- Δίαιτα και διατροφή
- Υποβλήθηκε 02/06/2025
Για πόσο καιρό είναι ασφαλής η διαλειμματική νηστεία;
Για πόσο καιρό μπορούμε να κάνουμε διαλειμματική νηστεία
6 ειδικοί απάντησαν
-
Η σύσταση προσαρμόζεται με το φύλο, ηλικία, φάση ζωής, ιατρικό ιστορικό κτλ εν ολίγοις με ένα πλήρες ιστορικό από επαγγελματία υγείας ιδανικά διαιτολόγο διατροφολόγο με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
-
για όσο αντεχετε
-
Μπορούμε να κάνουμε διαλειμματική νηστεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα και μόνιμα, εφόσον η διατροφή μας είναι ισορροπημένη και δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας. Είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, αρκεί να καλύπτονται οι θρεπτικές ανάγκες και να παρακολουθούμε την πορεία μας. Σε περίπτωση χρόνιων παθήσεων, χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση.
-
Κάποιοι το κάνουν και για πάντα εφόσον ταιριάζει με τον τρόπο ζωής τους
-
Αν δεν είστε έγκυος- διαβητικός- νοσηρά παχύσαρκος και δεν πάσχετε απο κάποια διατροφική διαταραχή τότε δεν υπάρχει όριο εφόσον αυτή η μέθοδος ταιριάζει στο προφίλ, στην καθημερινότητα σας και σας εξυπηρετεί.
-
Μπορείτε να την ακουλουθειτε και έφ όρου ζωής αρκεί να την κάνετε σωστά και για αυτό είναι χρήσιμη η καθοδήγηση και η παρέμβαση ενός κλινικού διαιτολόγου.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.