Δίαιτα και διατροφή, Ευαγγελισμός
2

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή στον Ευαγγελισμό

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντέλιας Αθανάσιος είναι Νευροχειρουργός Βελονιστής, διατηρεί ιατρείο Βελονισμού στην Αθήνα και στο Περιστέρι. Ειδικεύεται στην εφαρμογή του Ιατρικού Βελονισμού σύμφωνα με θεραπευτικά πρωτόκολλα, τα οποία εξειδικεύονται σε κάθε ασθενή. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης και διπλωματούχος του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει μετεκπαιδευτεί στo τμήμα Νευροτραυματιολογίας και Σπονδυλικής Στήλης στο SRH Zentralklinikum Suhl στη Γερμανία. Έχει διατελέσει Επιμελητής Νευροχειρουργός (Facharzt Neurochirurgie) στην κλινική Cereneo στη Λουκέρνη της Ελβετίας. Διαθέτει Δίπλωμα στον Ιατρικό Βελονισμό, το οποίο απέκτησε μετά από 2ετή εκπαίδευση και κατόπιν εξετάσεων από το Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Βελονισμού Ελλάδος. Διαθέτει Δίπλωμα Ιατρικού Βελονισμού του Παγκοσμίου Συμβουλίου Ιατρικού Βελονισμού της ICMART. Έχει μεταπτυχιακά περαιτέρω εξειδικευτεί στον κρανιοβελονισμό κατά Yamamoto στο International School of Scalp Acupuncture. H μέθοδος κατά Yamamoto αναφέρεται και ως νευροβελονισμός. Στη μέθοδο αυτή αντιμετωπίζεται ο οξύς και ο χρόνιος πόνος αλλά και νευρολογικές παθήσεις με την εισαγωγή μικρού αριθμού από βελόνες σε συγκεκριμένες περιοχές της κεφαλής. Η μέθοδος βρίσκει εφαρμογή σε πλήθος παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι κεφαλαλγίες, ο μυοσκελετικός πόνος και οι νευραλγίες. Ο ιατρός πραγματοποιεί θεραπείες βελονισμού σε όλο το θεραπευτικό του φάσμα.

Κωνσταντέλιας Αθανάσιος Λεωφόρος Βασιλέως Αλεξάνδρου 5-7, Ευαγγελισμός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδώρου Μαριγώ είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος ψυχολογίας από το University of Central Lancashire και εκπαιδευόμενη ομαδική ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης S. H. Foulkes. Παρέχει τις υπηρεσίες της στο 7ο δημοτικό ιατρείο του Δήμου Αθηναίων, ενώ στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με διάφορους φορείς και οργανισμούς όπως η Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ), η ΜΕΤΑδραση και η ψηφιακή πλατφόρμα “Μίλα μου”. Επιπλέον, στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης απασχολήθηκε στην υποστηρικτική και συμβουλευτική 24ωρη γραμμή SOS "Δίπλα σου" του Ελληνικού Δικτύου Γυναικών Ευρώπης για γυναίκες που έχουν υποστεί βία. Μετά την ολοκλήρωση της πρακτικής της, παρείχε επίσης υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
8

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι με εμπειρία στη Δίαιτα και διατροφή κοντά στον Ευαγγελισμό

  • Δίαιτα και διατροφή Από 40€ έως 70€
    Περιλαμβάνει διατροφική αξιολόγηση, υποστήριξη, καθοδήγηση & εκπαίδευση, συμβουλευτική και ανάλυση σύσταση σώματος (ανάλογα το περιστατικό). Η πρώτη συνεδρία είναι στα 70 ευρώ, ενώ οι follow up συνεδρίες στα 40 ευρώ.
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της διαισθητικής διατροφής (Mindful eating). Καλό θα ήταν ο ενδιαφερόμενος να μην έχει καταναλώσει καφέ και γεύμα 3 - 4 ώρες προ της επίσκεψης στο γραφείο. Αντιμετωπίζονται οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, η παχυσαρκία και οι κλινικές παθήσεις.

Σωτήρος 19, Πλάκα, Σύνταγμα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Δίαιτα και διατροφή Από 40€ έως 60€
    Το κόστος της υπηρεσίας διαφοροποιείται ανάλογα με τη διάρκεια του ραντεβού.Οι σωματικές μετρήσεις και η ανάλυση σύστασης σώματος αποτελούν βασικά εργαλεία για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης και την παρακολούθηση της προόδου. Μέσω εξειδικευμένου εξοπλισμού πραγματοποιείται εκτίμηση του ποσοστού λίπους, της μυϊκής μάζας, των υγρών σώματος και άλλων σημαντικών δεικτών. Η διαδικασία είναι γρήγορη, ανώδυνη και παρέχει πολύτιμες πληροφορίες που δεν αποτυπώνονται μόνο μέσω του σωματικού βάρους. Τα αποτελέσματα βοηθούν στον καλύτερο σχεδιασμό διατροφικού και προπονητικού πλάνου, καθώς και στην πιο ακριβή αξιολόγηση της προόδου. Οι μετρήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε στο πλαίσιο ολοκληρωμένης διατροφικής παρακολούθησης είτε ως μεμονωμένη υπηρεσία. Στόχος είναι η αξιόπιστη καταγραφή της σύστασης σώματος και η παρακολούθηση των αλλαγών με ακρίβεια, συμβάλλοντας στη βελτίωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης.
Περιγραφή
Πραγματοποιείται σύνταξη διατροφικού προγράμματος για την αντιμετώπισητης παχυσαρκίας με στόχο την απώλεια βάρους, διατροφή για διαβήτη τύπου 1 & τύπου 2,για υπέρταση και καρδιαγγειακά νοσήματα, για δυσλιπιδαιμία, για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), για γαστρεντερικές διαταραχές, καθώς και θυρεοειδοπάθειες. Επίσης,παρέχεται υποστήριξη σε διατροφή εγκυμοσύνης και θηλασμού, διατροφική εκπαίδευση για υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών.Εφαρμόζεται εξατομικευμένη διατροφική προσέγγιση βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα, με πλήρη αξιολόγηση σωματικής σύστασης μέσω λιπομέτρησης (ανάλυση λίπους, μυϊκής μάζας και ενυδάτωσης).Χρησιμοποιούνται σύγχρονα εργαλεία διατροφικής αξιολόγησης, ανάλυση διατροφικών συνηθειών και σχεδιασμός εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, προσαρμοσμένων στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου.

Λεωφόρος Κηφισίας 73, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Περιγραφή
Παροχή εξατομικευμένου διατροφολόγιου για την αντιμετώπιση του Διαβήτη τύπου 1 & 2.

Λαρίσης 23, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Δίαιτα και διατροφή 80€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 30 - 60 λεπτά. Στα 80€ περιλαμβάνεται η λήψη ιστορικού, η λιπομέτρηση και η μέτρηση βασικού μεταβολισμού, ενώ στα 60€ ανέρχεται η λήψηιστορικού και η λιπομέτρηση και στα 50€ ο επανέλεγχος.
Περιγραφή
Πριν την λιπομέτρηση στο γραφείο, ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να μην έχει φάει για 2 - 3 ώρες. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία ενηλίκων και παιδιών, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, το ευερέθιστο έντερο, οι διατροφικές διαταραχές, ενώ δίνονται και ειδικές συμβουλές για την περίοδο της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και της εμμηνόπαυσης.

Παναγιώτου Αναγνωστοπούλου 37, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Δίαιτα και διατροφή 35€
    ανά συνεδρία. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και κάθε επόμενη 30 λεπτά.
Περιγραφή
Κατά την πρώτη επίσκεψη στο γραφείο, ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να έχει μαζί του τελευταίες εξετάσεις αίματος και να είναι τρεις ώρες νηστικός. Αντιμετωπίζεται διατροφικά η νεφρική ανεπάρκεια, ο διαβήτης, τα ΙΦΝΕ (Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα Εντέρου), οι γαστρεντερικές διαταραχές, ο καρκίνος, η τεχνητή διατροφή και η παχυσαρκία.

Κωνσταντέλος Αντώνιος Λεωφόρος Αλεξάνδρας 192Β, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Δίαιτα και διατροφή Από 25€ έως 35€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 30 - 45 λεπτά. Περιλαμβάνει ανάλυση σώματος (λιπομέτρηση), λήψη ιστορικού και σχεδιασμό εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής.
Περιγραφή
Πραγματοποιείται σχεδιασμός διατροφικού προγράμματος με βάση το θεραπευτικό σχήμα που ακολουθείται, τα αποτελέσματα της ανάλυσης σώματος, αλλά και την καθημερινότητα του πελάτη. Ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να μην έχει φάει για 2-3 ώρες πριν από την εξέταση και να μην έχει καταναλώσει αρκετά υγρά στο διάστημα αυτό, για να είναι πιο έγκυρα τα αποτελέσματα της εξέτασης. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.

Υψηλάντου 37, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Δίαιτα και διατροφή Από 35€ έως 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 30 - 45 λεπτά.
Περιγραφή
Πραγματοποιείται λιπομέτρηση σε επαγγελματικό λιπομετρητή τελευταίας γενιάς με τη μέθοδο της Βιοηλεκτρικής Εμπέδησης. Οι μετρήσεις προσδιορίζουν το ποσοστό λίπους, τις κατακρατήσεις υγρών, τη μεταβολική ηλικία και άλλα. Έπειτα από προσεκτική αξιολόγηση σχεδιάζεται εξατομικευμένο πλάνο διατροφής για την αντιμετώπιση παχυσαρκίας, διαβήτη, υπερχοληστερολαιμίας, καρδιαγγειακών παθήσεων, συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, διατροφικών διαταραχών, διατροφής κύησης και άλλων καταστάσεων. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει 3 ώρες πριν την επίσκεψη να μην έχουν καταναλώσει υγρά ή φαγητό και να μην έχουν έντονη σωματική δραστηριότητα, όπως επίσης και να μην καταναλώσουν αλκοόλ το τελευταίο 24ωρο. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπερχοληστερολαιμία, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και οι διατροφικές διαταραχές.

Κηφισίας 65, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Δίαιτα και διατροφή Από 50€ έως 70€
    Οι συνεδρίες γίνονται από κλινικό διαιτολόγο/ διατροφολόγο του κέντρου μας, Food For Health, υπό την επιστημονική επίβλεψη της Δρ. Ρενάτας Μίχα. Το πρώτο ραντεβού (70€) περιλαμβάνει: Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού – Διατροφική αξιολόγηση – Μέτρηση ύψους – Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) – Στοχοθέτηση και σχεδιασμός διατροφικής παρέμβασης – Γενικές οδηγίες και υγιεινές συνταγές – 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής. Αν πραγματοποιηθεί και μέτρηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας το τελικό κόστος είναι 100€. Το πρώτο ραντεβού (50€) περιλαμβάνει: Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού – Διατροφική αξιολόγηση – Μέτρηση ύψους – Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) – Συμβουλευτική με βάση τις ανάγκες.
Περιγραφή
Οι συνεδρίες γίνονται από Κλινικό Διαιτολόγο - Διατροφολόγο του Κέντρου, Food For Health, υπό την επιστημονική επίβλεψη της Δρ. Ρενάτας Μίχα.

Food For Health | Δρ. Ρενάτα Μίχα & Συνεργάτες Λεωφ. Αλεξάνδρας 192Β, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
68

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή κοντά στον Ευαγγελισμό

Κατάθλιψη Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταυρουλάκη Γεωργία - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος διδακτορικού τίτλου (PsychD) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το University of Roehampton στο Λονδίνο, αναγνωρισμένο από τη British Psychological Society. Η διδακτορική της διατριβή επικεντρώθηκε στον ρόλο του ναρκισσισμού στον τρόπο με τον οποίο οι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι διαχειρίζονται τον εαυτό τους στη θεραπευτική σχέση, ακολουθώντας μια συνθετική προσέγγιση που ενσωματώνει στοιχεία γνωσιακής - συμπεριφορικής και ψυχοδυναμικής θεωρίας. Έχει επίσης αποκτήσει Professional Certificate στις δεξιότητες Συμβουλευτικής από το The Hellenic Association of Continuing Education (THACE)), ενώ είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών.

Από το 2016 έως σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας, παρέχοντας κλινική αξιολόγηση και ψυχο-συναισθηματική υποστήριξη σε μαθητές ηλικίας 4 έως 21 ετών, καθώς και ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις στο σχολικό πλαίσιο. Παράλληλα, υποστηρίζει εκπαιδευτικούς, υλοποιεί σεμινάρια ευαισθητοποίησης και πρόληψης σε θέματα ψυχικής υγείας και διαφορετικότητας, συμβουλεύει γονείς και συνεργάζεται με φορείς όπως νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί ως ψυχοθεραπεύτρια και εισηγήτρια ψυχοεκπαιδευτικών σεμιναρίων στο ΠΑΙ.ΚΕ.ΨΥ, παρέχοντας αξιολόγηση και θεραπευτική παρέμβαση σε παιδιά με μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες, καθώς και υποστήριξη σε γονείς. Στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κρήτης προσέφερε ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε φοιτητές, αντιμετωπίζοντας ζητήματα όπως άγχος, διαπροσωπικές δυσκολίες και μαθησιακές προκλήσεις.

Η επαγγελματική της εμπειρία στο Ηνωμένο Βασίλειο περιλαμβάνει τη συνεργασία με το Macmillan Bereavement Service στο Ealing Hospital, όπου παρείχε υποστήριξη πένθους σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και με το Wandsworth Association of Psychotherapists και το Kid’s Company, προσφέροντας συμβουλευτική σε άτομα με άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και προβλήματα συμπεριφοράς. Επιπλέον, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στον ΟΚΑΝΑ Πειραιά, στο πρόγραμμα υποκατάστασης μεθαδόνης.

Στον ακαδημαϊκό τομέα, διδάσκει ως Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Aegean College από το 2022 έως σήμερα, σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα, ενώ στο παρελθόν διετέλεσε καθηγήτρια και υπεύθυνη προγράμματος Ψυχολογίας στο MBS Κολλέγιο Κρήτης, όπου δίδαξε πλήθος μαθημάτων και είχε ενεργό ρόλο στον συντονισμό και την ανάπτυξη του προγράμματος σπουδών.

Έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια, με εισηγήσεις σε θέματα όπως η ενίσχυση κινήτρων μάθησης, η διαφορετικότητα, ο σχολικός εκφοβισμός και οι ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση ψυχολογικών επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19 σε παιδιά και εφήβους. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων σε τομείς όπως η ψύχωση, η δραματοθεραπεία, η υποστήριξη ευάλωτων ομάδων και ο αυτισμός.

Ασκληπιού 26-28, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 140, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Έμπειρος Γενικός Χειρουργός με εξειδίκευση στην Προηγμένη Λαπαροσκοπική και Ρομποτική Χειρουργική

Μεσογείων 2 - 4 (Πύργος Αθηνών), Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζώη Βίκυ είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Εξάρχεια. Ειδικεύτηκε στη Γενική Ιατρική στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου Θεσσαλονίκης και μετεκπαιδεύτηκε στον Σακχαρώδη Διαβήτη στη Διαιτολογική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος (Δ.Ε.Β.Ε). Ακόμη, έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στη Δημόσια Υγεία στη Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας και εκπαίδευση στην Επείγουσα Ιατρική από το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας. Τέλος, διαθέτει αξιόλογη κλινική και επιστημονική εμπειρία.

Ιπποκράτους 142, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδοπούλου Αναστασία είναι Κλινική - Μοριακή Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με 20ετή εμπειρία σε κλινικά περιστατικά και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Ελληνικό και στους Αμπελόκηπους με εκπαιδευμένο προσωπικό και εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας.

Αποφοίτησε το 2001 από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφολογίας του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών. Η πανεπιστημιακή της διατριβή αφορούσε τις παθήσεις του Γαστρεντερικού Συστήματος και τη διαιτολογική τους αντιμετώπιση και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στην αντιμετώπιση της Φλεγμονώδους Νόσου του Εντέρου και του Ευερέθιστου Εντέρου.

Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Διαιτολογία από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Είναι υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος της Κλινικής Υγείας Μέλαθρον από το 2003, έχοντας δουλέψει σε πληθώρα Κλινικών Περιστατικών Διαβήτη, Καρκίνου, Παθολογικών

Προβλημάτων (χοληστερίνη, πίεση), καθώς και Βαριατρικά Περιστατικά.

Εχει πιστοποιημένη επιμόρφωση στην Μοριακή Διαιτολογία από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών που της παρέχει τη δυνατότητα διαχείρισης των περιστατικών ανάλογα με τις εξατομικευμένες ανάγκες, όπως αυτές καθορίζονται μέσα από διατροφικό

τεστ DNA.

Εχει πιστοποιημένη επιμόρφωση στην Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία, στο Health Coaching και στη Διατροφή Νοσηλευομένων Ασθενών από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ διαθέτει και πιστοποίηση σε θέματα Αθλητικής Διατροφής.

Η συμμετοχή της σε Πανελλήνια και Πανευρωπαϊκά Ιατρικά και Διαιτολογικά Συνέδρια, της επιτρέπει να γνωρίζει τις πιο σύγχρονες μεθόδους για την αντιμετώπιση κλινικών

περιστατικών (καρδιολογικά νοσήματα, γαστρεντερολογικές παθήσεις, διαβήτης, παχυσαρκία ενηλίκων και παίδων, καρκίνος, ΜΕΘ κ.ά.), καθώς και όλες τις εξελίξεις σχετικά με τη διατροφή ατόμων με έντονη φυσική δραστηριότητα. Είναι μέλος πολλών ελληνικών και διεθνών επιστημονικών συλλόγων και εταιρειών. Προσφέρει διατροφική εκπαίδευση, συμβουλευτική και καθοδήγηση, ανάλυση σύστασης σώματος- λιπομέτρηση, test DNA ,

μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού καθώς και εξατομικευμένο πλάνο διατροφής.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 192Β, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιάκλα Χαρά είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Έχει αποφοιτήσει από το τμήμα "Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας" του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Κατέχει από το ίδιο εκπαιδευτικό ίδρυμα Μεταπτυχιακό δίπλωμα στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία" με κατεύθυνση Κλινική Διατροφή και εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και Παχυσαρκία από το ΚΕΑΔΔ. Επίσης, έχει πιστοποιημένη επιμόρφωση στην "Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία" από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και "Κατάρτιση στην Επιστήμη της Ψυχολογίας" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων διατροφής δια ζώσης και διαδικτυακά, ποικίλης θεματολογίας. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με κέντρο αισθητικής ιατρικής και παράλληλα έχει αναλάβει πλήθος περιστατικών για απώλεια βάρους και διατροφική εκπαίδευση. Τέλος, για αρκετά χρόνια, εργαζόταν σε βιομηχανία σκευασμάτων ειδικής διατροφής και έχει απέκτησε σημαντική εμπειρία σε κλινικές παθήσεις, όπως ο καρκίνος, οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου και η εντερική σίτιση.

Κολχίδος 8-12, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γκιοξάρης Βασίλειος είναι Ενδοκρινολόγος και διατηρεί ενδοκρινολογικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Παράλληλα, διατελεί Ενδοκρινολόγος- Διαβητολόγος επιστημονικά υπεύθυνος στο LIFECHECK Δραπετσώνας. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Υπηρέτησε ως αγροτικός ιατρός στο Κέντρο Υγείας Κόνιτσας. Υπηρέτησε ως ειδικευόμενος Παθολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο Άρτας και, στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τη στρατιωτική του θητεία ως Ιατρός. Για δύο έτη υπήρξε επιστημονικά υπεύθυνος της Ιατρικής ομάδας των Γιατρών του Κόσμου (Medecins du Monde) στην περιοχή της Ηπείρου. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ενδοκρινολογίας - Διαβήτη - Μεταβολισμού στο ενδοκρινολογικό τμήμα του «Μεταξά» Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά, το οποίο εξειδικεύεται στις παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα και αποτελεί κέντρο εξειδίκευσης στο υπερηχογράφημα τραχήλου. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα ελληνικών και διεθνών συνεδρίων και σεμιναρίων Ενδοκρινολογίας και Σακχαρώδους Διαβήτη με συνεχή ενημέρωση για τις εξελίξεις της επιστήμης στον τομέα του .Κατά τη διάρκεια της ειδικότητας έλαβε το πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης στην "Ανθρώπινη Αναπαραγωγή" του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Παρακολούθησε ιατρείο Ενδοκρινικών Παθήσεων κατά την Κύηση στο Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο - Μαιευτήριο «Έλενα Βενιζέλου» και ιατρείο Αύξησης και Ανάπτυξης στο Νοσοκομείο Παίδων «Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού». Έχει ολοκληρώσει με επιτυχία την επιμόρφωση του στο αντικείμενο του Σακχαρώδους Διαβήτη στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.Έιναι κάτοχος άδειας τέλεσης υπερηχογραφήματος θυρεοειδούς αδένα.

Λεωφόρος Κηφισίας 86 (4ος όροφος), Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρμάρου Ιωάννα BSc, MSc, PhD είναι Κλινική - Συμβουλευτική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στα Εξάρχεια. Είναι Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του University of East London, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία και πτυχιούχος Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου. Η θεραπεύτρια είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων με αριθμό αδείας ασκήσεως επαγγέλματος 309612. Η θεραπευτική διαδικασία ακολουθεί τη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία ενσωματώνει με επιτυχία τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση, τη Ψυχοδυναμική θεραπεία και τη θεραπεία Gestalt. Κατέχει πιστοποιήσεις στη Σχολική ψυχολογία, στη Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιού και εφήβου, και στη Δραματοθεραπεία. Στο ιδιωτικό γραφείο της Ιωάννας Μαρμάρου η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπευτική διαδικασία εστιάζει στη μοναδικότητα που χαρακτηρίζει το κάθε άτομο, επιτρέποντάς του να εκφράσει κάθε σωστό - λάθος, καλό - κακό, φυσιολογικό - αφύσικο, ρεαλιστικό - φαντασιακό, φωτεινό - σκοτεινό σημείο εκείνου και της ευρύτερης ζωής του. Σκοπός της θεραπευτικής αυτής διαδικασίας είναι να αποτελέσει ένα ταξίδι για το θεραπευόμενο, ώστε να εξερευνήσει τον ίδιο του τον εαυτό και τη σχέση του μαζί του, καθώς επίσης τις σχέσεις και τα όρια που έχει θέσει στο κοινωνικό του περίγυρο. Βασική αρχή της θεραπεύτριας αποτελεί η ενδυνάμωση του ατόμου με στόχο τη δόμηση υγιών σχέσεων, την επίτευξη της πληρότητας μέσα του και τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητά του.

Μαυροκορδάτου 9, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η επιστημονική ομάδα του Bio Clinical Center έχει ολιστική προσέγγιση υγείας πάνω στη διατροφή.

Εμμανουέλα Φωτεινού BioClinical Center Αστυδάμαντος 46, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Λεβεντούρη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (8,75) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Νευροψυχολογία του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και βαθμό Άριστα (9,14). Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών έχει εργαστεί στο τμήμα ψυχικής υγείας του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών Θεσσαλονίκης, καθώς και στο τμήμα οξέων περιστατικών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, αναλαμβάνοντας πληθώρα περιστατικών και αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αντιμετώπιση ζητημάτων ψυχικής υγείας, όπως διαταραχών άγχους, διάθεσης και προσωπικότητας. Τρέφει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διατροφικές διαταραχές, έχοντας συνεργαστεί ως ασκούμενη Κλινική Ψυχολόγος με το Κέντρο Ημέρας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής ΕλπιΖώ της ΕΠΑΨΥ. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει ετήσιο εκπαιδευτικό σεμινάριο πάνω στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, ενώ έχει ασχοληθεί και ερευνητικά με το θέμα. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε ερευνητική ομάδα στο University College Cork της Ιρλανδίας με αντικείμενο την καταπολέμηση του στίγματος σε ασθενείς με χρόνιο πόνο. Ως επαγγελματίας δίνει μεγάλη βαρύτητα στη δια βίου επιμόρφωση, στην προσωπική θεραπεία και εποπτεία. Ως ψυχοθεραπεύτρια ακολουθεί εξατομικευμένη προσέγγιση σεβόμενη την μοναδική ιστορία, τον ρυθμό και το αίτημά του κάθε ατόμου μέσα ένα ασφαλές πλαίσιο διερεύνησης και αποδοχής του εαυτού.

Καποδιστρίου 18, 6ος όροφος, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες