Τα τελευταία 2 χρόνια έχω παρατηρήσει ότι βιώνω συμπτώματα κατάθλιψης, ήπια έως και αρκετά ανησυχητικά ανάλογως την χρονική περίοδο και την αντίστοιχη ψυχολογική καταπίεση που μπορεί να αισθάνομαι. Να σημειωθεί ότι η μητέρα μου πάσχει από χρόνια κατάθλιψη και ακολουθεί αγωγή με βενλαφαξίνη. Νιώθω αποθάρρυνση να απευθυνθώ σε ψυχολόγο αυτοπροσώπως, καθώς η τελευταία μου εμπειρία δεν ήταν ευχάριστη. (Επιπλέον ακολούθησα αγωγή ισοτρετινοΐνης και στις παρενέργειες αναφερόταν η εμφάνιση κατάθλιψης ή η επιδείνωση της). Θεωρείται ότι ενδεχομένως οφείλεται σε κληρονομικό πρόβλημα;
Καλησπέρα σας.
Η κατάθλιψη είναι μια πολυπαραγοντική κατάσταση και συνήθως δεν οφείλεται σε μία μόνο αιτία. Η κληρονομικότητα μπορεί να αυξάνει την ευαλωτότητα ενός ατόμου, όμως δεν σημαίνει ότι η εμφάνιση ή η πορεία των συμπτωμάτων καθορίζεται αποκλειστικά από αυτήν.
Από τη θέση μου ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια δεν μπορώ να αξιολογήσω αν τα συμπτώματά σας σχετίζονται με τη λήψη ισοτρετινοΐνης ή με άλλους βιολογικούς παράγοντες. Αυτό είναι κάτι που χρειάζεται να συζητηθεί με τον θεράποντα ιατρό σας.
Ανεξάρτητα από την αιτία, το γεγονός ότι βιώνετε συμπτώματα εδώ και δύο χρόνια και ότι αυτά επηρεάζονται από την ψυχολογική πίεση δεί...χνει ότι αξίζει να αναζητήσετε υποστήριξη. Μια αρνητική εμπειρία με έναν επαγγελματία δεν σημαίνει ότι η ψυχοθεραπεία δεν μπορεί να σας βοηθήσει· συχνά χρειάζεται να βρεθεί ο κατάλληλος άνθρωπος και η κατάλληλη προσέγγιση για εσάς.
Η αναζήτηση βοήθειας δεν είναι υπερβολή ούτε αδυναμία. Είναι ένα σημαντικό βήμα φροντίδας προς τον εαυτό σας.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Μαρούσι
Καλησπέρα σας. Η κατάθλιψη, όπως και οι περισσότερες ψυχιατρικές διαταραχές, έχουν πολυπαραγοντική αιτιολογία. Συμβάλλουν τόσο γενετικοί/κληρονομικοί όσο και περιβαλλοντικοί (π.χ. οικογενειακοί, κοινωνικοί κ.λπ.) παράγοντες. Μάλιστα, ενώ η «βάση» μπορεί να διαμορφώθηκε στο παρελθόν, ζητήματα του σήμερα επίσης επιδρούν στο τί και πώς εκδηλώνονται οι δυσκολίες. Από αυτά που γράφετε νομίζω πως φαίνεται πολύ καθαρά ο συνδυασμός όλων των παραπάνω. Κάτι ανάλογο μπορεί να εξηγεί και το πώς εξελίχθηκε η τελευταία σας απεύθυνση σε ειδικούς ψυχικής υγείας. Ενδεχομένως να μην σας ταίριαξε η συγκεκριμένη προσέγγιση ή ο συγκεκριμένος θεραπευτής,... ή να μην ήταν η «κατάλληλη στιγμή». Επίσης, ως προς την αγωγή, κι αυτή δεν είναι πετυχαίνει κατευθείαν – μπορεί να χρειαστούν ορισμένες δοκιμές από πλευράς ψυχιάτρου, μέχρι να βρεθεί η πιο αποτελεσματική επιλογή. Βάσει αυτών και ιδίως εάν βλέπετε, πως οι δυσκολίες σας είναι έντονες και ξεπερνούν τις «δυνάμεις» σας μέσα στην καθημερινότητα, ίσως θα είχε νόημα να ξανασκεφτείτε το ενδεχόμενο να αναζητήσετε κάποια υποστήριξη… Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος | Ψυρρή
Το ότι βλέπετε - βιώνετε τη μητέρα (το πρότυπο μητρικού - γυναικείου ρόλου) μέσα από τη χρόνια καταθλιπτικότητά της, από μόνο του αποτελεί κληρονομικό γεγονός. Παράλληλα, εμπεριέχει και όλα όσα εσείς νιώθετε ως παιδί της ως προς την καταθλιπτικότητά της (σχέση παιδιού - γονέα).
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Χαλκίδα
Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και κληρονομική προδιάθεση, αλλά συνήθως δεν οφείλεται σε έναν μόνο παράγοντα. Είναι αποτέλεσμα συνδυασμού βιολογικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών επιρροών. Το ιστορικό της μητέρας σας είναι σημαντικό, αλλά δεν καθορίζει την πορεία σας.
Η προηγούμενη αρνητική εμπειρία με ψυχολόγο δεν σημαίνει ότι η θεραπεία δεν μπορεί να βοηθήσει, η σωστή θεραπευτική σχέση είναι βασικό κομμάτι της διαδικασίας.
Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
Καλησπέρα σας η κληρονομικότητα διαδραματίζει κάποιο ρόλο στη διατήρηση και συντήρηση της κατάθλιψης. Χρειάζεται να πραγματοποιηθεί αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή. Μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Καλησπέρα σας, εάν κάποιος αντιμετωπίζει ήπια καταθλιπτικό συμπτώματα καλο θα ήταν να μην το αφήσει έτσι... το ότι είχατε μια αρνητική εμπειρία με συνάδελφο, δεν σημαίνει κάτι, μπορεί να μην ταιριάξτε σαν προσωπικότητες με το θεραπευτή σας. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε συνεδρίες για μια ακόμα φορα!
Συνθετικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κολωνάκι
Καλημέρα σας, είναι πράγματι πολύ δύσκολο να ξαναεμπιστευτεί κανείς εναν ειδικό τη στιγμή που είχε μια δυσάρεστη εμπειρία την πρώτη φορά που αναζήτησε βοήθεια από τη συγκεκριμένη ειδικότητα. Από την άλλη μεριά, αν αντιμετωπίζατε ένα νομικό πρόβλημα και συνεργαζοσασταν με έναν δικηγόρο με τον οποίο είχατε δυσάρεστη εμπειρία, δεν θα ξανά απευθυνοσασταν σε άλλο νομικό σύμβουλο;
Το κατά πόσον η κατάθλιψη είναι γενετικά κληρονομική, αποτελεί μεγάλη συζήτηση στην επιστήμη της ψυχολογίας. Αυτό που φαίνεται να συμβαίνει είναι ότι ο άνθρωπος είναι ένα ον που μαθαινει συνεχώς. Οι γονείς είναι τα πρώτα πρόσωπα που γνωρίζουμε στα πρώτα χρόνια της ζωή...ς μας και τα πρώτα πράγματα που μαθαίνουμε για τη ζωή και τον κόσμο τα μαθαίνουμε από αυτούς μέσα από τις σκέψεις που μοιράζονται μαζί μας και μέσα από τις συμπεριφορές που βλέπουμε και μιμούμαστε. Κάποια από αυτά που μάθαμε τόσο νωρίς στη ζωή, μπορεί να μοιάζουν άκαμπτα και στατικά μέσα μας δίνοντας μας την εντύπωση ότι γεννηθηκαμε έτσι και δεν υπάρχει τίποτα που μπορούμε να κάνουμε για αυτό. Το ότι δε μπορούμε να ξεμαθουμε κάτι ήδη ξέρουμε, δε σημαίνει ότι δε μπορούμε να μάθουμε κάτι καινούργιο. Συνήθως, η καταθλιπτική διάθεση έρχεται με συγκεκριμένες σκέψεις στις οποίες έχουμε μάθει να εστιάζουμε την προσοχή μας όταν εμφανίζονται στο μυαλό μας. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι μια προσέγγιση που μπορεί να βοηθήσει να εντοπίσουμε αυτές τις σκέψεις και να αποκτήσουμε μεγαλύτερο έλεγχο στην επίδραση που έχουν στη διάθεσή μας. Ελπίζω να βοήθησα!
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος | Φιλοθέη
Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και γενετική προδιάθεση, ιδιαίτερα όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, αλλά δεν σημαίνει ότι είναι κληρονομική καταδίκη. Παίζουν ρόλο και οι εμπειρίες, το στρες και οι βιολογικοί παράγοντες.
Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Καλημέρα σας! Καταλαβαίνω, ότι είχατε μία όχι τόσο ευχάριστη πρώτη εμπειρία με ψυχολόγο και αυτό μπορεί να οφειλόταν σε πολλούς λόγους. Οι πιο συνηθισμένοι είναι ότι μπορεί να μην υπήρχε θεραπευτική χημεία ανάμεσα σας, κοινώς να μην σας ταίριαζε σαν προσέγγιση απέναντι σας ή να μην ήταν τότε που τον/την επισκεφθήκατε η κατάλληλη για εσάς στιγμή. Το πιο συνετό, όμως, για εσάς είναι να επισκεφθείτε από κοντά έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να σας δώσει απαντήσεις σε όλες τις απορίες, που έχετε για τον εαυτό σας και για την ψυχική σας κατάσταση. Πρέπει να σας ακούσει προσεκτικά, να σας γνωρίσει για να είναι σίγουρος και εκείνος στις απαντήσεις, π...ου θα σας δώσει. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος | Καλλιθέα
Καλησπέρα! Η κληρονομικότητα είναι μία πιθανότητα αλλά δε μπορούμε να πούμε με σιγουριά πως τα συμπτώματα που βιώνεις οφείλονται εκεί. Θα μπορέσω να σε βοηθήσω άμεσα σε μια βιντεοκλήση.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κολωνάκι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.