Ειμαι αδύνατη αλλά έχω τοπικό πάχος στην κοιλια και στην μέση. Πως ξεχωρίζω εαν είναι απλά φουσκωμα από αγχος κτλ η εαν είναι λιπος?το πρωί που ξυπνάω είμαι πιο νορμάλ (οχι πλακα) και μέχρι το βράδυ είμαι σαν εγκυος. Ευχαριστω

  • Υποβλήθηκε 05/03/2024

14 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας, το τοπικό πάχος στην κοιλιά που μεταβάλλεται εντός της ημέρας, σίγουρα δεν οφείλεται σε λίπος. Το λίπος είναι όσο παρατηρείτε το πρωί και μέσα στο διάστημα της ημέρας δημιουργείται το φούσκωμα.
    Οι αιτίες που το προκαλούν μπορούν να είναι πολλές και μπορεί να υπάρχουν ταυτόχρονα και άλλα συμπτώματα (π.χ. πόνος, αέρια, δυσκοιλιότητα κλπ).
    Αναλόγα με το πρόβλημα, μπορεί να υπάρχει και διαφορετική λύση.
    Γενικά θα πρέπει να κάνουμε μικρά και συχνά γεύματα μέσα στην ημέρα (4-6) αντί λίγων και πολύ μεγάλων και τρώμε αργά, μασώντας καλά την τροφή μας.. Επίσης, αποφεύγουμε την κατανάλωση νερού μαζί με τα γεύματα, και πίνουμ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Ρεστέμη Ευγενία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Εύοσμος

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Χαίρετε
    Από τη στιγμή που η εικόνα μεταβάλεται μέσα στην ημέρα, δεν είναι δυνατόν να είναι λίπος. Λίπος είναι αυτό που παρατηρείτε στα πιο ξεπρησμένα σας, τις πρωινές ώρες. Για τα πρηξίματα μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο προβιωτικό ή συμβιωτικό συμπλήρωμα. Πάντως είναι καλά να διερευνήσετε τι είναι αυτό που σας προκαλεί τα πρηξίματα (στρες, άστατη διατροφή, αυξημένη φυτική ίνα, δυσβίωση)

    Τρεσίνης Αναστάσιος (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Έδεσσα

  • Καλησπέρα σας. Αντιλαμβάνομαι την ανησυχία σας σχετικά με το τοπικό πάχος στην κοιλιά και τη μέση. Υπάρχουν ορισμένοι τρόποι για να ξεχωρίσετε αν πρόκειται για απλό φούσκωμα λόγω άγχους ή αν είναι λίπος:

    1. Εξέταση από γιατρό: Η πρώτη και πιο αξιόπιστη μέθοδος είναι η επίσκεψη σε έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει φυσικές εξετάσεις και ενδεχομένως να σας παραπέμψει για εξετάσεις αίματος για να διαπιστώσει αν υπάρχει πραγματικό λίπος.
    2. Επίσκεψη σε διαιτολόγο: Μία επίσκεψη σε διαιτολόγο, περιλαμβάνει λιπομέτρηση και λήψη ιστορικού. Με αυτά τα εργαλεία ο διατροφολόγος θα μπορέσει να σας κατευθύνει κατάλληλα.
    3.
    ... Διάβασε περισσότερα

    QnA.QuestionPage.DoctorProfile.NewPartner |

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Καλησπέρα σας. Καλό θα ήταν να κάνετε μια λιπομέτρηση - ανάλυση σύστασης σώματος και θα έχετε την απάντηση σχετικά με το αν είναι λίπος ή όχι. Είναι μια καλή αρχή.

    Δρ Καραμπόλα Μαρία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Αυτό δεν μπορεί να είναι τοπικό πάχος που υποχωρεί εντός της βραδινής σας κατάκλισης.
    Μπορεί να είναι οίδημα & τυμπανισμός. Και τα 2 μπορούν να βοηθηθούν αισθητά μέσα από κατάλληλη καθοδήγηση.

    Φωτεινού Εμμανουέλα - Bio Clinical Center

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Παγκράτι

  • Και τα δυο

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Νέα Σμύρνη

  • Προφανώς υπάρχουν και τα δύο και περισσότερο φούσκωμα

    Οικονόμου Γεώργιος

    Επεμβατικός γαστρεντερολόγος | Μαρούσι

  • Καλησπέρα σας. "το πρωί που ξυπνάω είμαι πιο νορμάλ (οχι πλακα) και μέχρι το βράδυ είμαι σαν εγκυος" Αυτό που μου περιγράφετε υποδηλώνει ότι υπάρχει τυμπανισμός εντέρου. Είναι κάτι το οποίο συναντάμε συχνά από άγχος και στρες. Ακόμη κάτι τέτοιο μπορεί να το δημιουργήσουν και κάποιες τροφές. Εάν έχετε προσέξει κάτι τέτοιο, τότε μπορεί να μιλάμε για ένα ευερέθιστο έντερο.

    Κωνσταντίνου Κρήνη

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Βούλα

  • Η καλύτερη λύση θα ήταν να κάνετε μία ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) για να πάρετε μία πιο σωστή απάντηση!

    Οικονομοπούλου  Φανή & Συνεργάτες

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Περιστέρι

  • Μπορούμε να το δούμε με ειδική εξέταση που έχουμε στο ιατρείο μεταβολισμού ανάλυση σύστασης σώματος και εξέταση μεταβολισμού

    Κοντογιάννης Λάμπρος

    Διαιτολόγος - Παιδοδιατροφολόγος | Σεπόλια

  • Καλησπέρα σας!το λίπος δεν αυξομειώνεται κατά την διάρκεια της ημέρας. Από την στιγμή που κατά την διάρκεια της ημέρας παρατηρείται αλλαγή στην κοιλιακή χώρα είναι οίδημα-πρήξιμο

    Μακαρατζή Βίκυ

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Κορυδαλλός

  • Αυτά που περιγράφεις μπορεί να οφείλονται σε διάφορες αιτίες. Εδώ είναι μερικές μόνο απο τις πιθανές προσεγγίσεις για το πρόβλημά σου:

    Σύσταση σώματος: Μια λιπομετρήση μπορεί να δώσει πληροφορίες για το ποσοστό σωματικού λίπους σου και να βοηθήσει στην κατανόηση της συνολικής σωματικής σου σύστασης.

    Δυσανεξία σε τρόφιμα: Μπορεί το πρήξιμο σου να σχετίζεται με δυσανεξία σε κάποιο τρόφιμο ή συνδυασμό τροφίμων που δεν αφομοιώνονται πληρώς στο έντερο. Μια τριήμερη καταγραφή της διατροφής σου θα μπορούσε να βοηθήσει στον προσδιορισμό τροφίμων που σου προκαλούν ενόχληση.

    Λήψη προβιοτικών: Τα κατάλληλα προβιοτικά συμπληρ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Λαμπρίδου Ιωάννα

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Κολωνάκι

  • Καλησπέρα σας! Το πρωί είναι λογικό να είναι πιο επίπεδη η κοιλιά γιατί έχουμε ανακατάταξη των υγρών του σώματος λόγω του ύπνου που είστε ξαπλωμένη. Μετά όταν σηκωνόσαστε αυτά επιστρέφουν πάλι στη περιοχή της κοιλιάς και αυξάνουν την περιφέρεια της. Αν είναι λίπος ή φούσκωμα μπορείτε να το διαπιστώσετε με τη βοήθεια λιπομέτρησης και έναν έμπειρο διαιτολόγο ο οποίος θα μπορέσει να αξιολογήσει σωστά τα αποτελέσματα.

    Κουβάτσος Φίλιππος

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Κορωπί

  • Μπορεί να πάσχετε από ευερέθιστο έντερο και να έχετε κάποιο φούσκωμα στην κοιλιά. Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας κάνει μια λιπομετρηση για να δει αν έχετε παραπάνω ποσοστό λίπους σώματος από τα φυσιολογικά επίπεδα για τον δικό σας οργανισμό. Εφόσον λέτε ότι είστε αδύνατη, ένας κλινικός διαιτολόγος θα αξιολογήσει τη σύσταση του σώματος σας με επαγγελματικές μετρήσεις. Μπορεί όμως να έχετε κάποια κατακράτηση ή ευερέθιστο έντερο όποτε και πάλι η βοήθεια ενός κλινικού διαιτολόγου είναι απαραίτητη ώστε να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και τα συμπτώματα που έχετε ν... Διάβασε περισσότερα

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.