Φυσικοθεραπευτές ΠΕΔΥ - ΕΟΠΥΥ στην Αττική

Το Ασκληπιός Επιστημονικό Φυσικοθεραπευτήριο διευθύνεται από τον Φραγκάκη Νικόλαο, Ρευματολόγο - Παθολόγο και Βελονιστή. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, με δίπλωμα Βελονιστή ενώ είναι πιστοποιημένος στη θεραπεία Hilterepia που συμβάλει στην αποκατάσταση επώδυνων παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με μύες, τένοντες και συνδέσμους και στα κρουστικά κύματα (Shock wave) για θεραπεία παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Έχει υπάρξει Διευθυντής της Παθολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Άμφισσας και μέσω της παρακολούθησης συνεδρίων και ημερίδων παραμένει ενήμερος για τις εξελίξεις του κλάδου του. Ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Επαγγελματικής Επιτροπής Ρευματολόγων Ελλάδος, του Συλλόγου Κλινικοεργαστηριακών Ιατρών και της Επιτροπής Εναλλακτικής Ιατρικής του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Στο φυσικοθεραπευτήριο του παρέχονται υπηρεσίες αποκατάστασης, όπως Νευρομυικές και μυοσκελετικές παθήσεις, Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, Απομυελινώσεις ( σκλήρυνση κατά πλάκας), εγκεφαλική παράλυση, Παθήσεις και τραυματικές βλάβες του νωτιαίου μυελού και των περιφερειακών νεύρων, Ρευματολογικές παθήσεις, ολικές αρθροπλαστικές, τενοντομεταθέσεις, κατάγματα κλπ, Αθλητικές κακώσεις, Χρόνιος πόνος (Κεφαλαλγίες, αυχεναλγίες, οσφυαλγίες) και Επαγγελματικά νοσήματα. Τέλος, το φυσικοθεραπευτήριο διαθέτει μαγνητικό διεγέρτη και Tecar (θεραπεία με ραδιοσυχνότητες).

Η Κοτζαμάνη Κάλλια είναι Φυσιοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στον Υμηττό από το 2001. Είναι πτυχιούχος της Σχολής Φυσιοθεραπείας του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Αθηνών. Το μεταπτυχιακό της έχει αντικείμενο τη Φυσιοθεραπεία Λεμφοιδημάτων και πραγματοποιήθηκε στη Földiklinik στο Freiburg της Γερμανίας, που είναι η πρώτη εξειδικευμένη κλινική που δημιουργήθηκε για την αντιμετώπιση των λεμφοιδημάτων. Από το 2001 ως και σήμερα η κ. Κοτζαμάνη λειτουργεί φυσιοθεραπευτήριο στον Υμηττό έχοντας τη γνώση και την ικανότητα να αντιμετωπίσει περιπτώσεις όπως είναι η αποκατάσταση μυοσκελετικών διαταραχών, αλλά και η αποκατάσταση νευρομυικών διαταραχών. Πέρα όμως από τα παραπάνω, η ιδιαίτερη γνώση και εμπειρία της πάνω στην αντιμετώπιση των λεμφοιδημάτων την καθιστά ικανή να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε πρόβλημα.

Ο Καββαδίας Γεράσιμος είναι Φυσικοθεραπευτής και επιστημονικά υπεύθυνος του Πρότυπου Κέντρου Φυσικοθεραπείας “Αnelixis Physio Clinic” στην Καλλιθέα. Είναι απόφοιτος του τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας και πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Ασκληπιείο Νοσοκομείο Βούλας. Παράλληλα, παρακολουθεί το πρόγραμμα μετεκπαίδευσης Φυσικοθεραπευτών του Hellenic OMT Diploma. Επίσης, εργάστηκε ως Φυσικοθεραπευτής σε ιδιωτικά φυσικοθεραπευτήρια στην Αθήνα, όπου ασχολήθηκε με τα μυοσκελετικά προβλήματα, τις αθλητικές κακώσεις και την μετεγχειρητική αποκατάσταση. Ακόμη, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικό ιατρείο φυσιατρικής και με αθλητικό σωματείο. Στο Αnelixis Physio Clinic προσεγγίζουν την αντιμετώπιση των μυοσκελετικών προβλημάτων εφαρμόζοντας εξειδικευμένες τεχνικές, όπως η θεραπευτική προσέγγιση Μulligan και η μέθοδος Mckenzie.

H Ruth Morlas είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό κέντρο φυσικοθεραπείας PhysioFuture στο Ηράκλειο Αττικής. Στον σύγχρονο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο της, προσφέρει εξατομικευμένες θεραπείες με κέντρο τον ασθενή, σχεδιασμένες με βάση την συγκεκριμένη πάθηση και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου. Η θεραπευτική της προσέγγιση συνδυάζει manual therapy (δια χειρός θεραπεία) και τεχνικές οστεοπαθητικής με θεραπευτική άσκηση, με στόχο την βέλτιστη αποκατάσταση της λειτουργικότητας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.

Είναι κάτοχος BSc in Physiotherapy από το Universidad de Cantabria, Ισπανία, καθώς και MSc in Osteopathy (Οστεοπαθητική) από την Σχολή Οστεοπαθητικής της Μαδρίτης.

Αποφοίτησε ως πρώτη στην τάξης της, έλαβε υποτροφία από το Πανεπιστήμιο Gimbernat της Βαρκελώνης και υπήρξε μέλος της Υπηρεσίας Πανεπιστημιακής Ερευνας στην Φυσικοθεραπεία του ιδρύματος.

Έχει διατελέσει συνεργάτης σε κέντρα φυσικοθεραπείας στην Ισπανία και στην Ελλάδα, και έχει εξειδικευτεί σε πολλαπλούς τομείς και τεχνικές θεραπείας. Με σταθερή προσήλωση στην εξατομικευμένη φροντίδα, προσφέρει ολοκληρωμένες λύσεις για την αντιμετώπιση ενός ευρέος φάσματος παθήσεων, βελτιώνοντας τη ζωή και την υγεία των ασθενών της.

Ο Βενετάνης Παναγιώτης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στο Μαρούσι. Αποφοίτησε από το Τμήμα Φυσικοθεραπείας της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας (ΣΕΥΠ) του Ανώτατου Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Αθήνας το 1997. Ολοκλήρωσε την πρακτική του άσκηση στο Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης (ΕΚΑ). Το 1999 ίδρυσε Κέντρο Φυσικοθεραπείας στο Μουζάκι Καρδίτσας, όπου και παρέμεινε για 5 έτη. Στη συνέχεια, το 2004, μετέφερε το Κέντρο Φυσικοθεραπείας στην Αθήνα και συγκεκριμένα στην οδό Ναυαρίνου 1, στα σύνορα Αμαρουσίου - Πεύκης, όπου εργάζεται μέχρι και σήμερα. Έχει 25ετή και πλέον εμπειρία στην αποκατάσταση ορθοπαιδικών - αθλητικών κακώσεων, στην αντιμετώπιση παθήσεων του αυχένα, της οσφύος, στις ισχιαλγίες, στις οστεοαρθρίτιδες, στην τενοντίτιδα, στις επικονδυλίτιδες, στις αρθροπλαστικές, στα κατάγματα, στα νευρολογικά περιστατικά κλπ, με πολύ καλές ανταποκρίσεις στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και την πορεία της εξέλιξης των παθήσεων αυτών.

Στο Κέντρο Φυσικοθεραπείας TheraCare, στόχος μας είναι παροχή ολοκληρωμένων υπηρεσιών μυοσκελετικής φυσικοθεραπείας. Με την χρήση σύγχρονων μεθόδων και τεχνικών, προκειμένου οι ασθενείς να ανακτήσουν την κινητικότητα τους, να ανακουφιστούν από τον πόνο και να βελτιώσουν την λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής τους. Από την αρχική αξιολόγηση μέχρι την εξατομικευμένη θεραπεία, το θεραπευτικό πρόγραμμα σχεδιάζεται με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ασθενούς. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν μεθόδους κινητοποίησης και ενδυνάμωσης, τόσο με την χρήση φυσικών μέσων καθώς και με τεχνικές δια χειρός θεραπείας. Ο χώρος είναι εξοπλισμένος με σύγχρονο εξοπλισμό και παρέχει ένα φιλόξενο και άνετο περιβάλλον για την αποκατάσταση σας. Σκοπός είναι η υποστήριξη σε κάθε βήμα της πορείας του ασθενούς προς την υγεία και την ευεξία.

Το Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση στο Κουκάκι, είναι ένας χώρος άρτια εξοπλισμένος κι ένα φιλικό και άνετο περιβάλλον όπου παρέχεται φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση και φιλική προσέγγιση σε όλων των ειδών τα μυοσκελετικά, νευρολογικά και αναπνευστικά προβλήματα. Μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης και με εξατομικευμένα προγράμματα που συναρτώνται με τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς, οι Υπεύθυνοι του Κέντρου, σε άριστη συνεργασία με τους εξειδικευμένους Συνεργάτες τους, εξασφαλίζουν την ταχύτερη και πλήρη αποκατάσταση. Η συνεχής τους ενημέρωση για τις καινοτόμες θεραπείες σε συνάρτηση με τις σύγχρονες επιστημονικές έρευνες αποτελεί συστατικό της επιτυχίας αλλά και όρο για την διασφάλιση της παροχής άριστων υπηρεσιών. Στο Κέντρο παρέχονται, εκτός από την Αξιολόγηση και την Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση, Θεραπευτική Μάλαξη, Cross Fructional Training, μαθήματα Yoga και Pilates σε μικρά γκρουπ 3-6 ατόμων, αλλά και Διατροφολογικές - Διαιτολογικές συμβουλές.

Το Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physio Path εδρεύει στο Παλαιό Φάληρο. Είναι μία σύγχρονη και ολοκληρωμένη μονάδα φυσικής αποκατάστασης, σε έναν ειδικά διαμορφωμένο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο. Οι έμπειροι, πιστοποιημένοι Φυσικοθεραπευτές Στρίγκος Μιχάλης και Αλεξανδρίδης Βαγγέλης παρέχουν άριστη ποιότητα υπηρεσιών, έχοντας ως βασική αρχή την πλήρη αποκατάσταση των ασθενών τους. Η διαδικασία που ακολουθούν ξεκινά από τη λήψη του ιστορικού και μετέπειτα ακολουθεί η αξιολόγηση, η πρόταση θεραπείας και η αποκατάσταση. Στο Κέντρο παρέχονται οι εξής υπηρεσίες: Διαμαγνητική αντλία, Winback Tecar Therapy, Αθλητική φυσικοθεραπεία, Manual Therapy, Θεραπευτική άσκηση, Blood Flow Restriction (BFR) – Προπόνηση Περιορισμού Αιματικής Ροής, κατασκευή εξειδικευμένων ορθωτικών πελμάτων έσω υποδήματος, Ηλεκτροθεραπεία Compex SP 6.0, Ηλεκτροδιέγερση Amimed, Δυναμοδάπεδα Vald Forcedecks, Πρεσσοθεραπεία Air Compression Therapy System, Θεραπευτική μάλαξη, Kinetic Flossing, Kinesio Taping, Αθλητική περίδεση. Στο Physio Path πιστεύουν ότι ο κάθε ασθενής έχει το δικό του μονοπάτι στην αποκατάσταση, το οποίο δημιουργούν μέσα από την λεπτομερή και εξατομικευμένη αξιολόγηση. Ο συνδυασμός της κλινικής εμπειρίας, των σύγχρονων επιστημονικών δεδομένων και οι στόχοι του εκάστοτε ασθενούς, τους οδηγούν στην αποτελεσματική και γρήγορη επιστροφή του στις καθημερινές και αθλητικές δραστηριότητες.

Το Κέντρο Φυσικοθεραπείας "PHYSIO PALM"- Μάμαλη Αναστασία εδρεύει στη Νέα Φιλαδέλφεια υπό την Μάμαλη Αναστασία και στελεχώνεται από εξειδικευμένους συνεργάτες. Η Μάμαλη Αναστασία παρακολούθησε και ολοκλήρωσε με επιτυχία μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Φυσικοθεραπείας του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Αθήνας. Διαθέτει σημαντική εργασιακή εμπειρία, καθώς εργάστηκε ως Φυσικοθεραπεύτρια σε αθλητικούς αγώνες παίδων, στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ και σε άλλα ιδιωτικά εργαστήρια Φυσικοθεραπείας της Ελλάδας, αλλά και του εξωτερικού. Επιπλέον, απασχολήθηκε στον κλάδο της και στο Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης Αναπήρων (ΕΚΑ), προσφέροντας της υπηρεσίες της ως Φυσικοθεραπεύτρια. Σήμερα, στο ιδιωτικό της χώρο παρέχει ένα πλήθος εξειδικευμένων υπηρεσιών φυσικοθεραπείας μεταξύ των οποίων αποτελεί το πελματογράφημα, η manual therapy, η πρεσσοθεραπεία και ο κρουστικός υπέρηχος - shock waves.

Ο Μαργέτης Βασίλειος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στο Μαρούσι. Απο πολύ μικρή ηλικία μυήθηκε στην επιστήμη της φυσικοθεραπείας απο τους Φυσικοθεραπευτές γονείς του, Μαργέτη Θεόκλητο και Έλενα Παπαγιαννάκη. Το 2000 αποφοίτησε από την σχολή της φυσικοθεραπείας και έκτοτε εργάζεται με την εμπειρία που απέκτησε δίπλα στους γονείς του, και με την πιο σύγχρονη επιστημονική κατάρτιση σε νέες μεθόδους θεραπείας και αποκατάστασης. Βασικές αρχές του φυσικοθεραπευτηρίου, το οποίο λειτουργεί από το 1980, είναι η αγάπη για το αντικείμενο της φυσικοθεραπείας και το ενδιαφέρον για τους ασθενείς. Στόχος και σκοπός είναι η πλήρης αποκατάσταση του ασθενούς και η επανένταξή του στις καθημερινές ή αθλητικές του δραστηριότητες. Παρέχονται πλήρη, εξειδικευμένα και εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης ανάλογα με τις δραστηριότητες, την ηλικία και τα φυσικά χαρακτηριστικά του κάθε ασθενούς σεβόμενοι τη διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου.

Το PhysioPractica Χατζηλιάδης Αναστάσιος Γεωργαλλή Χριστίνα είναι ένα σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Manual Therapy, που παρέχει εξειδικευμένες θεραπείες αποκατάστασης σε ορθοπεδικά και νευρολογικά προβλήματα. Κάθε ασθενής είναι ξεχωριστός, για αυτό το λόγο το θεραπευτικό πλάνο σχεδιάζεται, έτσι ώστε να παρέχει στον ασθενή τη καλύτερη φροντίδα για την αντιμετώπιση του προβλήματός του. Για να επιτευχθεί αυτό ακολουθούνται τα εξής στάδια: Λήψη Ιστορικού – Κλινική Αξιολόγηση, Δοκιμαστική Θεραπεία (Trial Treatment), Θεραπευτικές Συνεδρίες, Θεραπευτική Άσκηση (Medical Training), Επικοινωνία με τον Ιατρό, Αυτοθεραπεία. Τέλος, αξιζει να αναφερθεί πως παρέχεται η δυνατότητα και για κατ' οίκον θεραπεία.

Η Παπαγιαννάκη Κανέλα & Συνεργάτες είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί επιστημονικά κέντρα φυσικοθεραπείας στο Παγκράτι και στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος Φυικοθεραπείας από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Έχει εξειδικευτεί σε πολλούς τομείς του κλάδου της, όπως και σε πολλές μεθόδους θεραπείας με σκοπό την βελτιώση και την αντιμετώπιση διάφορων παθήσεων των ασθενών της. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση σε δημόσια νοσοκομεία, όπου απέκτησε εμπειρία περιστατικών διάφορων ιατρικών ειδικοτήτων όπως ορθοπεδικά, νευρολογικά, παθολογικά, αθλητιατρικά, ενώ στο παρελθόν εργάστηκε και ως εθελόντρια σε διάφορα κέντρα φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης. Επιπλέον, υπήρξε επιστημονικός συνεργάτης στο Aegean College και στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Αθηνών, καθώς και επιστημονικός σύμβουλος σε μεγάλα γυμναστήρια και αθλητικούς συλλόγους. Πέρα από αυτό όμως υπήρξε και μέλος διάφορων συλλόγων σχετικών με την ειδικότητά της.

To Elite Physio Κέντρο Φυσικοθεραπείας βρίσκεται στο Χαλάνδρι. Πρόκειται για έναν άρτια εξοπλισμένο χώρο αποκατάστασης οξέων και χρόνιων μυοσκελετικών παθήσεων. Επιστημονικός υπεύθυνος του Elite Physio είναι ο Φυσικοθεραπευτής Μηλιδώνης Δημήτρης, απόφοιτος του Α.Τ.Ε.Ι. Αθηνών και μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ). Η ομάδα συμπληρώνεται με την Φυσικοθεραπεύτρια και Clinical Pilates Instructor Ευαγγελινού Βάλια, επίσης απόφοιτη του Α.Τ.Ε.Ι. Αθηνών, και τον Φυσικοθεραπευτή και ΟΜΤ - Specialist Musculoskeletal Physiotherapist Καγκιούζη Βασίλη. Οι εξειδικευμένοι φυσικοθεραπευτές του Elite Physio είναι πλήρως καταρτισμένοι στους τομείς της μυοσκελετικής και αθλητικής αποκάταστασης. Στο κέντρο εφαρμόζεται εξειδικευμένη αξιολόγηση και τα πλέον σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, παρέχοντας υψηλού επιπέδου, εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Το φυσικοθεραπευτήριο Back2Health - Γκιόκας Παναγιώτης βρίσκεται στη Νίκαια και στο Περιστέρι. Στο κέντρο ειδικεύονται στην επίλυση ορθοπεδικών, νευρολογικών και αθλητικών προβλημάτων, καθώς επίσης και συνεχίζουν να εκπαιδεύονται σε διάφορες τεχνικές θεραπείας όπως: ο βελονισμός, ο χειρισμός της σπονδυλικής στήλης, η θεραπευτική άσκηση, η μυοπεριτονιακή θεραπεία, και το manual therapy. Επίσης, παρέχουν στον ασθενή τα υψηλότερα πρότυπα φροντίδας κατανοώντας τις ανάγκες και τα προβλήματα του ασθενούς. Οι θεραπευτές του κέντρου είναι άριστα εκπαιδευμένοι και ενημερωμένοι, ώστε να παρέχουν την καλύτερη φροντίδα στον ασθενή.

 Ο Καράπαπας Γιώργος είναι Μυοσκελετικός Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του κέντρο φυσικοθεραπείας Physiopractic στο Αιγάλεω. Είναι πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας από τη Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας του ΑΤΕΙ Αθήνας και έχει εξειδικευτεί στον Βιοϊατρικό Βελονισμό στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.Το κέντρο φυσικοθεραπείας Physiopractic αποτελείται από μια ομάδα εξειδικευμένων και έμπειρων φυσικοθεραπευτών, με κλινική εμπειρία. Στο Physiopractic εφαρμόζονται σύγχρονες μέθοδοι αποκατάστασης χρησιμοποιώντας ειδικές τεχνικές και μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας, απολύτως ασφαλή και αποτελεσματικά, με σκοπό να ανταποκριθούμε στις διαρκώς αυξανόμενες απαιτήσεις. Στόχος είναι η άμεση επαφή με τον ασθενή, η ανάπτυξη σχέσεων εμπιστοσύνης και η εξατομικευμένη προσέγγιση του καθένα ενώ η φιλοσοφία που διέπει τη λειτουργία του κέντρου είναι η παροχή υψηλών ποιοτικά παροχών υπηρεσιών υγείας, με σκοπό την άμεση αποκατάσταση κάθε είδους τραυματισμού, τη βελτίωση της λειτουργικότητας και την εξασφάλιση καλύτερης ποιότητας ζωής για τον κάθε ασθενή.

Η Κεμερίδου Αικατερίνη είναι Φυσικοθεραπεύτρια και επιστημονική υπεύθυνη του Κέντρου Φυσικοθεραπείας “Βιοκίνηση” στη Νέα Ιωνία. Σπούδασε Φυσικοθεραπεία στο Τ.Ε.Ι. Αθηνών, από όπου και αποφοίτησε το 1990. Συνεχώς, εμπλουτίζει τις γνώσεις της παρακολουθώντας συνέδρια και επιστημονικές ημερίδες σε εξειδικευμένα θέματα του αντικειμένου της επιστήμης της φυσικοθεραπείας. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία και ασχολείται ιδιαιτέρως με παθήσεις ώμων και γονάτων, Trigger Point Therapy, Manual Therapy, βελονισμό για αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων, ορθοπεδικών, αναπνευστικών και νευρολογικών παθήσεων, μετεγχειρητική – μετατραυματική αποκατάσταση κ.α.

Το Κέντρο Φυσικοθεραπείας Κουκάκι λειτουργεί σχεδόν 40 έτη, συνεχώς ανανεούμενο αλλά ταυτόχρονα με τις ίδιες αρχές. Όπως είναι φυσικό, υπάρχει μια τεράστια εμπειρία ,δυο γενεών φυσικοθεραπευτών, η οποία πηγάζει τόσο από την πληθώρα ασθενών όσο και την αρμονία εμπειρίας- σύγχρονης γνώσης. Στον χώρο εργάζονται 3 φυσικοθεραπευτές και εξειδικευμένο προσωπικό, των οποίων κύριο μέλημα είναι η θεραπεία και η φροντίδα των ασθενών σε ένα ευχάριστό περιβάλλον.