
«Πώς έγινε αυτό αφού ήταν τόσο δραστήριος;»
Ακόμα και άνθρωποι πολύ δυνατοί, αθλητικοί, με πειθαρχία και υγιεινή ζωή, μπορούν να καταρρεύσουν ψυχικά. Συχνά αυτοί οι άνθρωποι έχουν μάθει να αντέχουν και να πιέζουν τον εαυτό τους για χρόνια, μέχρι που το σύστημα εξαντλείται. Δεν πρόκειται για αδυναμία χαρακτήρα.
Τι είναι πολύ σημαντικό από εδώ και πέρα
Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν, αλλά σπάνια αρκούν από μόνα τους.
Μια ψυχοθεραπεία ψυχαναλυτικού προσανατολισμού θα μπορούσε να του προσφέρει έναν σταθερό χώρο όπου:
να μιλήσει για τον φόβο, τη ντροπή και την απόσυρση χωρίς πίεση,
να κατανοήσει τι τον οδήγησε σε αυτή την κρίση,
να ξαναβρεί σταδιακά την αυτοπεποίθηση, την επιθυμία και τη σχέση του με τη δουλειά και το σώμα του.
Δεν χρειάζεται να πιστεύει από την αρχή ότι «θα βοηθήσει». Αρκεί να δεχτεί να ξεκινήσει.
Θα ξαναγίνει δραστήριος και θα δουλέψει;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ναι. Όχι απαραίτητα άμεσα και όχι με τον ίδιο ρυθμό, αλλά οι άνθρωποι επανέρχονται. Το «ποτέ ξανά» είναι η φωνή της κατάθλιψης, όχι πρόβλεψη του μέλλοντος.
Τι μπορείτε να κάνετε εσείς
Να τον ενθαρρύνετε ήρεμα να επανεκτιμηθεί από τον γιατρό του.
Να του προτείνετε παράλληλη ψυχοθεραπεία, χωρίς πίεση.
Να είστε παρόντες, χωρίς να τον σπρώχνετε ή να τον καθησυχάζετε βιαστικά.
Αν δείτε ότι η απελπισία βαθαίνει ή εκφράζει ότι «δεν αντέχει άλλο», τότε χρειάζεται άμεση επαγγελματική βοήθεια.
Είμαι στη διάθεσή σας αν θέλετε να σας βοηθήσω και στο πώς να του μιλήσετε για όλα αυτά με τρόπο που να μην τον κάνει να νιώσει αδύναμος ή χαμένος.
Διάβασε περισσότερα
Κλινικός Ψυχολόγος | Άνω Πατήσια
Καλο θα ήταν να κανει ψυχοθεραπεία μαζί με την φαρμακευτική αγωγή.Γινονται και συνεδρίες διαδικτυακές χωρις να χρειάζεται να βγαίνει απο το σπιτι,για αρχή.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Ελευσίνα
Γεια σας και καλή χρονιά! Χωρίς ψυχοθεραπεία με ψυχοθεραπευτή που έχει ανάλογη εμπειρία και εκπαίδευση, ίσως να ταλαιπωρείται για χρόνια . Αν τον ενδιαφέρει ψυχοθεραπεία online θα μπορούσα να βοηθήσω. Η ηλικία του βοηθάει στο να το ξεπεράσει σχετικά εύκολα και γρήγορα μέσω ψυχοθεραπείας.
Με εκτίμηση,
Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης, MSc
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Γαλάτσι
Συνήθως η αντικαταθλιπτική αγωγή χρειάζεται τουλάχιστον 4 εβδομάδες για να δράσει. Ίσως χρειαστεί αλλαγή στην πορεία, εάν δεν βελτιωθεί καθόλου. Παρ' όλα αυτά, μόνο με φάρμακα δύσκολα θα επανέλθει στα πρότερα επίπεδα λειτουργικότητας. Θα χρειαστεί οπωσδήποτε συστηματική ψυχοθεραπεία για κάποιο διάστημα μέχρι να ισορροπήσει και πάλι. Έχετε υπόψιν σας ότι θα είναι μια μακροχρόνια διαδικασία για να υποχωρήσουν οι φοβίες και οι κρίσεις.
Ψυχολόγος | Πειραιάς
Προφανώς ο ψυχίατρος που τον παρακολουθεί και του έδωσε την φαρμακευτική αγωγή έδωσε ένα πλάνο βελτίωσης. Χρήσιμη θα του είναι και η ψυχοθεραπεία.
Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Άνω Πατήσια
Τα χάπια βοηθάνε, αλλά καλό είναι να επισκεφθεί και κάποιον ψυχολόγο για να βρει λύση στο πρόβλημα του. Η αγωγή είναι μία προσωρινή λύση.
Ψυχολόγος | Ηράκλειο Κρήτης
Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.