Κατάθλιψη, Άγιος Ιωάννης Ρέντης
55

Επαγγελματίες υγείας για Κατάθλιψη κοντά στον Άγιο Ιωάννη Ρέντη

Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρουτιουνιάν Ρόζα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Πειραιά. Είναι κάτοχος BSc (Hons) Psychology από το University of East London και έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από την Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης Θεραπείας και Εκπαίδευσης – Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε. Έχει επίσης ολοκληρώσει το πρόγραμμα «Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας», όπως και το πρόγραμμα «Ιατρική Ψυχολογία» στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενισχύοντας περαιτέρω την επιστημονική της κατάρτιση σε θέματα σχέσεων, οικογενειακής δυναμικής και στη σύνδεση μεταξύ ψυχικών και σωματικών διεργασιών, συμβάλλοντας σε μια ολοκληρωμένη και ολιστική υποστήριξη των θεραπευομένων. Στο γραφείο της αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντοπούλου Διαμάντω Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία ΕΟΠΠΥ βρίσκεται στη Νίκαια και στον Κορυδαλλό. Παρέχει υπηρεσίες ατομικών Ψυχοθεραπειών για παιδιά και ενήλικες καθώς και Θεραπείας Οικογένειας. Παρέχονται επίσης ΕΙΔΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ (ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ, ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ, ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ, ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ ΓΙΑ ΑΥΤΙΣΜΟ - ΣΥΝΔΡΟΜΟ DOWN ) ΜΕΣΩ ΕΟΠΠΥ ΧΩΡΙΣ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται από μια ομάδα Διαπιστευμένων Ψυχολόγων. Στόχος και κύριο μέλημα αποτελεί η καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε θεραπευόμενου/ης, αξιοποιώντας την επιστημονική αρτιότητα, την πολυετή πείρα και την αγάπη για τον άνθρωπο. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι τα Κέντρα παρέχουν ένα πλήρες θεραπευτικό πλαίσιο σε οικογένειες με παιδιά έως 18 χρονών, σε νέους αλλά και σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως: Άγχος, Κατάθλιψη, Πένθος, Διαζύγιο, Φοβίες αλλά και Προβλήματα λόγου, ομιλίας, άρθρωσης, Προβλήματα κοινωνικότητας & επικοινωνίας, Δυσλεξία - Μαθησιακές δυσκολίες, Διάσπαση προσοχής καθώς και Επαγγελματικού Προσανατολισμού.

Κατέχει πτυχίο Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, πιστοποίηση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και μεταπτυχιακό στη Κλινική Ψυχολογία, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική θεραπεία. Επιπλέον έχει συμμετάσχει σε μια πληθώρα σεμιναρίων όπως ‘ΚΕΘΕΑ: Εθισμός και αντιμετώπιση’ (2019), ‘Η Μαύρη Ντάλια: Το χρονικό μιας κακοποίησης’(Med. College 2021), ‘Παιδική κακοποίηση και παραμέληση: Αναγνώριση, πρόληψη και αντιμετώπιση’ (Med. College 2021), ‘Σεξουαλική βία’ (Med. College 2018), ‘Κοινωνική φοβία’ (Roots wellness center, 2023), ‘Αυτοεκτίμηση’ (Roots wellness center 2023), ‘Διαταραχές αυτιστικού φάσματος: Από την αξιολόγηση στην παρέμβαση’ (Κέντρο συμπερίληψη 2024). Παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτική οικογενειών και ζευγαριών. Στόχος της είναι να δημιουργήσει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του και να ανακαλύψει νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών του. Οι συνεδρίες απευθύνονται σε άτομα που βιώνουν καταθλιπτικά ή αγχώδη συμπτώματα, φοβίες και κρίσεις πανικού, σε όσους περνούν δύσκολες καταστάσεις όπως πένθος, απώλεια, διαζύγιο ή χωρισμό, αλλά και σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις σχέσεις, στην επικοινωνία και στην κοινωνικότητά τους. Παράλληλα, υποστηρίζονται μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες, καθώς και όσοι παλεύουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή έλλειψη αυτοπεποίθησης. Πιστεύει βαθιά ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του τις δυνάμεις για αλλαγή και εξέλιξη. Με οδηγό την επιστημονική γνώση, την εμπειρία αλλά και την αγάπη για τον άνθρωπο, επιδιώκει να στηρίξει κάθε θεραπευόμενο στην πορεία του προς την αυτογνωσία, την ψυχική ισορροπία και την προσωπική ανάπτυξη. 

Αμοργού 7 (πλησίον Μετρό), Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λυσικάτου Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφου. Εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, στη Διαχείριση Άγχους, Κατάθλιψης και Διαταραχών Προσωπικότητας από το Beck Institute και στην Οικογενειακή Θεραπεία από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Το 2023 ολοκλήρωσε το ετήσιο σεμινάριο «Κλινική Ψυχοπαθολογία -Παναγιώτης Ουλής». Από το 2021 ως σήμερα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και το Αιγινήτειο. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Εταιρεία Προστασίας Σπαστικών και στο Κέντρο Κοινωνικής Φροντίδας "Εργαστήρι". Συνεργάστηκε με Κέντρα Θεραπειών στην Αττική και εργάστηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε κέντρο εργασίας αναπήρων, στους Παιδικούς Σταθμούς Νίκαιας - Ρέντη, στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Μιχαλήνειο, σε Κέντρα θεραπειών, στο Τμήμα Υποστήριξης Σχολείων & Συλλόγων Γονέων του Δήμου Πειραιά, σε Επαγγελματικό Λύκειο, καθώς και σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης. Επιπροσθέτως, συμμετείχε σε σεμινάρια στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης της. Τέλος, στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται όλου του φάσματος της ψυχολογίας, και αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στην κατάθλιψη, στην συμβουλευτική γονέων και στις διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Σουλίου 15, Κορυδαλλός , Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Σκλήβα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κορυδαλλό. Είναι πτυχιούχος ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο, έχει εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο δια βίου μάθησης Universal training και εξειδικεύεται στη συστημική ψυχοθεραπεία μέσω των σπουδών της στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εμπειρία στη διαχείριση θεμάτων ψυχικής υγείας μέσα από προγράμματα συμβουλευτικής αλλά και τη συμμετοχή της στην Αμκε IASIS. Αναλαμβάνει την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες , ενώ πραγματοποιεί και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή μέσω διαδικτύου.

Θήρας 75, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Προδρόμου Ανίτα , σεβόμενη πάντα την διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου είναι υποψήφιά διδάκτορας του πανεπιστήμιου Essex της Μεγάλης Βρετανίας. Είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά (πλησίον σταθμού τρένου - μετρό Πειραιά) από 2012. Μελος ΣΕΨ, BPS, BACP. Είναι Πτυχιούχος Συνθετικής Συμβουλευτικής με εξειδίκευση στην Γνωστική Συμπεριφοριστική ενώ κατέχει επίσης και Πτυχίο Ψυχολογίας από University of Essex UK. Επιπλέον είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική από το  University of Derby UK. Επιπλέον έχει πιστοποιηθεί απο το BPS (British Psychology Society) ως Εποπτεια- Επόπτης φοιτητών και επαγγελμάτων ψυχολογίας. Η προσέγγιση της είναι Συνθετική Συμβουλευτική, CBT Cognitive Behavior Therapy, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Person Centered Therapy (Προσωποκεντρική, Ανθρωπιστική Προσέγγιση) πάντα με σεβασμό στον άνθρωπο.Η εστίαση στη θεραπευτική διαδικασία εξαρτάται από την κάθε ξεχωριστή περίπτωση. Μετά από την αρχική συνεδρία αναγνώρισης ακολουθεί η επιλογή θεραπευτικής διαδικασίας όπου βάσει ερευνών θεωρείται πιο αποτελεσματικός τρόπος για κάθε περίπτωση.Τέλος, οι συνεδρίες αφορούν ενήλικες, εφήβους, νεαρούς ενήλικες, παιδιά, οικογένειες και ζευγάρια, καθώς και πραγματοποιούνται στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Ακτή Ποσειδώνος 38 , 2ος όροφος, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαίδρα Αναστασίου Βενέτη είναι Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νίκαια. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακές σπουδές στις Κλινικές Παρεμβάσεις στις Εξαρτήσεις από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και στις Σπουδές Φύλου: Μεθοδολογίες, Θεωρίες, Πολιτικές από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην Δραματοθεραπεία. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και εξειδικευμένων προγραμμάτων με έμφαση στην παιδική και εφηβική ψυχική υγεία, τις εξαρτήσεις και τις σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας, όπως σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, στον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ) και στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας. Παράλληλα, έχει εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, στην ψυχοεκπαίδευση καθώς και στην έρευνα γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και καλλιτεχνικής έκφρασης. Στο έργο της συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση, αξιοποιώντας δημιουργικά εργαλεία όπως η τέχνη και το παιχνίδι. Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα και επιστημονικές δημοσιεύσεις, ενώ παράλληλα διατηρεί ενεργό ενδιαφέρον για ζητήματα κοινωνικού φύλου, δικαιωμάτων και ενδυνάμωσης ευάλωτων πληθυσμών.

Λυκούργου, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Το Κέντρο Λογοθεραπείας και Ειδικών Θεραπειών - Λάζαρη Κλεοπάτρα βρίσκεται στην Καλλιθέα και ασχολείται με τη Λογοθεραπεία, την Εργοθεραπεία, ενώ διαθέτει Ειδικό Παιδαγωγό και Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή (Νικολέτα Περράκη και Ευθαλία Τσαγκάρη). Υπεύθυνη του κέντρου είναι η Λάζαρη Κλεοπάτρα και είναι Λογοθεραπεύτρια. Διαθέτει πτυχίο Λογοθεραπείας από τη Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Πατρών και η πτυχιακή της εργασία με τίτλο "Διαταραχές Λόγου σε Ιδρυματοποιημένο Πληθυσμό", παρουσιάστηκε στο 12ο Παγκόσμιο Συνέδριο Αποκατάστασης της Αφασίας. Στη συνέχεια, μετεκπαιδεύτηκε στην "Ειδική Αγωγή" και την "Εκπαιδευτική Ψυχολογία" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, παρακολουθώντας παράλληλα πλήθος προγραμμάτων επιμόρφωσης και δια βίου μάθησης. Εργάστηκε ως Λογοθεραπεύτρια στο Ειδικό Επαγγελματικό Γυμνάσιο Αγίου Δημητρίου Αττικής, ενώ στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης, εργάστηκε στο Εθνικό Ίδρυμα Αποκατάστασης Αναπήρων, όπου ασχολήθηκε με περιστατικά αφασίας, δυσαρθρίας, απραξίας, δυσφαγίας και διαταραχές φώνησης σε ενήλικα άτομα. Τέλος, άρθρα της δημοσιεύονται στο διαδίκτυο, σε ενημερωτικά sites και portals, συνεργάζεται με το φιλανθρωπικό σωματείο "Οι Φίλοι του Παιδιού" και είναι μέλος του Συλλόγου Επιστημόνων Λογοπαθολόγων - Λογοθεραπευτών Ελλάδος.

Φραγκούδη 16 - 18, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χριστοδουλοπούλου Αλεξάνδρα,MSc είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά.Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εγκληματολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει εξειδικευτεί στη Συμβουλευτική Εξαρτήσεων μέσω του ΚΕΘΕΑ σε συνεργασία με το University of San Diego, καθώς και στην Ειδική Αγωγή (ΑΣΠΑΙΤΕ).Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας και κοινωνικής φροντίδας, έχοντας εργαστεί μεταξύ άλλων ως κλινική ψυχολόγος σε Κέντρο Ψυχικής Υγείας, ως ψυχολόγος εξαρτήσεων σε δομές του ΟΚΑΝΑ, καθώς και με ευάλωτες ομάδες, όπως θύματα έμφυλης βίας, μετανάστες και πρόσφυγες. Παράλληλα, έχει σημαντική εμπειρία με παιδιά και εφήβους, τόσο ως σχολική ψυχολόγος όσο και στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Τζανείου Νοσοκομείου σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ.Στο ιδιωτικό της έργο παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, με κύρια πεδία ενασχόλησης τις αγχώδεις διαταραχές, την κατάθλιψη, τη διαχείριση πένθους, την αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών, τις εξαρτήσεις, καθώς και ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας φύλου. Παρέχει επίσης συμβουλευτική γονέων, με στόχο την ενδυνάμωση του γονεϊκού ρόλου και τη βελτίωση της οικογενειακής λειτουργικότητας.Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, με έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, αποδοχής και ασφάλειας. Στόχος της είναι η ουσιαστική κατανόηση των δυσκολιών του ατόμου και η υποστήριξή του στη διαδικασία της προσωπικής αλλαγής και ενδυνάμωσης.

Κιθαιρώνος 15, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Σώλου Βερονίκη, ψυχολόγος στην Αγία Βαρβάρα, προσφέρει ψυχοθεραπεία ενηλίκων.

Γεωργίου Γεννηματά 80, Αγία Βαρβάρα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνου Αγγελική είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 3777/24-06-2020 και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει την κλινική της άσκηση στο Τμήμα Ψυχικής Υγείας Εφήβων και Νέων του ΓΝΑ Γ. Γεννηματάς. Έπειτα παρακολούθησε το τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία, που υλοποιείται από την Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε άτομα, οικογένειες και ευρύτερα συστήματα "Νικόλαος Παρίτσης" (ΕΣΥΘΕΠΑΣ) και το Κέντρο Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων (ΚΕΔΙΘΑΣ). Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η συστημική ψυχοθεραπεία προσεγγίζει το άτομο όχι ως μια μεμονωμένη οντότητα, που χρήζει διερεύνησης, αλλά ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, το εργασιακό ή το κοινωνικό περιβάλλον. Έχει ολοκληρώσει το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο της Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής», που διεξάγεται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας «Κώστας Στεφανής» (ΕΠΙΨΥ), την Α΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου & την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές».  Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, με σκοπό τη συνεχή επιμόρφωσή της πάνω στο πεδίο της ψυχικής υγείας .

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Εφήβων και σε Κινητή Μονάδα Παιδιών & Εφήβων, παρέχοντας διεπιστημονική ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτους νέους και τις οικογένειές τους. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει, το συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων σε Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης (ΚΔΑΠ) και τη συνεργασία με ψυχοθεραπευτικά κέντρα, αναλαμβάνοντας εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες, καθώς και τη συμβουλευτική γονέων. Στο παρελθόν, έχει προσφέρει εθελοντικό έργο σε φορείς που δραστηριοποιούνται στο πεδίο της ψυχικής ευημερίας ευάλωτων πληθυσμών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καββαδά Αριστέα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κατέχει τετραετή κλινική και θεωρητική εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, μέσω του Τεχνοβλαστού του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει συνεργαστεί με το Πολυκέντρο Ψυχιατρικής, Ψυχοθεραπείας και Νευροανάδρασης "Σύγχρονα Αμφιαράεια", αποκτώντας εμπειρία στην υποστήριξη και θεραπευτική προσέγγιση ενηλίκων. Παράλληλα, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο ΚΔΑΠ "Επιλογή", ενισχύοντας την κλινική και συμβουλευτική της κατάρτιση. Επίσης, παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής από το 2022. Παρακολουθεί συστηματικά εποπτεία στο πλαίσιο της επαγγελματικής και επιστημονικής της εξέλιξης και έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων που αφορούν την ψυχική υγεία, την ψυχοθεραπεία και τη δικανική ψυχολογία.

Ατταλείας 158, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραγιάννη Αγγελική είναι Ψυχολόγος – Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νίκαια. Κατέχει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (MA Counselling and Psychotherapy) και Πτυχίο Ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Η ειδικός παρέχει ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων, τόσο δια ζώσης όσο και online, σε ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο. Στόχος της είναι να προσφέρει έναν χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να επεξεργαστεί δυσκολίες, άγχος, ζητήματα σχέσεων και αυτοεκτίμησης, με τη θεραπευτική διαδικασία να προσαρμόζεται στις μοναδικές ανάγκες του, σύμφωνα με τις αρχές της συνθετικής προσέγγισης.

Γερβασίου Γρεβενού 149, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαδολιάς Παύλος είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Νομαρχία Αθηνών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη.Είναι Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφου και Μεταπτυχιακός Φοιτητής στο Τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Essex.Διαθέτει πλούσια επαγγελματική εμπειρία με συνεδρίες σε ενήλικες και παιδιά. Επίσης εχει παρακολουθήσει πλήθος επιμορφωτικών σεμιναρίων στις διαπροσωπικές σχέσεις, στο Ψυχικό Τράυμα, στη Διαχείριση Άγχους, στην Κατάθλιψη και στη διαχείριση Πένθους. Στο γραφείο του δέχεται κατόπιν ραντεβού. Επίσης, υπάρχει η δυνατότητα για διαδικτυακή συνεδρία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χουρδάκη Μαρίζα είναι Ψυχολόγος - Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με Πτυχίο (Bachelor) του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Τριέρ στη Γερμανία και Πτυχίο (Bachelor) με κατεύθυνση ψυχολογίας, του Τμήματος Φιλοσοφίας- Παιδαγωγικού και Ψυχολογίας, του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MS.c) στην «Κλινική Ψυχολογία» του Τμήματος Κοινωνικών Επιστημών και Συμπεριφοράς, του Πανεπιστημίου Erasmus, στο Ρότερνταμ της Ολλανδίας. Επιπλέον ειδικεύεται στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών.

Απέκτησε πρακτική εμπειρία σε Κέντρα Ψυχικής Υγείας του Δήμου Πειραιά και Καισαριανής - Βύρωνα, όπου δούλεψε τόσο με εφήβους και οικογένειες όσο και με ενήλικες που βίωναν άγχος, κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, δυσκολίες σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας.

Παράλληλα εργάστηκε ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας Υποστήριξης Εργαζομένων Αθηνών, στο οποίο παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους για ζητήματα όπως : το εργασιακό στρες, επαγγελματική εξουθένωση, κατάθλιψη, ενδυνάμωση και αυτογνωσία.

Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων εστιασμένα στην ψυχοπαθολογία, στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα και στην ψυχική υγεία ευρύτερα. Στο ιδιωτικό της γραφείο που διατηρεί στον Πειραιά (Φρεαττύδος 46), εργάζεται με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και οικογένειες.

Πιστεύει ότι η αναζήτηση βοήθειας και ο δρόμος προς την αλλαγή είναι διαδικασίες με δυσκολίες και προκλήσεις, που αποτελούν όμως ένα πρώτο σπουδαίο βήμα προς ένα λυτρωτικό ταξίδι. Ο φόβος είναι ένα εύλογο συναίσθημα στην αρχή της θεραπείας, αλλά με τον κατάλληλο θεραπευτή, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορούν να φωτιστούν όλα τα σκοτεινά σημεία, να κατανοηθούν άγνωστες πλευρές του εαυτού μας και να δοκιμαστούν νέοι τρόποι σκέψης και συμπεριφοράς.

Λεωφόρος Φρεαττύδος 46, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γρυπάρη Ευγενία είναι Ψυχολόγος με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας και διατηρεί συνεργασία με το κέντρο «Χάριν Νοήσεως» στον Πειραιά.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα φοίτησε στη Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (2009–2013). Συνέχισε τις σπουδές της στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων» του Τμήματος Ιατρικής του ΕΚΠΑ (2020–2022).Η επαγγελματική της εμπειρία ξεκινά από το 2013, οπότε και εργάζεται ως ψυχολόγος στο Πολεμικό Ναυτικό, έχοντας υπηρετήσει σε διάφορες μονάδες ψυχικής υγείας, όπως η Ψυχιατρική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, το Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων (414 ΣΝΕΝ) και το Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας. Έχει στελεχώσει την 24ωρη Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Στήριξης και Παρέμβασης σε Κρίση, ενώ έχει υπηρετήσει και σε μάχιμες μονάδες, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στις ιδιαίτερες ψυχολογικές ανάγκες των στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων. Επιπλέον, έχει διατελέσει σε επιτελικές θέσεις, συμβάλλοντας στη διαχείριση διοικητικών και υγειονομικών θεμάτων.Παράλληλα, συμμετέχει στη διαδικασία επιλογής προσωπικού για τις παραγωγικές σχολές των Ενόπλων Δυνάμεων και των Σωμάτων Ασφαλείας, καθώς και σε επιτροπές αξιολόγησης ΕΠΟΠ.Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει την αντιμετώπιση περιστατικών όπως:Κατάθλιψη,Αγχώδεις διαταραχές και κρίσεις πανικού,Διαταραχές προσωπικότητας,Ψυχώσεις,Διατροφικές διαταραχές,Ζητήματα μητρότητας και επιλόχειος κατάθλιψη,Δυσκολίες στις διαπροσωπικές και συζυγικές σχέσεις,Ζητήματα εφηβείας, σεξουαλικής ταυτότητας και σεξουαλικές διαταραχές,Συμβουλευτική γονέων και διαχείριση διαζυγίου.Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας Θεσσαλονίκης (για άτομα υπό απεξάρτηση) και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία».Η ειδικός διαθέτει επιπλέον εξειδικεύσεις και επιμορφώσεις στους τομείς:Παιδοψυχολογία,Διαχείριση σχέσεων και διαζυγίου,Θεραπεία μέσω τέχνης (Art Therapy), μέθοδος Vera Vasarhelyi για παιδιά και εφήβους 6–18 ετών,Παιδικό ιχνογράφημα,Μουσικοθεραπεία,Διατροφικές διαταραχές,Αυτισμός υψηλής λειτουργικότητας.Τέλος, η προσέγγισή της είναι ανθρωποκεντρική και βασίζεται στη δημιουργία μιας ασφαλούς και υποστηρικτικής θεραπευτικής σχέσης, όπου κάθε άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να αναπτύξει τους προσωπικούς του μηχανισμούς ανθεκτικότητας και αυτογνωσίας.

Κολοκοτρώνη 150, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Βιοθυμική ψυχοθεραπεία Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Λάγγα Αθανασία είναι Ψυχολόγος , Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT) και Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω και παρέχει δια ζώσης αλλά και διαδικτυακές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (αριθμός άδειας 4667). Στη συνέχεια πραγματοποίησε τη μετεκπαίδευση της στην Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.). Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία-Κλινική Ύπνωση στο Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ. Επίσης, έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Σ.Θ.) Έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων στα πλαίσια της προσωπικής και επαγγελματικής της εξέλιξης.

Ανεξαρτησίας 5 , Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία ενηλίκων στην Αθήνα | Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ευδία.

ΕΥΔΙΑ Κέντρο Ψυχικής Υγείας Λεωφόρος Συγγρού 294, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κρόκου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην πλατεία Κοτζιά (κέντρο Αθήνας). Κατέχοντας τα κατάλληλα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα, παρέχει ή συστήνει τις αρμόζουσες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης ή ψυχοθεραπείας σε κάθε άτομο που απευθύνεται σε εκείνη. Έχει προσφέρει αποτελεσματικά τις υπηρεσίες της σε: ιδιωτικά κέντρα ειδικής αγωγής στην Αθήνα, σε ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας στην Αθήνα και στη Βαρκελώνη (με επόπτρια την ιδρύτρια της Ιβηρικής Ένωσης Νευροψυχανάλυσης), στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και στο ιδιωτικό γραφείο της στην πλατεία Κοτζιά. Στην επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνεται η αποδοτική εργασία της με προεφήβους και εφήβους σε δύο φορείς στη Μαδρίτη και στην Κόρδοβα, με εφήβους και ενήλικες που είχαν συναισθηματικά προβλήματα, φοβίες, χαμηλή αυτοπεποίθηση, δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς, αμφιθυμία ή προβλήματα στις σχέσεις εντός και εκτός οικογένειας, με ενήλικες που έχουν λάβει ψυχιατρικές διαγνώσεις συμπεριλαμβανομένων διαγνώσεων στο φάσμα της ψύχωσης με ταυτόχρονη ψυχιατρική παρακολούθηση, καθώς και με εφήβους και ενήλικες στο αυτιστικό φάσμα, οι οποίοι παρουσίαζαν και ΔΕΠΥ, εναντιωματική συμπεριφορά, επιλεκτική αλαλία ή αδυναμία να σχετιστούν. Τέλος, η ψυχολόγος έχει λάβει έως σήμερα πέντε υποτροφίες: τρεις κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών σπουδών της στην Ψυχολογία (τις οποίες ολοκλήρωσε με βαθμό 8), μία ως απόφοιτη ψυχολογίας και μία στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών σπουδών της.

Αγ. Παύλου, Πειραιάς, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καφετζή Μαριάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος (48073). Κατέχει και δεύτερο τίτλο σπουδών στην Ελληνική Κλασική Φιλολογία, σπουδές που ολοκλήρωσε στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει τις Μεταπτυχιακές σπουδές της στον τομέα της Σχολικής - Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας στο Gugliemo Marconi University της Ιταλίας και στον τομέα της Ειδικής Αγωγής στο Πανεπιστήμιο Κύπρου. Έχει πραγματοποιήσει ετήσια εξειδίκευση στην Ιατρική Ψυχολογία Ενηλίκων του Πανεπιστημίου Αθηνών και ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Παιδοψυχολογίας - Παιδοψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αιγαίου, απ’ όπου έχει πιστοποιηθεί στον τομέα της Παιδοψυχολογίας. Στο παρόν πραγματοποιεί ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και παρακολουθεί εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Συμβουλευτική της Περιγεννητικής και Αναπαραγωγικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Προσέγγιση Ατόμου και Οικογένειας με προβλήματα Εξάρτησης στο ίδιο εκπαιδευτικό ίδρυμα. Εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Διεπιστημονικής Αξιολόγησης Συμβουλευτικής και Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ ) του Υπουργείου Παιδείας στον Πειραιά. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με κέντρα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, με Κέντρα Ημέρας και Ειδικών Θεραπειών για παιδιά και ενήλικες. Επίσης έχει εργαστεί στον κλάδο της Εκπαίδευσης Ειδικής Αγωγής και στη Γενική Εκπαίδευση. Πραγματοποίησε Πρακτική Άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δρομοκαΐτειο" στο τμήμα οξέων περιστατικών "Αγία Μαρκέλλα".

Θηβών 376, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες