Επαγγελματίες υγείας για Ανησυχία και αγωνία στους Αμπελόκηπους

Η Καμπούρη Χριστίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ψυχοδραματίστρια - Κοινωνικοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στο Ψυχόδραμα και στην Ατομική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Εδώ και πάνω από 7 χρόνια υποστηρίζει ανθρώπους στην πορεία τους προς την αυτογνωσία, την προσωπική εξέλιξη και τη βελτίωση της σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους. Είναι τελειόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, κάτοχος πτυχίου Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα και την Κοινωνικοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP), το οποίο αποτελεί πιστοποιημένη αναγνώριση της επαγγελματικής της επάρκειας σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Από το 2017 είναι σταθερή συνεργάτιδα του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου, ενώ από το 2019 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες.

 Το Ψυχόδραμα, στο οποίο ειδικεύεται, αποτελεί μια βιωματική μορφή ψυχοθεραπείας. Βασίζεται στη δράση και τη δημιουργική έκφραση, δίνοντας τη δυνατότητα στον θεραπευόμενο να εξερευνήσει πτυχές του εαυτού του μέσα από ρόλους, συμβολικές εικόνες και σκηνές από την προσωπική του ζωή. Δεν περιορίζεται μόνο στη συζήτηση με τον θεραπευτή, αλλά ενθαρρύνει το άτομο να "μπει σε δράση", να εκφράσει συναισθήματα, να επεξεργαστεί εμπειρίες και να δει τις καταστάσεις από μια διαφορετική οπτική. Με εργαλεία όπως η αλλαγή ρόλων, το καθρέπτισμα του εαυτού μέσα από τους άλλους και οι συμβολικές συνομιλίες με πρόσωπα που έχουν παίξει ρόλο στη ζωή του, ανοίγεται ο δρόμος για βαθύτερη κατανόηση, συναισθηματική εκτόνωση και ενδυνάμωση. Το Ψυχόδραμα ενισχύει τη σχέση με τον εαυτό, καλλιεργεί την εσωτερική ισορροπία και διευκολύνει την ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους. Η μέθοδος εφαρμόζεται τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, προσφέροντας ένα ασφαλές περιβάλλον όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί αυθεντικά και να προχωρήσει προς την προσωπική του εξέλιξη.

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος είναι ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτικός με εξειδίκευση στην Ομαδική Ανάλυση. Στο ιδιωτικό του γραφείο, στο κέντρο της Αθήνας, παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην προσωπική τους ζωή, τις σχέσεις ή την ψυχική τους υγεία. Στόχος του δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η ανάδυση κάθε ξεχωριστού προσώπου και η ανακάλυψη νέων τρόπων συμπεριφοράς και αντίληψης, με επίκεντρο τις υγιείς σχέσεις και την αίσθηση ικανοποίησης.

Πιστεύει βαθιά ότι οι ψυχικές δυσκολίες δεν είναι αποκλειστικά ατομικά προβλήματα, αλλά καθρέφτες της κοινωνίας, των σχέσεων και των ομάδων στα πλαίσια των οποίων ζούμε και αλληλεπιδρούμε. Μέσω της Ομαδικής Ανάλυσης, αξιοποιεί τη λειτουργία της ομάδας για να διευκολύνει την ανάδειξη αθέατων πτυχών του εαυτού, προσφέροντας ειλικρινή ανατροφοδότηση και δημιουργώντας έναν χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής. Η ομάδα λειτουργεί ως μικρόκοσμος των σχέσεων – μια δυναμική πραγματικότητα όπου οι αλλαγές δεν μένουν στη θεωρία, αλλά επηρεάζουν καθοριστικά και την υπόλοιπη ζωή των μελών.

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος αναπτύσσει ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του και να καλλιεργήσει τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Η ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά μια ουσιαστική επένδυση στη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

O Φανουράκης Δημήτρης είναι Εκπ.Ψυχοθεραπευτης και διπλωματούχος Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ειδίκευση στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεια , διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον σταθμό metro Αμπελόκηποι . Διαθέτει πιστοποίηση με πλήρη εκπαίδευση σε συνθετική προσέγγιση (Counselling & Psychotherapy) απο το Athens Synthesis Center. Μετεκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία με δίπλωμα (Psychodynamic Psychotherapy) από το European University, επιπλέον επιμορφωτική εκπαίδευση στη θεραπεία Gestalt (τεχνική της άδειας καρέκλας) στο Unity Energetics Institute. Επιπλέον ειναι ενεργο μελος στην Ελληνικη εταιρεια συνθετικης συμβουλευτικης και ψυχοθεραπειας ( Ε.Ε.Σ.Σ.Ψ ) . Έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει έως σήμερα επιμορφωτικές συναντήσεις στην αναλυτική ψυχοδυναμική προσέγγιση του Carl G Jung. Ο Κος Φανουράκης υποστηρίζει τους θεραπευόμενους με αξιοπρέπεια και σεβασμό στην μοναδικότητα του ανθρώπου , ενώ ο ίδιος βρίσκεται σε βιωματική και ακαδημαϊκή κατάρτιση με συνεχή εποπτεία όλων των περιστατικών που αναλαμβάνει στο γραφείο του. Η εποχή που διανύουμε οι απαιτήσεις αυξάνονται και η καθημερινότητα γίνεται πολυσύνθετη, όλο και περισσότεροι άνθρωποι οδηγούνται στην ανάγκη να ανακαλύψουν βαθύτερα συναισθήματα και να δικαιολογήσουν μη συνειδητά κίνητρα & συμπεριφορές που τους ενοχλούν, συμπαραστάτης στην προσπάθεια αυτή είναι ο επαγγελματίας θεραπευτής. Το προστατευτικό πλαίσιο που δημιουργείται με ενσυναίσθηση & εμπιστοσύνη δίνεται η δυνατότητα στον αναλυόμενο να ανταπεξέλθει και να συνειδητοποιήσει τους οποίους φόβους και ανησυχίες. Αποτέλεσμα, μιλώντας στον επαγγελματία υγείας με συνδυαστικές θεραπευτικές προσεγγίσεις διαμορφώνονται καινούργιες αναπαραστάσεις οπου αποκτα την ικανοτητα να βοηθηθεί και να ανακουφίσει τα ψυχολογικά συμπτώματα που τον ταλαιπωρούν, καλυτερεύοντας την ποιότητα ζωής με νεες αξιες και προοπτικες ...

H Δρ. Ψαρροπούλου Αικατερίνη είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι κάτοχος διδακτορικού (PhD) Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και μεταπτυχιακού (Μ.Α.) Κλινικής Ψυχολογίας. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η Γνωσιακή - Συμπεριφορική, η Συστημική και η Gestalt. Επίσης, είναι εκπαιδευμένη σε τεχνικές ενσυνειδητότητας (mindfulness), τις οποίες χρησιμοποιεί συστηματικά στην δουλειά της. Επιπλέον, δραστηριοποιείται επαγγελματικά πάνω από 14 χρόνια σε νοσοκομεία, πανεπιστήμια, κλινικές και μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς στην Ελλάδα και την Αμερική.Τέλος, στην ιδιωτική της πρακτική παρέχει στήριξη σε μία ευρεία γκάμα προβλημάτων όπως θέματα αυτοεκτίμησης ή αυτοπεποίθησης, ψυχολογικού τραύματος και μετατραυματικού στρες (PTSD), άγχους, κατάθλιψης, σεξουαλικής ταυτότητας, θέματα διάκρισης, πένθους και παρέχει εποπτείες σε εκπαιδευόμενους Ψυχολόγους.

Η Αντωνοπούλου Μαίρη είναι Νευρολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους.Έχει εργαστεί ως Υπεύθυνη Νευρολόγος στο Κέντρο νόσου Alzheimer IASIS στην Άνω Γλυφάδα και στο Metropolitan General. Επίσης,υπήρξε Επιστημονικά Υπεύθυνη Νευρολόγος στο Ιδιωτικό Πολυιατρείο Attica Medpoint στην περιοχή των Πατησίων ενώ εργάστηκε και ως εξωτερική συνεργάτιδα Νευρολόγος στα Ιδιωτικά Πολυιατρεία Medihall στην Κηφισιά και IΑΖΩ στο Χαιδάρι. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Πατρών. Στη συνέχεια, ειδικεύτηκε στη Νευρολογία στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας και αποτελεί την πρώτη Ειδικό Νευρολόγο που αποφοίτησε από το συγκεκριμένο νοσοκομείο, σε ηλικία μόλις 29 ετών. Κατά τη διάρκεια της ειδικότητας εκπαιδεύτηκε στη διαγνωστική διερεύνηση και θεραπευτική αντιμετώπιση των νοσηλευόμενων ασθενών της Νευρολογικής Κλινικής, στην αντιμετώπιση επειγόντων νευρολογικών περιστατικών στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Νοσοκομείου, στη λειτουργία Τακτικού Εξωτερικού Νευρολογικού Ιατρείου και παρακολούθηση ασθενών με χρόνιες νευρολογικές νόσους, στη λειτουργία Νευροφυσιολογικού Εργαστηρίου (Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, ηλεκτρομυογράφημα, προκλητά δυναμικά) και στις παρακλινικές εξετάσεις/διασυνδετική. Επίσης, στα πλαίσια της ειδικότητας, εκπαιδεύτηκε στην Α' Παθολογική Κλινική για 9 μήνες καθώς και στη Ψυχιατρική Κλινική οπότε και ήρθε σε επαφή με τη διαγνωστική αξιολόγηση και θεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με διαταραχές διάθεσης, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές προσαρμογής, ψυχωτικές διαταραχές και διαταραχές από χρήση ουσιών. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, το εκπαιδευτικό της κομμάτι συνεχίστηκε μέσα από σεμινάρια και συνέδρια σε τομείς της νευρολογίας όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, κεφαλαλγία, νευροφυσιολογία κ.α. Το 2015 ξεκίνησε το προσωπικό της ταξίδι στον χώρο της Ψυχοθεραπείας, ενώ ταυτόχρονα εκπαιδεύτηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Το συγκεκριμένο πρόγραμμα, εκτός από την προσωπική ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, περιλαμβάνει Αρχές Ψυχοδυναμικής, CBT, Gestalt και Συστημικής Συμβουλευτικής. Συνέχισε την εκπαίδευσή της ως Γνωσιακή -Συμπεριφορική (CBT) Ψυχοθεραπεύτρια στο ίδιο κέντρο. Τέλος, ασχολήθηκε και με τη διδασκαλία ιατρικών μαθημάτων στον τομέα των ιατρικών - παραϊατρικών επαγγελμάτων σε Ιδιωτικό ΙΕΚ.

Η Μπέτσικου Γρηγορία είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, με ειδίκευση στην Ψυχολογία, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απόφοιτος του ακαδημαϊκού προγράμματος σπουδών στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ ολοκληρώνει την εκπαίδευση της στο τμήμα Ψυχολογίας του Oxford Brookes University. Πραγματοποίησε μετεκπαιδευτικές σπουδές εξειδίκευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy) και εξειδικεύτηκε στην Ιατρική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κατέχει Δίπλωμα Ανώτερης Πρακτικής στην Κλινική Ύπνωση - Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Advanced Practitioner Diploma in Clinical Hypnotherapy and Biothymic Psychotherapy) του General Hypnotherapy Standards Council (GHSC). Εξειδικεύτηκε στο νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP) και κατέχει πιστοποιητικό εκπαίδευσης NLP Practitioner. Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια εργαστηρίων Εκπαίδευσης Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Training International.

Η Πέγκα Χρυσούλα είναι Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου. Διαθέτει πτυχίο Κοινωνικής Εργασίας από το ΤΕΙ Αθήνας και είναι εκπαιδευμένη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία μέσω του Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Έχει εργαστεί σε ποικίλα πλαίσια ψυχικής υγείας, όπως η ΑΜΚΕ ΑΙΓΕΑΣ και το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, παρέχοντας συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες, συντονίζοντας θεραπευτικές ομάδες και σχεδιάζοντας εξατομικευμένες παρεμβάσεις. Από τον Φεβρουάριο του 2025 διατηρεί το δικό της χώρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας στους Αμπελόκηπους, προσφέροντας υποστήριξη με έμφαση στη συστημική προσέγγιση και τη δημιουργία μιας ασφαλούς και υποστηρικτικής θεραπευτικής σχέσης. Η επαγγελματική της πορεία χαρακτηρίζεται από διαρκή επιμόρφωση, συμμετοχή σε συνέδρια και ενεργή εθελοντική δράση.

Αναζητάς Life Coach και θέλεις να διασφαλίσεις ότι ο άνθρωπος με τον οποίο θα συνεργαστείς θα μπορεί να σε υποστηρίξει σε βάθος; Ως ψυχολόγος MSc, εκπαιδευμένη στο life coaching, η Ιωάννα Λευκαδίτη σε στηρίζει σε κάθε σου βήμα προς τους στόχους σου, με την εμπιστοσύνη ότι μπορείτε να σηκώσετε μαζί όποιο εμπόδιο από το παρελθόν προκύψει. Αν νιώθεις έτοιμος/η να εξελιχθείς, να αξιοποιήσεις τις δυνάμεις σου και να ξεπεράσεις περιορισμούς, αυτός είναι ένας χώρος που θα σε πλαισιώσει και θα σε υποστηρίξει απόλυτα. Εδώ σχεδιάζουμε και υλοποιούμε ένα πλάνο δράσης για τους τομείς της ζωής σου που σε ενδιαφέρει να βελτιώσεις, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή σου και ανοίγοντας δρόμους για μια ζωή γεμάτη νόημα και πληρότητα.

Η Λευκαδίτη Ιωάννα MSc είναι Life Coach με σπουδές στην Ψυχολογία και μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχολογία στο University of Wales, Bangor. Έχει εκπαιδευτεί ως Life Coach στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο. Η δουλειά της εστιάζει στην προσωπική εξέλιξη, την αυτογνωσία και την ενδυνάμωση, μέσα από μια προσωποκεντρική και ουσιαστική συνεργασία.

Στις συνεδρίες, δημιουργείται ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος όπου μπορείς να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις πραγματικά, να αναγνωρίσεις τις αξίες και τις δυνατότητές σου και να μετατρέψεις τη σκέψη σε πράξη. Η διαδικασία είναι προσαρμοσμένη στον δικό σου ρυθμό και έχει στόχο να σε βοηθήσει να διαχειρίζεσαι πιο αποτελεσματικά το άγχος, τις εσωτερικές συγκρούσεις και τις προκλήσεις της καθημερινότητας, χτίζοντας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και εσωτερική ισορροπία.

Η συνεργασία ξεκινά με μια πρώτη συνεδρία γνωριμίας, όπου διερευνάται το αίτημά σου και ορίζονται οι στόχοι της διαδικασίας. Εφόσον υπάρξει κοινό έδαφος, σχεδιάζεται μαζί το πλαίσιο και η συχνότητα των συνεδριών.

Είτε επιθυμείς μεγαλύτερη διαύγεια και σταθερότητα, αυτογνωσία και διευρυνση της ικανότητας σου για λήψη αποφάσεων, είτε επιθυμείς να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με τον εαυτό σου και τους γύρω σου δημιουργώντας εντέλει μια ζωή που να αντανακλά ποιος/ποια είσαι σήμερα, εδώ είναι ο κατάλληλος χώρος.

Η Μητσοπούλου Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της στο Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, συνέχισε τις σπουδές της στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Καλλιθέα) λαμβάνοντας δίπλωμα Συμβούλου Ψυχικής Υγείας έπειτα από τριετή εκπαίδευση και πρακτική άσκηση με την ανάληψη περιστατικών και την παρατήρηση ομάδων αυτογνωσίας και ατομικών συνεδριών. Παράλληλα, πλαισιώνει τις ακαδημαϊκές της γνώσεις και ικανότητες με την φοίτησή της στο BSc (Hons) Psychology του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών σε συνεργασία με το Oxford Brooks University (UK). Επιπροσθέτως, η ειδικός ενισχύει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω παρακολούθησης σεμιναρίων και προγραμμάτων εξειδίκευσης σε ποικίλους τομείς της ψυχικής υγείας. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά, ενώ σύντομα αναμένεται και η δια ζώσης διαθεσιμότητα παροχής των συμβουλευτικών της υπηρεσιών.

Η Νασσάρ Αθηνά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστημών της Εκπαίδευσης και της Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Πανεπιστημίου Πατρών, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Η επαγγελματική της εμπειρία συνδυάζει την εκπαίδευση, την ψυχοθεραπεία και τη δημιουργική απασχόληση παιδιών, με σταθερή παρουσία σε δομές προσχολικής αγωγής και κέντρα ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί για πολλά χρόνια ως υπεύθυνη δασκάλα σε τμήματα νηπιαγωγείου ενώ από το 2022 προσφέρει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους έχοντας προηγουμένως συνεργαστεί με φορείς όπως το Κέντρο Ημέρας "ΙΑΣΙΣ" και το Roots Wellness Center. Παρακολουθεί σταθερά σεμινάρια, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις της και τις ψυχοθεραπευτικές της δεξιότητες.

Προσφέρει συνεδρίες ψυχοθεραπείας δια ζώσης και εξ αποστάσεως σε ενήλικες και εφήβους βασιζόμενες στο συνθετικό μοντέλο και ειδικότερα στη γνωσιακή και ψυχοδυναμική προσέγγιση.