Ψυχοθεραπευτής, Καλλιθέα
40

Ψυχοθεραπευτές κοντά στην Καλλιθέα

Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος – Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια | Άγχος, κατάθλιψη σχέσεις, τραύμα, αυτοεκτίμηση

Κράτητος 25, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ 1,6 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος – online ή δια ζώσης Συνθετική Ψυχοθεραπεία σε ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο αποδοχής.

Ελένης 28, Ταύρος, ΑΤΤΙΚΗ 1,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντίνος Μαθιουδάκης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος από το 2016 και έχει ολοκληρώσει επιμορφώσεις στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, την Ειδική Αγωγή, τη Σχολική Ψυχολογία και την Πρώιμη Παρέμβαση στον Αυτισμό. Επίσης έχει ολοκληρώσει Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν την παιδική προστασία, την ψυχοκοινωνική στήριξη ευάλωτων πληθυσμών, την έμφυλη βία και τις σύγχρονες κοινωνικές προκλήσεις. Πιστεύει στη δια βίου μάθηση και φροντίζει να εμπλουτίζει διαρκώς τις γνώσεις και τις δεξιότητές του.

Διαθέτει εκτενή εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί με δομές και οργανισμούς του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα. Έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχολογικής αξιολόγησης, συμβουλευτικής και υποστήριξης σε Δομές φιλοξενίας προσφύγων και αιτούντων άσυλο, σε Δομές υποστήριξης ασυνόδευτων ανηλίκων, σε κατασκηνώσεις και προγράμματα παιδικής ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης. Έχει εργαστεί σε Συμβουλευτικό Κέντρο για την αντιμετώπιση της έμφυλης βίας και των πολλαπλών διακρίσεων και σε ιδιωτικά Κέντρα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής.

Κράτητος 26, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,6 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δημοπούλου Δώρα είναι Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και το ιδιωτικό της γραφείο βρίσκεται στη Νέα Σμύρνη. Το ψυχοθεραπευτικό της ταξίδι ξεκίνησε με σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο University of Derby. Μέσα από αυτή τη διαδρομή, ανακάλυψε την αξία της σύνθεσης διαφορετικών προσεγγίσεων και ολοκλήρωσε εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, παρακολουθώντας το τετραετές πρόγραμμα της Εταιρείας Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ). Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία ενσωματώνει στοιχεία από διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η ψυχαναλυτική, η συμπεριφορική, η γνωσιακή, η ανθρωπιστική και η υπαρξιακή. Επιδιώκει να προσφέρει ευέλικτες θεραπευτικές μεθόδους προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου, αποφεύγοντας τις μονοδιάστατες προσεγγίσεις και συνδυάζοντας τις καλύτερες πρακτικές που ανταποκρίνονται στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει σπουδές στη Θετική Ψυχολογία (ΕΕΘΕΨΥ), που εστιάζουν στις θετικές εμπειρίες και δυνάμεις, όπως η ευτυχία, η προσωπική ανάπτυξη και οι σχέσεις. Μέσα από αυτή την προσέγγιση, αναζητά μαζί με τους θεραπευόμενους τρόπους ενίσχυσης της ικανοποίησης και της αυτοπραγμάτωσης. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας "Γίγνεσθαι". Αυτή η προσέγγιση βοηθά τους ανθρώπους να εξερευνήσουν θεμελιώδη ζητήματα, όπως το νόημα της ζωής, η ελευθερία και η ευθύνη, και να δώσουν απαντήσεις στις προσωπικές τους αναζητήσεις που μπορεί να συνδέονται με άγχος, κρίσεις ταυτότητας ή υπαρξιακές δυσκολίες. Παρακολούθησε εκπαίδευση στην Κλινική Ύπνωση, μια εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική που εστιάζει στη βαθιά συγκέντρωση και χαλάρωση. Αυτή η μέθοδος βοηθά τους ανθρώπους να επεξεργαστούν τραύματα, να αντιμετωπίσουν το άγχος και να ξεπεράσουν προκλήσεις, όπως ο χρόνιος πόνος και οι φοβίες. Εκτός από την ιδιωτική της πρακτική, έχει συμμετάσχει σε εθελοντικές πρωτοβουλίες που παρέχουν ψυχολογική στήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά στην ΕΨΥΘΕ Πειραιά και είναι μέλος της ομάδας "Τέχνη του Ακούειν", η οποία υποστηρίζει άτομα με καρκίνο και τις οικογένειές τους στο νοσοκομείο Άγιος Σάββας. Συμμετέχει, επίσης, στον Σύλλογο "Πνοή Αγάπης", παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που φιλοξενούνται σε ξενώνες και πάσχουν από καρκίνο και είναι μέλος ομάδας εποπτείας στο κέντρο "Ψυχήλατον", παρέχοντας υποστήριξη σε ειδικούς ψυχικής υγείας. Κάθε συνάντηση είναι μια πολύτιμη ευκαιρία για ανάπτυξη και ανταλλαγή. Η φιλοσοφία της στηρίζεται στην αυθεντική συνάντηση και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού χώρου όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να αναγνωρίσει τα εσωτερικά του "φώτα" και να βρει τη δύναμη που χρειάζεται για να προχωρήσει. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων με θεματολογίες όπως η ψυχολογία της σύγχρονης εποχής, η σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας, οι εξαρτήσεις, οι τεχνικές του DSM-V, η ψυχιατρική ενηλίκων, καθώς και θεραπείες μέσω τέχνης και ανάλυσης συμπεριφοράς.

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 14, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,4 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Αρσάκ-Βασίλης Μουραγιάν είναι συνθετικός σύμβουλος ψυχικής υγείας με μεγάλη αγάπη για τον άνθρωπο.

Πανδώρου 82 Κάτω Πετράλωνα , Πετράλωνα, ΑΤΤΙΚΗ 1,9 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Δήμητρα Κλεινάκη Ψυχολόγος (M. Sc.) - Ψυχοθεραπεύτρια, Απόφοιτος Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Δήμητρα Κλεινάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια 25ης Μαρτίου 1, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,4 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Δήμητρα Στρατήγη είναι Ψυχολόγος στη Ν. Σμύρνη, ειδικευμένη στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία

Ιωνίας 46, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,3 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαφειροπούλου Αγγελική MSc & Συνεργάτες είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στον "Έλεγχο του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής - Ψυχολογίας (Πρόγραμμα Ψυχολογίας) του ίδιου ιδρύματος. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην οικογενειακή θεραπεία και στην εμψύχωση ομάδων, στις ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις στην οικογένεια και στην παιγνιοθεραπεία. Έχοντας ως βασική αρχή τον σεβασμό στη διαφορετικότητα και μοναδικότητα του κάθε ατόμου, στόχος της είναι να αναγνωρίσει και να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του και να πραγματοποιήσει αλλαγές, έτσι ώστε να μπορεί να απολαμβάνει και να χαίρεται τη ζωή.

Αγίας Σοφίας 1, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Πετράλωνα, ΑΤΤΙΚΗ 1,7 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η ομάδα του ReConnect Clinic αποτελείται από Ψυχολόγους - Ψυχοθεραπευτές με κοινό πλαίσιο αξιών και διαφορετικές ειδικεύσεις, ώστε να μπορούν να στηρίξουν το άτομο ουσιαστικά σε διαφορετικές φάσεις και ανάγκες της ζωής του. Προσφέρουν συνεδρίες δια ζώσης στη Νέα Σμύρνη αλλά και διαδικτυακά, ώστε να μπορεί κάποιος να επιλέξει τον τρόπο που του ταιριάζει περισσότερο και να βρει μέσα στην ομάδα τον άνθρωπο με τον οποίο νιώθει ότι μπορεί να χτίσει μια σταθερή, ουσιαστική θεραπευτική σχέση και να κάνει το επόμενο βήμα προς περισσότερη ηρεμία και σύνδεση στη ζωή του.

Παναγιώτα Κατεβαίνη, Ψυχολόγος – Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Έχει λάβει εκπαίδευση στη EFT (Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους). Από μικρή την απασχολούσε πώς μπορεί ένας άνθρωπος να ανακουφιστεί όταν πονάει. Αρχικά πίστευε ότι αυτό γίνεται μόνο μέσα από την ιατρική. Σταδιακά όμως είδε ότι πολλές “ασθένειες” δεν αφορούν μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή, τις σχέσεις, την ιστορία του ατόμου. Έτσι επέλεξε την ψυχολογία, γιατί για εκείνη είχε βαθύτερο νόημα να είναι δίπλα σε ανθρώπους που παλεύουν με ψυχολογικές δυσκολίες και αναζητούν έναν πιο ήρεμο, ζωντανό τρόπο να ζουν. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού». Από τότε βρίσκεται σταθερά σε χώρους ψυχικής υγείας, εκπαίδευσης και ειδικής αγωγής, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, γονείς και οικογένειες. Εργάζεται συχνά με δυσκολίες στη σχέση γονέα - παιδιού και στην οικογενειακή επικοινωνία, προβλήματα στη σχέση ζεύγους, επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, απομάκρυνση, άγχος, συναισθηματική υπερφόρτιση, αίσθημα “δεν αντέχω άλλο”, θέματα εφηβείας, ταυτότητας και ορίων μέσα στην οικογένεια.

Στη θεραπεία δεν βλέπει ποτέ το άτομο “μόνο του”, αλλά μέσα στο πλέγμα των σχέσεων που το διαμορφώνουν. Δουλεύει συστημικά, με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες. Στις συνεδρίες ζεύγους βασίζεται στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT), που μας βοηθά να δούμε κάτω από τις συγκρούσεις τις βαθύτερες ανάγκες για εγγύτητα και ασφάλεια.

Με τους γονείς εργάζεται πάνω στη γονική ταυτότητα, στα όρια και στον συναισθηματικό αλφαβητισμό – πώς δηλαδή να αναγνωρίζουν, να ονοματίζουν και να υποστηρίζουν τα συναισθήματα των παιδιών τους αλλά και τα δικά τους.

Στόχος της είναι να δημιουργήσει μαζί με το άτομο έναν σταθερό, ασφαλή χώρο όπου μπορεί να μιλήσει ανοιχτά, να πειραματιστεί με νέους τρόπους επικοινωνίας και να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και τους ανθρώπους του.

Μαρία Αγγελική Μυλωνάκη,Ψυχολόγος – Συστημική Σύμβουλος & Ψυχοθεραπεύτρια, με MSc στην Κοινωνική Ψυχολογία.

Είναι Ψυχολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Κοινωνική Ψυχολογία και τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Στα εννέα χρόνια της επαγγελματικής της πορείας έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε διάφορες δομές ψυχικής υγείας, πρόληψης και κοινωνικής φροντίδας – χώρους όπου συνάντησα άτομα που χρειάζονταν κατανόηση, σταθερό πλαίσιο και έναν άνθρωπο να τους συνοδεύσει σε αυτό που περνούσαν.

Την ενδιαφέρει πώς το άγχος, οι σχέσεις, το σώμα και το κοινωνικό πλαίσιο αλληλοεπιδρούν μεταξύ τους και πώς μέσα σε όλη αυτή την πολυπλοκότητα, κάθε άνθρωπος μπορεί σταδιακά να ξαναβρεί τα αποθέματά του, ειδικά όταν νιώθει κουρασμένος ή απομακρυσμένος από τον εαυτό του.

Εργάζεται συχνά με βίωμα άγχους και εξάντλησης, όταν κάποιος νιώθει ότι ζει σε συνεχή εγρήγορση, δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να αφήνουν ένταση, με ανθρώπους που θέλουν να ξαναβρούν αίσθηση ασφάλειας και λίγο περισσότερο έλεγχο στη ζωή τους, συντροφικές δυσκολίες, όταν η επικοινωνία μπλοκάρει και υπάρχει επιθυμία για περισσότερη σύνδεση και κατανόηση, σχέση με το σώμα και τη φροντίδα του, όταν επηρεάζεται από άγχος, κριτική ή υψηλές απαιτήσεις

Η οπτική της είναι συστημική, βλέπει μέσα στα συστήματα σχέσεων στα οποία ανήκει το άτομο, οικογένεια, σύντροφος, φίλοι, εργασία, κοινότητα. Στις συνεδρίες προσπαθεί να δημιουργεί έναν χώρο όπου το άτομο μπορεί να επιβραδύνει, να ακούσει λίγο πιο καθαρά τι του συμβαίνει.

Μέσα από τη διαδικασία μπορεί κάποιος να ανακαλύψει τα "αποθέματά" του, τις δεξιότητες και τις δυνάμεις του και να τα χρησιμοποιήσει για μικρά, σταθερά βήματα. Με υπευθυνότητα απέναντι στον εαυτό του μπορεί να προχωρήσει σταδιακά στις αλλαγές που θέλει στη ζωή του, ανάλογα με το τι επιδιώκει.

Έχοντας εκπαιδευτεί στη φροντίδα με επίγνωση του τραύματος (Trauma-Informed Care), σε θέματα εξαρτήσεων και διατροφικών διαταραχών, στέκεται δίπλα στον θεραπευόμενο με ευαισθησία, λαμβάνοντας υπόψη τα τραυματικά βιώματα, την ενσώματη εμπειρία και τις κοινωνικές διαστάσεις της ζωής του.

Φίλιππος Γκέκης, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και εμπνευστής του ReConnecΤ Clinic.

Από μικρός έμαθε μέσα από δύσκολα βιώματα ότι ο πόνος δεν είναι μόνο βάρος, αλλά μπορεί να γίνει και “δώρο”: να φέρει στην επιφάνεια την ουσία μας, τα ταλέντα μας, την αντοχή μας. Αυτός ο τρόπος να βλέπει τον πόνο διαμόρφωσε και τις αξίες του, προσφορά, αυθεντικότητα, βαθιά σύνδεση, απλότητα, χαρά, αρμονία, συνεχής εξέλιξη.

Ξεκίνησε ως φυσικοθεραπευτής, δουλεύοντας για χρόνια με ανθρώπους “στο κρεβάτι του πόνου”. Σύντομα είδε ότι υπάρχουν και αόρατα τραύματα – συναισθηματικά, σχεσιακά, υπαρξιακά – που συχνά καθορίζουν το πώς βιώνουμε και το σώμα μας. Αυτό τον οδήγησε να αλλάξει καριέρα και να σπουδάσει Ψυχολογία και να εκπαιδευτεί στην ψυχοθεραπεία.

Σήμερα προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, γεφυρώνοντας σώμα–ψυχή–σχέσεις. Εργάζεται συχνά με ιστορίες τραύματος και επαναλαμβανόμενων δύσκολων εμπειριών, σχέσεις που οδηγούν σε φαύλους κύκλους σύγκρουσης ή αποστασιοποίησης, άτομα με πολλά ενδιαφέροντα ή/και υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους, που νιώθουν εξάντληση, σύγχυση ή “κόλλημα”, άγχος, υπερένταση, ψυχοσωματικά και χρόνιο πόνο, θέματα αυτοεκτίμησης, ντροπής, ενοχής.

Πιστεύει ότι η θεραπεία είναι απλή, όχι εύκολη, αλλά απλή όταν ο θεραπευτής μπορεί να συνθέτει τις προσεγγίσεις ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Έχοντας εκπαιδευτεί σε διαφορετικές σχολές ψυχοθεραπείας (γνωστική αναλυτική ψυχοθεραπεία, συστημική ψυχοθεραπεία, τραυματοθεραπεία EMDR, θεραπεία εστιασμένη στο συναίσθημα, σωματικά επικεντρωμένη ψυχοθεραπεία gestalt), οργανώνει μαζί με τον θεραπευόμενο το “χάος” της εμπειρίας του σε κάτι πιο κατανοητό και διαχειρίσιμο.

Στόχος του δεν είναι μόνο να μειωθούν τα συμπτώματα, αλλά να μπορέσει κάποιος να σταθεί στη ζωή με περισσότερη ηρεμία, καθαρότητα και νόημα να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του, τους ανθρώπους του και την ύπαρξη σου ως σύνολο.

Θράκης 15, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,5 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ανδρικοπούλου Αγγελική (BA, MSc, PhD) είναι Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών και ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι Διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Γνωσιακή Επιστήμη από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πτυχιούχος Ψυχολογίας (ΒΑ) από το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος Deree, αλλά και Κοινωνικής Εργασίας από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Έχει εκπαιδευτεί στην Οικογενειακή Θεραπεία στο Ιατροπαιδαγωγικό κέντρο Νέας Σμύρνης και στην Τραυματοθεραπεία με την μέθοδο EMDR  στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας.  Ψυχοθεραπευτικά διαθέτει μακροχρόνια εμπειρία στην εργασία τόσο με παιδιά και εφήβους, όσο και με ενήλικες. Στο παρελθόν εργάστηκε για πολλά έτη σε προγράμματα πρώιμης παρέμβασης για παιδιά με ΔΑΦ και μαθησιακές δυσκολίες. Συντόνισε ομάδες ψυχοεκπαίδευσης και προ-επαγγελματικής κατάρτισης ενηλίκων ΑΜΕΑ, καθώς και ομάδες συμβουλευτικής και ψυχο-εκπαίδευσης γονέων.

Πλατεία Αθανασίου Καρύλλου 9, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,6 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολογική Υποστήριξη και Συμβουλευτική-Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα Παιδιών, Εφήβων, Ενηλίκων.

Ομήρου 1, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,2 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μουντούρης Παναγιώτης MSc είναι επιστημονικός υπεύθυνος στην εταιρία "ΑΛΘΑΙΑ ΑμκΕ" εταιρία υποστήριξης, θεραπείας, αποκατάστασης, προαγωγής ψυχοκοινωνικής υγείας του προγράμματος ψυχιατρικής μεταρρύθμισης "ΨΥΧΑΡΓΩΣ". Παράλληλα εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας υπηρεσίες σχετικά με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην ψυχοθεραπεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα της Ιατρικής. Επίσης, έχει παρακολουθήσει πενταετή εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία στην Ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Οικογενειακής Θεραπείας και διαθέτει πιστοποιημένη εκπαίδευση στην κλινική ψυχοπαθολογία από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης, εκπαιδεύεται σε προγράμματα που αφορούν την κλινική παρέμβαση στην ψυχική υγεία, την ψυχανάλυση και την ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, ενώ την ίδια στιγμή συμμετέχει σε εβδομαδιαία εποπτεία και ατομική ψυχοθεραπεία.

Ηούς 68 (2ος όροφος), Πετράλωνα, ΑΤΤΙΚΗ 1,7 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τυροπούλου Λίλιαν είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι αριστούχα απόφοιτη Ψυχολογίας του University of Greenwich, όπου βραβεύτηκε με τον πρώτο βαθμό του τμήματος και έφερε τον δεύτερο καλύτερο βαθμό μεταξύ διεθνών μαθητών του πανεπιστημίου της χρονιάς 2015. Επιπλέον, είναι εξειδικευμένη και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Γνωσιακή Νευροεπιστήμη από το University College London (UCL) καθώς και στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο του Derby. Στην ερευνητική της εμπειρία στο Λονδίνο, εκπαιδεύτηκε στην αξιολόγηση ψυχομετρικών και γνωσιακών εργαλείων, όπως επίσης και σε τεχνικές neuroimaging. Εκτός από τις πανεπιστημιακές της σπουδές, έχει εκπαιδευτεί σε "Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού & Ταυτότητας Φύλου στην Ψυχοθεραπεία (ΛΟΑΤΚΙ+)" από την ψυχολόγο Εύα Σπίνου. Ως εθελόντρια έχει συνεργαστεί με την Μη Κυβερνητική Οργάνωση ΑΝΟΔΟΣ, όπου συμμετείχε σε κλινικές ομάδες γνωσιακής αποκατάστασης και στη προώθηση αυτονομίας μαζί με την θεραπευτική ομάδα του κέντρου ημέρας. Πλέον, είναι εθελόντρια στο Πολύχρωμο Σχολείο που προάγει έρευνα και εκπαίδευση σε ζητήματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού, Ταυτότητας & Χαρακτηριστικών Φύλου στον εκπαιδευτικό χώρο. Τέλος, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και συνέδρια στην Ελλάδα και στο Λονδίνο, σχετικά με τη ψυχολογία και τη νευροεπιστήμη και είναι μέλος του British Association of Counselling and Psychotherapy.

25ης Μαρτίου 15, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,6 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μωράκη Άρτεμις είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη συνέχεια, πραγματοποίησε τριετές Μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική και τη Ψυχοθεραπεία του University of East London (MA Counselling and Psychotherapy), στο οποίο εκπαιδεύτηκε σε ένα Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας. Ακολούθως, παρακολούθησε επιτυχώς το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα "Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων" του Κοινοτικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Παγκρατίου του Γ.Ν.Α "Ο Ευαγγελισμός" και επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στο Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Θεραπείας Συμπεριφοράς των Διαταραχών Άγχους, της Ιδεοψυχαναγκαστικής και της Μετατραυματικής Διαταραχής, του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Παράλληλα με τις σπουδές της, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδριών και επιδιώκει τη συνεχή επιμόρφωση και κατάρτισή της. Επαγγελματικά έχει συνεργαστεί με την Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Ηλιούπολης, παρέχοντας ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους, με το Κέντρο Ημέρας της Εταιρίας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών στον Δήμο Αμαρουσίου, συμμετέχοντας σε μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις (ομάδες) και στα ιατρεία μνήμης, όπως και με τον Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ). Επιπλέον, έχει εργαστεί στο Παράρτημα ΑμεΑ Ανατολικής Αθήνας, το οποίο ανήκει στο Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Αττικής (ΚΚΠΠΑ), κάνοντας ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία μέσω συνεδριών στους περιθαλπόμενους του παραρτήματος και στις οικογένειές τους, όπως και διοργανώνοντας ψυχοθεραπευτικές ομάδες δραστηριοτήτων για τους περιθαλπόμενους. Τέλος, είναι εξειδικευμένη στην Κατάθλιψη, στις Διαπροσωπικές σχέσεις και στις Διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Ελευθερίου Βενιζέλου 69, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,9 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσαλικίδου Αλίκη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει αποκτήσει MSc στην Ιατρική Σχολή του ίδιου πανεπιστημίου στο πεδίο της Προαγωγής Ψυχικής Υγείας - Πρόληψης Ψυχιατρικών Διαταραχών. Σε επαγγελματικό επίπεδο τα τελευταία 16 χρόνια εργάστηκε στο ΚΕΘΕΑ. Έχει εκπαιδευτεί στη Δυναμική της Ομάδας και έχει παρακολουθήσει διάφορους εκπαιδευτικούς κύκλους στη Συστημική - Οικογενειακή θεραπεία. Έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στη Συμβουλευτική στον τομέα της Τοξικοεξάρτησης στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, San Diego. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί σε "Νέες Θεραπευτικές Τεχνικές" στο Amsterdam UMC (University Medical Centrum), στο πλαίσιο προγράμματος Erasmus + (κινητικότητα επαγγελματιών στον χώρο της υγείας). Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα εκπαιδευτικά προγράμματα για τη διαχείριση δύσκολου ασθενή, για διατροφικές διαταραχές, για εξάρτηση από το διαδίκτυο καθώς και για ειδικές αναπτυξιακές διαταραχές. Έχει υπάρξει συνεργάτης του εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει συμμετάσχει σε διάφορα ερευνητικά προγράμματα. Από το 2005 μέχρι το 2006 εργάστηκε στο Παιδικό Εργαστήρι, Κέντρο Λόγου, Γραφής και Συμπεριφοράς, όπου παρείχε υπηρεσίες Συναισθηματικής Υποστήριξης σε παιδιά και Συμβουλευτικής σε γονείς. Από το 2006 μέχρι το 2022 εργάστηκε στο ΚΕΘΕΑ Διάβαση, υποστηρίζοντας τόσο τον ίδιο τον εξαρτημένο όσο και την οικογένεια του. Από το 2015 κατείχε θέσεις Υπεύθυνης Μονάδας, αρχικά στο Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης ΚΕΘΕΑ Διάβαση και αργότερα στην Κύρια Φάση Θεραπείας (Θεραπευτική Κοινότητα).

Ομήρου 50, 2ος όροφος, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,5 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βλάχου Ν. Ακριβή (MSc) είναι Ψυχολόγος – Κλινική Νευροψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Εργάζεται με ενήλικες, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, ειδικές φοβίες, διαταραχές προσωπικότητας, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), δυσκολίες συναισθηματικής ρύθμισης, διατροφικές διαταραχές καθώς και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, παρέχει υπηρεσίες νευροψυχολογικής αξιολόγησης και νοητικής αποκατάστασης όπως και αξιολόγηση δικαιοπρακτικής ικανότητας. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου στην Κλινική Νευροψυχολογία – Νοητικές Νευροεπιστήμες (ΕΚΠΑ), σε συνεργασία με το Montreal Neurological Institute (MNI) του McGill University of Canada, το οποίο ολοκλήρωσε με Άριστα. Μέσα από τη μεταπτυχιακή της εκπαίδευση απέκτησε εις βάθος γνώση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και του νευροψυχολογικού ελέγχου σε νοητικές διαταραχές. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), καθώς και στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy), με στόχο την παροχή ουσιαστικής, εξατομικευμένης και υποστηρικτικής θεραπευτικής φροντίδας σε ασφαλές και συνεργατικό πλαίσιο.

Ομήρου 70, (5ος όροφος), Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 1,7 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχολόγοι για Βιντεοκλήση στην Ελλάδα

Σχετικά με την ειδικό

Η Πέτρου Βίλμα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου αποφοίτησε με βαθμό «Άριστα». Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2021 και έχει εξειδικευθεί στη διαχείριση του στρες και των αγχωδών διαταραχών μέσω του μεταπτυχιακού προγράμματος «Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), στην οποία εκπαιδεύτηκε μέσω του τετραετούς προγράμματος εκπαίδευσης του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ).Παράλληλα, μέσω της συμμετοχής της σε ολιστικό πρόγραμμα διαχείρισης στρες και αλλαγής τρόπου ζωής για εξαρτημένους χρήστες ηρωίνης στη Μονάδα ΟΚΑΝΑ του Νοσοκομείου «Σισμανόγλειο», απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση εξαρτήσεων και εθισμών, παρέχοντας συνεδρίες τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, παρέχοντας ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε θέματα όπως αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, συναισθηματικές δυσκολίες και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Η εμπειρία της περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων (διά ζώσης και online), καθώς και συνεδρίες παιδιών και εφήβων μέσα από τη συνεργασία της με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών. Στόχος της είναι να προσαρμόζει τις τεχνικές που εφαρμόζει στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, με σκοπό τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Έλενα Γούλια είναι ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Οργανωσιακή / Βιομηχανική Ψυχολογία ( MSc Industrial/ Organizational psychology). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Τελείωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of East London και έπειτα συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές στο Αμερικανικό Κολέγιο της Θεσσαλονίκης. Είναι διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια από το Υπ.Δικαιοσύνης . Παρακολούθησε οικογενειακές θεραπείες, ομαδικές συνεδρίες και ατομικές ψυχοθεραπειες κατά το διάστημα 2020-2021 στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του Γ.Ν .Θ « Γ. Παπανικολάου» . Ταυτόχρονα συμμετείχε στα τακτικά εξωτερικά ιατρεία της κλινικής, στη διασυνδετική συμβουλευτική, στις εφημερίες και στην αντιμετώπιση των νοσηλευομένων. Από το 2022  εργάζεται ως καθηγήτρια Ψυχολογίας σε μαθήματα σχετικά με την Ψυχολογία και ηθική στο εργασιακό περιβάλλον. Επίσης, είναι συνεργάτης και αναλαμβάνει περιστατικά στην Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Ευαγγελισμός .

Από το το 2024 παρακολουθεί το τετραετές πρόγραμμα στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες το οποίο υλοποιείται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας σε συνεργασία με την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ, την Β’ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ και την Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών. Επίσης παρακολουθεί το τετραετές πρόγραμμα στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κε.Συ.Θε.Σ και το προγραμμα Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών στο ΕΠΙΨΥ.

 Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, που άπτονται όλου τoυ φάσματος της ειδικότητάς της, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα Φρέγκου Νικολίνα είναι Ψυχολόγος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος με ειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (Ελληνική εταιρεία έρευνας της Συμπεριφοράς ΕΕΕΣ). Διεξάγει συνεδρίες ενηλίκων δια ζώσης στο κέντρο της Αθήνας αλλά και εξ αποστάσεως (online). Παράλληλα εργάζεται στα Πολυδύναμα ιατρεία του δήμου Αθηναίων παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες μέσω ατομικών συνεδριών.

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια σε διάφορα πλαίσια έχοντας εμπειρία 15 χρόνων. Καθ´ όλη τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας δε σταματά να εξελίσσεται , λαμβάνοντας μέρος σε εκπαιδεύσεις ,σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες.

Ως επαγγελματίας και συνοδοιπόρος στο ταξίδι της θεραπείας, λειτουργεί με ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα, παρέχοντας τα κατάλληλα εργαλεία για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που απασχολούν τους θεραπευόμενους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ exclusive
  • Διαθεσιμότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι