Βρες ειδικό
530

Επαγγελματίες υγείας για Διαχείριση πένθους

Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Λίνα Σπυριδούλα Ζαρογκίκα είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και την Ψυχοθεραπεία. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το London Metropolitan University και πτυχίο Ψυχολογίας από το University of East London. Οι σπουδές της, σε συνδυασμό με την κλινική της εμπειρία, την έχουν εφοδιάσει με βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων συναισθημάτων και συμπεριφορών. Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), ενώ παράλληλα χρησιμοποιεί ένα συνθετικό μοντέλο με εργαλεία συστημικής, ψυχοδυναμικής, gestalt, mindfulness κ.α. Έχει εκπαιδευτεί και εξειδικεύεται στη θεραπεία ζεύγους, την θεραπεία διατροφικών διαταραχών, την κλινική ψυχολογία, την σεξουαλική αγωγή, το άγχος καθώς και άλλους τομείς και προσεγγίσεις της επιστήμης. Με εμπειρία σε δομές ψυχικής υγείας και συμμετοχή σε επιστημονικά ερευνητικά έργα, έχει ως στόχο να προσφέρει πρακτικές και ουσιαστικές λύσεις. Εστιάζει στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο για να βοηθήσει τους θεραπευόμενους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις. Μέσα από ενσυναίσθηση και σύγχρονες μεθόδους θεραπείας, βοηθά στον επαναπροσδιορισμό των ζητημάτων για μια πιο λειτουργική και ισορροπημένη καθημερινότητα. Σημαντικό συστατικό για όλα τα παραπάνω η δημιουργίας μιας θεραπευτικής συμμαχίας με βασικό συστατικό την εμπιστοσύνη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος & Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεύτρια, προσφέρει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες κι εφήβους.

Λεωφόρος Καφαντάρη 44, Δάφνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοντογιάννη Τζούλια είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας που βοηθά το άτομο εξερευνοντας, να ανακαλύψει και να αντιμετωπίσει τον εσωτερικό του κόσμο. Οι άνθρωποι ωφελούνται ιδιαίτερα από αυτή τη διαδικασία όταν έχουν δίπλα τον αναλυτή που λειτουργεί ως αμερόληπτος παρατηρητής και βοηθά το άτομο να κατανοήσει και να επεξεργαστεί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αντιφάσεις του ,υποστηρίζοντας την εσωτερική διεργασία του ατόμου με στόχο να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά του ψυχικού τους κόσμου.Ο αναλυτής οφείλει να διαθέτει βαθιά γνώση του εαυτού του και των ψυχικών του συμπλεγμάτων, επιτυγχάνοντας αυτό μέσω της συνεχούς εκπαίδευσης και προσωπικής ανάλυσης αλλά και εποπτείας ,καθοδηγεί το άτομο στη διαδικασία της αυτοπαρατήρησης και κατανόησης των εσωτερικών του διαλόγων. Μέσα από μια θεραπευτική σχέση το άτομο μπορεί να κατανοήσει καλύτερα τα συναισθήματά του, τις αντιφάσεις των σκέψεών του και τις εσωτερικές του συγκρούσεις, σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και ουδετερότητας. Μια βασική πτυχή της ψυχοθεραπείας είναι ότι, χωρίς να το καταλαβαίνει πάντα, το άτομο αρχίζει να αντιμετωπίζει τον αναλυτή με τον ίδιο τρόπο που αντιμετώπιζε σημαντικά πρόσωπα και καταστάσεις από το παρελθόν. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, αναδύονται ασυνείδητα παλιές συμπεριφορές, συναισθήματα και σχέσεις, τις οποίες το άτομο μπορεί να ξαναζήσει και να επεξεργαστεί σε ένα ασφαλές περιβάλλον με μια καινούργια ματιά. Έτσι, έχει την ευκαιρία, αναγνωρίζοντας πτυχές του εαυτού του με τη βοήθεια του αναλυτή, να διορθώσει μοτίβα που δεν το εξυπηρετούν πλέον αυθόρμητα, βελτιώνοντας τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεται τόσο με τον εαυτό του όσο και με τους άλλους. Η ψυχοθεραπεία παρέχει έναν χώρο όπου το άτομο μπορεί να επανεξετάσει και να ανακαλύψει τις δικές του επιθυμίες και επιλογές, οδηγώντας το σε μια πιο ισορροπημένη και αυθεντική ζωή.

Θησέως 22, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φύκα Γ. Δήμητρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στην περιοχή της Ακαδημίας Πλάτωνος αλλά και στην περιοχή του Ξυλοκάστρου. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), ενώ ο πρώτος κύκλος σπουδών της ήταν το Παιδαγωγικό τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του ίδιου πανεπιστήμιου. Επιπλέον, ακολουθεί Μετεκπαίδευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία από το Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπέιας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α), ένας τίτλος σπουδών πιστοποιημένος από την European Association for Body Psychotherapy (EABP), την Εθνική Εταιρία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), την Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και την European Association of Psychotherapy (EAP). Σημέρα εργάζεται ως Εκπαιδευτικός σε ιδιωτικό εκπαιδευτήριο ενώ παράλληλα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο προσφέροντας υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας μέσω δια ζώσης και εξ αποστάσεως συνεδριών.Τέλος, από το 2012 έως και σήμερα συνεχίζει αμείωτα να παρακολουθεί σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια με στόχο την ενημέρωση της στον τομέα της Ψυχολογίας και της Διδασκαλίας.

Πύλου 48, Ακαδημία Πλάτωνος, Κολωνός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Κυριαζή Ντανιέλλα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Παρέχει Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική ενηλίκων για θέματα σχετικά με διαπροσωπικές σχέσεις, χωρισμό/διαζύγιο, απώλεια και πένθος, άγχος και κατάθλιψη, δυσκολίες προσαρμογής και διαπολιτισμικές διαφορές, προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία κ.α., τόσο στην Ελληνική όσο και στην Αγγλική γλώσσα. Επίσης, ενδιαφέρεται για θέματα πρόληψης ψυχικής υγείας και για θέματα κοινωνικής πρόνοιας. Στο πλαίσιο αυτό έχει εκπαιδευτεί ως συντονίστρια Ομάδων Σχολές Γονέων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και έχει συνεργαστεί εθελοντικά ως Ψυχολόγος με τους Δήμους Διονύσου, Βριλησσίων και Κηφισιάς. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of Derby στη Μεγάλη Βρετανία. Επιπλέον, έχει εκπαίδευση στη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία από το International Psychotherapy Institute στις Η.Π.Α.. Τέλος, είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, του The British Psychologists Society, του British Association for Counselling and Psychotherapy, The International Psychotherapy Institute και του The International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy.

Ομήρου 2, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Σωτηρία Τακτικού είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμάτα. Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, εισήχθη στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Παιδοψυχολογίας στο       University of Central Lancashire (UCLAN), στην Αγγλία. Μετά την ολοκλήρωση των μεταπτυχιακών σπουδών της στην Αγγλία, εισήχθη στο Μεταπτυχιακό  Κλινικής Ψυχολογίας στο Leiden University στην Ολλανδία, απ’ όπου και αποφοίτησε το 2010. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην  Αξιολόγηση και Αποκατάσταση Μαθησιακών Δυσκολιών στο Ε.Ψ.Υ.Π.Ε (Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου) καθώς και στην χορήγηση Ψυχομετρικών Τεστ  (προσωπικότητας, νοημοσύνης, σχολικής ετοιμότητας) σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Είναι επιστημονικά και πρακτικά καταρτισμένη στην Πρώιμη Παρέμβαση σε παιδιά με ΔΑΔ (Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές: Αυτισμός, Asperger κ.ά.) εφαρμόζοντας το πρόγραμμα διάγνωσης και παρέμβασης  ABA & LOVAA’S. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στην Βιοανάδραση για την αντιμετώπιση των ψυχοφυσιολογικών και ψυχοσωματικών  διαταραχών όπως κεφαλαλγίες, αϋπνία, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού κλπ.

Αριστομένους 65, Καλαμάτα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βάσιας Κώστας είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σωματικής Ραϊχικής προσέγγισης και διατηρεί γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, Vassias Therapy, όπου δέχεται περιστατικά. Παρέχει ατομικές συνεδρίες, συμβουλευτική γονέων και συμβουλευτική ζεύγους. Είναι απόφοιτος του Κέντρου Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ ΡαΪχ - Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.) και έχει εκπαιδευτεί στο Θεωρητικό και Πρακτικό μέρος της Σωματικής Ψυχοθεραπείας. Ταυτόχρονα, είναι κάτοχος διπλώματος Μεταπτυχιακής εκπαίδευσης στην ‘Στάση του σώματος και χαρακτήρα’. Είναι, επίσης, απόφοιτος του εκπαιδευτικού προγράμματος του Orlando LGBT+, ψυχική υγεία χωρίς στίγμα, για παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα, βασισμένη σε όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, την κλινική κοινοτική ψυχολογία και την διαθεματική προσέγγιση. Στο Orlando LGBT+ έχει εκπαιδευτεί στην συμβουλευτική ψυχοθεραπεία για ΛΟΑΤΚΙ άτομα σε ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού, έκφρασης, ταυτότητας και χαρακτηριστικών φύλου, και στις ψυχολογικές επιδράσεις του στρες που βιώνουν τα ΛΟΑΤΚΙ άτομα, ώστε οι υπηρεσίες που παρέχει να είναι πλήρως ασφαλείς και μη κακοποιητικές. Επίσης, έχει εμβαθύνει μέσω σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας για την τρίτη ηλικία και παρέχει ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική πένθους. Στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης και της προσωπικής και επαγγελματικής του ανάπτυξης, εκπαιδεύεται στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Gestalt Foundation. Βασική του αρχή είναι ότι η θεραπευτική σχέση θα επιτρέψει στον θεραπευόμενο να αποκτήσει επίγνωση αυτών που βιώνει στο εδώ και τώρα και να βρει λύσεις στα προβλήματα που τον απασχολούν. Το άτομο θα γίνει πιο λειτουργικό και θα του επιτραπεί στην πορεία, να αντιμετωπίζει με νέες δεξιότητες, σκέψεις και στάσεις τα ζητήματα, με τα οποία θα έρχεται αντιμέτωπο.

Αριστοτέλους 130, Πεδίον του Άρεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σούμπαση Νικολέτα MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης μέσω διαδικτυακών συνεδριών. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας από το University of East London.Η εξειδίκευση της επικεντρώνεται στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας, το οποίο συνδυάζει την Προσωποκεντρική, τη Γνωστική Συμπεριφοριστική και την Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Η συνεχής επιμόρφωσή της μέσα από ημερίδες, συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα διασφαλίζει την εφαρμογή των πιο σύγχρονων μεθόδων στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία εργαζόμενη σε σημαντικές δομές, όπως η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων με Άνοια και Alzheimer «Άκτιος», το ψυχοθεραπευτικό κέντρο Roots Wellness CENTER και ο Σύνδεσμος Προστασίας Παιδιών και ΑΜΕΑ. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσια σχολεία, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε παιδιά με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, συμβάλλοντας στην ομαλή ένταξη και την εξέλιξή τους στο εκπαιδευτικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Από το 2021, δραστηριοποιείται σε ιδιωτικό πλαίσιο, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ζητήματα άγχους και στρες, κρίσεις πανικού, πένθος, κατάθλιψη, διαχείριση θυμού και άλλα. Μέσω του Συνθετικού Μοντέλου Ψυχοθεραπείας, προσαρμόζει την προσέγγισή της στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάρκου Άννη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Έχει εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική και στην Ψυχοδυναμική Κατεύθυνση. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Counselling and Psychotherapy) από το Πανεπιστήμιο του East London ενώ έχει εξειδικευθεί στη θεραπεία ζεύγους. Είναι μέλος της Βρετανικής Ένωσης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας . Με αρχικές σπουδές της στη Διοίκηση Οργανισμών και Επιχειρήσεων στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, έχει συγκεντρώσει πολυετή εμπειρία εργαζόμενη σε τμήματα ανθρωπίνου δυναμικού και οργανωσιακής διοίκησης όπου αντιλήφθηκε γρήγορα τον σημαντικό ρόλο των ψυχικών αιτημάτων που απασχολούν τους ανθρώπους στην καθημερινότητά τους αλλά και τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζονται τα στοιχεία της προσωπικότητάς τους. Με κύριο στόχο την συνεχή της εκπαίδευση και επιμόρφωση της, παρακολουθεί με συνέπεια εκπαιδευτικούς κύκλους, σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες. Αυτή τη στιγμή συνεχίζει τις σπουδές της στην Ψυχολογία (Βsc Psychology) στο Πανεπιστήμιο European University της Κύπρου. Το γραφείο της θεραπεύτριας αναλαμβάνει περιστατικά γενικευμένου άγχους, διαταραχής πανικού, αϋπνίες, φοβίες, κατάθλιψης, ιδεοψυχαναγκασμών, πένθους, εξαρτήσεων, προβλημάτων αυτοεκτίμησης, ψυχοσωματικών θεμάτων, προβλημάτων στον τρόπο επικοινωνίας σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Τέλος, αναλαμβάνει συνεδρίες θεραπείας ζεύγους, όπου αντιμετωπίζονται θέματα που αφορούν στη σχέση του ζευγαριού.

Θησέως 40, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παναγιωτακοπούλου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Παπάγου, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, ζευγαριών και οικογενειών. Σπούδασε Ψυχολογία στο Open University του Ηνωμένου Βασιλείου και, εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο ΣΚΕΨΥΣ (Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Καταξιωτική Προσέγγιση, η οποία είναι μία μέθοδος διερεύνησης των δυνάμεων, των ικανοτήτων και των αποθεμάτων των ανθρώπων. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων, οικογενειών και κοινοτήτων στο πένθος. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία αλλά και εθελοντική συνεισφορά, έχοντας συνεργαστεί εθελοντικά στην ΣΥΝΥΠΑΡΞΗ για την παροχή υπηρεσιών συμβουλευτικής υποστήριξης. Συνεργάζεται εθελοντικά με τα Δημοτικά Πολυϊατρεία Παπάγου - Χολαργού για την παροχή υπηρεσιών συμβουλευτικής υποστήριξης και οργανώνει και συντονίζει ομάδες εκπαίδευσης ενηλίκων με στόχο την ενδυνάμωσή τους. Τέλος, δημοσιεύει άρθρα επί θεμάτων του αντικειμένου τους μηνιαίως στο περιοδικό Ασφαλιστική Αγορά.

Λάσκου 53, Παπάγου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό
Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία, Συνθετικό μοντέλο, Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία CBT, MMPI-2.

Βενιζέλου και Ζάππα, Τρίκαλα. , Τρίκαλα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαρδάκα Σεμέλη MA, MSc είναι Ψυχολόγος, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, καθώς και Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Στρασβούργου. Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συμβουλευτική, Επαγγελματικό Προσανατολισμό και Δια Βίου Μάθηση του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, διαθέτει πιστοποιημένη εξειδίκευση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπισήμιο Αθηνών στην Κλινική Κοινωνική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων, τη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Θεραπεία μέσω της Τέχνης. Έχει παρακολουθήσει κύκλους σεμιναρίων και έχει λάβει μέρος σε ημερίδες ως ομιλήτρια. Έχει πραγματοποιήσει την εποπτευόμενη πρακτική της άσκηση στην εταιρεία CVexperts ως σύμβουλος σταδιοδρομίας και στο κέντρο παροχής υπηρεσιών σε ΑμεΑ «Το Εργαστήρι – Λίλιαν Βουδούρη» ως ψυχολόγος. Επιπλέον, συνεργάζεται με το κέντρο παροχής ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών Αμφιάραος, Παιδί και Οικογένεια, όπου αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών. Τέλος, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο πολυϊατρικό κέντρο Αιμοδιάγνωση MED στην Κηφισιά, όπου παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, συμβουλευτικής ζεύγους, καθώς και συμβουλευτικής επαγγελματικού προσανατολισμού.

Χαριλάου Τρικούπη 197 (εντός ΑΙΜΟΔΙΑΓΝΩΣΗ MED), Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βιντιάδη Εμμανουέλα-Μαρίνα γεννήθηκε και διαμένει στην Αθήνα. Είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια. Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία- Λακανικού Προσανατολισμού, ενώ συνεχίζει την κατάρτισή της με σεμινάρια , κλινικές ομάδες, ομάδες μελέτης και ατομική και ομαδική εποπτεία. Η μεταπτυχιακή εξειδίκευσή της είναι στην Εγκληματολογία. Έχει εργαστεί σε μονάδες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, σε Δήμους και σε Κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης με ενήλικες, παιδιά και κοινωνικά ευάλωτες ομάδες. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε έρευνες, ως επιστημονική συνεργάτιδα, ενώ είναι βασική ομιλήτρια σε webinars και ημερίδες για την και την εκπαίδευση λειτουργών υγείας, αλλά και την ευαισθητοποίηση του κοινού σε θέματα ψυχικής υγείας. Συνεργάζεται με το Κέντρο Ημέρας «Γαλήνη» της Α.Μ.Κ.Ε. Προμηθέας ως ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά, όπου πραγματοποιεί διά ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων, εφήβων και ζεύγους. Η ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση σε συνδυασμό με τη χρήση εξειδικευμένων τεχνικών, τη συνοδεύουν στην επίτευξη κάθε θεραπευτικού στόχου.

Θεσσαλονίκης 31, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλαφάτη Εύη είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση Κλινικής και Γνωστικής Ψυχολογίας και κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου.

Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Τετραετές Πρόγραμμα Εκπαίδευσης του Κέντρου Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης- Κε.Σ.Με.Θ.Θ. Ειδικεύθηκε επίσης στην Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων και στη Συμβουλευτική Γονέων στο Εργαστήρι Συστημικών Ιδεών, Έρευνας και Παρέμβασης- Εντροπία.

Εργάζεται από το 2016 ως Ψυχολόγος σε Διεθνείς Οργανισμούς και Οργανώσεις, με εμπειρία τόσο σε ενήλικο όσο και ανήλικο πληθυσμό και ειδικότερα στη διαχείριση και υποστήριξη περιπτώσεων παιδικής προστασίας, έμφυλης βίας, θυμάτων εμπορίας ανθρώπων κλπ.

Από τον Ιανουάριο του 2023 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει υπηρεσίες ατομικής, οικογενειακής ψυχοθεραπείας αλλά και θεραπείας ζεύγους και παιδιών.

Ιωάννη Πολέμη 6, Ιωάννη Πολέμη 6, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Καλογερόπουλος Θανάσης πτυχιούχος ψυχολογίας Α.Π.Θ και ψυχοδυναμικός ψυχοθεραπευτής

Σπύρου Λάμπρου 10, Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φιλίππα Αναστοπούλου είναι Ψυχολόγος (MSc) και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του University of Derby και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική. Εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω εξειδικευμένων σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) ενώ έχει παρακολουθήσει επιπλέον εκπαίδευση στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), καθώς και στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness). Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, μεταξύ των οποίων το τμήμα Ψυχιατρικής, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με ποικίλες ψυχολογικές δυσκολίες.Το έργο της εστιάζει στη διαχείριση αγχωδών διαταραχών, σωματόμορφων διαταραχών, διαταραχών διάθεσης, πένθους, εξαρτήσεων, καθώς και άλλων θεμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία. Με επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και θεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Μερτζάνη Άννα, MSc Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, με μετεκπαίδευση στην παιδική κακοποίηση στο Keele University της Μ. Βρετανίας (M.A in Child Care, Law and Practice) και στην εργασιακή εξουθένωση στο Berkeley - University of California,(Mindfullness and Resilience to Stress at Work), έχει παρακολουθήσει την εκπαίδευση στο Αναπτυξιακό Τραύμα από το Athens Gestalt Foundation με την Δέσποινα Μπάλιου, κι έχει παρακολουθήσει και τη σειρά εκπαιδεύσεων στην Ψυχοπαθολογία από το Διεθνές Ινστιτούτο Ψυχοπαθολογίας και Ψυχοθεραπείας της σχεσιακής προσέγγισης Gestalt του Ψυχιάτρου και Ψυχοθεραπευτή, Gianni Francesetti. Είναι συγγραφέας του εφηβικού μυθιστορήματος «Έχω Δικαίωμα να πω μια Ιστορία;» εκδ. Απόπειρα, που βασίζεται στην Σύμβαση του ΟΗΕ για τα Δικαιώματα του Παιδιού (1989) και που πρόσφατα μεταφράστηκε στα Αγγλικά και Αραβικά. Είναι μέλος της διεθνούς ομάδας ψυχοθεραπευτών Gestalt “Humans of Gestalt”.Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Έχει εργαστεί στο προσφυγικό πεδίο, έχει συντονίσει ομάδες γυναικών με απώλειες και πένθος, ομάδες εφήβων με στόχο την ενδυνάμωση μέσω της συναισθηματικής νοημοσύνης, ομάδες γονέων με τα παιδιά τους για την ενδυνάμωση της σχέσης, έχει οργανώνει σεμινάρια για εργοδότες και κάνει εποπτεία σε ομάδες εργαζομένων σε επιχειρήσεις που βιώνουν εργασιακή εξουθένωση.

Παρμενίδου 21, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

O Θεοδωρόπουλος Αργύρης MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Σύνταγμα. Είναι αριστούχος απόφοιτος του Λυκείου Αμαρουσίου Αναβρύτων και του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Οι μεταπτυχιακές του σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών αφορούν την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Όσον αφορά την ψυχοθεραπεία, έχει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, πρόεδρος Καλαντζή-Αζίζι Αναστασία, Ομότιμη Καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Αθηνών) και στη Συστημική – Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία (Εκπαιδευτικό Κέντρο Συστημικής και Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας, πρόεδρος Καραγιάννης Δημήτρης, ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής). Η Γνωσιακή – Συμπεριφορική θεραπεία βοηθάει τον άνθρωπο να κατανοήσει και να επιλύσει τα διάφορα συμπτώματα (συμπτώματα κατάθλιψης : άσχημη διάθεση, απώλεια ενεργητικότητας, ανηδονία, αρνητικές σκέψεις κ.ά. και συμπτώματα άγχους : κρίσεις πανικού, ψυχαναγκασμοί, ψυχοσωματικά κ.ά.). Η Συστημική – Υπαρξιακή Θεραπεία συμβάλλει στο να κατανοήσει το άτομο τα προβλήματα σχέσης και οικογένειας που δημιουργούνται καθώς εντοπίζει τα λάθη που το ίδιο κάνει στην αλληλεπίδραση και στο πώς σχετίζεται με τους άλλους ανθρώπους, συνδέοντας παράλληλα πώς ο ίδιος έχει επηρεαστεί από την οικογένεια στην οποία μεγάλωσε. Η Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία κινητοποιεί τον άνθρωπο να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του, να τις εξελίξει σε ικανότητες και να βιώσει ολοκλήρωση και ευχαρίστηση στη ζωή του. Οπότε ο συνδυασμός των παραπάνω ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων βοηθάει με τον καλύτερο τρόπο τον άνθρωπο αγγίζοντας τον εις βάθος. Εκτός από την ψυχοθεραπεία, η οποία είναι η βασική του επαγγελματική δραστηριότητα, ο Αργύρης Θεοδωρόπουλος έχει εργαστεί σε διάφορα δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια (σχολεία, νοσοκομεία, κλινικές κ.ά.). Η εκπαιδευτική του εμπειρία περιλαμβάνει τη διδασκαλία σε ιδιωτικές σχολές Ψυχολογίας μαθημάτων σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών και σεξουαλικών διαταραχών. Εργασίες του έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και διεθνή ψυχολογικά και ψυχιατρικά συνέδρια, όπως το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής, το International Psychiatric Conference, το World Congress for Mental Health, το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογίας, το Συνέδριο Εφηβικής Ιατρικής κ.ά. Επίσης, συμμετείχε στη συγγραφή των βιβλίων «Ας μιλήσουμε για τις σχέσεις μας» (εκδόσεις Λιβάνης), «Για σένα έφηβε» (εκδόσεις Μίνωας) και «Σεξουαλική Υγεία» (εκδόσεις Λιβάνης). Τέλος, ο ειδικός αρθρογραφεί σε περιοδικά, εφημερίδες και ηλεκτρονικό τύπο (tovima.gr, in.gr, protothema.gr, iatronet κ.ά).

Σόλωνος 87-89, Σύνταγμα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δημοπούλου Δώρα είναι Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και το ιδιωτικό της γραφείο βρίσκεται στη Νέα Σμύρνη. Το ψυχοθεραπευτικό της ταξίδι ξεκίνησε με σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο University of Derby. Μέσα από αυτή τη διαδρομή, ανακάλυψε την αξία της σύνθεσης διαφορετικών προσεγγίσεων και ολοκλήρωσε εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, παρακολουθώντας το τετραετές πρόγραμμα της Εταιρείας Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ). Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία ενσωματώνει στοιχεία από διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η ψυχαναλυτική, η συμπεριφορική, η γνωσιακή, η ανθρωπιστική και η υπαρξιακή. Επιδιώκει να προσφέρει ευέλικτες θεραπευτικές μεθόδους προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου, αποφεύγοντας τις μονοδιάστατες προσεγγίσεις και συνδυάζοντας τις καλύτερες πρακτικές που ανταποκρίνονται στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει σπουδές στη Θετική Ψυχολογία (ΕΕΘΕΨΥ), που εστιάζουν στις θετικές εμπειρίες και δυνάμεις, όπως η ευτυχία, η προσωπική ανάπτυξη και οι σχέσεις. Μέσα από αυτή την προσέγγιση, αναζητά μαζί με τους θεραπευόμενους τρόπους ενίσχυσης της ικανοποίησης και της αυτοπραγμάτωσης. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας "Γίγνεσθαι". Αυτή η προσέγγιση βοηθά τους ανθρώπους να εξερευνήσουν θεμελιώδη ζητήματα, όπως το νόημα της ζωής, η ελευθερία και η ευθύνη, και να δώσουν απαντήσεις στις προσωπικές τους αναζητήσεις που μπορεί να συνδέονται με άγχος, κρίσεις ταυτότητας ή υπαρξιακές δυσκολίες. Παρακολούθησε εκπαίδευση στην Κλινική Ύπνωση, μια εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική που εστιάζει στη βαθιά συγκέντρωση και χαλάρωση. Αυτή η μέθοδος βοηθά τους ανθρώπους να επεξεργαστούν τραύματα, να αντιμετωπίσουν το άγχος και να ξεπεράσουν προκλήσεις, όπως ο χρόνιος πόνος και οι φοβίες. Εκτός από την ιδιωτική της πρακτική, έχει συμμετάσχει σε εθελοντικές πρωτοβουλίες που παρέχουν ψυχολογική στήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά στην ΕΨΥΘΕ Πειραιά και είναι μέλος της ομάδας "Τέχνη του Ακούειν", η οποία υποστηρίζει άτομα με καρκίνο και τις οικογένειές τους στο νοσοκομείο Άγιος Σάββας. Συμμετέχει, επίσης, στον Σύλλογο "Πνοή Αγάπης", παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που φιλοξενούνται σε ξενώνες και πάσχουν από καρκίνο και είναι μέλος ομάδας εποπτείας στο κέντρο "Ψυχήλατον", παρέχοντας υποστήριξη σε ειδικούς ψυχικής υγείας. Κάθε συνάντηση είναι μια πολύτιμη ευκαιρία για ανάπτυξη και ανταλλαγή. Η φιλοσοφία της στηρίζεται στην αυθεντική συνάντηση και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού χώρου όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να αναγνωρίσει τα εσωτερικά του "φώτα" και να βρει τη δύναμη που χρειάζεται για να προχωρήσει. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων με θεματολογίες όπως η ψυχολογία της σύγχρονης εποχής, η σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας, οι εξαρτήσεις, οι τεχνικές του DSM-V, η ψυχιατρική ενηλίκων, καθώς και θεραπείες μέσω τέχνης και ανάλυσης συμπεριφοράς.

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 14, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τζαννετουλάκος Ηλίας είναι ο υπεύθυνος του ιδιωτικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Carpe Diem, που βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας και είναι εύκολα προσβάσιμο με μετρό. Είναι πτυχιούχος Κοινωνιολόγος (Liverpool Hope University) με Μεταπτυχιακούς τίτλους στην Κλινική Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία (Swansea University), και την Φιλοσοφία και τις Πολιτικές Επιστήμες (The University of Sheffield). Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, στη συμβουλευτική, τη ψυχολογία, την ψυχοθεραπεία και τη ψυχανάλυση, στην Ελλάδα και την Μεγάλη Βρετανία. Εξειδικεύεται στη συνθετική ψυχοθεραπεία και κυρίως στις υποκατηγορίες της ψυχοδυναμικής - ψυχαναλυτικής και υπαρξιακής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Υιοθετεί μια στοχαστική οπτική που προσεγγίζει τα άτομα όχι μόνο ως ξεχωριστές οντότητες αλλά ως αναπόσπαστα μέρη της κοινωνίας. Έχει ιδιαίτερα ασχοληθεί με τις αγχώδεις διαταραχές, το ψυχικό τραύμα, τις κρίσεις πανικού, την κατάθλιψη, τη διάσπαση προσοχής, τις σεξουαλικές διαταραχές-διαστροφές, τις ψυχώσεις, τις εξαρτήσεις, την κοινωνική επανένταξη, τον σχολικό εκφοβισμό, την χαμηλή αυτοεκτίμηση, την έλλειψη αυτοπεποίθησης, και άλλες. Η βαθιά κατανόηση των κοινωνικών προβλημάτων λόγω της ενασχόλησης του με τις κοινωνικές και πολιτικές επιστήμες αλλά και τη Φιλοσοφία, συμβάλλει στην βαθύτερη εξερεύνηση των προσωπικών εμπειριών, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα της συμβουλευτικής διαδικασίας και την εμπειρία του θεραπευόμενου. Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής για ποικίλες ψυχικές, συναισθηματικές ή και κοινωνικές δυσκολίες, οι οποίες προκαλούν δυσφορία και δυσκολία να ανταπεξέλθετε στους διάφορους τομείς της καθημερινότητας. Η συμβουλευτική είναι εξατομικευμένη και οι τεχνικές της καθορίζονται ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Ειδικεύεται στις ατομικές συνεδρίες και την προσωπική ανάπτυξη του θεραπευόμενου, ενώ προσφέρει και συμβουλευτική εφήβων, ενηλίκων, ζεύγους και γονέων. Οι συνεδρίες προσφέρονται και στα Αγγλικά.

Carpe Diem - Κέντρο Ψυχικής Υγείας , Χαριλάου Τρικούπη 14, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες