- Diet and nutrition
- Submitted on 02/06/2025
Για πόσο καιρό είναι ασφαλής η διαλειμματική νηστεία;
Για πόσο καιρό μπορούμε να κάνουμε διαλειμματική νηστεία
6 specialists answered
-
Η σύσταση προσαρμόζεται με το φύλο, ηλικία, φάση ζωής, ιατρικό ιστορικό κτλ εν ολίγοις με ένα πλήρες ιστορικό από επαγγελματία υγείας ιδανικά διαιτολόγο διατροφολόγο με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
-
για όσο αντεχετε
-
Μπορούμε να κάνουμε διαλειμματική νηστεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα και μόνιμα, εφόσον η διατροφή μας είναι ισορροπημένη και δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας. Είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, αρκεί να καλύπτονται οι θρεπτικές ανάγκες και να παρακολουθούμε την πορεία μας. Σε περίπτωση χρόνιων παθήσεων, χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση.
-
Κάποιοι το κάνουν και για πάντα εφόσον ταιριάζει με τον τρόπο ζωής τους
-
Αν δεν είστε έγκυος- διαβητικός- νοσηρά παχύσαρκος και δεν πάσχετε απο κάποια διατροφική διαταραχή τότε δεν υπάρχει όριο εφόσον αυτή η μέθοδος ταιριάζει στο προφίλ, στην καθημερινότητα σας και σας εξυπηρετεί.
-
Μπορείτε να την ακουλουθειτε και έφ όρου ζωής αρκεί να την κάνετε σωστά και για αυτό είναι χρήσιμη η καθοδήγηση και η παρέμβαση ενός κλινικού διαιτολόγου.
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.