Ρώτα τους ειδικούς μας
Άγχος και Στρες
Αίσθημα παλμών και κόμπος στον λαιμό με φυσιολογική καρδιολογική εξέταση σε 34χρονο

Αίσθημα παλμών και κόμπος στον λαιμό με φυσιολογική καρδιολογική εξέταση σε 34χρονο

Καλησπέρα σας θέλω να ρωτήσω κάτι σχετικά με την καρδιά νιώθω αίσθημα παλμών στο λαιμό και καμιά φορά με πιάνει ένας κόμπος στον λαιμό έχω πάει σε καρδιολόγο πριν 2 μήνες και όλα ήταν φυσιολογικά είμαι 34 χρονών και πάω κάθε χρόνο σε καρδιολόγο για τσεκ απ και είναι όλα φυσιολογικά είπα τον γιατρό μου να κάνω την εξέταση με το υγρό και μου είπε πως δεν χρειάζεται γιατί είναι όλα φυσιολογικά. καμιά φορά έχω ένα σφίξιμο στα πνευμόνια σαν να μην έχω καλό οξυγόνο αλλά όταν το μετράω είναι 98 99 τι μπορεί να μου συμβαίνει. σκέφτομαι διαρκώς ότι μπορεί να πάθω κάτι με την καρδιά και δεν νιώθω καλά

Υποβλήθηκε 14/02/2026

13 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα σας,

αυτό που περιγράφετε είναι πραγματικά δυσάρεστο — οι παλμοί στον λαιμό, ο «κόμπος», το σφίξιμο στην αναπνοή δημιουργούν εύκολα την αίσθηση ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει. Και όταν η σκέψη πηγαίνει στην καρδιά, ο φόβος συνήθως μεγαλώνει.

Ωστόσο, αναφέρετε ότι έχετε κάνει επανειλημμένα καρδιολογικούς ελέγχους και ήταν φυσιολογικοί. Αυτό είναι ένα σημαντικό δεδομένο. Σε νεαρά άτομα με καθαρό έλεγχο, τέτοια συμπτώματα συχνά συνδέονται με άγχος και υπερεστίαση στις σωματικές αισθήσεις. Όταν κάποιος φοβάται διαρκώς μήπως «πάθει κάτι», το σώμα μπαίνει σε επιφυλακή: η καρδιά χτυπά πιο έντονα, η αναπνοή γ...ίνεται ρηχή, οι μύες στον λαιμό και στο θώρακα σφίγγουν. Ο «κόμπος» και το αίσθημα ότι δεν φτάνει το οξυγόνο είναι πολύ συχνές εκδηλώσεις αυτής της έντασης — ακόμη κι όταν ο κορεσμός είναι φυσιολογικός, όπως αναφέρετε.

Είναι επίσης χαρακτηριστικό ότι η ανησυχία εστιάζει συγκεκριμένα στην καρδιά («σκέφτομαι διαρκώς ότι μπορεί να πάθω κάτι»). Αυτή η διαρκής επαγρύπνηση τροφοδοτεί έναν κύκλο: φόβος → σωματικό σύμπτωμα → περισσότερος φόβος.

Με βάση τα φυσιολογικά ιατρικά ευρήματα, φαίνεται πως το σώμα σας αντιδρά περισσότερο στο άγχος παρά σε οργανική καρδιολογική αιτία. Σε αυτή την περίπτωση, η ουσιαστική διερεύνηση και επεξεργασία του άγχους σε ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο μπορεί να βοηθήσει να «σπάσει» αυτός ο κύκλος και να μειωθεί σταδιακά η ένταση που βιώνετε. Δεν είναι κάτι που «το φαντάζεστε» — είναι ένας πολύ πραγματικός τρόπος που το άγχος εκφράζεται μέσα από το σώμα. Σας εύχομαι να βρείτε σύντομα έναν αποτελεσματικό τρόπο να το διαχειρίζεστε. Διάβασε περισσότερα

Σφακιανάκης Γεώργιος 9,7

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ηράκλειο Κρήτης

Μάθε περισσότερα

Αν είναι φυσιολογικά όπως αναφέρεσαι τότε το άγχος σου δημιουργεί όλες τις καταστάσεις δοκίμασε την ψυχοθεραπεία

Δράκου Ιωάννα 9,6

Σύμβουλος Ψυχικής Ευεξίας - Ψυχοθεραπεύτρια
Καλησπέρα σας,

Από όσα περιγράφετε, προκύπτει μια εικόνα έντονης εστίασης στη σωματική λειτουργία της καρδιάς, παρά το γεγονός ότι οι ιατρικοί έλεγχοι είναι συστηματικοί και φυσιολογικοί. Αυτό είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο σε άτομα που βιώνουν άγχος υγείας και δεν υποδηλώνει ότι υπάρχει πραγματική οργανική βλάβη.

Οι παλμοί που αντιλαμβάνεστε στον λαιμό συνήθως σχετίζονται με φυσιολογική αγγειακή σφύξη στις καρωτίδες, η οποία γίνεται πιο έντονη όταν το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση αυξημένης εγρήγορσης και παρατηρεί συνεχώς το σώμα του. Ο «κόμπος» στον λαιμό είναι επίσης ένα τυπικό ψυχοσωματικό σύμπτωμα άγχους και σ...υνδέεται με μυϊκή τάση και ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Το αίσθημα «σφιξίματος» ή δυσκολίας στην αναπνοή, τη στιγμή που ο κορεσμός οξυγόνου παραμένει φυσιολογικός, παραπέμπει συχνά σε αγχώδη αναπνοή ή υπεραερισμό. Σε τέτοιες καταστάσεις, το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού χωρίς να υπάρχει πραγματικός κίνδυνος, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται έντονες αλλά ακίνδυνες σωματικές αισθήσεις.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η επίμονη σκέψη ότι «μπορεί να πάθω κάτι με την καρδιά». Αυτή η σκέψη λειτουργεί ως βασικός πυροδοτικός μηχανισμός. Όσο περισσότερο εστιάζετε σε αυτήν, τόσο το άγχος αυξάνεται και τόσο εντονότερα γίνονται τα σωματικά συμπτώματα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο φόβου και σωματικής δυσφορίας.

Με βάση την ηλικία σας, το ιστορικό των τακτικών καρδιολογικών ελέγχων και την πρόσφατη φυσιολογική εκτίμηση από τον καρδιολόγο σας, δεν προκύπτουν ενδείξεις καρδιολογικής πάθησης. Το γεγονός ότι ο γιατρός σας δεν έκρινε αναγκαία περαιτέρω επεμβατική εξέταση είναι επίσης σημαντικό στοιχείο ασφάλειας.

Σε ψυχολογικό επίπεδο, θα ήταν χρήσιμο να εργαστείτε στη μείωση της υπερεστίασης στα σωματικά σας σήματα και στη διαχείριση των καταστροφικών σκέψεων. Η συνεχής μέτρηση οξυγόνου ή ο έλεγχος παλμών, αν και προσφέρει προσωρινή ανακούφιση, τελικά συντηρεί το άγχος.

Η ψυχοθεραπεία, και ιδιαίτερα η γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον μηχανισμό του άγχους, να επαναπλαισιώσετε τις σκέψεις σας και να ανακτήσετε το αίσθημα ελέγχου και ασφάλειας στο σώμα σας.

Θα ήθελα να σας αφήσω με μια παρατήρηση: τα συμπτώματα που προέρχονται από το άγχος είναι πραγματικά, αλλά δεν είναι επικίνδυνα. Το σώμα σας δεν σας προδίδει· σας δείχνει ότι βρίσκεστε σε παρατεταμένη ψυχική ένταση. Διάβασε περισσότερα

Αναστοπούλου Φιλίππα 10,0

Κλινική Ψυχολόγος
Όταν καταπιέζουμε φόβους, θυμό ή συναισθήματα και προσπαθούμε να δείχνουμε «ατρωτοι», το νευρικό μας σύστημα παραμένει σε υπερεγρήγορση. Σε περιόδους απώλειας, αλλαγής ή μεταβατικών φάσεων στη ζωή, ή όταν νιώθουμε ανασφάλειες σχετικά με την πορεία μας, το σώμα μπορεί να αντιδρά έντονα με παλμούς, σφίξιμο στο στήθος ή κόμπο στον λαιμό, ακόμη και κρίσεις πανικού. Πρόκειται για φυσιολογική παθολογική αντίδραση που «μιλάει» για όσα δεν εκφράζουμε και δείχνει την ανάγκη να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Μικρές ασκήσεις αναπνοών και τεχνικές αυτορρύθμισης μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να ηρεμήσει και να επαναφέρει την αίσθηση ελέγχου.... Διάβασε περισσότερα

Κουρτίδου Τάνια 10,0

Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια | Εξάρχεια
Είναι πολύ πιθανό τα συμπτώματα που βιώνεται να προέρχονται από έντονο άγχος. Ίσως θα σας βοηθούσε η σωματική άσκηση, ώστε να εκτονώνετε το καθημερινό στρες. Επίσης μπορείτε να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για καλύτερη διαχείριση του στρες και διερεύνηση των αιτιών που οδηγούν σε σωματοποίηση του άγχους σας.

Γρυπάρη Ευγενία 9,9

Ψυχολόγος | Πειραιάς
Καλησπέρα σας. Αρχικά θα βοηθήσει να πάρετε και μία δεύτερη γνώμη από καρδιολόγο. Αν αποκλειστεί το οργανικό κομμάτι, το να βρείτε κάποιον άνθρωπο να τα απεργαστείτε πιο διεξοδικά (π.χ. πότε άρχισε, μετά από τι σας πιάνει αυτό το αίσθημα, τι σκέφτεστε για αυτό και τι σας θυμίζει -να το πάτε δηλαδή πιο ψυχολογικά) θα βοηθήσει πολύ και συν τω χρόνω θα απαλύνει και κάθε τέτοια σκέψη σας.

Θεοδοσοπούλου Σύλια 9,2

Ψυχολόγος – Συμβουλευτική και Συνεργασία με Γονείς | Χολαργός
Καλησπέρα! Μιας και ο καρδιολόγος σας στην κλινική εξέταση δεν σας βρήκε κάτι, καλό είναι να τον εμπιστευτείτε...σκέφτεστε την περίπτωση του άγχους και των συμπτωμάτων του? Θα μπορούσατε να το διερευνήσετε με ειδικό ψυχικής υγείας...συνήθως το άγχος εκδηλώνετε με ταχυκαρδία, σφίξιμο στο στήθος, γρήγορη αναπνοή, διαταραχή στον ύπνο, ζάλη, πονοκέφαλοι...

Τελιορίδου Βαλασία 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια | Κηφισιά
Από αυτά που περιγράφετε φαίνεται ότι έχετε ήδη κάνει τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Όταν οι ιατρικές εξετάσεις είναι φυσιολογικές, συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών στον λαιμό, «κόμπος», σφίξιμο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή συχνά σχετίζονται με άγχος, υπερένταση του νευρικού συστήματος ή κρίσεις πανικού, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από έντονη ανησυχία ότι «θα συμβεί κάτι κακό» με την καρδιά.

Το άγχος μπορεί να δημιουργήσει πολύ έντονες σωματικές αισθήσεις, οι οποίες είναι πραγματικές αλλά δεν σημαίνουν απαραίτητα οργανικό πρόβλημα, ειδικά όταν οι μετρήσεις οξυγόνου και οι καρ...διολογικές εξετάσεις είναι καλές. Θα μπορούσε να σας βοηθήσει η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ώστε να διερευνηθούν οι σκέψεις και οι σωματικές αντιδράσεις που εμφανίζονται και να μάθετε τρόπους ρύθμισης του άγχους.

Αν παρατηρήσετε νέα ή έντονα συμπτώματα, καλό είναι πάντα να επικοινωνείτε και με τον θεράποντα ιατρό σας για ιατρική καθοδήγηση. Δεν είστε μόνοι σε αυτό — πολλοί άνθρωποι βιώνουν παρόμοιες εμπειρίες και με την κατάλληλη υποστήριξη μπορούν να νιώσουν ξανά ασφάλεια και έλεγχο. Διάβασε περισσότερα

Τσιρώνη Νίκη 10,0

Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Παγκράτι
Τα συμπτώματα που περιγράφετε φαίνεται να οφείλονται σε άγχος. Θα σας βοηθούσε να επισκεφθείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Μαυροειδή Άννα 9,9

Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Πανόρμου
Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γρνικευνου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη

Παπαδόπουλος Ανδρέας 9,5

Ψυχολόγος | Εύοσμος
Καλησπέρα σας. Χρήσιμο είναι να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας και να διερευνήσετε θέματα άγχους και πως αυτά επιδρούν σε εσάς.

Βρανάς Παντελής 9,9

Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Άνω Πατήσια
Όπως τα λες μάλλον χρειάζεσαι ψυχολογική υποστήριξη και όχι καρδιολογο.Αυτο με την εξέταση με το υγρό δεν καταλαβαίνω τι εννοείς

Κεφάλας Βασίλειος 9,9

Καρδιολόγος | Εύοσμος
Καλησπέρα σας, εφόσον δεν υπάρχει κάποιο καρδιολογικο θέμα, η κάτι άλλο βιολογικό, τα συμπτώματα αυτά είναι κλασσικά συμπτώματα άγχους, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για μια αξιολόγηση, και πιθανώς να ξεκινήσετε συνεδρίες για την βελτίωση της κατάστασης

Καρόπουλος Κωνσταντίνος 9,7

Συνθετικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κολωνάκι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":752,"Title":"5 συμβουλές για το σεξουαλικό άγχος ","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/g3R6006UetuVs2ApmwTo8TnH3vlD00qkKlFuVPBeitJcU.m3u8","ImageUrl":"https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/doctoranytimegr/multimedia/images/ce13b24e-62db-4de2-85b1-d3035e50ea6d.webp","Slug":"kargakis-emmanouil-internus-5-symvoules-gia-to-seksoualiko-agxos","DoctorIds":[4676],"ProcedureIds":[123,164],"ShortVideoCreator":{"Id":4676,"FirstName":"Εμμανουήλ - Internus","LastName":"Καργάκης","Name":"Καργάκης Εμμανουήλ - Internus","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/a06946e6-d5a1-4b16-acd2-4e1d6a40caaa.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Κλινικός Συμβουλευτικός Ψυχολόγος MA - Γνωσιακή - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία"}},{"Id":743,"Title":"Τι δεν κάνει καλό στην καρδιά μετά τα 40","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/oNxQ700W68NdQoDsMs16gRszQdLgwniedT6u01IzhEW5c.m3u8","ImageUrl":"https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/doctoranytimegr/multimedia/images/431b9f13-7489-4065-bb46-adc0e00e11b7.webp","Slug":"mareti-aleksia-ti-den-kanei-kalo-stin-kardia-meta-ta-40","DoctorIds":[74578],"ProcedureIds":[239,330,207,142,123],"ShortVideoCreator":{"Id":74578,"FirstName":"Αλεξία","LastName":"Μαρέτη","Name":"Μαρέτη Αλεξία","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/6f8e2edb-593e-4dac-bf00-1cb257cbaae6.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Καρδιολόγος"}},{"Id":705,"Title":"5 σημάδια ότι η ψυχική σου υγεία κινδυνεύει","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/NteU81jMftpOSZCBr8fQJjVCHxupKThvoNADJUbFKOw.m3u8","ImageUrl":"https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/doctoranytimegr/multimedia/images/b48eca0a-b117-46e0-850e-bfdbea13b48b.webp","Slug":"kargakis-emmanouil-internus-5-simadia-oti-i-psyxiki-sou-ygeia-kindyneuei","DoctorIds":[4676],"ProcedureIds":[123,447,173,471],"ShortVideoCreator":{"Id":4676,"FirstName":"Εμμανουήλ - Internus","LastName":"Καργάκης","Name":"Καργάκης Εμμανουήλ - Internus","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/a06946e6-d5a1-4b16-acd2-4e1d6a40caaa.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Κλινικός Συμβουλευτικός Ψυχολόγος MA - Γνωσιακή - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία"}},{"Id":592,"Title":"Τι είναι η υπερανάλυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/SVPZRU6vLx2FdIFrYWHdlShpjCia1a1cm1yjGfasaP00.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/SVPZRU6vLx2FdIFrYWHdlShpjCia1a1cm1yjGfasaP00/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-ti-einai-i-yperanalysi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Δέσποινα","LastName":"Δριβάκου","Name":"Δριβάκου Δέσποινα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":579,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσω τις αρνητικές σκέψεις;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/RbfDEfP7cjUl7WvH7MWTMDnvrmrewViMdOCFvoc7f02I.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/RbfDEfP7cjUl7WvH7MWTMDnvrmrewViMdOCFvoc7f02I/thumbnail.png","Slug":"aggelis-ioannis-pos-na-antimetopiso-tis-arnitikes-skepseis","DoctorIds":[22236],"ProcedureIds":[123],"ShortVideoCreator":{"Id":22236,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Αγγελής","Name":"Αγγελής Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/doctor_0cdb52ec-a770-4794-b5bb-a0d0a0a07915.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Κοινωνικός Λειτουργός - Ψυχοθεραπευτής"}},{"Id":577,"Title":"Πρώιμα συμπτώματα πιθανής αποβολής","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/LThGmLYAmBY3ssUZWoHKIxt67h022S24b9KiZXjzm9X4.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/LThGmLYAmBY3ssUZWoHKIxt67h022S24b9KiZXjzm9X4/thumbnail.png","Slug":"manousakis-stelios-proima-symptomata-pithanis-apovolis","DoctorIds":[84973],"ProcedureIds":[184,123],"ShortVideoCreator":{"Id":84973,"FirstName":"Στέλιος","LastName":"Μανουσάκης","Name":"Μανουσάκης Στέλιος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/c8e86cc8-709e-43f4-8002-bd042ad2478d.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Γυναικολόγος - Μαιευτήρας"}},{"Id":543,"Title":"Για ποιους λόγους υπάρχουν αποβολές;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/DV02x5kGVIR8nPwkAHXlj021xmH01kPJCU5JoTVAlQu00eQ.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/DV02x5kGVIR8nPwkAHXlj021xmH01kPJCU5JoTVAlQu00eQ/thumbnail.png","Slug":"karagiannis-georgios-gia-poious-logous-yparxoun-apovoles","DoctorIds":[22015],"ProcedureIds":[184,123],"ShortVideoCreator":{"Id":22015,"FirstName":"Γεώργιος","LastName":"Καραγιάννης","Name":"Καραγιάννης Γεώργιος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/d618739b-a80a-4a9c-962e-02ee9b2a38e2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Γυναικολόγος - Μαιευτήρας"}},{"Id":417,"Title":"Πώς να ηρεμήσεις από το άγχος των πανελληνίων","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Wkl2MVGKPqJ4fvPs31Qzu5N2zdl017Umz4C4JB6eV4Ho.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Wkl2MVGKPqJ4fvPs31Qzu5N2zdl017Umz4C4JB6eV4Ho/thumbnail.png","Slug":"pos-na-iremiseis-apo-to-agxos-ton-panellinion","DoctorIds":[],"ProcedureIds":[123],"ShortVideoCreator":null},{"Id":413,"Title":"Πώς να καταλάβεις ότι έχεις άγχος","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/01axrqCSsw01zgQ02ApRxlOcv022Ge6xcLS6bjTWv9SvRo00.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/01axrqCSsw01zgQ02ApRxlOcv022Ge6xcLS6bjTWv9SvRo00/thumbnail.png","Slug":"laiou-maria-pos-na-katalaveis-oti-exeis-agxos","DoctorIds":[14693],"ProcedureIds":[123],"ShortVideoCreator":{"Id":14693,"FirstName":"Μαρία","LastName":"Λαΐου","Name":"Λαΐου Μαρία","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/2104b0d0-2bfe-45ef-a675-fb05d241b727.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":404,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις το burnout","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/rZwLiO8BrRgUcpkUBZlnq8UzlZPuaneS502MzKujkHts.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/rZwLiO8BrRgUcpkUBZlnq8UzlZPuaneS502MzKujkHts/thumbnail.png","Slug":"arnaoutaki-erietta-xristina-pos-na-antimetopiseis-to-burnout","DoctorIds":[22717],"ProcedureIds":[430,123],"ShortVideoCreator":{"Id":22717,"FirstName":"Εριέττα - Χριστίνα","LastName":"Αρναουτάκη","Name":"Αρναουτάκη Εριέττα - Χριστίνα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/doctor_c72b0fc0-c883-4b91-81a6-b50fe2d86ffa.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":" Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":394,"Title":"3 φράσεις που πρέπει να πεις στον εαυτό σου όταν όλα πάνε στραβά","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/LSZGOFT3Kqyeaq01X0101xrahMQwocFa00V00ZcJpB00cujq00.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/LSZGOFT3Kqyeaq01X0101xrahMQwocFa00V00ZcJpB00cujq00/thumbnail.png","Slug":"danai-maria-kandilioti-kai-synergates-carpe-diem-kentro-psyxotherapeias-3-fraseis-pou-prepei-na-peis-ston-eauto-sou-otan-ola-pane-strava","DoctorIds":[74302],"ProcedureIds":[123,173],"ShortVideoCreator":{"Id":74302,"FirstName":"Κανδηλιώτη \u0026 Συνεργάτες - Carpe Diem (Κέντρο Ψυχοθεραπείας)","LastName":"Δανάη Μαρία","Name":"Δανάη Μαρία Κανδηλιώτη \u0026 Συνεργάτες - Carpe Diem (Κέντρο Ψυχοθεραπείας)","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/dc0daf9d-3139-4fea-8a04-0d696087f725.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":388,"Title":"Άγχος προγεννητικού ελέγχου","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/NV01f01J02ntN4wCxJ7AZsYAdHCxS1VEAT00w6ODexbD6w8.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/NV01f01J02ntN4wCxJ7AZsYAdHCxS1VEAT00w6ODexbD6w8/thumbnail.png","Slug":"mpellou-anna-maria-agxos-progennitikou-elegxou","DoctorIds":[19419],"ProcedureIds":[123,184,453,23,363],"ShortVideoCreator":{"Id":19419,"FirstName":"Άννα - Μαρία","LastName":"Μπέλλου","Name":"Μπέλλου Άννα - Μαρία","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/doctor_0c4efb2c-00b7-49b4-a4e8-76eab4e3ab7a.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Γυναικολόγος - Μαιευτήρας"}},{"Id":368,"Title":"Γιατί τρίζουμε τα δόντια μας όταν κοιμόμαστε","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/MORPxbt2iiIeRZkqIDwyUstsLnxQQyQs800mXUsD1Y7A.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/MORPxbt2iiIeRZkqIDwyUstsLnxQQyQs800mXUsD1Y7A/thumbnail.png","Slug":"foteini-koulouri-kai-synergates-giati-trizoume-ta-dontia-mas-otan-koimomaste","DoctorIds":[22732],"ProcedureIds":[123],"ShortVideoCreator":{"Id":22732,"FirstName":"και Συνεργάτες","LastName":"Φωτεινή Κουλούρη","Name":"Φωτεινή Κουλούρη και Συνεργάτες","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/d2ab2b87-6acf-4946-8994-314b98ac4a95.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Οδοντίατρος"}},{"Id":361,"Title":"Τραύμα \u0026 παιδική ηλικία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/bStxr9Refgq9wl02khV01bGdFECH00101Oo2N1mT7vjj9zA.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/bStxr9Refgq9wl02khV01bGdFECH00101Oo2N1mT7vjj9zA/thumbnail.png","Slug":"kritikou-katerina-trauma-kai-paidiki-ilikia","DoctorIds":[73448],"ProcedureIds":[123],"ShortVideoCreator":{"Id":73448,"FirstName":"Κατερίνα","LastName":"Κρητικού","Name":"Κρητικού Κατερίνα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/e655c6a3-3ff4-4eb5-bee9-abd049cd7c48.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας \u0026 Mindfullness"}},{"Id":349,"Title":"Τι είναι το OCD (ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/cSPeWVwTxzuftZGrJRQbOCUB9NIWwiNW5BfSXW4FFFc.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/cSPeWVwTxzuftZGrJRQbOCUB9NIWwiNW5BfSXW4FFFc/thumbnail.png","Slug":"makris-vasileios-ti-einai-to-ocd-ideopsyxanagkastiki-diataraxi","DoctorIds":[75033],"ProcedureIds":[183,123],"ShortVideoCreator":{"Id":75033,"FirstName":"Βασίλειος","LastName":"Μακρής","Name":"Μακρής Βασίλειος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/0b960186-1049-4752-ae77-997c9285c01c.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχίατρος"}},{"Id":346,"Title":"Το στρες είναι παράγοντας κακοήθειας για καρκίνο του μαστού;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/c025W5Xcb9wmsWDKKFGGkT7M02x1r02XDDNOsDH01D301kQ4.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/c025W5Xcb9wmsWDKKFGGkT7M02x1r02XDDNOsDH01D301kQ4/thumbnail.png","Slug":"koronarxis-dimitrios-to-stres-einai-paragontas-kakoitheias-gia-karkino-tou-mastou","DoctorIds":[5903],"ProcedureIds":[123],"ShortVideoCreator":{"Id":5903,"FirstName":"Δημήτριος","LastName":"Κορωνάρχης","Name":"Κορωνάρχης Δημήτριος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b4ed4905-b08d-473b-8163-f03b1491a07e.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Μαστολόγος"}},{"Id":334,"Title":"Aποστροφή από το σεξ; τι μπορεί να κρύβεται πίσω","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/KKM29sunBSC027cwCqTbPdUY00TtObLR65LokMr4PX7bc.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/KKM29sunBSC027cwCqTbPdUY00TtObLR65LokMr4PX7bc/thumbnail.png","Slug":"kritikou-katerina-apostrofi-apo-to-seks-ti-mporei-na-kryvetai-piso","DoctorIds":[73448],"ProcedureIds":[164,123,326,431],"ShortVideoCreator":{"Id":73448,"FirstName":"Κατερίνα","LastName":"Κρητικού","Name":"Κρητικού Κατερίνα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/e655c6a3-3ff4-4eb5-bee9-abd049cd7c48.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας \u0026 Mindfullness"}},{"Id":320,"Title":"FOMO","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/6vWm1Oc1jz2PHpMO4Iw00OcKpgX01s8ag3b6xER3oksxY.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/6vWm1Oc1jz2PHpMO4Iw00OcKpgX01s8ag3b6xER3oksxY/thumbnail.png","Slug":"mamali-anastasia-fomo","DoctorIds":[74198],"ProcedureIds":[123,294,413],"ShortVideoCreator":{"Id":74198,"FirstName":"Αναστασία","LastName":"Μάμαλη","Name":"Μάμαλη Αναστασία","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/47fa37cf-be99-417c-8bcc-3e6ff36134c1.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":298,"Title":"Έχω άνοια ή απλά δεν συγκεντρώνομαι;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/02CzM012Ar02ct9kqruMKku1bxkVpV5Vwig0134TGDEV00u8.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/02CzM012Ar02ct9kqruMKku1bxkVpV5Vwig0134TGDEV00u8/thumbnail.png","Slug":"kapsalakis-ioannis-exo-anoia-i-apla-den-sygkentronomai","DoctorIds":[2062],"ProcedureIds":[199,123],"ShortVideoCreator":{"Id":2062,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Καψαλάκης","Name":"Καψαλάκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/42316f5b-4199-4658-8f5d-abb44ea65d55.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευρολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":32,"TotalPages":2,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":true,"CurrentPageId":123}