Μπορώ να τρώω αυγά στην περιεμμηνόπαυση με χοληστερίνη 225;

Είμαι 54 ετών σε περιεμμηνόπαυση. Εχω χοληστερίνη 225 ολική, HDL 65 & LDL 132. Μπορώ να τρώω αυγά? Πόσα την εβδομάδα? Ολόκληρα με τον κρόκο?

  • Υποβλήθηκε 20/12/2024

3 ειδικοί απάντησαν

  • τα αυγά δεν έχουν καμία σχέση με την κακή χοληστερόλη. περιορίστε το κρέας, τα λιπαρά τυριά και το ελαιόλαδο

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Νέα Σμύρνη

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλησπέρα σας! Μπορείτε να τρώτε αυγά έχουν απενοχοποιηθεί εδώ και αρκετά χρόνια όσον αφορά την αύξηση της χοληστερίνης. Μπορείτε να τρώτε 2 αυγά τη μέρα χωρίς πρόβλημα.

    Κουβάτσος Φίλιππος

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Κορωπί

  • 3-4 αυγά μαζί με τον κρόκο είναι επιτρεπτά μέσα στην εβδομάδα για την περίπτωση σας. Τα ασπράδια του αυγού μπορείτε να τα καταναλώνετε και κάθε μέρα άφοβα, διότι περιέχουν υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεινες.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.