- Άγχος και Στρες
- Υποβλήθηκε 13/06/2025
Ποιος ειδικός αντιμετωπίζει άγχος και συχνουρία με αρνητικό αντίκτυπο;
Εδώ και χρόνια ταλαιπωρούμαι από αρκετό άγχος το οποίο παρουσιάζεται ως συγκεκριμένα προβλήματα με σημαντικότερο τη συχνουρία η οποία έχει το μεγαλύτερο αρνητικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά μου. Σε τι είδους ειδικό θα έπρεπε να απευθυνθώ και πώς να πράξω; Γιατί από ό,τι βλέπω στην Ψυχολογία για παράδειγμα υπάρχουν διάφοροι τομείς.
3 ειδικοί απάντησαν
-
Η συχνουρία ως σωματοποιημένη εκδήλωση άγχους αποτελεί συχνό σύμπτωμα και συναντάται σε αρκετές αγχώδεις διαταραχές. Ωστόσο το πρώτο βήμα είναι η ιατρική διερεύνηση του συμπτώματος μέσω επίσκεψης σε ουρολόγο, ώστε να αποκλειστούν τυχόν οργανικά αίτια.
Εφοσον αποκλειστεί η οργανική αιτιολογία, συνισταται η αναζήτηση υποστήριξης από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές. Ανάλογα με το προφίλ και τις ανάγκες σας μπορεί να εφαρμοστεί κάποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση - όπως ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία (για βαθύτερη διερεύνηση των ψυχικών συγκρούσεων που τροφοδοτούν το άγχος), γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (για διαχεί...ριση άγχους και ψυχοσωματικών συμπτωμάτων), κ.ο.κ.
Το σημαντικό είναι ο επαγγελματίας να είναι πτυχιακά και επαγγελματικά καταρτισμένος, να σας εμπνέει εμπιστοσύνη και να δουλεύει με κάποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Διάβασε περισσότερα
-
Το σώμα πολλές φορές "μιλάει" για όσα το μυαλό δυσκολεύεται να εκφράσει. Σε περιπτώσεις σαν τη δική σας, θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε πρώτα σε έναν γιατρό ουρολόγο, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, για να αποκλείσετε οργανικά αίτια.
Αν όλα είναι καλά, τότε το επόμενο βήμα θα μπορούσε να είναι ένας ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής με εμπειρία στη θεραπεία αγχωδών διαταραχών, ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τη σχέση άγχους-σώματος και να μπορέσετε να το διαχειριστείτε.
-
Θα πρότεινα να απευθυνθείς αρχικά σε ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή με ειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές. Ιδανικά, να εφαρμόζει Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), που βοηθά ειδικά σε σωματοποιήσεις άγχους όπως η συχνουρία. Παράλληλα, καλό είναι να επισκεφθείς ουρολόγο, ώστε να αποκλειστούν οργανικά αίτια. Η συνεργασία ειδικών προσφέρει την πιο ολοκληρωμένη αντιμετώπιση.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.