Κατάθλιψη, Χαϊδάρι
39

Επαγγελματίες υγείας για Κατάθλιψη κοντά στο Χαϊδάρι

Σχετικά με την ειδικό

Η Λαμπρινού Εύα είναι Ψυχολόγος, Σεξολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια.

Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (Αρ.Πρωτ. 2338).

Διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association of Cognitive and Behavioral Therapies (EABCT) και της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ).

Επιπλέον, ειδικεύεται στα ακόλουθα:

Θεραπεία των Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών,

Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR,

Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα,

Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).

Είναι ιδρύτρια του "Mindyouremotion.gr” που έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση για ζητήματα ψυχικής υγείας και σχέσεων και την ανάπτυξη της ενσυνειδητότητας και αυτογνωσίας στο κοινό της. Συνεργάζεται με τους θεραπευόμενούς της θέτοντας στο επίκεντρο της αντιμετώπισης των δυσκολιών τους την ενσυνειδητότητα (mindfulness) και την επαφή με τις αξίες τους (values).

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους ,το Περιστέρι και το Αιγάλεω, όπου μαζί με τη θεραπευτική της ομάδα παρέχουν υπηρεσίες βασισμένες σε ψυχοθεραπευτικές μεθόδους με αποτελεσματικότητα και εγκυρότητα.

Έχει εργαστεί ως εργασιακή ψυχολόγος, με έμφαση στην παροχή συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους πολυεθνικών και ελληνικών εταιρειών, την παρέμβαση στην κρίση μέσω της 24ώρης Γραμμής, την αξιολόγηση και παραπομπή των περιπτώσεων στο δίκτυο συνεργατών ψυχολόγων και σε δημόσιους φορείς σε Ελλάδα και Κύπρο, και τη δημιουργία εκπαιδεύσεων και ψυχοεκπαιδευτικών ομιλιών σε εργαζόμενους και στελέχη εταιρειών.

Ιάσονος 20, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Σκλήβα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο, έχει εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο δια βίου μάθησης Universal training και εξειδικεύεται στη συστημική ψυχοθεραπεία μέσω των σπουδών της στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εμπειρία στη διαχείριση θεμάτων ψυχικής υγείας μέσα από προγράμματα συμβουλευτικής αλλά και τη συμμετοχή της στην Αμκε IASIS. Αναλαμβάνει την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες , ενώ πραγματοποιεί και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή μέσω διαδικτύου.

Αριάδνης 7, Κερατσίνι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λασκαρίδης Κωνσταντίνος είναι εξειδικευμένος Ψυχολόγος Θεραπευτής Συστημάτων Οικογένειας Bowen και Υποψήφιος Διδάκτορας Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Bolton της Αγγλίας. Είναι εκπαιδευμένος σε ένα μεγάλο εύρος θεραπευτικών προσεγγίσεων όπως την γνωσιακή συμπεριφοριστική, την γνωσιακή αναλυτική, την θεραπεία συστημάτων οικογένειας και τον Νευρογλωσσικό προγραμματισμό μεταξύ άλλων.

Ειδικεύεται στην αντιμετώπιση των διαταραχών του άγχους και της διάθεσης, στις διαταραχές των σχέσεων, στην οικογενειακή θεραπεία για την διαχείριση του άγχους και των συμπεριφορικών προβλημάτων της οικογένειας, και στην αναγνώριση και διαχείριση της μετάδοσης των διαγενεακών τραυμάτων στην οικογένεια.

Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και οικογενειών σε συνεργαζόμενα γραφεία ψυχοθεραπείας και διατηρεί το προσωπικό του γραφείο ψυχοθεραπείας στο Αιγάλεω.

Μαγνησίας 76, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρογιάννη Βιταλιώτη Μαριάντζελα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεια CBT καθώς και στη Βιοθυμία Κλινική Ύπνωση. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Διαθέτει πιστοποίηση από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Είναι Διευθύντρια του Ιδρύματος Δαμαλά, είναι αρθρογράφος και εργάστηκε στο ΚΕΘΕΑ εν δράση και στο street work αποκτώντας πολυετή εμπειρία στις Αγχώδεις Διαταραχές και στις εξαρτήσεις. Τέλος, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων για τις διατροφικές διαταραχές, της αγχώδεις διαταραχές και την ολιστική ιατρική, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης.

Ορχομενού 17 (Εύκολο πάρκινγκ), Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλεξάτου Όλγα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη συνέχεια μετέβει στο York University παρακολουθώντας το μεταπτυχιακό πρόγραμμα: "Reading, Language and Cognition". Κατέχει δίπλωμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχολογίας και έχει εργαστεί ως εξωτερικός συνεργάτης σε χώρους στην Κυψέλη και στους Θρακομακεδόνες. Έχει αποκτήσει ψυχοθεραπευτική εμπειρία με ενήλικες, έφηβους και παιδιά ως προς την αντιμετώπιση ποικίλων διαταραχών άγχους, συναισθηματικών και διαταραχών συμπεριφοράς, στη συμβουλευτική, στις περιπτώσεις μαθησιακών δυσκολιών και στην αξιολόγηση νοημοσύνης παίδων (WISC III). Τέλος, η ψυχολόγος έχει παρακολουθήσει και εκπαιδευτεί σε ειδικά επιμορφωτικά σεμινάρια, διατηρώντας άρτια κατάρτιση στους τομείς που εξειδικεύεται. Τομείς που εξειδικεύεται είναι η ψυχολογική στήριξη ενηλίκων, εφήβων, παίδων, η συμβουλευτική ενηλίκων, ζεύγους, γονέων, η διαχείριση του άγχους κατά τη διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων, η αντιμετώπιση συναισθηματικών διαταραχών, η διάγνωση μαθησιακών δυσκολιών και τέλος, η αξιολόγηση νοημοσύνης παίδων (WISC ΙΙΙ).

Καλαμών 21, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυριακή Σαπαλίδου είναι ιατρός με ειδικότητα στη Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση και διαθέτει πολυετή εμπειρία στη θεραπεία ασθενών με Μυοσκελετικές, Ρευματολογικές, Νευρολογικές παθήσεις και χρόνιο πόνο. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης (ΕΕΦΙΑΠ) και του European Board of Physical and Rehabilitation Medicine, αναγνωρισμένο από την UEMS (Union Européenne des Médecins Spécialistes).

Ασκεί το επάγγελμα του Φυσιάτρου από το 2003 έως σήμερα, ως ελεύθερη επαγγελματίας στο ιδιωτικό της ιατρείο στο Περιστέρι, όπου είναι επιστημονικά υπεύθυνη του τμήματος φυσικοθεραπείας. Παράλληλα, εφαρμόζει ιατρικό βελονισμό, έχοντας εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί από τη Διεθνή Ιατρική Εταιρεία Βελονισμού (ICMART).

Έχει διατελέσει επιστημονική υπεύθυνη στο τμήμα Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης  σε μεγάλα ιδιωτικά θεραπευτήρια, όπως το Metropolitan General και h Κλινική "Λευκός Σταυρός", ενώ έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία και στον δημόσιο τομέα, με εκπαίδευση σε σημαντικά νοσοκομεία όπως στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" - Πολυκλινική, το Γενικό Νοσοκομείο Αττικής "Σισμανόγλειο" και το Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ.

Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής της εξέλιξης, έχει παρακολουθήσει περισσότερα από 30 επιμορφωτικά σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ενώ έχει δημοσιεύσει πολλαπλές επιστημονικές μελέτες, συμμετέχοντας ενεργά στην έρευνα και την επιστημονική κοινότητα του κλάδου της.

Χρυσοστόμου Σμύρνης 16, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Σταυρινός Στέφανος είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στη Συστήμικη - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

Stefanos Stavrinos, Κωστή Παλαμά 34, Πετρούπολη, Ελλάδα, Πετρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σωτηροπούλου Αγγελική MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Έχει αποφοιτήσει από το Πρόγραμμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου, ενώ κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κοινωνική Ψυχολογία (MSc in Social Psychology) από το London School of Economics and Political Science στο Λονδίνο. Επιπροσθέτως, πραγματοποίησε σπουδές στο τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας με εξειδίκευση στην Ψυχολογία στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στο γραφείο της στο Περιστέρι παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, με επαγγελματισμό και σεβασμό απέναντι στον κάθε ένα από εσάς, βασισμένη στην εμπειρία και τις γνώσεις της. Μέχρι σήμερα η κ. Αγγελική Σωτηροπούλου έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε διάφορα σχολεία της Αττικής, στο τμήμα Διεύθυνσης Αλλοδαπών της Ελληνικής Αστυνομίας, σε διάφορα κέντρα ψυχικής υγείας. Επίσης, έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο τμήμα Ιατρικής, Στατιστικής, Υγιεινής και Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής στο πρόγραμμα "Εγκάρδια", που αφορά στην πρόληψη, στον προσυμπτωματικό έλεγχο και στην παρέμβαση στην κοινότητα στα καρδιαγγειακά νοσήματα στην Αττική. Ακόμη έχει εργαστεί στον τομέα διαχείρισης ανθρωπίνων πόρων και δημοσίων σχέσεων για λογαριασμό μεγάλων πολυεθνικών εταιρειών. Επίσης, κατέχει μεγάλη εμπειρία και γνώση σε θέματα μετανάστευσης, διαπολιτισμικής ψυχολογίας, καθώς έχει εργαστεί για πολλά χρόνια με ευάλωτες ομάδες και πληθυσμούς από διάφορα πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα, όπως για παράδειγμα σε σχολεία, κέντρα κράτησης μεταναστών, κοινωνικά ιατρεία, νοσοκομεία. Ασχολείται με την αξιολόγηση, τη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία, καθώς και με την διεξαγωγή σεμιναρίων σε ομάδες και εταιρείες. Επίσης, συνεργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενηλίκους (ατομικά, με ζευγάρια ή οικογένειες). Δεν ασχολείται με τοξικοεξαρτήσεις και αυτισμό. Παράλληλα, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος για την ΜΚΟ Ευρωπαϊκή Έκφραση / European Expression, στο πλαίσιο του έργου "Λειτουργία ανοικτής δομής φιλοξενίας αιτούντων άσυλο και ευάλωτων πολιτών τρίτων χωρών, στον Ελαιώνα Αττικής". Στο γραφείο της στο Περιστέρι πραγματοποιεί συμβουλευτικές και θεραπευτικές συνεδρίες, καθώς και σεμινάρια, τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα πραγματοποίησης συνεδριών μέσω τηλεδιάσκεψης. Θεμελιώδης αρχή της είναι ο σεβασμός και η κατανόηση των αναγκών και της ιδιαιτερότητας του κάθε ατόμου, ενώ θέση μας είναι ότι για την ψυχοθεραπεία είναι μεγίστης σημασίας η σχέση που χτίζεται μεταξύ ψυχολόγου - ψυχοθεραπευτή και θεραπευόμενου. To γραφείο σύμφωνα με το νόμο "Προστασίας του ατόμου από την επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα" 2472/1997 τηρεί τις αρχές και τον κώδικα δεοντολογίας των επαγγελματιών ψυχικής υγείας, διατηρώντας αυστηρά το επαγγελματικό απόρρητο των πελατών.

Λεωφόρος Κηφισού 26 & Μεθώνης, (3ος όροφος), Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λυσικάτου Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφου. Εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, στη Διαχείριση Άγχους, Κατάθλιψης και Διαταραχών Προσωπικότητας από το Beck Institute και στην Οικογενειακή Θεραπεία από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Το 2023 ολοκλήρωσε το ετήσιο σεμινάριο «Κλινική Ψυχοπαθολογία -Παναγιώτης Ουλής». Από το 2021 ως σήμερα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και το Αιγινήτειο. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Εταιρεία Προστασίας Σπαστικών και στο Κέντρο Κοινωνικής Φροντίδας "Εργαστήρι". Συνεργάστηκε με Κέντρα Θεραπειών στην Αττική και εργάστηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε κέντρο εργασίας αναπήρων, στους Παιδικούς Σταθμούς Νίκαιας - Ρέντη, στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Μιχαλήνειο, σε Κέντρα θεραπειών, στο Τμήμα Υποστήριξης Σχολείων & Συλλόγων Γονέων του Δήμου Πειραιά, σε Επαγγελματικό Λύκειο, καθώς και σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης. Επιπροσθέτως, συμμετείχε σε σεμινάρια στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης της. Τέλος, στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται όλου του φάσματος της ψυχολογίας, και αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στην κατάθλιψη, στην συμβουλευτική γονέων και στις διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Σουλίου 15, Κορυδαλλός , Κορυδαλλός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καφετζή Μαριάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος (48073). Κατέχει και δεύτερο τίτλο σπουδών στην Ελληνική Κλασική Φιλολογία, σπουδές που ολοκλήρωσε στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει τις Μεταπτυχιακές σπουδές της στον τομέα της Σχολικής - Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας στο Gugliemo Marconi University της Ιταλίας και στον τομέα της Ειδικής Αγωγής στο Πανεπιστήμιο Κύπρου. Έχει πραγματοποιήσει ετήσια εξειδίκευση στην Ιατρική Ψυχολογία Ενηλίκων του Πανεπιστημίου Αθηνών και ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Παιδοψυχολογίας - Παιδοψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αιγαίου, απ’ όπου έχει πιστοποιηθεί στον τομέα της Παιδοψυχολογίας. Στο παρόν πραγματοποιεί ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και παρακολουθεί εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Συμβουλευτική της Περιγεννητικής και Αναπαραγωγικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Προσέγγιση Ατόμου και Οικογένειας με προβλήματα Εξάρτησης στο ίδιο εκπαιδευτικό ίδρυμα. Εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Διεπιστημονικής Αξιολόγησης Συμβουλευτικής και Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ ) του Υπουργείου Παιδείας στον Πειραιά. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με κέντρα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, με Κέντρα Ημέρας και Ειδικών Θεραπειών για παιδιά και ενήλικες. Επίσης έχει εργαστεί στον κλάδο της Εκπαίδευσης Ειδικής Αγωγής και στη Γενική Εκπαίδευση. Πραγματοποίησε Πρακτική Άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δρομοκαΐτειο" στο τμήμα οξέων περιστατικών "Αγία Μαρκέλλα".

Θηβών 376, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συστημική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φωτεινή Βασιλάκη είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια - Κλινική Επόπτρια ψυχολόγων και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Κερατσίνι. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου (BSc Hons). Ολοκλήρωσε ανώτατες μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία, σε ένα από τα καλύτερα πανεπιστήμια των παγκόσμιων κλιμάκων “The University of Edinburgh”. Προχώρησε σε τετραετή επαγγελματική μετεκπαίδευση στο συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπείας και ειδικεύεται στην Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική (CBT), Ψυχαναλυτική, Συστημική και Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία. Έχει εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί στην Κλινική εποπτεία, στις σύγχρονες ψυχολογικές παρεμβάσεις Κλινικής ψυχολογίας για ενήλικες, εφήβους και παιδιά (Evidence-based Psychotherapy, UK) και στην παιδοψυχολογία με ιδιαίτερη έμφαση στα προβολικά τεστ. Αυτή την περίοδο μελετά την Ιατρική Νευροβιολογία και την θεραπεία ψυχικού τραύματος EMDR. Εργάζεται στο χώρο της Ψυχικής Υγείας επίσημα από το 2010 και αναλαμβάνει ενήλικες και εφήβους ατομικά. Παράλληλα, πραγματοποιεί ατομική ή ομαδική κλινική εποπτεία και συντονίζει ομάδες αυτογνωσίας ενηλίκων. Τέλος, στόχος της είναι να στηρίζει τα άτομα στο προσωπικό τους “ταξίδι”, ώστε να εξερευνούν σκέψεις, συναισθήματα, αλλά και να αποκτούν βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και των άλλων.

Παπαφλέσσα 13, Κερατσίνι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κολογγιού Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική Αναλύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και είναι πιστοποιημένη Ομαδική Αναλύτρια από τον Ελληνικό Οργανισμό Ψυχοθεραπείας & Παιδείας στην Ομαδική Ανάλυση. Το παρόν διάστημα εκπαιδεύεται στη Θετική Ψυχολογία στο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης του Παντείου Πανεπιστημίου. Διαθέτει εμπειρία και εξειδικεύεται στην κατάθλιψη, στις συναισθηματικές διαταραχές, στις διαπροσωπικές σχέσεις καθώς και στις διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Αδριανουπόλεως 68, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργία Κωστοπούλου είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εκτενή εκπαίδευση και πολυετή εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Απέκτησε το πρώτο της πτυχίο από το Τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου, όπου έλαβε την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι εξειδικευμένη στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, με κατευθύνσεις από τη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική, την Ψυχοδυναμική και τη Συστημική-Οικογενειακή προσέγγιση, τις οποίες ολοκλήρωσε στο Ινστιτούτο Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ.) , είναι αναγνωρισμένη από τον ΕΟΠΠΕΠ και το British Association for Counseling and Psychotherapy (BACP). Διαθέτει μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, έχοντας αποφοιτήσει με άριστα από το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Εφαρμογές της Ψυχολογίας στην Υγεία» της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Υπήρξε μέλος στην ομάδα Α’ Ογκολογικής Κλινικής του Metropolitan Hospital, υπό την καθοδήγηση του διευθυντή κλινικής και καθηγητή Ογκολογίας Δημήτρη Μπαφαλούκου, καθώς και με ομάδες ειδικευμένες σε καρδιολογικές, παθολογικές και γυναικολογικές παθήσεις. Η διπλωματική της έρευνα εστιάζει στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, με έμφαση στην επιλόχεια κατάθλιψη, την υπογονιμότητα, την εξωσωματική γονιμοποίηση και τη γενετική συμβουλευτική. Έχει ειδικευτεί σε θέματα που συσχετίζουν το άγχος και την κατάθλιψη με χρόνιες παθήσεις , ψυχοσωματικά και χρόνιο πόνο. Έχει ολοκληρώσει περισσότερες από 600 ώρες κλινικής άσκησης και εποπτευόμενης ψυχοθεραπείας. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει τη θέση επιστημονικά υπεύθυνης σε δομές που απευθύνονται σε παιδιά παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε εφήβους και γονείς . Επιπλέον, είναι συνεργαζόμενο μέλος στο ιατρείο του ψυχιάτρου Ραφαήλ Ψαρρά από το 2022, όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε άτομα που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας, χαμηλή αυτοπεποίθηση , οικογενειακές δυσκολίες κ.α. αλλά και θεραπείες ζεύγους και οικογένειας. Μέχρι και σήμερα παραμένει αφοσιωμένη στη συνεχή εκπαίδευση και εξέλιξη, με στόχο την παροχή υψηλής ποιότητας ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης στους θεραπευόμενούς της.

Αριθμός Αδείας 1543080

Θεοφράστου 6, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαδολιάς Παύλος είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Νομαρχία Αθηνών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη.Είναι Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφου και Μεταπτυχιακός Φοιτητής στο Τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Essex.Διαθέτει πλούσια επαγγελματική εμπειρία με συνεδρίες σε ενήλικες και παιδιά. Επίσης εχει παρακολουθήσει πλήθος επιμορφωτικών σεμιναρίων στις διαπροσωπικές σχέσεις, στο Ψυχικό Τράυμα, στη Διαχείριση Άγχους, στην Κατάθλιψη και στη διαχείριση Πένθους. Στο γραφείο του δέχεται κατόπιν ραντεβού. Επίσης, υπάρχει η δυνατότητα για διαδικτυακή συνεδρία.

Λεωφόρος Θηβών 391, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουκέα Ειρήνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου στην Ψυχολογία από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών. Κατέχει άδεια άσκησης επαγγέλματος (3173/15-4-2005), είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ.) και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ.). Ειδικεύεται στην Οικογενειακή/ Συστημική Ψυχοθεραπεία και παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής κι ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες κι εφήβους, ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, θεραπείας ζεύγους κι οικογένειας, όποιο κι αν είναι το αίτημα/ σύμπτωμα. Βρίσκεται σε διαρκή εκπαίδευση κι εποπτεία ενώ συμμετέχει εντατικά σε βιωματικές αυτογνωστικές διαδικασίες. Μέσα από την προσωπική κι επαγγελματική της εμπειρία θεωρεί το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να προσφέρει ο άνθρωπος στον εαυτό του για μια καλύτερη ζωή.

Τζαβέλλα 4 (δίπλα στο μετρό του Αγ. Αντωνίου), Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γραμματικοπούλου Μαριλένα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει αρκετά σεμινάρια ψυχολογίας στο "Αιγινήτειο" και στο "Σισμανόγλειο" νοσοκομείο. Τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύτηκε ακόμα στη Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνια που ανήκει στο τρίτο κύμα θεραπειών, στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία σε ΛΟΑΤΚΙ άτομα και σύντομα ολοκληρώνει την εκπαίδευση της στη Διαλεκτική Συμπεριφοριστικη Θεραπεία.

Χρυσοστόμου Σμύρνης 16, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αδαμαντία Γκίκα είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Ακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα διετούς φοίτησης στην Κλινική Ψυχολογία με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Hellenic American University, πιστοποιημένο από το New Hampshire των ΗΠΑ, όπου φοίτησε με μερική υποτροφία.

Έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής και Αναλυτικής Θεραπείας, μέλος της International Cognitive Analytic Therapy Association (ICATA), ενώ παράλληλα συνεχίζει την τριετή εξειδίκευση της στο ίδιο πλαίσιο. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια επαγγελματικής κατάρτισης στην Ειδική Αγωγή και στη Σχολική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου.

Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι Συνθετική, προσαρμόζοντας κάθε θεραπευτικό πλάνο στις μοναδικές ανάγκες του ατόμου. Η επαγγελματική της δραστηριότητα διέπεται από τον Κώδικα Δεοντολογίας του Ψυχολόγου και τους κανονισμούς του επαγγέλματος, με έμφαση στον σεβασμό, την εμπιστευτικότητα και την επιστημονική εγκυρότητα.

Διαθέτει κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί ως ασκούμενη Ψυχολόγος στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Τζανείου Γενικού Νοσοκομείου Πειραιά. Στη συνέχεια, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Κλινική Ψυχολόγος στη μονάδα ενηλίκων του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών στο Αιγάλεω. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση ως Κλινική Ψυχολόγος στο Roots Wellness Center.

Σήμερα, εργάζεται ως εξωτερικός συνεργάτης σε ιδιωτικό γραφείο στην Πετρούπολη και διαδικτυακά παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες.

Κακαλετρίου 8, Πετρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κολοκυθάς Κωνσταντίνος BSc, MSc είναι Κλινικός Νευροψυχολόγος – Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Κατέχει εξειδίκευση στην αξιολόγηση και αποκατάσταση νοητικών λειτουργιών, καθώς και στη συμβουλευτική υποστήριξη ατόμων με νευρολογικές και ψυχολογικές δυσκολίες. Έχει ολοκληρώσει τις προπτυχιακές του σπουδές Ψυχολογίας στο University of East London και τις μεταπτυχιακές του σπουδές Κλινικής Γνωσιακής Νευροψυχολογίας στο Université de Strasbourg, αποκτώντας ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο και πολύτιμη κλινική εμπειρία. Με συνδυασμό διεθνών σπουδών και σύγχρονων μεθόδων, παρέχει εξατομικευμένες νευροψυχολογικές αξιολογήσεις και παρεμβάσεις, στοχεύοντας στη βελτίωση της μνήμης, της προσοχής, των επιτελικών λειτουργιών και άλλων γνωστικών δεξιοτήτων. Παράλληλα, προσφέρει συμβουλευτική και ψυχοεκπαίδευση σε ασθενείς και τις οικογένειές τους, με στόχο την ενίσχυση της κατανόησης και της διαχείρισης των προκλήσεων που συνοδεύουν νευρολογικές ή ψυχιατρικές καταστάσεις. Τέλος, προσφέρει συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν καλύτερα το άγχος, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους ή να αναπτύξουν δεξιότητες προσωπικής ευεξίας. Η προσέγγισή του είναι ολιστική και εξατομικευμένη, βασισμένη στη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης, στη φροντίδα και στην ενδυνάμωση του ατόμου. Επιδιώκει να συνδυάσει την επιστημονική γνώση με την ανθρώπινη διάσταση της θεραπείας, βοηθώντας κάθε άτομο να αξιοποιήσει στο έπακρο τις γνωστικές του δυνατότητες και να βελτιώσει την καθημερινότητά του.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 14 - 20, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία - Διαχείριση άγχους, συναισθημάτων, σχέσεων, αυτογνωσία

Καραθεοδωρή 7, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρίνα Κίρμπα, MSc, είναι μια έμπειρη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι, η οποία παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας, βασιζόμενη σε ένα στέρεο ακαδημαϊκό και επαγγελματικό υπόβαθρο. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη «Σχολική Ψυχοπαιδαγωγική και Πρόληψη της Νεανικής Ένδειας», ενώ έχει επίσης σπουδάσει στην Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΑΣΠΑΙΤΕ) και έχει εκπαιδευθεί επισήμως στη Γνωστική Αναλυτική και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Η κλινική της εμπειρία είναι εκτεταμένη, περιλαμβάνοντας εργασία στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δαφνί", καθώς και σε ειδικά κέντρα θεραπειών, ενώ έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της και σε ποικίλα εκπαιδευτικά πλαίσια (Δημοτικά Σχολεία, Γυμνάσια, Γενικά Λύκεια, ΕΠΑΛ, ΙΕΚ). Διατηρεί συνεχή παρουσία στην επιμόρφωση μέσω σεμιναρίων γονέων και ενεργού συμμετοχής σε επιστημονικά συνέδρια.

Αιμιλίου Βεάκη 28, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες