Τι να κάνω όταν νιώθω άγχος, τάση λιποθυμίας και δύσπνοια έξω από το σπίτι;

Καλησπέρα εδώ και κάποιους μήνες παθαίνω κρίσεις πανικού έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και είναι όλες καλές και οι καρδιολογικές μου όλες καλές κάθε μέρα έχω φτερουγίσματα και τσιμπήματα στο στήθος και με πιάνει ένας φόβος ότι κάτι θα πάθω! Η ερώτησή μου είναι μπορεί να προέρχονται αυτά από το άγχος μου ή φόβο μου?

Πριν 1.5 χρόνο όπως κοιμόμουνα ξύπνησα για τουαλέτα κ ξαφνικά αρχίζω να καιγωμαι από τον σβέρκο κ άρχισε να προχωρά σε όλο το σώμα..έτρεξα φοβισμένος στην μητέρα μου κ μια που τις λέω τι περνάω γίνετε τόσο έντονο που νόμιζα ότι έτσι πεθαίνει ο άνθρωπος..κάψιμο με βελόνες,τάση ότι ήθελα να κάνω εμετό για να ηρεμήσω,ιδρώτας..πήγα σε ειδικό έκανα θεραπεία μετά από 3 μήνες πάλι τα ίδια σε πιο χαλαρό βαθμό το καψιμο..τώρα κάνω μια άλλη θεραπεία είμαι 4 μήνες ήρεμος αλλά ξαφνικά ένα βράδυ πάλι το ίδιο σύμπτωμα..έχω παρατηρήσει ότι όταν δεν κοιμαμε καλά γίνονται αυτά πιο συχνά..απλά δεν ξέρω ακόμα εάν είναι κρίσεις πανικού τέτοια συμπτώματα..

Καλησπέρα σας ξαφνικά μετά από μια έντονη εβδομάδα από κρίσεις πανικού και αγχους σήμερα έπαθα κάτι το ανεξήγητο νόμιζα ότι η Μητέρα μου που μόλις με υιοθέτησε δεν είναι αληθινή και οτι δεν υπάρχει και όλο το και καινούργιο περιβάλλον της δεν υπάρχει κι ότι ονειρεύομαι κι ότι ακόμα η δουλειΑ που πάω είναι ονειρο φοβάμαι ότι έχω σχιζοφρένεια

Λιποθύμησα στις 22/7...και έχω λιποθυμήσει άλλες 2 φορές η μία πριν 2 χρόνια ίσως και παραπάνω και η άλλη πριν 3 χρόνια... Στις 22/7 έκανε πολύ ζέστη, την οποία και δεν αντέχω, και πριν λιποθυμησω αισθάνθηκα ζάλη και το στομάχι μου με ανακάτευε πολύ,και αφού λυποθυμησα το στομάχι μου ισιωσε!Ο φίλος μου μου είπε ότι ετρεμα και συνήλθα αμέσως. 35 χρονων

Νιώθω μούδιασμα στα χέρια και έντονα την καρδιά μου να χτυπάει,ήπια ζαλη και πόνο στον αυχένα είναι κρίσεις πανικού ; Και αν ναι θεραπεύονται με αγωγή ;

Από ένα χειρουργείο και μετά με ξανά γύρισε πίσω κενό ήμουν καλά και δεν έπαιρνα πια χάπια αναφρανιλ και xanax ήταν η αγωγή μου. εδώ και 5 μήνες έχω έντονες εξάψεις στο πρόσωπο και στην πλάτη και ταυτόχρονα ανεβάζω παλμούς και έντονη δυσφορία η μία από αυτήν ήταν τόσο έντονη που αναγκάστηκα να μεταφερθώ στο νοσοκομείο και κλασικά όλες οι εξετάσεις ήταν καλές άρα ξαναγύρισα θεωρητικά στις κρίσης πανικού το θέμα μου είναι ότι δεν με αφήνει με τίποτα ενώ κάνω αγωγή ξανά την ίδια δεν μου περνάει αυτό το σύμπτωμα φυσικά έχω τρομερό άγχος τι μου συστήνεται να κάνω

Έχω χαμηλούς παλμούς μπορεί να φτάσουν όταν είμαι ήρεμη έως 56 ανεβαίνουν όταν νευριασω και μετά θα πέσουν έως και 56 χρησιμοποιώ το ζαναξ εδώ και 2 χρόνια λόγω απώλειας του παιδιού μου και πάσχω με κρίση πανικού μήπως το ζαναξ ρίχνει τους παλμούς μου;