Επαγγελματίες υγείας για Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία- CBT στη Δυτική Αττική

Η Μάμο Χρυσοβαλάντω - Ειρήνη είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και τη Συμβουλευτική, κατέχοντας μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) από το University of Derby, καθώς και πτυχίο (BSc) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία. Η εμπειρία της περιλαμβάνει επαγγελματική και εθελοντική δράση σε ευρύ φάσμα αναγκών και ψυχολογικών παρεμβάσεων. Έχει συνεργαστεί με οργανισμούς όπως το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, την ΙΑΣΙΣ και το Ithaca Laundry, παρέχοντας συμβουλευτικές συνεδρίες και συμβάλλοντας σε προγράμματα που προάγουν την κοινωνική ένταξη και την ψυχολογική ευημερία. Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά σε συνεχή εκπαίδευση, παρακολουθώντας τετραετή εκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ). Στο παρελθόν έχει παρακολουθήσει προγράμματα εξειδικευμένης επιμόρφωσης στη Ψυχοδυναμική, Συστημική Συμβουλευτική και Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία. Διαθέτει πλούσιο ερευνητικό έργο, με δημοσιεύσεις που εξετάζουν θέματα όπως η "συναισθηματική διατροφή", η προσκόλληση, οι ψυχικές διαταραχές και οι καινοτόμες ψυχολογικές παρεμβάσεις.

Η Χρυσή Στάμου είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη θεραπεία ενηλίκων πραγματοποιώντας διαδικτυακές συνεδρίες. Η προσέγγισή της ειναι η Συνθετική Ψυχοθεραπεία η οποία συνδυάζει στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική, την Ψυχοδυναμική και την Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία, προσαρμόζοντας τη θεραπευτική διαδικασία στις ανάγκες κάθε ατόμου. Επιπλέον, ενσωματώνει την Ψυχοεκπαίδευση ως αναπόσπαστο μέρος των συνεδριών, προσφέροντας στους θεραπευόμενους πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για την καλύτερη κατανόηση και διαχείριση των προκλήσεών τους. Ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της πορεία στην Υποκριτική Τέχνη, προτού στραφεί στην Ψυχολογία. Κατέχει Higher National Diploma στη Συμβουλευτική και Ψυχολογία, πτυχίο Ψυχολογίας (BSc) από το Cardiff Metropolitan University, καθώς και μεταπτυχιακό (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το University of Derby. Διαθέτει εμπειρία σε κλινικά και ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια, όπως η Νευρολογική Κλινική Αγίου Γεωργίου (Νέες Παγασές) και ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας. Έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση αγχωδών διαταραχών και κρίσεων πανικού, στην βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, στην αντιμετώπιση ειδικών φοβιών, στην ενίσχυση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης Συνεχίζει την εκπαίδευσή της με εστίαση στο Ψυχικό Τραύμα, διασφαλίζοντας ότι οι θεραπευτικές της πρακτικές είναι πάντα σύγχρονες και αποτελεσματικές.

Η Ελισάβετ Καραβοκύρη είναι Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Paris 8-Lumières. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία-Ψυχοθεραπείες (Master 2) του ίδιου Πανεπιστημίου και διαθέτει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών - Συμπεριφοριστικών σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), καθώς και στην Ειδική Αγωγή και Λογοθεραπεία. Η εμπειρία της σε ψυχιατρικές δομές και ψυχοθεραπευτικά κέντρα στην Ελλάδα και τη Γαλλία την εχουν βοηθήσει να κατανοήσει σε βάθος και να υποστηρίξει, με μια ολιστική μέθοδο, τα άτομα που βιώνουν διάφορες μορφές ψυχικής δυσφορίας, είτε σχετίζονται με βαθύτερες προσωπικές δυσκολίες είτε με αναπτυξιακές ή συναισθηματικές προκλήσεις. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και συνέδρια ψυχικής υγείας και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της πάνω στις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο της ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, αναλαμβάνει τη θεραπευτική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, εστιάζοντας σε ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, προβλημάτων συμπεριφοράς και διαπροσωπικών σχέσεων. 

Η Ελισάβετ Καραβοκύρη ακολουθεί μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση, με κατανόηση και σεβασμό στον ψυχικό ρυθμό και στις ιδιαίτερες ανάγκες του ατόμου. Στόχος της είναι να συμβάλλει ουσιαστικά στην ενδυνάμωση του ατόμου και στην ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών μηχανισμών προσαρμογής και συναισθηματικής ρύθμισης, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του.

Ο Μάριος Μπαγιάστας είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, εξειδικευμένος στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στη χρήση τεχνικών Mindfulness. Παρέχει δια ζώσης συνεδρίες στο γραφείο του στο κέντρο της Αθήνας αλλά και online ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, δίνοντας τη δυνατότητα σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από την άνεση του προσωπικού τους χώρου. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το University of East London και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Euraka, ενώ έχει ολοκληρώσει και δεύτερο μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία από το London Metropolitan University. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει μετεκπαίδευση στις Αγχώδεις και Καταθλιπτικές Διαταραχές από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατά τη διάρκεια των συνεδριών του, ενσωματώνει τεχνικές Mindfulness, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να εστιάσουν στο "εδώ και τώρα", να διαχειριστούν το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις και να ενισχύσουν τη συναισθηματική τους ισορροπία. Η χρήση Mindfulness έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση του άγχους, των κρίσεων πανικού και της κατάθλιψης, ενισχύοντας τη συνολική ψυχική ευεξία. Με σημαντική εμπειρία σε φορείς Ψυχικής Υγείας όπως οι Ψυχαγκάλη, Roe, Mytherapist και Milamou, ο Μάριος Μπαγιάστας έχει συνεργαστεί με άτομα που αντιμετωπίζουν: Αγχώδεις Διαταραχές, Κατάθλιψη, Κρίσεις Πανικού και Φοβίες, Διαταραχές Διατροφής, Διαχείριση Θυμού και Διαχείριση Πένθους. Οι συνεδρίες που προσφέρει έχουν σχεδιαστεί για να προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Με στόχο τη δημιουργία ενός κλίματος εμπιστοσύνης και αποδοχής, βοηθά τους θεραπευόμενους να ενδυναμώσουν την αυτογνωσία τους, να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και να ζήσουν μια ζωή γεμάτη ισορροπία και ευεξία. Οι αξίες που διέπουν τη δουλειά του είναι η ενσυναίσθηση, η αποδοχή, το πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο και η αγάπη για την επιστήμη της Ψυχολογίας.

Το Therapy Peristeri είναι ένα σύγχρονο Κέντρο Θεραπευτικών Παρεμβάσεων στο Περιστέρι το οποίο παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, εργοθεραπείας και λογοθεραπείας τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο.

Ο Ευθύμης Χαρίσης είναι ο δημιουργός και επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου Ειδικών Θεραπειών Therapy Peristeri και είναι εργοθεραπευτής προσφέροντας πολλή αγάπη σε αυτό που προσφέρει.

Στο Therapy Peristeri, η θεραπεία ξεκινά με την ανθρώπινη σχέση. Η ομάδα του κέντρου αποτελείται από έμπειρους και αφοσιωμένους θεραπευτές, που αγαπούν αυτό που κάνουν και νοιάζονται πραγματικά για κάθε άτομο. Μέσα από συνεργασία, σεβασμό και εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιουργούν ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου όλοι μπορούν να εξελιχθούν με τον δικό τους ρυθμό. Η ομάδα αποτελείται από Ψυχολόγους, Εργοθεραπευτές και Λογοθεραπευτές.

Πραγματοποιούνται εξειδικευμένες θεραπευτικές υπηρεσίες για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, με στόχο την ανάπτυξη δεξιοτήτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Βασικός στόχος της ομάδας του κέντρου είναι η παροχή υψηλής ποιότητας φροντίδας, προσαρμοσμένης στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου.

Η ομάδα προσεγγίζει κάθε θεραπευόμενο με απόλυτη υπευθυνότητα, πλήρη κατανόηση και πάντοτε εξατομικευμένη φροντίδα.

Η Λαφαζανίδου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών Αθήνας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, ολοκλήρωσε τη πτυχιακή της εργασία πάνω στη σχέση της «αντίληψης του χρόνου» (time perception) και του «εθισμού στο διαδίκτυο» (internet addiction), μελετώντας ερευνητικά δεδομένα για τη παραμόρφωση του χρόνου και τις ώρες κατανάλωσης στο διαδίκτυο. Σε συνέχεια των σπουδών της, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της πρόγραμμα στην Κλινική Ψυχολογία (Clinical Psychology, MSc) στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης στην Ολλανδία (Utrecht University, Netherlands), όπου ανέπτυξε θεμελιώδεις γνώσεις και δεξιότητες για την ψυχολογική εκτίμηση, παρέμβαση και πρόληψη ατόμων με ψυχικές δυσκολίες, όπως οι αγχώδεις διαταραχές, η διαταραχή μετατραυματικού στρες, η κατάθλιψη, τα προβλήματα πένθους, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κ.α. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσης της, δραστηριοποιήθηκε ερευνητικά, πραγματοποιώντας μελέτη για τη συμβολή της δυσανεξίας στην αβεβαιότητα (Intolerance of Uncertainty) στη διατροφική παθολογία γυναικών με Νευρική Ανορεξία (Anorexia Nervosa). Έχει εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς, σε τετραετές πρόγραμμα σπουδών, σύμφωνο με τα κριτήρια της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Θεραπειών - European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει διατελέσει εξάμηνη κλινική άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δρομοκαΐτειο, όπου έλαβε θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία ασθενών με Διαταραχές Προσωπικότητας, OCD, και Συνδεόμενες Διαταραχές. Πιο συγκεκριμένα, συμμετείχε σε υποστηρικτική ομάδα νοσηλευόμενων ασθενών, παρακολούθησε κλινική εξέταση ασθενών με σκοπό τη ψυχιατρική εκτίμηση και διάγνωση, καθώς και λήψη ιστορικού, χορήγηση, αξιολόγηση, και ερμηνεία ψυχομετρικών δοκιμασιών (MMPI, WAIS-R). Εργάστηκε σε κέντρο Ειδικών Θεραπειών στην Αθήνα προσφέροντας συμβουλευτική γονέων, ενώ στο παρόν ιδιωτεύει, πραγματοποιώντας δια ζώσης και online συνεδρίες. Στο διάστημα όλων αυτών των ετών, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων, βιωματικών εργαστηρίων και συνεδριών από Ελλάδα και εξωτερικό, μεταξύ των οποίων είναι και η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).

Η Αλεξάτου Όλγα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη συνέχεια μετέβει στο York University παρακολουθώντας το μεταπτυχιακό πρόγραμμα: "Reading, Language and Cognition". Κατέχει δίπλωμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχολογίας και έχει εργαστεί ως εξωτερικός συνεργάτης σε χώρους στην Κυψέλη και στους Θρακομακεδόνες. Έχει αποκτήσει ψυχοθεραπευτική εμπειρία με ενήλικες, έφηβους και παιδιά ως προς την αντιμετώπιση ποικίλων διαταραχών άγχους, συναισθηματικών και διαταραχών συμπεριφοράς, στη συμβουλευτική, στις περιπτώσεις μαθησιακών δυσκολιών και στην αξιολόγηση νοημοσύνης παίδων (WISC III). Τέλος, η ψυχολόγος έχει παρακολουθήσει και εκπαιδευτεί σε ειδικά επιμορφωτικά σεμινάρια, διατηρώντας άρτια κατάρτιση στους τομείς που εξειδικεύεται. Τομείς που εξειδικεύεται είναι η ψυχολογική στήριξη ενηλίκων, εφήβων, παίδων, η συμβουλευτική ενηλίκων, ζεύγους, γονέων, η διαχείριση του άγχους κατά τη διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων, η αντιμετώπιση συναισθηματικών διαταραχών, η διάγνωση μαθησιακών δυσκολιών και τέλος, η αξιολόγηση νοημοσύνης παίδων (WISC ΙΙΙ).

Η Χορευτάκη Μερόπη BSc, MSc, PGDip είναι Ψυχολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στην Παιδική και Εφηβική Ψυχολογία και εργάζεται στο Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) ως Psychological Wellbeing Practitioner, υποστηρίζοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, κοινωνικό άγχος, γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, χαμηλή διάθεση, κατάθλιψη, στρες και δυσκολίες αυτοεκτίμησης. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και προσαρμόζεται στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου. Πιστεύει σε μια συνεργατική θεραπευτική σχέση, όπου η ενσυναίσθηση, ο σεβασμός και η επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική αποτελούν τη βάση κάθε συνεδρίας. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία τόσο στο NHS όσο και σε εξειδικευμένες ψυχιατρικές και κοινοτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο. Πριν από την εργασία της στο NHS, εργάστηκε ως Βοηθός Ψυχολόγου σε εξειδικευμένη ψυχιατρική κλινική αποκατάστασης στο Λονδίνο, υποστηρίζοντας άτομα με διαφορετικές ανάγκες ψυχικής υγείας και συμμετέχοντας ενεργά στη θεραπευτική τους φροντίδα, ως μέλος πολυεπιστημονικής ομάδας. Παράλληλα, έχει εργαστεί σε εκπαιδευτικά περιβάλλοντα, υποστηρίζοντας παιδιά και εφήβους με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες και νευροαναπτυξιακές δυσκολίες. Πιστεύει ότι η θεραπεία αποτελεί έναν ασφαλή χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εξερευνήσει τις δυσκολίες του, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των προκλήσεων της καθημερινότητας. Στόχος της είναι να βοηθά τους ανθρώπους να αποκτήσουν μεγαλύτερη ψυχολογική ευελιξία, αυτοπεποίθηση και ποιότητα ζωής.

Η Αδαμαντία Γκίκα είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Ακολούθησε διετές μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Hellenic American University (πιστοποιημένο από το New Hampshire των ΗΠΑ), ολοκληρώνοντας τις σπουδές της με διάκριση ακαδημαϊκής επίδοσης.

Έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής και Αναλυτικής Θεραπείας, μέλος της International Cognitive Analytic Therapy Association (ICATA), ενώ παράλληλα συνεχίζει την τριετή εξειδίκευση της στο ίδιο πλαίσιο. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια επαγγελματικής κατάρτισης στην Ειδική Αγωγή και στη Σχολική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου.

Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι Συνθετική, προσαρμόζοντας κάθε θεραπευτικό πλάνο στις μοναδικές ανάγκες του ατόμου. Η επαγγελματική της δραστηριότητα διέπεται από τον Κώδικα Δεοντολογίας του Ψυχολόγου και τους κανονισμούς του επαγγέλματος, με έμφαση στον σεβασμό, την εμπιστευτικότητα και την επιστημονική εγκυρότητα.

Διαθέτει κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί ως ασκούμενη Ψυχολόγος στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Τζανείου Γενικού Νοσοκομείου Πειραιά. Στη συνέχεια, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Κλινική Ψυχολόγος στη μονάδα ενηλίκων του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών στο Αιγάλεω. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση ως Κλινική Ψυχολόγος στο Roots Wellness Center.

Σήμερα, εργάζεται ως εξωτερικός συνεργάτης σε ιδιωτικό γραφείο στην Πετρούπολη και διαδικτυακά παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες.

Ο Στέφανος Γκογκόρνας είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πρόγραμμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στο τετραετές μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στα δύο ετήσια προγράμματα της Α' Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στις βασικές αρχές ενσυνειδητότητας και αυτεπίγνωσης (mindfulness) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.

Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στην τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης του Μαζί για το Παιδί, στους παιδικούς σταθμούς του Δήμου Δάφνης - Υμηττού, στο Συμβουλευτικό Κέντρο Οικογένειας του Δήμου Καλλιθέας, στη ΜΚΟ Πύλη Ελευθερίας και στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχοθεραπευτής και η κλινική του εμπειρία περιλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής με ανθρώπους όλων των ηλικιών, με προβλήματα στην οικογένεια, την εργασία ή τις κοινωνικές σχέσεις και με ποικίλη ψυχοπαθολογία, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, διαταραχές προσωπικότητας, κ.α.

Η Κανδηλιώτη Δανάη Μαρία είναι MSc Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί 4 κέντρα ψυχοθεραπείας «Carpe Diem» στα Εξάρχεια, τον Πειραιά, τη Γλυφάδα και το Περιστέρι, σε ελάχιστη απόσταση από σταθμούς μετρό. Διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως ιδιώτης ψυχολόγος, έχοντας αναλάβει πληθώρα κλινικών περιστατικών. Είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου με βαθμό 8,47/10 & MSc Ψυχολογίας από το University of East London. Είναι μέλος της Ελληνικής Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς & έχει εκπαιδευτεί στη CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural & Cognitive Therapies.

Έχει πραγματοποιήσει 2 έτη φοίτησης στο Τμήμα Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, 2 διετείς μετεκπαιδευτικές επιμορφώσεις στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π. & εκπαίδευση στην Ανάλυση Συμπεριφοράς. Ασχολείται κυρίως με αγχώδεις & διατροφικές διαταραχές, διαταραχές διάθεσης & προσωπικότητας, ενώ έχει εξειδικευτεί σε μεγάλο βαθμό στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια, ημερίδες & τηλεοπτικές εκπομπές, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Χαμόγελο του Παιδιού & έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων στην παιδοψυχολογία και την ψυχιατρική. Παράλληλα, ασχολείται με ζητήματα Οργανωσιακής Ψυχολογίας & τη διαχείριση θεμάτων στον χώρο εργασίας.

Οι συνεργάτιδες του κέντρου «Carpe Diem» είναι:

Η Γκάσενσμιτ Αριάδνη, αριστούχος απόφοιτη ΒΑ Ψυχολογίας του American University of Greece & κάτοχος MSc Κλινικής Ψυχολογίας του Utrecht University ενώ έχει εκπαιδευτεί στη CBT στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική.

Η Σινάνου Ελένη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & MSc Εφαρμοσμένης Κλινικής Ψυχολογίας του University of Central Lancashire. Έχει ολοκληρώσει το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής» & έχει εκπαιδευτεί στη CBT.

Η Γεωργίτση Μαρέβα είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & MSc Οργανωσιακής Ψυχολογίας του Deree, με εκπαίδευση στη CBT & την Ειδική Αγωγή.

Η Νίνα Ράλλη είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, κάτοχος MSc Εφαρμοσμένης Κλινικής Ψυχολογίας του University of Bath & ΜΑ Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας Παιδιών και Εφήβων από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Έχει εκπαιδευτεί στη CBT & διαθέτει εμπειρία σε Ελλάδα και Μεγάλη Βρετανία.

Η Θεοδώρου Χριστίνα είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων & MSc της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Έχει ολοκληρώσει το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής» & έχει εκπαιδευτεί στη CBT.

Η Βέρα Αδαμοπούλου είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Cardiff Metropolitan University με εκπαίδευση στη CBT.

Η Σοφία Μπουρελάκη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης & MSc Κοινωνικής Ψυχολογίας του Lancaster University, με εκπαίδευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών.

Η Σήλια Βενετσάνου είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & MSc Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας του University of Central Lancashire.

Η Μάμο Βαλεντίνη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του University of Derby & MSc Κλινικής Ψυχολογίας & Συμβουλευτικής του ίδιου Πανεπιστημίου, με εκπαίδευση στη CBT.

Η Μελιτίνη Σηφάκη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, με εκπαίδευση στη CBT.

Η Κατερίνα Πετροπούλου είναι αριστούχος απόφοιτη BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & αριστούχος απόφοιτη MSc Κλινικής Ψυχολογίας του Leiden University, με εκπαίδευση στη CBT.

Η Ειρήνη Πρίντεζη είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του University of East London & κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Παιδοψυχολογία από το University of Central Lancashire, με εκπαίδευση στη CBT & την Ειδική Αγωγή.

Η Οικονόμου Δανάη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, MSc Κλινικής Νευροψυχολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών & έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία.

Η Αθανασία Σούλιου είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Παντειου Πανεπιστημίου, MSc Αναπτυξιακής Ψυχολογίας & έχει εκπαιδευτεί στην CBT.

Η Ναταλία Μανανά είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων & έχει εκπαιδευτεί στην CBT. 

Η Κατερίνα Μαρούδα είναι BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & MSc της Ψυχολογίας της Υγείας της Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει εκπαιδευτεί στη CBT & στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το ΕΠΙΨΥ & το Αιγινήτειο Νοσοκομείο.

Η Κατερίνα Χαρίτση είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, με εκπαίδευση στη CBT & την Ειδική Αγωγή.

O Μπλιθικιώτης Αλέξανδρος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Wales κι έχει μεταπτυχιακό στην Συνθετική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική (γνωστική - συμπεριφοριστική, ψυχοδυναμική, ανθρωποκεντρική) στο University of Derby. Επίσης, έχει μετεκπαιδευτεί στη Τραυματοθεραπεία μέσω της μεθόδου EMDR καθώς ειναι και εξειδικευμένος θεραπευτής θεραπείας σχημάτων αναγνωρισμένος απο το παγκόσμιο ινστιτούτο θεραπείας σχημάτων (ISST). Διαθέτει εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε διάφορες δομές και το παρόν διάστημα, παράλληλα, εργάζεται στην Κοινωνική υπηρεσία του Δήμου Αγίων Αναργύρων. Η κλινική του εκπαίδευση προσεγγίζει θέματα όπως αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές ύπνου, φοβίες, ψυχαναγκασμούς και τραύμα. Τέλος, εξειδικεύεται στη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy), στη θεραπεία εστιασμένη στην Συμπόνια (Compassion Focused Therapy), στην γνωστική συμπεριφορική ύπνωση και κλινική υπνοθεραπεία και στην θεραπεία μέσω κινηματογράφου.

Ο Γιώργος Ορφανός είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί δύο ιδιωτικά γραφεία, στο Περιστέρι και στην Αθήνα (Ιλίσια - Χίλτον). Είναι αριστούχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία (MSc in Applied Clinical Psychology with Distinction) του University of Central Lancashire, καθώς επίσης αριστούχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc Hons Psychology Science – First Class Honours) του Πανεπιστημίου Essex. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει σπουδές στα Οικονομικά στο Kingston University στο Λονδίνο. Εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την οποία ολοκλήρωσε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, έχοντας εμπειρία σε συνεδρίες και ομαδικές παρεμβάσεις σε δομές ψυχικής υγείας όπως οι ΑμΚΕ Αγκαλιά και Συμβάλλειν, εντάσσοντας στα θεραπευτικά του πλάνα και στοιχεία του «τρίτου ρεύματος» της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΓΣΘ), όπως η Ενσυνειδητότητα (Mindfulness), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT). Επίσης, η μακρά πορεία του στον χώρο των επιχειρήσεων αποτέλεσαν το κίνητρο στο να αναπτύσει συνεχώς τις γνώσεις του για κρίσιμες ψυχολογικές έννοιες όπως το άγχος, το στρες και γενικότερα καταστάσεις υψηλής ψυχοσυναισθηματικής πίεσης και απόδοσης (performance psychology). Πιστεύει στη συνεργατική σχέση θεωρώντας πως η θεραπευτική συμμαχία και η άνευ όρων αποδοχή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο για την επιτυχία της θεραπείας, της ενίσχυσης της αυτογνωσίας, της ψυχικής ανθεκτικότητας και της προσωπικής εξέλιξης.

Ο Μωραΐτης Μιχάλης BSc, PGDip, PGCert είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και πραγματοποιεί - το παρών διάστημα - συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του University of East London και έχει μετεκπαιδευτεί στη διαχείριση τραυματικών γεγονότων και απώλειας μέσω προγράμματος στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπλέον, εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμβουλευτική και τις παρεμβάσεις μέσα από εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση. Έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες φορέων όπως η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία και η Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία, διατηρώντας ενεργή επαφή με τις σύγχρονες εξελίξεις στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Δίνει έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να διερευνήσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του χωρίς την ανάγκη να αντιμετωπίζει απαραίτητα κάτι "σοβαρό". Μπορεί να βοηθήσει άτομα που βιώνουν άγχος, πίεση, δυσκολίες στις σχέσεις ή όταν επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και όσα τους απασχολούν. Η θεραπευτική διαδικασία που προσφέρει είναι συνεργατική και πρακτική, με στόχο η κατανόηση να μεταφράζεται σε ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητα. Δημιουργεί έναν χώρο όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να μιλήσει με τον δικό του ρυθμό και τρόπο, ενώ η πρώτη συνάντηση λειτουργεί ως μια ήρεμη γνωριμία, χωρίς πίεση ή υποχρέωση συνέχισης.

Η Αναστασίου Κατερίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει εργαστεί σε δομές υποστήριξης ευάλωτων ομάδων, όπως δομές φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων, υπνωτήριο αστέγων, καθώς και στεγαστικά προγράμματα προσφύγων και δικαιούχων διεθνούς προστασίας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη, συμβουλευτική και ενδυνάμωση. Διαθέτει εμπειρία στη διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, στην κατάθλιψη, στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς και σε δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς που δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Υπήρξε αρθρογράφος στην πλατφόρμα psychoedu.gr, με κείμενα σχετικά με την ψυχική υγεία, την αυτορρύθμιση και τη συναισθηματική επίγνωση. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό, προσφέροντας συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων, δια ζώσης και διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, βασισμένο στον σεβασμό, την αυθεντική σύνδεση και τη συνεργασία.

Η Τελιανίδη Λένα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μενίδι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το London Metropolitan University του Λονδίνου και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Κλινική ψυχολογία στο Universtiteit Leiden της Ολλανδίας. Επιπλέον εξειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων ΑΚΤΙΟ και στο Κέντρο Ημέρας Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων "Franco Basaglia". Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικά με τον κλάδο της ψυχολογίας και τις εφαρμογές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και νεαρούς ενήλικες.