Επίλεξε διαδικασία: ΘΑ ΚΑΛΥΨΩ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΙΔΙΩΤΙΚΑΣύγκρινε τιμές και δες αξιολογήσεις ΕΧΩ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΟ ΕΟΠΥΥΕπίλεξε διαγνωστικό κέντρο

Εδώ θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς για...

Χρησιμοποίησε τα φίλτρα για να βρεις τον πιο εξειδικευμένο γιατρό για σένα!

×
ΑΝΟΙΓΜΑ ΧΑΡΤΗ
DoctorΤην τελευταία εβδομάδα ασθενείς επέλεξαν μέσα από το doctoranytime

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στην Κομοτηνή

Αυτή τη στιγμή για τα κριτήρια που έχεις επιλέξει Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στην Κομοτηνή δεν υπάρχει κανένα αποτέλεσμα.
Η αναζήτησή σου έχει καταχωρηθεί και θα προσπαθήσουμε να καλύψουμε την ανάγκη σου.

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι Κομοτηνή

Ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος σχεδιάζει εξατομικευμένα διαιτολόγια με σκοπό την την απώλεια κιλών (δίαιτα), την εκπαίδευση για υιοθέτηση κανόνων υγιεινής & σωστής διατροφής κ.α. Ο Διατροφολόγος συμβουλεύει σχετικά με συμβολή της διατροφής στην προαγωγή της υγείας, καθώς ασχολείται με τις τροφές και την επίδρασή τους στον οργανισμό. Διάλεξε τον καλύτερο γιατρό για σένα από τους παρακάτω και εκμεταλλεύσου την ΕΙΔΙΚΗ ΤΙΜΗ που έχουμε εξασφαλίσει για εσένα.

Σχετικό άρθρο από το Doctoranytime Blog
Ο μύθος της αποτοξίνωσης

Ο όρος «αποτοξίνωση» λόγω ότι είναι ελκυστικός στη γλώσσα του μάρκετινγκ έχει αποτελέσει πολλές φορές το δόλωμα, για όσους θέλουν να έχουν μια θεαματική απώλεια βάρους, ειδικά μετά από μια περίοδο «κακής» ποιοτικά διατροφής.

Ποια είναι, όμως, η επιστημονική τεκμηρίωση για την έννοια της αποτοξίνωσης και πώς έχει συγχυστεί με το αδυνάτισμα και την υγεία;

Η υπόσχεση

Διαστρεβλώνοντας βασικές αρχές της βιοχημείας, η υπόσχεση αυτών των διατροφικών σχημάτων είναι η θεαματική απώλεια βάρους, η αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων και η αύξηση της ενέργειας απλά αποβάλλοντας τις τοξίνες από το σώμα μας.

Είναι αποτελεσματικές οι δίαιτες αποτοξίνωσης;

Αυτού του είδους οι δίαιτες είναι πραγματικά αποτελεσματικές στην απώλεια βάρους, όχι όμως λόγω της αποβολής τοξινών, αλλά εξαιτίας του εξαιρετικά χαμηλού θερμιδικού προφίλ που έχουν. Το βάρος, ωστόσο, που χάνεται κατά αυτόν τον τρόπο, είναι κυρίως νερό και μυϊκός ιστός. Μετά το τέλος της αποτοξίνωσης, οι περισσότεροι άνθρωποι επανακτούν τα κιλά που έχασαν με μαθηματική ακρίβεια και πολλές φορές συν 10% του αρχικού βάρους.

Η πραγματικότητα

Οι τοξίνες είναι χημικές ουσίες που έχουν βρεθεί ότι σε αυξημένες συγκεντρώσεις στο σώμα μας είναι βλαβερές. Αυτές οι ουσίες προέρχονται από τις τροφές, από το νερό, ακόμα και από τον αέρα που αναπνέουμε. Η θεωρία όμως, ότι ο οργανισμός μας αποβάλλει τις τοξίνες, ακολουθώντας μονοφαγικά σχήματα με αποκλειστική κατανάλωση φρούτων ή/και λαχανικών, δεν έχει καμία επιστημονική τεκμηρίωση.

Κάθε υγιής ενήλικας είναι εφοδιασμένος με ένα υπέροχο σύστημα απομάκρυνσης των τοξινών και των παραπροϊόντων του μεταβολισμού. Το συκώτι, το γαστρεντερικό σύστημα και τα νεφρά είναι άρτια εξοπλισμένα, ώστε να μεταβολίσουν και να αποβάλλουν τις τοξίνες, μέσω του ιδρώτα, των ούρων και των κοπράνων.

Φυσικά, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο να καταναλώνετε φρούτα, λαχανικά, και άφθονο νερό, όπως συστήνουν οι δίαιτες αποτοξίνωσης. Αλλά είναι εξίσου σημαντικό να συμπεριλαμβάνετε καθημερινά στην διατροφή σας ποικιλία τροφίμων, ώστε να λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για την εύρυθμη λειτουργία του.

Συμπερασματικά, ένας υγιής οργανισμός διαθέτει την ικανότητα να αποτοξινώνεται μόνος του χωρίς την βοήθεια κάποιας «μαγικής» δίαιτας.

Οι δημοφιλέστερες παθήσεις και υπηρεσίες

Βρες τους πιο εξειδικευμένους γιατρούς για την πάθηση ή υπηρεσία που χρειάζεσαι
Δεν βρήκες τον γιατρό σου;
ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΜΑΣ ΓΙΑΤΡΟ

Τα cookies επιτρέπουν μια προσωποποιημένη εμπειρία χρήσης των λειτουργιών του doctoranytime.gr. Κάνοντας κλικ στο “Εντάξει” ή χρησιμοποιώντας αυτή την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με την πολιτική cookies μας.Εντάξει