Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Βρες ειδικό
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ

Zsidek Szabina

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια στις Σέρρες

    • Κομνηνών 55, Σέρρες, Νομός Σερρών
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Είμαι σύμβουλος ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπεύτρια με σπουδές στην Counselling and Psychology στo Μediterranean College. Στη συνέχεια συνέχισα την εκπαίδευσή μου στη Συνθετική & Συστημική Ψυχοθεραπεία, ενώ έχω ολοκληρώσει και εκπαίδευση στο Theta Healing. Παράλληλα, συμμετέχω τακτικά σε επιμορφώσεις, όπως συμβουλευτική γονέων, οικογενειακή θεραπεία και ζεύγος. Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να βρει νέους τρόπους σύνδεσης και ισορροπίας στη ζωή του.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

    • Κομνηνών 55, Σέρρες, Νομός Σερρών

  • Λεωφορείο

    • 70m ΓΕΦΥΡΟΠΛΆΣΤΙΓΓΑ
    • 100m ΛΑΪΚΉ ΑΓΟΡΆ
    • 110m ΠΛΑΤΕΊΑ ΝΊΚΗΣ

  • Parking

    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

Υπηρεσίες

  • Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών
  • Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών
  • Απλή συνεδρία
  • Ατομικές συνεδρίες εφήβων
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας
  • Γυναικεία ενδυνάμωση
  • Διακοπή Καπνίσματος
  • Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑΜΕΑ - ανέργους - φοιτητές
  • Ενίσχυση αυτογνωσίας
  • Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική
  • Θεραπεία οικογένειας
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Συμβουλευτική διαχείρισης θυμού
  • Συμβουλευτική Σχέσεων
  • Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ
  • Δες περισσότερες Δες λιγότερες

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο, Ψυχολογία και Συμβουλευτική, Mediterranean College
  • Εκπαίδευση στη Συνθετική και Συστημική Ψυχοθεραπεία, Ινστιτούτο Συνθετικής Συστημικής Θεραπείας

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Σέρρες

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά
  • Ουγγρικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Γεια σας. Καλές γιορτές με υγεία. Είμαι μια κοπέλα 24 ετών και 14 βδομαδων έγκυος. Εχω ιστορικό με αγχώδη διαταραχή και το γεγονός που έμεινα έγκυος μου προκάλεσε πολύ σοκ στη ζωή μου. Είχα φόβο κ άγχος απ την αρχή..τώρα έχω δυο βδομαδες σχεδόν που από όλα αυτά η αγχώδη διαταραχή μου έχει βγει ξανά έξω με αποτέλεσμα να μην μπορώ Ν βγαίνω έξω και ν έχω μια επίμονη ζάλη όπου κ ν είμαι είτε σπιτ είτε έξω αλλά όχι όλη την μέρα. Παράλληλα παλεύω κ με τις ορμόνες μου διότι δεν είμαι ο εαυτός μ κ προσπαθώ να μην πάρω φαρμακευτική αγωγή. Δε ξέρω αν κ πότε θα υποχωρήσουν έστω κ λίγο ν ηρεμήσω ..θέλω την βοήθεια σας! Ανυσηχω έτσι όπως είμαι ..

    • Κατανοώ την ανησυχία σας. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για τα συμπτώματά σας και να εξετάσετε την ψυχολογική υποστήριξη από έναν θεραπευτή. Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης, όπως βαθιά αναπνοή ή γιόγκα για εγκύους, και ζητήστε στήριξη από φίλους και οικογένεια. Να θυμάστε ότι οι ορμονικές αλλαγές είναι φυσιολογικές και μπορείτε να διαχειριστείτε το άγχος με την κατάλληλη βοήθεια.

      Zsidek Szabina

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα είμαι 62 χρονον περνω αγωγή εδώ και μερικά χρόνια seroplex , και myrtazapine τα δύο τελευταία χρόνια όμως δεν με καλύπτει η αγωγή ο ψυχίατρος μου επιμένει στην ίδια αγωγή όπως καταλάβενετε μια είμαι μια χαρά και πέντε στα τάρταρα. Το myrtazapine το παίρνω για την αϋπνία τι θα με συμβουλευατε για να ξαναβρώ την ενέργεια μου να λιγοστεψω το στρες το άνχος την ηρεμία μου σας ευχαριστώ

    • Καλησπέρα σας! Κατανοώ ότι η κατάσταση που περιγράφετε είναι προκλητική, και είναι κρίσιμο να βρείτε μια λύση που να σας προσφέρει την ανακούφιση που αναζητάτε.

      Αρχικά, είναι σημαντικό να μοιραστείτε ανοιχτά με τον ψυχίατρό σας ότι δεν νιώθετε ικανοποιημένοι από την τρέχουσα αγωγή και πως οι ανάγκες σας δεν καλύπτονται πλήρως. Συχνά, μια αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή ή η προσαρμογή της δόσης μπορεί να είναι απαραίτητη, οπότε μπορεί να είναι χρήσιμο να διερευνηθούν εναλλακτικές θεραπείες ή συνδυασμοί.

      Επιπλέον, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, η ενσωμάτωση κάποιων τεχνικών χαλάρωσης και διαχείρισης άγχους μπορεί να είναι ωφέλ      ... Διάβασε περισσότερα

      Zsidek Szabina

  • Άγχος και Στρες

    πως ξεπερνάς τον φόβο θανάτου των αγαπημένων σου?

    • Κατανοώ ότι ο φόβος για την απώλεια αγαπημένων προσώπων μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικός. Ως συστημικός θεραπευτής, επικεντρωνόμαστε στο πώς αυτές οι σκέψεις επηρεάζουν τη δυναμική των σχέσεων και την ευρύτερη αντίληψή σας.
      Αναγνώριση: Αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας.
      Ενίσχυση Σχέσεων: Απολαύστε τον χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα.
      Διαχείριση Άγχους: Εφαρμόστε τεχνικές χαλάρωσης.
      Επαγγελματική Υποστήριξη: Συζητήστε με έναν θεραπευτή.
      Αυτή η διαδικασία μπορεί να πάρει χρόνο, αλλά με υποστήριξη και προσπάθεια, μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε καλύτερα αυτούς τους φόβους.

      Zsidek Szabina

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Προτεινόμενα άρθρα

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση

 Δες όλο το άρθρο

Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

 Δες όλο το άρθρο

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

 Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

 Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

 Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.