This question and its answers are only available in Greek

Αγχώδης διαταραχή, αυχενικό και ζαλάδες στην εγκυμοσύνη πρώτου μήνα τι να κάνω;

Χαίρεται, έχω διαγνωστεί με αγχώδη διαταραχή παίρνω αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά! Εγώ μεγάλο φόβο ότι κάτι θα μου συμβεί ζαλίζομαι νιώθω το κεφάλι μου να μουδιάζει! Να σημειωθεί ότι έχω αυχενικό δεν ξέρω εάν προέρχεται από κει! Τώρα είμαι έγκυος στον πρώτο μήνα και νιώθω συνέχεια μια αστάθεια το κεφάλι μου συνέχεια βαρύ και φοβάμαι ότι κάτι θα πάθω ότι κάτι έχω ότι θα χάσω το παιδί μου φοβάμαι συνέχεια δεν μπορώ να το ευχαριστηθώ όλο αυτό που ζω!

9 specialists answered

  • Θα ηταν καλο να ξεκινησετε ψυχοθεραπεια. Μπορειτε να επικοινωνήσετε μαζι μου.

    Sfondyli Vaso

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε επαφή με τον γιατρό σας για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης. Παράλληλα, η υποστήριξη από ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει με τεχνικές διαχείρισης άγχους, ώστε να νιώθετε μεγαλύτερη ασφάλεια και ηρεμία.

    Nema Psyxiatriki Kai Psyxotherapeia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kifisia

  • Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να έχετε σταθερή στήριξη σε αυτή την απαιτητική περίοδο της ζωής σας. Πέραν των διαγνώσεων που προαναφέρατε και η ίδια η εγκυμοσύνη και αργότερα ο τοκετός και η λοχεία είναι δύσκολες και ευαίσθητες φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας και θα χρειαστείτε πιο εντατική στήριξη. Από μόνα τους τα φάρμακα δεν αποτελούν πανάκεια.

    Grypari Eugenia

    Psychologist | Piraeus

  • Χαίρεται,
    Το σώμα σας αλλάζει και το άγχος μπορεί να εμφανίζεται με ζαλάδα, βάρος στο κεφάλι, μουδιάσματα ή αστάθεια.
    Οι σκέψεις ότι κάτι θα πάθω ή θα χάσω το παιδί είναι τρόπος που εκφράζεται το άγχος.
    Η επαφή με τον γιατρό σας θα σας κάνει να νιώσετε ασφάλεια, και επίσης καλό θα ήταν να μιλήσετε και με ψυχολόγο ώστε να διαχειριστείτε το άγχος σας.

    Kalovadis Giorgos

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Θα ήθελα να σας καθησυχάσω λέγοντάς σας ότι αυτό που περιγράφετε ως «μούδιασμα», «αστάθεια» και «βάρος στο κεφάλι» αποτελεί την κλασική τριάδα της σωματοποίησης του άγχους, η οποία στην περίπτωσή σας ενισχύεται από τις ορμονικές αλλαγές του πρώτου τριμήνου και το προϋπάρχον αυχενικό σύνδρομο. Η βιβλιογραφία δείχνει ότι το άγχος προκαλεί σύσπαση των μυών του αυχένα και της κεφαλής, δημιουργώντας μια αίσθηση ζάλης (ψυχογενής ίλιγγος) που σας κάνει να νιώθετε αστάθεια, ενώ ο φόβος ότι «κάτι θα πάθετε» ή ότι «θα χάσετε το παιδί» είναι η καταστροφολογική σκέψη που τροφοδοτεί τον πανικό σας. Είναι κ... Read more

    Sina Stella

    Psychologist | Pallini

  • Μην αλλάζεις μόνη αγωγή. Άμεση επικοινωνία με ψυχίατρο και γυναικολόγο για ασφαλή ρύθμιση φαρμάκων, υποστήριξη και τεχνικές χαλάρωσης. Δεν σημαίνει ότι θα πάθεις κάτι.

    Ntailakis Panagiotis

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που βιώνετε είναι ιδιαίτερα δύσκολο, ειδικά σε μια τόσο ευαίσθητη περίοδο όπως η εγκυμοσύνη. Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε άμεσα με τον ψυχίατρο και τον γυναικολόγο σας, ώστε να υπάρξει ασφαλής καθοδήγηση για την αγωγή σας μέσα στην εγκυμοσύνη. Παράλληλα, θα μπορούσε να σας βοηθήσει, εφόσον νιώθετε την ανάγκη, και η ψυχοθεραπεία, ώστε να ηρεμήσει σταδιακά αυτός ο κύκλος φόβου, να μπορέσετε να νιώσετε περισσότερη ασφάλεια, να συνδεθείτε με αυτή την εμπειρία με λιγότερο άγχος.

    Tsakou Eutyxia

    Psychotherapist | Agia Paraskevi

  • Καλησπέρα,

    Αυτό που περιγράφετε είναι μια αρκετά επιβαρυντική εμπειρία και κατανοώ πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το να βιώνετε την εγκυμοσύνη σας με τόσο έντονο φόβο αντί για χαρά.
    Τα συμπτώματα που αναφέρετε (ζάλη, μούδιασμα στο κεφάλι, αίσθημα αστάθειας, βαρύ κεφάλι) είναι πολύ συχνά σε άτομα με αγχώδη διαταραχή και σχετίζονται με τη συνεχή υπερένταση του νευρικού μας συστήματος. Επίσης, το αυχενικό μπορεί να επιδεινώνει την αίσθηση ζάλης ή βάρους, αλλά δεν εξηγεί συνήθως τον έντονο φόβο ότι «κάτι κακό θα συμβεί».
    Η εγκυμοσύνη, ειδικά στην αρχή της, είναι μια περίοδος με έντονες ορμονικές αλλαγές, που μπορούν να αυ
    ... Read more

    Mentzelidis Anastasia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.