- Δίαιτα και διατροφή
- Υποβλήθηκε 20/12/2024
Μπορώ να τρώω αυγά στην περιεμμηνόπαυση με χοληστερίνη 225;
Είμαι 54 ετών σε περιεμμηνόπαυση. Εχω χοληστερίνη 225 ολική, HDL 65 & LDL 132. Μπορώ να τρώω αυγά? Πόσα την εβδομάδα? Ολόκληρα με τον κρόκο?
3 ειδικοί απάντησαν
-
τα αυγά δεν έχουν καμία σχέση με την κακή χοληστερόλη. περιορίστε το κρέας, τα λιπαρά τυριά και το ελαιόλαδο
-
Καλησπέρα σας! Μπορείτε να τρώτε αυγά έχουν απενοχοποιηθεί εδώ και αρκετά χρόνια όσον αφορά την αύξηση της χοληστερίνης. Μπορείτε να τρώτε 2 αυγά τη μέρα χωρίς πρόβλημα.
-
3-4 αυγά μαζί με τον κρόκο είναι επιτρεπτά μέσα στην εβδομάδα για την περίπτωση σας. Τα ασπράδια του αυγού μπορείτε να τα καταναλώνετε και κάθε μέρα άφοβα, διότι περιέχουν υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεινες.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.