Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας για Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία- CBT στην Πελοπόννησο

Η Γεροδήμου Μαριάνθη είναι Ψυχολόγος και προσφέρει διαδικτυακές συνεδρίες. Η προσέγγισή της βασίζεται στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και έχει πληθώρα εμπειρίας σε ζητήματα που αφορούν την αντιμετώπιση φόβων, τις κρίσεις πανικού και άγχους, την αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών, ατόμων με ΔΕΠΥ, αντιμετώπιση διπολικής διαταραχής,  αντιμετώπιση μετατραυματικού στρες, ψυχοσωματικές διαταραχές και άλλα. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της με πτυχίο Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Τέλος, στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) εξειδικεύτηκε σε ζητήματα, όπως την Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+, την Συμβουλευτική,  τις Σεξουαλικές Διαταραχές, Κρίσεις Πανικού και Θεραπεία Ζεύγους.

Η Λάφη Χρυσή είναι Κλινική Νευροψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πάτρα. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, καθώς και του μεταπτυχιακού "Εφαρμοσμένη Ψυχολογία με κατεύθυνση την Κλινική Νευροψυχολογία" από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει κύκλο σεμιναρίων με θέματα "Παιδοψυχολογία: Ψυχολογία Βρέφους και Παιδιού Προσχολικής Ηλικίας", "Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας", "Ψυχοθεραπεία - Ψυχοδυναμική Προσέγγιση" και "Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία" στο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης και Εκπαίδευσης του  Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάριο με θέμα τον αυτισμό στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας Psychopedia και μέχρι και σήμερα παρακολουθεί σεμινάριο επιμόρφωσης στην Σχολική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, ενώ παράλληλα παρακολουθεί και πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία. Έχει αποκομίσει σημαντική εμπειρία αφού έχει εργαστεί στη Β΄ Νευρολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ, σε Ειδικό Γυμνάσιο της Θεσσαλονίκης, σε κέντρο Αποθεραπείας και Αποκατάστασης του Νοσοκομείου Ολύμπιον στην Πάτρα και στην Υγεονομική Υπηρεσία της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στον τομέα της ειδίκευσής της και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Η Μούγιου Αθανασία είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Πάτρα. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού στη Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου. Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία καθώς και στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία, έχοντας συνεργαστεί με διεπιστημονικά κέντρα παρέχοντας υπηρεσίες σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και συμβουλευτική γονέων. Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε κέντρο διαχείρισης έμφυλων ανισοτήτων και σε συλλόγους ψυχικής υγείας. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων με θεματικές όπως ο αυτισμός, η ΔΕΠΥ, η σχολική ψυχολογία, η ειδική αγωγή, το άγχος και η συμβουλευτική γονέων.

Ο Μάριος Μπαγιάστας είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, εξειδικευμένος στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στη χρήση τεχνικών Mindfulness. Παρέχει δια ζώσης συνεδρίες στο γραφείο του στο κέντρο της Αθήνας αλλά και online ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, δίνοντας τη δυνατότητα σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από την άνεση του προσωπικού τους χώρου. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το University of East London και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Euraka, ενώ έχει ολοκληρώσει και δεύτερο μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία από το London Metropolitan University. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει μετεκπαίδευση στις Αγχώδεις και Καταθλιπτικές Διαταραχές από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατά τη διάρκεια των συνεδριών του, ενσωματώνει τεχνικές Mindfulness, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να εστιάσουν στο "εδώ και τώρα", να διαχειριστούν το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις και να ενισχύσουν τη συναισθηματική τους ισορροπία. Η χρήση Mindfulness έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση του άγχους, των κρίσεων πανικού και της κατάθλιψης, ενισχύοντας τη συνολική ψυχική ευεξία. Με σημαντική εμπειρία σε φορείς Ψυχικής Υγείας όπως οι Ψυχαγκάλη, Roe, Mytherapist και Milamou, ο Μάριος Μπαγιάστας έχει συνεργαστεί με άτομα που αντιμετωπίζουν: Αγχώδεις Διαταραχές, Κατάθλιψη, Κρίσεις Πανικού και Φοβίες, Διαταραχές Διατροφής, Διαχείριση Θυμού και Διαχείριση Πένθους. Οι συνεδρίες που προσφέρει έχουν σχεδιαστεί για να προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Με στόχο τη δημιουργία ενός κλίματος εμπιστοσύνης και αποδοχής, βοηθά τους θεραπευόμενους να ενδυναμώσουν την αυτογνωσία τους, να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και να ζήσουν μια ζωή γεμάτη ισορροπία και ευεξία. Οι αξίες που διέπουν τη δουλειά του είναι η ενσυναίσθηση, η αποδοχή, το πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο και η αγάπη για την επιστήμη της Ψυχολογίας.

Η Χασάπη Θεοδώρα & Συνεργάτες είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πάτρα, όπου συνεργάζεται με την Ψυχολόγο Χαλούλου Σοφία. Η κα Χασάπη αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Εκπαιδεύτηκε στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία από την Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας, ενώ πραγματοποίησε την πρακτική της Άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δρομοκαΐτειο". Μετεκπαιδεύτηκε στις "Διαταραχές Άγχους στα παιδιά και εφήβους" στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ επιπροσθέτως έλαβε Εκπαίδευση στη "Βιοανάδραση & Ψυχοφυσιολογικές Διαταραχές" από το Πιστοποιημένο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης "Διάσταση". Τέλος, η κα Χασάπη ολοκλήρωσε Επιμόρφωση στην Θετική Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Διατελεί Ψυχολόγος, Υγειονομικός Αξιωματικός στην Ελληνική Αστυνομία και είναι μέλος της ομάδας Διαπραγματευτών στο ανωτέρω Σώμα, έχοντας οριστεί το 2015 ως το Εθνικό Σημείο Επαφής στο Ευρωπαϊκό Δίκτυο Εμπειρογνωμόνων σε θέματα Αστυνομικής Ψυχολογίας. Για την ίδια ο σεβασμός στην προσωπικότητα του θεραπευόμενου, η αληθινή αγάπη γι’ αυτόν, η ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησής του και η τόνωση της αξίας του ως ελεύθερου ατόμου αποτελούν σημαντικό οδηγό και γνώμονα της δουλειάς της.

Η Κεραμιτζή Νέλλη είναι Ψυχολόγος και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Μέχρι και σήμερα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, αλλά και στη Συμβουλευτική LGBTQ+ ατόμων από το Πιστοποιημένο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο "Περί Ψυχής". Παράλληλα, παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Παρέμβαση στη Ψύχωση" στις "Πνοές" ΕΠΑΨΥ - Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας. Έχει αποκομίσει σημαντική εργασιακή εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί ως βοηθός ερευνών στο Πανελλήνιο Σωματείο Ατόμων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας ADHD Hellas. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει δημιουργική απασχόληση σε παιδιά προσφύγων στη "ΜετάΔραση" και παρείχε συμβουλευτική στη γραμμή βοήθειας 1145 του ΚΕΘΕΑ. Τέλος μέχρι και σήμερα, πέραν της ιδιωτικής άσκησης, είναι Ψυχολόγος στο "Μίλα μου".

Η Μαρία Κομποχόλη είναι Ψυχολόγος με πτυχίο από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Μεσσηνία αλλά πραγματοποιεί και διαδικτυακές συνεδρίες. Έχει ειδικευτεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και με χαρά προσφέρει υποστήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν προκλήσεις όπως το άγχος, οι φοβίες ή οι διαταραχές διάθεσης, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής τους ευεξίας και της ποιότητας ζωής τους. Η φιλοσοφία της είναι ότι ο καθένας έχει τη δύναμη να αλλάξει και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του. Δημιουργεί έναν ασφαλή και φιλόξενο χώρο για τους θεραπευόμενούς της, όπου μπορούν να εξερευνήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Στόχος της είναι να σας υποστηρίξει στην πορεία των θεραπευόμενων προς την ψυχική ευημερία και να τους παρέχει τα εργαλεία που χρειάζονται για να αισθάνονται καλύτερα.

Η Μπαρδάκα Σεμέλη MA, MSc είναι Ψυχολόγος, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, καθώς και Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Στρασβούργου. Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συμβουλευτική, Επαγγελματικό Προσανατολισμό και Δια Βίου Μάθηση του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, διαθέτει πιστοποιημένη εξειδίκευση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπισήμιο Αθηνών στην Κλινική Κοινωνική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων, τη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Θεραπεία μέσω της Τέχνης. Έχει παρακολουθήσει κύκλους σεμιναρίων και έχει λάβει μέρος σε ημερίδες ως ομιλήτρια. Έχει πραγματοποιήσει την εποπτευόμενη πρακτική της άσκηση στην εταιρεία CVexperts ως σύμβουλος σταδιοδρομίας και στο κέντρο παροχής υπηρεσιών σε ΑμεΑ «Το Εργαστήρι – Λίλιαν Βουδούρη» ως ψυχολόγος. Επιπλέον, συνεργάζεται με το κέντρο παροχής ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών Αμφιάραος, Παιδί και Οικογένεια, όπου αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών. Τέλος, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο πολυϊατρικό κέντρο Αιμοδιάγνωση MED στην Κηφισιά, όπου παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, συμβουλευτικής ζεύγους, καθώς και συμβουλευτικής επαγγελματικού προσανατολισμού.

Η Φιλίππα Αναστοπούλου είναι Ψυχολόγος (MSc) και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του University of Derby και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική. Εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω εξειδικευμένων σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) ενώ έχει παρακολουθήσει επιπλέον εκπαίδευση στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), καθώς και στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness). Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, μεταξύ των οποίων το τμήμα Ψυχιατρικής, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με ποικίλες ψυχολογικές δυσκολίες.Το έργο της εστιάζει στη διαχείριση αγχωδών διαταραχών, σωματόμορφων διαταραχών, διαταραχών διάθεσης, πένθους, εξαρτήσεων, καθώς και άλλων θεμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία. Με επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και θεραπείας.

Η Μαγγανά Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες στα Ελληνικά και στα Αγγλικά. Παρέχει υπηρεσίες σε άτομα που ζουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Είναι απόφοιτη του Tμήματος Ψυχολογίας (ΒSc) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Κοινωνική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Tilburg στην Ολλανδία. Επιπλέον, ειδικεύεται μέσω τετραετούς προγράμματος εκπαίδευσης στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής και Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (GACBP) και στην Θεραπεία Σχημάτων από το Ολλανδικό Ινστιτούτο Θεραπείας Σχημάτων.

Η θεραπευτική προσέγγιση της Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και της Θεραπείας Σχημάτων αποσκοπεί στο να φωτίσει τις συνδέσεις μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών. Ήδη από τα πρώτα χρόνια, αλλά και καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, διαμορφώνονται ορισμένα μοτίβα σκέψεων, καθώς και γνωστικές και συμπεριφορικές «συνήθειες» που δεν είναι πάντοτε λειτουργικά και συχνά οδηγούν σε δυσφορικά συναισθήματα ή δυσκολεύουν τη σχέση μας με τον εαυτό μας ή με τους άλλους.

Στη θεραπεία, ο στόχος είναι να δημιουργηθεί μια θεραπευτική συμμαχία και συνεργασία για τον εντοπισμό αυτών των μοτίβων.Θέτοντας ρεαλιστικούς στόχους και λαμβάνοντας υπόψη τις αντικειμενικές περιβαλλοντικές δυσκολίες, το άτομο αρχίζει να αποκτά αυτογνωσία, να εξασκείται στην αυτοαποδοχή και την αυτοσυμπόνια και, μέσα από μια γκάμα εργαλείων, να διαμορφώνει νέους μηχανισμούς διαχείρισης του εαυτού, των σχέσεων και καθημερινών καταστάσεων.

Η Τσιτενίδου Νατάσα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια Γνωστικής Συμπεριφορικής Προσέγγισης, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει αποφοιτήσει από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Ανατολικού Λονδίνου το 2020 και κατόπιν συνέχισε τις Μεταπτυχιακές Σπουδές της στο Πρόγραμμα με Τίτλο “MSc – Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία”. Η πρακτική της άσκηση στο πλαίσιο των σπουδών της πραγματοποιήθηκε στο Γ.Ν.Θ. Ιπποκράτειο. Σήμερα παρέχει ατομικές διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ακολουθώντας τη Γνωστική Συμπεριφορική Προσέγγιση, στην οποία και εκπαιδεύτηκε από το 2021 στην Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (GACBP) στη Θεσσαλονίκη. Μπορείτε άμεσα να προγραμματίσετε τη συνεδρία σας!

Ο Αναγνωστάκος Γρηγόριος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι και στο Γύθειο Λακωνίας. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Διασυνδετική Ψυχιατρική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, που αποτελεί εξειδίκευση σχετιζόμενη με την ψυχολογία της υγείας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Θεραπεία Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακή Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες, με στόχο τη συνεχή αυτοβελτίωση, την αύξηση της αυτοεκτίμησης και τη διαχείριση του άγχους, των κρίσεων πανικού, του καταθλιπτικού συναισθήματος, των ιδεοψυχαναγκασμών, της επαγγελματικής εξουθένωσης, των διαπροσωπικών σχέσεων και θεμάτων ψυχοσεξουαλικής φύσεως. Παράλληλα, αναλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοεκπαίδευση ανθρώπων με χρόνια ή μη προβλήματα σωματικής υγείας. Στο ιδιωτικό του γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών και κάθε αίτημα αξιολογείται εξατομικευμένα και προσεκτικά, μέσω της επιστημονικής γνώσης και εμπειρίας, με σκοπό την εδραίωση μιας σχέσης εμπιστοσύνης και σεβασμού και τη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινότητας του ανθρώπου.