Κατάθλιψη, Άγιος Ιωάννης Ρέντης
56

Επαγγελματίες υγείας για Κατάθλιψη κοντά στον Άγιο Ιωάννη Ρέντη

Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Αναπτυξιακή Ψυχολόγος με εξειδίκευση τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT)

Γραφείο Δημαρχείου 26, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χριστοδουλοπούλου Αλεξάνδρα,MSc είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά.Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εγκληματολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει εξειδικευτεί στη Συμβουλευτική Εξαρτήσεων μέσω του ΚΕΘΕΑ σε συνεργασία με το University of San Diego, καθώς και στην Ειδική Αγωγή (ΑΣΠΑΙΤΕ).Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας και κοινωνικής φροντίδας, έχοντας εργαστεί μεταξύ άλλων ως κλινική ψυχολόγος σε Κέντρο Ψυχικής Υγείας, ως ψυχολόγος εξαρτήσεων σε δομές του ΟΚΑΝΑ, καθώς και με ευάλωτες ομάδες, όπως θύματα έμφυλης βίας, μετανάστες και πρόσφυγες. Παράλληλα, έχει σημαντική εμπειρία με παιδιά και εφήβους, τόσο ως σχολική ψυχολόγος όσο και στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Τζανείου Νοσοκομείου σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ.Στο ιδιωτικό της έργο παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, με κύρια πεδία ενασχόλησης τις αγχώδεις διαταραχές, την κατάθλιψη, τη διαχείριση πένθους, την αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών, τις εξαρτήσεις, καθώς και ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας φύλου. Παρέχει επίσης συμβουλευτική γονέων, με στόχο την ενδυνάμωση του γονεϊκού ρόλου και τη βελτίωση της οικογενειακής λειτουργικότητας.Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, με έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, αποδοχής και ασφάλειας. Στόχος της είναι η ουσιαστική κατανόηση των δυσκολιών του ατόμου και η υποστήριξή του στη διαδικασία της προσωπικής αλλαγής και ενδυνάμωσης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρουτιουνιάν Ρόζα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Πειραιά. Είναι κάτοχος BSc (Hons) Psychology από το University of East London και έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από την Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης Θεραπείας και Εκπαίδευσης – Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε. Έχει επίσης ολοκληρώσει το πρόγραμμα «Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας», όπως και το πρόγραμμα «Ιατρική Ψυχολογία» στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενισχύοντας περαιτέρω την επιστημονική της κατάρτιση σε θέματα σχέσεων, οικογενειακής δυναμικής και στη σύνδεση μεταξύ ψυχικών και σωματικών διεργασιών, συμβάλλοντας σε μια ολοκληρωμένη και ολιστική υποστήριξη των θεραπευομένων. Στο γραφείο της αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιούμπαση Ζέφη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών - Αιγινητείου Νοσοκομείου και στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Η πολυετής επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει τη συνεργασία της με διάφορους φορείς ως Συντονίστρια και Ψυχολόγος σε Μη Κερδοσκοπικούς Οργανισμούς, Κέντρα Ημέρας, Στέγες υποστηριζόμενης διαβίωσης παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους, τυπικής ανάπτυξης και ΑΜΕΑ υψηλής λειτουργικότητας, ψυχοεκπαίδευση και συμβουλευτική γονέων. Επίσης, συνεργάζεται με ιδιωτικά κέντρα, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους που αφορούν στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό. Επίσης, χορηγεί Τεστ Σχολικής Ετοιμότητας και Τεστ Νοημοσύνης WISC V σε παιδιά και εφήβους. Συμμετείχε στην τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και της Ομοσπονδίας Φορέων Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης & Ψυχικής Υγείας «ΑΡΓΩ». Έχει συνεργαστεί ως ψυχολόγος με το Ίδρυμα Ωνάση στο πρόγραμμα «Στην καρδιά του Αυτισμού» και στο πρόγραμμα «Η τέχνη της ανακύκλωσης». Ακολουθώντας τις συνεχείς εξελίξεις στο χώρο της Ψυχολογίας και τις διαρκώς αυξανόμενες ανάγκες, έχει παρακολουθήσει μεγάλο αριθμό σεμιναρίων και μετεκπαιδεύσεων. Προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου με βάση τη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία.

Σωκράτους 142, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Τσαούσογλου Σοφία MSc είναι Ψυχολόγος ενηλίκων και εφήβων με ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα.

Ιφιγενείας 73, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Focus Lab" ιδρύθηκε το 2016 με σκοπό την παροχή ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών και βρίσκεται στον Πειραιά.

Στο κέντρο παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, παιγνιοθεραπείας, λογοθεραπείας, εργοθεραπείας, νευροανάδρασης, ειδικού μαθησιακού προγράμματος, ψυχοκοινωνικών ομάδων για παιδιά και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτικής γονέων, τόσο διά ζώσης, όσο κι εξ αποστάσεως.

Το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Focus Lab" στελεχώνεται από έμπειρους κι εξειδικευμένους ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, παιγνιοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, ειδικούς παιδαγωγούς κι εργοθεραπευτές, οι οποίοι σχεδιάζουν και εφαρμόζουν εξατομικευμένα θεραπευτικά προγράμματα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες του εκάστοτε παιδιού και ενήλικα αλλά και του οικογενειακού περιβάλλοντος.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος CBT | Υποστήριξη σε διαταραχές άγχους , διαταραχές συναισθήματος & σεξουαλικότητας .

Ευριπίδου 64, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Σκλήβα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κορυδαλλό. Είναι πτυχιούχος ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο, έχει εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο δια βίου μάθησης Universal training και εξειδικεύεται στη συστημική ψυχοθεραπεία μέσω των σπουδών της στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εμπειρία στη διαχείριση θεμάτων ψυχικής υγείας μέσα από προγράμματα συμβουλευτικής αλλά και τη συμμετοχή της στην Αμκε IASIS. Αναλαμβάνει την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες , ενώ πραγματοποιεί και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή μέσω διαδικτύου.

Θήρας 75, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καββαδά Αριστέα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κατέχει τετραετή κλινική και θεωρητική εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, μέσω του Τεχνοβλαστού του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει συνεργαστεί με το Πολυκέντρο Ψυχιατρικής, Ψυχοθεραπείας και Νευροανάδρασης "Σύγχρονα Αμφιαράεια", αποκτώντας εμπειρία στην υποστήριξη και θεραπευτική προσέγγιση ενηλίκων. Παράλληλα, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο ΚΔΑΠ "Επιλογή", ενισχύοντας την κλινική και συμβουλευτική της κατάρτιση. Επίσης, παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής από το 2022. Παρακολουθεί συστηματικά εποπτεία στο πλαίσιο της επαγγελματικής και επιστημονικής της εξέλιξης και έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων που αφορούν την ψυχική υγεία, την ψυχοθεραπεία και τη δικανική ψυχολογία.

Ατταλείας 158, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η κα Γκιόκα Σ. Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Univeristy of Indianapolis (αρ.αδείας: 1070) και Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Συμβουλευτική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία καθώς και στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων & Συμβουλευτική Γονέων ενώ έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά σεμινάρια θέλοντας να επικαιροποιεί και να αναβαθμίζει τις γνώσεις της με στόχο πάντα την έγκυρη αξιολόγηση και θεραπευτική αντιμετώπιση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου. Έχει διατελέσει Επιστημονικός Συνεργάτης/Συμβουλευτική Ψυχολόγος της Μονάδας Εφηβικής Υγείας, B’ Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων ‘Π. & Α. Κυριακού’, του Ελληνικού Ινστιτούτου για τον Ο.Η.Ε. και άλλων ιδιωτικών κέντρων και ΜΚΟ με στόχο την ψυχολογική υποστήριξη και ευημερία ανηλίκων και νέων. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει παιδιά, εφήβους και νέους ενήλικες ενώ κατέχει ιδιαίτερη εμπειρία στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, τις Αγχώδεις Διαταραχές, την Κατάθλιψη, τη Διαχείριση Θυμού, τις Διαπροσωπικές σχέσεις, τον Eνδοσχολικό Eκφοβισμό, την Yπερβολική Xρήση Παιχνιδιών και Διαδικτύου, τις Μαθησιακές Δυσκολίες και ΔΕΠΥ. Επιπλέον, για τα παραπάνω θέματα, πραγματοποιεί συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων.

Δημαρχείου 16, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαίδρα Αναστασίου Βενέτη είναι Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νίκαια. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακές σπουδές στις Κλινικές Παρεμβάσεις στις Εξαρτήσεις από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και στις Σπουδές Φύλου: Μεθοδολογίες, Θεωρίες, Πολιτικές από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην Δραματοθεραπεία. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και εξειδικευμένων προγραμμάτων με έμφαση στην παιδική και εφηβική ψυχική υγεία, τις εξαρτήσεις και τις σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας, όπως σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, στον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ) και στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας. Παράλληλα, έχει εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, στην ψυχοεκπαίδευση καθώς και στην έρευνα γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και καλλιτεχνικής έκφρασης. Στο έργο της συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση, αξιοποιώντας δημιουργικά εργαλεία όπως η τέχνη και το παιχνίδι. Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα και επιστημονικές δημοσιεύσεις, ενώ παράλληλα διατηρεί ενεργό ενδιαφέρον για ζητήματα κοινωνικού φύλου, δικαιωμάτων και ενδυνάμωσης ευάλωτων πληθυσμών.

Λυκούργου, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σοφία Κοτσαλίδου είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων.

Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει τη Συστημική Προσέγγιση, εστιάζοντας στην κατανόηση του ατόμου μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των συστημάτων στα οποία ανήκει (οικογένεια, εργασία, κοινωνικό περιβάλλον). Το επιστημονικό της ενδιαφέρον επικεντρώνεται στη σύνδεση των σύγχρονων νευροεπιστημών με την ψυχοθεραπεία, καθώς και στη διαχείριση του αναπτυξιακού τραύματος και των επιδράσεών του στις ενήλικες σχέσεις.

Η κλινική της κατάρτιση περιλαμβάνει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ημέρας της ΑμΚΕ «Φαιναρέτη», με αντικείμενο τη φροντίδα της ψυχικής υγείας της γυναίκας. Σε επαγγελματικό επίπεδο, έχει συμμετάσχει στην Επιτροπή Αξιολόγησης του Υπουργείου Υγείας για το πρόγραμμα «Προσωπικός Βοηθός για ΑμεΑ».

Στοχεύει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, την ενδυνάμωση και την προσωπική εξέλιξη των ανθρώπων που την εμπιστεύονται προσφέροντας ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και φροντίδας.

Πιστεύοντας ακράδαντα ότι η θεραπευτική επάρκεια απαιτεί συνεχή προσωπική εργασία, η ίδια βρίσκεται σε σταθερή προσωπική θεραπεία και συμμετέχει συστηματικά σε ατομική εποπτεία από πιστοποιημένους επόπτες Ψυχολόγους και Ψυχοθεραπευτές

Φορνέζη 51, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Έλενα Πέτσα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Διαθέτει Μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στις Αναπτυξιακές Διαταραχές από το Lancaster University (Ηνωμένο Βασίλειο) και πολυετή κλινική εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας. Έχει ολοκληρώσει πολυετή και συστηματική μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, στη Βιοθυμική Κλινική Υπνοθεραπεία, καθώς και στο Comprehensive Resource Model (CRM), ένα σύγχρονο, νευροβιολογικά τεκμηριωμένο μοντέλο τραυματοθεραπείας για το σύνθετο τραύμα, τις αποσυνδετικές διαταραχές και το τραύμα πρόσδεσης. Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στο μοντέλο του Ian Falloon “Ψυχοεκπαιδευτικές Παρεμβάσεις - Θεραπεία Οικογένειας στην Ψύχωση”, μέσα από συνεργασία με πανεπιστημιακούς και ερευνητικούς φορείς ψυχικής υγείας. Από το 2015 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων, δουλεύοντας με θέματα  άγχους, κατάθλιψης, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, συναισθηματικής απορρύθμισης, αυτοεκτίμησης και ταυτότητας. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη δημιουργία μιας ασφαλούς, σταθερής και συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης, προσαρμοσμένης στις ανάγκες και το προσωπικό βίωμα κάθε θεραπευόμενου. Παράλληλα με την κλινική της εργασία, έχει συνεχή παρουσία στον χώρο της εκπαίδευσης και της επαγγελματικής κατάρτισης. Είναι εκπαιδεύτρια σε πιστοποιημένα προγράμματα εξειδίκευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Βιοθυμική Κλινική Υπνοθεραπεία και Επιστημονική Υπεύθυνη του Προγράμματος Βιοθυμικής Κλινικής Υπνοθεραπείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Επιπλέον, από το 2019 συνεργάζεται με το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ως εισηγήτρια σε εξ αποστάσεως προγράμματα επαγγελματικής επιμόρφωσης, συμβάλλοντας ενεργά στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εκτενή εμπειρία σε δημόσιες και μη κερδοσκοπικές δομές ψυχικής υγείας, με επίκεντρο την κρίση, το τραύμα και την προστασία ευάλωτων πληθυσμών. Εργάστηκε επί σειρά ετών στο Εθνικό Κέντρο για τα Κακοποιημένα και υπό Εκμετάλλευση Παιδιά «Το Χαμόγελο του Παιδιού», αρχικά ως ψυχολόγος στις εθνικές και ευρωπαϊκές γραμμές βοήθειας και στη συνέχεια ως Υπεύθυνη Βάρδιας, με αρμοδιότητα τον συντονισμό και την εποπτεία κρίσιμων παρεμβάσεων και δομών άμεσης κοινωνικής επέμβασης σε πανελλαδικό επίπεδο. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της πορείας, έχει συνεργαστεί και με το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, όπου εργάστηκε ως ψυχολόγος, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη στο πλαίσιο της Συμβουλευτικής Γραμμής Σεξουαλικής Υγείας, καθώς και ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων, με εστίαση σε ζητήματα σεξουαλικής υγείας, σχέσεων, αυτοεκτίμησης και συναισθηματικών δυσκολιών, μέσα σε ένα πλαίσιο συνεχούς εποπτείας και επιστημονικής υποστήριξης. Στο παρελθόν έχει επίσης συνεργαστεί με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) και τον Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία (ΣΟΨΥ), αποκτώντας πολύπλευρη εμπειρία στην κλινική ψυχολογία, τη συμβουλευτική, την ομαδική θεραπεία και την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε ερευνητικές εργασίες και επιστημονικές παρουσιάσεις με αντικείμενο την παιδική προστασία, την ψυχική νόσο και άλλα. Η επιστημονική της ταυτότητα χαρακτηρίζεται από συνεχή επιμόρφωση, επαγγελματική συνέπεια και βαθύ σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, με βασικό στόχο την ενδυνάμωση, την κατανόηση και τη θεραπευτική εξέλιξη των ατόμων που την εμπιστεύονται.

Δημαρχείου 22, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κακαφίκας Θάνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νίκαια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδας και το Αγγλικό Open University. Παράλληλα, κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στην Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Αγγλικό University of East London. Έχει πραγματοποιήσει 3χρονη πρακτική άσκηση σε ιδιωτικό πλαίσιο και έχει προηγούμενη επαγγελματική εμπειρία σε κέντρο ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Όσον αφορά τη θεραπευτική εργασία πού ακολουθεί, το ενδιαφέρον του εστιάζεται στη λογικοθυμική προσέγγιση, η οποία κατά την εκτίμησή του προσφέρει μία αρκετά ολοκληρωμένη λύση, όσον αφορά τα ζητήματα συναισθηματικής και συμπεριφορικής απορρύθμισης, σε όλο το φάσμα της ανθρώπινης δραστηριότητας. Η έμφαση δίνεται στα τυφλά σημεία εκείνα της σκέψης, του συναισθήματος και της συμπεριφοράς, πού οδηγούν στη ατέρμονη επανάληψη των ίδιων σφαλμάτων.

Σολωμού 22, Νίκαια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρίτσα Νίκη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω, όπου παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών και ενηλίκων, συμβουλευτική γονέων και ψυχοθεραπευτική παρέμβαση σε πλήθος διαταραχών, όπως κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διαπροσωπικές δυσκολίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κ.α. Επίσης, είναι επιστημονική συνεργάτης στον οργανισμό "Κιβωτός του Κόσμου", όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε παιδιά του οργανισμού με ΔΕΠ-Υ, μετατραυματική διαταραχή η συναισθηματικές διαταραχές. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία Παιδιών και Ενηλίκων από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς ως Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων. Στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσής και εξέλιξής της έχει εκπαιδευτεί στις "Προβολικές Δοκιμασίες”-TAT και CAT (ψυχομετρικά τεστ) καθώς και στο Σύνδρομο "Asperger" και στις "Μαθησιακές Δυσκολίες και Δυσλεξία" στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι άρτια εκπαιδευμένη στην ανάλυση συμπεριφοράς σε παιδιά στο αυτιστικό φάσμα και στη μέθοδο Teach για διαταραχές αυτιστικού φάσματος. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε ομάδα αυτογνωσίας καθώς και σε ομάδα παιγνιοθεραπείας. Έχει ολοκληρώσει πρακτική άσκηση σε Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών και στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο "Δρομοκαίτειο", όπου ανέλαβε τη διερεύνηση νέων περιστατικών προς εισαγωγή και παρακολούθηση τους, κατά τη διάρκεια της νοσηλείας τους. Παράλληλα, παρακολούθησε σχετικά σεμινάρια στη κλινική συνέντευξη και στη ψυχοφαρμακολογία. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε δημόσιου φορείς (Γυμνάσια-Λύκεια-ΕΠΑΛ Βάρης) με αντικείμενο τη Ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική εφήβων. Έχει ασχοληθεί ιδιαίτερα με την εκπαίδευση παιδιών και παράλληλη στήριξη σε παιδιά με αυτισμό, μαθησιακές δυσκολίες και ΔΕΠ-Υ, εκπαιδεύοντας τα παιδιά σε κοινωνικές δεξιότητες και συναισθηματική αγωγή και παρέχοντας συμβουλευτική γονέων. Επίσης, εργάστηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς, όπου εξειδικεύτηκε στη Κλινική συνέντευξη, θεραπεία και εποπτεία. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε θέματα αυτοπεποίθησης και κοινωνικής ένταξης σε παιδιά με αναπτυξιακές δυσκολίες καθώς και η πρόληψη ψυχικής υγείας σε παιδιά και εφήβους, δίνοντας έμφαση σε θέματα εθισμού στο διαδίκτυο, αγχώδεις διαταραχές και σχολικό εκφοβισμό. Στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων στοχεύει στην εκπαίδευση των θεραπευομένων στη διαχείριση κρίσεων άγχους, στην διεκδικητική συμπεριφορά, στην αντιμετώπιση και ανακούφιση συμπτωμάτων άγχους ή καταθλιπτικής διάθεσης όπως και στη πρόληψη υποτροπής χρησιμοποιώντας τεχνικές και εργαλεία της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας.

Χρυσοστόμου Σμύρνης 16, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT)
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχοθεραπεία (CBT) ενηλίκων και εφήβων για άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, αυτοεκτίμηση & σχέσεις

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Καστραντά είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικά γραφεία στην Καλλιθέα και στην Χαλκίδα και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών επιστημών και κάτοχος μεταπτυχιακού εξειδίκευσης από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων με τίτλο "Αντιμετώπιση του Πόνου" και κατεύθυνση Ψυχολογία της Υγείας. Είναι εξειδικευμένη στην υποστήριξη ατόμων με χρόνιες σωματικές ασθένειες και ασθένειες που σχετίζονται με πόνο, σύμφωνα με το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο της υγείας, που δίνει έμφαση πέρα από την σωματική, στην ψυχολογική και κοινωνική διάσταση της σωματικής ασθένειας, προσεγγίζοντας έτσι ολοκληρωμένα τις δυσκολίες των ατόμων. Επιπρόσθετα, όσον αφορά στην ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση, έχοντας μεγάλη κλινική εμπειρία και καθώς έχει εκπαιδευτεί με συνεχείς επιμορφώσεις σε διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και μοντέλα θεραπείας, έχει ενσωματώσει στην θεραπευτική της δουλειά ένα συνθετικό μοντέλο ολοκληρωμένης προσέγγισης της ψυχικής υγείας βασισμένο στις σύγχρονες αρχές των ανθρωπιστικών προσεγγίσεων στην ψυχοθεραπεία. Έτσι αναλαμβάνει αιτήματα για θεραπευτική υποστήριξη από όλο το φάσμα των ψυχικών δυσκολιών, που μπορεί παροδικά ή μακροχρόνια να αντιμετώπιζει ένα άτομο, όπως κατάθλιψη και συναισθηματικές διαταραχές, προβλήματα άγχους, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαχείριση θυμού και επίλυση συγκρούσεων, διαχείριση πένθους και επώδυνων/ τραυματικών εμπειριών, φοβίες, ενδυνάμωση αυτοεκτίμησης, προβλήματα ζευγαριού, ενδοοικογενειακή βία κ.α. Τα ακαδημαϊκά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν θέματα φύλου, εκπαίδευσης και ψυχοκοινωνιολογίας της υγείας

Λεωφόρος Ελευθερίου Βενιζέλου (Θησέως), 107 (κοντά στο σταθμό μετρό "Ταύρος"), Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δαγκλής Γεώργιος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό.Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου (βαθμός: 9,18 – Άριστα), ενώ έχει ολοκληρώσει δύο μεταπτυχιακά προγράμματα: στην Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων – Εξαρτησιολογία (Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, βαθμός: 8,77 – Άριστα) και στην Κοινωνική & Ιστορική Ανθρωπολογία (Πανεπιστήμιο Αιγαίου, βαθμός: 9,08 – Άριστα). Στο πλαίσιο της επαγγελματικής του διαδρομής, έχει εργαστεί σε μείζονες φορείς ψυχικής υγείας, όπως το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δαφνί», το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο» (Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού), και ο Ο.ΚΑ.ΝΑ. (Θεραπευτική Μονάδα Υποκατάστασης Φυλακών Κορυδαλλού). Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με το «Καρέλλειο» Πρότυπο Κέντρο Alzheimer, με την ΜΚΟ PRAKSIS, με Κέντρα Πρόληψης κατά των Εξαρτήσεων, καθώς και με τις Κοινωνικές Υπηρεσίες των Δήμων Νίκαιας – Αγ. Ι. Ρέντη και Κορυδαλλού. Από το 2014 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία σε εφήβους & ενήλικες, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία αξιοποιώντας κυρίως ψυχοδυναμικές, ανθρωποκεντρικές και ομαδικοαναλυτικές προσεγγίσεις. Έχει ευρεία εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων με ψυχιατρικές διαγνώσεις, εξαρτήσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και θέματα ταυτότητας, ενώ η δουλειά του χαρακτηρίζεται από βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε θεραπευόμενου. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεδρίων, με ιδιαίτερη έμφαση στην κλινική ψυχοπαθολογία, την εξαρτησιολογία και την ομαδική ανάλυση. Επίσης, έχει ενεργή παρουσία στον τομέα της ακαδημαϊκής έρευνας, με παρουσιάσεις σε επιστημονικά συνέδρια και συνεργασίες με την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών – Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει συν-συγγράψει ερευνητικές εργασίες που αφορούν τις μετα-γνώσεις σε ψυχιατρικούς πληθυσμούς και την ψυχομετρική αξιολόγηση εργαλείων στην ελληνική πραγματικότητα. Το θεραπευτικό του έργο ενσωματώνει επιστημονική τεκμηρίωση, κλινική εμπειρία και διαρκή επιμόρφωση, δημιουργώντας έναν ασφαλή, συνεργατικό και υποστηρικτικό χώρο για προσωπική διερεύνηση και ψυχοθεραπευτική αλλαγή.

Διομήδους 29-31, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χουρδάκη Μαρίζα είναι Ψυχολόγος - Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με Πτυχίο (Bachelor) του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Τριέρ στη Γερμανία και Πτυχίο (Bachelor) με κατεύθυνση ψυχολογίας, του Τμήματος Φιλοσοφίας- Παιδαγωγικού και Ψυχολογίας, του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MS.c) στην «Κλινική Ψυχολογία» του Τμήματος Κοινωνικών Επιστημών και Συμπεριφοράς, του Πανεπιστημίου Erasmus, στο Ρότερνταμ της Ολλανδίας. Επιπλέον ειδικεύεται στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών.

Απέκτησε πρακτική εμπειρία σε Κέντρα Ψυχικής Υγείας του Δήμου Πειραιά και Καισαριανής - Βύρωνα, όπου δούλεψε τόσο με εφήβους και οικογένειες όσο και με ενήλικες που βίωναν άγχος, κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, δυσκολίες σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας.

Παράλληλα εργάστηκε ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας Υποστήριξης Εργαζομένων Αθηνών, στο οποίο παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους για ζητήματα όπως : το εργασιακό στρες, επαγγελματική εξουθένωση, κατάθλιψη, ενδυνάμωση και αυτογνωσία.

Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων εστιασμένα στην ψυχοπαθολογία, στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα και στην ψυχική υγεία ευρύτερα. Στο ιδιωτικό της γραφείο που διατηρεί στον Πειραιά (Ηρωών Πολυτεχνείου 58), εργάζεται με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και οικογένειες.

Πιστεύει ότι η αναζήτηση βοήθειας και ο δρόμος προς την αλλαγή είναι διαδικασίες με δυσκολίες και προκλήσεις, που αποτελούν όμως ένα πρώτο σπουδαίο βήμα προς ένα λυτρωτικό ταξίδι. Ο φόβος είναι ένα εύλογο συναίσθημα στην αρχή της θεραπείας, αλλά με τον κατάλληλο θεραπευτή, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορούν να φωτιστούν όλα τα σκοτεινά σημεία, να κατανοηθούν άγνωστες πλευρές του εαυτού μας και να δοκιμαστούν νέοι τρόποι σκέψης και συμπεριφοράς.

Λεωφόρος Ηρώων Πολυτεχνείου 58, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Η Γιάννα Σαλή είναι Ψυχολόγος – Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Εκπαιδεύεται στο Κλινικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (SANE – System Attachment Narrative Encephalon) στο «Λόγω Ψυχής» – Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας (BSc Hons in Psychology) από το Πανεπιστήμιο East London (UEL) και πτυχίο στην Εκπαίδευση και Αγωγή στην Προσχολική Ηλικία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έχει ολοκληρώσει επιμορφώσεις στην «Προσέγγιση ατόμου και οικογένειας με προβλήματα εξάρτησης – ενημερωμένη για το τραύμα ψυχιατροδικαστική» από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής σε συνεργασία με τη Μονάδα Απεξάρτησης 18 Άνω (ΨΝΑ), καθώς και στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική Γονέων στο Εργαστήριο Συστημικής Ψυχοθεραπείας και Παιδαγωγικής – Ροδάκινο. Έχει εργαστεί σε δομές παιδικής προστασίας, όπως το «Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς και σε Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις που υποστηρίζουν ευάλωτους κοινωνικούς πληθυσμούς, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών, εφήβων και οικογενειών σε ψυχοκοινωνική δυσκολία.

Ταξιαρχών 61, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες