Δίαιτα και διατροφή, Ίλιον
1

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με εμπειρία στη Δίαιτα και διατροφή στο Ίλιον

  • Δίαιτα και διατροφή 30€
    Περιλαμβάνεται η λιπομέτρηση και το εξατομικευμένο πλάνο διατροφής. Είναι επιθυμητό, ασθενής να έχει μαζί σας τις τελευταίες εξετάσεις αίματος
Περιγραφή

Η Μπουκόρου Βασιλική MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ίλιον. Διαθέτει Μεταπτυχιακό Τίτλο στην Κλινική Διατροφή από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών καθώς και πτυχίο Διαιτολογίας από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Επίσης, είναι απόφοιτη του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Στο προσωπικό της διαιτολογικό γραφείο προσφέρει λιπομέτρηση και γενικότερες σωματικές μετρήσεις ενώ, διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στις διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή), στην παχυσαρκία, στην ινσουλινοαντίσταση, στο διαβήτη και στα νοσήματα του γαστρεντερικού συστήματος. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων.

Θηβών 493, Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
5

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή στο Ίλιον

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ζησιάδης Δημήτρης MD, MSc, PhDc, είναι Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής Χειρουργικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών - Ψυχικού με ιδιωτικά ιατρεία σε Κηφισιά, Άγιο Δημήτριο, Ίλιον και Ψυχικό. Είναι υποψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και με μεταπτυχιακό στην Βιοηθική από την Ιατρική Σχολή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Παράλληλα, αξίζει να αναφερθεί η εξειδίκευση του στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική από το Πανεπιστήμιο της Γαλλίας, στο Στρασβούργο στην Μικροεπεμβατική από στάση βουβωνοκήλης IRCAD και η εξειδίκευση στην υποβοηθούμενη ρομποτική της λαπαροσκοπικής. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επεμβάσεων χιλιάδων ασθενών, βαρέων πασχόντων, κατά τη διάρκεια του χειρουργικού του έργου στο δημόσιο τομέα, καθώς και σε πληθώρα σύγχρονων χειρουργικών αποκαταστάσεων στο εξωτερικό, με επιμονή για την εκτέλεση των μεθόδων αυτών και στην Ελλάδα. Υπήρξε συνεργάτης Χειρουργός σε πολυάριθμα ιδιωτικά κέντρα σε Ελλάδα, Ιταλία και Αγγλία (Λονδίνο), και έλαβε μέρος σε πολλές επεμβάσεις γενικής, λαπαροσκοπικής και ρομποτικής χειρουργικής. Χρησιμοποιεί τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό και τις πιο σύγχρονες τεχνικές παγκοσμίως. Εκπαιδεύτηκε επίσης στην αποκατάσταση της βουβωνοκήλης, της οσχεοκήλης και της κοιλιοκήλης με διπλό πλέγμα και τοπική αναισθησία. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια Χειρουργικής στην Ελλάδα και σε μαθήματα της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας.

Δαναών 69 και Πρωτεσιλάου, Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μιχαηλίδης Χρήστος είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευτεί στη Γενική Ιατρική στο Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας "Θριάσιο". Έχει μεγάλη εργασιακή εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί στο Γενικό Νοσοκομείο Άμφισσας, στη Νευροψυχιατρική κλινική "Άγιος Γεράσιμος", στη Κλινική "Κυανούς Σταυρός" και στο δίκτυο SOS ιατρών, ενώ έχει διατελέσει εκπαιδευτής στα Δημόσια ΙΕΚ Ελευσίνας και Μάνδρας. Μέχρι και σήμερα, παράλληλα με το ιδιωτικό του ιατρείο είναι Ιατρός στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Θεραπευτηρίου Αθηνών. Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια, μετεκπαιδευτικά σεμινάρια και ημερίδες, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα του και έχει συμμετάσχει σε αρκετές εργασίες και μελέτες. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής.

Φιλοκτήτου 85, Ίλιον, Ελλάδα, Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ντελίκου Ναταλία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος απόφοιτος του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος, με μεταπτυχιακό στην Κλινική Διατροφή από το Roehampton University of London. Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια ενηλίκων & Health Coach από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής προσαρμοσμένα στις ανάγκες του καθενός και στοχεύει στην αλλαγή της διατροφικής νοοτροπίας του ατόμου.

Έκτορος 166, Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μουσιώλης Δημήτρης MD, MSc, cPhD είναι Γενικός Χειρουργός με ιδιωτικό ιατρείο στο Ίλιον. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Plovdiv και έλαβε την ειδικότητα της Γενικής Χειρουργικής από το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ελπίς". Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Χειρουργική Ήπατος - Χοληφόρων - Παγκρέατος από το Τμήμα Ιατρικής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και κάτοχος Διπλώματος από την Ελληνική Σχολή Μαστολογίας. Επιπλέον, έχει λάβει ειδική εκπαίδευση για την καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση ενηλίκων, τη χειρουργική παχυσαρκία, την αγγειακή προσπέλαση, τη βιοψία του λεμφαδένα φρουρού, αλλά και στη Λαπαροσκοπική & Ρομποτική Γενική Χειρουργική. Εξειδικεύεται στην σύγχρονη αντιμετώπιση των περιπρωκτικών παθήσεων και έχει λάβει ειδική εκπαίδευση στην ελάχιστα επεμβατική θεραπεία των περιπρωκτικών παθήσεων (αιμορροΐδων,κύστης κόκκυγα,περιεδρικών συρριγίων,πρωκτικών ραγάδων,κονδυλωμάτων) με τη χρήση ειδικών χειρουργικών laser (LHP, SiLAC, FiLaC) καθώς και στη θεραπεία της αιμορροϊδοπάθειας με τη χρήση υπερήχων. Μέχρι και σήμερα είναι συνεργάτης Γενικός Χειρουργός του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, της Βιοκλινικής Αθηνών και του Ομίλου Affidea - Ευρωϊατρική. Έχει δημοσιεύσει επιστημονικά άρθρα σε έγκριτα διεθνή ιατρικά περιοδικά και μετέχει σε εξειδικευμένες ιατρικές εκδηλώσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας, της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Ρομποτικής Χειρουργικής, της Clinical Robotic Surgery Assosiation, καθώς και του European Resuscitation Council.

Αγίου Νικολάου 123, Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Ονομάζομαι Μαρία Αθανασόπουλου και είμαι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος από το Πανεπιστήμιο Κρήτης. Μετά από πολυετή επαγγελματική εμπειρία στον ιδιωτικό τομέα, αποφάσισα να εξειδικευτώ συνδυάζοντας τη γνώση μου στη διατροφή με την αγάπη μου για τα παιδιά. Παρακολούθησα σεμινάρια παιδικής διατροφής και, επιδιώκοντας μια πιο ολοκληρωμένη εκπαίδευση, επέλεξα να συνεχίσω με μεταπτυχιακές σπουδές στην παιδική διατροφή, στο πρώτο αναγνωρισμένο μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ελλάδα, από το Πανεπιστήμιο του Essex.

Η φιλοσοφία μου ως διατροφολόγος είναι να χτίσουμε μαζί γερά και σταθερά θεμέλια στην σχέση σας και στην σχέση των παιδιών σας με το φαγητό. Βασικότερος στόχος μου είναι η καθοδήγηση και εκπαίδευση σε νέες διατροφικές συνήθειες ώστε να γίνει τρόπος ζωής, μέσα από εξατομικευμένες και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις.

Μόνο επισκέψεις κατ οίκον, Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
4

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι με εμπειρία στη Δίαιτα και διατροφή κοντά στο Ίλιον

  • Δίαιτα και διατροφή 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 30 - 45 λεπτά. Η πρώτη επίσκεψη ανέρχεται στα 40 ευρώ και από 30 ευρώ οι κάθε επόμενες. Περιλαμβάνεται η λιπομέτρηση.
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται τελευταίας τεχνολογίας αναλυτής σώματος. Γίνεται ανάλυση του ιατρικού, σωματικού βάρους και διατροφικού ιστορικού, λιπομέτρηση, μέτρηση μυικής μάζας, συνολικών υγρών και ανόργανων στοιχείων σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού και όλες τις σωματομετρικές μετρήσεις.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 79, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως:Παχυσαρκία, Διαβήτης.Η υπηρεσία αφορά τη Δίαιτα και Διατροφή, Παιδική Διατροφή, Αθλητική Διατροφή και τη Διατροφή Κύησης και Θηλασμού. Πριν από την προγραμματισμένη επίσκεψη ο ενδιαφερόμενος-η θα χρειαστεί για 3 ώρες να είναι εντελώς νηστικός-η για να πραγματοποιηθεί λιπομέτρηση. Επίσης, θα πρεπει να υπάρξει αποχή από το κάπνισμα, την καταναλώση αλκοόλ την προηγούμενη ημέρα και την έντονη άσκηση για τουλάχιστον 8 ώρες πριν τη συνεδρία.Οι γυναίκες δεν θα πρέπει να βρίσκονται σε ημέρες περιόδου ή αναμονή αυτής.

25ης Μαρτίου 79, Πετρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Δίαιτα και διατροφή Από 35€ έως 65€
    Η 1η επίσκεψη (65€) περιλαμβάνει λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού, λιπομέτρηση και εξατομικευμένο δεκαπενθήμερο πρόγραμμα. Η επαναληπτική επίσκεψη (35€) περιλαμβάνει συμβουλευτική, λιπομέτρηση και ανανεωμένο δεκαπενθήμερο πρόγραμμα.
Περιγραφή
Παρέχεται εξατομικευμένη διατροφική προσέγγιση με εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής με βάση το ιατρικό και διατροφικό ιστορικό, τις απαιτήσεις, τις ανάγκες και την καθημερινότητα του ατόμου όπως και διατροφική εκπαίδευση και συμβουλευτική. Επιπλέον, γίνεται διαχείριση σακχαρώδη διαβήτη, μεταβολικού συνδρόμου, παιδικής παχυσαρκίας, σιδηροπενικής αναιμίας, γαστρεντερικών προβλημάτων, υπερχοληστερολαιμίας, υπερτριγλυκεριδιαμίας όπως και διατροφική παρακολούθηση σε εγκυμοσύνη και θηλασμό. Πραγματοποιείται λιπομέτρηση και εκτίμηση μυικής μάζας σε όλο το σώμα και στα διάφορα σημεία και αξιολόγηση ενυδάτωσης ή κατακράτησης υγρών με το μηχάνημα Tanita MC 780 όπως και μέτρηση δερματοπτυχών σε αθλητές. Ο ασθενής θα πρέπει για 3 ώρες πριν την επίσκεψη να μην έχει καταναλώσει τροφή και για 2 ώρες να μην έχει καταναλώσει υγρά, όπως και να φέρει εξετάσεις αίματος του τελευταίου χρόνου.

Γρ. Κυδωνίων 5 (πλησίον μετρό Αιγάλεω), Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Δίαιτα και διατροφή 30€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο. Περιλαμβάνει λιπομέτρηση, διατροφικό και ιατρικό ιστορικό, σωματομετρήσεις και εξατομικευμένη διατροφή μαζί με συνταγές.
Περιγραφή
Η Λιπομέτρηση γίνεται με τον Σωματομετρικό Αναλυτή TANITA MC – 780MA – N και παρέχει στοιχεία, για το Βάρος (σε κιλά), για το Λίπος του σώματος (επί τοις εκατό σύσταση %), για την Λιπώδη Μάζα (σε κιλά) την Άλιπη Λίπους Μάζα Σώματος (σε κιλά), τη σύσταση σε Νερό (σε κιλά) του σώματος, την Μεταβολική Ηλικία (σε έτη), τον Δείκτη Μάζα Σώματος (ΔΜΣ ή BMI στην Διεθνή Βιβλιογραφία), το Σπλαχνικό Λίπος (ή αλλιώς Ενδοκοιλιακό Λίπος), τον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (ή αλλιώς BMR στην Διεθνή Βιβλιογραφία σε Kcal ή αλλιώς χιλιοθερμίδες). Επίσης, κάνει τμηματική ανάλυση των μυών και του λίπους σε κιλά, όσον αφορά το κορμό, το δεξιό και το αριστερό χέρι και το δεξιό και αριστερό πόδι του σώματός. Παρέχεται διατροφή σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις όπως, παχυσαρκία, διαβητη τύπου Ι & ΙΙ, υπερχοληστερολαιμία, διατροφή για αυξημένα τριγλυκερίδια & ουρικό οξύ, διατροφή για παθήσεις του πεπτικού, όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, έλκος, δυσκοιλιότητα, κολίτιδα, ευερέθιστο έντερο, δαιτροφή για εγκύους και θηλάζουσες και για την παιδική παχυσαρκία. Θα χρειαστεί να μην έχει καταναλωθεί τροφή (τσιχλες, καραμέλες) 4 ώρες πριν την λιπομέτρηση, να μην έχουν καταναλωθεί υγρά (νερό, καφές, χυμοί) 3 ώρες πριν τη λιπομέτρηση καθώς και 12 ώρες πριν αλκοόλ και γυμναστική.

Θηβών 321, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
33

Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή κοντά στο Ίλιον

Σχετικά με την ειδικό

Η Θλιβερού Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στη Συμβουλευτική στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Εν συνεχεία, πραγματοποίησε μεταπτυχιακό σεμινάριο στις μαθησιακές δυσκολίες και σε θέματα ειδικής αγωγής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Επίσης, παρακολούθησε το μεταπτυχιακό σεμινάριο σχεδιασμού και συντονισμού ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και μεταπτυχιακό σεμινάριο με τίτλο “Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων” στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Διαθέτει εμπειρία και εξειδικεύεται στις ομάδες αυτογνωσίας, στην ατομική θεραπεία και στη συμβουλευτική γονέων.

Ρούσβελτ 8 & Βεάκη, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Διαμαντόπουλος Αριστείδης (Άρης) είναι πτυχιούχος ιατρός της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απέκτησε την επαγγελματική του άδεια το 2015. Υπήρξε ειδικευόμενος Εσωτερικής Παθολογίας στο Γ.Ν. Ν. Ιωνίας - Πατησίων από το 2016 έως το 2018 και από το 2018 έως το 2023 ειδικεύτηκε στην «Ενδοκρινολογία – Διαβήτης – Μεταβολισμός» στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα-Διαβητολογικό Κέντρο του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Ευαγγελισμός», το οποίο έχει λάβει και πιστοποίηση ως Εθνικό και Ευρωπαϊκό Κέντρο Αναφοράς για "Υπόφυση - Επινεφρίδια - Καρκίνο Θυρεοειδούς". Παράλληλα, από το 2021 πραγματοποιεί διδακτορικό στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ως ενδοκρινολόγος – διαβητολόγος, έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμες δημοσιεύσεις σε έγκριτα ελληνικά και διεθνή ιατρικά περιοδικά. Έχει επίσης λάβει βραβεία σε συνέδρια, συμπεριλαμβανομένου του "Young ESE Investigator Award 2022" από την European Society of Endocrinology. Εκτός από τις κλινικές και ερευνητικές μελέτες, έχει συμμετάσχει σε πολλαπλά συνέδρια σε Ελλάδα και εξωτερικό, με παρουσίαση διαλέξεων, προφορικών ανακοινώσεων και poster. Στο ιδιωτικό του ιατρείο αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της Ενδοκρινολογίας και του Σακχαρώδη Διαβήτη με κύριο μέλημά του το όφελος του ασθενούς.

Λεωφόρος Δεκελείας 111, Νέα Φιλαδέλφεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγουρτζή Ευανθία MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και επιστημονική υπεύθυνη του νόμιμου διαιτολογικού γραφείου «Διατροφική Ευφυΐα» στην περιοχή του Αιγάλεω από το 2011. Αποφοίτησε από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο το 2010 όπου και συνέχισε τις σπουδές ολοκληρώνοντας το πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή» με κατεύθυνση «Διατροφή και Άσκηση» στο οποίο βραβεύτηκε δύο φορές με αριστείο επίδοσης. Παράλληλα, είναι κάτοχος διπλώματος του εκπαιδευτικού προγράμματος "Τεκμηριωμένη Ιατρική Διατροφολογία" του ΑΠΘ. Έχει εξειδικευτεί στις διατροφικές διαταραχές και στην παχυσαρκία ενηλίκων από το ΚΕΑΔΔ και έχει ολοκληρώσει τον κύκλο εκπαίδευσης «Τρόπος ζωής και Καρδιαγγειακή Νόσος» στο πλαίσιο του έργου ΕΛ.ΙΔ.Ε.Κ.. Στο ιδιωτικό της γραφείο ασχολείται με πλήθος περιστατικών με παχυσαρκία, υπερβαρότητα, καρδιαγγειακά νοσήματα, δυσλιπιδαιμίες (υψηλή χοληστερόλη, υπερτριγλυκεριδαιμία), υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, αντίσταση στην ινσουλίνη (υπερινσουλιναιμία), πολυκυστικές ωοθήκες, γαστρεντερολογικά προβλήματα, αναιμία, αυτοάνοσα νοσήματα, νόσους του θυρεοειδούς αδένα, γυναίκες και άνδρες σε αναπαραγωγική ηλικία, γυναίκες στο στάδιο της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, της εμμηνόπαυσης, αλλά και περιστατικά με ασκούμενους/ αθλούμενους και αθλητές. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της συμμετείχε σε διάφορα ερευνητικά προγράμματα και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση σε διάφορα νοσοκομεία της Αττικής όπου ασχολήθηκε με πληθώρα κλινικών περιστατικών. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως εκπαιδεύτρια σε δημόσια ΙΕΚ και παράλληλα όλα αυτά τα χρόνια συνεργάζεται με αθλητικές ομάδες και χώρους εκγύμνασης. Είναι μέλος της Ομάδας Εργασίας Αθλητικής Διατροφής του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων. Όλα αυτά τα χρόνια πραγματοποιεί ομιλίες σε επιστημονικά συνέδρια σε θέματα προληπτικής ιατρικής και διατροφής και άσκησης.

Κωνσταντινουπόλεως 31, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Οικονομοπούλου Φανή είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Διαθέτει πτυχίο από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Θεσσαλονίκης και εξειδικεύτηκε στις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων. Επίσης είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική Διατροφή από το Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος. Έχει σημαντική εργασιακή εμπειρία και έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί διαρκώς επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό, σχετικά με την πρόληψη και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Τέλος, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής προσαρμοσμένα στις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός.

Εθνάρχου Μακαρίου 17, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φλουράκη Γεωργία είναι Διατροφολόγος - Διαιτολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι πτυχιούχος Διατροφολόγος - Διαιτολόγος Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης και η πτυχιακή εργασία βασιζόταν στη αθλητική διατροφή - σε αθλητές Ξιφασκίας. Επίσης, έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Διατροφή στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κατέχει πιστοποίηση στα συμπληρώματα διατροφής "Πρωτόκολλα Υγείας & Διατροφικές Προτάσεις" της Iso-Plus α.ε & ι.δ.μ.ε.. Κατά το παρελθόν, εργάστηκε στο Διαιτολογικό τμήμα ιδιωτικού Ενδοκρινολογικού Ιατρείου στον Άγιο Ιωάννη Ρέντη. Έχει πολυετή εμπειρία στο σχεδιασμό εξατομικευμένων διαιτολογίων για παθολογικές καταστάσεις. Διατηρεί συνεργασία με Ενδοκρινολόγους για παρακολούθηση - διατροφική εκτίμηση - διατροφικές συστάσεις - σχεδιασμό εξατομικευμένων διαιτολογίων απόλυτα στις ανάγκες του εκάστοτε ασθενή και με Παιδίατρους για την παρακολούθηση διατροφικής κατάστασης νηπίων και παιδιών από δύο ετών και άνω, με θέματα μειωμένης ανάπτυξης, χαμηλού βάρους - ύψους - καμπύλες ανάπτυξης, άρνηση πρόσληψης τροφής, φάσμα αυτισμού και διατροφική εκπαίδευση σε γονείς και παιδιά. Παράλληλα, συνεργάζεται με την εταιρεία ΠΕΙΦΑΣΥΝ MEDI–ΣΥΝ, παρέχοντας διατροφική συμβουλευτική και υποστήριξη σε πελάτες φαρμακείων του Πειραιά και με τα περιοδικά Mom & Baby και MEDI - ΣΥΝ news για την εκπόνηση άρθρων. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε ημερίδες και συνέδρια με θέματα όπως "Παιδί διατροφή και Ανάπτυξη", "Σακχαρώδης Διαβήτης πρόληψη & αποκατάσταση", "Τροφική Αλλεργία & Διατροφή" κ.α.

Περγάμου 4, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνη Κατερίνα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και παρακολουθεί σεμινάρια διατροφής ετησίως. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση σε διαιτολογικο γραφείο και έχει αποκομίσει σημαντική εμπειρία ως εργαζόμενη σε άλλα δύο διαιτολογικά γραφεία. Στο γραφείο της προσφέρει υπηρεσίες, εξατομικευμένες για τις ανάγκες εκάστοτε ενδιαφερόμενου.

Πλατεία Ελευθερίου Βενιζέλου 14, Νέα Φιλαδέλφεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαχάκη Αγλαΐα είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και Υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Η κα Ζαχάκη ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία - Νοσήματα Μεταβολισμού και στο Σακχαρώδη Διαβήτη στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς". Ακόμα, η ιατρός υπήρξε συνεργάτης - καθηγήτρια στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση (ΤΕΙ) Αθηνών και σε διάφορα δημόσια ΙΕΚ, όπου δίδαξε μαθήματα συναφή με την ιατρική επιστήμη. Επιπλέον, παρακολούθησε το ιατρείο Ενδοκρινοπαθειών και Σακχαρώδους Διαβήτη στην κύηση, στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου - Μαιευτηρίου "Έλενα Βενιζέλου". Τέλος, η ιατρός αριθμεί πολλές δημοσιεύσεις πρωτότυπων εργασιών σε ιατρικά περιοδικά της διεθνούς βιβλιογραφίας, ανακοινώσεις προφορικών και γραπτών περιλήψεων σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια, καθώς και πολύχρονη ερευνητική δραστηριότητα.

Θεοφράστου 6 (200μ από το μετρό Ανθούπολης), Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρκούση Μαριέττα είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακό τίτλο στην Αθλητική Διατροφή. Ασκεί το επάγγελμα του διατροφολόγου για τουλάχιστον 16 έτη. Από το 2013 διατηρεί διαιτολογική μονάδα στη περιοχή της Νέας Ερυθραίας ενώ από το 2020 διατηρεί ακόμα μία στην περιοχή της Νέας Φιλαδέλφειας.

Κατά την πρακτική της άσκηση, παρείχε διαιτολογική υποστήριξη σε πολλά δημόσια νοσοκομεία της Αττικής ενώ έχει εργασθεί και εθελοντικά με το νοσοκομείο «Ερυθρός Σταυρός», στην Ενδοκρινολογική Κλινική, στο τμήμα Σακχαρώδη Διαβήτη & Παχυσαρκίας, στα πρώτα χρόνια της επαγγελματικής της καριέρας. Έκτοτε, έχει συνεργασθεί ως υπεύθυνη διαιτολόγος σε Ιδιωτικά γραφεία της Αθήνας. Το 2013 ίδρυσε το πρώτο διαιτολογικό της γραφείο στην περιοχή της Νέας Ερυθραίας ενώ το 2020 εγκαινιάστηκε η λειτουργία του γραφείου στη Νέα Φιλαδέλφεια.

Στην πολυετή πορεία της έχει συνεργασθεί με πολλούς elite αθλητές διαφόρων Εθνικών ομάδων και αθλημάτων (ενόργανη γυμναστική, ρυθμική γυμναστική, στίβος, επαγγελματικό μπαλέτο/ επαγγελματικός χορός, δρομείς μεγάλων αποστάσεων, καταδύσεις, κολύμβηση, καράτε, ποδόσφαιρο). Έχει συμβάλλει στην βελτίωση διατροφικών συνηθειών και της σχέσης του ανθρώπου με τη τροφή και το σώμα του (mindfulness). Με μεγάλη αποτελεσματικότητα, σε πλήθος ασθενών, συνεισέφερε στην βελτίωση κλινικών δεικτών. Ως προς τα περιστατικά με διαταραχές λήψης τροφής (ψυχογενή ανορεξία, ψυχογενή βουλιμία, υπερφαγία) εφαρμόζει τεχνικές διατροφικής συμβουλευτικής (γνωσιακή συμπεριφορική) προκειμένου να επιτυγχάνεται η έννοια της ισορροπημένης διατροφής βιωματικά! Άξονας του επαγγελματισμού της είναι η εξατομίκευση!

Τα γραφεία πλαισιώνονται και από άρτια καταρτισμένους συνεργάτες, πτυχιούχους Κλινικούς Διαιτολόγους- Διατροφολόγους του Χαροκοπείου Παανεπιστημίου. Μιας και η επιστήμη της διατροφής είναι μια συνεχώς εξελισσόμενη και ερευνητικά επικαιροποιημένη επιστήμη τόσο η ίδια όσο και οι συνεργάτες της φροντίζουν να επιμορφώνονται διαρκώς μέσα από μετεκπαιδεύσεις, συνέδρια και ομιλίες προκειμένου να παρακολουθούν όλα τα νέα επιστημονικά δεδομένα.

Πίνδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντέλιας Αθανάσιος είναι Νευροχειρουργός Βελονιστής, διατηρεί ιατρείο Βελονισμού στην Αθήνα και στο Περιστέρι. Ειδικεύεται στην εφαρμογή του Ιατρικού Βελονισμού σύμφωνα με θεραπευτικά πρωτόκολλα, τα οποία εξειδικεύονται σε κάθε ασθενή. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης και διπλωματούχος του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει μετεκπαιδευτεί στo τμήμα Νευροτραυματιολογίας και Σπονδυλικής Στήλης στο SRH Zentralklinikum Suhl στη Γερμανία. Έχει διατελέσει Επιμελητής Νευροχειρουργός (Facharzt Neurochirurgie) στην κλινική Cereneo στη Λουκέρνη της Ελβετίας. Διαθέτει Δίπλωμα στον Ιατρικό Βελονισμό, το οποίο απέκτησε μετά από 2ετή εκπαίδευση και κατόπιν εξετάσεων από το Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Βελονισμού Ελλάδος. Διαθέτει Δίπλωμα Ιατρικού Βελονισμού του Παγκοσμίου Συμβουλίου Ιατρικού Βελονισμού της ICMART. Έχει μεταπτυχιακά περαιτέρω εξειδικευτεί στον κρανιοβελονισμό κατά Yamamoto στο International School of Scalp Acupuncture. H μέθοδος κατά Yamamoto αναφέρεται και ως νευροβελονισμός. Στη μέθοδο αυτή αντιμετωπίζεται ο οξύς και ο χρόνιος πόνος αλλά και νευρολογικές παθήσεις με την εισαγωγή μικρού αριθμού από βελόνες σε συγκεκριμένες περιοχές της κεφαλής. Η μέθοδος βρίσκει εφαρμογή σε πλήθος παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι κεφαλαλγίες, ο μυοσκελετικός πόνος και οι νευραλγίες. Ο ιατρός πραγματοποιεί θεραπείες βελονισμού σε όλο το θεραπευτικό του φάσμα.

Ορθοδόξου Χριστιανικής Ενώσεως 14, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λαμπράκος Δημήτρης είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο του στο Περιστέρι στην Νέα Ζωή. Είναι πτυχιούχος διαιτολογίας από το πανεπιστήμιο του Canterbury Christ Church και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα με τίτλο «Άθληση & Διατροφή» από το πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ. Η ειδικότητά του καθώς και το ενδιαφέρον του για τον αθλητισμό τον καθιστούν ικανό να βοηθήσει αθλητές και αθλούμενους να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να επιτύχουν τους στόχους του, μέσω μια σωστά δομημένης διατροφής. Παράλληλα η πρακτική του σε δυο νοσοκομεία (ΠΓΝ «Αττικόν» & ΓΝ «Έλενα Βενιζέλου») καθώς και η εργασία του ως ιδιώτης άλλα και ως διαιτολόγος σε κέντρο αισθητικής του έχουν προσφέρει γνώσεις και εμπειρία στο κλινικό πεδίο της διατροφής. Το σεμινάριο της παιδιατρικής διατροφής καθώς και ενασχόληση του με ανήλικους αθλητές και μη, τον καθιστούν ικανό να αναλάβει και περιστατικά μικρών ηλικιών. Οι γνώσεις του είναι πάντα “up to date” καθώς του αρέσει να διαβάζει επιστημονικά άρθρα που έγκεινται στο αθλητικό αλλά και στο διατροφικό επιστημονικό πεδίο.

Ερμιονίδων 34, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες