Ψυχική Υγεία και Συμβουλευτική, Ιλίσια
76

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στα Ιλίσια

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Κυριακίδη είναι Ψυχολόγος MSc, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία με κύρια δραστηριοποίηση στο κέντρο της Αθήνας. Το πρώτο της πτυχίο ήταν στο τμήμα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Αξιοποιώντας διεπιστημονική σκέψη για τη κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και μάθησης κατάλαβε ότι το ενδιαφέρον της επικεντρώνεται στους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται, αισθάνονται, μαθαίνουν και αλληλεπιδρούν.Η αναζήτηση αυτή την οδήγησε να αφοσιωθεί στις σπουδές στο κλάδο της Ψυχολογίας. Πήρε το πτυχίο της με Άριστα από το University of East London και ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα σπουδών στη «Ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων» του Ευρωπαϊκού Πανεπιστήμιου της Κύπρου.Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Παλλήνης του Σισμανογλείου Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών και εθελοντική εργασία σε Ξενώνα Ασυνόδευτων Ανήλικων Προσφύγων «Εστία» της ΜΚΟ Αποστολή.Έχει κάνει μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.) σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ).Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Ιλισίων στην Αθήνα, όπου παρέχει ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε ατομικό επίπεδο τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά αλλά και έφηβους δια ζώσης και εξ ’αποστάσεως, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα του θεραπευόμενου. Από τον Νοέμβρη του 2025 είναι ψυχολόγος στο 2ο ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ Β' Αθήνας πραγματοποιώντας αξιολόγηση και υποστήριξη μαθητών.

 

Παπαδιαμαντοπούλου 50, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λέστου Βάια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι αριστούχος του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης στη Σκωτία, με πτυχίο στην Ψυχολογία. Στην διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε στα τμήματα Ψυχολογίας του NYC, του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης και στο Πανεπιστήμιο του Birmingham. Πραγματοποίησε την διδακτορική της διατριβή με υποτροφία, ενώ στην πορεία της επιμόρφωσής της συγκαταλέγεται και η τετραετής εκπαίδευσή της πάνω στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο ΙΕΘΣ (Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς), όπου απέκτησε και την εξειδίκευσή της. Εκεί εργάστηκε σε τμήματα θεραπειών, όπου προσέφερε τις υπηρεσίες της τόσο σε ενηλίκους, όσο και σε παιδιά και εφήβους. Τέλος, είναι συντάκτρια πολυάριθμων ακαδημαϊκών δημοσιεύσεων, γεγονός που αναδεικνύει το πλήθος των γνώσεων που απέκτησε από την πολυετή ενασχόλησή της πάνω στον κλάδο της ψυχολογίας.

Παπαδιαμαντοπούλου 2, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νίκος Τσιούμας είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακός Συμπεριφορικός Ψυχοθεραπευτή, και συνιδιοκτήτης του Κέντρου Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ενηλίκων «Δια Ψυχής». Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην επιστήμη της Ψυχολογίας το 2014, ενώ τo 2016 αποφοίτησε με τιμητική διάκριση από το Μεταπτυχιακό του Cardiff Metropolitan University στην Ψυχολογία της Υγείας. Το 2017 ολοκλήρωσε με επιτυχία το Ετήσιο Πρόγραμμα Κατάρτισης στην Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία του Πανεπιστημίου Αιγαίου, προσέγγιση στην οποία και αποφάσισε να εκπαιδευτεί περεταίρω στην μετέπειτα πορεία του.

 

Έχει εργαστεί ως καθηγητής σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα από το 2018, όταν και επέστρεψε από σπουδές στην Αγγλία, μέχρι και το 2025, όπου επέλεξε να αφοσιωθεί εξ ολοκλήρου στην Ψυχοθεραπεία. Έχει διδάξει σε τμήματα Εργοθεραπείας, Λογοθεραπείας, Παιδαγωγικών, Διαιτολογίας και Ψυχολογίας, ενώ έχει διετελέσει μέλος της διοικητικής ομάδας του τμήματος Ψυχολογίας του Aegean College. Από το 2022 εκπαιδεύεται στην Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής [ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ] καθώς και έχει εργαστεί ψυχοθεραπευτικά, τόσο ιδιωτικά όσο και ως θεραπευτής στο Κέντρο Λογοθεραπείας – Εργοθεραπείας «Το Ρόδι».

 

Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου στην Ελλάδα, έχει πραγματοποιήσει πρακτική στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας Πειραιά «Άγιος Παντελεήμων» και στο Κέντρο Ημέρας Alzheimer στο Μαρούσι, ενώ έχει παρουσιάσει ερευνητικές εργασίες σε πανευρωπαϊκά και διεθνή συνέδρια. Εξειδικεύεται στην θεραπεία ενηλίκων και εργάζεται με ευρύ φάσμα συμπτωματολογίας, συμπεριλαμβανομένων αγχωδών διαταραχών, συναισθηματικών διαταραχών, φοβιών και διαταραχών προσωπικότητας. Ως ψυχοθεραπευτής, στόχος του είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος με έμφαση στην κατανόηση και την αποδοχή. Για τον ίδιο, η επίτευξη απτών αποτελεσμάτων και εμφανούς αλλαγής αποτελούν χαρακτηριστικά υψίστης σημασίας στην πορεία προς την αυτογνωσία και το ευρύτερο θεραπευτικό ταξίδι.

Θέτιδος 10, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Δρ Χριστίνα Σιμιτσή είναι Κλινική Δικαστική Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια.

Θέτιδος 10, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Τραύμα Burnout Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Υποστήριξη σε τραύμα, έντονο στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout).

Αντιφίλου 14, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευαγγελία Κουτσούμπα MSc, είναι Κλινική Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά και είναι ένα από τα ιδρυτικά μέλη του κέντρου ψυχοθεραπείας “Δια Ψυχής” στην Αθήνα.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Κάντερμπερι (University of Canterbury) και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Έσσεξ (University of Essex). Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στο Δρομοκαΐτειο καθώς και σε Κέντρο Ψυχικής Υγείας για Παιδιά και Εφήβους.

Είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, έχοντας ολοκληρώσει το τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συμβουλευτική LGBTQIA2+ Ατόμων από το πιστοποιημένο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης της Διεθνούς Ένωσης Συμβουλευτικής “περί Ψυχής”, καθώς και το πρόγραμμα «Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη» του ΕΚΠΑ.

Συμμετείχε ως ομιλήτρια στο 5ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Ψυχοσωματικής Ιατρικής (Ναύπλιο, 21-23 Οκτωβρίου 2022), παρουσιάζοντας την «Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών συνεπεία του COVID-19».

Στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική αντιμετωπίζει αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τραύμα, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαχείριση θυμού, ενδοοικογενειακή βία, ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων, συναισθηματικές διαταραχές.

Εστιάζει στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού χώρου, όπου οι άνθρωποι μπορούν να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους, να αναγνωρίσουν τις ανάγκες τους και να καλλιεργήσουν μια υγιή και αυθεντική έκφραση του εαυτού τους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή προσωπικής ιστορίας.

Θέτιδος 10, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ειρήνη Μηλιαρά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης, τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Σπούδασε Συμβουλευτική (COSCA, Counselling & Psychotherapy in Scotland) , στο Athens Synthesis Center. Η πρωταρχική της ενασχόληση ήταν με παιδιά προσχολικής ηλικίας λόγω του πρώτου πτυχίου ως ειδικός προσχολικής αγωγής. Μετέπειτα συνέχισε την εκπαίδευση της για γονείς και εφήβους στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Βρίσκεται σε διαδικασία φοίτησης στο πρόγραμμα σπουδών Ψυχολογίας του City Unity College σε συνεργασία με το London Metropolitan University. Προσέφερε εθελοντικά για τρία χρόνια τις υπηρεσίες της στη "Συνύπαρξη", ένα δίκτυο Κοινωνικής αλληλεγγύης, ψυχικής υποστήριξης και πολιτισμού. Σήμερα εργάζεται ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων δια ζώσης και διαδικτυακά.

Βαλέττα 5-7, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολοπούλου Νεφέλη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι απόφοιτη με άριστα του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London (UEL), και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Ειδικεύεται στη Συστημική Θεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), και είναι κάτοχος επαγγελματικού διπλώματος στη Συμβουλευτική (Professional Diploma in Counselling Skills: Theory & Practice) από το European International University. Η εμπειρία της περιλαμβάνει συμμετοχή σε ατομική και ομαδική συμβουλευτική, καθώς και υποστήριξη οικογενειακών συστημάτων στο ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ, σε μονάδες επανένταξης, ήπιας παρέμβασης και οικογενειακής υποστήριξης, σε συνεργασία με διεπιστημονικές θεραπευτικές ομάδες. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων που αφορούν τη θεραπευτική σχέση, τον συναισθηματικό δεσμό, τη διαχείριση κρίσεων, το ψυχικό τραύμα και τη διαφορετικότητα στην ψυχοθεραπεία. Το 2026 παρουσίασε στο 9ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ποιοτικής Έρευνας (ECQI) στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, εργασία με θέμα «Βιώματα και εμπειρίες συστημικών θεραπευτών με θεραπευόμενους/ες που αντιμετωπίζουν ζητήματα διατροφικών διαταραχών.». Στο ιδιωτικό γραφείο της στα Ιλίσια αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Σινώπης 3, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Το Therapyway Κέντρο Ψυχοθεραπείας είναι ένα πρότυπο Κέντρο Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας και εδρεύει σε Πειραιά και Γαλάτσι. Αποτελεί μια καινοτόμο δράση στο χώρο της ψυχικής υγείας καθώς ενσωματώνει τις αρχές και τα πλέον σύγχρονα δεδομένα της ψυχοθεραπείας και του NLP προσαρμοσμένα σε κάθε περίπτωση. Αξιοποιώντας τις δυνατότητες της διεπιστημονικής του ομάδας, παρέχει στον χώρο του ένα πλέγμα διαγνωστικών και θεραπευτικών υπηρεσιών απαντώντας με ένα τρόπο ολιστικό και εξατομικευμένο στις ανάγκες ψυχικής υγείας. Οι τομείς που εξειδικεύεται είναι η (γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κρίση άγχους, πένθος, κατάθλιψη, κρίση πανικού, διλήμματα, χωρισμός, επαγγελματικά και προσωπικά αδιέξοδα και διάφορα άλλα) Η διεπιστημονική ομάδα του κέντρου απαρτίζεται από, ψυχολόγους NLP Coach και εξειδικευμένους ψυχοθεραπευτές, και έχει τη δυνατότητα να υποδέχεται ένα αίτημα, να το αξιολογεί σφαιρικά και να προτείνει την ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Κερασούντος 24, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καρύδας Χρήστος,MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Μεγάρου Μουσικής. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Σπουδών στην «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας – Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών» από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ. Παράλληλα, πραγματοποιεί την κλινική του ειδίκευση στη Γνωσιακή–Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.Εργάζεται ως ψυχολόγος στο Κέντρο Υποδοχής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων και στο Κέντρο Ημέρας Ψυχικής Υγείας Therapy Express στο Νέο Ψυχικό. Στο παρελθόν, έχει εργαστεί στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, καθώς και σε κέντρα λογοθεραπείας και ειδικών θεραπειών, ενώ υπήρξε και ομόρρυθμο μέλος της εταιρείας Psychintherapy.Η επαγγελματική του εμπειρία περιλαμβάνει συνεργασίες με φορείς ψυχικής υγείας, όπως η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ», το Οικοτροφείο Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Πεντέλης, το Κέντρο Ημέρας Αγίας Παρασκευής της Ε.Π.Α.Ψ.Υ., το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικόν, τον Δήμο Ηλιούπολης και το Αιγινήτειο Νοσοκομείο (Πρόγραμμα Αθηνά).

Παπαδιαμαντοπούλου 9 (πλησίον μετρό "Μέγαρο Μουσικής" - 3ος όροφος με ασανσέρ), Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νίκη Σοφουλάκη είναι Κοινωνική λειτουργός και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Εκπαιδεύτηκε στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και εργάζεται από το 2018 υποστηρίζοντας άτομα και οικογένειες. Πιστεύει βαθιά ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του την ικανότητα για ανάπτυξη. Ως συστημική θεραπεύτρια, προσεγγίζει κάθε συνεδρία μέσα από το πρίσμα των σχέσεων, πώς μεγαλώσαμε, ποιες πεποιθήσεις κληρονομήσαμε και πώς μαθαίνουμε να ανήκουμε.

Στην πορεία της έχει εργαστεί θεραπευτικά με άτομα που έχουν βιώσει βαθιές τραυματικές εμπειρίες, άγχος, κατάθλιψη, ζητήματα αυτογνωσίας και άλλα. Η δουλειά της στηρίζεται στη σύνδεση, την εμπιστοσύνη και την αποδοχή, μέσα από έναν ανοιχτό διάλογο με το άτομο/α παρέχοντας τον απαραίτητο χώρο και χρόνο που χρειάζεται. Η συστημική προσέγγιση εφαρμόζεται σε ατομικές συνεδρίες, ζευγάρια, οικογένειες κ' ομάδες, ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους του ατόμου/ων,  με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό και την μοναδικότητα της κάθε σχέσης.

Από το 2018 βρίσκεται ενεργά στον χώρο της ψυχικής υγείας ενώ η πορεία της ιδιωτικά ξεκινάει το 2021 όπου παρέχει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες και συμβουλευτική σε άτομα και οικογένειες. Έχοντας την ευκαιρία να συναντήσει και να υποστηρίξει ανθρώπους σε πολύ διαφορετικά στάδια της ζωής τους, η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε σε ΜΚΟ, όπου εργάστηκε με ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.  Προσέφερε συμβουλευτική στήριξη με στόχο την κοινωνική επανένταξη, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακτήσουν σταδιακά την αίσθηση ασφάλειας και σύνδεσης με τα υποστηρικτικά τους συστήματα. Έχει εργαστεί κλινικά σε Κέντρο Ημέρας για άτομα με ψύχωση και συναφείς διαταραχές. Εκεί συντόνιζε θεραπευτικές ομάδες αποκατάστασης, στις οποίες η ομάδα λειτουργούσε ως πεδίο σχέσης, αλληλεπίδρασης και νοηματοδότησης της εμπειρίας, υποστηρίζοντας τη λειτουργικότητα, την καθημερινότητα και την επανασύνδεση των ατόμων με τον κοινωνικό τους ρόλο, ενώ παράλληλα παρείχε ατομική ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα που αντιμετώπιζαν ψυχικές δυσκολίες. Η εμπειρία αυτή την δίδαξε σε βάθος πόσο σημαντικό είναι να βλέπει τον άνθρωπο πέρα από τη διάγνωση, μέσα στο σύστημα σχέσεων, εμπειριών και νοημάτων που τον περιβάλλει.

Στο τώρα, παράλληλα με το γραφείο της εργάζεται σε μονάδα ψυχικής υγείας εφήβου και οικογένειας. Στην μονάδα, υποστηρίζει ατομικά θεραπευτικά εφήβους οι οποίοι βρίσκονται σε έντονες συναισθηματικές δυσκολίες, ενώ παράλληλα παρέχει συνεδρίες οικογενειακής ψυχοθεραπείας, με στόχο την ενδυνάμωση όλου του συστήματος και την αποκατάσταση των δεσμών μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο.

Διοχάρους 6, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικόλαος Καράμπινας, είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου, απόφοιτος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία του University of Bergamo της Ιταλίας και του Πτυχίου Ψυχολογίας από το University of Stirling του Ηνωμένου Βασιλείου.

Έχει συνεργαστεί με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ως ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Αθήνα, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

Τηρώντας την δεοντολογία του επαγγέλματός του, ενδιαφέρεται για την ψυχολογική ενδυνάμωση των ανθρώπων που τον εμπιστεύονται ως ψυχολόγο τους.

Από την ακαδημαϊκή κι εργασιακή του εμπειρία έχει αποκτήσει άρτιες δεξιότητες κλινικής παρέμβασης και ψυχολογικής υποστήριξης ατόμων για ποικίλα θέματα, με κύρια θεωρητική κατεύθυνση παρέμβασης την ψυχοδυναμική.

Ξενίας 5, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική Ανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Μωρόγιαννη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι τελειόφοιτη της πενταετούς εκπαίδευσης ομαδική αναλυτική ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών (μέλος του EGATIN, European Group Analytic Training Network).

Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και διαθέτει Άδεια Ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου από την Περιφέρεια Αττικής, (αρ. πρωτ. 177 13). Έλαβε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στη Διοίκηση ανθρώπινου Δυναμικού από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εργαστεί σε εταιρεία στον τομέα της ανάπτυξης και δέσμευσης των εργαζομένων.

Αναλαμβάνει δυαδική ψυχοθεραπεία ψυχαναλυτικού τύπου που απευθύνεται σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν οποιουδήποτε είδους ψυχολογικά και ψυχιατρικά προβλήματα (π.χ. άγχος, κατάθλιψη, οριακή διαταραχή προσωπικότητας, διπολίκη διαταραχή) και συνεργάζεται με ψυχίατρο όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο με στόχο την καλύτερη υποστήριξη του θεραπευόμενου. Εργάζεται ιδιωτικά δια ζώσης και διαδικτυακά και συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας Αθηνών (ΙΨΥΑ).

Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο Κέντρο Ημέρας για άτομα με ψυχικές διαταραχές της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος όπου συντόνιζε για χρόνια αναλυτική θεραπευτική ομάδα ψυχοθεραπείας στο πλαίσιο εποπτευόμενης πρακτικής, στην Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Ρεθύμνου και στον Ξενώνα Βραχείας Παραμονής της ίδιας Κλινικής.

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος για σειρά ετών σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς παιδιών με δυσκολίες όπως Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ΔΕΠΥ, και άλλες αναπτυξιακές και ψυχολογικές διαταραχές και παρέχοντας ψυχοθεραπεία εφήβους και ενήλικες.

Εκπαιδεύεται διαρκώς μέσω συμμετοχής σε διεπιστημονικές ομάδες εποπτείας, ημερίδες και διεθνή και εγχώρια συνέδρια με στόχο την κατάλληλη κατάρτισή της. Έχει παρουσιάσει εργασίες που άπτονται θεμάτων ψυχοθεραπείας και ψυχοπαθολογίας, ενδεικτικά στο 30ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής, Θεσσαλονίκη, 26-29 Μαΐου 2022, στο 32ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής Καλαμάτα, 23-26 Μαΐου 2024 και στο 2ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας, Αθήνα 4-6 Οκτωβρίου 2024.

Πιστεύει ότι η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί πολύ αξιόπιστη μέθοδο και βασικοί τρόποι με τους οποίους βοηθά είναι η ενστάλλαξη ελπίδας στο άτομο, ο αλτρουισμός, και αίσθηση ότι πολλές από τις δυσκολίες και τα προβλήματα είναι κοινά σε όλους τους ανθρώπους. Ταυτόχρονα, οι σχέσεις με τα άλλα μέλη της ομάδας παρέχουν στο ίδιο το άτομο χρήσιμες πληροφορίες για το πώς σχετίζεται σε όλες τις σημαντικές σχέσεις της ζωής του.

Για εκείνη η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας που έχει ως στόχο τον επαναπροσδιορισμό του ατόμου μέσα στη ζωή του και τη θεραπευτική αλλαγή.

Τέλος, θεωρεί σημαντικό η σχέση θεραπευτή-θεραπευόμενου να διέπεται από άνευ όρων αποδοχή, σεβασμό, εμπιστοσύνη, αυθεντικότητα και ενσυναίσθηση.

Ηριδανού 6, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουρσινού Νικολέττα MSc είναι Κλινική Νευροψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων με εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), εμπλουτισμένη με εργαλεία και τεχνικές σύγχρονων μεθόδων και άλλων προσεγγίσεων (Mindfulness, ACT, CFT κ.α.) και στόχος της είναι να σε βοηθήσει να κατανοήσεις σε βάθος τον εαυτό σου και να βρεις πρακτικούς τρόπους να διαχειρίζεσαι τις δυσκολίες σου.

Αν βιώνεις άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, δυσκολίες στις σχέσεις ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, μπορεί να δουλέψει μαζί σου με έναν δομημένο και επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο, ώστε να αποκτήσεις μεγαλύτερο έλεγχο στη σκέψη, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά σου.

Στο γραφείο της παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας για άγχος, κρίσεις πανικού, φοβιών, αντιμετώπιση κατάθλιψης και συναισθηματικών δυσκολιών, υποστήριξη σε θέματα σχέσεων και αυτοεκτίμησης, θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, διαχείριση διαταραχών προσωπικότητας, διαχείριση διατροφικών διαταραχών, σεξουαλικών δυσλειτουργιών κ.α.

Παράλληλα, εξειδικεύεται στη νευροψυχολογική αξιολόγηση και αποκατάσταση. Εργάζεται με άτομα που αντιμετωπίζουν διαταραχές μνήμης και συγκέντρωσης, άνοια και νευροεκφυλιστικά νοσήματα, αλλαγές στις νοητικές λειτουργίες, τη συμπεριφορά και το συναίσθημα ως αποτέλεσμα εγκεφαλικής βλάβης

Σχεδιάζει εξατομικευμένα προγράμματα γνωστικής ενδυνάμωσης, ενώ υποστηρίζει και τους φροντιστές, προσφέροντας πρακτική καθοδήγηση και ψυχοεκπαίδευση.

Η προσέγγισή της είναι ενεργητική, συνεργατική και προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες. Δεν πρόκειται απλώς για συζήτηση - στη θεραπεία θα αποκτήσεις συγκεκριμένα εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου.

Η αλλαγή δεν γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη - αλλά γίνεται, όταν υπάρχει σωστή καθοδήγηση, επιστημονική τεκμηρίωση και συνεργασία.

Γριβογιώργου 8, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ειδίκευση σε Θέματα διαχείρισης Κρίσεων Πανικού, Κατάθλιψης, Πένθους, Σεξουαλικού Προσανατολισμού

Αλκμάνος 12 , Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδώρου Μαριγώ είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος ψυχολογίας από το University of Central Lancashire και εκπαιδευόμενη ομαδική ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης S. H. Foulkes. Παρέχει τις υπηρεσίες της στο 7ο δημοτικό ιατρείο του Δήμου Αθηναίων, ενώ στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με διάφορους φορείς και οργανισμούς όπως η Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ), η ΜΕΤΑδραση και η ψηφιακή πλατφόρμα “Μίλα μου”. Επιπλέον, στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης απασχολήθηκε στην υποστηρικτική και συμβουλευτική 24ωρη γραμμή SOS "Δίπλα σου" του Ελληνικού Δικτύου Γυναικών Ευρώπης για γυναίκες που έχουν υποστεί βία. Μετά την ολοκλήρωση της πρακτικής της, παρείχε επίσης υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας.

Σεμιτέλου 6, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο κος Κομνηνός Βασίλης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στα Ιλίσια. Είναι κάτοχος Bsc(Hons) in Psychology από το Open University του Ηνωμένου Βασιλείου και Diploma in Psychodynamic Counselling από το University of Brighton. Έχει εκπαιδευτεί στην Ομαδική Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας και ολοκλήρωσε την εξειδίκευση του στον τομέα της ομαδικής θεραπείας στο Ινστιτούτο Σχεσιακής Ομαδικής Ψυχοθεραπείας , υπό την διεύθυνση και εποπτεία του κ. Χαραλαμπίδη Σταύρου. Έχει διατελέσει Ψυχολόγος - σύμβουλος ψυχικής υγείας στο Τhe Rock Clinic του Βrighton, Ομαδικός θεραπευτής στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας καθώς και στο ΙΣΟΨ. Στο ιδιωτικό του γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου. Ο κ. Κομνηνός, στο πλαίσιο της δια βίου μάθησης του, συμμετέχει τακτικά σε σεμινάρια και διεθνή συνέδρια και έχει παρουσιάσει κλινικά περιστατικά σε επιστημονικά πάνελ σχετικά με την ομαδική και ατομική ψυχοθεραπεία. Ενδεικτικά αναφέρονται, το 1ο Συμπόσιο Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στην Αθήνα Οκτ/21, το online Συμπόσιο της IARPP, Ίαν/22, το 18ο ετήσιο συνέδριο της IARPP, Λος Άντζελες Η.Π.Α. Ιουν/22, το 21ο διεθνές συνέδριο της IAGP, Πεσκάρα, Ιταλία Jul/22. Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης για της Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία (IARPP) και μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (AGPA).

Αλκμάνος 53, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κορατζάνη Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια.Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ ειδικεύεται στην στη Συστημική-Συνθετική Ψυχοθεραπεία και παρακολουθεί πρόγραμμα Επιμόρφωσης στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία της Νεανικής Σχέσης. Εχει παρακολουθήσει πλήθος Σεμιναρίων, ενώ εργάστηκε στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών στην Ιατροπαιδαγωγική Υπηρεσία, Α’ Αθηνών, καθώς και στη Συμβουλευτική Γραμμή της Ένωσης " Μαζί για το Παιδί". Στο γραφείο της αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Μιχαλακοπούλου 111, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπαρπαγιάννη Νίκη είναι Ψυχολόγος (MSc Κλινικής Ψυχολογίας) και Ψυχοθεραπεύτρια CBT, CFT, ACT.

Μιχαλακοπούλου 104, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπανικολάου Ναταλία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος με αριθμό πρωτοκόλλου 1771 / 20-02-2019. Είναι πτυχιούχος του τμήματος ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου και αριστούχος απόφοιτη μεταπτυχιακού διπλώματος στο τμήμα Ιατρικής Αθηνών και δεύτερου μεταπτυχιακού διπλώματος στο Παιδαγωγικό τμήμα Αθηνών, στο οποίο εισήχθη με πλήρη υποτροφία. Έχει ολοκληρώσει τετραετές πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), με πιστοποίηση από την EABCT. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), ενώ έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, στα πλαίσια του προγράμματος της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ακόμη, έχει λάβει την πιστοποίηση του Ariston Test - Εργαλείου επαγγελματικού προσανατολισμού. Στα ειδικά ενδιαφέροντά της εντάσσονται οι αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, η συμβουλευτική σχέσεων, η αυτοεικόνα και οι διαταραχές προσωπικότητας. Στο παρόν εργάζεται ως σχολική ψυχολόγος, καθώς και ιδιωτικά, πραγματοποιώντας συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά κι εφήβους, όπως και online συνεδρίες. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στα Ελληνικά και στα Αγγλικά.

Μιχαλακοπούλου 88, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Προφίλ που επισκέφθηκες πρόσφατα


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Ειδικότητα
  • Διαθεσιμότητα
  • Επαγγελματική ιδιότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι