Σύμβουλοι ψυχικής υγείας στον νομό Αργολίδας

Η Ζώτου Αικατερίνη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κέρκυρα. Κατέχει BSc Ψυχολογίας από το American College of Greece και MSc στην Εφαρμοσμένη Παιδική Ψυχολογία από το Kingston University του Λονδίνου. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει το εξ αποστάσεως πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική των Εξαρτήσεων του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας "Δρομοκαΐτειο'' και στη Μονάδα εφηβικής υγείας του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων "Η Αγία Σοφία". Ακόμη, διαθέτει επάρκεια χορήγησης των Τεστ Αθηνά (πρώιμη ανίχνευση μαθησιακών δυσκολιών) και ΕΔΕΠΠΕ (Ερωτηματολόγια Δια-προσωπικής και Ενδο-προσωπικής Προσαρμογής παιδιών και εφήβων) και είναι Marte - Meo Practitioner (τίτλος πιστοποίησης από την Marte-Meo International). Τέλος, η κ. Ζώτου είναι μέλος της British Psychological Society.

Η Καψανάκη Τόνια είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σωματικής Ραϊχικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες, ομάδες αυτογνωσίας ενηλίκων, ομάδες Μητρότητας (εγκύων και λοχείας), συμβουλευτική γονέων και συμβουλευτική ζεύγους. Είναι απόφοιτη του Κέντρου Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ Ράιχ-Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.). Έχει εκπαιδευτεί στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος της Σωματικής Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας και είναι κάτοχος διπλώματος Μεταπτυχιακής Εκπαίδευσης στη Στάση του Σώματος και Χαρακτήρα. Ασκεί την σωματική ραϊχική προσέγγιση, η οποία πλαισιώνει ολιστικά το άτομο με στόχο την ισορροπία των συναισθημάτων, της νόησης και του σωματικού εαυτού. Είναι μια δυναμική θεραπευτική προσέγγιση και σε αυτή το σώμα βρίσκεται σε ισότιμη θέση με το λόγο και το συναίσθημα από διαγνωστική και θεραπευτική άποψη. Ο σωματικός εαυτός αποτελεί σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο ενώ η σωματική ενεργοποίηση και εξισορρόπηση μέσω κατάλληλων τεχνικών αποτελούν μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Αναλαμβάνει ένα ευρύτατο φάσμα ψυχικών διαταραχών όπως άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, ψυχοσωματικά συμπτώματα, δυσκολίες σε καθημερινές καταστάσεις στην οικογένεια και την εργασία, κρίσεις πανικού κ.α., με στόχο να απαλλαγεί το άτομο από τις εσωτερικές συγκρούσεις και δυσκολίες της ζωής του. Στη θεραπευτική διαδικασία το άτομο μαθαίνει μέσα από τις προσωπικές του ανάγκες και τη μοναδικότητά του, να χρησιμοποιεί το δυναμικό του και να βελτιώνει τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα του, τις σχέσεις με τους άλλους και με τον εαυτό του, εμβαθύνοντας στην αυτογνωσία του. Είναι συντονίστρια ομάδων πρόληψης ψυχικής υγείας σε ομάδες προετοιμασίας εγκύων για το τοκετό και ομάδες λοχείας στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ Ράιχ, όπου έχει εργαστεί δυο χρόνια ως συντονίστρια σε ομάδα για την πρόληψη της νεύρωσης σε παιδιά και εφήβους. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με τον οργανισμό "Ευτοκία" παρέχοντας ψυχολογική στήριξη στις ομάδες προετοιμασίας για εγκυμοσύνη, τοκετό και γονεϊκότητα. Συνεργάζεται με παιδικούς σταθμούς ασκώντας την συμβουλευτική σε γονείς. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης παρακολουθεί κύκλους σεμιναρίων και εκπαιδεύεται σε θέματα σχετικά με την ψυχική υγεία.

H Αλεξανδρίδου Δανάη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Υπνοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Αργυρούπολης. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτική και Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας από το Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS. Έχει εκπαιδευτεί στο NLP Athens Studies στην θεραπεία της Υπνοθεραπείας. Είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Διατροφής του Cambridge Regional College και έκανε την πρακτική της άσκηση στο τμήμα Διατροφής στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικόν παρακολουθώντας περιστατικά Διατροφικών Διαταραχών. Στα πλαίσια μετεκπαίδευσης έχει παρακολουθήσει προγράμματα επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με θέμα τις Διατροφικές Διαταραχές, καθώς και το Πρόγραμμα Συμβουλευτικής Προσωπικής Ανάπτυξης (Life & Business Coaching). Παρακολουθεί συστηματικά τις εξελίξεις στην ειδικότητα της, συμμετέχοντας σε συνέδρια, ημερίδες και νέα προγράμματα επιμόρφωησης. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας- Συμβουλευτικής, Ενσυνείδητης Διατροφής αλλά και εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής. Ο χώρος είναι ιδιαίτερα φιλικός στους τετράποδους φίλους μας. Όποιος νιώθει την ανάγκη μπορεί να έρθει συνοδεία αυτού ή να συναντήσει τον σκυλάκο του χώρου Γκόγκο.

Η Πήλιου Χρύσα (Harmonylife) είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, καθώς και στην Κλινική Ύπνωση, το Breathwork και το Mindfulness. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ) και διαθέτει 15ετή εμπειρία στον τομέα του HR, σε ρόλους διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού στον τραπεζικό κλάδο. Παράλληλα, συγγράφει βιβλία που αξιοποιούνται θεραπευτικά σε ομάδες αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης. Η ειδικός είναι κάτοχος Higher National Diploma – HND στη Ψυχολογία από το University of Wales. Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Γνωσιακή – Συμπεριφορική, Ψυχοδυναμική και Συστημική προσέγγιση) και στην Κλινική Ύπνωση στο Πειραϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (αναγνωρισμένο από το BACP). Είναι πιστοποιημένη στο Breathwork Level 1 (GPBA Certification Training, 262 ώρες) και στο Mindfulness & Meditation Therapy & Coach (International Association of Coaches, Therapists & Mentors). Έχει επίσης εκπαιδευτεί σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και εναλλακτικές θεραπείες. Η ειδικός είναι ιδιοκτήτρια του Harmonylife.gr, ενός φιλόξενου και σύγχρονου κέντρου αυτογνωσίας και ψυχικής υγείας στον Άλιμο. Εκεί, μαζί με μια ομάδα έμπειρων συνεργατών και ειδικών ψυχικής υγείας, όπως η Ψυχολόγος Ελίνα Τελενζή, δημιουργεί εξατομικευμένα πλάνα θεραπείας που καλύπτουν σφαιρικά τις ανάγκες κάθε ατόμου. Στο Harmonylife πραγματοποιούνται συνεδρίες για ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, προσφέρονται ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, βιωματικά σεμινάρια αυτογνωσίας-αυτοβελτίωσης, κλινική ύπνωση και υπνοθεραπεία. Για όσους προτιμούν εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας, το Harmonylife φιλοξενεί ομάδες χαλάρωσης και ψυχικής ενδυνάμωσης, με πρακτικές όπως διαλογισμό, sound healing, breathwork και άλλες ολιστικές προσεγγίσεις. Εφαρμόζονται επίσης διαλογισμοί Mindfulness Meditation και τεχνικές Positive Psychology Coaching σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και σεμινάρια και προγράμματα για διάφορους οργανισμούς. Η θεραπευτική προσέγγιση της βασίζεται σε ένα ολιστικό μοντέλο, που συνδυάζει τη συνθετική ψυχοθεραπεία με σύγχρονες εναλλακτικές μεθόδους. Στόχος της είναι να προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις για κάθε άνθρωπο, αντιμετωπίζοντας πολλαπλά ζητήματα σε όλα τα επίπεδα: νου, συναίσθημα, σώμα και πνεύμα. Πιστεύει βαθιά ότι η συνεργασία και η ομαδική εργασία μπορούν να οδηγήσουν σε πιο μακροπρόθεσμα και ουσιαστικά αποτελέσματα, με την ποικιλία ειδικοτήτων να ενισχύει την ολιστική προσέγγιση και να προσφέρει στον κάθε άνθρωπο μια ολοκληρωτική εμπειρία εξέλιξης και αυτογνωσίας. Η ίδια θεωρεί τη δια βίου μάθηση υποχρέωση αλλά και χαρά, φροντίζοντας να ενημερώνεται διαρκώς για τις εξελίξεις της επιστήμης της, συμμετέχοντας σε εκπαιδεύσεις, συνέδρια και σεμινάρια. Τέλος, το Harmonylife συνεργάζεται με εταιρείες για την ψυχική ενδυνάμωση των εργαζομένων (HR), αναπτύσσοντας προγράμματα που ενισχύουν την ευεξία και την παραγωγικότητα, συμβάλλοντας έτσι σε ένα πιο ισορροπημένο και υγιές εργασιακό περιβάλλον.