Βρες ειδικό

Λεωφόρου Στρατού & Αετορράχης 31, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Βασίλης Περιβολάρης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με έδρα τη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Κοινωνιολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης (2017–2021) και συνέχισε την εκπαίδευσή του στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Εργαστήριο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Παιδαγωγικής «Ροδάκινο» (2020–2024). Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στη συνοδεία στην κρίση και στη συνομιλία με ακραίες ψυχικές εμπειρίες στο Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας (2022–2024), ενώ έχει ειδικευτεί στη συστημική θεραπεία παιδιών, εφήβων και στη συμβουλευτική γονέων, καθώς και σε δημιουργικές θεραπευτικές τεχνικές μέσω του εργαστηρίου «Εντροπία».Η επαγγελματική και ερευνητική του δράση επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση, στην αποπαθολογικοποίηση της ψυχικής εμπειρίας και στην ανάπτυξη πρακτικών αλληλεγγύης και συνοδείας σε δύσκολες συνθήκες. Έχει παρουσιάσει εισηγήσεις σε συνέδρια και ημερίδες γύρω από ζητήματα ψυχιατρικής βίας και κακοποίησης, συνοδείας σε ψυχωσικές κρίσεις, ομάδων αυτοβοήθειας, αλλά και γύρω από την κοινωνική διάσταση της ψυχικής υγείας.Έχει δημοσιεύσει επιστημονικά άρθρα και κείμενα, μεταξύ των οποίων η συμβολή του στο συλλογικό έργο Βγαίνοντας από τα ψυχοφάρμακα (εκδ. Νησίδες, 2024) και το άρθρο Για την ενδυνάμωση της αποπαθολογικοποίησης στο περιοδικό Misfit (2025), ενώ αναμένονται νέες εκδόσεις του με θέμα τις ομάδες αυτοβοήθειας και τον ρόλο της αλληλεγγύης στον χώρο της ψυχικής υγείας.Είναι ενεργό μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος, του Παρατηρητηρίου για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας και του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης, ενώ στο παρελθόν υπηρέτησε ως ταμίας στο Διοικητικό Συμβούλιο της Ελληνικής Εταιρείας Διαταραχών Διάθεσης. Μέσα από τη συνδυασμένη του εμπειρία, ο Βασίλης Περιβολάρης εργάζεται με στόχο να δημιουργεί χώρους εμπιστοσύνης, όπου οι άνθρωποι μπορούν να βρουν φωνή, δύναμη και νέες δυνατότητες ζωής.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
  • Ατομική θεραπεία
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Κατάθλιψη
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
17 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 17 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (17)
  • Θετικές (17)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

8.8
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ • 1 αξιολόγηση
Αν και ξεκινήσαμε με άλλη αφορμή, ήταν σοκαριστικό πώς με βοήθησε να δουλέψουμε και άλλα σημαντικά με τις κουβέντες μας. Τον ευχαριστώ και τον συστήνω!
10 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Ελευθερια • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετικός με άκουσε και με κατάλαβε μόλις από την πρώτη συνέδρια
02 Απριλίου 2025

10.0
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ • 2 αξιολογήσεις
Ο Βασίλης δεν ειναι απλώς άλλος ενας επαγγελματίας. Πρόκειται για έναν άνθρωπο που ξέρει να ακούει πραγματικά,που θα του πεις ένα και θα καταλάβει δέκα.Κατανοεί βαθιά και καθοδηγεί με τρόπο που σε κάνει να νιώθεις ασφαλής, αποδεκτός και ικανός να αλλάξεις. Μέσα από τη συζήτηση μαζί του, δεν βρίσκεις μόνο απαντήσεις, αλλά και τη δύναμη να ανακαλύψεις τις δικές σου. Δεν είναι ένας ψυχολόγος που απλώς «κάνει τη δουλειά του». Είναι ένας συνοδοιπόρος στην πορεία της αυτογνωσίας, κάποιος που θα σου δώσει τα εργαλεία για να δεις τα πράγματα αλλιώς, να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και, τελικά, να εξελιχθείς. Αν ψάχνετε κάποιον που δεν θα σας πει απλώς τι να κάνετε, αλλά θα σας βοηθήσει να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, τότε είναι ο άνθρωπος που χρειάζεστε.
14 Φεβρουαρίου 2025

10.0
Vera • 1 αξιολόγηση
Vasilis accompanied and supported me during a severe crisis. He also listened to my family and could offer advice. I felt accepted and he was for me a living example, a proof, that better times will come. His calmness combined with the “right” questions helped me to find my way out of the crisis and into a “new” life. I can strongly recommend Vassilis!!!
19 Νοεμβρίου 2024

10.0
ΚΑΤΕΡΙΝΑ • 1 αξιολόγηση
ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕ ΑΜΕΣΩΣ. ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΕΜΠΕΙΡΊΑ. ΑΡΙΣΤΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ. ΤΟΝ ΣΥΝΙΣΤΩ ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ
15 Οκτωβρίου 2024

10.0
Σοφία • 1 αξιολόγηση
ΥΠΕΡΟΧΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ. ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΚΟΡΗΣ ΜΟΥ ΜΕ ΤΗ ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ. ΤΟΝ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ.
15 Οκτωβρίου 2024

9.4
Yannis • 1 αξιολόγηση
Είναι παρών 100% για να ακούσει και να συζητήσει. Έχει βαθιά γνώση των ανθρώπινων εμπειριών με πολύ ανθρωπιά και κατανόηση. Αισθάνομαι ότι μπορώ να συζητήσω τα πάντα μαζί του χωρίς να αισθανθώ άβολα ή ασχημα. Πλήρως υποστηρικτικός και ενδυναμωτικός. Αισθάνομαι εμπιστοσύνη και ασφάλεια και αυτό είναι το πιο σημαντικό για μένα.
11 Οκτωβρίου 2024

10.0
Βενετία • 1 αξιολόγηση
Με ενσυναίσθηση και αποδοχή με βοήθησε στη διαχείριση του άγχους και στην ενδυνάμωση της εικόνας εαυτού.
10 Οκτωβρίου 2024

10.0
ilias • 1 αξιολόγηση
Ο Βασίλης με βοήθησε να κατανοήσω και να ξεπεράσω τα ψυχολογικά μου μπλοκαρίσματα με μεγάλη ευαισθησία και κατανόηση. Η υποστήριξή του ήταν καθοριστική, με έκανε να νιώθω άνετα και μου έδωσε δύναμη να προχωρήσω. Τον συστήνω σε όποιον αναζητά βοήθεια με ανθρωπιά και ειλικρίνεια.
10 Οκτωβρίου 2024

10.0
Χριστίνα • 1 αξιολόγηση
Σε κάθε κάνει να νιώθεις άνετα , σου εμπνέει σεβασμό, τον έχω προτείνει ήδη σε άλλους . Ασχολείται κ νοιάζεται πραγματικά κι εκεί που δεν το περιμένεις έχεις βρει μια νέα οπτική και λύση.
10 Οκτωβρίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Λεωφόρου Στρατού & Αετορράχης 31, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Μετρό
      • 400m ΠΑΠΆΦΗ
      • 410m ΕΥΚΛΕΊΔΗ
      • 800m ΦΛΈΜΙΝΓΚ
    • Λεωφορείο
      • 150m ΑΓΙΑ ΤΡΙΑΔΑ - ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ
      • 240m ΦΑΛΗΡΟ
      • 240m ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ (31)
    • Parking
      • 640m ΠΆΡΚΙΝΓΚ ΔΗΜΑΡΧΕΊΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΊΚΗΣ
      • 730m PARKING "ΙΩΆΝΝΗΣ ΒΕΛΛΊΔΗΣ"
      • 1,02km CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εργαστήριο Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Παιδαγωγικής Ροδάκινο, Συστημική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική (2020 - 2024)
  • Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας , Συνοδεία στην κρίση - Συνομιλία με ακραίες ψυχικές εμπειρίες (2022 - 2024)
  • Εντροπία - Εργαστήρι συστημικών ιδεών, έρευνας και παρέμβασης, Συστημική θεραπεία παιδιών & εφήβων και στη συμβουλευτική γονέων (2024)
  • Εντροπία - Εργαστήρι συστημικών ιδεών, έρευνας και παρέμβασης, Συστημικό γλυπτό και άλλες δημιουργικές τεχνικές (2021)
  • Πανεπιστήμιο Κρήτης, Κοινωνιολογία (Hons) (2017 - 2021)

Μέλος συλλόγων

  • Συστημική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος (2023 - Σήμερα)
  • Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας , Μέλος (2019 - Σήμερα)
  • Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης (2017 - Σήμερα)
  • Ελληνική Εταιρεία Διαταραχών Διάθεσης, Ταμίας του ΔΣ (2009 - 2012)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Σπάζοντας τον κύκλο της ψυχιατρικής βίας και κακοποίησης: ιστορικές, κοινωνιολογικές και θεραπευτικές προκλήσεις. Εισήγηση στη διημερίδα του Συνδέσμου Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδας με θέμα "Συστημική βία: όψεις και επιπτώσεις στην καθημερινότητα" (2025)
  • Συνοδεία στην ψυχωσική κρίση στον αντίποδα της ψυχιατρικής πρώιμης παρέμβασης – ένας ψυχρός πόλεμος ορισμών και ευθυνών. Εισήγηση στην ημερίδα του Μεταλόγου με θέμα "«Ψυχωτικές» καταστάσεις σε ζωντανά συστήματα" (2025)
  • Το παράδειγμα των υποστηρικτ(ρι)ών ομοτίμων του Παρατηρητηρίου για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας: η ψυχιατρική εμπειρία ως απόθεμα δύναμης και φροντίδας, Εισήγηση στο πανελλήνιο συνέδριο του Συνδέσμου Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδας με θέμα "Το μέλλον της κοινωνικής εργασίας: από τη συνηγορία στη χειραφέτηση" (2024)
  • Μεταξύ (αυτο)πειθάρχησης και χειραφέτησης εντός των ομάδων αυτοβοήθειας, Εισήγηση στη διημερίδα της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος με θέμα "Ταυτότητες, κοινωνικό γίγνεσθαι και κλινική πράξη" (2023)
  • "Υποτροπές”: Συνοδεύοντας αντί επιβάλλοντας, Εισήγηση στην ημερίδα της Αυτοεκπροσώπησης & της ΠΕΨΑΕΕ με θέμα "Η ακούσια νοσηλεία σήμερα" 8/6/2023 (2023)

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Από άδοξος ασθενής επίδοξος θεραπευτής μέσω της αυτοβοήθειας, στο Βγαίνοντας από τα ψυχοφάρμακα - Εμπειρίες επιτυχημένης διακοπής (επιμ. Peter Lehmann & Άννα Εμμανουηλίδου), Εκδόσεις Νησίδες (2024)
  • Για την ενδυνάμωση της αποπαθολογικοποίησης. Misfit, τ.4, Κατάθλιψη και αντικαταθλιπτικά: ανατρεπτικές κατευθύνσεις (2025)
  • Οι ομάδες αυτοβοήθειας στο πεδίο της ψυχικής υγείας στην Ελλάδα, (υπό έκδοση)
  • Το χρέος του αλληλέγγυου ανθρώπου, (υπό έκδοση)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Περιβολαρης Βασιλης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης