Θεραπεία ζεύγους, Πεδίον του Άρεως
55

Επαγγελματίες υγείας για Θεραπεία ζεύγους κοντά στο Πεδίον του Άρεως

Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Εικαστική Ψυχοθεραπεία Ομαδική Ανάλυση
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Εικαστικός ψυχοθεραπευτής

Παπαρρηγοπούλου 42, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ντελαγκία Άννα είναι ειδικευμένη Κλινική Ψυχολόγος - Σεξολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει αποκλειστικά διαδικτυακές ατομικές και ομαδικές συνεδρίες για ενήλικους και εφήβους. Επίσης, διεξάγει εκπαιδευτικά προγράμματα και εργαστήρια, τόσο διαδικτυακά όσο δια ζώσης, και οργανώνει retreats προσωπικής ανάπτυξης σε διάφορα μέρη παγκοσμίως. Μετά την ολοκλήρωση των πενταετών σπουδών της στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Χαέν, στην Ισπανία, συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο της Μάλαγας πραγματοποιώντας ένα προδιδακτορικό μεταπτυχιακό στην Κοινωνική Έρευνα και Παρέμβαση. Στη συνέχεια, εξειδικεύτηκε στο τετραετές πρόγραμμα για Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία του Κολλεγίου Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Στραθκλάιντ (Σκωτία), ένα πιστοποιημένο πρόγραμμα του European Association for Psychotherapy. Υστέρα, ολοκλήρωσε διετές μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Έλτσε στην Ισπανία. Επίσης, έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση και έχει ολοκληρώσει το πρώτο πρόγραμμα EMDR για το τραύμα. Αυτή τη στιγμή μόλις ειδικεύτηκε στη Σεξουαλική Θεραπεία από το Πανεπιστήμιο της Βαλένθιας (Ισπανία). Με αυτοδίδακτο τρόπο, ενδιαφέρεται για την υπαρξιακή ψυχολογία, καθώς και για τη φιλοσοφία και την ανθρωπολογία. Αυτή τη στιγμή ειδικεύεται στην Συμβουλευτική Θεραπεία Ζεύγους στο ΚΕΘΕΣΥ. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της καριέρας, έχει εργαστεί στον δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα στην Ισπανία και στην Ελλάδα παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολόγου και ψυχοθεραπεία σε διαφορετικά πλαίσια.

Αποκλειστικά διαδικτυακές συνεδρίες, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σακάλογλου Νίκος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Κερατσίνι και στα Ιλίσια. Σπούδασε Ψυχολογία (BA in Psychology) στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και ολοκλήρωσε το τετραετές κλινικό πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει συνεργαστεί με διάφορες δομές ψυχικής υγείας, ιδιωτικές και δημόσιες. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής παρέχοντας τις υπηρεσίες του σε ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και θεραπευτικές ομάδες.

Σεμιτέλου 4, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Υποστήριξη σε τραύμα, έντονο στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout).

Σταδίου 43, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουσμπουρέλη Στεφανία είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στις Νευροεπιστήμες από το Πανεπιστήμιο του Sydney. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Surrey και μέχρι και σήμερα εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Πολυδύναμο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Συνηχήσεις". Η ειδικός έχει εργαστεί ως Βοηθός Έρευνας στο University of Surrey και ως Σύμβουλος Εταιρικής Ευεξίας στην Εταιρεία Travelgems. Μέχρι και σήμερα, είναι εθελόντρια Ψυχολόγος στο milamou.gr και Ψυχολόγος - Συντονίστρια Retreat στο Διεθνή "Enrich Global". Ιδιωτικά, παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και ζευγάρια, εστιάζοντας στις σχέσεις, το άγχος, την αυτογνωσία και τη βελτίωση της επικοινωνίας. Στόχος της είναι η κατανόηση των προσωπικών και οικογενειακών δυναμικών μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.

Λεωφόρος Μεσογείων 15, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ. Γιαννοπούλου Σύλια είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι κάτοχος BA Psychology, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές (MSc Heath Psychology) στο The University of Bath κι ειναι κάτοχος Professional Doctorate in Health Psychology από το Queen Margaret University. Ακολούθως ολοκλήρωσε τετραετές Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Θεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Έχει διατελέσει Lecturer Ψυχολογίας ενώ εργάστηκε και ως βοηθός ερευνητή και εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Ιτέας 13, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Η Ίλια Μπίρμπα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Από το 2007 εργάζεται ως εκπαιδευτικός σε Δημόσιο Ελληνικό Σχολείο, ενώ από το 2022 συνεργάζεται με το ΕΣΥΘΕΠΑΣ/ΚΕΔΙΘΑΣ, μέλος της ΕFTA (European Family Therapy Association) ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, προσφέροντας στήριξη σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια. Σπούδασε Αγγλική Φιλολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές της στο Warwick University στην Αγγλία, όπου ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό στις Πολιτιστικές Σπουδές. Από το 2020 έως το 2024 φοίτησε στο Κέντρο Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων της Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης ΕΣΥΘΕΠΑΣ, όπου ειδικεύεται στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Οι συνεδρίες γίνονται στα Ελληνικά ή Αγγλικά, όπως επίσης και online κατόπιν συνεννόησης.

Κάλβου 110 και Πλατυπόδη Βάρδα, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πεφάνης Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Teesside University με πτυχίο Bachelor of Science (Hons) στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου MSc στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική από το University of Derby.

Διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Είναι πιστοποιημένος θεραπευτής απο την European Association of Cognitive and Behavioral Therapies (EABCT) και της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ).

Επίσης έχει εξειδικευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και στην Διαφορική διάγνωση από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων.

Είναι ιδρυτής και συντονιστής του 'Focus Therapy' μιας συντονισμένης προσπάθειας από πιστοποιημένους ψυχολόγους που στόχο έχει να αναδείξει τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι νέοι στην χώρα μας και την καταπολέμηση αυτών με νέες μεθόδους ψυχοθεραπείας.

Από το 2015 έως σήμερα έχει συνεργαστεί με δομές όπως το Συμβουλευτικό Κέντρο Μαβίλης, το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου "Ηλίανθος" και το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών ΑΜΕΑ, ενώ διετέλεσε ψυχολόγος και συντονιστής δράσεων στο πρόγραμμα "Connect your city" της ΑμκΕ "Ίασις".

Το 2019 ανέλαβε επιστημονικά υπεύθυνος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων και Κινητικά Πασχόντων "MyThalpi Φροντίδα και Αποθεραπεία", ενώ απο το 2020 υπήρξε επιστημονικά υπεύθυνος στην Εστία Νέας Σμύρνης "Οίκος Γαλήνης".

Η ερευνητική του δραστηριότητα περιλαμβάνει συμμετοχές στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Συν-Υπαρξη" καθώς και στο πρωτοποριακό διαδικτυακό πρόγραμμα "Μίλα μου".

Είναι ενεργό μέλος της επιστημονικής ομάδας εργασίας για την τεκμηρίωση και αποτελεσματικότητα των ψυχοθεραπειών στην Ελλάδα (RECBT Greece).

Έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια με θεματολογία που εξειδικεύεται στην νευροψυχολογική αξιολόγηση, την κλινική κατάθλιψη, το άγχος, τον θυμό και την ψυχογαστρεντερολογία

Με συνδυασμό επιστημονικής κατάρτισης, επαγγελματικής εμπειρίας και κοινωνικής ευαισθησίας, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και ψυχολογικής υποστήριξης.

Ακαδημίας 81, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Παρεχω Ψυχοθεραπεια Ψυχοδυναμικής και Συνθετικής Κατεύθυνσης

Λέλας Καραγιάννη 82, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουκόπουλος Δημήτρης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στους Αμπελόκηπους.Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Στο ιδιωτικό του γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 192Α, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αντώνης Ζαφράς είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει τετραετή μετεκπαίδευση στη Συστημική Προσέγγιση και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Προσέγγισης και Οικογενειακής Θεραπείας "Νόες".

Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχιατρική Φροντίδα στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Αγίων Αναργύρων και στην Θ’ Ψυχιατρική Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει στο πρόγραμμα "Κριτική Ψυχολογία – Κατανοώντας την Εμπειρία των Φωνών: Φιλοσοφία, Θεωρία, Πράξη και οι Κοινωνικές Προεκτάσεις" του Δικτύου Ανθρώπων που Ακούνε Φωνές, καθώς και στην εκπαίδευση Εικαστικής Θεραπείας στον Πολιτιστικό Οργανισμό "Artens".

Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας, έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε ανοιχτές δομές φιλοξενίας προσφύγων και μεταναστών, καθώς και στο Κέντρο Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Κοριτσιών του Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης (ΔΟΜ), όπου παράλληλα εργάστηκε και ως Υπεύθυνος Φροντίδας στη Δομή Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων του ίδιου οργανισμού.

Επιπλέον, έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο 216 Κινητό Χειρουργικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης (ΚΙΧΝΕ) και στο Κέντρο Κοινωνικής Δράσης και Καινοτομίας (ΚΜΟΠ), παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα τρίτης ηλικίας, σε εφήβους και στις οικογένειές τους, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο.

Από το 2025 έως σήμερα, εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής στον διεθνή ανθρωπιστικό οργανισμό SAMS. Για τη διασφάλιση και τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας των υπηρεσιών του, βρίσκεται σε τακτική εποπτεία από το Ινστιτούτο Συστημικής Προσέγγισης και Οικογενειακής Θεραπείας "Νόες".

Στο ιδιωτικό του γραφείο, προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή ψυχοθεραπεία, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε περιόδους κρίσης. Στόχος του είναι να συν δημιουργήσει με τον θεραπευόμενο έναν χώρο ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου κάθε άνθρωπος ή κάθε οικογένεια μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει τις δυσκολίες της και να κινηθεί προς την αλλαγή με τον δικό της ρυθμό.

Ζωοδόχου Πηγής 3, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαλαμούδη Ήρα BSc, BA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας σε εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες. Βασικός της στόχος είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού και υποστηρικτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων της ζωής.

Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Ο συνδυασμός των δύο επιστημονικών πεδίων της προσφέρει μια ολοκληρωμένη οπτική για την ανθρώπινη συμπεριφορά, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις ατομικές ψυχικές διεργασίες όσο και τους κοινωνικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη ζωή και τις σχέσεις των ανθρώπων.

Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της εκπαίδευσης πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αξιολόγηση και υποστήριξη παιδιών, εφήβων και των οικογενειών τους. Συμμετέχει μέχρι και σήμερα σε εκπαιδευτικές και διεπιστημονικές δράσεις του νοσοκομείου, ενισχύοντας διαρκώς τις γνώσεις και τις κλινικές της δεξιότητες.

Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, ακολουθώντας τις αρχές της επιστημονικής δεοντολογίας και της συνεχούς επαγγελματικής εξέλιξης.

Η διαρκής επιμόρφωση αποτελεί βασικό άξονα της επαγγελματικής της ταυτότητας. Στο πλαίσιο αυτό έχει πιστοποιηθεί στη χορήγηση και ερμηνεία των ψυχομετρικών εργαλείων MMPI-2 και MMPI-3 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory), τα οποία αποτελούν από τα πιο έγκυρα και ευρέως χρησιμοποιούμενα εργαλεία αξιολόγησης της προσωπικότητας και της ψυχικής λειτουργικότητας διεθνώς. Η εξειδίκευση αυτή της επιτρέπει να πραγματοποιεί ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχολογική αξιολόγηση, συμβάλλοντας στην ακριβέστερη κατανόηση των αναγκών και των δυσκολιών κάθε θεραπευόμενου. Η χρήση σύγχρονων ψυχομετρικών εργαλείων αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα, καθώς προσφέρει αντικειμενικά δεδομένα που υποστηρίζουν τη θεραπευτική διαδικασία και τον σχεδιασμό εξατομικευμένων παρεμβάσεων.

Παράλληλα, μετεκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (ΚΕ.Σ.ΜΕ.Θ.), ένα από τα παλαιότερα και πλέον αναγνωρισμένα κέντρα εκπαίδευσης στη συστημική προσέγγιση στην Ελλάδα και μέλος της European Family Therapy Association (EFTA). Η συστημική ψυχοθεραπεία εστιάζει στις σχέσεις, στην επικοινωνία και στα αλληλεπιδρώντα συστήματα μέσα στα οποία ζει και αναπτύσσεται το άτομο, προσφέροντας μια ολιστική κατανόηση των δυσκολιών και των δυνατοτήτων αλλαγής.

Στο ιδιωτικό της γραφείο εργάζεται θεραπευτικά με εφήβους που αντιμετωπίζουν ζητήματα άγχους, συναισθηματικών δυσκολιών, σχολικής πίεσης, αυτοεκτίμησης και διαπροσωπικών σχέσεων. Παράλληλα, υποστηρίζει γονείς και οικογένειες στην κατανόηση των αναγκών των παιδιών τους και στην ενίσχυση της επικοινωνίας και της λειτουργικότητας του οικογενειακού συστήματος.

Στον τομέα της θεραπείας ζεύγους, βοηθά τους συντρόφους να αναγνωρίσουν δυσλειτουργικά μοτίβα επικοινωνίας, να διαχειριστούν συγκρούσεις και να ενισχύσουν τη συναισθηματική τους σύνδεση. Μέσα από ένα κλίμα σεβασμού, αποδοχής και ουδετερότητας, δημιουργεί τις προϋποθέσεις για έναν ουσιαστικό διάλογο που διευκολύνει την κατανόηση και την αλλαγή.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την αυθεντικότητα και τη συνεργατική σχέση με τον θεραπευόμενο. Αντιμετωπίζει κάθε άνθρωπο ως μοναδική προσωπικότητα και προσαρμόζει τη θεραπευτική διαδικασία στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους του. Πιστεύει ότι η ψυχοθεραπεία δεν αφορά την παροχή έτοιμων απαντήσεων, αλλά τη δημιουργία ενός χώρου όπου το άτομο μπορεί να ανακαλύψει τις δικές του δυνάμεις, να αποκτήσει βαθύτερη αυτογνωσία και να προχωρήσει σε ουσιαστικές αλλαγές.

Το γραφείο της αποτελεί έναν ζεστό και φιλόξενο χώρο, όπου η εμπιστοσύνη, η ασφάλεια και ο σεβασμός αποτελούν θεμελιώδεις αξίες. Μέσα από μια επιστημονικά τεκμηριωμένη και ανθρώπινη προσέγγιση, συνοδεύει τους θεραπευόμενους στην πορεία προς μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα, ισορροπία και προσωπική ανάπτυξη.

Λεωφόρος Κηφισίας 85, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Θεριανού είναι πιστοποιημένη κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με γραφεία στους Αμπελόκηπους και την Ηλιούπολη, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπεία. Υποστηρίζει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαπροσωπικές δυσκολίες, άγχος, στρες, κατάθλιψη και πένθος, ενώ παράλληλα βοηθά τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το προσωπικό τους νόημα ζωής.

Έχει εκπαιδευτεί στο Ιατρείο Ψυχοσωματικών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Groningen, ενώ έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο "Λόγω Ψυχής", όπου εξειδικεύτηκε στη θεραπεία ατόμων, οικογενειών και ζευγαριών. Εκτός από τις ατομικές συνεδρίες, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας με θέμα την αυτογνωσία, δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να εξερευνήσουν βαθύτερες πτυχές του εαυτού τους.

Παράλληλα, παρέχει σεμινάρια ψυχικής υγείας σε εταιρείες, συμβάλλοντας στην ψυχολογική ευημερία των εργαζομένων, ενώ αναλαμβάνει παρεμβάσεις σε κρίσεις, προσφέροντας άμεση υποστήριξη σε δύσκολες καταστάσεις. Με επιστημονική κατάρτιση, ολιστική προσέγγιση και ανθρώπινη ματιά, δημιουργεί ένα ασφαλές θεραπευτικό περιβάλλον, βοηθώντας κάθε άτομο να κάνει το επόμενο βήμα προς την ισορροπία και την εξέλιξη.

Στο γραφείο των Αμπελοκήπων συνεργάζεται με εξειδικευμένη παιδοψυχολόγο, η οποία παρέχει γονεϊκή ενδυνάμωση και συμβουλευτική γονέων, προσφέροντας κατευθύνσεις και πρακτικές λύσεις σε ζητήματα διαπαιδαγώγησης, επικοινωνίας και σχέσεων μέσα στην οικογένεια. Μέσα από μια εξατομικευμένη και υποστηρικτική προσέγγιση, ενισχύει τη σύνδεση γονέα-παιδιού, προάγοντας ένα σταθερό και υγιές συναισθηματικό περιβάλλον.

Χρήστου Βουρνάζου 29, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μιχαέλα Σκλατινιώτη είναι Ψυχολόγος BSc, MSc με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Α.Π. 5351) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), από όπου αποφοίτησε με βαθμό 9,10/10, ενώ κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία από το Universiteit Leiden της Ολλανδίας. Παρακολουθεί Μεταπτυχιακή Επιμόρφωση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Athens Synthesis Center). Είναι ενεργό μέλος στο Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής και πρακτικής της πορείας, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, ζευγαριών, παιδιών και εφήβων με ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών δυσκολιών. Διαθέτει εξειδίκευση στην αξιολόγηση και αποκατάσταση παιδιών και εφήβων στο φάσμα του αυτισμού από το ΔΙ.ΚΕ.ΨΥ., καθώς και επιμορφωτική εξειδίκευση στον τομέα της «Ψυχοπαθολογίας Παιδιού & Εφήβου» από τον πιστοποιημένο εκπαιδευτικό όμιλο «Ευδόκιμος». Παράλληλα, δραστηριοποιείται ως εκπαιδεύτρια ενηλίκων στον τομέα των διαπροσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων (soft skills). Η πρακτική της άσκηση στην Ελλάδα πραγματοποιήθηκε στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων Παλλήνης του Σισμανόγλειου Νοσοκομείου Αθηνών, ενώ στην Ολλανδία εκπαιδεύτηκε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Leiden. Στην επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί ιδιωτικά με ενήλικες, παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, παιδιά και εφήβους με συναισθηματικές ή συμπεριφορικές δυσκολίες, γονείς και ζευγάρια. Παράλληλα, συνεργάζεται με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Little Dots, όπου παρέχει ψυχοεκπαιδευτική παρέμβαση σε παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, ψυχοθεραπεία εφήβων, συμβουλευτική γονέων και εκπαιδευτικά σεμινάρια ενηλίκων. Επιπλέον, είναι αναγνωρισμένη εκπαιδεύτρια διαπροσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων (Soft Skills Trainer) από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Φοιτητικών Συλλόγων Ψυχολογίας (EFPSA). Έχει σχεδιάσει και υλοποιήσει βιωματικά εργαστήρια και εκπαιδευτικά προγράμματα για ομάδες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη, την αποτελεσματική επικοινωνία και την επαγγελματική ενδυνάμωση των συμμετεχόντων.

Βολανάκη 6, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα. Μίχα Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας από το University of East London με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωστική Νευροψυχολογία από το κρατικό πανεπιστήμιο του Στρασβούργου της Γαλλίας. Ψυχοθεραπευτικά, εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, κατέχοντας Δίπλωμα από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με αντικείμενο τις Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B, με στόχο την εμβάθυνση στην κατανόηση και θεραπευτική προσέγγιση πιο σύνθετων ψυχοδυναμικών δομών. Αναλαμβάνει ατομικές συνεδριες ενηλίκων και εφήβων, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Παρέχει τη δυνατότητα και για διαδικτυακά ραντεβού, εξυπηρετώντας άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό / στην επαρχία, ή άτομα με μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων. Καθώς η δεύτερη μητρική της γλώσσα είναι τα αγγλικά, παρέχει τις υπηρεσίες της και σε ξενόγλωσσα άτομα. Έχει εμπλουτίσει την εμπειρία της ως εκπαιδευόμενη νευροψυχολόγος σε δομές, όπως κέντρο μνήμης και αποκατάστασης ασθενών με άνοια και ινστιτούτο Νευροψυχολογικής αξιολόγησης παρέμβασης και έρευνας παιδιών και εφήβων. Επι του παρόντος, συνεχίζει την πρακτική της άσκηση ως νευροψυχολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ευαγγελισμός, στο οποίο συμμετάσχει στη διεξαγωγή ερευνητικών πρωτοκόλλων. Συνεργάζεται με την ελληνική αεροπορική εταιρία Bluebird airways, ως εταιρική Ψυχολόγος. Εργάζεται ως εισηγήτρια μαθημάτων ψυχολογίας στο προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Ψυχολογίας του City Unity College και στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, συμμετέχει ως ομιλήτρια σε σεμινάρια και ενημερωτικές δράσεις σε συνεργασία με εταιρείες και οργανισμούς, με θεματολογία που συνδέει την ψυχική υγεία με ζητήματα σωματικής υγείας, όπως ο καρκίνος του μαστού και η εμμηνόπαυση.

Τέλος, παρέχει τις υπηρεσίες της εθελοντικά σε γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης. Είναι εξωτερικός συνεργάτης της ιστοσελίδας Psychologynow, για την οποία έχει επιμεληθεί άρθρα που πραγματεύονται θεματικές σχετικά με την ψυχική υγεία. Το ενδιαφέρον της για την επιστήμη της Ψυχολογίας αντανακλάται μέσα από τη συνεχή επιμόρφωσή της, την παρακολούθηση ομιλιών και σεμιναρίων, αλλά και την ενεργή συμμετοχή της σε project που προάγουν την επιμόρφωση και την ευαισθητοποίηση όσον αφορά τον εγκέφαλο, όπως το Brain awareness week υπό την αιγίδα της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας και του Dana foundation. Είναι μέλος της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας (ΕΝΨΕ).

Λεωφόρος Μεσογείων 8Β, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπούκας Δημήτριος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο UCL του Λονδίνου (MSc Cognitive and Decision Sciences), ενώ ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές του σπουδές στη Ψυχολογία και δευτερευόντως στην Επιστήμη Υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο Laverne California. Έχει εκπαιδευτεί σε διάφορους τομείς της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, και ιδιαίτερα στην Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και το Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό από τους Richard Bandler, John Grinder και άλλους. Παράλληλα είναι ιδρυτής του κέντρου Συμβουλευτική Ανθρωπίνων Σχέσεων "ΜεταΜόρφωσις" και Εκπαιδευτής στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό (NLP). Η εμπειρία του περιλαμβάνει εργασία με νέους και οικογένειες και παρουσίαση έντεχνων μεταφορών σε εργαστηριακά σεμινάρια. Τέλος, συμμετείχε στη συγγραφή του πρώτου πρωτότυπου ελληνικού βιβλίου για το NLP «Τεχνολογία της Αλλαγής», έχει υπάρξει εισηγητής σε επιστημονικά σεμινάρια, ενώ μέχρι σήμερα παρακολουθεί τις διεθνείς σύγχρονες τάσεις στον χώρο της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας που τις εφαρμόζει στο γραφείο του.

Κυρίλλου Λουκάρεως 6, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος MSc -Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Φειδιππίδου 30, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκικοπούλου Κατερίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) και Σεξολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (740/28-04-2014). Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Université de Nice – Sophia Antipolis στη Γαλλία. Έχει εκπαιδευτεί στη θεραπεία ψυχοσεξουαλικών διαταραχών στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), και στη θεραπεία ζεύγους στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία «Λόγω Ψυχής».

Η κλινική της προσέγγιση συνδυάζει την ψυχοδυναμική κατανόηση των σχεσιακών και συναισθηματικών διεργασιών με παρεμβάσεις από τη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία. Στην κλινική της πρακτική εργάζεται με ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών ζητημάτων όπως, άγχος, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και ζητήματα αυτοεκτίμησης. Παράλληλα ασχολείται με θέματα σεξουαλικής υγείας και τη σχέση του ατόμου με το σώμα και την οικειότητα, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε ζητήματα σεξουαλικής επιθυμίας, σεξουαλικής διέγερσης και άγχους επίδοσης. Η δουλειά της βασίζεται στο βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο της σεξουαλικής υγείας, δίνοντας έμφαση στη σύνδεση μεταξύ ψυχικών διεργασιών, σωματικής εμπειρίας και σχεσιακού πλαισίου. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η κατανόηση του εαυτού μέσα από τη σύνδεση συναισθημάτων, σώματος και σχέσεων.

Στο παρελθόν έχει εργαστεί σε ιδιωτικές και δημόσιες δομές ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και στη Γαλλία, και σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι μέλος της International Society for Sexual Medicine (ISSM).

Εμμανουήλ Μπενάκη 76, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος- στο κέντρο της Αθήνας (Ομόνοια).

Κάνιγγος 19, Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βλάχου Θωμαΐς είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Glasgow Caledonian University και έχει μεταπτυχιακό στις Γνωστικές Νευροεπιστήμες από το Maastricht University. Εν συνεχεία, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Θεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών. Ακολούθως, διεύρυνε την εκπαίδευσή της στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την οποία πρόσφατα ολοκλήρωσε στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στη Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, διαμορφώνοντας έτσι τη ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση και έχοντας βαθιά γνώση του αντικειμένου της. Διαθέτει εμπειρία και έχει υπάρξει Εθελόντρια Ψυχολόγος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Τέλος, εξειδικεύεται αγχώδεις διαταραχές, στις διαταραχές άγχους και διάθεσης καθώς και στα ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Έβρου 36, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες