Δυσφορία στο στήθος και αίσθημα έλλειψης οξυγόνου μετά από έντονο άγχος και στρες, χρειάζεται πνευμο

Καλησπέρα σας, είμαι 46 ετών και γενικά έχω θέμα άγχους. (αγχωδής διαταραχή) Στο παρελθόν είχα και 1-2 φορές κρίσεις πανικού. Κατά διαστήματα ακολουθούσα φαρμακευτική αγωγή για το άγχος και μπορώ να πω πως ήμουν καλύτερα. Το τελευταίο 10ήμερο έζησα μια πολύ έντονη στρεσογόνα κατάσταση με αποτέλεσμα να νιώθω δυσφορία στο στήθος και όταν μιλάω να νιώθω ότι δεν μου φτάνει το οξυγόνο. Πήγα σε καρδιολόγο και με διαβεβαίωσε πως δεν έχω κάτι καρδιολογικό. Όμως η δυσφορία συνεχίζεται (βάρος στο στήθος). Πιστεύετε ότι είναι θέμα άγχους στρες ή να απευθυνθώ σε πνευμονολόγο; Στο παρελθόν που είχα πάει (πάλι για άγχος) δεν μου βρήκε κάτι. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων

5 ειδικοί απάντησαν

  • Από αυτά που περιγράφετε τα συμπτώματά σας παραπέμπουν σε κρίσεις άγχους κι όχι σε κάτι οργανικό. Θεωρώ πως θα σας ωφελούσε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, ώστε να δουλέψετε τις αιτίες που σας προκαλούν άγχος και να το διαχειριστείτε με πιο αποδοτικούς για εσάς τρόπους.

    Γρυπάρη Ευγενία

    Ψυχολόγος | Πειραιάς

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι μια εμπειρία που συναντάται αρκετά συχνά σε περιόδους έντονου στρες, ιδιαίτερα όταν υπάρχει ήδη ένα υπόβαθρο αγχώδους ευαισθησίας. Το αίσθημα βάρους στο στήθος και η δυσκολία στην αναπνοή όταν μιλάτε μπορεί να βιώνονται ως πολύ ανησυχητικά, αλλά συχνά σχετίζονται με τον τρόπο που το σώμα «κρατάει» την ένταση.

    Το γεγονός ότι έχετε ήδη ελεγχθεί από καρδιολόγο και δεν προέκυψε κάτι οργανικό είναι ένα σημαντικό στοιχείο. Σε καταστάσεις άγχους, η αναπνοή συχνά γίνεται πιο ρηχή ή πιο γρήγορη, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, δημιουργώντας αυτή την αίσθηση ότι «δεν φτάνει ο αέρας». Πα
    ... Διάβασε περισσότερα

    Σφακιανάκης Γεώργιος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ηράκλειο Κρήτης

  • Η περιγραφή σας παραπέμπει σε σωματοποίηση του άγχους , ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής θα μπορούσε να σας βοηθήσει.

    Δούφλιας  Κωνσταντίνος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

  • Καλησπέρα σας. Με δεδομένο ότι έχετε ήδη ελεγχθεί από καρδιολόγο χωρίς παθολογικά ευρήματα, τα συμπτώματα που περιγράφετε (βάρος στο στήθος, αίσθηση ότι δεν σας φτάνει ο αέρας, επιδείνωση μετά από έντονο στρες) είναι πολύ συμβατά με εκδήλωση άγχους.

    Σε περιόδους έντονης πίεσης, το σώμα συχνά αντιδρά με σωματικά συμπτώματα, ιδιαίτερα στην αναπνοή και τον θώρακα. Το ότι έχετε ιστορικό αγχώδους διαταραχής ενισχύει αυτή την εκτίμηση.

    Αν θέλετε να είστε πλήρως καλυμμένος, μπορείτε να κάνετε και έναν πνευμονολογικό έλεγχο για επιβεβαίωση. Ωστόσο, φαίνεται σημαντικό να υποστηριχθείτε ψυχολογικά αυτή την περίοδο, ενώ ενδεχομένως να
    ... Διάβασε περισσότερα

    Κεμάλη Αφροδίτη

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Άνω Πατήσια

  • Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

    Παπαδόπουλος Ανδρέας

    Ψυχολόγος | Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.