Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά.

  • Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 03/10/2024

Αγχώδης διαταραχή, προβλήματα ύπνου και φαρμακευτική αντιμετώπιση

Καλησπέρα σας εδώ κ 3 μήνες περίπου έχω αγχωδης διαταραχή.. έχω κάνει 10 συνεδρίες με ψυχολόγο ο οποίος έχει εντοπίσει τα προβλήματα μου απλώς πάμε βήμα βήμα.. έχω ξεκινήσει γυμναστήριο έχω κάνει κάποια μικρά βήματα αυτό βελτίωσης σιγά σιγά.. παράλληλα έχω ξεκινήσει κ φαρμακευτική αγωγή με brintelix 5mg σε συνεργασία με τον ψυχίατρο..κ παίρνω 0.5 ζαναξ κάθε βράδυ μισό χάπι...το μεγάλο μου πρόβλημα είναι ο ύπνος με γεμίζει άγχος κ νομίζω πως κοιμάμαι ελάχιστα καθημερινά... παίρνω 30 ημέρες το brintelix όμως το άγχος έχει επιστρέψει παρά πολύ κ δεν μπορούσα να φάω κ πολύ σήμερα... είναι ανυπόφορο κ έχω κουραστεί

6 ειδικοί απάντησαν

  • Δεδομένου ότι έχετε παρατηρήσει μια επανεμφάνιση του έντονου άγχους, θα ήταν χρήσιμο να επικοινωνήσετε ξανά με τον ψυχίατρό σας. Ίσως χρειάζεται να αξιολογηθεί η δόση του φαρμάκου ή να γίνει κάποια άλλη προσαρμογή στη θεραπεία. Μπορεί να χρειαστείτε λίγο περισσότερο χρόνο για να δείτε τα οφέλη της αγωγής, ή ίσως μια αλλαγή στην προσέγγιση αν τα συμπτώματα επιμένουν.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Κατανοούμε πόσο δύσκολη είναι η κατάσταση που βιώνετε, ειδικά όταν παρά τις προσπάθειες και τη φαρμακευτική αγωγή, το άγχος επιστρέφει και επηρεάζει την καθημερινότητά σας, όπως και τον ύπνο σας. Είναι πολύ θετικό ότι έχετε ήδη ξεκινήσει θεραπεία με ψυχολόγο και ψυχίατρο και ότι έχετε κάνει μικρά βήματα προόδου. Αυτά τα βήματα, ακόμα και αν φαίνονται μικρά, είναι σημαντικά για τη μακροπρόθεσμη βελτίωση.

    Ο ύπνος είναι συχνά μια από τις πιο ευαίσθητες λειτουργίες όταν υπάρχει άγχος, και είναι φυσικό να σας ανησυχεί η δυσκολία που αντιμετωπίζετε. Σας προτρέπουμε να συζητήσετε ανοιχτά με τον ψυχολόγο σας για το πώς νιώθετε, καθώς η ψυχοθ
    ... Διάβασε περισσότερα

  • Καλησπέρα,
    Η αγχώδης διαταραχή που βιώνεται τους τελευταίους τρεις μήνες σας έχει δημιουργήσει μια δύσκολη καθημερινότητα. Οι συνεδρίες με τον ψυχολόγο, η γυμναστική και η φαρμακευτική αγωγή έχουν καλυτερέψει την ψυχική σας υγεία.
    Ωστόσο, η επιστροφή του άγχους, η μειωμένη όρεξη και η δυσκολία στον ύπνο, όπως περιγράφετε, είναι σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεται ενδεχομένως αναπροσαρμογή της θεραπείας σας.
    Η συζήτηση όλων των συμπτωμάτων με τον ψυχίατρο και τον ψυχολόγο σας, θα τους βοηθήσει να φτιάξουν ένα πλάνο θεραπείας ώστε να καλυτερέψετε την ψυχική σας υγεία.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Η ψυχοθεραπεία απαιτεί χρόνο για να έχει αποτέλεσμα . Θα σας βοηθούσαν οι ασκήσεις αναπνοής και γενικά το mindfullness

    Τσότρα Βασιλεία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Άνοιξη

  • Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη και εξαντλητική μπορεί να είναι η καθημερινή μάχη με το άγχος και τις δυσκολίες στον ύπνο. Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε την προσπάθεια που έχετε καταβάλει έως τώρα. Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή, τα αντικαταθλιπτικά, όπως το Brintellix, συχνά χρειάζονται μερικές εβδομάδες έως και δύο μήνες για να δείξουν πλήρη αποτελεσματικότητα. Είναι φυσιολογικό σε αυτή τη φάση να υπάρχουν ακόμη κύματα άγχους και δυσκολίες, όπως οι διαταραχές ύπνου και η μειωμένη όρεξη για φαγητό. Θα ήταν καλό να ενημερώσετε τον ψυχίατρό σας για την ένταση των συμπτωμάτων σας, ώστε να εξετάσετε πιθανές προσαρμογές στη θεραπεία!

    ... Διάβασε περισσότερα

    Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Θεσσαλονίκη

  • Χρειάζεται να κάνετε λίγο υπομονή και να δώσετε χρόνο στη θεραπεία να λειτουργήσει. Φαίνεται ότι έχετε κάνει κάποια πρώτα βήματα που φαντάζομαι ότι σας έχουν βοηθήσει στο να περιορίσετε τα αρχικά σας συμπτώματα. Θα σας πρότεινα να εκφράσετε αυτήν σας τη σκέψη στον ψυχολόγο σας.

    Ζαράνη Αγγελική

    Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

    Αργυρούπολη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.