Βρες ειδικό
Αξιολογήσεις Ασθενών
9.9
Από 35 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Ελισάββετ
• 1 αξιολόγηση
Βρίσκομαι στον 7ο μήνα συνεδριων και ήδη αισθάνομαι ικανή και αυτάρκης να αντιμετωπίσω πολλές από τις προκλήσεις για τις ποίες απευθύνθηκα στον κ. Κοτρώτσιο.
08 Μαΐου 2025
Peter
• 1 αξιολόγηση
Dimitris is an incredible therapist who truly listens and understands. His compassionate and insightful approach made me feel safe and supported from day one. Thanks to his guidance, I’ve made real progress in areas I once felt stuck. Highly recommended!
01 Μαρτίου 2025
Τερψιθέα
• 1 αξιολόγηση
Συστήνω τον Δημήτρη ανεπιφύλακτα! Με έκανε πολύ γρήγορα να νιώσω άνετα και οικεία αν και ήταν η πρώτη φορά που έμπαινα στην διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Σου εμπνέει εμπιστοσύνη να μοιραστείς οποιονδήποτε προβληματισμό σου μαζί του. Αργά και πολύ μεθοδικά με στηρίζει στην πορεία που διανύω για να καταφέρω τους στόχους που θέτω. Η προσέγγιση του σε κάθε ζήτημα προμηνύει έναν εξαιρετικό επαγγελματία με βαθιά γνώση στο αντικείμενο!
20 Φεβρουαρίου 2025
Β
• 1 αξιολόγηση
Άψογος επαγγελματίας, τον συνιστώ ανεπιφύλακτα! Έχοντας απευθυνθεί στο παρελθόν και σε άλλους συμβούλους ψυχικής υγείας, ο κ. Κοτρώτσιος ήταν αυτός που κατάφερε να μου εμπνεύσει εμπιστοσύνη και να με καθοδηγήσει σωστά και σταδιακά στους στόχους που είχα θέσει ξεκινώντας.
08 Φεβρουαρίου 2025
Π.
• 1 αξιολόγηση
Ο κύριος Κοτρώτσιος είναι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας, που σου εμπνέει εμπιστοσύνη και ασφάλεια. Κάνει πολύ καλά τη δουλειά του, δίνοντας λύσεις και παρέχοντας βοήθεια, από τα πρώτα κιόλας ραντεβού.
07 Φεβρουαρίου 2025
Αννα
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός ψυχολογός. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!!
09 Δεκεμβρίου 2024
Χριστόδουλος
• 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με τον ψυχολόγο Δημήτρη Κοτροτσιο ήταν εξαιρετική. Είναι ένας ιδιαίτερα βοηθητικός, ανθρώπινος και κατανοητικός επαγγελματίας που δείχνει να έχει βαθιά γνώση και εμπειρία στο αντικείμενό του. Αντιμετωπίζω OCD και με τη βοήθειά του κατάφερα να βελτιώσω σημαντικά την ποιότητα ζωής μου, δουλεύοντας πάνω σε σημαντικά θέματα που με απασχολούσαν. Με στήριξε ουσιαστικά σε κάθε στάδιο της πορείας μου και νιώθω πιο δυνατός και αισιόδοξος για το μέλλον. Θα τον πρότεινα ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε αναζητά επαγγελματική και προσωπική υποστήριξη.
04 Οκτωβρίου 2024
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
• 1 αξιολόγηση
Ο Δημήτρης ααχολήθηκε ενεργά και σε βάθος με τα προβλήματα μου. Η βοήθεια του ήταν τόσο σημαντική για εμένα και τον συνιστώ χωρίς καμία σκέψη σε όλους!
09 Σεπτεμβρίου 2024
Μαρια
• 1 αξιολόγηση
Ο Κύριος Κοτρώτσιος είναι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας. Στις συνεδρίες νιώθεις πως πρόκειται για ένα ασφαλές περιβάλλον με κατανόηση. Νιώθω την ελευθερία να εκφραστώ και εμπιστοσύνη ως προς το έργο του και τις μεθόδους του.
06 Σεπτεμβρίου 2024
Eleni
• 1 αξιολόγηση
Ο Δημήτρης ειναι εξαιρετικός ψυχοθεραπευτής. Κάνουμε συνεδριες ενα χρονο τωρα, συνεπεστατος καθε φορα. Χρησιμοποιει μεθοδους αναλογα με την καθε περιπτωση και ακουει με προσοχη καθε λεπτομέρεια που θα του πεις. Θεωρω πως τηρει ολες τις απαραίτητες προϋποθέσεις ενος ψυχολογου έμπρακτα.
02 Σεπτεμβρίου 2024
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Άγχος και Στρες
Είμαι 21 , πρόσφατα διαγνώστηκε ένα συγγενικό μου πρόσωπο με καρκίνο και από τότε με έχουν πιάσει πολύ έντονα ψυχοσωματικά από το στρες . Πιστευω έχω άρρωστο φοβία νιώθω να τρελαίνομαι . Μουδιασω σε απαγορεύεται σημεία πονάει όλο μου το σώμα και οι μύες μου . Δεν ξέρω αν είναι άγχος αλλά φοβάμαι μην έχω ΣΚΠ ή κάτι αλλο
-
Καλησπέρα, είναι απόλυτα φυσιολογικό, όταν ένα αγαπημένο μας πρόσωπο διαγιγνώσκεται με σοβαρή ασθένεια, να νιώθουμε έντονο στρες και ανησυχία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να πυροδοτήσει σωματικές αντιδράσεις, καθώς το άγχος επηρεάζει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό μας. Τα συμπτώματα που περιγράφεις, όπως το μούδιασμα, οι πόνοι και η ένταση στους μύες, συχνά σχετίζονται με το άγχος και το στρες, ειδικά όταν αυτά είναι έντονα και παρατεταμένα. Όμως, για να νιώσεις περισσότερη ασφάλεια, είναι σημαντικό να απευθυνθείς σε έναν γιατρό, ώστε να αποκλειστούν πιθανά οργανικά αίτια. Ένας πλήρης ιατρικός έλεγχος μπορεί να σε βοηθήσει να βεβαιωθείς ότι η υγεί...α σου είναι καλή. Αν τα αποτελέσματα δείξουν ότι τα συμπτώματα σου σχετίζονται με το άγχος, θα σε ενθάρρυνα να μιλήσεις με έναν ψυχολόγο ή σύμβουλο. Είναι σημαντικό να έχεις κάποιον που θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις πώς να διαχειριστείς το στρες σου, να δουλέψεις πάνω στις φοβίες σου και να επαναφέρεις μια αίσθηση ηρεμίας στη ζωή σου. Θυμήσου, το γεγονός ότι νιώθεις έτσι δεν σημαίνει ότι «τρελαίνεσαι» ή ότι κάτι πάει ανεπανόρθωτα στραβά. Είναι αντίδραση στο στρες και τη συναισθηματική φόρτιση που βιώνεις. Με τη σωστή στήριξη, μπορείς να επανέλθεις σε μια κατάσταση ισορροπίας. Δεν είσαι μόνος/η σου σε αυτό. Διάβασε περισσότερα
Κοτρώτσιος Δημήτρης
Εδώ και σχεδόν 1 χρόνο έχω μούδιασμα σε όλο μου το σώμα έντονη ζαλάδα ότι θα πέσω κάτω πόνους στο στήθος δύσπνοια αλλά φτάνω έχω φτάσει σε σημείο να παθαίνω σχεδόν δυο φορές την ημέρα αλλά έχω πολύ έντονο άγχος το μόνο που με προβληματίζει είναι ουι η παλμοί της καρδιάς μου φτάνουν 170 παλμούς εννοώ είμαι 18 ετών
-
Καταλαβαίνω ότι αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ τρομακτικά και προκαλούν μεγάλη ανησυχία, ειδικά όταν τα βιώνεις τόσο συχνά και με τέτοια ένταση. Είναι απολύτως φυσιολογικό να ανησυχείς, ιδίως όταν βλέπεις την καρδιά σου να χτυπάει τόσο γρήγορα. Τα συμπτώματα που περιγράφεις, όπως το μούδιασμα, η ζαλάδα, οι πόνοι στο στήθος, η δύσπνοια, και η ταχυκαρδία, μπορεί να είναι πολύ συνηθισμένα σε περιπτώσεις έντονου άγχους ή κρίσεων πανικού. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει έντονες σωματικές αντιδράσεις, όπως η αύξηση των καρδιακών παλμών. Ωστόσο, όταν οι παλμοί της καρδιάς φτάνουν σε τόσο υψηλά επίπεδα, είναι σημαντικό να το αξιολογήσει ένας γιατρός για... να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες. Εφόσον έχεις τόσο έντονα συμπτώματα και είσαι μόλις 18 ετών, θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσεις με έναν επαγγελματία υγείας, όπως έναν καρδιολόγο, ώστε να βεβαιωθείς ότι δεν υπάρχει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι πολλές φορές, όταν όλα τα ιατρικά ευρήματα είναι φυσιολογικά, το άγχος μπορεί να είναι ο κύριος υπεύθυνος για αυτά τα συμπτώματα. Εάν το άγχος είναι πράγματι η κύρια αιτία, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να διαχειριστείς το άγχος και τα συμπτώματα που βιώνεις. Ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να σου διδάξει τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και στρατηγικές για να αντιμετωπίζεις τις κρίσεις πανικού. Η θεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα τι συμβαίνει στο σώμα σου και να βρεις τρόπους να μειώσεις το άγχος σου. Μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια. Το γεγονός ότι έχεις επίγνωση της κατάστασής σου και αναζητάς απαντήσεις είναι ήδη ένα πολύ σημαντικό βήμα προς τη βελτίωση. Υπάρχει βοήθεια και υποστήριξη για να ξεπεράσεις αυτό που περνάς, και μπορείς να βρεις ξανά την ηρεμία που χρειάζεσαι. Διάβασε περισσότερα
Κοτρώτσιος Δημήτρης
Καλησπέρα. Εγώ δεν θέλω να κάνω παιδί με το σύντροφό μου.ουτε εκείνος. Μου έχει γίνει εμμονή αυτό και φοβάμαι ότι μπορεί να μείνω έγκυος και χωρίς σεξουαλικη επαφή χρησιμοποιούμε προφυλάξεις.Αλλα ας πούμε ακόμα και το προφυλακτικό να πάρω να πετάξω φοβάμαι ότι θα μείνω. Δεν αντέχω άλλο έχω κουραστεί
-
Καταλαβαίνω πόσο αγχωτική και εξουθενωτική μπορεί να είναι αυτή η εμμονική σκέψη. Η ανησυχία σου για την εγκυμοσύνη, ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε προφυλάξεις και δεν υπάρχει σεξουαλική επαφή, δείχνει πόσο έντονα επηρεάζεσαι από αυτόν τον φόβο. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι οι σκέψεις αυτές έχουν καταφέρει να κυριαρχήσουν στη ζωή σου και να σου προκαλούν άγχος και εξάντληση. Αυτό το είδος εμμονής μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να το διαχειριστείς μόνος σου, και συχνά χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια για να το αντιμετωπίσεις. Οι σκέψεις αυτές μπορεί να προέρχονται από βαθύτερους φόβους ή άγχη που χρειάζονται κατανόηση και επεξεργασία. Η ψυ...χοθεραπεία, και ιδιαίτερα η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στη διαχείριση των εμμονών και των φόβων. Η CBT μπορεί να σε βοηθήσει να αναγνωρίσεις τα πρότυπα σκέψης που οδηγούν σε αυτές τις ανησυχίες, και να μάθεις τρόπους να τις αντιμετωπίζεις και να μειώνεις το άγχος σου. Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να σε υποστηρίξει στο να βρεις ξανά την ηρεμία και τον έλεγχο στη ζωή σου. Σε ενθαρρύνω να αναζητήσεις βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή, ο οποίος μπορεί να σε καθοδηγήσει και να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις αυτές τις σκέψεις. Δεν χρειάζεται να συνεχίσεις να ζεις με αυτόν τον φόβο, υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείς και να αισθανθείς ξανά πιο ήρεμη και ασφαλής. Διάβασε περισσότερα
Κοτρώτσιος Δημήτρης
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- Συσχέτιση συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης με την αυτοαποτελεσματικότητα σε φοιτητικό πληθυσμό, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2023)
- Ακαδημαϊκή αυτο-αποτελεσματικότητα των παιδιών: Σχέσεις με τις πεποιθήσεις ακαδημαϊκής αποτελεσματικότητας των γονέων για τα παιδιά τους και τους τύπους γονεϊκής εμπλοκής στην κατ’ οίκον σχολική εργασία, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2019)
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
