Επαγγελματίες υγείας για Δίαιτα και διατροφή στους Αμπελόκηπους

Ο Αποστολάκης Μιχαήλ MD, MSc, PhD είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Είναι Αριστούχος Διδάκτωρ και πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στα "Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών" από το ίδιο πανεπιστήμιο επίσης με βαθμό άριστα. Επιπλέον, είναι Επιστημονικός - Μεταδιδακτορικός συνεργάτης της Β΄ Μαιευτικής - Γυναικολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αρεταίειο Νοσοκομείο και Εξωτερικός Συνεργάτης της Μαιευτικής - Γυναικολογικής Κλινικής "Ρέα", ενώ έχει διατελέσει Επιμελητής του Τμήματος Ενδοκρινολογίας και Διαβήτη στο Νοσοκομείο "Υγεία".. Επιπλέον, έχει αποκτήσει εκπαίδευση στην παιδική ενδοκρινολογία στην Ουγγαρία, ενώ έχει συμμετάσχει σε διεθνείς ερευνητικές μελέτες πάνω στην ασφάλεια και αποτελεσματικότητα νέων φαρμάκων για την οστεοπόρωση σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Κλιμακτηρίου - Εμμηνόπαυσης, καθώς και της European Menopause and Andropause Society.

Ο Σμπαρούνης Σπυρίδων MD, MSc είναι Γενικός Χειρουργός, Επιστημονικός Συνεργάτης της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, με εξειδίκευση στην Προηγμένη Λαπαροσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στους Αμπελόκηπους, στον Χολαργό και στη Ναύπακτο, όπου πραγματοποιεί μεγάλη ποικιλία μικροεπεμβάσεων χρησιμοποιώντας σύγχρονα εργαλεία και μέσα αποστείρωσης . Από το 2018 εργάζεται ως Επιμελητής Γενικής Χειρουργικής στην Προηγμένη Λαπαροσκοπική Χειρουργική Κλινική του μεγάλου ιδιωτικού θεραπευτηρίου Metropolitan General. Έχει αποφοιτήσει από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στην Α’ Προπαιδευτική Χειρουργική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ιπποκράτειο". Σήμερα, είναι υποψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών στη Χειρουργική Ογκολογία από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2007 ως και σήμερα έχει συμμετάσχει σε άνω των χιλίων εξακοσίων επεμβάσεων, τόσο ανοικτών όσο και λαπαροσκοπικών, από όλο το φάσμα της Γενικής Χειρουργικής. Έχει εκπαιδευτεί στη Μεταβολική και Βαριατρική Χειρουργική στην Μονάδα Λαπαροενδοσκοπικής Χειρουργικής της Α’ Προπαιδευτικής Χειρουργικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, που αποτελεί παγκοσμίως πιστοποιημένο Κέντρο Αριστείας για τη Χειρουργική της Παχυσαρκίας, έχοντας συμμετάσχει και πραγματοποιήσει πληθώρα βαριατρικών επεμβάσεων (επιμήκη γαστρεκτομή – sleeve gastrectomy, mini gastric bypass, επανεπεμβάσεις σε βαριατρικούς ασθενείς, αφαίρεση γαστρικού δακτυλίου). Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στην ελάχιστα επεμβατική χειρουργική των κηλών και του κοιλιακού τοιχώματος, χρησιμοποιώντας τις νεότερες τεχνικές και μεθόδους.

Η Γαβριέλη Άννα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί διαιτολογικό γραφείο, το Studio Διατροφής, στους Αμπελόκηπους (Πύργος Αθηνών / Ιπποκράτειο) στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη και Διδάκτορας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με μεταδιδακτορικό στο Harvard Medical School/BIDMC. Ακόμη, είναι πρώην υπεύθυνη έρευνας για την Compass (BAMCO) στη Google. Παρέχει ένα εύρος υπηρεσιών διατροφικής υποστήριξης στην υγεία, στις παθήσεις, στα διαφορετικά στάδια της ζωής, αλλά επικεντρώνεται στην αλλαγή συνηθειών για απώλεια βάρους και διατήρηση της απώλειας. Αυτό γιατί πιστεύει ακράδαντα ότι οι αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής είναι το μυστικό ώστε ο καθένας να πάρει τον έλεγχο του βάρους και της υγείας του στα χέρια του. Η φιλοσοφία της έγκειται στο ότι για να έχει κάποιος αποτελέσματα που θα διατηρήσει μακροχρόνια, πρέπει να αλλάξει τις συνήθειες που τον/την οδηγούν σε προβληματικές συμπεριφορές και κατ’ επέκταση στην πρόσληψη βάρους. Ο σκοπός της είναι να διερευνηθούν οι προβληματικές συνήθειες και με ευχάριστο τρόπο να δομηθούν καινούριες πάνω στις ήδη υπάρχουσες. Με τον τρόπο αυτό μπορεί να επιτευχθεί η διατήρηση των αποτελεσμάτων σε βάθος χρόνου και το άτομο να απολαμβάνει ένα ένα υγιές βάρος και έναν καλύτερο τρόπο ζωής.

Η Δριμάλα Παναγιώτα είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εξειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία, τον Διαβήτη και τον Μεταβολισμό στη μεγαλύτερη, αυτόνομη Ενδοκρινολογική Κλινική της χώρας και Διαβητολογικό Κέντρο στο νοσοκομείο “Ευαγγελισμός”. Εκεί, απέκτησε μεγάλη ευχέρεια στο χειρισμό ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη. Επιπλέον, εξειδικεύτηκε στο σακχαρώδη διαβήτη κύησης και στα νοσήματα του θυρεοειδούς κατά την κύηση στα νοσοκομεία “Αλεξάνδρα” και “Έλενα Βενιζέλου”. Στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσής της, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα αναφορικά με την Ανθρώπινη Αναπαραγωγή, την Παιδική Παχυσαρκία καθώς και εξειδίκευση στο Υπερηχογράφημα Θυρεοειδούς στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Ο Μανωλόπουλος Ευάγγελος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Υποψήφιος Διδάκτωρ Αθλητικής Ψυχολογίας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Αθλητική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Έχει συνεργαστεί με το Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών, τη Διεύθυνση Πρόνοιας του Δήμου Λαμίας, το Κέντρο Ημέρας Βαβέλ, το Εθνικό Κέντρο Αθλητικών Ερευνών και με πληθώρα αθλητικών συλλόγων και ακαδημιών. Επίσης, συμμετέχει στο σχεδιασμό και στην υλοποίηση προγραμμάτων ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ευπαθών ομάδων. Πέρα από αυτό όμως έχει συμμετάσχει και έχει παρουσιάσει ερευνητικό έργο σε πλήθος εθνικών και διεθνών συνεδρίων, ενώ επιπλέον είναι μέλος του European Network of Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP). Τέλος, έχει εκπαιδευθεί και διαθέτει εμπειρία στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Συμβουλευτική.

Η Καψάλη Χαρά είναι Ενδοκρινολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών, με εξάμηνη φοίτηση στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου “Goethe university Frankfurt” στη Φρανκφούρτη της Γερμανίας. Στο πλαίσιο της ειδικότητας, εργάστηκε δύο χρόνια ως ειδικευόμενη παθολογίας στο ΓΝΑ «Σισμανόγλειο-Αμαλία Φλέμινγκ» και, εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία στη Μονάδα Ενδοκρινολογίας και Κέντρο Μεταβολισμού και Σακχαρώδη Διαβήτη στο ΓΝΑ «Γεώργιος Γεννηματάς». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητας εκπαιδεύτηκε επίσης στο Πανεπιστημιακό Τμήμα Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης στη Β΄ Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του «Αρεταιείου» Νοσοκομείου Αθηνών, στην αντιμετώπιση ενδοκρινοπαθειών κατά την κύηση στο Γ.Ν «Έλενα Βενιζέλου», και στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα Αύξησης Ανάπτυξης στο Γ.Ν.Π.Α. «Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού». Πραγματοποιεί μεταπτυχιακές σπουδές στη Γυναικεία Αναπαραγωγή στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει αναλάβει το συντονισμό πολυκεντρικής μελέτης που αφορά στην βλαπτική επίδραση της αλδοστερόνης σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Διαθέτει, επίσης, πιστοποιήσεις στην προνοσοκομειακή παροχή πρώτων βοηθειών:«ATLS» από το Αμερικάνικο Κολλέγιο Χειρουργών και «ALS» από την Ελληνική Εταιρεία Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης. Έχει εκπαιδευτεί και διαθέτει μεγάλη κλινική εμπειρία σε μεγάλο εύρος ενδοκρινολογικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων του σακχαρώδη διαβήτη, των νοσημάτων θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών αδένων, της οστεοπόρωσης και των νοσημάτων του μεταβολισμού ασβεστίου, των διαταραχών εμμήνου ρύσεως και εμμηνόπαυσης, του υπογοναδισμού, των νοσημάτων των επινεφριδίων και της υπόφυσης, της ενδοκρινικής υπέρτασης, της παχυσαρκίας, των διαταραχών λιπιδίων, και των ενδοκρινοπαθειών κατά την κύηση. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της πανδημίας covid-19, προσέφερε τις ιατρικές της υπηρεσίες με εφημέρευση στο τμήμα Covid της Α΄ Παθολογικής κλινικής του ΓΝΑ «Γ. Γεννηματάς». Έχει συμμετάσχει σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια Ενδοκρινολογίας και Διαβήτη και σε δημοσιεύσεις σε έγκυρα ιατρικά περιοδικά. Τέλος, διατελεί μέλος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας.

Απο το 2022 έως το 2024 είχε αναλάβει ως επιστημονικά υπεύθυνη το ενδοκρινολογικο τμήμα του ιδιωτικού πολυιατρείου "Doctor hall" στην Καλλιθέα. Επίσης από το 2023 διατελεί επιστημονική συνεργάτης της Accurate health auditing and consulting AE.

Η Δρ. Μαμαλάκη Ειρήνη είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Αποφοίτησε από το τμήμα Επιστήμη Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου της Αθήνας. Στο ίδιο τμήμα πραγματοποίησε το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην κατεύθυνση «Κλινική Διατροφή». Το 2020 απέκτησε το Διδακτορικό της Δίπλωμα στο θέμα «Διατροφή και τρόπος ζωής ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας». Έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 30 επιστημονικά άρθρα στον τομέα της διατροφής και του τρόπου ζωής καθώς και περισσότερες από 45 γραπτές και προφορικές ανακοινώσεις σε διεθνή συνέδρια. Επί του παρόντος, είναι Επιστημονική Συνεργάτιδα του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει μεγάλη εμπειρία στη διαχείριση κλινικών περιστατικών, τόσο ενηλικών όσο και παιδιών, όπως, επίσης, και στη διαχείριση βάρους ατόμων (απώλεια βάρους, διατήρηση του απολεσθέντος βάρους, αύξηση βάρους). Η βασική της φιλοσοφία είναι ότι η παρέμβαση στη διατροφή θα πρέπει να είναι ανθρωποκεντρική, βασισμένη στις ιδιαίτερες ανάγκες και απαιτήσεις του κάθε ατόμου καθώς και στις γευστικές προτιμήσεις, και ο στόχος να αποτελεί η μακροχρόνια διατήρηση των αλλαγών που συζητήθηκαν. Έτσι, βασικός άξονας των συνεδριών είναι η ενδελεχής αξιολόγηση και συζήτηση των αναγκών με το άτομο, ο καθορισμός στόχων και η επαναξιολόγηση των στόχων αυτών σε τακτό χρονικό διάστημα.

Η Μακρή Μαρίνα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή των Αμπελοκήπων. Είναι απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος από το University of Reading του Ηνωμένου Βασιλείου (MSc Nutrition and Food Science). Σήμερα, παράλληλα με το γραφείο της, εργάζεται σε φαρμακείο ως Food supplement specialist, καθώς είναι εξειδικευμένη στα σκευάσματα ειδικής διατροφής, στα συμπληρώματα διατροφής και τις βιταμίνες. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε στο Νοσοκομείο «Αλεξάνδρα», στο Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», ενώ προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στον Πανελλήνιο Σύλλογο Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (HDA).

Ο Γκιοξάρης Βασίλειος είναι Ενδοκρινολόγος και διατηρεί ενδοκρινολογικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Παράλληλα, διατελεί Ενδοκρινολόγος- Διαβητολόγος επιστημονικά υπεύθυνος στο LIFECHECK Δραπετσώνας. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Υπηρέτησε ως αγροτικός ιατρός στο Κέντρο Υγείας Κόνιτσας. Υπηρέτησε ως ειδικευόμενος Παθολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο Άρτας και, στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τη στρατιωτική του θητεία ως Ιατρός. Για δύο έτη υπήρξε επιστημονικά υπεύθυνος της Ιατρικής ομάδας των Γιατρών του Κόσμου (Medecins du Monde) στην περιοχή της Ηπείρου. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ενδοκρινολογίας - Διαβήτη - Μεταβολισμού στο ενδοκρινολογικό τμήμα του «Μεταξά» Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά, το οποίο εξειδικεύεται στις παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα και αποτελεί κέντρο εξειδίκευσης στο υπερηχογράφημα τραχήλου. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα ελληνικών και διεθνών συνεδρίων και σεμιναρίων Ενδοκρινολογίας και Σακχαρώδους Διαβήτη με συνεχή ενημέρωση για τις εξελίξεις της επιστήμης στον τομέα του .Κατά τη διάρκεια της ειδικότητας έλαβε το πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης στην "Ανθρώπινη Αναπαραγωγή" του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Παρακολούθησε ιατρείο Ενδοκρινικών Παθήσεων κατά την Κύηση στο Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο - Μαιευτήριο «Έλενα Βενιζέλου» και ιατρείο Αύξησης και Ανάπτυξης στο Νοσοκομείο Παίδων «Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού». Έχει ολοκληρώσει με επιτυχία την επιμόρφωση του στο αντικείμενο του Σακχαρώδους Διαβήτη στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.Έιναι κάτοχος άδειας τέλεσης υπερηχογραφήματος θυρεοειδούς αδένα.

Ο Κανελλόπουλος Πέτρος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους από το 2003. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρική Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην "Κλινική και Εργαστηριακή Ιατρική", Κατεύθυνση: Κλινική Ανοσολογία από την Ιατρική Σχολή του ίδιου ιδρύματος. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής του Universite Catholique de Louvain του Βελγίου και ειδικεύθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό". Ο γιατρός έχει εργαστεί για πολλά έτη στο "Ερρίκος Ντυνάν" Hospital Center, αλλά και παλαιότερα στην Ευρωκλινική Αθηνών. Μέχρι και σήμερα, είναι Ιατρός - Σύμβουλος για ασθενείς εν πλω της Med Solutions International. Επιπλέον, διατελεί μέλος της ιατρικής υπηρεσίας και υπεύθυνος του τομέα Παθολογίας στο Metropolitan Hospital, αλλά και υπεύθυνος της ομάδας επιτήρησης κατανάλωσης και ορθής χρήσης των αντιβιοτικών και μέλος της Επιτροπής Νοσοκομειακών Λοιμώξεων του ίδιου Νοσοκομείου.

Η Τσιάκλα Χαρά είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Έχει αποφοιτήσει από το τμήμα "Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας" του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Κατέχει από το ίδιο εκπαιδευτικό ίδρυμα Μεταπτυχιακό δίπλωμα στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία" με κατεύθυνση Κλινική Διατροφή και εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και Παχυσαρκία από το ΚΕΑΔΔ. Επίσης, έχει πιστοποιημένη επιμόρφωση στην "Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία" από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και "Κατάρτιση στην Επιστήμη της Ψυχολογίας" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων διατροφής δια ζώσης και διαδικτυακά, ποικίλης θεματολογίας. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με κέντρο αισθητικής ιατρικής και παράλληλα έχει αναλάβει πλήθος περιστατικών για απώλεια βάρους και διατροφική εκπαίδευση. Τέλος, για αρκετά χρόνια, εργαζόταν σε βιομηχανία σκευασμάτων ειδικής διατροφής και έχει απέκτησε σημαντική εμπειρία σε κλινικές παθήσεις, όπως ο καρκίνος, οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου και η εντερική σίτιση.

Η Κωνσταντουλάκη Ελένη MSc, MA είναι αδειούχος Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και εξειδικευμένη στη Συστημική - Υπαρξιακή προσέγγιση, με εμπειρία στη θεραπεία εφήβων, νέων, ενηλίκων, ζευγαριών (EFT | Emotionally Focused Therapy) και οικογενειών. Παρέχει ψυχοθεραπεία τόσο ατομικά, όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, ενώ οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν και διαδικτυακά. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου, όπου ο κάθε άνθρωπος ή ομάδα μπορεί να νιώσει αποδοχή και εμπιστοσύνη και να έχει τον χώρο να εξερευνήσει σκέψεις, συναισθήματα και σχέσεις, προχωρώντας με επίγνωση προς μια πιο συνειδητή, ουσιαστική και αυθεντική ζωή.