Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

H Καραγιάννη Πηνελόπη είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική αναλύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Εξάρχεια. Ολοκλήρωσε με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών, το οποίο περιλαμβάνει κλινική άσκηση σε Ψυχοθεραπευτική Κοινότητα, συντονισμό αναλυτικών ομάδων, συμμετοχή στο τμήμα Θεραπείας Παιδιών και Οικογένειας και εποπτεία των θεραπευτικών δραστηριοτήτων όπως προβλέπεται από την ΕΕΨΕ. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμες εκπαιδεύσεις, μεταξύ των άλλων για life coaching, διατροφικές διαταραχές, ψυχοπαθολογία των εφήβων, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+, επαγγελματικό προσανατολισμό. Θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί πως είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη διοίκηση μονάδων υγείας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών ενώ εξειδικεύεται στα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα, την Ατομική και την Ομαδική ψυχοθεραπεία.

Η Άννα Χανιώτη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση. Εκπαιδεύτηκε στο 4ετες βιωματικό πρόγραμμα  "Προσωποκεντρικές Ρίζες" του Κολεγίου Ανθρωπιστικών Σπουδών ICPS, στην Αθήνα. Είναι εγκεκριμένη  Ψυχοθεραπεύτρια από το European Association of Psychotherapy (EAP) και διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP). Φροντίζει την επαγγελματική της εξέλιξη με διαρκή εποπτεία, θεραπεία και συμμετοχή σε σεμινάρια και συνέδρια. Ανάμεσα στα ενδιαφέροντά της είναι η σύνδεση των σύγχρονων νευροεπιστημών με την ψυχοθεραπεία, το αναπτυξιακό τραύμα και η επίδρασή του στις προσωπικές σχέσεις, η ψυχοσυναισθηματική φροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση και οι ομάδες συνάντησης και προσωπικής ανάπτυξης. 

Η Γκατζέλια Αρετή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολογία από το American Liberty University και απόφοιτη του τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Ολοκλήρωσε το πρόγραμμα βασικής εκπαίδευσης στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και στην Κλινική Υπνοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, εξειδικεύτηκε στην Ειδική Αγωγή, δηλαδή την Αποκατάσταση Μαθησιακών Δυσκολιών και την Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας και στη Συμβουλευτική Γονέων στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη διάρκεια της καριέρας της, έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία συνεργαζόμενη με ειδικούς φορείς όπως ο Κοινωφελής Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός "Μείνε Δυνατός". Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει σε Σχολές γονέων και σε ομάδες Ψυχοθεραπείας, ενώ η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες με διαταραχές προσωπικότητας, αγχώδεις διαταραχές και διαταραχές διατροφής. Τέλος, ιδιαίτερη εμπειρία κατέχει στην παρέμβαση σε παιδιά με αυτισμό και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για την παιδική και εφηβική επιληψία, για τις εξαρτήσεις και την πρόληψή τους στην τοπική κοινότητα.

Η Σγουράκη Δήμητρα BSc είναι Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στην Ψυχοτραυματολογία και την Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, συνδυάζοντας με εξαιρετική αποτελεσματικότητα τις δύο προσεγγίσεις για την ολιστική κατανόηση και θεραπεία των ψυχικών τραυμάτων. Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην επεξεργασία τραυματικών εμπειριών και στη βαθύτερη κατανόηση των ασυνείδητων διεργασιών του ατόμου, επιδιώκοντας να ενισχύσει τη σύνδεση των βιωμάτων με τις ψυχικές διαδικασίες. Εστιάζει στη δυναμική αλληλεπίδραση μεταξύ του παρελθόντος και του παρόντος, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να αναγνωρίσουν τις βαθύτερες αιτίες των δυσκολιών τους και να αναπτύξουν πιο λειτουργικές στρατηγικές διαχείρισης. Έχει εμπειρία στη συμβουλευτική ενηλίκων, παρέχει θεραπεία σε ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο βασισμένο στην εμπιστοσύνη, την ενσυναίσθηση και τη σταθερότητα σε άτομα που αντιμετωπίζουν ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, φοβιών, συναισθηματικών διαταραχών, διατροφικών θεμάτων καθώς και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις. Με δέσμευση στη διαρκή επιμόρφωση και επαγγελματική ανάπτυξη, παρακολουθεί τακτικά εξειδικευμένα σεμινάρια και εργαστήρια, παραμένοντας ενημερωμένη για τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις στον τομέα της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Στόχος της είναι να προσφέρει ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και θεραπευτικό περιβάλλον, όπου οι θεραπευόμενοι μπορούν να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους, να κατανοήσουν βαθύτερα τις ψυχικές τους ανάγκες και να χτίσουν μια πιο ισχυρή, ισορροπημένη και αυθεντική ζωή.

Η Ψωμιάδη Ιωάννα Msc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στη Βούλα & στις Αχαρνές. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθηνών και κατέχει Πιστοποίηση Ειδίκευσης Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεωρίας & Κλινικής Πράξης από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Συνεχίζοντας τις σπουδές της, έλαβε Μεταπτυχιακό τίτλο στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού μεγάλων επιχειρήσεων (HR) από το Bolton University και ολοκλήρωσε το πρόγραμμα Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), καθώς και το μονοετές πρόγραμμα One - Way Mirror Seminar : Effects of mirrors on individual human behavior. Στη συνέχεια, μέσα από μια σειρά σεμιναρίων και κλινικής εκπαίδευσης έχει εργαστεί σε ομαδικά προγράμματα ψυχοθεραπείας σε διάφορα κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης στην Αθήνα, όπου έχει αναπτύξει μεγάλη εμπειρία σε θέματα συναισθηματικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης, χωρισμών, διαχείρισης χαμηλής αυτοεκτίμησης και γενικότερα ψυχολογικής παρακολούθησης και στήριξης εφήβων και ενηλίκων. Απο το 2022 συνεργάζεται και αρθρογραφεί ως Επιστημονικός Συνεργάτης για θέματα Ψυχικής Υγείας σε blogs και περιοδικά Υγείας & Ευεξίας (Vita.gr, Shape.gr κ.α). Τον Φεβρουάριο του 2025 βραβεύτηκε απο τους ΑΕΤΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ για την προτίμηση και εμπιστοσύνη των ασθενών ως Ψυχοθεραπεύτρια. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες παρέχοντας ευέλικτες, πέραν ωραρίου γραφείου, συνεδρίες αφού πραγματοποιεί καθημερινά τηλεφωνικά και μέσω skype ραντεβού για θέματα που μπορεί να χρήζουν άμεσης επικοινωνίας, για άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό, καθώς και για άτομα με δύσκολα και μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων.

Η Θέμις Μαρίνου είναι επαγγελματίας στον τομέα της ψυχικής υγείας, με πολυδιάστατη ακαδημαϊκή και επαγγελματική κατάρτιση. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κατέχει εξειδικευμένα διπλώματα από το Mediterranean College στη Συμβουλευτική και Ψυχολογία και στην Ομαδική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία.

Αυτή την περίοδο, είναι τελειόφοιτη του Μεταπτυχιακού Προγράμματος στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του University of Derby (UK), ενώ αποτελεί και εκπαιδευόμενο μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (BACP), ακολουθώντας τις δεοντολογικές κατευθύνσεις και τα πρότυπα του συλλόγου.

Έχει παρακολουθήσει και ολοκληρώσει πληθώρα εκπαιδευτικών προγραμμάτων και εξειδικευμένων σεμιναρίων, με ιδιαίτερη εστίαση στην Έμφυλη Βία και τη στήριξη θυμάτων, στη Διαχείριση Απώλειας και Πένθους καθώς και σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, εργαλεία και τεχνικές.

Η συνεχιζόμενη εκπαίδευση και επιμόρφωση αποτελεί κεντρικό άξονα της επαγγελματικής της φιλοσοφίας, καθώς συμμετέχει τακτικά σε εκπαιδεύσεις και εποπτείες για την περαιτέρω ενίσχυση της κλινικής της πρακτικής.

Από το 2021 εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, υποστηρίζοντας ενήλικες μέσα από ένα ασφαλές, ενσυναισθητικό και μη-κριτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Στόχος της είναι να διευκολύνει την προσωπική ανάπτυξη, την επεξεργασία τραυματικών εμπειριών, καθώς και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των θεραπευομένων της.

Η Τσικάκη Αναστασία ειδικεύεται στην Συμβουλευτική Ψυχολογία, συγκεκριμένα Συνθετικής Προσέγγισης με σπουδές εξειδίκευσης στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, παρέχοντας υπηρεσίες Συμβουλευτικής γονέων, εφήβων και ζεύγους. Με διαρκή συμμετοχή σε σεμινάρια και επιμορφώσεις, ασχολείται με θέματα όπως διαπροσωπικές και οικογενειακές σχέσεις, άγχος, θλίψη,πένθος και μοναξιά, στοχεύοντας στην αύξηση της αυτογνωσίας και της ενσυνειδητότητας. 

BE YOU

Η Έλενα Αποστολάκη έχει αφιερώσει τη ζωή της στην ψυχολογία και την προσωπική ανάπτυξη — όχι απλώς ως επαγγελματική επιλογή, αλλά ως προσωπική πορεία αυτογνωσίας και εξέλιξης.Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University, με εξειδίκευση στην Παθοψυχολογία μέσω του Εκπαιδευτικού Ομίλου Ευδόκιμος. Έχει εκπαιδευτεί στην Προπονητική Ζωής (Life Coaching) στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και κατέχει την πιστοποίηση Practitioner Coach από τον διεθνή οργανισμό IAPCM. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει σπουδές στη Συμβουλευτική Παρέμβαση στη Σχολή Προσωπικής Ανάπτυξης και Θεραπείας "Δίοδος".Σήμερα, συνεχίζει μεταπτυχιακές σπουδές στο Aegean College, σε συνεργασία με το University of Essex, ενισχύοντας διαρκώς τη θεωρητική και πρακτική της βάση στην ψυχολογία.Στο έργο της, συνδυάζει στοιχεία από τη Γνωστική Ψυχολογία, την Προσωποκεντρική προσέγγιση και τις τεχνικές του NLP (Neuro-Linguistic Programming), προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο για όσους επιθυμούν να:γνωρίσουν βαθύτερα τον εαυτό τους,αναγνωρίσουν τα εμπόδια που τους περιορίζουν,εξελιχθούν με ουσία και αυθεντικότητα.

Η φιλοσοφία της βασίζεται στην πίστη πως κάθε άνθρωπος έχει ήδη μέσα του όλα όσα χρειάζεται για να ανθίσει — το μόνο που χρειάζεται είναι το κατάλληλο περιβάλλον, υποστήριξη και καθοδήγηση για να τα ανακαλύψει και να τα αξιοποιήσει.

Αυτόν τον σκοπό υπηρετεί και το BE YOU:

Ένας χώρος εσωτερικής αναζήτησης, αυθεντικής σύνδεσης και προσωπικής μεταμόρφωσης.

Δεν δείχνει σε κανέναν ποιος να γίνει — βοηθά τον καθένα να θυμηθεί ποιος πραγματικά είναι.

📍 Παρέχει συνεδρίες στο Ηράκλειο Κρήτης και online,στην Ελληνική, στην Αγγλική και στη Γερμανική γλώσσα, με σεβασμό, αυθεντικότητα και διακριτικότητα.

BE YOU – γιατί η αλλαγή ξεκινά από μέσα μας.

Η Στεφάνου Αρετή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Χαλκίδα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και κατέχει άδεια ασκήσεως επάγγέλματος Ψυχολόγου απο το 2007. Το 2014 ολοκλήρωσε τις πρώτες μεταπτυχιακές σπουδές της στην "Ψυχολογία της Υγείας" (University of Central Lancashire). Επίσης, απο το 2022 παρακολουθεί μεταπτυχιακές σπουδές στην "Προαγωγή υγείας στην τρίτη ηλικία" στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Εκπαιδεύεται επίσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), απο την Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς- Παράρτημα Μακεδονίας. Διαθέτει αξιόλογη κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών και διάφορες άλλες δομές.

Η Βασιλείου Λήδα ΜΑ είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχοσωματικής Υγείας και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών με κατεύθυνση στην Εγκληματολογία. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική Ψυχοσωματικής Υγείας με εφαρμογή του Αξιολογικού Γνωσιακού Μοντέλου, το οποίο είναι ένα διεπιστημονικό μοντέλο Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας, που συνδυάζει πληροφορίες και γνώσεις από τους κλάδους των ιατρικών και των ανθρωπιστικών επιστημών. Πιο συγκεκριμένα, συνδυάζει τα ιατρικά δεδομένα και γνώσεις των Νευροεπιστημών με γνώσεις από τους επιστημονικούς τομείς της Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας, του Γνωσιακού Θεραπευτικού Μοντέλου και της Θετικής Ψυχολογίας. Δίνει έμφαση στην Ψυχοσωματική Υγεία, επιχειρώντας να προσεγγίσει το άτομο σε σύντομο χρονικό διάστημα μέσω μιας δομημένης πρακτικής. H ειδικός, επιπλέον, κατέχει πιστοποίηση εκπαίδευσης στην Γνωσιακή Συμβουλευτική και Παρεμβάσεις από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Σε συνέχιση των σπουδών της παρακολούθησε το πρόγραμμα στην Ειδική Εκπαίδευση Εποπτείας Αξιολογικής Συμβουλευτικής από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), μέσω του Κέντρου Αξιολογικής Μελέτης Ψυχοσωματικής Υγείας (ΚΕ.Α.Μ.Ψ.Υ), σε συνεργασία με την Εταιρεία Προαγωγής της Ψυχιατρικής και των Συναφών Επιστημών (ΕΛ.Ε.Π.ΨΥ.Σ.ΕΠ). Η κ. Βασιλείου προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής, εξατομικευμένες για τις ανάγκες του εκάστοτε συμβουλευόμενου.

Η Σαμπέρη Κωνσταντίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πολυετή εμπειρία και εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Μέσα από ένα πολυεπίπεδο ακαδημαϊκό και επαγγελματικό υπόβαθρο, έχει αφιερώσει την καριέρα της στην παροχή ατομικής, ομαδικής, οικογενειακής και ζεύγους ψυχοθεραπείας, προσεγγίζοντας κάθε περίπτωση με ενσυναίσθηση, συνέπεια και επιστημονική τεκμηρίωση.Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει ένα τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία καθώς και συνεχή επιμόρφωση σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως τα αφηγηματικά εργαλεία και η θεραπεία εξαρτήσεων. Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης στη Μονάδα Απεξάρτησης «18 Άνω», ενώ η εθελοντική της δράση αντανακλά το σταθερό ενδιαφέρον της για κοινωνικά ευάλωτες ομάδες.Το θεραπευτικό της έργο εστιάζει στην καλλιέργεια σχέσεων εμπιστοσύνης, την ενδυνάμωση της προσωπικής φωνής και τη διερεύνηση των συστημικών παραμέτρων που επηρεάζουν τη ζωή των θεραπευομένων. Με βαθιά κατανόηση των αναγκών του ατόμου και της οικογένειας, συμβάλλει ουσιαστικά στη διαδικασία αλλαγής και αυτογνωσίας.

-Η Νονότα Ηλιάνα είναι πιστοποιημένη Life Coach,σύμβουλος διαβίωσης,με γραφείο στο ιστορικό κέντρο της Θεσσαλονίκης,στη Ξηροκρήνη,300 μέτρα από τη στάση μετρό.

-Με πρώτο πτυχίο στη διδασκαλία της γαλλικης γλώσσας,δεύτερο πτυχίο στη διδασκαλία της αγγλικής γλώσσας.Το επόμενο στο life coaching,με εξειδείκευση στο health coaching.

-Στοχεύει στην άμεση επίλυση ζητημάτων της καθημερινότητας όπως συμβουλευτική διαπροσωπικών σχέσεων (χωρισμός, διαζύγιο, τοξικότητα),επαγγελματική συμβουλευτική, διαχείρηση άγχους αλλά και ασθενειών που επιβαρύνουν σημαντικά την ψυχολογία και κατ' επέκταση το ίδιο μας το σώμα!

- Πραγματοποιεί συνεδρίες ατομικές ή και ομαδικές, είτε δια ζώσης, είτε μέσω βιντεοκλήσης, ενώ χρησιμοποιεί και έγκυρα ψυχομετρικά τεστ. Στόχος της είναι η ενσυναίσθηση και εχεμύθεια σε ζητήματα συναισθηματικής, επαγγελματικής και σωματικής υγείας.

-Η ειδικός αναλαμβάνει εκτός από έλληνόφωνους ασθενείς,αγγλόφωνους καθώς επίσης κ γαλλόφωνους.

   Ονομάζομαι Γιώργος Βαφειάδης και εργάζομαι ως ψυχαναλυτικός ψυχοθεραπευτής στην Κατερίνη, όπου διατηρώ ιδιωτικό γραφείο από το 2024, ενώ δέχομαι θεραπευόμενους ιδιωτικά από το 2020.

  Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Κοινωνικής Διοίκησης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και εργάστηκα για περίπου τρία χρόνια ως στον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης. Εκεί απέκτησα σημαντική κλινική εμπειρία εργαζόμενος με ευάλωτες ομάδες και κυρίως με ψυχιατρικά περιστατικά, σε συνθήκες που μου έδωσαν βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης δυσκολίας και ανθεκτικότητας.

  Στη συνέχεια ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό πρόγραμμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο University of East London (UEL), όπου εκπαιδεύτηκα σε διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, όπως η γνωστική–συμπεριφορική, η προσωποκεντρική, η ψυχαναλυτική και η συστημική προσέγγιση. Η εκπαίδευση αυτή μου έδωσε τη δυνατότητα να εργάζομαι συνθετικά και να προσαρμόζω τη θεραπεία στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Στο πλαίσιο του μεταπτυχιακού πραγματοποίησα κλινική πρακτική ατομικής ψυχοθεραπείας υπό εποπτεία.

  Η βασική μου εκπαίδευση είναι στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, την οποία ακολούθησα μέσα από την πενταετή εκπαίδευσή μου στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας. Η εκπαίδευση περιλάμβανε θεωρητική κατάρτιση στην ψυχανάλυση και στις αντικειμενότροπες σχέσεις, προσωπική ψυχοθεραπεία, εποπτεία περιστατικών και κλινική εμπειρία σε ψυχιατρικό πλαίσιο.

  Η ψυχαναλυτική προσέγγιση αποτελεί τον βασικό άξονα της δουλειάς μου, καθώς εστιάζει στην κατανόηση των βαθύτερων αιτίων των δυσκολιών και όχι μόνο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Παράλληλα αξιοποιώ στοιχεία και από άλλες προσεγγίσεις, όταν αυτό κρίνεται χρήσιμο για τον θεραπευόμενο.

  Στο γραφείο μου εργάζομαι με ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών. Παιδιά κάτω των 13 ετών βλέπω μόνο στο πλαίσιο οικογενειακής θεραπείας, όπου συνδυάζω ψυχαναλυτική και συστημική προσέγγιση.

  Στη θεραπεία δίνω ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου όπου ο άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ελεύθερα χωρίς φόβο κριτικής. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία επιδιώκω ο θεραπευόμενος να κατανοήσει σε βάθος τον εαυτό του και τις σχέσεις του, να αποκτήσει μεγαλύτερη εσωτερική ηρεμία και να μπορέσει να προχωρήσει σε ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή του.

  Πιστεύω ότι μέσα από τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, κάποια από τα προβλήματα που μας απασχολούν υποχωρούν, κάποια άλλα μειώνονται, ενώ ορισμένα χρειάζεται να τα αποδεχτούμε ως κομμάτι του εαυτού μας. Η θεραπεία οδηγεί σταδιακά σε πιο ουσιαστικές σχέσεις, μεγαλύτερη συναισθηματική ισορροπία και πιο ώριμες αποφάσεις.

  Το ενδιαφέρον μου για την κατανόηση του ανθρώπου ξεκίνησε από νωρίς και συνδέεται με μια γενικότερη ανάγκη να εμβαθύνω στη φύση του ανθρώπου και των σχέσεων. Από νεαρή ηλικία με απασχολούσαν ζητήματα ψυχολογίας, φιλοσοφίας και ιστορίας, ενώ η πρώτη μου επαφή με την ψυχαναλυτική σκέψη έγινε ήδη από την εφηβεία. Η αναζήτηση αυτή συνεχίζεται μέχρι σήμερα και αποτελεί βασικό στοιχείο τόσο της προσωπικής όσο και της επαγγελματικής μου πορείας.

  Παράλληλα έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικών με την ψυχοπαθολογία, τις ανθρώπινες σχέσεις, τη γονεϊκότητα και τη διαχείριση του άγχους, ενώ συνεχίζω την εκπαίδευσή μου στο αντικείμενο της ψυχολογίας.

Η Χωριανοπούλου Ανδριανή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας "Κώστας Στεφανής" σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τέλος, έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχοθεραπεύτρια στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Βριλησσίων και στον Σύλλογο Γονεϊκής Ισότητας για το Παιδί.Τέλος, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ημερίδων και σεμιναρίων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Ο Μενέλαος Βουτσινάς είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας και εκπαιδευόμενος Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα και  είναι εγγεγραμμένος στην Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής, όπως και στην αντίστοιχη Ευρωπαϊκή (E.A.C.). Το Συνθετικό μοντέλο στο οποίο εκπαιδεύεται εμπεριέχει τη Συστημική, την Υπαρξιακή και την Πολυπολιτισμική θεραπεία. Έχει εργαστεί εκτενώς με εξαρτημένο πληθυσμό, για σειρά ετών, σε κέντρο υποστήριξης εξαρτημένων, με θεραπευτικό μοντέλο βασισμένο στα 12 Βήματα των Ανώνυμων Αλκοολικών, όπου κάλυπτε ανάγκες ατομικής και ομαδικής συμβουλευτικής. Απέκτησε πληθώρα εμπειρίας μέσα και από άλλες συνεργασίες με θεραπευτικά κέντρα έχοντας εκτός από θεραπευτικά και διοικητικά καθήκοντα. Επίσης, από τον εκτεταμένο αριθμό σεμιναρίων στα οποία παίρνει μέρος ανά τα χρόνια (CBT, Child CBT, 18 Άνω, Yalom’s Group Therapy Model, Ψυχοπαθολογία, Εκπαίδευση Ενηλίκων, Αναπτυξιακή και Κοινωνική Ψυχολογία, Hearing Voices Network). Ο εθισμός πέρα από την ξεκάθαρη μορφή των ουσιών ή του αλκοόλ, μπορεί να πάρει πολλές μορφές (συνεξάρτηση, internet, porn, τροφή ) στις ζωές όλων μας, σε διαφορετικά διαστήματα. Εκτός από τον εθισμό, εργάζεται με αγχώδεις διαταραχές, οριακή διαταραχή, φοβίες, πένθος, διαχείριση θυμού, συμβουλευτική ζεύγους και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική εξαρτήσεων στην οικογένεια και δόμηση πλάνου παρέμβασης. Μέσα από τα χρόνια που απασχολείται στην ψυχική υγεία θεωρεί ξεκάθαρο ότι χρειάζεται να υπάρχει αγάπη προς τις ατελείς και πονεμένες ανθρώπινες πλευρές αλλά και να καλλιεργείται η πίστη ότι η αλλαγή μέσω της ΣΥΝ-ΠΡΑΞΗΣ είναι εφικτή. Επιπρόσθετα, η διαδρομή του στην προσωπική του θεραπεία, το θάρρος, η κατάθεσης ψυχής, η προοδευτικά αυξανόμενη ειλικρίνεια και η αποεπένδυση του μίγματος ενοχών και ντροπής, λειτούργησε σαν να έχει αφαιρεθεί βάρος από την ψυχή του και εν δυνάμει, αυτό μπορεί να προσφερθεί σε όποιον/α επιθυμεί να υπάρξει και να δουλέψει μέσα στο θεραπευτικό δωμάτιο. Τέλος, παρέχει ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, βασισμένες στο συνθετικό μοντέλο που απαντούν σε θεραπευτικά αιτήματα με εκδηλώσεις στο άγχος, τις φοβίες, τις κρίσεις πανικού, την κατάθλιψη, το πένθος και την απώλεια, υπαρξιακά δεδομένα, δυσλειτουργικές πεποιθήσεις,  χαμηλή αντίληψη εαυτού και αυτοεικόνας, χρήση ή κατάχρηση ουσιών, συνεξάρτηση, μεταβολές ζωής και αντίσταση στην αλλαγή, διαταραχές άγχους και  προσωπικότητας (σε συνεργασία με τον/την εκάστοτε ψυχίατρο από τον/την οποίο/α παρακολουθείται ο θεραπευόμενος).