Αγχώδης διαταραχή, αυχενικό και ζαλάδες στην εγκυμοσύνη πρώτου μήνα τι να κάνω;

Χαίρεται, έχω διαγνωστεί με αγχώδη διαταραχή παίρνω αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά! Εγώ μεγάλο φόβο ότι κάτι θα μου συμβεί ζαλίζομαι νιώθω το κεφάλι μου να μουδιάζει! Να σημειωθεί ότι έχω αυχενικό δεν ξέρω εάν προέρχεται από κει! Τώρα είμαι έγκυος στον πρώτο μήνα και νιώθω συνέχεια μια αστάθεια το κεφάλι μου συνέχεια βαρύ και φοβάμαι ότι κάτι θα πάθω ότι κάτι έχω ότι θα χάσω το παιδί μου φοβάμαι συνέχεια δεν μπορώ να το ευχαριστηθώ όλο αυτό που ζω!

9 ειδικοί απάντησαν

  • Θα ηταν καλο να ξεκινησετε ψυχοθεραπεια. Μπορειτε να επικοινωνήσετε μαζι μου.

    Σφονδύλη Βάσω

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε επαφή με τον γιατρό σας για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης. Παράλληλα, η υποστήριξη από ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει με τεχνικές διαχείρισης άγχους, ώστε να νιώθετε μεγαλύτερη ασφάλεια και ηρεμία.

    Nema Ψυχιατρική και Ψυχοθεραπεία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κηφισιά

  • Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να έχετε σταθερή στήριξη σε αυτή την απαιτητική περίοδο της ζωής σας. Πέραν των διαγνώσεων που προαναφέρατε και η ίδια η εγκυμοσύνη και αργότερα ο τοκετός και η λοχεία είναι δύσκολες και ευαίσθητες φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας και θα χρειαστείτε πιο εντατική στήριξη. Από μόνα τους τα φάρμακα δεν αποτελούν πανάκεια.

    Γρυπάρη Ευγενία

    Ψυχολόγος | Πειραιάς

  • Χαίρεται,
    Το σώμα σας αλλάζει και το άγχος μπορεί να εμφανίζεται με ζαλάδα, βάρος στο κεφάλι, μουδιάσματα ή αστάθεια.
    Οι σκέψεις ότι κάτι θα πάθω ή θα χάσω το παιδί είναι τρόπος που εκφράζεται το άγχος.
    Η επαφή με τον γιατρό σας θα σας κάνει να νιώσετε ασφάλεια, και επίσης καλό θα ήταν να μιλήσετε και με ψυχολόγο ώστε να διαχειριστείτε το άγχος σας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη

  • Θα ήθελα να σας καθησυχάσω λέγοντάς σας ότι αυτό που περιγράφετε ως «μούδιασμα», «αστάθεια» και «βάρος στο κεφάλι» αποτελεί την κλασική τριάδα της σωματοποίησης του άγχους, η οποία στην περίπτωσή σας ενισχύεται από τις ορμονικές αλλαγές του πρώτου τριμήνου και το προϋπάρχον αυχενικό σύνδρομο. Η βιβλιογραφία δείχνει ότι το άγχος προκαλεί σύσπαση των μυών του αυχένα και της κεφαλής, δημιουργώντας μια αίσθηση ζάλης (ψυχογενής ίλιγγος) που σας κάνει να νιώθετε αστάθεια, ενώ ο φόβος ότι «κάτι θα πάθετε» ή ότι «θα χάσετε το παιδί» είναι η καταστροφολογική σκέψη που τροφοδοτεί τον πανικό σας. Είναι κ... Διάβασε περισσότερα

    Σίνα Στέλλα

    Ψυχολόγος | Παλλήνη

  • Μην αλλάζεις μόνη αγωγή. Άμεση επικοινωνία με ψυχίατρο και γυναικολόγο για ασφαλή ρύθμιση φαρμάκων, υποστήριξη και τεχνικές χαλάρωσης. Δεν σημαίνει ότι θα πάθεις κάτι.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

    Παπαδόπουλος Ανδρέας

    Ψυχολόγος | Εύοσμος

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που βιώνετε είναι ιδιαίτερα δύσκολο, ειδικά σε μια τόσο ευαίσθητη περίοδο όπως η εγκυμοσύνη. Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε άμεσα με τον ψυχίατρο και τον γυναικολόγο σας, ώστε να υπάρξει ασφαλής καθοδήγηση για την αγωγή σας μέσα στην εγκυμοσύνη. Παράλληλα, θα μπορούσε να σας βοηθήσει, εφόσον νιώθετε την ανάγκη, και η ψυχοθεραπεία, ώστε να ηρεμήσει σταδιακά αυτός ο κύκλος φόβου, να μπορέσετε να νιώσετε περισσότερη ασφάλεια, να συνδεθείτε με αυτή την εμπειρία με λιγότερο άγχος.

    Τσάκου Ευτυχια

    Ψυχοθεραπευτής | Αγία Παρασκευή

  • Καλησπέρα,

    Αυτό που περιγράφετε είναι μια αρκετά επιβαρυντική εμπειρία και κατανοώ πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το να βιώνετε την εγκυμοσύνη σας με τόσο έντονο φόβο αντί για χαρά.
    Τα συμπτώματα που αναφέρετε (ζάλη, μούδιασμα στο κεφάλι, αίσθημα αστάθειας, βαρύ κεφάλι) είναι πολύ συχνά σε άτομα με αγχώδη διαταραχή και σχετίζονται με τη συνεχή υπερένταση του νευρικού μας συστήματος. Επίσης, το αυχενικό μπορεί να επιδεινώνει την αίσθηση ζάλης ή βάρους, αλλά δεν εξηγεί συνήθως τον έντονο φόβο ότι «κάτι κακό θα συμβεί».
    Η εγκυμοσύνη, ειδικά στην αρχή της, είναι μια περίοδος με έντονες ορμονικές αλλαγές, που μπορούν να αυ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Μεντζελίδη Αναστασία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.