Ρώτα τους ειδικούς μας
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
Πώς να αντιμετωπίσω τις πρωινές εκκενώσεις εντέρου μετά από σοκ;

Πώς να αντιμετωπίσω τις πρωινές εκκενώσεις εντέρου μετά από σοκ;

Μετά από ένα σοκ που δέχθηκα από μια κακή είδηση, έχω 3-4 εκκενώσεις του εντέρου μου κάθε πρωί έκτοτε, ενώ μέχρι τότε είχα μία. Μπορεί να λυθεί το θέμα μου;

Υποβλήθηκε 22/11/2025

9 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας και σας ευχαριστώ που μοιράζεστε την εμπειρία σας. Η αλλαγή στις κενώσεις μετά από ένα σοβαρό στρεσογόνο γεγονός είναι κάτι που παρατηρείται αρκετά συχνά. Το έντονο ψυχικό σοκ μπορεί να ενεργοποιήσει τον άξονα στρες και το αυτόνομο νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η κινητικότητα του εντέρου και να εμφανίζονται πιο συχνές κενώσεις, ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες όπου ο οργανισμός είναι πιο ευαίσθητος στις ορμονικές μεταβολές.
Παρότι τα συμπτώματα αυτά συχνά συνδέονται με το άγχος, είναι σημαντικό να αξιολογηθούν συνολικά ώστε να αποκλειστούν οργανικοί παράγοντες, ειδικά αν η αλλαγή επιμένει ή επηρεάζει την καθημεριν...ότητά σας. Ένας γαστρεντερολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει ως προς τις κατάλληλες εξετάσεις, εφόσον χρειαστούν, ενώ η παράλληλη ψυχολογική υποστήριξη βοηθά σημαντικά στη ρύθμιση του άγχους που συντηρεί τα συμπτώματα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά το ψυχικό φορτίο, η λειτουργία του εντέρου επανέρχεται σταδιακά στα φυσιολογικά επίπεδα. Με την κατάλληλη υποστήριξη και καθοδήγηση, το ζήτημα που περιγράφετε μπορεί να βελτιωθεί ουσιαστικά και να λυθεί.
Εύχομαι να νιώσετε σύντομα καλύτερα και είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε διευκρίνιση. Διάβασε περισσότερα

Κολτσίδα Γεωργία 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Ναι, μπορεί να λυθεί, αρκεί να λυθεί μέσα σας το θέμα που σας απασχολεί. Εάν δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε μόνος/μόνη σας θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου.

Ρανούτσου Γεωργία 9,9

Ψυχολόγος | Ηράκλειο Κρήτης
Καλημέρα σας, έτσι όπως το περιγράφετε μοιάζει να είναι ψυχολογικό. Θα πρέπει πρώτα να επισκευθείτε έναν γαστρεντερολόγο και αν δεν υπάρχει τίποτα παθολογικό τότε με την κατάλληλη ψυχοθεραπεία θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε.

Δρ Κανελλάκης Σπυρίδων 9,7

Ψυχολόγος | Ηλιούπολη
Ναι, συνήθως αυτό βελτιώνεται καθώς υποχωρεί το στρες και το έντερο επανέρχεται στη φυσιολογική του λειτουργία.

Χατζηϊωαννίδου Μάρθα 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Ξάνθη
Αυτό που περιγράφετε είναι πιθανό σύμπτωμα άγχους και ίσως δυσκολίας διαχείρισης της κακής είδησης που μάθατε. Το ερώτημα δεν είναι το αν θα λυθεί αλλά το αν η είδηση αυτή σας εχει επηρεάσει ασυνείδητα σε σημείο που δυσκολεύεστε να το διαχειριστείτε. Το πιο σημαντικό που έχετε να κάνετε τώρα είναι ν' ανακαλύψετε τι σας δυσκολεύει συναισθηματικά ώστε να το αντιμετωπίσετε. Τότε, το σύμπτωμα δε θα εχει λόγο ύπαρξης και θα "λυθεί", όπως κι εσείς αναφέρετε. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι όμως το πιο σημαντικό είναι να καταλάβετε τι κρύβετε από πίσω κι όχι απλά να διώξετε το σύμπτωμα.

Κωνσταντίνου Χαρίκλεια 9,8

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Χολαργός
Υπάρχουν σχετικές διατροφικές οδηγίες και φαρμακευτική αγωγή που μπορούν να περιορίσουν το φαινόμενο αυτό, χρειάζεται όμως αρχικά μια λήψη λεπτομερούς ιστορικού.

Ζιρκόπουλος Δημήτριος 10,0

Γαστρεντερολόγος | Νέο Ηράκλειο
Οι συχνές κενώσεις μπορούν να συμβούν σε περιόδους έντονου άγχους και πίεσης. Όταν θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, θα επανέλθει σταδιακά και η συχνότητα κενώσεων.

Γρυπάρη Ευγενία 9,9

Ψυχολόγος | Πειραιάς
Καλησπέρα σας ενεδομενως να υπάρχουν συμπτώματα μετατραυματικού άγχους χρειάζεται να πραγμστοποηθει αξολογηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη

Παπαδόπουλος Ανδρέας 9,6

Ψυχολόγος | Εύοσμος
Βέβαια υπάρχει λύση, αλλά θα πρέπει κατ'αρχήν να κάνετε κάποιο έλεγχο.

Οικονόμου Γεώργιος 9,8

Επεμβατικός γαστρεντερολόγος | Μαρούσι