Βρες ειδικό
Ζώτου Ελένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | doctoranytime Ζώτου Ελένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | doctoranytime
    • , Ιωάννινα, Νομός Ιωαννίνων
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Η Ελένη Ζώτου είναι Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων και Ομάδων, με σπουδές στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας στα Χανιά. Η πρακτική της άσκηση πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Ηπείρου Παράρτημα ΑΜΕΑ Ιωαννίνων «Ο Νεομάρτυς Γεώργιος», όπου, μετά το πέρας της πρακτικής, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της. Το αντικείμενο της πρακτικής περιλάμβανε θεωρητική εκπαίδευση, ψυχοδιαγνωστική, συμβουλευτική και ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση των οφελουμένων του φορέα. Επιπλέον, συμμετείχε και συντόνιζε ψυχαγωγικές δραστηριότητες, παιχνίδια ρόλων, παιγνιοθεραπεία, ομαδικό θεραπευτικό παραμύθι, κάρτες «Φωτόδεντρα» για άτομα με άνοια, καθώς και διεργασίες σε Snoezelen room του φορέα.

Στο παρελθόν, η Ελένη Ζώτου έχει πολυετή εργασιακή εμπειρία ως νοσηλεύτρια σε δομές ΑΜΕΑ, στο μαιευτήριο «Μητέρα», στο Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων (όπου εξέτισε και την πρακτική της άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική) και ως παιδαγωγός σε δομή ειδικής μέριμνας και προστασίας του παιδιού. Μετά το πέρας των σπουδών της στη συμβουλευτική, εργάστηκε φροντιστικά, παρέχοντας συμβουλευτική βοήθεια σε άτομα με κατάθλιψη ή σχιζοφρένεια που αδυνατούσαν να προσέλθουν σε γραφείο, διατηρώντας πάντα συνεργασία με τον θεράποντα ψυχίατρο και εποπτεία.

Τα τελευταία χρόνια υπήρξε για μεγάλο χρονικό διάστημα εθελόντρια στην ΜΚΟ «Άρσις», συντονίζοντας εικαστικό εργαστήριο για παιδιά προσφύγων, ενώ πραγματοποίησε και σεμινάριο πρώτων βοηθειών στους οφελούμενους της δομής στην Αγία Ελένη. Το προηγούμενο έτος συντόνισε ένα μηνιαίο, δωρεάν εργαστήριο Art Therapy και προσωπικής ανάπτυξης, ανοιχτό προς όλους, και προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της στη Μονάδα Προστασίας του Παιδιού του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Ηπείρου.

Η Ελένη Ζώτου κατέχει επίσης πιστοποίηση φροντίδας ECC (European Care Certificate), καθώς παράλληλα με τη νοσηλευτική της εργασία είχε εργαστεί και ως φροντίστρια παιδιών. Όπως η ίδια δηλώνει, υπάρχει πιο ολοκληρωμένη εικόνα όταν κάποιος έχει εργαστεί σε διαφορετικά αλλά παραπλήσια επαγγέλματα. Πιστεύει, επίσης, ότι σημαντικό ρόλο παίζει η προσωπική εργασία και ανάπτυξη του κάθε θεραπευτή με τον εαυτό του, σε ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο. Η ίδια υπήρξε θεραπευόμενη και μαθήτρια του αείμνηστου ψυχολόγου, συστημικού ψυχοθεραπευτή και επόπτη Βασίλειου Δούρου στα Ιωάννινα.

Η Ελένη Ζώτου είναι παντρεμένη και μητέρα ενός παιδιού. Στα μελλοντικά της σχέδια περιλαμβάνονται η απόκτηση διπλώματος στη Συστημική Προσέγγιση και στο Ψυχόδραμα.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Πρόσβαση

    • , Ιωάννινα, Νομός Ιωαννίνων
  • Parking

    • Δεν διαθέτει parking

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

Βιογραφικό και καριέρα

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα. Θέλω να ρωτήσω για τον ανιψιό μου είναι 30 χρονών. Έπαθε αγχώδης διαταραχή, κρίσεις πανικού, φοβίες, κατάθλιψη, δεν θέλει να βγει στον κόσμο ντρέπεται φοβάται, δεν μπορεί να πάει στη δουλειά του που λατρεύει. Και νομίζει ότι τελείωσαν όλα. Πήρε Enlift και lanamond. Πέρασε ένας μήνας.. Καμία βελτίωση. Δεν κοιμάται τα βράδια και παίρνει μελατονίνη όμως δεν βοηθάει. Πότε θα συνέλθει θα γίνει πάλι δραστήριος να γυρίσει στη δουλειά του που νομίζει ότι δεν θα μπορέσει ποτέ ξανά..?? Είναι γυμναστής και από μικρός όλο με σπορ ασχολείται και καλή διατροφή. Τώρα τι έγινε?? Θα βοηθήσουν τα χάπια που παίρνει?? Πότε..?? ⭐⭐

    • Έχει αναζητήσει μόνος του υποστήριξη; Απ' ότι αναφέρετε είναι ενήλικας. Σχετικά με την φαρμακευτική αγωγή και οποιαδήποτε διάγνωση χρειάζεται να απευθυνθεί αποκλειστικά και μόνο σε ψυχίατρο.

      Ζώτου Ελένη

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα! Εδώ και λίγο καιρό εξαιτίας ενός γεγονότος έχω αρχίσει και αγχώνομαι για το μέλλον... Η κόρη μου 20 ετών είναι πολύ ντροπαλή (δεν κάνει εύκολα φιλίες καθώς δεν ανοίγεται αν δεν νιώσει άνετα με τους άλλους.) Είναι ωραία κοπέλα και το ξέρει, έχει κάνει σχέσεις με αγόρια και τώρα βιώνει μια απόρριψη. Επειδή είναι πολύ δεμένη μαζί μου, (στο δρόμο αν είναι μόνη με παίρνει τηλέφωνο, στο αστικό τα ίδια... Σπουδάζει και μένει μόνη με το ζόρι... μόλις πιεστεί επιστρέφει σπίτι, καθώς δεν την ενδιαφέρει και πολύ το αντικείμενο των σπουδών της. Όπως καταλαβαίνετε, έχω μεγεθύνει αυτή την κατάσταση στο μυαλό μου, αφού τη βλέπω στο σπίτι μόνη, βγαίνει μαζί μου, ή με τις ξαδέρφες της όποτε αυτές μπορούν ή με κάποιους λιγοστούς φίλους κι αυτό σπάνια... Όσο ήταν σε σχέση, ήταν χαρούμενη και δεν με απασχολούσαν τόσο οι φιλικές της συναναστροφές όμως τώρα πιάνω τον εαυτό μου να τη φαντάζεται στο μέλλον μόνη και θλιμμένη στο σπίτι και κοντεύω να τρελαθώ... Δεν με ενδιαφέρει τίποτε άλλο, δεν έχω καθόλου διάθεση και νιώθω ψυχοπλάκωμα. Να σημειωθεί ότι έχω μπει στην κλιμακτήριο και ότι γενικά αγχωνόμουν με το παραμικρό για όλα. Εκτός από τώρα που αγχώνομαι μόνο γι' αυτό! Η γυναικολόγος μου έδωσε κάτι φυτικά χάπια "Livial" και μαγνήσιο και μου είπε ότι θα με βοηθήσουν. Όταν με πιάνει όμως πανικοβάλλομαι και ταράζομαι. Δεν το έχω όλη την ημέρα... Σαν παιδί είναι καλομαθημένη, σαν άνθρωπος όμως είναι ευαίσθητη με ενσυναίσθηση. Όμως αν την ενοχλεί η συμπεριφορά των άλλων δεν θα μιλήσει, θα απομακρυνθεί... Ρωτάω εάν όταν με πιάνουν αυτές οι σκέψεις μπορώ να πάρω lexotanil ή κάτι άλλο, ώστε να ηρεμώ.. Έχω χαμηλή πίεση γενικά αλλά κάπου κάπου έχω ταχυπαλμίες (κυρίως μετά από το φαγητό. Κοιμάμαι εύκολα, αλλά ξυπνάω νωρίς και με κατακλύζουν οι σκέψεις... ευχαριστώ.

    • Είναι σημαντικό που αναγνωριζετε τις αλλαγές που φέρει η κλιμακτηριος ψυχικά και οργανικά, ωστόσο σχετικά με την αγωνία σας για το μέλλον του παιδιού σας μπορείτε να ζητήσετε συμβουλευτική υποστήριξη ή ακόμη και να μπείτε σε ομάδα ψυχοθεραπείας με άλλους γονείς που βιώνουν τις ίδιες αγωνίες. Όσον αφορά την φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται να απευθυνθείτε αποκλειστικά και μόνο σε ψυχίατρο.

      Ζώτου Ελένη

  • Κρίση πανικού

    Έχω πολύ συχνές ζαλάδες έντονη τρεμούλα και όταν ζαλίζομαι νιώθω να μουδιάζει όλο μου το σώμα και το κεφάλι το στόμα μου δεν μπορώ να αναπνεύσω δεν μπορώ να μιλήσω και λιποθυμάω τι μπορεί να το προκαλεί όλο αυτό

    • Θα πρότεινα έναν γενικό έλεγχο από Ιατρό ώστε να αποκλειστεί τυχόν πρόβλημα υγείας και έπειτα εάν οι εξετάσεις σας είναι καλές θα ήταν καλό να επισκεφθείτε έναν ψυχίατρο ώστε να δείτε αν αυτά τα συμπτώματα πηγάζουν από κάτι ψυχικό, σαφώς αν υπάρξει κάποια διάγνωση θα σας βοηθούσε παράλληλα και η ψυχοθεραπεία.

      Ζώτου Ελένη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.