Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

To Hack My Diet by Δρ. Λαμπρινού Χριστίνα - Πωλίνα & Συνεργάτες εδρεύει στην Καλλιθέα. Τόσο η Δρ. Λαμπρινού Χριστίνα - Πωλίνα, όσο και οι συνεργάτες της είναι πτυχιούχοι Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Η Δρ. Λαμπρινού παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα πάνω στην "Κλινική Διατροφή" στο ίδιο Πανεπιστήμιο, ενώ είναι Διδάκτωρ και επιστημονική συνεργάτιδα του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Παράλληλα είναι αρθρογράφος - επιστημονική συνεργάτιδα του Mednutrition, συμμετέχοντας στην ομάδα εργασίας για την παιδική παχυσαρκία. Επιπλέον, συμμετέχει ενεργά σε ερευνητικά προγράμματα για την εξατομικευμένη διατροφή και την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Επιπροσθέτως, συμμετέχει στη συγγραφή επιστημονικών δημοσιεύσεων (>60) σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά με θέματα διαιτολογίας - διατροφής, αλλά και ως ομιλήτρια σε ημερίδες και συνέδρια για το κοινό και την επιστημονική κοινότητα. Τέλος, είναι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος και του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων.

Η Σακκέτου Κωνσταντίνα είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Έχει ειδικευτεί στην Κλινική Διατροφή αποκτώντας τον σχετικό μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Έχει εργαστεί σε διάφορους τομείς της διατροφής και της διαιτολογίας, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες τόσο σε ιδιωτικά διαιτολογικά γραφεία όσο και σε νοσοκομεία. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει αναπτύξει επιστημονικές δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά και έχει συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων, εστιάζοντας στην επίδραση της διατροφής σε καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα. Με ιδιαίτερη αφοσίωση και συνεχή επιμόρφωση, διασφαλίζει την παροχή υψηλής ποιότητας διατροφικής υποστήριξης στους ασθενείς της.

Ο Χαντζαρίδης Πέτρος είναι Στρατιωτικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ιδρυτής και Διευθυντής του διαιτολογικού γραφείου Clinical Diet στην Αγία Παρασκευή. Εισήχθη στο τμήμα Κτηνιατρικής της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ) στη Θεσσαλονίκη και ορκίστηκε Αξιωματικός του Ελληνικού Στρατού το 1996 έχοντας τιμηθεί με υποτροφίες και επαίνους από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών (Ι.Κ.Υ.). Το 2000 εισήχθη στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας της Σχολής Τεχνολογίας Τροφίμων & Διατροφής του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης και αποφοίτησε το 2003 έχοντας αποσπάσει και πάλι υποτροφίες από το Ι.Κ.Υ. Το 2009 επελέγη από την Διεύθυνση Υγειονομικού του Γενικού Επιτελείου Στρατού ως αποδέκτης τιμητικής εκπαιδευτικής υποτροφίας στο αντικείμενο της Διαιτολογίας. Το διακεκριμένο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης (New York University) των Ηνωμένων Πολιτειών τον προέκρινε ανάμεσα σε πολυάριθμους υποψήφιους επιστήμονες από όλο τον κόσμο και τον απεδέχθη στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα της Κλινικής Διατροφής, από όπου και αποφοίτησε το 2010 με τον τίτλο του Master of Science in Clinical Nutrition, λαμβάνοντας τα ευμενή σχόλια κορυφαίων διεθνώς καθηγητών Διατροφής. Από το 2005 έχει υπηρετήσει επί σειρά ετών ως Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του 401 Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών. Η καθημερινή διαχείριση κλινικών περιστατικών στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών, η πολύχρονη εμπειρία του και η ευρύτητα των σπουδών του είναι αυτή που του επιτρέπει να έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα της τροφικής αλυσίδας, των διατροφικών κινδύνων και της ορθής αντιμετώπισής τους τόσο προληπτικά, όσο και στο έδαφος κλινικών καταστάσεων. Τέλος, κατόπιν αιτημάτων του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και του Τμήματος Διατροφής & Διαιτολογίας του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης έχει αναλάβει την εκπαίδευση πολλών τελειόφοιτων φοιτητών τους στα πλαίσια της πρακτικής τους άσκησης.

Ο Παπαδημητρίου Λεωνίδας MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με Άδεια Ασκήσεως επαγγέλματος, ενώ λειτουργεί το διαιτολογικό του γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης από το 2013. Διαθέτει πτυχίο από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και Μεταπτυχιακό τίτλο από το κρατικό Πανεπιστήμιο της Ρώμης (Università degli studi di Roma). Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη διατροφή Διαβητικών - Νεφροπαθών και στη σύνταξη διαιτολογίων για παχύσαρκους ασθενείς. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως αν. Καθηγητής Διατροφής (2016-2021), ενώ έχει αναλάβει την εκπαίδευση πολλών τελειόφοιτων τριτοβάθμιας εκπαίδευσης στα πλαίσια της πρακτικής τους άσκησης. Στο διαιτολογικό του γραφείο γίνεται εξατομικευμένη προσέγγιση, ώστε να δοθεί οριστική λύση στο πρόβλημα του διαιτώμενου. Mε πρότυπο τη μεσογειακή διατροφή και οδηγό τις εξελίξεις στην επιστήμη της διαιτολογίας, επιτυγχάνεται το επιθυμητό αποτέλεσμα με ασφάλεια και χωρίς στερήσεις. Το διατροφικό πρόγραμμα συντάσσεται βάσει των αποτελεσμάτων των μετρήσεων και του βασικού μεταβολισμού, ενώ είναι προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής του εκάστοτε διαιτώμενου. Σε κάθε συνεδρία γίνονται όλες οι απαραίτητες μετρήσεις, για σωστή παρακολούθηση της προόδου. Απαραίτητες προϋποθέσεις για μόνιμα αποτελέσματα σύμφωνα με τον διατροφολόγο είναι η μεθοδικότητα, η υποστήριξη και η βελτίωση της διατροφικής παιδείας.

Ο Κολυβίρας - Τζιβανιώτης Στέλιος MMedSci είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακών τίτλων σπουδών της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στην Παθολογία της Κύησης και στη Διαχείριση περιβαλλοντικών θεμάτων με επιπτώσεις στην Υγεία. Πραγματοποίησε τη πρακτική του εξάσκηση και εργάστηκε ως Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος στη Γενική Kλινική ΙΑΣΩ General. Έχει διατελέσει Επιστημονικός συνεργάτης σε κλινικές και ιδιωτικά ιατρεία, εταιρίες εστίασης και σε αθλητικούς συλλόγους, ως υπεύθυνος Διαιτολόγος Διατροφολόγος. Συμμετέχει και παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης και ενημέρωσης, καθώς θεωρεί χρέος του κάθε επιστήμονα τη συνεχή εκπαίδευση και ενημέρωση στις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα του. Τέλος, λαμβάνει μέρος σε ομιλίες συλλόγων και αρθρογραφεί σε μια σειρά από επιστημονικά περιοδικά και websites.

Η Λιναρδάκη Εύα είναι Σύμβουλος Ολιστικής Ενεργειακής και Διατροφικής Ευεξίας, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης.

Είναι ένα ανήσυχο και συνεπές πνεύμα, που αναζητά συνεχώς τρόπους να στηρίζει ανθρώπους στην καθημερινότητα τους.

Με εξειδίκευση στη διατροφική καθοδήγηση και την ενδυνάμωση μέσα από υγιεινές επιλογές, δεν υπόσχεται αλλαγές τις χτίζει μαζί σας , προσφέρει συμβουλευτική υποστήριξη σε άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν τη διατροφή τους και την καθημερινότητά τους.

Μέσα από πρακτικά εργαλεία και συνεδρίες ενημέρωσης, ενθαρρύνει την αλλαγή συνηθειών και την ανάπτυξη θετικής σχέσης με το φαγητό.

 Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της ως Σύμβουλος Ολιστικής Ενεργειακής και Διατροφικής Ευεξίας στο Natural Health Science (NHS). Συνεργάζεται με εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας όταν απαιτείται, με απόλυτο σεβασμό στο πλαίσιο της επιστημονικής δεοντολογίας.

Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ιστορία με το φαγητό και δεν χρειάζεται άλλη μία “δίαιτα”.

Χρειάζεται καθοδήγηση, κατανόηση και μικρές αλλαγές που θα τον φέρουν πιο κοντά σε μια ζωή με περισσότερη ενέργεια και φροντίδα.

 Μέσα από εξατομικευμένες συνεδρίες, υποστηρίζει ενήλικες και εφήβους στη διαμόρφωση υγιών και βιώσιμων διατροφικών συνηθειών, βασισμένων στις αρχές της ολιστικής υποστήριξης σώματος και ψυχισμού.

 Με προσωποκεντρική προσέγγιση, συνδυάζει τεχνικές συμβουλευτικής ώστε κάθε άνθρωπος να μπορεί να προχωρήσει με ασφάλεια σε έναν πιο υγιεινό, λειτουργικό και υγιεινό τρόπο ζωής.

Η υποστήριξη που προσφέρει δεν αντικαθιστά ιατρική διάγνωση, αλλά λειτουργεί ενισχυτικά, σε συνεργασία με πιστοποιημένους επαγγελματίες υγείας όπου αυτό κρίνεται απαραίτητο.

Μέσα από σύγχρονες μεθόδους και φιλική καθοδήγηση, προσφέρει, υπηρεσίες που εστιάζουν στην υποστήριξη ατόμων που επιθυμούν να καλλιεργήσουν συνειδητές διατροφικές συνήθειες, να φροντίσουν τον εαυτό τους με σεβασμό και να αποκτήσουν ισορροπία σώματος, νου και ενέργειας.

Πραγματοποιεί ανάλυση καθημερινών συνηθειών και πρακτικές συμβουλές, διατροφική ενδυνάμωση, ανάλυση διατροφικής συμπεριφοράς και αλλαγή αυτής, εκπαίδευση για υγιεινές επιλογές στην πράξη, ολιστική προσέγγιση για αυτό φροντίδα και ποιότητα ζωής.

Δίνει εργαλεία για αλλαγή της ζωής, Συζητάει τρόπους βελτίωσης των διατροφικών συνηθειών, Υποστήριξη για υιοθέτηση ισορροπημένου τρόπου ζωής, Συζήτηση και αυτοπαρατήρηση διατροφικών συνηθειών, Καθοδήγηση με βάση γενικές αρχές υγιεινής διατροφής (ΕΦΕΤ, WHO), Καθημερινές πρακτικές διατροφικής φροντίδας, Συμβουλές βελτίωσης ρουτίνας και σχέσης με το φαγητό, ενδυνάμωση και στήριξη στόχων ευεξίας.

Με σεβασμό στην επιστημονική δεοντολογία, επιλέγει να μην υπόσχεται θαύματα, αλλά να υποστηρίζει σταθερά αυτό που μπορεί να προσφέρει με αλήθεια και υπευθυνότητα.

Η Χαμορούσου Παναγιώτα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, απόφοιτη του Α.Τ.Ε.Ι Θεσσαλίας, και δραστηριοποιείται στους Αμπελόκηπους. Πιστεύει ότι η διατροφή αποτελεί πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας και πως το κλειδί βρίσκεται στην ισορροπία. Στόχος της, να σας βοηθήσει να υιοθετήσετε ισορροπημένη διατροφή, αναπτύσσοντας παράλληλα διατροφική συνείδηση. Χωρίς αυστηρούς κανόνες, καλά και κακά, υγιεινά και ανθυγιεινά τρόφιμα. Με γνώμονα τον σεβασμό στις μοναδικές ανάγκες και τις προτιμήσεις του καθένα, δημιουργείται μια διατροφή πλούσια, γεμάτη με θρεπτικές επιλογές -όχι μονότονες, περιοριστικές ή άνοστες. Μια τέτοια διατροφή, μόνο ευεργετική μπορεί να είναι για την υγεία αλλά και εξίσου ευχάριστη.

Η Κόττικα Ηρώ είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Πάτρα. Διαθέτει πτυχίο Κλινικής Διατροφής & Διαιτολογίας από το Πανεπιστήμιο του Nottingham και διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία σε παθήσεις, όπως τα προβλήματα παχυσαρκίας παιδιών και ενηλίκων, τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 & 2, την υπερλιπιδαιμία, τη νευρική ανορεξία, τα καρδιοαγγειακά νοσήματα κ.α. Τέλος, η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος έχει μεγάλη συμμετοχή σε ομιλίες και ημερίδες ως βασική ομιλήτρια και παρακολουθεί συνέδρια, συγγράφει άρθρα, αλλά και συμμετέχει σε τηλεοπτικές εκπομπές.

Η Κωνσταντίνου Κρήνη είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα. Εκτός από την επιστημονική της κατάρτιση στον τομέα της διατροφής – διαιτολογίας και την πολύχρονη εμπειρία της σ΄αυτό, προσεγγίζει τους ανθρώπους που την εμπιστεύονται ανθρώπινα και φιλικά. Μέσα από την εκπαίδευση της στο Life coaching στρέφεται στην αυτό-κινητοποίηση των ανθρώπων που την εμπιστεύονται και στην αυτοδέσμευσή τους προκειμένου να πετύχουν τους στόχους που έχουν θέσει. Επίσης τα διατροφικά προγράμματα συντάσσονται πάντα σε συνεργασία με τους πελάτες, λαμβάνοντας πάντα υπόψη ιδιαιτερότητες, προτιμήσεις, θέματα υγείας, ωράριο εργασίας, φαρμακευτική θεραπεία, φυσική δραστηριότητα αλλά και τον γενικότερο τρόπο ζωής. Αναλαμβάνει κλινικές καταστάσεις όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρά, θυρεοειδή, καρδιαγγειακά, κοιλιοκάκη κλπ, θηλάζουσες, εγκυμονούσες και γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Επίσης έχει μεγάλη εμπειρία στη διατροφή ατόμων που αθλούνται, αλλά και στη διατροφή παιδιών, εφήβων, χορτοφάγων και ατόμων με διαταραχές λήψης τροφής.

Η Δρ. Καραγκούνη Ιωάννα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικά γραφεία σε Μαρούσι και Μαρκόπουλο Αττικής. Έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές της στη Βιολογία στο Ruhr Universität του Μπόχουμ και το διδακτορικό της στη Μοριακή Φυσιολογία στο Ινστιτούτο Max Planck του Ντόρτμουντ, συνδυάζει βαθιά επιστημονική κατάρτιση με πάθος για την προαγωγή της υγείας. Η μετέπειτα εκπαίδευσή της ως διατροφολόγος στο BTB, καθώς και η εξειδίκευση στην τροφική δυσανεξία και τη διατροφική ψυχολογία στο HSD University of Applied Sciences, ενίσχυσαν το πολυδιάστατο προφίλ της. Συνεργάζεται ενεργά με κορυφαίους επιστημονικούς φορείς, όπως η Γερμανική Εταιρεία Διατροφής, η Γερμανική Εταιρεία Διατροφικής Ιατρικής και η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία, ενώ είναι μέλος οργανισμών όπως το QUETHEB. Μέσω συνεχούς επιμόρφωσης και πρακτικής εμπειρίας, προσφέρει εξατομικευμένες διατροφικές λύσεις που ενισχύουν την υγεία, τον μεταβολισμό και τη συνολική ευεξία των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Η Βολωνάκη Ευαγγελία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Έχει εκπαιδευθεί στο Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο, Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας .Εχει εργαστεί στο Γενικό Νοσοκομείο Σητείας. Εξειδικεύεται στη διατροφική συμβουλευτική, στην αθλητική διατροφή, στο διαβήτη, καθώς και στη διατροφή κατά τη διάρκεια της κύησης. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες εκάστοτε ενδιαφερόμενου.

Η Κατσαρλίνου Έλενα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών. Με βαθύ προσωπικό ενδιαφέρον και πολυετή εμπειρία, εξειδικεύεται στη διατροφή επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών και χορευτών. Η προσέγγιση της είναι απόλυτα εξατομικευμένη, βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο τη βέλτιστη απόδοση, την αποκατάσταση και την προαγωγή της συνολικής ευεξίας.

Η Μανού Ευαγγελία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Άργος από το 2014. Σπούδασε Διατροφή και Διαιτολογία στο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλίας, στο οποίο διετέλεσε Εργαστηριακή Βοηθός Καθηγητή στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας. Έκτοτε έχει διατελέσει πρακτική άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Κορίνθου.

Στη συνέχεια πήρε το πτυχιο ΑΣΠΑΙΤΕ ΕΠΠΑΙΚ καθώς και το πτυχίο στη μετεκπαίδευση στο personal nutrition του Μητροπολιτικού Κολλεγίου. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων σχετικά με τη διατροφή και τη διαιτολογία.

Η Κριτσίνη Όλγα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου Κρήτης και αρθρογραφεί σε διάφορες επιστημονικές ιστοσελίδες για θέματα διατροφής και ευεξίας. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε Διαιτολογική Μονάδα και σε Κλινική Ενδοκρινολογίας στην Αθήνα. Τέλος, έχει συμμετάσχει και παρακολουθήσει αρκετά συνέδρια, ημερίδες και σεμινάρια.

Η Πυξαρά Σουζάνα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το γραφείο της στο Νέο Ηράκλειο. Σπούδασε στο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Λάρισας και έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.​ Η επαγγελματική της πορεία την οδήγησε να αντιληφθεί τον στενό δεσμό μεταξύ ψυχολογίας και διατροφής, κάτι που την οδήγησε στην εξειδίκευση ως "Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity" από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ).

O Βλάχος Θωμάς είναι Διαιτολόγος-Αθλητικός Διατροφολόγος στην Παλλήνη. Αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Διαιτολογίας του Queen Margaret University του Εδιμβούργου της Σκωτίας και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος “Εφαρμοσμένης Διατροφής Αθλητισμού και Άσκησης” του Oxford Brookes University της Οξφόρδης. Έχει αποκτήσει πιστοποίηση ανθρωπομετρητή από τον οργανισμό ISAK GLOBAL, πιστοποίηση από τον φορέα UKAD της Αγγλίας ως σύμβουλος αντί-ντόπινγκ, έχει αποκτήσει τον τίτλο Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity υπό την αιγίδα του National Centre for Eating Disorders (NCfED) της Μεγάλης Βρετανίας και έχει εκπαιδευτεί ως “Life and Executive Coaching”. Έχει στο ενεργητικό του δημοσιεύσεις, ομιλίες και παρουσιάσεις σε επιστημονικά συνέδρια και συνεχίζει να ενημερώνεται για τις εξελίξεις του κλάδου της διατροφής συμμετέχοντας σε αντίστοιχα σεμινάρια και συνέδρια που πραγματοποιούνται τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Αρθρογραφεί σε έγκυρα ελληνικά site που σχετίζονται με την άσκηση και την διατροφή και πραγματοποιεί ομιλίες σε δήμους, σχολεία, παιδικά ιδρύματα με θέμα τη διατροφή και σε αθλητικούς συλλόγους με στόχο την μεγιστοποιήση της αθλητικής απόδοσης. Καθημερινά βοηθά τόσο ενήλικες όσο και παιδιά να ακολουθήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής χωρίς στερήσεις μέσω αλλαγής τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς συμβάλλοντας παράλληλα στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων ασθενειών καθώς και αθλητές μέσω βέλτιστης αθλητικής διατροφής με σκοπό την προαγωγή της αθλητικής τους απόδοσης.

Η Τσιάκλα Χαρά είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Έχει αποφοιτήσει από το τμήμα "Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας" του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Κατέχει από το ίδιο εκπαιδευτικό ίδρυμα Μεταπτυχιακό δίπλωμα στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία" με κατεύθυνση Κλινική Διατροφή και εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και Παχυσαρκία από το ΚΕΑΔΔ. Επίσης, έχει πιστοποιημένη επιμόρφωση στην "Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία" από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και "Κατάρτιση στην Επιστήμη της Ψυχολογίας" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων διατροφής δια ζώσης και διαδικτυακά, ποικίλης θεματολογίας. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με κέντρο αισθητικής ιατρικής και παράλληλα έχει αναλάβει πλήθος περιστατικών για απώλεια βάρους και διατροφική εκπαίδευση. Τέλος, για αρκετά χρόνια, εργαζόταν σε βιομηχανία σκευασμάτων ειδικής διατροφής και έχει απέκτησε σημαντική εμπειρία σε κλινικές παθήσεις, όπως ο καρκίνος, οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου και η εντερική σίτιση.

Η Αγγελοπούλου Τζένη & Συνεργάτες είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και διατηρεί ίδιωτικά γραφεία στον Άλιμο, στον Πειραιά και στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό" .Το Διαιτολογικό γραφείο παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες παρακολούθησης και αντιμετώπισης διατροφικών διαταραχών και υπερβάλλοντος σωματικού βάρους. Συγκεκριμένα παρέχει υπηρεσίες κατάρτισης εξατομικευμένων διαιτολογίων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας καθώς και παθολογικών καταστάσεων όπως αυξημένη χοληστερόλη, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, ενδοκρινολογικά προβλήματα (θυρεοειδής, πολυκυστικές ωοθήκες), γαστρεντερικές και νεφρικές νόσους. Επιπλέον, αναλαμβάνει τη διατροφική υποστήριξη ατόμων με ιδιαίτερες ανάγκες όπως έγκυες, θηλάζουσες, άτομα τρίτης ηλικίας, αθλητές και παιδιά. Τέλος, παρέχονται εξειδικευμένες εξετάσεις όπως λιπομέτρηση, ανάλυση σύστασης σώματος και μέτρηση βασικού μεταβολισμού.